Descripción del libro
De acuerdo con investigaciones recientes, la ansiedad ha sustituido a la depresión como el trastorno emocional diagnosticado con mayor frecuencia. En este contexto, los doctores Cortman, Shinitzky y O’Connor ofrecen un panorama amplio de los descubrimientos más recientes sobre los trastornos de ansiedad. En cada capítulo, los autores explican de manera clara cada uno de los síntomas más comunes que presentan los pacientes así como los ejercicios prácticos que han probado su efectividad para superar este padecimiento sin necesidad de medicarse. Nuestro deseo es ayudarte a que, después de leer este libro, apliques sus principios, hagas los ejercicios y practiques nuevos estilos y técnicas de pensamiento para que te conviertas en un individuo más informado, más saludable y con un mejor desempeño Aprende a vivir con alegría y de manera saludable, sin medicamentos.
Apex
La compatibilidad con múltiples formatos de audio es algo que no había visto en otras apps. La mejor app para escuchar audiolibros, sin complicaciones.
RZR
El control de volumen es súper preciso. ¡Perfecto para escuchar en entornos ruidosos! Funciona perfecto en segundo plano.
Mother Hen
Los audiolibros se descargan rápido y sin complicaciones. ¡Excelente! Me encanta la facilidad de crear marcadores en capítulos importantes. Perfecto para estudiar o seguir lecturas complejas. La posibilidad de marcar capítulos y crear listas de reproducción hace que todo sea más fácil de organizar. Funciona perfecto mientras hago deporte 🏋️♂️. ¡Siempre me motiva al máximo! Funciona perfecto para mis entrenamientos en casa 🏋️♀️. ¡Siempre motivada!
Master Jetson
La posibilidad de organizar mis libros por colecciones hace que todo sea más fácil de encontrar. El auto-rebobinado me ayuda a retomar el hilo después de largas pausas. ¡Una función excelente! Organiza perfectamente mi biblioteca. ¡Muy útil! La app es muy fácil de usar 📱, ¡ideal para escuchar libros mientras hago las compras 🛒! Ideal para organizar mis libros por categorías 📚. ¡Todo en su lugar y muy fácil de usar!
MindfulMingle
La posibilidad de cambiar el tono de la voz hace que la experiencia sea mucho más divertida. La posibilidad de crear marcadores es súper útil para libros largos. Puedo organizar mis libros sin problemas. 📚📂 ¡Todo en orden y listo! La opción de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es clave. ¡La uso siempre!
Dez
¡Me encanta esta aplicación! Escuchar audiolibros nunca ha sido tan fácil. Me gusta que puedo ajustar la velocidad de reproducción a mi gusto. Muy útil. Puedo escuchar en modo offline sin necesidad de conexión. Puedo organizar mis libros de manera impecable. 📚📁 ¡Orden total! Escucho audiolibros mientras pinto, es la mejor manera de concentrarme.
Darkside Isis
El sonido es impecable, incluso con archivos antiguos. ¡Muy recomendable para los amantes de los audiolibros! La opción de cambiar la velocidad del narrador me permite adaptar la lectura a mi ritmo. Nunca había sido tan fácil disfrutar de mis libros mientras hago ejercicio. 🏋️♀️📖 Escuchar libros mientras cuido de los niños es súper cómodo. 👶🎧 ¡Genial! La calidad del sonido 🎧 es increíble. ¡Disfrutar de libros nunca fue tan fácil!
Saint La-Z-Boy
Es la mejor app para organizar y escuchar mis audiolibros sin complicaciones. Funciona genial en mis viajes largos 🚗. ¡No me aburro más en el tráfico! Escuchar libros mientras cuido a los niños es una gran manera de aprovechar el tiempo.
FireBrang
La reproducción es siempre suave y fluida. Es genial para los viajes largos, siempre llevo mis audiolibros conmigo. Me encanta que puedo llevar mis audiolibros conmigo a cualquier parte.
Martini Flower
Ahora disfruto más mis libros favoritos mientras organizo la casa. 🧹📖 ¡Ideal! Escuchar libros mientras hago deporte 🏋️♂️ es lo mejor 🎧. ¡Me mantiene enfocado! Escuchar libros mientras hago senderismo 🥾 es increíble. ¡Me lleva a otro mundo! 🌍.
TulipCake
La descarga de audiolibros es muy rápida y fácil desde cualquier fuente. Una app muy completa y fácil de usar. Ideal para esos momentos de relax 🌴. Mis libros siempre conmigo 🎧. Puedo escuchar mis audiolibros favoritos mientras corro 🏃♂️. ¡Motivación al 100%! 🎧 Escuchar libros mientras limpio mi casa 🧹🎧, ¡hace que todo sea más divertido!
Venious
Me gusta poder ajustar la velocidad del narrador. Súper útil para escuchar mientras hago otras tareas. La mejor app para organizar mis audiolibros 📚, todo está en su lugar. ¡Me encanta!
Frosty Snazz
Las estadísticas me ayudan a llevar un control de cuánto tiempo dedico a escuchar. Puedo escuchar a diferentes velocidades y ajustar el volumen según lo necesite. La opción de reproducción aleatoria es perfecta para mis libros favoritos. Me encanta que no necesito sincronizar con iTunes. ¡Muy práctica! La opción de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es clave. ¡La uso siempre!
Heartbreaker
La interfaz es muy amigable. ¡Es la mejor app para audiolibros! Me encanta la función de marcadores 🔖, siempre retomo mi audiolibro sin perderme. Me encanta escuchar libros mientras tomo un baño relajante, es mi momento especial. Es perfecta para las noches en las que solo quiero desconectar y escuchar un buen libro.
Mental
El soporte para CarPlay es perfecto para escuchar audiolibros mientras conduzco. ¡Una función esencial! Ahora escucho libros mientras hago ejercicio. 🏋️♀️ ¡Súper útil y motivante! 💪
Highway
Es perfecta para aquellos que queremos escuchar audiolibros de diferentes fuentes. Funciona muy bien incluso con archivos de audio de gran tamaño. Me encanta lo rápido que puedo descargar y organizar mis libros. ¡Todo está pensado para simplificar la experiencia! Es mi app favorita para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio o cocino.
Iron Butterfly
Puedo organizar mis libros sin esfuerzo. La posibilidad de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es perfecta para mis rutinas de estudio 📚.
Star Jammer
Puedo descargar mis libros sin problemas ⏬📱. ¡Rápido y fácil! Funciona súper bien con todos mis formatos de audiolibros 📂. ¡Súper práctica!
ForumFlare
Fácil de usar, excelente calidad de sonido. ¡Mi app favorita para audiolibros! ¡La opción de marcadores es ideal para no perderme!
Sapiens
Puedo escuchar mis audiolibros sin necesidad de sincronizarlos. ¡Muy conveniente! Los audiolibros se cargan rápido y se reproducen sin problemas. El auto-rebobinado es muy útil para libros largos. Me encanta la función de auto-rebobinado, nunca pierdo mi lugar. 🔁📖 ¡Excelente! La mejor compañía para mis tardes de café y lectura ☕📚🎧. ¡Totalmente recomendada!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva