Audiolibro Abraza a la niña que fuiste: Sana las heridas del pasado y reconecta con tu inte rior / Embrace the Child You Once Were: Sana las heridas del pasado y reconecta con tu interior de MARTA SEGRELLES en el ListenBook aplicación
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En ListenBook puedes escuchar Abraza a la niña que fuiste: Sana las heridas del pasado y reconecta con tu inte rior / Embrace the Child You Once Were: Sana las heridas del pasado y reconecta con tu interior y cualquier otro audiolibro que descargue de Internet.
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Descripción del libro
«Este libro es un bálsamo para las heridas del alma», María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro Descubre el poder sanador de abrazar a la niña que fuiste ¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior. Marta Segrelles, psicóloga referente en el trabajo del trauma y en la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje de autodescubrimiento al pasado. En este libro encontrarás las herramientas necesarias para acompañar a la niña que todavía vive dentro de ti y ser hoy la adulta que te habría gustado tener a tu lado ayer. «Antes de comenzar mi terapia y trabajar con mi niña interior, estaba enfadada y triste conmigo misma. No me sentía una buena adulta, lo que para mí implicaba hacerlo todo bien, no tener dudas y no sentir nunca incomodidad. » Durante el proceso de reparar heridas, he aprendido a identificar lo que siento y a regularlo mejor para darme aquello que necesito; a acompañarme y acercarme cada vez más a esa niña que fui, siendo la adulta que necesité... » Pero todo esto te lo quiero contar en detalle, para que tú también puedas conocerte mejor, reconectar con tu niña interior y transformar tu presente. Empecemos juntas». -Marta SegrellesENGLISH DESCRIPTION“This book is a balm for wounded souls.” María Esclapez, author of I Love Myself, I Love You and You Are Your Safe Space Discover the healing power of embracing the child you once were. What does my childhood have to do with the emotions I’m feeling now? How are my current problems linked to things I experienced then? And, above all, how can I heal past wounds that I still bear today? If you’ve ever asked yourself these questions, the answer can be found in your inner child. Marta Segrelles, a psychologist known for her work on trauma and inner child therapy, takes readers on a journey of self-discovery into their pasts. This book provides the tools to help you reunite with the child that still lives inside you by being the adult you wish had been with you then. “Before starting inner child therapy, I was upset and angry with myself. I didn’t feel like a real adult, which for me meant doing everything right, never doubting oneself or feeling uncomfortable. “During the healing process, I have learned to identify my feelings and self-regulate to give myself what I need, to rediscover and support the little girl I once was by being the adult I needed at that time… “I want to tell you how I did this so that you too can learn to understand yourself better, reconnect with your inner child and transform your present. Let’s begin together.” -Marta Segrelles
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Me gusta que puedo ajustar la velocidad de reproducción según mis necesidades. Soporta una gran variedad de formatos de audio. ¡Fantástico! Súper práctica para escuchar audiolibros mientras cocino. 🍳📚 ¡Me fascina! Escuchar libros mientras paseo es súper relajante. 🚶♀️🎧 ¡Lo mejor! Funciona genial en mis viajes largos 🚗. ¡No me aburro más en el tráfico!
Me encanta que no necesito sincronizar con iTunes. ¡Muy práctica! ¡Me encanta! 😍 Puedo escuchar mis libros favoritos mientras hago mis tareas del hogar. 👩🍳✨
La compatibilidad con múltiples formatos de audio es algo que no había visto en otras apps. La opción de cambiar el tono de la voz es muy divertida. 🎤📚 ¡Súper útil y entretenido! Escuchar libros mientras manejo es súper práctico. 🚗🎧 ¡La mejor app! Funciona genial con cualquier dispositivo 📱💻. Siempre puedo escuchar mis libros.
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Muy útil para escuchar conferencias y clases grabadas. La opción de agrupar libros por categorías facilita mucho la búsqueda en bibliotecas grandes.
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La interfaz es muy intuitiva. ¡Puedo navegar por mis libros sin esfuerzo! Los filtros de audio ayudan mucho a mejorar la calidad de mis grabaciones. La opción de reproducción en bucle es perfecta para mis audiolibros favoritos.
Funciona perfectamente con archivos MP3 y OGG. ¡Increíble compatibilidad! Puedo escuchar mis audiolibros favoritos mientras hago ejercicio gracias a la integración con Apple Watch. Organiza perfectamente mi biblioteca. ¡Muy útil! Puedo escuchar mis audiolibros favoritos mientras corro 🏃♂️. ¡Motivación al 100%! 🎧 La opción de auto-rebobinado es súper útil cuando me pierdo en la historia.
La calidad del sonido es impecable, incluso con formatos de audio comprimidos. ¡La opción de marcadores es ideal para no perderme! La calidad de sonido es increíble. ¡Cinco estrellas!
Las opciones de organización por grupos de libros son súper útiles. Los filtros de audio ayudan mucho a mejorar la calidad de mis grabaciones. Muy intuitiva y rápida para organizar mi biblioteca. Escuchar libros mientras cocino 🍲🎧 es lo mejor. ¡Multitarea nivel experto!
Siempre llevo mis libros conmigo. 🎧🚶♀️ ¡Una app que facilita todo! Escuchar libros mientras hago ejercicio me motiva mucho más. 🏋️♀️🎧 ¡Increíble! Me encanta usarla mientras hago estiramientos 🧘♀️. ¡Relajación total! 🎧.
El control de volumen es súper preciso. ¡Perfecto para escuchar en entornos ruidosos! Puedo agrupar mis libros por categorías. ¡Organización impecable! Funciona sin problemas con archivos FLAC. ¡Excelente! Una app muy fácil de usar con una interfaz limpia y controles precisos. Ideal para quienes escuchamos audiolibros diariamente. Súper práctica para escuchar libros mientras manejo 🚗. ¡Me mantiene entretenido!
La opción de reproducción aleatoria es perfecta para mis audiolibros favoritos. La integración con CarPlay es genial. Puedo manejar todo desde mi coche. El diseño es hermoso y muy fácil de usar. 👩💻✨ ¡Sin complicaciones, solo disfrute! Súper práctica para escuchar libros mientras me arreglo el cabello 💇♀️. ¡Amo esta app!
Los filtros de audio mejoran mucho la calidad de mis grabaciones de conferencias. ¡Ideal para momentos de relax! 🌸 Escucho libros mientras me relajo con un té. ☕ La opción de ajustar la velocidad del narrador 🗣️⏩ es súper práctica. ¡100% útil! Funciona perfecto mientras hago running 🏃♂️. ¡Motivación extra! 🎧
Las estadísticas de tiempo escuchado me ayudan a gestionar mi tiempo y ver cuánto dedico a cada audiolibro. La interfaz es muy fácil de usar, y la reproducción es fluida, incluso con archivos grandes. Organiza perfectamente mi biblioteca. ¡Muy útil!
La interfaz es muy intuitiva y fácil de usar. ¡Todo lo que necesito está al alcance de un clic! La mejor app para multitasking. 🏡📖 ¡Escucho libros mientras hago de todo! Escucho libros mientras me maquillo 💄, ¡es como tener compañía mientras me arreglo! 💕. La opción de cambiar el tono de la voz del narrador 🎤 es súper divertida. ¡Genial!
Me encanta usarla mientras hago estiramientos 🧘♀️. ¡Relajación total! 🎧. Súper útil para mis tardes de autocuidado 💅. ¡Amo disfrutar de mis libros mientras me cuido! Me encanta cómo organiza mis libros por capítulos, es súper práctico.
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