Descripción del libro
CONTROLA TUS MAÑANAS, IMPULSA TU VIDA«Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.» - Paulo Coelho Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta. A través de una entretenida historia de dos personas que conocen al mismo tiempo a un excéntrico magnate que termina por convertirse en su mentor, El club de las 5 de la mañana nos muestra: ■ Una forma de aprovechar las mañanas para conseguir unos resultados extraordinarios.■ Una fórmula poco conocida para despertarse temprano con buen ánimo y la energía necesaria para aprovechar el día al máximo.■ Un método para dedicar las horas más tranquilas del día a hacer ejercicio, renovarse y crecer como persona.■ Un hábito científicamente probado que nos permitirá levantarnos mientras los demás siguen durmiendo y disponer así de unas horas preciosas para pensar, potenciar nuestra creatividad y empezar el día con calma y sin prisas.■ Unas tácticas poco conocidas para proteger nuestro talento de la distracción digital.ENGLISH DESCRIPTION Legendary leadership and elite performance expert Robin Sharma introduced The 5 am Club concept over twenty years ago, based on a revolutionary morning routine that has helped his clients maximize their productivity, activate their best health and bulletproof their serenity in this age of overwhelming complexity. Now, in this life-changing book, handcrafted by the author over a rigorous four-year period, you will discover the early-rising habit that has helped so many accomplish epic results while upgrading their happiness, helpfulness and feelings of aliveness.Through an enchanting —and often amusing— story about two struggling strangers who meet an eccentric tycoon who becomes their secret mentor, The 5 AM Club will walk you through: • How great geniuses, business titans and the world’s wisest people start their mornings to produce astonishing achievements • A little-known formula you can use instantly to wake up early feeling inspired, focused and flooded with a fiery drive to get the most out of each day • A step-by-step method to protect the quietest hours of daybreak so you have time for exercise, self-renewal and personal growth • A neuroscience-based practice proven to help make it easy to rise while most people are sleeping, giving you precious time for yourself to think, express your creativity and begin the day peacefully instead of being rushed • “Insider-only” tactics to defend your gifts, talents and dreams against digital distraction and trivial diversions so you enjoy fortune, influence and a magnificent impact on the world Part manifesto for mastery, part playbook for genius-grade productivity and part companion for a life lived beautifully, The 5am Club is a work that will transform your life. Forever.
Toy Town
Es muy fácil de personalizar. ¡Me encanta la flexibilidad que ofrece! Nunca pierdo mi lugar gracias a los marcadores. 🔖📖 ¡Lo mejor para no desorientarse! Ideal para escuchar audiolibros mientras trabajo 🖥️. Mantiene mi concentración al máximo 🔥.
Good-lookin’
¡Amé esta app! Escucho libros mientras hago yoga 🧘♀️. Súper relajante y práctica 💕. La app es muy fácil de usar 📱, ¡ideal para escuchar libros mientras hago las compras 🛒!
Twix Bond
El hecho de que no necesita sincronización con iTunes me ahorra mucho tiempo. La posibilidad de cambiar el tono de la voz del lector es genial. La integración con CarPlay 🚗 es ideal para los viajes largos 🎧. ¡Siempre conectado! La opción de auto-rebobinado 🔁 es ideal para no perder el hilo 🎧. Escuchar libros mientras camino al trabajo 🚶♂️🎧 hace el trayecto mucho más ameno.
Poppy Coffee
Me encanta que no necesito sincronizar con iTunes. ¡Muy práctica! La opción de auto-rebobinado es perfecta. Puedo ajustar el tono de la voz del narrador 🎤. ¡Súper divertido! La app es súper intuitiva 📱. ¡Nunca me pierdo de mis libros, incluso cuando ando ocupada! La opción de descargar libros desde diferentes fuentes es súper conveniente.
Willow Dragon
El soporte para múltiples formatos es increíble. ¡Muy versátil! Los filtros de audio mejoran mucho la calidad de mis grabaciones de conferencias. Me encanta que la app sea tan ligera y no consuma muchos recursos.
Rando Tank
El control de volumen es súper preciso. ¡Perfecto para escuchar en entornos ruidosos! Ahora escucho libros mientras hago ejercicio. 🏋️♀️ ¡Súper útil y motivante! 💪
StorySculptor
Escuchar libros mientras hago mis tareas es lo máximo. 🧹🎧 ¡Increíble! Me encanta lo fácil que es ajustar la velocidad de los audiolibros ⏩. ¡Perfecto para ahorrar tiempo! Funciona perfecto en segundo plano 📱🎧. Siempre escuchando sin interrupciones.
Bitmap
Puedo cambiar el tono de la voz del narrador. ¡Es una función increíble! Funciona perfecto con archivos FLAC y MP3, y el sonido es impecable. La recomiendo especialmente a quienes tienen una biblioteca grande de audiolibros. Descargar mis audiolibros es rapidísimo ⏬, la mejor opción para organizar mi biblioteca 📚.
Snake Eyes
La opción de marcadores es súper útil. Escucho libros mientras hago las compras. 🛍️🎧 ¡La mejor compañía! Súper práctica para escuchar libros mientras conduzco 🚗. ¡Me encanta! 🎧 Perfecta para esas tardes de relax 🛋️🎧. ¡Mis libros favoritos siempre a mano!
InsightfulInk
La interfaz es muy intuitiva, no necesita una curva de aprendizaje. ¡Muy fácil de usar! Escuchar mis audiolibros mientras hago la cena 🍳 es lo mejor. Multitarea a otro nivel 😎.
Sidewalk Enforcer
Me encanta la opción de crear listas de reproducción con mis audiolibros. La posibilidad de marcar capítulos importantes es muy útil. Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil! Es perfecta para los momentos en los que solo quiero relajarme y disfrutar.
Mad Rascal
La reproducción es siempre perfecta, sin fallos. Funciona perfecto con mi iPhone, nunca he tenido problemas.
Guncap Slingbad
Funciona perfectamente en modo offline. ¡Ideal para viajes largos! La opción de ajustar la velocidad de reproducción es genial.
Star Scratch
Es una aplicación muy estable, no se cuelga ni con archivos grandes. Funciona sin problemas con cualquier formato. Increíble calidad de sonido y fácil de usar. 🎧💖 Perfecta para largas caminatas. Súper práctica para viajes en auto 🚗. No más aburrimiento en la carretera 🎧.
DanimalDaze
Interfaz sencilla, controles intuitivos y una calidad de audio excelente. Funciona perfectamente en segundo plano mientras realizo otras tareas en mi dispositivo. Funciona sin fallos, incluso con archivos grandes. Funciona perfecto para organizar mi biblioteca 📚. ¡Todo siempre en orden!
Mirage
Escuchar libros mientras cuido a mis mascotas 🐶🎧 es súper relajante. ¡Me encanta! Escuchar libros mientras me relajo en el parque se ha vuelto mi pasatiempo favorito.
Lady Q
Funciona perfectamente en modo offline. ¡Ideal para viajes largos! Es la mejor aplicación para escuchar audiolibros en cualquier lugar. Funciona en segundo plano sin problemas mientras hago otras tareas en mi teléfono. ¡ListenBook es increíble! La variedad de formatos de audio que soporta es impresionante. Ya no necesito convertir archivos. La integración con el Apple Watch ⌚ es fantástica. ¡Escucho mis libros en cualquier lugar! 🎧
Lime
Puedo reproducir mis audiolibros sin interrupciones, incluso cuando recibo llamadas. Descargar mis audiolibros desde la web es súper sencillo y rápido. Escuchar audiolibros mientras hago la cena es lo mejor. 🍳🎧 ¡Fácil y cómodo!
K-9
Puedo usarla sin sincronizar con iTunes, lo que me ahorra tiempo. La función de marcadores es perfecta para retomar justo donde lo dejé. Muy práctica. La mejor app para escuchar libros en cualquier formato 🎧📂. ¡Perfecta! Es la mejor opción para los momentos en los que no puedo leer.
Sassy Muffin
Es la mejor aplicación para escuchar audiolibros en cualquier lugar. La posibilidad de cambiar el tono es genial. La integración con el Apple Watch ⌚ es fantástica. ¡Escucho mis libros en cualquier lugar! 🎧 Escuchar audiolibros mientras hago mis rutinas de ejercicio me mantiene motivada.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva