Descripción del libro
De acuerdo con investigaciones recientes, la ansiedad ha sustituido a la depresión como el trastorno emocional diagnosticado con mayor frecuencia. En este contexto, los doctores Cortman, Shinitzky y O’Connor ofrecen un panorama amplio de los descubrimientos más recientes sobre los trastornos de ansiedad. En cada capítulo, los autores explican de manera clara cada uno de los síntomas más comunes que presentan los pacientes así como los ejercicios prácticos que han probado su efectividad para superar este padecimiento sin necesidad de medicarse. Nuestro deseo es ayudarte a que, después de leer este libro, apliques sus principios, hagas los ejercicios y practiques nuevos estilos y técnicas de pensamiento para que te conviertas en un individuo más informado, más saludable y con un mejor desempeño Aprende a vivir con alegría y de manera saludable, sin medicamentos.
Mad Viral
Me encanta el diseño limpio y minimalista. Perfecta para escuchar libros mientras paseo en la bici 🚴♀️. ¡Me encanta!
Mental Prophet
Funciona perfectamente en modo offline, ideal para viajes largos. Es perfecta para escuchar audiolibros mientras conduzco gracias a la compatibilidad con CarPlay. El soporte para Apple Watch es muy útil. Controlo mi audio sin sacar el teléfono del bolsillo. Es la mejor app que he probado para escuchar audiolibros.
Tin Fox
Me gusta poder ajustar la velocidad del narrador. La mejor compañía para mis viajes en auto 🚗🎧. ¡Me encanta! Es la mejor app que he probado para escuchar audiolibros.
Santa's Little Helper
Organizar mis libros por categorías es una gran ventaja. ¡Me encanta! La interfaz es muy intuitiva, no necesita una curva de aprendizaje. ¡Muy fácil de usar! La posibilidad de organizar los libros en carpetas 📂 es clave para mí. ¡Súper ordenado!
NexusNomad
Muy ligera y fluida. ¡Perfecta para mi día a día! Descarga rápida y fácil ⏬, mis audiolibros siempre listos para escuchar 🎧. La calidad del sonido 🎧 es increíble. ¡Disfrutar de libros nunca fue tan fácil! Escucho libros mientras hago tareas de la casa, me hace el día más llevadero.
Mud Pie Man
El hecho de que no necesita sincronización con iTunes me ahorra mucho tiempo. La posibilidad de descargar directamente desde el navegador web es muy conveniente. ¡Por fin una app que reproduce FLAC sin problemas! La calidad de sonido es espectacular. Escucho libros mientras cuido de los niños. 👶🎧 ¡La mejor compañera en mis días ocupados! Funciona perfecto con mi iPhone, nunca he tenido problemas.
Houston
Me encanta lo fácil que es descargar mis audiolibros y organizarlos por categorías. La interfaz es limpia y la calidad del sonido es inigualable. ¡Súper recomendada! Escuchar libros mientras hago mandados 🛍️ es lo mejor 🎧. ¡Súper práctico! Escuchar audiolibros mientras organizo mi ropa 👚 es lo mejor. ¡Me divierte mucho! 🎧. Funciona perfecto para mis entrenamientos en casa 🏋️♀️. ¡Siempre motivada!
Dark Matter
Las estadísticas de uso son muy completas. ¡Me encanta ver cuánto tiempo escucho! La reproducción es fluida y soporta varios formatos. ¡Súper recomendable! Escucho libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️. ¡Me mantiene enfocado y motivado! 💪 Súper fácil de usar 📱 y muy práctica para mis caminatas diarias 🚶♀️.
Kamikaze Granny
Funciona perfectamente con archivos OGG y FLAC. ¡Una app muy versátil! Me encanta lo fácil que es escuchar mis audiolibros favoritos. ¡No podría pedir una mejor app! La opción de marcar capítulos importantes me ayuda a no perder el hilo. ¡Me encanta! 😍 Puedo escuchar mis libros favoritos mientras hago mis tareas del hogar. 👩🍳✨ Súper práctica para escuchar libros mientras hago mis tareas diarias. 🧹📖 ¡Perfecta!
Easy Mac
La interfaz es muy intuitiva y fácil de usar. Encontrar y reproducir mis audiolibros nunca había sido tan sencillo. Funciona sin fallos, incluso con archivos grandes. La opción de auto-rebobinado 🔁 es súper útil. ¡Nunca pierdo el hilo de la historia! Funciona perfecto con mi iPhone, nunca he tenido problemas.
Classy Dancer
La compatibilidad con CarPlay es genial. Ahora mis viajes en coche son mucho más entretenidos. Escucho audiolibros mientras tomo el sol en la playa 🌊. ¡Es mi momento favorito!
New York Mood
Me encanta lo fácil que es descargar mis audiolibros y organizarlos por categorías. La interfaz es limpia y la calidad del sonido es inigualable. ¡Súper recomendada! Funciona genial mientras estoy en la piscina 🏊♀️. ¡Mis libros siempre a mano!
CuriousCraft
Puedo organizar mis libros por categorías fácilmente. 📚📂 ¡Súper organizada y feliz! 😄 Me encanta la función de marcadores 🔖. ¡Nunca me pierdo en la historia! 🎧. Es perfecta para cuando salgo a caminar, siempre llevo mis audiolibros.
Barbera Shift
La calidad del sonido es excelente, incluso en archivos comprimidos. Funciona muy bien con CarPlay y Apple Watch. ¡Es perfecta para escuchar en cualquier lugar! Es una app muy ligera, no consume muchos recursos, y la reproducción es fluida. Funciona genial con cualquier dispositivo 📱💻. Siempre puedo escuchar mis libros.
Jetta Talent
La descarga de audiolibros es súper rápida y la calidad de sonido es inigualable. La mejor app para acompañarme en mi día a día. 👩👦🏡 ¡No puedo vivir sin ella!
Toy Peep
Me encanta lo rápido que puedo descargar y organizar mis libros. ¡Todo está pensado para simplificar la experiencia! Los filtros de audio realmente mejoran la experiencia, especialmente con grabaciones de menor calidad. Perfecta para relajarme después de un día largo 💆♀️. Mis libros me acompañan siempre 🎧. Súper práctica para descargar y organizar todos mis libros.
TeederSmartie
La opción de agrupar libros por categorías facilita mucho la búsqueda en bibliotecas grandes. Perfecta para relajarme después de un día largo 💆♀️. Mis libros me acompañan siempre 🎧. Es genial para los viajes largos, siempre llevo mis audiolibros conmigo. La calidad de sonido es impecable, cada palabra se escucha clara.
Opulent Gamer
Los controles son muy precisos, siempre puedo regresar al punto exacto. La app es perfecta para relajarme después de un largo día 💆♀️. ¡Amo mis audiolibros!
Steel Solstice
El control de capítulos es práctico y muy fácil de usar. Puedo escuchar audiolibros en cualquier lugar. La opción de cambiar la velocidad es perfecta. Funciona genial con cualquier dispositivo 📱💻. Siempre puedo escuchar mis libros.
Whistler
La posibilidad de ajustar la velocidad y el tono del narrador es ideal para aprender o escuchar más rápido. Funciona de maravilla incluso con archivos grandes, ¡y nunca se cuelga!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva