Descripción del libro
CONTROLA TUS MAÑANAS, IMPULSA TU VIDA«Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.» - Paulo Coelho Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta. A través de una entretenida historia de dos personas que conocen al mismo tiempo a un excéntrico magnate que termina por convertirse en su mentor, El club de las 5 de la mañana nos muestra: ■ Una forma de aprovechar las mañanas para conseguir unos resultados extraordinarios.■ Una fórmula poco conocida para despertarse temprano con buen ánimo y la energía necesaria para aprovechar el día al máximo.■ Un método para dedicar las horas más tranquilas del día a hacer ejercicio, renovarse y crecer como persona.■ Un hábito científicamente probado que nos permitirá levantarnos mientras los demás siguen durmiendo y disponer así de unas horas preciosas para pensar, potenciar nuestra creatividad y empezar el día con calma y sin prisas.■ Unas tácticas poco conocidas para proteger nuestro talento de la distracción digital.ENGLISH DESCRIPTION Legendary leadership and elite performance expert Robin Sharma introduced The 5 am Club concept over twenty years ago, based on a revolutionary morning routine that has helped his clients maximize their productivity, activate their best health and bulletproof their serenity in this age of overwhelming complexity. Now, in this life-changing book, handcrafted by the author over a rigorous four-year period, you will discover the early-rising habit that has helped so many accomplish epic results while upgrading their happiness, helpfulness and feelings of aliveness.Through an enchanting —and often amusing— story about two struggling strangers who meet an eccentric tycoon who becomes their secret mentor, The 5 AM Club will walk you through: • How great geniuses, business titans and the world’s wisest people start their mornings to produce astonishing achievements • A little-known formula you can use instantly to wake up early feeling inspired, focused and flooded with a fiery drive to get the most out of each day • A step-by-step method to protect the quietest hours of daybreak so you have time for exercise, self-renewal and personal growth • A neuroscience-based practice proven to help make it easy to rise while most people are sleeping, giving you precious time for yourself to think, express your creativity and begin the day peacefully instead of being rushed • “Insider-only” tactics to defend your gifts, talents and dreams against digital distraction and trivial diversions so you enjoy fortune, influence and a magnificent impact on the world Part manifesto for mastery, part playbook for genius-grade productivity and part companion for a life lived beautifully, The 5am Club is a work that will transform your life. Forever.
Hex Panther
La opción de bucle es ideal para estudiar. Funciona de maravilla con CarPlay. ¡Ideal para momentos de relax! 🌸 Escucho libros mientras me relajo con un té. ☕
Tan Stallion
La interfaz es limpia y fácil de navegar. Es muy intuitiva. Es la app más completa para escuchar audiolibros. ¡Totalmente recomendada! Me encanta que puedo personalizar la velocidad del narrador.
Duke Electro
Me encanta poder compartir mis audiolibros fácilmente con amigos. Muy intuitiva y fácil de navegar. Funciona perfectamente con cualquier formato de audio 🎧📂. ¡Versatilidad total! La posibilidad de cambiar el tono del narrador 🎤 es súper divertida. ¡Genial! Funciona perfectamente en mis paseos en bici 🚴♀️. ¡Siempre llevo mis libros favoritos!
Lunar Treat
La calidad de sonido es impecable, cada palabra se escucha clara. La opción de cambiar la velocidad de reproducción es súper útil, me encanta.
Chasm Face
Escucho libros mientras cuido de los niños. 👶🎧 ¡La mejor compañera en mis días ocupados! Escuchar libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️ es lo mejor. ¡Siempre motivado!
S’more Vixen
Los audiolibros se cargan rápido y se reproducen sin problemas. La posibilidad de marcar capítulos y crear listas de reproducción hace que todo sea más fácil de organizar. Perfecta para acompañarme en mis viajes ✈️, ¡siempre llevo un libro conmigo! 🎧. Funciona perfecto con mi iPhone, nunca he tenido problemas. Escuchar libros mientras me relajo en el parque se ha vuelto mi pasatiempo favorito.
ThoughtTrail
Puedo escuchar mis libros sin tener que convertirlos previamente. ¡Ahorrador de tiempo! La opción de ajustar la velocidad de reproducción es genial. La opción de reproducción aleatoria y bucle son detalles que aprecio mucho para escuchar mis audiolibros favoritos. La mejor app para organizar mi biblioteca de audiolibros.
AlertXis
Perfecta para hacer multitasking. 👩👦🏡 ¡Escucho libros mientras cuido a mis hijos! Escuchar libros mientras camino al trabajo 🚶♂️🎧 es lo mejor. ¡Me encanta! La app es muy fácil de usar 📱, ¡ideal para escuchar libros mientras hago las compras 🛒! Escucho libros mientras hago pilates 🧘♀️. ¡Relajante y productivo al mismo tiempo! Funciona perfecto con CarPlay 🚗🎧. ¡Mis viajes largos son mucho más entretenidos!
Burst Nibbler
Es compatible con muchos formatos de audio. ¡Muy completa! Es la mejor compañía para mis viajes en tren, nunca me aburro.
Unleashed
Funciona perfecto con Apple Watch. Escucho libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️. ¡Me mantiene enfocado y motivado! 💪
X-Dew
¡Puedo escuchar audiolibros en diferentes dispositivos y siempre sincroniza mi progreso! Puedo escuchar mis audiolibros favoritos mientras hago ejercicio gracias a la integración con Apple Watch. Puedo escuchar mis libros mientras organizo la casa 🧹. ¡Funcional y eficiente! 👌
Hyper
Funciona muy bien con todos los formatos de audio que tengo. Muy intuitiva y fácil de navegar. La mejor app para largas caminatas 🚶♂️. Me mantiene entretenido 🎧. Funciona genial con cualquier formato 📂. Mis libros siempre disponibles en cualquier momento. Funciona muy bien con todos los formatos de audiolibros que tengo.
CirrusFlash
Puedo repetir capítulos fácilmente para estudiar. ¡Genial! La app me acompaña en mis viajes diarios. 🚶♀️🎧 ¡Siempre en mi bolsillo!
Reed Lady
Puedo reproducir mis audiolibros sin interrupciones, incluso cuando recibo llamadas. La opción de ajustar la velocidad de reproducción es genial. Es perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. ¡La integración con Apple Watch es genial! Funciona perfecto con Apple Watch. ¡Comodísima! Escuchar libros mientras hago pilates 🧘♀️ me mantiene relajada y concentrada 🎧.
Forger
El diseño es elegante y moderno. Es un placer usarla. Es súper fácil agregar nuevos libros desde mi ordenador con la función de WebDAV. El diseño de la aplicación es moderno y fácil de usar. Las funciones de auto-rebobinado y los marcadores son excelentes. Siempre puedo continuar justo donde lo dejé. Me gusta mucho la opción de cambiar la velocidad de reproducción. Puedo ajustarla según mi preferencia de escucha.
Whipsaw
La reproducción es muy fluida, sin pausas ni interrupciones. Puedo escuchar en modo offline sin necesidad de conexión. La interfaz es muy intuitiva, no necesita una curva de aprendizaje. ¡Muy fácil de usar!
WanderWord
Funciona perfectamente con archivos OGG y FLAC. ¡Una app muy versátil! La opción de cambiar el tono de voz es muy útil.
Sprinkle Lovenuts
Funciona a la perfección con archivos M4A y MP3. ¡Una maravilla! Me encanta que no necesito sincronizar con iTunes para descargar mis audiolibros. ¡Súper conveniente! Es muy ligera y no consume muchos recursos. Me encanta poder ajustar la velocidad del narrador. 🗣️🎧 ¡Ideal para concentrarme más! Escuchar libros mientras hago mandados 🛍️ es lo mejor 🎧. ¡Súper práctico!
LocKz
Es muy fácil de usar y me permite escuchar mis libros en cualquier lugar. Funciona perfectamente con cualquier formato de audio 🎧📂. ¡Versatilidad total! La app es perfecta para relajarme después de un largo día 💆♀️. ¡Amo mis audiolibros! Es la mejor opción para los momentos en los que no puedo leer. Es súper práctica para organizar mis libros, todo está siempre a la mano.
IdeaAlchemy
Ideal para organizar y reproducir mis audiolibros. ¡Cinco estrellas! La opción de auto-rebobinado 🔁 es ideal para no perder el hilo 🎧.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva