Descripción del libro
«Este libro es un bálsamo para las heridas del alma», María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro Descubre el poder sanador de abrazar a la niña que fuiste ¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior. Marta Segrelles, psicóloga referente en el trabajo del trauma y en la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje de autodescubrimiento al pasado. En este libro encontrarás las herramientas necesarias para acompañar a la niña que todavía vive dentro de ti y ser hoy la adulta que te habría gustado tener a tu lado ayer. «Antes de comenzar mi terapia y trabajar con mi niña interior, estaba enfadada y triste conmigo misma. No me sentía una buena adulta, lo que para mí implicaba hacerlo todo bien, no tener dudas y no sentir nunca incomodidad. » Durante el proceso de reparar heridas, he aprendido a identificar lo que siento y a regularlo mejor para darme aquello que necesito; a acompañarme y acercarme cada vez más a esa niña que fui, siendo la adulta que necesité... » Pero todo esto te lo quiero contar en detalle, para que tú también puedas conocerte mejor, reconectar con tu niña interior y transformar tu presente. Empecemos juntas». -Marta SegrellesENGLISH DESCRIPTION“This book is a balm for wounded souls.” María Esclapez, author of I Love Myself, I Love You and You Are Your Safe Space Discover the healing power of embracing the child you once were. What does my childhood have to do with the emotions I’m feeling now? How are my current problems linked to things I experienced then? And, above all, how can I heal past wounds that I still bear today? If you’ve ever asked yourself these questions, the answer can be found in your inner child. Marta Segrelles, a psychologist known for her work on trauma and inner child therapy, takes readers on a journey of self-discovery into their pasts. This book provides the tools to help you reunite with the child that still lives inside you by being the adult you wish had been with you then. “Before starting inner child therapy, I was upset and angry with myself. I didn’t feel like a real adult, which for me meant doing everything right, never doubting oneself or feeling uncomfortable. “During the healing process, I have learned to identify my feelings and self-regulate to give myself what I need, to rediscover and support the little girl I once was by being the adult I needed at that time… “I want to tell you how I did this so that you too can learn to understand yourself better, reconnect with your inner child and transform your present. Let’s begin together.” -Marta Segrelles
Emerald Vine
Organizar mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan fácil. ¡Fantástica! La mejor app para acompañarme en mi día a día. 👩👦🏡 ¡No puedo vivir sin ella! La calidad de sonido es excelente 🎧. ¡Disfruto cada palabra mientras hago yoga 🧘♀️!
RetroMirage
Funciona perfectamente con archivos MP3 y OGG. ¡Increíble compatibilidad! Súper práctica para escuchar libros mientras conduzco 🚗. ¡Me encanta! 🎧 Súper fácil de usar y rápida para descargar libros ⏬📱. ¡Me encanta! Me encanta la opción de marcar capítulos para volver a ellos más tarde.
Eerie Mizzen
Escuchar en bucle es genial cuando necesito repasar ciertas partes de un audiolibro. Es súper fácil agregar nuevos libros desde mi ordenador con la función de WebDAV. Interfaz sencilla, controles intuitivos y una calidad de audio excelente. La interfaz es muy clara y fácil de usar. ¡Me encanta! La opción de auto-rebobinado 🔁 es ideal para no perder el hilo 🎧.
Unleashed
Las funciones de auto-rebobinado y los marcadores son excelentes. Siempre puedo continuar justo donde lo dejé. Funciona con todos mis formatos de audiolibros, ¡impresionante! Muy intuitiva, no hay curva de aprendizaje. Escuchar libros mientras manejo 🚗. ¡Sin duda, una app imprescindible! 🎧 Escuchar audiolibros mientras hago tareas del hogar 🧼🎧 hace que todo sea más ameno.
Wiccan Trouble
Puedo descargar directamente desde mi navegador. ¡Qué conveniente! La integración con CarPlay es un plus. Me encanta esta app para escuchar mis libros mientras hago mis rutinas diarias.
Truth
Es muy ligera y no ocupa mucho espacio en mi teléfono. La descarga directa desde el navegador es una función increíblemente útil. ¡ListenBook es increíble! La variedad de formatos de audio que soporta es impresionante. Ya no necesito convertir archivos.
Coldy
No sabía que necesitaba esta app hasta que la probé. ¡Escuchar audiolibros es más placentero y fácil con ListenBook! Puedo organizar mis libros sin problemas. 📚📂 ¡Todo en orden y listo!
MindfulMingle
El diseño minimalista de la interfaz es perfecto. Todo está donde debe estar, y no hay funciones innecesarias. El soporte para CarPlay es perfecto para escuchar audiolibros mientras conduzco. ¡Una función esencial! La opción de rebobinado automático me parece súper útil.
Armed Hawk
El control de la reproducción es muy preciso, ideal para audiolibros largos. Me encanta que la app sea tan ligera y no consuma muchos recursos. La posibilidad de cambiar la velocidad de lectura y el tono de la voz es muy útil para aprender y estudiar. Muy rápida y sencilla para descargar audiolibros. Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros, es muy versátil.
ThoughtTraveler
La interfaz es limpia y fácil de navegar. Es muy intuitiva. Soporta muchos formatos de audio sin problemas. ¡Ideal! La interfaz es moderna y funcional. ¡Me encanta lo fácil que es organizar mis libros! La posibilidad de cambiar el tono de la voz es muy práctica. 🎤✨ ¡Increíble!
Congo Wire
Organizar mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan fácil. ¡Fantástica! Es genial para los viajes largos, siempre llevo mis audiolibros conmigo. La opción de rebobinado automático me parece súper útil.
Tomcat
Es la mejor app para audiolibros en cuanto a compatibilidad de formatos. El auto-rebobinado me ayuda a retomar el hilo después de largas pausas. ¡Una función excelente! Funciona sin problemas con cualquier formato de audio, ¡y la reproducción es impecable! Me encanta lo fácil que es organizar mis libros. La calidad del sonido es impecable. 🎶📖 ¡Me encanta escuchar mis libros favoritos!
Bruh
Me gusta que puedo ajustar la velocidad de reproducción según mis necesidades. La mejor app para escuchar libros mientras hago mis tareas diarias 🛠️🎧. Me encanta cómo organiza mis libros por capítulos, es súper práctico. Puedo cambiar el ritmo del narrador y adaptarlo a mi velocidad de escucha, es genial. Es súper útil para cuando quiero relajarme antes de dormir, la app es perfecta.
Dancing Madman
La compatibilidad con Apple Watch es perfecta para controlar los audiolibros mientras me desplazo o hago ejercicio. La mejor app para escuchar audiolibros mientras manejo. La mejor app para escuchar audiolibros mientras lavo el auto 🚗. ¡Multitarea al máximo! Escuchar libros mientras hago pilates 🧘♀️ me mantiene relajada y concentrada 🎧. Es perfecta para las amantes de los libros que no siempre tienen tiempo para leer.
Alberta
Funciona muy bien con CarPlay y Apple Watch. ¡Es perfecta para escuchar en cualquier lugar! La compatibilidad con CarPlay y Apple Watch es genial. Puedo disfrutar de mis audiolibros en todos mis dispositivos sin problemas. La posibilidad de cambiar el tono es genial. Escuchar libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️ me mantiene motivado 💪. La calidad del sonido 🎧 es increíble. ¡Disfrutar de libros nunca fue tan fácil!
Bit Sentinel
Es perfecta para escuchar audiolibros mientras conduzco gracias a la compatibilidad con CarPlay. Escuchar libros mientras hago las compras es lo mejor. 🛍️🎧 ¡Súper práctica! Escuchar libros mientras manejo 🚗. ¡Sin duda, una app imprescindible! 🎧 La opción de auto-rebobinado 🔁 es ideal para no perderme ni un detalle 📖. Puedo cambiar el ritmo del narrador y adaptarlo a mi velocidad de escucha, es genial.
Fuzzy Logic Hottie
Es la mejor aplicación para escuchar audiolibros en cualquier lugar. Ideal para acompañar mis paseos diarios. 🚶♀️🎧 ¡Me mantiene activa y entretenida! La mejor app para escuchar libros mientras viajo 🚗. ¡Súper práctica! Es súper útil para mis tiempos libres, puedo escuchar libros en cualquier momento.
Lord Nikon
El diseño minimalista de la interfaz me encanta. Todo es muy intuitivo y fácil de usar. Me encanta escuchar audiolibros mientras me relajo en la bañera 🛁. ¡Es mi momento zen! ✨.
Austin Shamrock
Me gusta que puedo ajustar la velocidad de reproducción según mis necesidades. Me encanta poder ajustar la velocidad de lectura. Funciona sin fallos, incluso con archivos grandes.
Night Magnet
Funciona súper bien con CarPlay. 🚗🎧 ¡Siempre lista para mis viajes! Escuchar libros mientras hago senderismo 🥾 es increíble. ¡Me lleva a otro mundo! 🌍.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva