Descripción del libro
«Este libro es un bálsamo para las heridas del alma», María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro Descubre el poder sanador de abrazar a la niña que fuiste ¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior. Marta Segrelles, psicóloga referente en el trabajo del trauma y en la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje de autodescubrimiento al pasado. En este libro encontrarás las herramientas necesarias para acompañar a la niña que todavía vive dentro de ti y ser hoy la adulta que te habría gustado tener a tu lado ayer. «Antes de comenzar mi terapia y trabajar con mi niña interior, estaba enfadada y triste conmigo misma. No me sentía una buena adulta, lo que para mí implicaba hacerlo todo bien, no tener dudas y no sentir nunca incomodidad. » Durante el proceso de reparar heridas, he aprendido a identificar lo que siento y a regularlo mejor para darme aquello que necesito; a acompañarme y acercarme cada vez más a esa niña que fui, siendo la adulta que necesité... » Pero todo esto te lo quiero contar en detalle, para que tú también puedas conocerte mejor, reconectar con tu niña interior y transformar tu presente. Empecemos juntas». -Marta SegrellesENGLISH DESCRIPTION“This book is a balm for wounded souls.” María Esclapez, author of I Love Myself, I Love You and You Are Your Safe Space Discover the healing power of embracing the child you once were. What does my childhood have to do with the emotions I’m feeling now? How are my current problems linked to things I experienced then? And, above all, how can I heal past wounds that I still bear today? If you’ve ever asked yourself these questions, the answer can be found in your inner child. Marta Segrelles, a psychologist known for her work on trauma and inner child therapy, takes readers on a journey of self-discovery into their pasts. This book provides the tools to help you reunite with the child that still lives inside you by being the adult you wish had been with you then. “Before starting inner child therapy, I was upset and angry with myself. I didn’t feel like a real adult, which for me meant doing everything right, never doubting oneself or feeling uncomfortable. “During the healing process, I have learned to identify my feelings and self-regulate to give myself what I need, to rediscover and support the little girl I once was by being the adult I needed at that time… “I want to tell you how I did this so that you too can learn to understand yourself better, reconnect with your inner child and transform your present. Let’s begin together.” -Marta Segrelles
BuzzBait
Es muy conveniente poder organizar mis libros por categorías. ¡Todo es muy fácil! Ideal para disfrutar de mis libros favoritos mientras hago ejercicio. 🏃♀️🎧 ¡Amor total! Me encanta lo fácil que es ajustar la velocidad de los audiolibros ⏩. ¡Perfecto para ahorrar tiempo! La mejor compañía para mis tardes de spa en casa 🛁. ¡Relajación y libros, qué más pedir! 🎧. Escuchar libros mientras hago ejercicio me mantiene motivada.
NexusNomad
¡Amo poder escuchar mis libros favoritos mientras hago yoga! 🧘♀️📖 ¡Relajante! Muy fácil de usar y rápida para descargar mis libros 📚🎧. ¡Totalmente recomendada! Ideal para organizar mis libros por categorías 📚. ¡Todo en su lugar y muy fácil de usar! La opción de cambiar la velocidad del narrador 🎤 es genial. ¡Súper práctica! Escuchar libros mientras cocino es lo mejor, me ayuda a relajarme.
Firedog
Puedo descargar archivos directamente desde la web sin complicaciones. Puedo ajustar la velocidad del narrador según mis preferencias. La compatibilidad con CarPlay es genial. Ahora mis viajes en coche son mucho más entretenidos. Funciona perfecto con Apple Watch para escuchar mientras me muevo. ⌚🎧 ¡La amo! Escucho audiolibros mientras pinto, es la mejor manera de concentrarme.
Red Pepper
Me encanta cómo extrae automáticamente la carátula de los audiolibros. La posibilidad de agrupar mis libros en colecciones es ideal para mantener todo organizado. Me encanta poder ajustar la velocidad del narrador. A veces prefiero escucharlo rápido y otras más despacio, y la app lo hace posible. Ideal para quienes escuchamos libros mientras conducimos. Escuchar libros mientras paseo con mi bebé es lo mejor. 👶🚶♀️ ¡Me encanta!
Senior Smurf
La opción de cambiar el tono de la voz del narrador 🎤 es súper divertida. ¡Genial! Funciona sin problemas con mis auriculares, la calidad es increíble.
TeederSmartie
Los filtros de audio mejoran mucho la experiencia de escucha. Los filtros de audio mejoran la claridad de los archivos más antiguos.
Romance Princess
Muy útil para escuchar conferencias y clases grabadas. Perfecta para organizar mis libros 📚, todo está en su lugar y fácil de acceder 🎧. Funciona perfectamente en segundo plano 🎧📱. ¡Siempre escuchando! Escucho libros mientras hago mis actividades cotidianas, es una gran compañía.
Santa's Little Helper
La integración con CarPlay es perfecta para escuchar mis libros mientras manejo. Mis audiolibros siempre están organizados y listos para reproducirse. 🎧📁 ¡Amor total! La opción de cambiar el tono de la voz 🎤 es genial. ¡Súper divertida! 😂 Perfecta para acompañarme en mis viajes ✈️, ¡siempre llevo un libro conmigo! 🎧. Me encanta cómo organiza mis libros 📚📱. ¡Todo siempre en su lugar!
Sun Leo
Puedo reproducir mis audiolibros sin interrupciones, incluso cuando recibo llamadas. La opción de ajustar la velocidad de reproducción es genial. La mejor app para escuchar libros en cualquier formato 🎧📂. ¡Perfecta! Me encanta lo fácil que es cambiar la velocidad del narrador 🎤, ¡súper útil! 😍.
Bootleg Taximan
Puedo cambiar el tono de la voz del narrador. ¡Es una función increíble! El soporte para múltiples formatos de audio es increíble. ¡Funciona con todo lo que tengo! Escuchar audiolibros mientras hago estiramientos es genial para relajarme.
Vixen
Increíble cómo puedo escuchar mis audiolibros en diferentes formatos sin problemas. Funciona muy bien con todos los formatos de audio que tengo. Una aplicación ligera y fácil de usar. No consume muchos recursos y el rendimiento es excelente. La opción de auto-rebobinado es perfecta para retomar el libro donde lo dejé. Funciona perfecto mientras hago running 🏃♂️. ¡Motivación extra! 🎧
Ember Rope
Las estadísticas de uso son muy completas. ¡Me encanta ver cuánto tiempo escucho! Mis audiolibros siempre están organizados y listos para reproducirse. 🎧📁 ¡Amor total!
Thrasher
La opción de crear listas de reproducción me encanta. ¡Muy útil! Funciona sin fallos, incluso con archivos grandes. Nunca me ha dado problemas. ¡Excelente! Escucho audiolibros mientras tomo el sol en la playa 🌊. ¡Es mi momento favorito!
BearDrift
Me encanta lo fácil que es descargar mis audiolibros y organizarlos por categorías. La interfaz es limpia y la calidad del sonido es inigualable. ¡Súper recomendada! La interfaz es muy intuitiva y fácil de usar. ¡Todo lo que necesito está al alcance de un clic! Muy cómoda para largas sesiones de lectura.
Shadow Bishop
La opción de organizar mis audiolibros por categorías es perfecta para mantener todo en orden. La opción de auto-rebobinado 🔁 es súper útil. Nunca pierdo mi lugar en el libro.
Bombay Shivers
La opción de ajustar el tono de la voz del narrador me permite personalizar la experiencia a mi gusto. El diseño minimalista de la interfaz me encanta. Todo es muy intuitivo y fácil de usar. Me encanta lo fácil que es descargar y organizar mis libros. Me encanta usarla mientras viajo 🛫. Hace que las horas pasen volando 📚🎧. Puedo escuchar libros mientras cuido el auto 🚗🎧. ¡Me mantiene entretenido!
Sugar Apple
Una aplicación ligera y fácil de usar. No consume muchos recursos y el rendimiento es excelente. La app me acompaña en mis viajes diarios. 🚶♀️🎧 ¡Siempre en mi bolsillo!
Sweet Bacon
El soporte para Apple Watch es muy útil. Controlo mi audio sin sacar el teléfono del bolsillo. Organiza perfectamente mi biblioteca. ¡Muy útil!
Twine X
Puedo cambiar el tono de la voz del narrador. ¡Es una función increíble! Los audiolibros se cargan rápido y se reproducen sin problemas. La mejor app para escuchar audiolibros en cualquier lugar. 🚶♀️💭 ¡Es perfecta! Súper intuitiva 👨💻. Escucho libros mientras organizo mis cosas 🧹🎧.
Zorkle Sporkle
La posibilidad de ajustar la velocidad y el tono del narrador es ideal para aprender o escuchar más rápido. Funciona perfectamente en segundo plano 🎧📱. ¡Siempre escuchando! Perfecta para esas noches que no puedo dormir 🌙. ¡Siempre tengo un libro para acompañarme! 😴.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
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La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
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