Descripción del libro
«Este libro es un bálsamo para las heridas del alma», María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro Descubre el poder sanador de abrazar a la niña que fuiste ¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior. Marta Segrelles, psicóloga referente en el trabajo del trauma y en la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje de autodescubrimiento al pasado. En este libro encontrarás las herramientas necesarias para acompañar a la niña que todavía vive dentro de ti y ser hoy la adulta que te habría gustado tener a tu lado ayer. «Antes de comenzar mi terapia y trabajar con mi niña interior, estaba enfadada y triste conmigo misma. No me sentía una buena adulta, lo que para mí implicaba hacerlo todo bien, no tener dudas y no sentir nunca incomodidad. » Durante el proceso de reparar heridas, he aprendido a identificar lo que siento y a regularlo mejor para darme aquello que necesito; a acompañarme y acercarme cada vez más a esa niña que fui, siendo la adulta que necesité... » Pero todo esto te lo quiero contar en detalle, para que tú también puedas conocerte mejor, reconectar con tu niña interior y transformar tu presente. Empecemos juntas». -Marta SegrellesENGLISH DESCRIPTION“This book is a balm for wounded souls.” María Esclapez, author of I Love Myself, I Love You and You Are Your Safe Space Discover the healing power of embracing the child you once were. What does my childhood have to do with the emotions I’m feeling now? How are my current problems linked to things I experienced then? And, above all, how can I heal past wounds that I still bear today? If you’ve ever asked yourself these questions, the answer can be found in your inner child. Marta Segrelles, a psychologist known for her work on trauma and inner child therapy, takes readers on a journey of self-discovery into their pasts. This book provides the tools to help you reunite with the child that still lives inside you by being the adult you wish had been with you then. “Before starting inner child therapy, I was upset and angry with myself. I didn’t feel like a real adult, which for me meant doing everything right, never doubting oneself or feeling uncomfortable. “During the healing process, I have learned to identify my feelings and self-regulate to give myself what I need, to rediscover and support the little girl I once was by being the adult I needed at that time… “I want to tell you how I did this so that you too can learn to understand yourself better, reconnect with your inner child and transform your present. Let’s begin together.” -Marta Segrelles
Combo Saw
Funciona muy bien sin importar el tamaño del archivo de audio. Ahora disfruto más mis libros favoritos mientras organizo la casa. 🧹📖 ¡Ideal! Escuchar libros mientras hago mis tareas es lo máximo. 🧹🎧 ¡Increíble! Funciona perfecto en segundo plano 📱🎧. Siempre escuchando sin interrupciones. Escuchar libros mientras cocino 🍲🎧 es lo mejor. ¡Multitasking nivel experto!
Mauve Cactus
La opción de organizar mis audiolibros por categorías es perfecta para mantener todo en orden. La app me acompaña en mis viajes diarios. 🚶♀️🎧 ¡Siempre en mi bolsillo! Me encanta lo fluida que es la reproducción. 🎧✨ ¡Experiencia de escucha impecable! Perfecta para escuchar libros mientras me tomo un té 🍵. ¡Me relaja muchísimo! La opción de descargar libros desde diferentes fuentes es súper conveniente.
Voodoo Cyclone
Excelente compatibilidad con CarPlay. Escucho mis audiolibros en el coche sin problemas. La reproducción es muy suave, sin saltos ni interrupciones. La calidad de sonido es excelente, incluso con archivos comprimidos. Funciona perfecto con mis auriculares Bluetooth, la calidad es increíble.
QuantumQuill
Compatible con CarPlay, ideal para escuchar mientras conduzco. La calidad del sonido es increíble, incluso en grabaciones antiguas. Descargar libros es rapidísimo y sin complicaciones. ⏬📱 ¡Perfecta para mí!
Freeze Queen
La reproducción es fluida y soporta varios formatos. ¡Súper recomendable! Escuchar libros mientras lavo los platos es lo mejor. 🍽️💧 ¡Multitasking al máximo! 😅 Funciona perfecto en segundo plano 📱🎧. Siempre escuchando sin interrupciones. Perfecta para esas noches que no puedo dormir 🌙. ¡Siempre tengo un libro para acompañarme! 😴. Funciona perfecto en mis trayectos diarios 🚶♀️. ¡Mis libros siempre a mano!
Sweet Bacon
Es la mejor aplicación para escuchar audiolibros en cualquier lugar. Funciona sin problemas con cualquier formato. Funciona perfectamente con mi Apple Watch ⌚, siempre conectada a mis libros 📚. Es la app perfecta para las amantes de los audiolibros.
Sick Saurus
La integración con CarPlay es perfecta para escuchar mis libros mientras manejo. Ideal para escuchar audiolibros en viajes largos. No importa el formato, siempre los reproduce sin problemas. Me encanta lo fácil que es descargar audiolibros desde cualquier fuente dentro de la app. Escuchar audiolibros mientras cocino 🍲 es lo mejor 🎧. ¡Multitarea a otro nivel! Perfecta para escuchar libros mientras organizo mi armario 👗. ¡Súper multitarea!
WanderWord
Me encanta lo fácil que es escuchar mis audiolibros favoritos. ¡No podría pedir una mejor app! Los audiolibros se cargan rápido y se reproducen sin problemas. La interfaz es muy intuitiva, perfecta para quienes no somos expertos. Es perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. ¡La integración con Apple Watch es genial! Escuchar audiolibros mientras hago manualidades me ayuda a concentrarme mejor.
Aqua Diva
Es una app muy ligera y rápida. Ideal para quienes tenemos bibliotecas grandes de audiolibros. Muy intuitiva, no hay curva de aprendizaje. Puedo organizar mis libros por categorías fácilmente. 📚📂 ¡Súper organizada y feliz! 😄 La mejor app para escuchar libros mientras hago mis tareas diarias 🛠️🎧. Escuchar libros mientras cuido a los niños es una gran manera de aprovechar el tiempo.
Kawaii Red
Funciona muy bien incluso con archivos comprimidos. ¡La calidad del sonido es inmejorable! Súper útil mientras hago mis rutinas de belleza 💅. ¡Libros y spa en casa! 💖. Me encanta que puedo llevar mis audiolibros conmigo a cualquier parte.
Tweety
Es muy ligera y no ocupa mucho espacio en mi teléfono. Los filtros de audio son una pasada. Puedo ajustar la velocidad y el volumen a mi gusto. Funciona de maravilla en todos mis dispositivos.
Wooden Man
Escuchar libros mientras cuido de los niños es súper cómodo. 👶🎧 ¡Genial! ¡Excelente app! 🎧 La uso en el gym 💪 mientras entreno, motivación total. Escuchar libros mientras limpio la casa 🧹🎧 es lo mejor. ¡100% recomendable! Súper fácil de usar 📱 y muy práctica para mis caminatas diarias 🚶♀️.
3D Waffle
Muy recomendable para quienes necesitamos ajustar la velocidad del narrador. La descarga de audiolibros es muy rápida y fácil desde cualquier fuente. El control de volumen es muy preciso. ¡Ideal para cuando hay ruido! Es la app perfecta para los amantes de los audiolibros. ¡Muy recomendable! Funciona sin problemas con archivos grandes.
Delicious Cupid
Funciona perfecto para organizar mis audiolibros. Me gusta poder ajustar la velocidad para adaptarlo a mi tiempo. ⏩📖 ¡Ideal! La mejor app para largas caminatas 🚶♀️. Me siento acompañada con mis audiolibros 🎧. Escuchar libros mientras hago ejercicio 🏋️♀️ es lo mejor. ¡Siempre motivada!
Solitaire
La posibilidad de ajustar la velocidad y el tono del narrador es algo que realmente aprecio. Funciona perfecto con todos mis audiolibros.
Con Mammoth
No necesito sincronizar con iTunes para usarla, lo cual es un gran alivio. Descargo directo desde la web y listo. Puedo escuchar mis libros mientras organizo la casa 🧹. ¡Funcional y eficiente! 👌 Es súper práctica, puedo descargar libros rápidamente y escucharlos en cualquier lugar. Escuchar libros mientras paseo a mi perro se ha vuelto mi momento favorito del día.
Crash Enforcer
La reproducción es fluida, incluso con archivos pesados. El hecho de que no necesita sincronización con iTunes me ahorra mucho tiempo. Escuchar libros mientras hago la cena 🍲🎧. ¡Súper práctico y entretenido! Escuchar libros mientras cuido a mis mascotas 🐶🎧 es súper relajante. ¡Me encanta!
Star Killer
La interfaz es muy intuitiva. ¡Puedo navegar por mis libros sin esfuerzo! Es ideal para cuando estoy en el transporte público, siempre llevo algo interesante.
Marine Dre
Funciona sin problemas con archivos grandes. Funciona perfecto en segundo plano 📱🎧. Siempre escuchando sin interrupciones. Es perfecta para las noches tranquilas en las que solo quiero relajarme.
The Beekeeper
La interfaz es muy amigable. ¡Es la mejor app para audiolibros! Mis audiolibros siempre están organizados y listos para reproducirse. 🎧📁 ¡Amor total! Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros. 🎧📁 ¡Maravillosa! La opción de cambiar la velocidad de reproducción es súper útil, me encanta.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
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Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva