Descripción del libro
«Este libro es un bálsamo para las heridas del alma», María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro Descubre el poder sanador de abrazar a la niña que fuiste ¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior. Marta Segrelles, psicóloga referente en el trabajo del trauma y en la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje de autodescubrimiento al pasado. En este libro encontrarás las herramientas necesarias para acompañar a la niña que todavía vive dentro de ti y ser hoy la adulta que te habría gustado tener a tu lado ayer. «Antes de comenzar mi terapia y trabajar con mi niña interior, estaba enfadada y triste conmigo misma. No me sentía una buena adulta, lo que para mí implicaba hacerlo todo bien, no tener dudas y no sentir nunca incomodidad. » Durante el proceso de reparar heridas, he aprendido a identificar lo que siento y a regularlo mejor para darme aquello que necesito; a acompañarme y acercarme cada vez más a esa niña que fui, siendo la adulta que necesité... » Pero todo esto te lo quiero contar en detalle, para que tú también puedas conocerte mejor, reconectar con tu niña interior y transformar tu presente. Empecemos juntas». -Marta SegrellesENGLISH DESCRIPTION“This book is a balm for wounded souls.” María Esclapez, author of I Love Myself, I Love You and You Are Your Safe Space Discover the healing power of embracing the child you once were. What does my childhood have to do with the emotions I’m feeling now? How are my current problems linked to things I experienced then? And, above all, how can I heal past wounds that I still bear today? If you’ve ever asked yourself these questions, the answer can be found in your inner child. Marta Segrelles, a psychologist known for her work on trauma and inner child therapy, takes readers on a journey of self-discovery into their pasts. This book provides the tools to help you reunite with the child that still lives inside you by being the adult you wish had been with you then. “Before starting inner child therapy, I was upset and angry with myself. I didn’t feel like a real adult, which for me meant doing everything right, never doubting oneself or feeling uncomfortable. “During the healing process, I have learned to identify my feelings and self-regulate to give myself what I need, to rediscover and support the little girl I once was by being the adult I needed at that time… “I want to tell you how I did this so that you too can learn to understand yourself better, reconnect with your inner child and transform your present. Let’s begin together.” -Marta Segrelles
Dez Bonbon
¡Finalmente encontré una app que reproduce todos mis archivos de audiolibros! No necesito sincronizar con iTunes para usarla, lo cual es un gran alivio. Descargo directo desde la web y listo. Escuchar libros mientras hago deporte 🏋️♂️ es lo mejor 🎧. ¡Me mantiene enfocado!
2nd Hand Joe
No sabía que necesitaba esta app hasta que la probé. ¡Escuchar audiolibros es más placentero y fácil con ListenBook! Funciona con todos mis formatos de audiolibros, ¡impresionante!
Metal Lady
Increíble cómo puedo escuchar mis audiolibros en diferentes formatos sin problemas. La calidad de sonido es excelente, incluso con archivos comprimidos. La mejor app para escuchar libros en cualquier formato 🎧📂. ¡Perfecta! Perfecta para escuchar libros en mi trayecto al trabajo 🚶♀️. ¡No me aburro nunca! 🎧.
Berry Succubus
Puedo controlar la reproducción con mi Apple Watch sin necesidad de sacar mi teléfono. La mejor app para escuchar libros mientras hago mis tareas diarias 🛠️🎧. Me encanta usarla en el gym 💪, mis libros me mantienen motivada 🎧.
Red Delicious
Es una app muy ligera, no consume muchos recursos, y la reproducción es fluida. Súper práctica para viajes en auto 🚗. No más aburrimiento en la carretera 🎧. Perfecta para esos momentos en el gym 💪. Me mantiene enfocado con mis audiolibros 🎧.
Diamond Gamer
La mejor app para acompañarme en mis días ocupados. 👩👧🏡 ¡No puedo vivir sin ella! Puedo escuchar libros mientras cuido el auto 🚗🎧. ¡Me mantiene entretenido! Escuchar libros mientras hago senderismo 🥾 es increíble. ¡Me lleva a otro mundo! 🌍.
Campfire Mama
Descargar desde mi navegador es súper fácil. ¡Me encanta esa opción! Me encanta lo fácil que es descargar audiolibros desde cualquier fuente dentro de la app.
Kevlar Wanted
Los controles son precisos y la reproducción es muy fluida. ¡Una app muy recomendada! La posibilidad de ajustar la velocidad y el tono del narrador es ideal para aprender o escuchar más rápido. La opción de cambiar el tono de voz es muy útil. La interfaz es limpia y fácil de usar. Funciona súper bien con Apple Watch para escuchar mientras me muevo. ⌚🎧 ¡Me encanta!
Married Man
La reproducción es muy fluida, sin pausas ni interrupciones. La opción de cambiar el tono del narrador es muy práctica. 🎤📖 ¡Ideal! La opción de cambiar la velocidad del narrador 🗣️⏩ es súper práctica.
Apex
Los audiolibros se escuchan con una claridad impresionante. Una excelente app para quienes tenemos grandes bibliotecas de audiolibros en diferentes formatos. ¡Soporta de todo! Funciona perfecto con cualquier formato de audiolibro. 🎧💾 ¡Versátil y eficiente! La opción de auto-rebobinado es ideal para no perder mi lugar. 🔁📖 ¡Perfecta! La posibilidad de cambiar el tono del narrador 🎤 es súper divertida. ¡Genial!
Black Walnut
Los audiolibros se descargan rápidamente y la reproducción es fluida. La compatibilidad con CarPlay y Apple Watch es genial. Puedo disfrutar de mis audiolibros en todos mis dispositivos sin problemas. La mejor app para multitasking. 🧹🏡📖 ¡Escucho libros mientras hago mil cosas! Funciona muy bien con CarPlay, ideal para los trayectos largos. Es perfecta para los momentos en los que solo quiero relajarme y disfrutar.
Killer Grenade
Funciona sin problemas con archivos FLAC. ¡Excelente! Funciona perfecto con todos mis audiolibros. Perfecta para los viajes largos 🚗, mis audiolibros siempre a mano 📚. Escuchar libros mientras camino al trabajo 🚶♂️🎧 es lo mejor. ¡Me encanta!
Woo Woo
La opción de repetir capítulos es perfecta para estudiar y repasar. La interfaz es muy intuitiva, no necesita una curva de aprendizaje. ¡Muy fácil de usar! La mejor app para multitasking. 🧹🏡📖 ¡Escucho libros mientras hago mil cosas! Funciona sin problemas con mis auriculares, la calidad es increíble.
Mad Irishman
La función de marcadores es esencial para no perder el hilo en libros largos. ¡Muy útil! Las estadísticas de escucha son adictivas. Ahora sé exactamente cuánto tiempo dedico a los audiolibros cada mes. Escuchar libros mientras manejo es súper práctico. 🚗🎧 ¡La mejor app! Escuchar libros mientras hago pesas 🏋️♂️ es mi nueva rutina. ¡Me mantiene enfocado! Es la mejor app para los momentos de relajación, mis libros siempre están a mano.
ShadowFax
Me encanta cómo extrae automáticamente la carátula de los audiolibros. Escucho mis audiolibros favoritos mientras hago la cena. 🍲📖 ¡Súper práctico! Escuchar audiolibros mientras hago manualidades me ayuda a concentrarme mejor.
Flashpoint
La posibilidad de ajustar la velocidad y el tono del narrador es algo que realmente aprecio. Descargar mis audiolibros es rapidísimo ⏬, la mejor opción para organizar mi biblioteca 📚. Funciona perfecto en mis trayectos diarios 🚶♀️. ¡Mis libros siempre a mano! Escuchar libros mientras paseo a mi perrito 🐶 es súper práctico. ¡Me encanta! La calidad de sonido es impecable, cada palabra se escucha clara.
PixelPioneer
La opción de cambiar la velocidad del narrador es excelente para quienes quieren ir más rápido o más lento dependiendo del contenido. El diseño es sencillo pero efectivo. Todo está al alcance de un clic. Sin duda, una de las mejores apps que he probado. La reproducción siempre es impecable. Perfecta para acompañarme en mis viajes ✈️, ¡siempre llevo un libro conmigo! 🎧. Súper práctica para descargar y organizar todos mis libros.
Mallow Man
El sonido es impecable, incluso con archivos antiguos. ¡Muy recomendable para los amantes de los audiolibros! Descargar mis audiolibros desde la web dentro de la app es muy conveniente y ahorra tiempo. Organizar mis audiolibros nunca fue tan fácil. 📚 ¡Perfecta para mi estilo de vida! Escuchar libros mientras hago deporte es la mejor forma de aprovechar el tiempo. Es la mejor app para organizar mis libros por géneros, me encanta el orden.
Thunder Nut
Funciona muy bien con todos los formatos de audio que tengo. La mejor app para escuchar audiolibros mientras manejo. Me encanta lo fácil que es organizar mi biblioteca de libros. 📚📱 ¡Súper útil! La posibilidad de cambiar la velocidad del narrador es muy útil. ⏩📖 ¡Me encanta! Escucho mis libros favoritos mientras hago manualidades ✂️. ¡Súper creativa! 💕.
Crossing Guard
Ideal para organizar y reproducir mis audiolibros. ¡Cinco estrellas! ¡Finalmente encontré una app que reproduce todos mis archivos de audiolibros! Me encanta que no necesito sincronizar con iTunes para descargar mis audiolibros. ¡Súper conveniente! Es la mejor app para escuchar audiolibros en cualquier lugar, ¡sin interrupciones ni problemas de formato! Súper intuitiva y fácil de manejar. 👩💻 ¡Siempre tengo mis libros listos para escuchar!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
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Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva