Descripción del libro
«Este libro es un bálsamo para las heridas del alma», María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro Descubre el poder sanador de abrazar a la niña que fuiste ¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior. Marta Segrelles, psicóloga referente en el trabajo del trauma y en la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje de autodescubrimiento al pasado. En este libro encontrarás las herramientas necesarias para acompañar a la niña que todavía vive dentro de ti y ser hoy la adulta que te habría gustado tener a tu lado ayer. «Antes de comenzar mi terapia y trabajar con mi niña interior, estaba enfadada y triste conmigo misma. No me sentía una buena adulta, lo que para mí implicaba hacerlo todo bien, no tener dudas y no sentir nunca incomodidad. » Durante el proceso de reparar heridas, he aprendido a identificar lo que siento y a regularlo mejor para darme aquello que necesito; a acompañarme y acercarme cada vez más a esa niña que fui, siendo la adulta que necesité... » Pero todo esto te lo quiero contar en detalle, para que tú también puedas conocerte mejor, reconectar con tu niña interior y transformar tu presente. Empecemos juntas». -Marta SegrellesENGLISH DESCRIPTION“This book is a balm for wounded souls.” María Esclapez, author of I Love Myself, I Love You and You Are Your Safe Space Discover the healing power of embracing the child you once were. What does my childhood have to do with the emotions I’m feeling now? How are my current problems linked to things I experienced then? And, above all, how can I heal past wounds that I still bear today? If you’ve ever asked yourself these questions, the answer can be found in your inner child. Marta Segrelles, a psychologist known for her work on trauma and inner child therapy, takes readers on a journey of self-discovery into their pasts. This book provides the tools to help you reunite with the child that still lives inside you by being the adult you wish had been with you then. “Before starting inner child therapy, I was upset and angry with myself. I didn’t feel like a real adult, which for me meant doing everything right, never doubting oneself or feeling uncomfortable. “During the healing process, I have learned to identify my feelings and self-regulate to give myself what I need, to rediscover and support the little girl I once was by being the adult I needed at that time… “I want to tell you how I did this so that you too can learn to understand yourself better, reconnect with your inner child and transform your present. Let’s begin together.” -Marta Segrelles
Coldy
¡Funciona a la perfección con mi Apple Watch! Puedo escuchar mis libros donde quiera. El auto-rebobinado me ayuda a no perderme. Funciona genial con cualquier dispositivo 📱💻. Siempre puedo escuchar mis libros.
Roller Girl
Siempre lista para escuchar mis libros favoritos 🎧, ¡nunca me falla! Funciona perfecto para mis trayectos diarios en transporte público.
Gold Dahlia
Funciona sin errores, incluso con archivos grandes. ¡Impresionante! Las funciones de auto-rebobinado y los marcadores son excelentes. Siempre puedo continuar justo donde lo dejé. El diseño de la interfaz es limpio y muy funcional. Todo está donde debe estar.
Easy Mac
El auto-rebobinado me ayuda a retomar el libro justo donde lo dejé. ¡Una función genial! Escucho audiolibros mientras pinto, es la mejor manera de concentrarme. Escuchar libros mientras hago ejercicio me mantiene activa y motivada.
Kamikaze Grandma
Me encanta lo fácil que es escuchar mis audiolibros favoritos. ¡No podría pedir una mejor app! Es perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. ¡La integración con Apple Watch es genial! El soporte para Apple Watch es muy útil. Controlo mi audio sin sacar el teléfono del bolsillo. La función de marcadores es perfecta para retomar justo donde lo dejé. Muy práctica. Funciona perfecto incluso con archivos grandes.
QuestQuill
¡Me encanta esta aplicación! Escuchar audiolibros nunca ha sido tan fácil. Puedo cambiar el tono de la voz del narrador. ¡Es una función increíble! La posibilidad de cambiar el tono del narrador 🎤 es súper divertida. ¡Genial!
Sepukku
El diseño de la interfaz es limpio y muy funcional. Todo está donde debe estar. Funciona perfecto con Apple Watch. Puedo escuchar audiolibros mientras paseo con mi perro. 🐕🎧 ¡Me fascina! Es súper útil para mis tiempos libres, puedo escuchar libros en cualquier momento.
ThoughtTrailblazer
La posibilidad de agrupar mis libros en colecciones es ideal para mantener todo organizado. La interfaz es muy intuitiva, no necesita una curva de aprendizaje. ¡Muy fácil de usar! Funciona genial con todos mis dispositivos. 📲💻 ¡Súper práctica y confiable! Escuchar libros mientras hago ejercicio me mantiene motivada.
NeoGermal
Puedo reproducir mis audiolibros sin interrupciones, incluso cuando recibo llamadas. Perfecta para largas sesiones de escucha. La calidad de sonido es impecable, y no hay interrupciones. La compatibilidad con CarPlay y Apple Watch es genial. Puedo disfrutar de mis audiolibros en todos mis dispositivos sin problemas. Perfecta para escuchar libros mientras me tomo un té 🍵. ¡Me relaja muchísimo!
MysticMingle
Funciona sin errores, incluso con archivos grandes. ¡Impresionante! La integración con CarPlay es genial. Puedo manejar todo desde mi coche. Es la app perfecta para las amantes de los audiolibros.
Twiddle Twix
La función de cambiar el tono de la voz del narrador me permite personalizar cada libro a mi gusto. ¡Súper innovadora! La organización de la biblioteca es muy eficiente. Puedo clasificar mis audiolibros en grupos, lo que facilita encontrarlos. Escuchar libros mientras paseo es súper relajante. 🚶♀️🎧 ¡Lo mejor!
Bootleg Taximan
La integración con CarPlay es ideal para mis viajes largos. ¡La opción de marcadores es ideal para no perderme! Súper práctica para descargar y organizar todos mis libros.
Clover Rabbit
Las estadísticas de tiempo escuchado me ayudan a saber cuánto tiempo dedico a cada libro. ¡Me encanta! Es la mejor app para escuchar audiolibros en cualquier lugar, ¡sin interrupciones ni problemas de formato! Perfecta para escuchar audiolibros en mis viajes en moto 🏍️, siempre conectado 🎧. La interfaz es súper intuitiva y fácil de usar.
Nutmeg
La descarga de audiolibros es súper rápida y no tengo que preocuparme por la sincronización. Funciona sin errores, incluso con archivos grandes. ¡Muy eficiente!
Magenta
Organizar mis libros por categorías es una gran ventaja. ¡Me encanta! La opción de ajustar el tono de la voz del narrador me permite personalizar la experiencia a mi gusto. La opción de agrupar libros por categorías facilita mucho la búsqueda en bibliotecas grandes. Ideal para mis viajes en tren 🚄. ¡Me mantiene entretenida durante horas! 🎧.
Upper D3ckR
Compatible con todos los formatos de audio que utilizo, y la integración con CarPlay es perfecta para los trayectos en auto. Funciona genial en mis trayectos en bus 🚍, ¡mis libros siempre a mano 🎧!
Gunhawk
Muy intuitiva y rápida para organizar mi biblioteca. Escuchar libros mientras hago ejercicio en el parque 🏋️♀️ es súper motivador 🎧.
Soiled Dove
La opción de ajustar el tono de la voz del narrador me permite personalizar la experiencia a mi gusto. La opción de bucle es perfecta para estudiar.
Sly Bible
La mejor app para organizar mi biblioteca de audiolibros. Organizar mis libros en la app es súper sencillo, me encanta.
Gunhawk
La posibilidad de ajustar el volumen del audio es muy útil para audiolibros con diferentes niveles de sonido. La organización de mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan sencilla. La app es intuitiva y fluida. ¡La mejor que he usado! Funciona perfecto para organizar mi biblioteca 📚. ¡Todo siempre en orden! Escuchar libros mientras me relajo en casa es una de mis cosas favoritas.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva