Descripción del libro
De acuerdo con investigaciones recientes, la ansiedad ha sustituido a la depresión como el trastorno emocional diagnosticado con mayor frecuencia. En este contexto, los doctores Cortman, Shinitzky y O’Connor ofrecen un panorama amplio de los descubrimientos más recientes sobre los trastornos de ansiedad. En cada capítulo, los autores explican de manera clara cada uno de los síntomas más comunes que presentan los pacientes así como los ejercicios prácticos que han probado su efectividad para superar este padecimiento sin necesidad de medicarse. Nuestro deseo es ayudarte a que, después de leer este libro, apliques sus principios, hagas los ejercicios y practiques nuevos estilos y técnicas de pensamiento para que te conviertas en un individuo más informado, más saludable y con un mejor desempeño Aprende a vivir con alegría y de manera saludable, sin medicamentos.
Waylay Dave
Es perfecta para escuchar audiolibros mientras conduzco gracias a la compatibilidad con CarPlay. La opción de organizar mis audiolibros por categorías es perfecta para mantener todo en orden. La opción de bucle es ideal para estudiar.
IceDog
La opción de cambiar el tono de la voz del narrador me permite personalizar mi experiencia de escucha. Funciona perfecto en segundo plano. Perfecta para escuchar libros en mi trayecto al trabajo 🚶♀️. ¡No me aburro nunca! 🎧.
ThoughtTrailblazer
La mejor app para escuchar libros mientras viajo 🚗. ¡Súper práctica! Me encanta la opción de compartir libros con amigas 👯♀️. ¡Es lo mejor!
Black Hole Necromancer
El diseño de la aplicación es moderno y fácil de usar. La reproducción es muy suave y fluida, sin interrupciones. Las estadísticas de escucha son adictivas. Ahora sé exactamente cuánto tiempo dedico a los audiolibros cada mes.
Lady Katniss
El soporte para Apple Watch es muy útil. Controlo mi audio sin sacar el teléfono del bolsillo. Me encanta poder ajustar la velocidad de lectura. Ahora disfruto mis libros mientras hago jardinería. 🌻📖 ¡Súper práctico y relajante! Perfecta para hacer multitasking. 👩👦🏡 ¡Escucho libros mientras cuido a mis hijos! Escuchar libros mientras hago senderismo 🥾 es increíble. ¡Me lleva a otro mundo! 🌍.
Mr. Spy
Puedo agrupar mis libros por categorías. ¡Organización impecable! Me encanta lo rápido que puedo descargar y organizar mis libros. ¡Todo está pensado para simplificar la experiencia! La posibilidad de cambiar la velocidad de lectura y el tono de la voz es muy útil para aprender y estudiar. Muy ligera y rápida para descargar libros. La app es súper intuitiva 📱. ¡Nunca me pierdo de mis libros, incluso cuando ando ocupada!
Wonder Lady
Es muy eficiente con el uso de la batería. ¡Puedo escuchar por horas! Es perfecta para escuchar audiolibros mientras conduzco gracias a la compatibilidad con CarPlay. La calidad del sonido es siempre impecable. Súper útil para mis rutinas de entrenamiento 🏋️♂️🎧. ¡Motivación asegurada! Escuchar libros mientras limpio la casa 🧹🎧 es lo mejor. ¡100% recomendable!
Noise Toy
Puedo ajustar el volumen de los audiolibros según lo necesite. ¡Excelente! Me encanta lo fácil que es descargar mis audiolibros y organizarlos por categorías. La interfaz es limpia y la calidad del sonido es inigualable. ¡Súper recomendada! La interfaz es muy fácil de usar, y la reproducción es fluida, incluso con archivos grandes. Organiza perfectamente mi biblioteca. ¡Muy útil! Puedo organizar mis libros sin problemas. 📚📂 ¡Todo en orden y listo!
Athena Star
Puedo cambiar el tono de la voz del narrador. ¡Es una función increíble! Me encanta que pueda escuchar conferencias y clases grabadas con esta aplicación. El soporte para CarPlay es perfecto para escuchar audiolibros mientras conduzco. ¡Una función esencial! Es muy cómoda para escuchar en cualquier lugar. Súper práctica para escuchar libros mientras conduzco 🚗. ¡Me encanta! 🎧
Lil Rebel Ma
Muy útil para escuchar conferencias y clases grabadas. La función de auto-rebobinado es perfecta para no perderme. 🔁🎧 ¡Súper práctica!
Tea Kettle
Funciona perfecto con CarPlay 🚗. ¡Siempre conectado con mis libros favoritos! Escuchar audiolibros mientras limpio mi casa 🧹🎧 es lo mejor. ¡100% recomendable!
Chicago Blackout
Los audiolibros se escuchan con una claridad impresionante. Muy rápida y sencilla para descargar audiolibros. Escuchar audiolibros mientras hago manualidades me ayuda a concentrarme mejor. Me encanta escuchar libros mientras tomo un baño relajante, es mi momento especial.
Red Delicious
Escucho libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️. ¡Me mantiene enfocado y motivado! 💪 La opción de auto-rebobinado es súper útil cuando me pierdo en la historia.
Despair
Me gusta que puedo ajustar la velocidad de reproducción a mi gusto. Muy útil. Es una aplicación ligera que no ocupa mucho espacio en el móvil. La opción de reproducción aleatoria y bucle son detalles que aprecio mucho para escuchar mis audiolibros favoritos. Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros, es muy versátil.
Betty Cricket
La posibilidad de compartir mis audiolibros con amigos es genial. El soporte para múltiples formatos de audio es increíble. La interfaz es muy intuitiva, perfecta para quienes no somos expertos. Puedo ajustar la velocidad del narrador ⏩, ideal para adaptarlo a mi ritmo de escucha 🎧. Me encanta la opción de marcar capítulos para volver a ellos más tarde.
Feral Mayhem
La interfaz es limpia y fácil de navegar. Es muy intuitiva. Los audiolibros se descargan rápido y sin complicaciones. ¡Excelente! La calidad del sonido es increíble, incluso en grabaciones antiguas. Escuchar libros mientras manejo es lo mejor que me ha pasado. 🚗🎧 ¡Maravillosa!
Shadow Bishop
Me encanta lo fácil que es descargar mis audiolibros y organizarlos por categorías. La interfaz es limpia y la calidad del sonido es inigualable. ¡Súper recomendada! Perfecta para escuchar libros mientras paseo en la bici 🚴♀️. ¡Me encanta! Escuchar libros mientras cocino es lo mejor, me ayuda a relajarme.
EchoEmissary
Compatible con muchos formatos de audio, lo que la hace súper versátil. Es la mejor aplicación para escuchar audiolibros en cualquier lugar. ¡La opción de marcadores es ideal para no perderme! Súper fácil de usar 📱 y muy práctica para mis caminatas diarias 🚶♀️. La opción de cambiar la velocidad de reproducción es súper útil, me encanta.
Athena Star
La reproducción es muy suave, sin saltos ni interrupciones. La opción de crear listas de reproducción me encanta. ¡Muy útil! Puedo organizar mis libros de manera impecable. 📚📁 ¡Orden total! La calidad de sonido es excelente 🎧. ¡Disfruto cada palabra mientras hago yoga 🧘♀️!
Star Jammer
Me encanta que la app sea tan ligera y no consuma muchos recursos. La opción de bucle es perfecta para estudiar. Escuchar audiolibros mientras hago tareas del hogar 🧼🎧 hace que todo sea más ameno.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva