Descripción del libro
CONTROLA TUS MAÑANAS, IMPULSA TU VIDA«Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.» - Paulo Coelho Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta. A través de una entretenida historia de dos personas que conocen al mismo tiempo a un excéntrico magnate que termina por convertirse en su mentor, El club de las 5 de la mañana nos muestra: ■ Una forma de aprovechar las mañanas para conseguir unos resultados extraordinarios.■ Una fórmula poco conocida para despertarse temprano con buen ánimo y la energía necesaria para aprovechar el día al máximo.■ Un método para dedicar las horas más tranquilas del día a hacer ejercicio, renovarse y crecer como persona.■ Un hábito científicamente probado que nos permitirá levantarnos mientras los demás siguen durmiendo y disponer así de unas horas preciosas para pensar, potenciar nuestra creatividad y empezar el día con calma y sin prisas.■ Unas tácticas poco conocidas para proteger nuestro talento de la distracción digital.ENGLISH DESCRIPTION Legendary leadership and elite performance expert Robin Sharma introduced The 5 am Club concept over twenty years ago, based on a revolutionary morning routine that has helped his clients maximize their productivity, activate their best health and bulletproof their serenity in this age of overwhelming complexity. Now, in this life-changing book, handcrafted by the author over a rigorous four-year period, you will discover the early-rising habit that has helped so many accomplish epic results while upgrading their happiness, helpfulness and feelings of aliveness.Through an enchanting —and often amusing— story about two struggling strangers who meet an eccentric tycoon who becomes their secret mentor, The 5 AM Club will walk you through: • How great geniuses, business titans and the world’s wisest people start their mornings to produce astonishing achievements • A little-known formula you can use instantly to wake up early feeling inspired, focused and flooded with a fiery drive to get the most out of each day • A step-by-step method to protect the quietest hours of daybreak so you have time for exercise, self-renewal and personal growth • A neuroscience-based practice proven to help make it easy to rise while most people are sleeping, giving you precious time for yourself to think, express your creativity and begin the day peacefully instead of being rushed • “Insider-only” tactics to defend your gifts, talents and dreams against digital distraction and trivial diversions so you enjoy fortune, influence and a magnificent impact on the world Part manifesto for mastery, part playbook for genius-grade productivity and part companion for a life lived beautifully, The 5am Club is a work that will transform your life. Forever.
Emerald Vine
La posibilidad de agrupar mis libros en colecciones es ideal para mantener todo organizado. La compatibilidad con CarPlay es genial. Ahora mis viajes en coche son mucho más entretenidos. Funciona genial en mis trayectos en bus 🚍, ¡mis libros siempre a mano 🎧! Puedo llevar todos mis libros a donde quiera, súper práctica.
Emerald Vine
Compatible con muchos formatos de audio, lo que la hace súper versátil. La interfaz es moderna y funcional. ¡Me encanta lo fácil que es organizar mis libros! Me encanta la opción de crear listas de reproducción. La opción de auto-rebobinado es ideal para no perder mi lugar. 🔁📖 ¡Perfecta! Organizar mis libros en la app es súper sencillo, me encanta.
DuckDuck
La integración con CarPlay hace que escuchar en el coche sea muy fácil. Escucho audiolibros mientras tomo el sol ☀️. ¡Es mi momento favorito del día!
Tootsie Killer
Escuchar libros en el auto mientras manejo es una bendición. 🚗🎧 ¡Amé esta app! Escuchar audiolibros en mis momentos libres es un placer. 🎧✨ ¡La mejor app! La app es muy estable, nunca se cierra de repente ni presenta fallos.
FLAK Angel
Puedo cambiar el tono de la voz del narrador. ¡Es una función increíble! Los audiolibros se descargan rápido y sin complicaciones. ¡Excelente! Funciona súper bien con Apple Watch para escuchar mientras me muevo. ⌚🎧 ¡Me encanta! Funciona súper bien con todos mis formatos de audiolibros 📂. ¡Súper práctica! Perfecta para escuchar libros mientras paseo en la bici 🚴♀️. ¡Me encanta!
Fiend Oblivion
Muy cómoda para largas sesiones de lectura. Descargar audiolibros es súper fácil.
Bambi Benz
La función de estadísticas es muy útil para ver cuánto tiempo paso escuchando. La calidad del sonido es increíble, incluso en grabaciones antiguas. La integración con Apple Watch es increíble. Puedo controlar mis audiolibros fácilmente mientras hago ejercicio. La integración con CarPlay es ideal para mis viajes largos. Me encanta usarla mientras hago estiramientos 🧘♀️. ¡Relajación total! 🎧.
FRMhndshk
Funciona sin interrupciones y mantiene la calidad del sonido impecable. Las estadísticas de tiempo escuchado me ayudan a gestionar mi tiempo y ver cuánto dedico a cada audiolibro. La mejor opción para amantes de los audiolibros. La opción de auto-rebobinado es ideal para no perder mi lugar. 🔁📖 ¡Perfecta! Escuchar libros mientras cuido del jardín 🌻🎧 es lo más relajante.
Judge
La posibilidad de marcar capítulos y crear listas de reproducción hace que todo sea más fácil de organizar. Escuchar libros mientras paseo a mi perrito 🐶 es súper práctico. ¡Me encanta!
Mental Prophet
Es la app más completa para escuchar audiolibros. ¡Totalmente recomendada! Es la mejor aplicación para escuchar audiolibros en cualquier lugar. ¡Excelente app! 🎧 La uso en el gym 💪 mientras entreno, motivación total. Funciona muy bien con CarPlay, ideal para los trayectos largos.
Scare Stone
Puedo ajustar la velocidad de reproducción y escuchar a mi ritmo. Súper intuitiva 👨💻. Escucho libros mientras organizo mis cosas 🧹🎧. Ideal para mis viajes en tren 🚄. ¡Me mantiene entretenida durante horas! 🎧.
Frosty Sunshine
¡La opción de marcadores es ideal para no perderme! Funciona muy bien con CarPlay, ideal para los trayectos largos.
Minty Devil
La posibilidad de cambiar el tono de la voz hace que la experiencia sea mucho más divertida. Perfecta para las noches que no puedo dormir 🌙. Escucho libros hasta quedarme dormido 😴. Me encanta escuchar audiolibros mientras me relajo en la bañera 🛁. ¡Es mi momento zen! ✨.
Titanium Ladybug
La posibilidad de agrupar mis libros en colecciones es ideal para mantener todo organizado. Ideal para escuchar audiolibros en viajes largos. No importa el formato, siempre los reproduce sin problemas.
MuseMaster
Escuchar libros mientras hago ejercicio en el parque 🏋️♀️ es súper motivador 🎧. Es perfecta para los momentos en los que solo quiero relajarme y disfrutar.
Fadey
Funciona perfecto con todos mis dispositivos y los archivos se descargan rápido. Es mi app favorita para escuchar audiolibros en cualquier parte. Descargas rápidas, excelente interfaz y sin interrupciones. El soporte para Apple Watch es muy útil. Controlo mi audio sin sacar el teléfono del bolsillo. Me encanta cómo organiza mis libros por capítulos, es súper práctico.
3D Waffle
Escuchar audiolibros en el coche es un placer gracias a la compatibilidad con CarPlay. Perfecta para escuchar mientras cocino o hago ejercicio.
Stud
La organización de mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan sencilla. La app es intuitiva y fluida. ¡La mejor que he usado! La función de bucle me permite repetir capítulos clave, ideal para estudiar o aprender algo nuevo. La opción de auto-rebobinado es súper útil para no perder mi lugar. 🔁📖 ¡Lo máximo!
FLAK Angel
La integración con Apple Watch es perfecta para escuchar en cualquier lugar. Me encanta la calidad del sonido 🎧. ¡Escuchar libros nunca fue tan placentero! La interfaz es súper intuitiva y fácil de usar. Es la mejor app para los momentos de relajación, mis libros siempre están a mano.
Y0dler
¡ListenBook es increíble! La variedad de formatos de audio que soporta es impresionante. Ya no necesito convertir archivos. La mejor compañía para mis tardes de spa en casa 🛁. ¡Relajación y libros, qué más pedir! 🎧.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva