Descripción del libro
Esta obra, que estuvo descatalogada durante años y por fin vuelve a los lectores, ofrece una nueva y esperanzadora visión del trauma. Nos muestra al «animal humano» como un ser único, provisto de una capacidad instintiva para sanar y también con una mente capaz de aprovechar esta capacidad innata. El Dr. Levine se pregunta y responde una cuestión muy interesante: ¿por qué los animales salvajes que suelen estar amenazados constantemente casi nunca quedan traumatizados? Comprender la dinámica que permite que un animal sea prácticamente inmune a sus síntomas, nos permitirá descubrir el misterio del trauma en los seres humanos. Esta obra nos da una nueva perspectiva sobre los síntomas del trauma y los pasos necesarios para curarlo, y nos ofrece una visión amplia de los sutiles pero poderosos impulsos que gobiernan nuestras respuestas ante los hechos abrumadores que pueden ocurrir en nuestras vidas. Para conseguirlo emplea una serie de ejercicios que ayudan a la persona a concentrarse en las sensaciones que le transmite el cuerpo. Porque es a través de una conciencia intensificada de esas sensaciones que podemos sanar. «Su enfoque terapéutico ofrece ayuda a muchas de las personas que sufren los desconcertantes síntomas del estrés postraumático y representa una fuente de esperanza», Bettina Hippel, terapeuta de Rolfing El libro fundacional del creador de la terapia Somatic Experience para sanar el trauma, de vuelta a las librerías años después de quedar descatalogado.
Boost Princess
Me encanta lo fácil que es descargar mis audiolibros y organizarlos por categorías. La interfaz es limpia y la calidad del sonido es inigualable. ¡Súper recomendada! La opción de bucle es perfecta para estudiar. Funciona súper bien con CarPlay. 🚗🎧 ¡Siempre lista para mis viajes!
Petite Flurry
Funciona perfecto en segundo plano mientras hago otras cosas. Es muy fácil de usar y me permite escuchar mis libros en cualquier lugar. Escuchar libros mientras hago pilates 🧘♀️ me mantiene relajada y concentrada 🎧. Es la mejor app para los momentos de relajación, mis libros siempre están a mano.
Snapdragon
Soporta una gran variedad de formatos de audio. ¡Fantástico! La función de marcadores es perfecta para retomar justo donde lo dejé. Muy práctica. La opción de cambiar la velocidad del narrador 🎤 es genial. ¡Súper práctica!
Sweetness
Funciona a la perfección con todos los formatos de audiolibros que tengo. Escuchar mis audiolibros favoritos nunca ha sido tan sencillo. Los filtros de audio mejoran mucho la calidad, especialmente en grabaciones más antiguas. ¡Cinco estrellas! La mejor app para multitasking. 🏡📖 ¡Escucho libros mientras hago de todo! Perfecta para esos momentos en el gym 💪. Me mantiene enfocado con mis audiolibros 🎧. Organizar mis libros en la app es súper sencillo, me encanta.
Moonflower
La opción de cambiar el tono de la voz 🎤 es súper divertida. ¡Amo esta app! Es la mejor app para organizar mis libros por géneros, me encanta el orden.
Kevlar Wanted
Escuchar libros mientras manejo es lo mejor que me ha pasado. 🚗🎧 ¡Maravillosa! Funciona genial con cualquier formato 📂. Mis libros siempre disponibles en cualquier momento. Puedo llevar todos mis libros a donde quiera, súper práctica.
Pyscho Hun
Escuchar en bucle es genial cuando necesito repasar ciertas partes de un audiolibro. Funciona con cualquier formato de audio. La reproducción es siempre suave y fluida. La interfaz es limpia y fácil de usar. Escuchar audiolibros mientras hago tareas del hogar 🧼🎧 hace que todo sea más ameno.
Black Firefly
Funciona muy bien incluso con archivos de audio de gran tamaño. Puedo ajustar el tono de la voz del lector. ¡Me encanta! Ideal para mis viajes en tren 🚄. ¡Me mantiene entretenida durante horas! 🎧. Funciona genial mientras estoy en la piscina 🏊♀️. ¡Mis libros siempre a mano! Es ideal para esos días en los que no tengo tiempo de leer pero quiero seguir con mi libro.
Frosty Snazz
Puedo escuchar mis libros sin tener que convertirlos previamente. ¡Ahorrador de tiempo! La opción de cambiar el tono de la voz del narrador me permite personalizar mi experiencia de escucha. Escuchar libros mientras hago pilates 🧘♀️ me mantiene relajada y concentrada 🎧.
Dance Cannon
La opción de crear listas de reproducción me encanta. ¡Muy útil! La integración con CarPlay es perfecta para escuchar mis libros mientras manejo. La integración con CarPlay es fantástica para mis viajes. 🚗🎧 ¡Siempre acompañada! Súper intuitiva 👨💻. Escucho libros mientras organizo mis cosas 🧹🎧. Súper útil para mis tardes de autocuidado 💅. ¡Amo disfrutar de mis libros mientras me cuido!
RDTN
Me encanta la posibilidad de crear listas de reproducción personalizadas para diferentes momentos del día. La opción de marcadores es ideal para pausar mis lecturas. 📑✨ ¡Perfecta para mi ritmo de vida! Escuchar libros mientras me relajo en casa es una de mis cosas favoritas.
Popeye Wipeout
Puedo descargar archivos directamente desde la web sin complicaciones. La interfaz es clara y amigable, perfecta para quienes no somos expertos. Súper práctica para escuchar libros mientras hago mis tareas diarias. 🧹📖 ¡Perfecta! Es perfecta para las noches tranquilas en las que solo quiero relajarme. Puedo escuchar mis libros en el coche sin ningún problema, es genial.
Free Ham
Funciona perfectamente con mis auriculares Bluetooth. ¡Muy cómodo! El control de volumen es súper preciso. ¡Perfecto para escuchar en entornos ruidosos! La calidad de sonido es excelente, incluso con grabaciones antiguas. ¡Los filtros de audio son un plus!
EchoEnigma
La integración con CarPlay es perfecta para largos viajes. 🚗🎧 ¡Me fascina! La mejor app para disfrutar de mis libros favoritos mientras entreno 💪🎧.
Tse Tse Guy
Funciona sin problemas con archivos grandes. Me encanta usarla mientras viajo 🛫. Hace que las horas pasen volando 📚🎧. Perfecta para escuchar libros en mi trayecto al trabajo 🚶♀️. ¡No me aburro nunca! 🎧. Me encanta escuchar audiolibros mientras hago yoga, es súper relajante.
Pecan Oblivion
La interfaz es muy clara y fácil de usar. Me encanta poder escuchar mis libros favoritos en cualquier lugar. 🚶♀️🎧 ¡Genial! Funciona perfectamente en segundo plano 🎧📱. ¡Siempre escuchando! La app es muy estable, nunca se cierra de repente ni presenta fallos.
FearLeSS
Es perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. ¡La integración con Apple Watch es genial! Me encanta lo fácil que es organizar mis libros. Perfecta para mis caminatas 🚶♀️, siempre llevo mis libros favoritos conmigo 📚🎧.
Toxic-oxide
La calidad del sonido es siempre excelente. Puedo organizar mis libros de manera impecable. 📚📁 ¡Orden total! Me encanta escuchar audiolibros mientras me relajo en la bañera 🛁. ¡Es mi momento zen! ✨.
Snake Eyes
Me encanta que no necesito sincronizar con iTunes para descargar mis audiolibros. ¡Súper conveniente! Es súper práctica para organizar mis libros, todo está siempre a la mano.
Old Man Winter
La función de bucle me permite repetir capítulos clave, ideal para estudiar o aprender algo nuevo. Súper fácil de usar y rápida para descargar libros ⏬📱. ¡Increíble!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva