Audiolibro De gordita a mamacita / From FAT to FAB. de Ingrid Macher en el ListenBook aplicación
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En ListenBook puedes escuchar De gordita a mamacita / From FAT to FAB. y cualquier otro audiolibro que descargue de Internet.
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Descripción del libro
Un completo plan de alimentación y ejercicios para volverte irresistiblemente sana."Todo es posible para quien cree".Con este poderoso mensaje, Ingrid Macher, conocida en las redes sociales como adelgaza20 —donde cuenta con millones de seguidores— nos presenta un completo plan de nutrición para lograr un cuerpo saludable.No importa si la meta es bajar 2 ó 20 libras, con la información, los consejos y la motivación de Macher, cualquier mujer puede convertirse en una mamacita (¡y de paso mejorar la salud de toda su familia!). El libro trata temas que van desde vencer la cultura de lo frito y cómo engañar a la mente para no comer en exceso, hasta por qué somos adictos al azúcar, cuáles son los alimentos saludables que engordan y los secretos para eliminar la celulitis y aplanar el estómago.Además, la autora comparte un plan de alimentación de 21 días con lista de compras y recetas, y una guía ilustrada a todo color con sencillos ejercicios para lograr una figura envidiable.ENGLISH DESCRIPTIONFrom FAT to FABA complete diet and exercise/fitness plan to become irresistibly healthy."All things are possible to those who believe." With this powerful message, Ingrid Macher, better known as "Adelgaza20" throughout social media, introduces us to a comprehensive nutrition plan for a healthy body.No matter if the goal is to lose 2 or 20 pounds, with the information, advice and motivation Macher provides you in this guide, any woman can become a mamacita (while improving the entire family's health at the same time)!The book covers various topics ranging from overcoming the culture of fried food and how to trick the mind to not overeat. It even talks about the reasons we are addicted to sugar, the different kinds of healthy foods that build up fat and secrets to eliminate cellulite and flatten the stomach.In addition, the author shares a 21-day nutrition plan, which includes a shopping list and recipes, and an illustrated guide with simple exercises to achieve an enviable figure.
Puedo descargar archivos directamente desde la web sin complicaciones. Perfecta para largas sesiones de escucha. La posibilidad de marcar capítulos y añadir notas es un detalle que hace la diferencia. ¡Muy bien pensada! La integración con Apple Watch es increíble. Puedo controlar mis audiolibros fácilmente mientras hago ejercicio. Puedo escuchar libros mientras arreglo la casa. 🧹🏡 ¡Me mantiene productiva y feliz! Funciona perfecto con cualquier formato de audiolibro. 🎧💾 ¡Versátil y eficiente!
Me encanta lo fácil que es descargar y organizar mis libros. La integración con CarPlay es ideal para mis viajes largos. Escuchar audiolibros mientras hago mis rutinas de ejercicio me mantiene motivada.
La opción de agrupar libros por categorías facilita mucho la búsqueda en bibliotecas grandes. Nunca pierdo mi lugar gracias a los marcadores. 🔖📖 ¡Lo mejor para no desorientarse!
La compatibilidad con CarPlay y Apple Watch es genial. Puedo disfrutar de mis audiolibros en todos mis dispositivos sin problemas. Me encanta la opción de marcar capítulos para volver a ellos más tarde.
La reproducción es fluida y soporta varios formatos. ¡Súper recomendable! Perfecta para largas sesiones de audiolibros. Organizar mi biblioteca nunca fue tan sencillo. La opción de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es clave. ¡La uso siempre! La calidad del sonido es excelente 🎧, ¡mis libros se escuchan de maravilla!
La calidad del sonido es inmejorable. 🎶✨ ¡Súper relajante y envolvente! Perfecta para escuchar libros mientras organizo mi armario 👗. ¡Súper multitarea!
Ideal para mis viajes en tren 🚄. ¡Me mantiene entretenida durante horas! 🎧. Escuchar audiolibros mientras hago compras es una gran forma de aprovechar el tiempo.
Descargar audiolibros es súper fácil con esta app. ¡Me encanta! Una aplicación ligera y fácil de usar. No consume muchos recursos y el rendimiento es excelente. Descargar libros es muy sencillo con esta app. Funciona súper bien con Apple Watch para escuchar mientras me muevo. ⌚🎧 ¡Me encanta! La mejor forma de acompañar mis tardes de lectura y café.
Muy intuitiva, no hay curva de aprendizaje. Funciona perfecto en segundo plano 📱🎧. Siempre escuchando sin interrupciones.
La interfaz es limpia y fácil de navegar. Es muy intuitiva. La opción de marcar capítulos importantes es algo que uso todo el tiempo. ¡Muy útil! Escuchar libros mientras me maquillo es un plus. 💄📖 ¡Adoro esta app! Escuchar libros mientras hago deporte es la mejor forma de aprovechar el tiempo.
La opción de marcadores es súper útil. Funciona perfecto para escuchar en el auto. El diseño es hermoso y muy fácil de usar. 👩💻✨ ¡Sin complicaciones, solo disfrute! Súper práctica para viajes en auto 🚗. No más aburrimiento en la carretera 🎧.
Es compatible con muchos formatos de audio. ¡Muy completa! Es muy fácil de usar y me permite escuchar mis libros en cualquier lugar. Puedo ajustar el tono de la voz del lector. ¡Me encanta! La calidad de sonido es impresionante, incluso en grabaciones de menor calidad. ¡Los filtros de audio son un plus! La interfaz es limpia y fácil de usar.
Me gusta que puedo ajustar la velocidad de reproducción a mi gusto. Muy útil. La interfaz es clara y amigable, perfecta para quienes no somos expertos. Escuchar libros mientras cuido de los niños 👶🎧 es súper conveniente. Escuchar mis audiolibros mientras cocino 🍲 es lo mejor, ¡me encanta! 👩🍳. La opción de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es súper práctica. ¡La uso siempre!
Me encanta que la app sea tan ligera y no consuma muchos recursos. Funciona con todos mis formatos de audiolibros, ¡impresionante! El auto-rebobinado es muy útil para libros largos. Escuchar libros mientras camino al trabajo 🚶♂️🎧 es lo mejor. ¡Me encanta! Puedo escuchar mis libros en el coche sin ningún problema, es genial.
Puedo ajustar el tono de la voz del lector. ¡Me encanta! Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil! La calidad del sonido 🎧 es increíble. ¡Disfrutar de libros nunca fue tan bueno!
La integración con Apple Watch es increíble. Puedo controlar mis audiolibros fácilmente mientras hago ejercicio. Perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. 🏃♀️🎧 ¡Motivación extra! Me encanta lo fácil que es cambiar la velocidad del narrador 🎤, ¡súper útil! 😍.
La posibilidad de marcar capítulos importantes es muy útil. Una aplicación ligera y fácil de usar. No consume muchos recursos y el rendimiento es excelente. Nunca fue tan fácil escuchar audiolibros. ¡Recomendada! Escuchar libros mientras cuido de los niños es súper cómodo. 👶🎧 ¡Genial! Funciona bien con cualquier formato de audiolibro. 🎧📚 ¡Súper versátil!
La opción de agrupar libros por colecciones facilita mucho la búsqueda. Me encanta lo fácil que es descargar audiolibros desde cualquier fuente dentro de la app. Puedo ajustar el tono de la voz del narrador 🎤. ¡Súper divertido! Es súper práctica para escuchar libros mientras hago actividades en casa. La opción de cambiar la velocidad de reproducción es súper útil, me encanta.
Funciona perfecto con archivos FLAC y MP3, y el sonido es impecable. La recomiendo especialmente a quienes tienen una biblioteca grande de audiolibros. La interfaz es muy intuitiva, no necesita una curva de aprendizaje. ¡Muy fácil de usar!
La integración con Apple Watch es perfecta para escuchar en cualquier lugar. Puedo escuchar mis libros mientras organizo la casa 🧹. ¡Funcional y eficiente! 👌
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Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
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Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
App para los amantes de los audiolibros
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Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
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El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
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Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
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Cada día, miles de personas descargan ListenBook para escuchar audiolibros.
¡Ahora te toca a ti escuchar audiolibros sin distracciones!
