Descripción del libro
De acuerdo con investigaciones recientes, la ansiedad ha sustituido a la depresión como el trastorno emocional diagnosticado con mayor frecuencia. En este contexto, los doctores Cortman, Shinitzky y O’Connor ofrecen un panorama amplio de los descubrimientos más recientes sobre los trastornos de ansiedad. En cada capítulo, los autores explican de manera clara cada uno de los síntomas más comunes que presentan los pacientes así como los ejercicios prácticos que han probado su efectividad para superar este padecimiento sin necesidad de medicarse. Nuestro deseo es ayudarte a que, después de leer este libro, apliques sus principios, hagas los ejercicios y practiques nuevos estilos y técnicas de pensamiento para que te conviertas en un individuo más informado, más saludable y con un mejor desempeño Aprende a vivir con alegría y de manera saludable, sin medicamentos.
Crash Override
El cambio de velocidad del narrador es ideal. ¡Me encanta! 😍 Puedo escuchar mis libros favoritos mientras hago mis tareas del hogar. 👩🍳✨ Súper práctica para escuchar audiolibros mientras cocino. 🍳📚 ¡Me fascina! Siempre lista para escuchar mis libros favoritos 🎧, ¡nunca me falla! Funciona perfectamente en mis paseos en bici 🚴♀️. ¡Siempre llevo mis libros favoritos!
Silent
El control de reproducción es muy preciso. Siempre puedo regresar exactamente al punto donde lo dejé. La posibilidad de compartir mis audiolibros con amigos es genial. La app me acompaña en mis viajes diarios. 🚶♀️🎧 ¡Siempre en mi bolsillo! La mejor app para acompañarme en mis días ocupados. 👩👧🏡 ¡No puedo vivir sin ella!
Seal Snake
Interfaz simple y muy intuitiva. ¡Perfecta! Me encanta usarla mientras viajo 🛫. Hace que las horas pasen volando 📚🎧. La posibilidad de cambiar el tono del narrador 🎤 es súper divertida. ¡Genial! La opción de cambiar el tono de la voz 🎤 es súper divertida. ¡Amo esta app! Es perfecta para las amantes de los libros que no siempre tienen tiempo para leer.
Gumby Train
La interfaz es muy intuitiva y fácil de usar. Encontrar y reproducir mis audiolibros nunca había sido tan sencillo. Ideal para acompañar mis paseos diarios. 🚶♀️🎧 ¡Me mantiene activa y entretenida! Funciona súper bien en segundo plano. 🎧📱 ¡Siempre escuchando sin interrupciones! Funciona súper bien con CarPlay 🚗🎧. ¡Perfecta para mis viajes largos!
Divine Bramble
Me encanta la opción de crear listas de reproducción con mis audiolibros. La opción de cambiar la velocidad del narrador me permite adaptar la lectura a mi ritmo. Me encanta lo fácil que es ajustar la velocidad de los audiolibros ⏩. ¡Perfecto para ahorrar tiempo!
Sugar Hiccup
Es muy ligera y no ocupa mucho espacio en mi teléfono. El diseño de la aplicación es moderno y fácil de usar. Muy recomendada para quienes buscan simplicidad sin sacrificar funcionalidades. ¡Un lujo para los amantes de los audiolibros! La posibilidad de ajustar la velocidad y el tono del narrador es algo que realmente aprecio. Muy ligera y fluida. ¡Perfecta para mi día a día!
Racy Lady
La compatibilidad con múltiples formatos de audio es algo que no había visto en otras apps. Los audiolibros se cargan rápido y se reproducen sin problemas. Funciona sin problemas con cualquier formato de audio, ¡y la reproducción es impecable!
DreamDiver
El diseño es hermoso y muy fácil de usar. 👩💻✨ ¡Sin complicaciones, solo disfrute! Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil!
Pitfall Whiskers
La calidad de sonido es excelente, muy clara. ¡La recomiendo mucho! La aplicación es súper ligera, no consume mucha batería. La reproducción es fluida, sin cortes. ¡Excelente! Excelente calidad de sonido, incluso con archivos antiguos.
MeeP
Es mi app favorita para escuchar audiolibros en cualquier parte. Descargas rápidas, excelente interfaz y sin interrupciones. El cambio de velocidad del narrador es ideal. Funciona genial mientras estoy en la piscina 🏊♀️. ¡Mis libros siempre a mano! Funciona perfecto para organizar mi biblioteca 📚. ¡Todo siempre en orden!
Black Firefly
Puedo ajustar el tono de la voz del lector. ¡Me encanta! Una app muy completa y fácil de usar. La calidad del sonido siempre es excelente. Escucho libros mientras cuido de los niños. 👶🎧 ¡La mejor compañera en mis días ocupados! Funciona perfecto para organizar mi biblioteca 📚. ¡Todo siempre en orden!
Dr. Jam Man
Perfecta para escuchar libros mientras me tomo un té 🍵. ¡Me relaja muchísimo! La opción de auto-rebobinado 🔁 es súper útil. ¡Nunca pierdo el hilo de la historia! Es súper útil para mis tiempos libres, puedo escuchar libros en cualquier momento. La app es muy estable, nunca se cierra de repente ni presenta fallos.
Guillotine Trigger
Puedo escuchar a diferentes velocidades y ajustar el volumen según lo necesite. La integración con Apple Watch es increíble. Puedo controlar mis audiolibros fácilmente mientras hago ejercicio. ¡Me acompaña en todas mis actividades! 🛍️🏡 ¡Escuchar audiolibros es más fácil que nunca!
Acetic Princess
Escuchar audiolibros en el coche es un placer gracias a la compatibilidad con CarPlay. Interfaz sencilla, controles intuitivos y una calidad de audio excelente. La calidad de sonido es excelente, incluso con grabaciones antiguas. ¡Los filtros de audio son un plus! Me encanta lo fácil que es descargar y organizar mis libros. Me encanta cómo organiza mis libros 📚📱. ¡Todo siempre en su lugar!
Candy Butcher
La descarga directa desde el navegador es una función increíblemente útil. Escucho mis libros favoritos mientras hago manualidades ✂️. ¡Súper creativa! 💕. Perfecta para esas tardes de lectura y café ☕. ¡Me encanta! 🎧.
Force
Es una app muy completa y funcional, ideal para quienes escuchamos audiolibros en diferentes formatos. Perfecta para escuchar libros mientras organizo mi armario 👗. ¡Súper multitarea! Escuchar libros mientras me relajo en el parque se ha vuelto mi pasatiempo favorito.
Bliss
Escuchar libros mientras hago mis tareas es lo máximo. 🧹🎧 ¡Increíble! Funciona genial en el auto con CarPlay 🚗🎶. ¡No más aburrimiento en el tráfico! Puedo descargar mis libros sin problemas ⏬📱. ¡Rápido y fácil! La mejor app para largas caminatas por la ciudad 🚶♀️. Siempre conectada 🎧. Es súper práctica para escuchar libros mientras hago actividades en casa.
Dove Dolce
Organiza perfectamente mi biblioteca. ¡Muy útil! La mejor app para organizar mis audiolibros 📚, todo está en su lugar. ¡Me encanta!
NexusNavigator
Funciona de maravilla con todos los formatos de audio que tengo, especialmente FLAC y MP3. ¡Una joya de app! Me encanta lo fácil que es organizar mi biblioteca de libros. 📚📱 ¡Súper útil!
ShadowFax
La integración con CarPlay hace que escuchar en el coche sea muy fácil. La compatibilidad con CarPlay es genial. Ahora mis viajes en coche son mucho más entretenidos.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva