Audiolibro Abraza a la niña que fuiste: Sana las heridas del pasado y reconecta con tu inte rior / Embrace the Child You Once Were: Sana las heridas del pasado y reconecta con tu interior de MARTA SEGRELLES en el ListenBook aplicación
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En ListenBook puedes escuchar Abraza a la niña que fuiste: Sana las heridas del pasado y reconecta con tu inte rior / Embrace the Child You Once Were: Sana las heridas del pasado y reconecta con tu interior y cualquier otro audiolibro que descargue de Internet.
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Descripción del libro
«Este libro es un bálsamo para las heridas del alma», María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro Descubre el poder sanador de abrazar a la niña que fuiste ¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior. Marta Segrelles, psicóloga referente en el trabajo del trauma y en la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje de autodescubrimiento al pasado. En este libro encontrarás las herramientas necesarias para acompañar a la niña que todavía vive dentro de ti y ser hoy la adulta que te habría gustado tener a tu lado ayer. «Antes de comenzar mi terapia y trabajar con mi niña interior, estaba enfadada y triste conmigo misma. No me sentía una buena adulta, lo que para mí implicaba hacerlo todo bien, no tener dudas y no sentir nunca incomodidad. » Durante el proceso de reparar heridas, he aprendido a identificar lo que siento y a regularlo mejor para darme aquello que necesito; a acompañarme y acercarme cada vez más a esa niña que fui, siendo la adulta que necesité... » Pero todo esto te lo quiero contar en detalle, para que tú también puedas conocerte mejor, reconectar con tu niña interior y transformar tu presente. Empecemos juntas». -Marta SegrellesENGLISH DESCRIPTION“This book is a balm for wounded souls.” María Esclapez, author of I Love Myself, I Love You and You Are Your Safe Space Discover the healing power of embracing the child you once were. What does my childhood have to do with the emotions I’m feeling now? How are my current problems linked to things I experienced then? And, above all, how can I heal past wounds that I still bear today? If you’ve ever asked yourself these questions, the answer can be found in your inner child. Marta Segrelles, a psychologist known for her work on trauma and inner child therapy, takes readers on a journey of self-discovery into their pasts. This book provides the tools to help you reunite with the child that still lives inside you by being the adult you wish had been with you then. “Before starting inner child therapy, I was upset and angry with myself. I didn’t feel like a real adult, which for me meant doing everything right, never doubting oneself or feeling uncomfortable. “During the healing process, I have learned to identify my feelings and self-regulate to give myself what I need, to rediscover and support the little girl I once was by being the adult I needed at that time… “I want to tell you how I did this so that you too can learn to understand yourself better, reconnect with your inner child and transform your present. Let’s begin together.” -Marta Segrelles
Es la app perfecta para los amantes de los audiolibros. ¡Muy recomendable! La posibilidad de crear marcadores en los audiolibros es muy útil. El auto-rebobinado me ayuda a retomar el hilo después de largas pausas. ¡Una función excelente! La calidad del sonido es siempre excelente. Perfecta para mis caminatas 🚶♀️, siempre llevo mis libros favoritos conmigo 📚🎧.
La opción de reproducción aleatoria y bucle son detalles que aprecio mucho para escuchar mis audiolibros favoritos. Funciona genial en mis trayectos en bus 🚍, ¡mis libros siempre a mano 🎧!
Los filtros de audio hacen que el sonido sea impecable, incluso en grabaciones antiguas. Perfecta para esas tardes de lectura y café ☕. ¡Me encanta! 🎧.
Descargar audiolibros nunca fue tan fácil. La app me permite hacerlo desde cualquier dispositivo, y la calidad es perfecta. La posibilidad de marcar capítulos y crear listas de reproducción hace que todo sea más fácil de organizar. La opción de cambiar la voz del narrador 🎤 es increíble. ¡Me divierte un montón! Funciona perfectamente con mi Apple Watch ⌚, siempre conectada a mis libros 📚.
Funciona perfectamente en segundo plano mientras realizo otras tareas en mi dispositivo. Funciona perfecto con CarPlay y Apple Watch. El auto-rebobinado me ayuda a no perderme. Descargar mis audiolibros es rapidísimo ⏬, la mejor opción para organizar mi biblioteca 📚. Puedo escuchar mis libros favoritos mientras limpio la casa, es lo mejor.
Puedo escuchar mis libros mientras hago ejercicio, gracias a su integración con el Apple Watch. Escuchar libros mientras cuido las plantas 🌿 es lo mejor. ¡Momentos zen asegurados! ✨. La calidad de sonido es impecable, cada palabra se escucha clara.
Me gusta mucho lo sencillo que es descargar. Me encanta lo rápido que descarga mis audiolibros. ⏬🎧 ¡Práctica y eficaz! Es perfecta para cuando salgo a caminar, siempre llevo mis audiolibros.
La reproducción siempre es impecable. Es la mejor app que he probado para escuchar audiolibros. Escuchar libros mientras hago pilates me ayuda a concentrarme en mis movimientos.
Muy ligera y rápida para descargar libros. Me encanta la fluidez y rapidez con la que funciona. 🎧📱 ¡Impecable en todo momento! Funciona genial con cualquier formato 📂. Mis libros siempre disponibles en cualquier momento.
La aplicación no se cuelga, incluso cuando cargo archivos grandes. Increíble calidad de sonido y fácil de usar. 🎧💖 Perfecta para largas caminatas. Puedo escuchar mis audiolibros favoritos mientras corro 🏃♂️. ¡Motivación al 100%! 🎧 Escuchar libros mientras hago deporte 🏋️♂️ es lo mejor 🎧. ¡Me mantiene enfocado!
Funciona muy bien con todos los formatos de audio que tengo. Las funciones de auto-rebobinado y los marcadores son excelentes. Siempre puedo continuar justo donde lo dejé. El diseño es sencillo y práctico 👨💻, lo tiene todo. ¡Me encanta! 🎶 Me encanta escuchar libros mientras tomo el sol, es muy relajante.
Funciona perfectamente en segundo plano mientras hago otras actividades. La posibilidad de cambiar la velocidad del narrador es muy útil. ⏩📖 ¡Me encanta! Me encanta lo fácil que es ajustar la velocidad de los audiolibros ⏩. ¡Perfecto para ahorrar tiempo! Escuchar libros mientras cocino 🍲🎧 es lo mejor. ¡Multitarea nivel experto! La opción de rebobinado automático me parece súper útil.
La integración con CarPlay 🚗 es impecable, mis libros siempre a mano mientras manejo. Ideal para escuchar libros mientras hago ejercicio en casa 🏋️♀️. ¡Motivación al máximo! 💪. No tengo que estar conectada a internet para escuchar mis libros, es perfecto.
Funciona perfectamente en segundo plano mientras hago otras cosas. Puedo reproducir mis audiolibros sin interrupciones, incluso cuando recibo llamadas. Es una app muy completa y funcional, ideal para quienes escuchamos audiolibros en diferentes formatos. La opción de marcadores es súper útil. Es súper práctica para organizar mis libros, todo está siempre a la mano.
Es la app perfecta para los amantes de los audiolibros. ¡Muy recomendable! Me encanta poder ajustar la velocidad del narrador. A veces prefiero escucharlo rápido y otras más despacio, y la app lo hace posible. Súper práctica para viajes en auto 🚗. No más aburrimiento en la carretera 🎧.
Es una aplicación muy estable, no se cuelga ni con archivos grandes. La interfaz es tan intuitiva que hasta mi abuela puede usarla. ¡Excelente diseño! Súper fácil de usar, ideal para cuando viajo 🚗🎶. ¡No me aburro nunca! La mejor compañía para mis tardes de spa en casa 🛁. ¡Relajación y libros, qué más pedir! 🎧.
Los filtros de audio realmente mejoran la experiencia, especialmente con grabaciones de menor calidad. La opción de reproducción en bucle es perfecta para mis audiolibros favoritos. La opción de ajustar la velocidad es muy útil. Puedo escuchar libros mientras cuido el auto 🚗🎧. ¡Me mantiene entretenido! Perfecta para relajarme después de un día largo 💆♀️. Mis libros me acompañan siempre 🎧.
La mejor app para reproducir mis audiolibros. ¡Es muy fácil de usar! Es perfecta para aquellos que queremos escuchar audiolibros de diferentes fuentes. Puedo controlar la reproducción con mi Apple Watch sin necesidad de sacar mi teléfono. Es la mejor aplicación para escuchar audiolibros en cualquier lugar. Funciona en segundo plano sin problemas mientras hago otras tareas en mi teléfono.
Organizar mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan fácil. ¡Fantástica! La opción de cambiar la velocidad de lectura es algo que uso todo el tiempo. ¡Muy útil!
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