Descripción del libro
De acuerdo con investigaciones recientes, la ansiedad ha sustituido a la depresión como el trastorno emocional diagnosticado con mayor frecuencia. En este contexto, los doctores Cortman, Shinitzky y O’Connor ofrecen un panorama amplio de los descubrimientos más recientes sobre los trastornos de ansiedad. En cada capítulo, los autores explican de manera clara cada uno de los síntomas más comunes que presentan los pacientes así como los ejercicios prácticos que han probado su efectividad para superar este padecimiento sin necesidad de medicarse. Nuestro deseo es ayudarte a que, después de leer este libro, apliques sus principios, hagas los ejercicios y practiques nuevos estilos y técnicas de pensamiento para que te conviertas en un individuo más informado, más saludable y con un mejor desempeño Aprende a vivir con alegría y de manera saludable, sin medicamentos.
Marshmallow Treat
El hecho de que no necesita sincronización con iTunes me ahorra mucho tiempo. Puedo ajustar la velocidad del narrador ⏩, ideal para adaptarlo a mi ritmo de escucha 🎧. Puedo escuchar libros mientras cuido el auto 🚗🎧. ¡Me mantiene entretenido!
Ex0tic
La calidad de sonido es impecable. 🎶 Me relajo escuchando mis libros antes de dormir. 🌙 La calidad de sonido es increíble, disfruto mucho mis libros favoritos.
3D Waffle
Las estadísticas de tiempo escuchado me ayudan a saber cuánto tiempo dedico a cada libro. ¡Me encanta! La opción de auto-rebobinado es ideal para no perder mi lugar. 🔁📖 ¡Perfecta! Me encanta la función de marcadores 🔖, siempre retomo mi audiolibro sin perderme.
Miss Mustard
Los audiolibros se descargan rápidamente y la reproducción es fluida. Funciona perfecto con todos mis audiolibros. Perfecta para esas tardes de relax 🛋️🎧. ¡Mis libros favoritos siempre a mano! Súper fácil de usar y rápida para descargar libros ⏬📱. ¡Me encanta!
Moon Solitaire
Puedo escuchar mis libros sin tener que convertirlos previamente. ¡Ahorrador de tiempo! Funciona muy bien para escuchar libros mientras hago ejercicio, nunca se corta. Me encanta cómo organiza mis libros por capítulos, es súper práctico.
NexusNavigator
Los filtros de audio mejoran la claridad de los archivos más antiguos. Puedo ajustar el tono de la voz del lector. ¡Me encanta! Ideal para esas mañanas ocupadas donde no tengo tiempo para leer. ☕📖 ¡Multitasking! Escuchar libros mientras hago yoga es súper relajante. 🧘♀️🎧 ¡Me encanta! Me encanta usarla en el gym 💪, mis libros me mantienen motivada 🎧.
ThermalMode
Es muy fácil de personalizar. ¡Me encanta la flexibilidad que ofrece! La función de estadísticas es muy útil para ver cuánto tiempo paso escuchando. Puedo escuchar mis audiolibros favoritos mientras hago ejercicio gracias a la integración con Apple Watch.
Honey
Puedo descargar archivos directamente desde la web sin complicaciones. Descargar audiolibros es súper rápido y fácil. Súper fácil de usar, perfecto para mis momentos de relax en casa 🏠✨.
Nightmare King
La función de auto-rebobinado es ideal para pausas largas. Escucho audiolibros mientras pinto mis uñas 💅, ¡súper relajante! 🎧. Ideal para organizar mis libros por categorías 📚. ¡Todo en su lugar y muy fácil de usar!
Wild Kitten
Es la aplicación más completa para escuchar audiolibros que he probado. Organizar mis libros por categorías es una gran ventaja. ¡Me encanta! La mejor compañía para mis tardes de manualidades. ✂️📖 ¡Gracias por tanto, ListenBook! Escuchar libros mientras hago las compras es mi nueva rutina. 🛍️🎧 ¡Adoro! Me encanta usarla mientras viajo 🛫. Hace que las horas pasen volando 📚🎧.
D-Hog-Day
Funciona a la perfección con archivos M4A y MP3. ¡Una maravilla! Escucho libros mientras hago las compras. 🛍️🎧 ¡La mejor compañía! Súper práctica para viajes largos 🚗🎶. ¡Me mantiene entretenido todo el tiempo!
Manly Reno
Soporta muchos formatos de audio sin problemas. ¡Ideal! Funciona genial en el auto con CarPlay 🚗🎶. ¡No más aburrimiento en el tráfico! La mejor app para escuchar libros, sin duda la recomiendo. Escuchar libros mientras hago tareas de la casa me ayuda a hacer el día más llevadero.
Gamer Bean
Ideal para escuchar libros mientras paseo a mi perrito 🐶. ¡Súper útil y divertida! 🎧. Súper práctica para organizar mis audiolibros por categorías 📚. ¡Todo en su lugar!
Delicious Wing
Puedo escuchar mis libros mientras hago ejercicio, gracias a su integración con el Apple Watch. La interfaz es muy amigable. ¡Es la mejor app para audiolibros! ¡La opción de marcadores es ideal para no perderme! La mejor compañía para mis tardes de spa en casa 🛁. ¡Relajación y libros, qué más pedir! 🎧. Escuchar libros mientras paseo a mi perrito 🐶 es súper práctico. ¡Me encanta!
Slacker Cat
Puedo cambiar el tono de la voz del narrador. ¡Es una función increíble! La reproducción es fluida, incluso con archivos pesados.
Twinkle Cutlass
Es perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. ¡La integración con Apple Watch es genial! La opción de bucle es ideal para estudiar. Funciona con cualquier tipo de audiolibro. 📚🎧 ¡Versatilidad total! Escuchar libros mientras hago compras 🛍️ es lo más práctico y divertido. ¡Me encanta! 🎧. Es súper práctica para organizar mis libros, todo está siempre a la mano.
Y0dler
Es muy conveniente poder organizar mis libros por categorías. ¡Todo es muy fácil! Escuchar audiolibros mientras hago ejercicios de estiramiento 🧘♀️ es súper relajante. Puedo escuchar varios capítulos sin interrupciones, es muy estable.
Elektrik
Puedo compartir mis libros fácilmente con AirDrop. ¡Genial! La integración con Apple Watch es perfecta para escuchar en cualquier lugar. Puedo escuchar mis libros favoritos mientras hago mis tareas diarias 🧹. ¡Súper práctico! Me gusta cómo puedo agrupar mis libros por géneros, todo muy ordenado. Es la mejor app para organizar mi colección de audiolibros, todo en su lugar.
TeederSmartie
La integración con Apple Watch es increíble. Puedo controlar mis audiolibros fácilmente mientras hago ejercicio. El sonido es impecable, incluso con archivos antiguos. ¡Muy recomendable para los amantes de los audiolibros! Las descargas directas desde la web hacen que la gestión de mis audiolibros sea muy sencilla. ¡Excelente! Perfecta para escuchar libros en mi trayecto al trabajo 🚶♀️. ¡No me aburro nunca! 🎧.
Shady Prairie
Puedo ajustar la velocidad de reproducción y acelerar los audiolibros cuando quiero terminar rápido. Funciona perfectamente en segundo plano mientras realizo otras tareas en mi dispositivo. Muy intuitiva, no hay curva de aprendizaje. Muy intuitiva y rápida para organizar mi biblioteca. No tengo que estar conectada a internet para escuchar mis libros, es perfecto.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva