Descripción del libro
«Este libro es un bálsamo para las heridas del alma», María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro Descubre el poder sanador de abrazar a la niña que fuiste ¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior. Marta Segrelles, psicóloga referente en el trabajo del trauma y en la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje de autodescubrimiento al pasado. En este libro encontrarás las herramientas necesarias para acompañar a la niña que todavía vive dentro de ti y ser hoy la adulta que te habría gustado tener a tu lado ayer. «Antes de comenzar mi terapia y trabajar con mi niña interior, estaba enfadada y triste conmigo misma. No me sentía una buena adulta, lo que para mí implicaba hacerlo todo bien, no tener dudas y no sentir nunca incomodidad. » Durante el proceso de reparar heridas, he aprendido a identificar lo que siento y a regularlo mejor para darme aquello que necesito; a acompañarme y acercarme cada vez más a esa niña que fui, siendo la adulta que necesité... » Pero todo esto te lo quiero contar en detalle, para que tú también puedas conocerte mejor, reconectar con tu niña interior y transformar tu presente. Empecemos juntas». -Marta SegrellesENGLISH DESCRIPTION“This book is a balm for wounded souls.” María Esclapez, author of I Love Myself, I Love You and You Are Your Safe Space Discover the healing power of embracing the child you once were. What does my childhood have to do with the emotions I’m feeling now? How are my current problems linked to things I experienced then? And, above all, how can I heal past wounds that I still bear today? If you’ve ever asked yourself these questions, the answer can be found in your inner child. Marta Segrelles, a psychologist known for her work on trauma and inner child therapy, takes readers on a journey of self-discovery into their pasts. This book provides the tools to help you reunite with the child that still lives inside you by being the adult you wish had been with you then. “Before starting inner child therapy, I was upset and angry with myself. I didn’t feel like a real adult, which for me meant doing everything right, never doubting oneself or feeling uncomfortable. “During the healing process, I have learned to identify my feelings and self-regulate to give myself what I need, to rediscover and support the little girl I once was by being the adult I needed at that time… “I want to tell you how I did this so that you too can learn to understand yourself better, reconnect with your inner child and transform your present. Let’s begin together.” -Marta Segrelles
Senior Smurf
Es muy eficiente con el uso de la batería. ¡Puedo escuchar por horas! La función de descarga por WiFi es muy rápida y fácil de usar. Perfecta para acompañarme en mis viajes ✈️, ¡siempre llevo un libro conmigo! 🎧. Escuchar audiolibros mientras organizo mi ropa 👚 es lo mejor. ¡Me divierte mucho! 🎧. No tengo que estar conectada a internet para escuchar mis libros, es perfecto.
Fadey
La interfaz es limpia y fácil de usar. Puedo organizar mis libros por categorías fácilmente. 📚📂 ¡Súper organizada y feliz! 😄
The Final Judgement
Los audiolibros se descargan rápido y sin complicaciones. ¡Excelente! Funciona perfecto con todos mis dispositivos y los archivos se descargan rápido. Funciona sin interrupciones y mantiene la calidad del sonido impecable. Escuchar libros mientras manejo es súper cómodo. Escucho libros mientras hago pilates 🧘♀️. ¡Relajante y productivo al mismo tiempo!
Impulsive Flower
El control de reproducción es muy preciso. Siempre puedo regresar exactamente al punto donde lo dejé. ¡Ideal para momentos de relax! 🌸 Escucho libros mientras me relajo con un té. ☕ La opción de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es súper práctica. ¡La uso siempre! Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros, es muy versátil.
Diamond Gamer
Los audiolibros se cargan rápido y se reproducen sin ningún problema. La opción de ajustar el tono de la voz del narrador me permite personalizar la experiencia a mi gusto.
Judge
Una excelente app para quienes tenemos grandes bibliotecas de audiolibros en diferentes formatos. ¡Soporta de todo! Funciona sin problemas con cualquier formato. Es genial para los viajes largos, siempre llevo mis audiolibros conmigo.
Joker's Grin
¡Me encanta esta aplicación! Escuchar audiolibros nunca ha sido tan fácil. Los marcadores son súper útiles para dividir mis libros en secciones. El soporte para múltiples formatos de audio es increíble. Es una app muy completa y funcional, ideal para quienes escuchamos audiolibros en diferentes formatos. Increíble calidad de sonido y fácil de usar. 🎧💖 Perfecta para largas caminatas.
Lady Pomegranate
Los filtros de audio realmente mejoran la experiencia, especialmente con grabaciones de menor calidad. Me encanta la función de estadísticas. Es motivador ver cuánto tiempo dedico a los audiolibros cada mes. Funciona súper bien en segundo plano. 🎧📱 ¡Siempre escuchando sin interrupciones! La app es muy fácil de usar 📱, ¡ideal para escuchar libros mientras hago las compras 🛒! Es la app perfecta para las amantes de los audiolibros.
Lord Pistachio
El soporte para múltiples formatos es increíble. ¡Muy versátil! Me gusta que puedo ajustar la velocidad de reproducción a mi gusto. Muy útil. Ideal para quienes escuchamos audiolibros mientras viajamos. ¡ListenBook es increíble! La variedad de formatos de audio que soporta es impresionante. Ya no necesito convertir archivos. Funciona genial en mis trayectos en bus 🚍, ¡mis libros siempre a mano 🎧!
Mafia Rapunzel
Me encanta cómo extrae automáticamente la carátula de los audiolibros. Los audiolibros se escuchan con una claridad impresionante.
Toy Peep
La opción de cambiar el tono de la voz es una función que me encanta. Es mi app favorita para escuchar audiolibros en cualquier parte. Descargas rápidas, excelente interfaz y sin interrupciones. La opción de cambiar el tono de la voz del narrador me permite personalizar mi experiencia de escucha. Escuchar libros mientras manejo es lo mejor que me ha pasado. 🚗🎧 ¡Maravillosa! La opción de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es clave. ¡La uso siempre!
DeathDancer
La opción de ajustar la velocidad del narrador es perfecta. ⏩🎧 ¡Ideal! Me encanta escuchar audiolibros mientras hago yoga, es súper relajante. Es súper práctica para organizar mis libros, todo está siempre a la mano.
21st Street
Descargar desde mi navegador es súper fácil. ¡Me encanta esa opción! La opción de crear listas de reproducción me encanta. ¡Muy útil!
Emerald Vine
La calidad de sonido es excelente, muy clara. ¡La recomiendo mucho! Puedo organizar mis libros sin esfuerzo.
London Fox
Es la mejor app para organizar y escuchar mis audiolibros sin complicaciones. La opción de organizar mis audiolibros por categorías es perfecta para mantener todo en orden. La mejor compañía para mis tardes de manualidades. ✂️📖 ¡Gracias por tanto, ListenBook!
Energy
Excelente calidad de sonido, incluso con archivos antiguos. El auto-rebobinado es muy útil para libros largos. Escuchar audiolibros mientras limpio mi casa 🧹🎧 es lo mejor. ¡100% recomendable! Escuchar audiolibros mientras hago estiramientos es genial para relajarme.
Prometheus
El auto-rebobinado es muy útil para no perderse. El diseño es limpio y fácil de usar.
Austin Shamrock
Excelente compatibilidad con CarPlay. Escucho mis audiolibros en el coche sin problemas. Los controles son precisos y la reproducción es muy fluida. ¡Una app muy recomendada! La interfaz es muy fácil de usar, y la reproducción es fluida, incluso con archivos grandes. Funciona bien con todos los formatos de audiolibros que tengo, es muy versátil.
Are Ess Tee
La compatibilidad con Apple Watch es perfecta para controlar los audiolibros mientras me desplazo o hago ejercicio. La función de marcadores es perfecta para retomar justo donde lo dejé. Muy práctica. La mejor app para largas caminatas por la ciudad 🚶♀️. Siempre conectada 🎧.
Indestructible Potato
Organizar mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan fácil. ¡Fantástica! La opción de ajustar el tono de la voz del narrador me permite personalizar la experiencia a mi gusto. Funciona con todos mis formatos de audiolibros, ¡impresionante! La mejor app para largas caminatas 🚶♂️. Me mantiene entretenido 🎧. Escuchar libros mientras hago ejercicio 🏋️♀️ es lo mejor. ¡Siempre motivada!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva