Descripción del libro
Vencer en tiempos de incertidumbre.Después de Becoming. Mi historia, el libro de memorias aclamado por la crítica y número uno en ventas, llega esta inspiradora obra en la que Michelle Obama, ex primera dama de Estados Unidos, comparte conocimientos prácticos y estrategias eficaces para conservar la esperanza y la estabilidad en el mundo tan incierto en el que vivimos.Tal vez no existan soluciones perfectas o respuestas concisas a los grandes desafíos de la vida, pero Michelle Obama cree que podemos identificar un conjunto de herramientas y apoyarnos en ellas para navegar mejor las aguas del cambio y mantenernos firmes en medio de la inestabilidad. En Con luz propia, entabla un diálogo franco y honesto con el lector y se plantea las preguntas que nos acucian a muchos: ¿cómo construir relaciones duraderas y sinceras? ¿Cómo encontrar fuerzas y un espíritu comunitario en nuestras diferencias? ¿Qué herramientas debemos usar para combatir la baja autoestima y la sensación de impotencia? ¿Qué debemos hacer cuando empezamos a sentirnos sobrepasados? Michelle Obama ofrece al lector una serie de historias novedosas y reflexiones esclarecedoras sobre el cambio, los retos y el poder; incluida su convicción de que, cuando brillamos por los demás, podemos arrojar luz sobre la riqueza y el potencial del mundo que nos rodea; lo que nos permite descubrir verdades más trascendentales y nuevos caminos hacia el progreso. Partiendo de sus experiencias como madre, hija, cónyuge, amiga y primera dama, nos revela los hábitos y los principios que ha desarrollado para adaptarse con éxito al cambio y superar diversos obstáculos; la sabiduría adquirida que la ayuda a seguir escribiendo «su historia». Explica con detalle sus prácticas más beneficiosas, como «ser amable de entrada», «volar alto» y reunir ante una «mesa de cocina» a amigos y mentores de confianza. Con el sentido del humor, la franqueza y la compasión que la caracterizan explora también cuestiones relacionadas con la raza, el género y la visibilidad, animando al lector a vencer el miedo, buscar fuerza en la comunidad y vivir con denuedo. «Ser capaces de reconocer nuestra propia luz nos empodera para utilizarla», escribe Michelle Obama. Mediante una gratificante combinación de historias poderosas y consejos lúcidos que estimularán el diálogo, Con luz propia inspira al lector a examinar su vida, identificar sus fuentes de alegría y establecer conexiones significativas en un mundo turbulento. ENGLISH DESCRIPTION In an inspiring follow-up to her critically acclaimed, #1 bestselling memoir Becoming, former First Lady Michelle Obama shares practical wisdom and powerful strategies for staying hopeful and balanced in today’s highly uncertain world. There may be no tidy solutions or pithy answers to life’s big challenges, but Michelle Obama believes that we can all locate and lean on a set of tools to help us better navigate change and remain steady within flux. In The Light We Carry, she opens a frank and honest dialogue with readers, considering the questions many of us wrestle with: How do we build enduring and honest relationships? How can we discover strength and community inside our differences? What tools do we use to address feelings of self-doubt or helplessness? What do we do when it all starts to feel like too much? Michelle Obama offers readers a series of fresh stories and insightful reflections on change, challenge, and power, including her belief that when we light up for others, we can illuminate the richness and potential of the world around us, discovering deeper truths and new pathways for progress. Drawing from her experiences as a mother, daughter, spouse, friend, and First Lady, she shares the habits and principles she has developed to successfully adapt to change and overcome various obstacles —the earned wisdom that helps her continue to “become.” She details her most valuable practices, like “starting kind,” “going high,” and assembling a “kitchen table” of trusted friends and mentors. With trademark humor, candor, and compassion, she also explores issues connected to race, gender, and visibility, encouraging readers to work through fear, find strength in community, and live with boldness. “When we are able to recognize our own light, we become empowered to use it,” writes Michelle Obama. A rewarding blend of powerful stories and profound advice that will ignite conversation, The Light We Carry inspires readers to examine their own lives, identify their sources of gladness, and connect meaningfully in a turbulent world.
Flash Protein
Muy útil para escuchar conferencias y clases grabadas. Es perfecta para las noches tranquilas en las que solo quiero relajarme.
MythMaker
Funciona perfecto con cualquier formato de audiolibro. 🎧📁 ¡Versatilidad máxima! Puedo escuchar mis libros mientras hago deporte 🏋️♂️🎧. ¡Totalmente recomendado! Escuchar libros mientras hago compras 🛍️ es lo más práctico y divertido. ¡Me encanta! 🎧. Escuchar libros mientras hago ejercicio en el parque 🏋️♀️ es súper motivador 🎧. Funciona perfecto con mis auriculares Bluetooth, la calidad es increíble.
Mr. Peppermint
Las estadísticas de uso son muy completas. ¡Me encanta ver cuánto tiempo escucho! La posibilidad de crear listas de reproducción es ideal para organizar mis audiolibros y conferencias. El auto-rebobinado es muy útil para no perderse.
Lord Pistachio
La posibilidad de ajustar el volumen del audio es muy útil para audiolibros con diferentes niveles de sonido. Nunca fue tan fácil escuchar audiolibros. ¡Recomendada! Nunca había sido tan fácil disfrutar de mis libros mientras hago ejercicio. 🏋️♀️📖 Puedo ajustar el tono de la voz del narrador 🎤. ¡Súper divertido!
Cream
El auto-rebobinado es muy útil para no perderse. Muy intuitiva y rápida para organizar mi biblioteca.
ByteBard
La descarga de audiolibros es muy rápida y fácil desde cualquier fuente. La calidad del sonido es siempre excelente. La mejor app para multitasking. 🧹🏡📖 ¡Escucho libros mientras hago mil cosas! Funciona perfecto con CarPlay 🚗. ¡Siempre conectado con mis libros favoritos!
Troublemasher
Escuchar en bucle es genial cuando necesito repasar ciertas partes de un audiolibro. ¡Puedo escuchar audiolibros en diferentes dispositivos y siempre sincroniza mi progreso! Puedo ajustar la velocidad del narrador según mis preferencias.
Osprey
Me encanta que no necesito sincronizar con iTunes para descargar mis audiolibros. ¡Súper conveniente! El auto-rebobinado es muy útil para no perderse.
Miss Lucky
Me encanta la función de auto-rebobinado. ¡Muy útil cuando hago pausas largas! El control de volumen es muy preciso. ¡Ideal para cuando hay ruido! Es una aplicación muy completa, perfecta para quienes amamos los audiolibros. La opción de cambiar la voz del narrador 🎤 es increíble. ¡Me divierte un montón! Funciona genial en mis momentos de meditación 🧘♀️. ¡Me ayuda a concentrarme mejor! 🎧.
Delicious Cupid
¡Funciona a la perfección con mi Apple Watch! Puedo escuchar mis libros donde quiera. Ideal para quienes tenemos una gran colección de audiolibros en diferentes formatos. La función de auto-rebobinado es perfecta para no perderme. 🔁🎧 ¡Súper práctica! Me encanta la opción de marcar capítulos para volver a ellos más tarde.
DragonBlood
La organización de mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan sencilla. La app es intuitiva y fluida. ¡La mejor que he usado! Escuchar libros mientras hago deporte 🏋️♂️ es lo mejor 🎧. ¡Me mantiene enfocado! Súper fácil de usar y descargar mis libros favoritos ⏬. ¡Rápida y efectiva! 🎧.
Arsenic Coo
La interfaz es limpia y fácil de navegar. Es muy intuitiva. La posibilidad de crear marcadores en los audiolibros es muy útil. Súper útil para escuchar mientras hago otras tareas. La opción de cambiar el tono de la voz del narrador 🎤 es súper divertida. ¡Genial! Escuchar libros me relaja mucho, sobre todo antes de dormir.
Storm Master
La posibilidad de crear marcadores es súper útil para libros largos. Es una aplicación ligera que no ocupa mucho espacio en el móvil. El auto-rebobinado me ayuda a no perderme. Me encanta usarla en el gym 💪, mis libros me mantienen motivada 🎧. Me encanta escuchar libros mientras hago ejercicios de estiramiento 🧘♀️🎧.
King Bass
La interfaz es muy clara y fácil de usar. La posibilidad de cambiar el tono es genial.
RealmRanger
Es muy fácil agregar libros nuevos sin necesidad de conectarlos a la computadora. Los filtros de audio son un gran añadido, especialmente para grabaciones de menor calidad. Perfecta para acompañarme en mis viajes ✈️, ¡siempre llevo un libro conmigo! 🎧.
New York Mood
Descargar audiolibros desde la web es fácil y rápido. La reproducción es suave, sin pausas ni interrupciones. Las opciones de descarga son muy versátiles. Ya sea por WiFi, WebDAV o iTunes, siempre puedo agregar mis audiolibros fácilmente. Me encanta la opción de cambiar la voz del narrador 🎤, ¡es muy divertido! 😄.
Dakota Bliss
Es la mejor app para audiolibros en cuanto a compatibilidad de formatos. Escucho audiolibros mientras tomo el sol en la playa 🌊. ¡Es mi momento favorito!
Hex Panther
¡Finalmente encontré una app que reproduce todos mis archivos de audiolibros! Organizar mi biblioteca es súper fácil. Funciona perfecto con CarPlay para mis viajes largos. 🚗🎶 ¡Me mantiene entretenida! La opción de cambiar la velocidad del narrador 🗣️⏩ es súper práctica.
Canary Apple Red
Funciona perfectamente con archivos OGG y FLAC. ¡Una app muy versátil! La interfaz es muy intuitiva, perfecta para quienes no somos expertos. Funciona perfecto para mis entrenamientos en casa 🏋️♀️. ¡Siempre motivada! Me encanta que puedo personalizar la velocidad del narrador.
Springheel Jack
Es muy ligera y no ocupa mucho espacio en mi teléfono. Los filtros de audio mejoran mucho la experiencia de escucha.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva