Descripción del libro
De acuerdo con investigaciones recientes, la ansiedad ha sustituido a la depresión como el trastorno emocional diagnosticado con mayor frecuencia. En este contexto, los doctores Cortman, Shinitzky y O’Connor ofrecen un panorama amplio de los descubrimientos más recientes sobre los trastornos de ansiedad. En cada capítulo, los autores explican de manera clara cada uno de los síntomas más comunes que presentan los pacientes así como los ejercicios prácticos que han probado su efectividad para superar este padecimiento sin necesidad de medicarse. Nuestro deseo es ayudarte a que, después de leer este libro, apliques sus principios, hagas los ejercicios y practiques nuevos estilos y técnicas de pensamiento para que te conviertas en un individuo más informado, más saludable y con un mejor desempeño Aprende a vivir con alegría y de manera saludable, sin medicamentos.
Doz Killer
La opción de ajustar el tono de la voz del narrador me permite personalizar la experiencia a mi gusto. El cambio de velocidad del narrador es ideal. ¡Amo poder escuchar mis libros favoritos mientras hago yoga! 🧘♀️📖 ¡Relajante! La app es muy estable, nunca se cierra de repente ni presenta fallos. Es la mejor app para los momentos de relajación, mis libros siempre están a mano.
Dark Burn
Es una aplicación muy estable, no se cuelga ni con archivos grandes. El cambio de tono del narrador es muy útil. Súper fácil de usar 📱 y muy práctica para mis caminatas diarias 🚶♀️. Súper práctica para descargar y organizar todos mis libros.
Star Scratch
¡Finalmente encontré una app que reproduce todos mis archivos de audiolibros! Funciona perfecto en segundo plano mientras hago otras cosas. La calidad de sonido es impecable, incluso con archivos comprimidos. El soporte para múltiples formatos de audio es una de las mejores características de la app. ¡Funciona con todo! La mejor app para escuchar audiolibros en cualquier lugar. 🚶♀️💭 ¡Es perfecta!
New York Sixlet
¡Me encanta poder controlar mis audiolibros desde el Apple Watch! Me encanta que pueda escuchar conferencias y clases grabadas con esta aplicación. Súper práctica para descargar y organizar todos mis libros. Es súper práctica, puedo descargar libros rápidamente y escucharlos en cualquier lugar. Es súper fácil de usar y descargar libros, no he tenido problemas.
Baked ZD
Me encanta usarla mientras viajo 🛫. Hace que las horas pasen volando 📚🎧. Súper útil mientras hago mis rutinas de belleza 💅. ¡Libros y spa en casa! 💖. Me encanta la opción de cambiar la voz del narrador 🎤, ¡es muy divertido! 😄.
Hemlock
Es una aplicación ligera que no ocupa mucho espacio en el móvil. ¡Por fin una app que reproduce FLAC sin problemas! La calidad de sonido es espectacular. La integración con CarPlay es un plus. Escuchar libros mientras cuido del jardín 🌻🎧 es lo más relajante. Es la mejor app para organizar mi colección de audiolibros, todo en su lugar.
SprkR
Las opciones de descarga son muy versátiles. Ya sea por WiFi, WebDAV o iTunes, siempre puedo agregar mis audiolibros fácilmente. Funciona perfecto para escuchar en el auto. Puedo escuchar mis libros favoritos mientras limpio la casa, es lo mejor. Me encanta la opción de marcar capítulos para volver a ellos más tarde. Escuchar libros mientras hago deporte es la mejor forma de aprovechar el tiempo.
Mirage
La compatibilidad con CarPlay y Apple Watch es genial. Puedo disfrutar de mis audiolibros en todos mis dispositivos sin problemas. Descargar libros es rapidísimo y sin complicaciones. ⏬📱 ¡Perfecta para mí!
Poppy Coffee
Me encanta poder ajustar la velocidad del narrador. A veces prefiero escucharlo rápido y otras más despacio, y la app lo hace posible. La reproducción es siempre perfecta, sin fallos. La posibilidad de cambiar la velocidad del narrador es muy útil. ⏩📖 ¡Me encanta! Puedo escuchar mis libros mientras organizo la casa 🧹. ¡Funcional y eficiente! 👌 Escuchar libros mientras hago ejercicio en el parque 🏋️♀️ es súper motivador 🎧.
Apex
Es muy fácil de personalizar. ¡Me encanta la flexibilidad que ofrece! La aplicación es súper ligera, no consume mucha batería. Funciona sin problemas con archivos grandes. Puedo cambiar el tono del narrador y ajustar la experiencia según mi preferencia.
Hella Fella
La calidad de sonido es inmejorable. 🎶📖 ¡Inmersiva y relajante! Me encanta lo fácil que es cambiar el tono del narrador 🎤. ¡Diversión garantizada! Puedo descargar mis libros sin problemas ⏬📱. ¡Rápido y fácil! La opción de cambiar la velocidad del narrador 🎤 es genial. ¡Súper práctica!
Firedog
La compatibilidad con AirDrop hace que compartir audiolibros sea súper fácil. La posibilidad de cambiar el tono de la voz hace que la experiencia sea mucho más divertida. La calidad de sonido es increíble, y los filtros de audio hacen que las grabaciones antiguas suenen mejor. La mejor app para escuchar libros mientras viajo 🚗. ¡Súper práctica! Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil!
ThoughtTrailblazer
Funciona muy bien incluso con archivos de audio de gran tamaño. Me encanta poder ajustar la velocidad del narrador. A veces prefiero escucharlo rápido y otras más despacio, y la app lo hace posible. Me encanta lo fácil que es descargar y organizar mis libros.
Goatee Shield
Ideal para quienes escuchamos audiolibros mientras hacemos ejercicio o conducimos. ¡Muy completa! El diseño minimalista de la interfaz me encanta. Todo es muy intuitivo y fácil de usar. Nunca pierdo mi lugar gracias a los marcadores. 🔖📖 ¡Lo mejor para no desorientarse! Ideal para mis viajes en tren 🚄. ¡Me mantiene entretenida durante horas! 🎧.
ByteBard
La interfaz es súper intuitiva, perfecta para usuarios nuevos. La calidad de sonido es excelente, incluso con archivos de formato FLAC. Se nota la diferencia. Escuchar libros en mi descanso es lo mejor. ☕📖 ¡Mi momento favorito del día! Funciona perfectamente con cualquier formato de audio 🎧📂. ¡Versatilidad total! La opción de auto-rebobinado es súper útil cuando me pierdo en la historia.
Proper
Compatible con todos los formatos de audio que utilizo, y la integración con CarPlay es perfecta para los trayectos en auto. Es la app perfecta para las amantes de los audiolibros.
Bad Bunny
La opción de cambiar la velocidad del narrador es excelente para quienes quieren ir más rápido o más lento dependiendo del contenido. Funciona genial con todos mis dispositivos. 📲💻 ¡Súper práctica y confiable! La calidad del sonido es impecable 🎧, perfecto para cuando corro 🏃♂️.
Referee
La posibilidad de cambiar el tono de la voz del lector es genial. Funciona con todos mis formatos de audiolibros, ¡impresionante! Me encanta lo fácil que es organizar mis libros.
Sweet Manhattan
Me gusta mucho lo sencillo que es descargar. La opción de descargar desde la web es ideal.
ForumFusion
Me gusta que puedo ajustar la velocidad de reproducción a mi gusto. Muy útil. Nunca se cuelga, ¡excelente rendimiento! Es la app perfecta para las amantes de los audiolibros.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva