Descripción del libro
De acuerdo con investigaciones recientes, la ansiedad ha sustituido a la depresión como el trastorno emocional diagnosticado con mayor frecuencia. En este contexto, los doctores Cortman, Shinitzky y O’Connor ofrecen un panorama amplio de los descubrimientos más recientes sobre los trastornos de ansiedad. En cada capítulo, los autores explican de manera clara cada uno de los síntomas más comunes que presentan los pacientes así como los ejercicios prácticos que han probado su efectividad para superar este padecimiento sin necesidad de medicarse. Nuestro deseo es ayudarte a que, después de leer este libro, apliques sus principios, hagas los ejercicios y practiques nuevos estilos y técnicas de pensamiento para que te conviertas en un individuo más informado, más saludable y con un mejor desempeño Aprende a vivir con alegría y de manera saludable, sin medicamentos.
Turnip King
Me encanta lo fácil que es escuchar mis audiolibros favoritos. ¡No podría pedir una mejor app! Perfecta para escuchar mientras cocino o hago ejercicio.
Devine Melon
La interfaz es moderna y funcional. ¡Me encanta lo fácil que es organizar mis libros! Nunca se cuelga, ¡excelente rendimiento! Me encanta lo fácil que es organizar mis libros. La mejor app para acompañarme en mis días ocupados. 👩👧🏡 ¡No puedo vivir sin ella! Es súper útil para mis tiempos libres, puedo escuchar libros en cualquier momento.
Desert Haze
La posibilidad de crear marcadores en los audiolibros es muy útil. Puedo organizar mis libros sin problemas. 📚📂 ¡Todo en orden y listo! La calidad de sonido 🎶 es de otro nivel. Me encanta disfrutar de mis libros mientras entreno 💪. La app es muy fácil de usar 📱, ¡ideal para escuchar libros mientras hago las compras 🛒! Es perfecta para los momentos en los que solo quiero relajarme y disfrutar.
Flyswat Briggs
La calidad del sonido es impecable, incluso con formatos de audio comprimidos. Funciona perfectamente con archivos OGG y FLAC. ¡Una app muy versátil! Súper fácil de usar, perfecto para mis momentos de relax en casa 🏠✨. Me encanta la opción de compartir libros con amigas 👯♀️. ¡Es lo mejor!
Pink C
La opción de marcar capítulos importantes me ayuda a no perder el hilo. Funciona perfecto con Apple Watch. ¡Comodísima! La app es súper intuitiva, no necesitas ser experta para usarla.
InsightfulInk
Ideal para quienes tenemos una gran colección de audiolibros en diferentes formatos. Funciona de maravilla incluso con archivos grandes, ¡y nunca se cuelga! Me encanta poder ajustar la velocidad de lectura.
JigKraken
Funciona perfectamente con archivos MP3 y OGG. ¡Increíble compatibilidad! Descargar mis audiolibros es rapidísimo ⏬, la mejor opción para organizar mi biblioteca 📚.
QuestWeaver
¡Me encanta esta aplicación! Escuchar audiolibros nunca ha sido tan fácil. La aplicación no se cuelga, incluso cuando cargo archivos grandes. La posibilidad de cambiar el tono de la voz hace que la experiencia sea mucho más divertida. Puedo escuchar mis libros favoritos en cualquier lugar. 🚶♀️🎧 ¡Siempre conmigo!
Bad Beh8vior
Funciona muy bien sin importar el tamaño del archivo de audio. Es muy fácil agregar libros nuevos sin necesidad de conectarlos a la computadora. Puedo agrupar mis libros por categorías. ¡Organización impecable! La opción de cambiar la velocidad de lectura es algo que uso todo el tiempo. ¡Muy útil! Funciona perfecto con Apple Watch.
Slow Trot
Nunca había sido tan fácil disfrutar de mis libros mientras hago ejercicio. 🏋️♀️📖 Funciona genial en mis momentos de meditación 🧘♀️. ¡Me ayuda a concentrarme mejor! 🎧. Siempre que salgo a correr llevo mis audiolibros, una gran motivación.
Alpha
El control de reproducción es muy preciso. Siempre puedo regresar exactamente al punto donde lo dejé. Descargar libros es muy sencillo con esta app.
Juno Cream
Funciona perfectamente con archivos OGG y FLAC. ¡Una app muy versátil! La interfaz es muy intuitiva, no necesita una curva de aprendizaje. ¡Muy fácil de usar! La mejor app para largas caminatas 🚶♂️. Me mantiene entretenido 🎧.
Firedog
Descargar audiolibros nunca fue tan fácil. La app me permite hacerlo desde cualquier dispositivo, y la calidad es perfecta. La interfaz es muy intuitiva y fácil de usar. ¡Todo lo que necesito está al alcance de un clic! Funciona sin fallos, incluso con archivos grandes. La mejor compañía para mis tardes de manualidades. ✂️📖 ¡Gracias por tanto, ListenBook!
Shadow Chaser
Puedo reproducir mis audiolibros sin interrupciones, incluso cuando recibo llamadas. Me encanta lo sencilla y funcional que es la interfaz. Muy amigable. Las estadísticas de escucha son adictivas. Ahora sé exactamente cuánto tiempo dedico a los audiolibros cada mes. Perfecta para esas tardes de relax 🛋️🎧. ¡Mis libros favoritos siempre a mano! Súper útil para largas caminatas 🚶♀️. ¡Nunca me aburro con mis audiolibros! 🎧.
Handsome
Es la mejor aplicación para escuchar audiolibros en cualquier lugar. Funciona muy bien con todos los formatos de audio que tengo. Me gusta poder ajustar la velocidad para adaptarlo a mi tiempo. ⏩📖 ¡Ideal! Escuchar audiolibros mientras hago ejercicios de estiramiento 🧘♀️ es súper relajante. Escuchar libros mientras cuido a mis mascotas 🐶🎧 es súper relajante. ¡Me encanta!
Troubled Pie
Es la aplicación más completa para escuchar audiolibros que he probado. Puedo escuchar a diferentes velocidades y ajustar el volumen según lo necesite. Puedo ajustar la velocidad del narrador según mis preferencias. Funciona perfectamente en segundo plano mientras realizo otras tareas en mi dispositivo.
Bug Blitz
La calidad del sonido es excelente en todo momento. Escucho libros mientras hago las compras. 🛍️🎧 ¡La mejor compañía!
Dove Dolce
Escuchar libros mientras hago ejercicio es lo mejor. 🏋️♀️🎧 ¡Súper motivante! Funciona perfecto mientras hago deporte 🏋️♂️. ¡Siempre me motiva al máximo!
Crash Override
La mejor opción para amantes de los audiolibros. Me encanta poder escuchar mis libros favoritos en cualquier lugar. 🚶♀️🎧 ¡Genial!
Airport Hobo
La reproducción es muy suave, sin saltos ni interrupciones. Las estadísticas de escucha son adictivas. Ahora sé exactamente cuánto tiempo dedico a los audiolibros cada mes.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva