Descripción del libro
«Este libro es un bálsamo para las heridas del alma», María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro Descubre el poder sanador de abrazar a la niña que fuiste ¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior. Marta Segrelles, psicóloga referente en el trabajo del trauma y en la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje de autodescubrimiento al pasado. En este libro encontrarás las herramientas necesarias para acompañar a la niña que todavía vive dentro de ti y ser hoy la adulta que te habría gustado tener a tu lado ayer. «Antes de comenzar mi terapia y trabajar con mi niña interior, estaba enfadada y triste conmigo misma. No me sentía una buena adulta, lo que para mí implicaba hacerlo todo bien, no tener dudas y no sentir nunca incomodidad. » Durante el proceso de reparar heridas, he aprendido a identificar lo que siento y a regularlo mejor para darme aquello que necesito; a acompañarme y acercarme cada vez más a esa niña que fui, siendo la adulta que necesité... » Pero todo esto te lo quiero contar en detalle, para que tú también puedas conocerte mejor, reconectar con tu niña interior y transformar tu presente. Empecemos juntas». -Marta SegrellesENGLISH DESCRIPTION“This book is a balm for wounded souls.” María Esclapez, author of I Love Myself, I Love You and You Are Your Safe Space Discover the healing power of embracing the child you once were. What does my childhood have to do with the emotions I’m feeling now? How are my current problems linked to things I experienced then? And, above all, how can I heal past wounds that I still bear today? If you’ve ever asked yourself these questions, the answer can be found in your inner child. Marta Segrelles, a psychologist known for her work on trauma and inner child therapy, takes readers on a journey of self-discovery into their pasts. This book provides the tools to help you reunite with the child that still lives inside you by being the adult you wish had been with you then. “Before starting inner child therapy, I was upset and angry with myself. I didn’t feel like a real adult, which for me meant doing everything right, never doubting oneself or feeling uncomfortable. “During the healing process, I have learned to identify my feelings and self-regulate to give myself what I need, to rediscover and support the little girl I once was by being the adult I needed at that time… “I want to tell you how I did this so that you too can learn to understand yourself better, reconnect with your inner child and transform your present. Let’s begin together.” -Marta Segrelles
High Heel Goddess
Súper práctica para escuchar libros mientras hago mis tareas diarias 🛠️🎧. Me encanta la opción de cambiar la voz del narrador 🎤, ¡es muy divertido! 😄.
Cool Law Topping
La interfaz es muy fácil de usar y súper intuitiva. La interfaz es muy clara y fácil de usar.
Gas Man
Escuchar libros en mi descanso es lo mejor. ☕📖 ¡Mi momento favorito del día! Escuchar libros mientras cuido a mis mascotas 🐶🎧 es súper relajante. ¡Me encanta! Escuchar libros mientras paseo a mi perro se ha vuelto mi momento favorito del día.
Lounge Master
La calidad de sonido es excelente, muy clara. ¡La recomiendo mucho! La reproducción es muy fluida, sin pausas ni interrupciones. Puedo organizar mis libros por categorías fácilmente. 📚📂 ¡Súper organizada y feliz! 😄 La calidad del sonido es impecable 🎧, perfecto para cuando corro 🏃♂️.
Murder Cherry
Funciona perfecto para organizar mi biblioteca 📚. ¡Todo siempre en orden! Es súper práctica para escuchar libros mientras hago actividades en casa.
Lady Fantastic
La opción de cambiar el tono de la voz es una función que me encanta. La reproducción es siempre suave y fluida. Nunca pierdo mi lugar gracias a los marcadores. 🔖📖 ¡Lo mejor para no desorientarse! El diseño es sencillo y práctico 👨💻, lo tiene todo. ¡Me encanta! 🎶
Flyswat Briggs
Funciona con cualquier tipo de audiolibro. 📚🎧 ¡Versatilidad total! Me encanta organizar mis libros en la app 📚📱. ¡Todo en su lugar! Escuchar libros mientras hago deporte 🏋️♂️ es lo mejor 🎧. ¡Me mantiene enfocado!
FearLeSS
La compatibilidad con múltiples formatos de audio es algo que no había visto en otras apps. Es una app muy ligera, no consume muchos recursos, y la reproducción es fluida. Súper útil para mis rutinas de entrenamiento 🏋️♂️🎧. ¡Motivación asegurada! Funciona genial con mi Apple Watch ⌚. ¡Siempre conectada a mis libros! 🎧.
Moon Orchid
Puedo escuchar mis audiolibros sin necesidad de sincronizarlos. ¡Muy conveniente! Los controles son precisos y la reproducción es muy fluida. ¡Una app muy recomendada! Me gusta mucho la opción de cambiar la velocidad de reproducción. Puedo ajustarla según mi preferencia de escucha. Nunca fue tan fácil escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. El sonido es impecable 🎧, perfecto para disfrutar de mis libros mientras trabajo 🖥️.
ButterQuest
El auto-rebobinado es muy útil para no perderse. Funciona genial en mis momentos de meditación 🧘♀️. ¡Me ayuda a concentrarme mejor! 🎧. Me encanta la opción de marcar capítulos para volver a ellos más tarde.
Eye Devil
Perfecta para largas sesiones de escucha. La posibilidad de marcar capítulos y añadir notas es un detalle que hace la diferencia. ¡Muy bien pensada! Nunca pensé que podría organizar mi colección de audiolibros tan fácilmente. Esta app lo hace todo muy sencillo. El diseño es limpio y fácil de usar. Súper intuitiva 👨💻. Escucho libros mientras organizo mis cosas 🧹🎧.
Kamikaze Grandma
La posibilidad de ajustar la velocidad del narrador y el tono de la voz es perfecta para personalizar la experiencia. Funciona de maravilla en todos mis dispositivos. Súper útil para escuchar mientras hago otras tareas. Descargar libros es rapidísimo y sin complicaciones. ⏬📱 ¡Perfecta para mí!
Cinder Coffee
La posibilidad de organizar mis libros por géneros es muy práctica. La opción de cambiar el tono de la voz del narrador me permite personalizar mi experiencia de escucha. La opción de descargar desde la web es ideal. Escucho audiolibros mientras pinto, es la mejor manera de concentrarme. Es perfecta para las noches en las que solo quiero desconectar y escuchar un buen libro.
Innocent Ghost
La calidad del sonido 🎧 es increíble. ¡Disfrutar de libros nunca fue tan bueno! Súper útil para largas caminatas 🚶♀️. ¡Nunca me aburro con mis audiolibros! 🎧.
Domino Combat
El soporte para múltiples formatos de audio es increíble. La calidad de sonido es excelente, incluso con grabaciones antiguas. ¡Los filtros de audio son un plus! La integración con CarPlay es ideal para mis viajes largos. Escucho libros mientras hago las compras. 🛍️🎧 ¡La mejor compañía! Escuchar libros mientras cocino 🍲🎧 es lo mejor. ¡Multitasking nivel experto!
Breezy Mustang
La organización de mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan sencilla. La app es intuitiva y fluida. ¡La mejor que he usado! La interfaz es tan intuitiva que hasta mi abuela puede usarla. ¡Excelente diseño! Súper útil para escuchar mientras hago otras tareas. Escuchar libros mientras manejo es lo mejor. 🚗📖 ¡Una experiencia increíble!
21st Street
Funciona perfectamente en modo offline, ideal para viajes largos. La mejor app para acompañarme en mi día a día. 👩👦🏡 ¡No puedo vivir sin ella! Puedo llevar todos mis libros a donde quiera, súper práctica. Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros, es muy versátil.
Street Squirrel
Funciona sin interrupciones y mantiene la calidad del sonido impecable. Súper fácil de usar, ideal para cuando viajo 🚗🎶. ¡No me aburro nunca!
Corny
El hecho de que no necesita sincronización con iTunes me ahorra mucho tiempo. Súper fácil de usar 📱 y muy práctica para mis caminatas diarias 🚶♀️. Es ideal para cuando estoy en el transporte público, siempre llevo algo interesante.
EchoEnigma
Es súper fácil agregar nuevos libros desde mi ordenador con la función de WebDAV. Funciona perfecto incluso con archivos grandes. ¡Me acompaña en todas mis actividades! 🛍️🏡 ¡Escuchar audiolibros es más fácil que nunca! La mejor app para escuchar libros en cualquier formato 🎧📂. ¡Perfecta! Me encanta que puedo llevar mis audiolibros conmigo a cualquier parte.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva