Descripción del libro
Esta obra, que estuvo descatalogada durante años y por fin vuelve a los lectores, ofrece una nueva y esperanzadora visión del trauma. Nos muestra al «animal humano» como un ser único, provisto de una capacidad instintiva para sanar y también con una mente capaz de aprovechar esta capacidad innata. El Dr. Levine se pregunta y responde una cuestión muy interesante: ¿por qué los animales salvajes que suelen estar amenazados constantemente casi nunca quedan traumatizados? Comprender la dinámica que permite que un animal sea prácticamente inmune a sus síntomas, nos permitirá descubrir el misterio del trauma en los seres humanos. Esta obra nos da una nueva perspectiva sobre los síntomas del trauma y los pasos necesarios para curarlo, y nos ofrece una visión amplia de los sutiles pero poderosos impulsos que gobiernan nuestras respuestas ante los hechos abrumadores que pueden ocurrir en nuestras vidas. Para conseguirlo emplea una serie de ejercicios que ayudan a la persona a concentrarse en las sensaciones que le transmite el cuerpo. Porque es a través de una conciencia intensificada de esas sensaciones que podemos sanar. «Su enfoque terapéutico ofrece ayuda a muchas de las personas que sufren los desconcertantes síntomas del estrés postraumático y representa una fuente de esperanza», Bettina Hippel, terapeuta de Rolfing El libro fundacional del creador de la terapia Somatic Experience para sanar el trauma, de vuelta a las librerías años después de quedar descatalogado.
Racy Lion
La descarga de audiolibros es súper rápida y fácil de gestionar. La opción de auto-rebobinado es ideal para no perder mi lugar. 🔁📖 ¡Perfecta! Escuchar libros mientras cocino 🍲🎧 es lo mejor. ¡Multitasking nivel experto! Escuchar audiolibros mientras hago compras es una gran forma de aprovechar el tiempo.
ManBreaker
Es la mejor app para audiolibros en cuanto a compatibilidad de formatos. La posibilidad de marcar capítulos y crear listas de reproducción hace que todo sea más fácil de organizar.
Wooden Man
Es muy fácil agregar libros nuevos sin necesidad de conectarlos a la computadora. La compatibilidad con CarPlay es ideal para los trayectos en auto. Escuchar libros mientras manejo es una maravilla. Una app muy fácil de usar con una interfaz limpia y controles precisos. Ideal para quienes escuchamos audiolibros diariamente. Me encanta lo fácil que es ajustar la velocidad de los audiolibros ⏩. ¡Perfecto para ahorrar tiempo! La mejor forma de acompañar mis tardes de lectura y café.
Pinup Diva
La función de estadísticas me motiva a seguir escuchando. El cambio de tono del narrador es muy útil. Muy ligera y rápida para descargar libros. Escuchar libros mientras hago ejercicio me motiva mucho más. 🏋️♀️🎧 ¡Increíble! Funciona perfecto para cuando estoy de viaje, siempre llevo mis libros conmigo.
Moonflower
Interfaz sencilla, controles intuitivos y una calidad de audio excelente. Funciona bien con cualquier formato de audiolibro. 🎧📚 ¡Súper versátil! Me encanta usarla mientras hago estiramientos 🧘♀️. ¡Relajación total! 🎧. Funciona súper bien con todos mis formatos de audiolibros 📂. ¡Súper práctica! Funciona perfecto para mis trayectos diarios en transporte público.
LunaStar
La reproducción es muy suave, sin saltos ni interrupciones. Descargar audiolibros desde la web es fácil y rápido. La interfaz es muy intuitiva, no necesita una curva de aprendizaje. ¡Muy fácil de usar! La opción de rebobinado automático me parece súper útil.
Nessie
Es perfecta para aquellos que queremos escuchar audiolibros de diferentes fuentes. La posibilidad de cambiar la velocidad del narrador es muy útil. ⏩📖 ¡Me encanta! La opción de auto-rebobinado es ideal para no perder mi lugar. 🔁📖 ¡Perfecta! Súper intuitiva 👨💻. Escucho libros mientras organizo mis cosas 🧹🎧. Funciona genial en mis momentos de meditación 🧘♀️. ¡Me ayuda a concentrarme mejor! 🎧.
Shy Warrior
Funciona perfecto con archivos FLAC y MP3, y el sonido es impecable. La recomiendo especialmente a quienes tienen una biblioteca grande de audiolibros. Es mi app favorita para escuchar audiolibros en cualquier parte. Descargas rápidas, excelente interfaz y sin interrupciones.
Racy Lion
La reproducción es muy suave y fluida, sin interrupciones. La mejor app para disfrutar de mis libros favoritos mientras entreno 💪🎧.
Mr. Lucky
La posibilidad de cambiar el tono es genial. Me encanta lo rápido que descarga mis audiolibros. ⏬🎧 ¡Práctica y eficaz! Siempre lista para escuchar mis libros favoritos 🎧, ¡nunca me falla! La opción de ajustar el volumen es perfecta para adaptarse a cualquier situación.
Glyph
La posibilidad de ajustar la velocidad de lectura es perfecta para audiolibros de aprendizaje o cursos. Funciona perfecto con cualquier formato de audiolibro. 🎧💾 ¡Versátil y eficiente! Ideal para esas mañanas ocupadas donde no tengo tiempo para leer. ☕📖 ¡Multitasking!
Saturn Extreme
La integración con Apple Watch es perfecta para escuchar en cualquier lugar. Súper fácil de usar y rápida para descargar libros ⏬📱. ¡Increíble! Perfecta para escuchar libros en mi trayecto al trabajo 🚶♀️. ¡No me aburro nunca! 🎧. Escuchar libros mientras hago pilates me ayuda a concentrarme en mis movimientos.
MrOnsTr
La descarga de audiolibros es súper rápida y no tengo que preocuparme por la sincronización. Me encanta que no necesito sincronizar con iTunes para descargar mis audiolibros. ¡Súper conveniente! Ideal para disfrutar de mis libros favoritos mientras hago ejercicio. 🏃♀️🎧 ¡Amor total! Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros. 🎧📁 ¡Maravillosa! Súper práctica para organizar mi biblioteca de audiolibros 📚. ¡Todo siempre en orden!
Granola
Muy intuitiva y fácil de navegar. Muy ligera y rápida para descargar libros. La app me acompaña en mis viajes diarios. 🚶♀️🎧 ¡Siempre en mi bolsillo!
Stud
Increíble cómo puedo escuchar mis audiolibros en diferentes formatos sin problemas. Escucho mis audiolibros favoritos mientras hago la cena. 🍲📖 ¡Súper práctico! Súper intuitiva y fácil de usar 👨💻. ¡Siempre tengo mis libros a mano! Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil!
Fadey
Funciona perfectamente con archivos MP3 y OGG. ¡Increíble compatibilidad! Funciona bien con cualquier formato de audio.
Cowboy Booter
¡Finalmente encontré una app que reproduce todos mis archivos de audiolibros! Puedo ajustar la velocidad de reproducción y acelerar los audiolibros cuando quiero terminar rápido. La integración con Apple Watch es increíble. Puedo controlar mis audiolibros fácilmente mientras hago ejercicio.
Paris Boost
Funciona muy bien incluso con archivos comprimidos. ¡La calidad del sonido es inmejorable! Ideal para escuchar libros mientras paseo a mi perrito 🐶. ¡Súper útil y divertida! 🎧. Funciona perfectamente con mi Apple Watch ⌚, siempre conectada a mis libros 📚. Me encanta usarla mientras hago estiramientos 🧘♀️. ¡Relajación total! 🎧. Es perfecta para las noches en las que solo quiero desconectar y escuchar un buen libro.
All Natural
¡Finalmente encontré una app que reproduce todos mis archivos de audiolibros! La opción de ajustar el tono de la voz es genial para cambiar un poco la experiencia de escucha. Escuchar libros mientras paseo es súper relajante. 🚶♀️🎧 ¡Lo mejor! Perfecta para esos momentos en el gym 💪. Me mantiene enfocado con mis audiolibros 🎧. Es perfecta para las noches tranquilas en las que solo quiero relajarme.
Crash Override
Funciona muy bien con todos los formatos de audio que tengo. El diseño minimalista de la interfaz es perfecto. Todo está donde debe estar, y no hay funciones innecesarias. Escuchar libros mientras hago deporte es la mejor forma de aprovechar el tiempo.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva