Descripción del libro
De acuerdo con investigaciones recientes, la ansiedad ha sustituido a la depresión como el trastorno emocional diagnosticado con mayor frecuencia. En este contexto, los doctores Cortman, Shinitzky y O’Connor ofrecen un panorama amplio de los descubrimientos más recientes sobre los trastornos de ansiedad. En cada capítulo, los autores explican de manera clara cada uno de los síntomas más comunes que presentan los pacientes así como los ejercicios prácticos que han probado su efectividad para superar este padecimiento sin necesidad de medicarse. Nuestro deseo es ayudarte a que, después de leer este libro, apliques sus principios, hagas los ejercicios y practiques nuevos estilos y técnicas de pensamiento para que te conviertas en un individuo más informado, más saludable y con un mejor desempeño Aprende a vivir con alegría y de manera saludable, sin medicamentos.
Jersey
Funciona sin problemas incluso con archivos grandes. ¡Muy eficiente! La opción de marcar capítulos importantes me ayuda a no perder el hilo. La mejor app para escuchar audiolibros mientras lavo el auto 🚗. ¡Multitarea al máximo! La opción de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es súper práctica. ¡La uso siempre! Escuchar audiolibros mientras hago tareas del hogar 🧼🎧 hace que todo sea más ameno.
BlackExcalibur
Me encanta lo rápido que puedo organizar mis libros. Funciona perfecto en mis trayectos diarios 🚶♀️. ¡Mis libros siempre a mano!
ThermalMode
Me gusta poder ajustar la velocidad del narrador. Funciona perfecto con todos mis dispositivos. 📲💻 ¡Siempre conectada! La opción de auto-rebobinado 🔁 es súper útil. Nunca pierdo mi lugar en el libro. Funciona genial en mis trayectos en bus 🚍, ¡mis libros siempre a mano 🎧!
RealmRanger
Los filtros de audio mejoran mucho la experiencia de escucha. Muy ligera y rápida para descargar libros. Escuchar libros mientras paseo con mi bebé es lo mejor. 👶🚶♀️ ¡Me encanta! Funciona sin problemas con mi Apple Watch, puedo controlar mis libros fácilmente.
Fire Bite
Me encanta que no necesito sincronizar con iTunes. ¡Muy práctica! Súper práctica para viajes en auto 🚗. No más aburrimiento en la carretera 🎧.
Lady Killer
¡Me encanta poder controlar mis audiolibros desde el Apple Watch! Me gusta cómo puedo agrupar mis libros por géneros, todo muy ordenado.
Guncap Slingbad
¡ListenBook es increíble! La variedad de formatos de audio que soporta es impresionante. Ya no necesito convertir archivos. El cambio de tono del narrador es muy útil. Me encanta cómo organiza mis libros 📚📱. ¡Todo siempre en su lugar! Súper práctica para descargar y organizar todos mis libros.
FLAK Angel
Es mi app favorita para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio o cocino. Me encanta el diseño limpio y minimalista. ¡Me acompaña en todas mis actividades! 🛍️🏡 ¡Escuchar audiolibros es más fácil que nunca! Súper intuitiva y fácil de manejar. 👩💻 ¡Siempre tengo mis libros listos para escuchar!
Redneck Giorgio
Perfecta para escuchar audiolibros mientras conduzco con CarPlay. Escuchar audiolibros mientras cocino 🍲 es lo mejor 🎧. ¡Multitarea a otro nivel! Me gusta lo fácil que es buscar mis libros y organizarlos por categorías. Es súper práctica, puedo descargar libros rápidamente y escucharlos en cualquier lugar.
Casanova
¡Una app imprescindible! Escuchar audiolibros es ahora parte de mi rutina diaria. La compatibilidad con múltiples formatos me ha salvado horas de conversiones. La interfaz es sencilla y muy fácil de usar. Escuchar audiolibros mientras hago manualidades me ayuda a concentrarme mejor.
xFRST
Me encanta que pueda escuchar conferencias y clases grabadas con esta aplicación. Es súper fácil de usar y descargar libros, no he tenido problemas.
Truth
La mejor app para organizar mi biblioteca de audiolibros. Funciona perfecto para cuando estoy de viaje, siempre llevo mis libros conmigo.
Sprinkle Lovenuts
Los audiolibros se cargan rápido y se reproducen sin ningún problema. Interfaz simple y muy intuitiva. ¡Perfecta!
Rocky Highway
Es muy eficiente con el uso de la batería. ¡Puedo escuchar por horas! La mejor app para disfrutar de audiolibros. Puedo descargar mis libros sin problemas ⏬📱. ¡Rápido y fácil! La mejor app para escuchar libros mientras hago mis tareas diarias 🛠️🎧. La opción de cambiar el tono de la voz 🎤 es súper divertida. ¡Amo esta app!
Spunky Sphinx
La compatibilidad con AirDrop hace que compartir audiolibros sea súper fácil. ¡Puedo escuchar audiolibros en diferentes dispositivos y siempre sincroniza mi progreso! Funciona perfectamente con mis auriculares Bluetooth. ¡Muy cómodo! La posibilidad de agrupar mis libros en colecciones es ideal para mantener todo organizado. Escuchar libros mientras cocino 🍲🎧 es lo mejor. ¡Multitasking nivel experto!
Renegade Slugger
Me encanta cómo extrae automáticamente la carátula de los audiolibros. La descarga de audiolibros es súper rápida y fácil de gestionar. Funciona perfectamente en segundo plano mientras hago otras actividades. Funciona perfecto con mis auriculares Bluetooth, la calidad es increíble.
Sand Whiskers
Funciona a la perfección con todos los formatos de audiolibros que tengo. La opción de organizar mis audiolibros por categorías es perfecta para mantener todo en orden. La posibilidad de ajustar la velocidad del narrador y el tono de la voz es perfecta para personalizar la experiencia. Escuchar libros mientras paseo es súper relajante. 🚶♀️🎧 ¡Lo mejor!
Bom Crossed
Los audiolibros se descargan rápidamente y la reproducción es fluida. Es perfecta para escuchar audiolibros mientras conduzco gracias a la compatibilidad con CarPlay. Funciona sin fallos, incluso con archivos grandes. La calidad de sonido 🎧 es increíble. ¡Disfrutar de libros nunca fue tan fácil!
Gas Man
Puedo compartir mis libros fácilmente con AirDrop. ¡Genial! ¡Me encanta! 😍 Puedo escuchar mis libros favoritos mientras hago mis tareas del hogar. 👩🍳✨
Delicious
Perfecta para escuchar audiolibros mientras conduzco con CarPlay. La opción de marcar capítulos importantes es algo que uso todo el tiempo. ¡Muy útil! Descargar mis audiolibros es rapidísimo ⏬, la mejor opción para organizar mi biblioteca 📚. Escuchar libros mientras hago tareas 🛠️ es súper práctico 🎧.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva