Descripción del libro
Cuando se despeja la neblina del alcoholismo, ¿qué viene después? Fitness Sobrio es tu guía para recomponer tu salud física y mental mientras emprendes una vida sin alcohol. Tanto si estás en los primeros pasos de la recuperación como si llevas años en tu viaje hacia la sobriedad, este libro te proporciona herramientas prácticas y poderosas para fortalecer tu cuerpo y tu mente. Fitness Sobrio está escrito para que alcances una salud rebosante de vitalidad con la sobriedad a largo plazo. Desde la creación de una rutina de ejercicios hasta el desarrollo de la capacidad de recuperación mental, este libro mezcla la experiencia con los conocimientos del mundo real para adoptar un enfoque holístico del bienestar. En su interior, encontrarás: - Prácticas de conciencia mental para controlar el estrés y favorecer el equilibrio emocional.- Historias reales de transformaciones de otras personas que han seguido este camino.- Consejos de expertos para mantener la motivación y superar los obstáculos. Escrito para alcohólicos en recuperación, Fitness Sobrio es también un importante recurso para cualquiera que esté preparado para tomar las riendas de su salud. No importa cómo empieces, este libro te servirá de inspiración para avanzar: un paso, una repetición y un día cada vez. Es hora de que inviertas en tu mayor activo: tú. Permite que Fitness Sobrio te guíe hacia una vida más fuerte, más sana y más enriquecedora.
High Deck
Es muy fácil de personalizar. ¡Me encanta la flexibilidad que ofrece! Descargar mis audiolibros desde la web es súper sencillo y rápido. Súper intuitiva 👨💻. Escucho libros mientras organizo mis cosas 🧹🎧.
Swampmasher
La calidad del sonido es increíble, incluso con archivos comprimidos. Compatible con CarPlay, ideal para escuchar mientras conduzco. Funciona bien con todos los formatos de audio. Funciona genial con cualquier dispositivo 📱💻. Siempre puedo escuchar mis libros. Escuchar libros mientras camino al trabajo 🚶♂️🎧 es lo mejor. ¡Me encanta!
RealmRanger
Me encanta poder compartir mis audiolibros fácilmente con amigos. Es una app muy completa, ideal para quienes escuchamos audiolibros de diferentes géneros. Súper fácil de usar 📱 y muy práctica para mis caminatas diarias 🚶♀️. Es la mejor compañía para mis viajes en tren, nunca me aburro. Es ideal para esos días en los que no tengo tiempo de leer pero quiero seguir con mi libro.
Slow Trot
El soporte de audiolibros sin DRM es un gran punto a favor. Gracias a esta app, puedo escuchar mis audiolibros mientras hago ejercicio, manejo o cocino. La integración con Apple Watch es un plus.
Steel Solstice
Fácil de usar y con un diseño muy limpio. 🧼📱 ¡No puedo pedir más! Escuchar libros mientras me maquillo es un plus. 💄📖 ¡Adoro esta app! Me gusta poder ajustar la velocidad para adaptarlo a mi tiempo. ⏩📖 ¡Ideal! El diseño es sencillo y práctico 👨💻, lo tiene todo. ¡Me encanta! 🎶
Sapiens
Es muy fácil de personalizar. ¡Me encanta la flexibilidad que ofrece! ¡ListenBook es increíble! Puedo escuchar mis audiolibros en cualquier formato sin problemas. ¡Una maravilla! Ideal para mis viajes en tren 🚄. ¡Me mantiene entretenida durante horas! 🎧. La app es súper intuitiva, no necesitas ser experta para usarla.
Easy Sweep
Me encanta cómo extrae automáticamente la carátula de los audiolibros. La opción de auto-rebobinado es perfecta.
Poptart AK47
Puedo cambiar entre mis audiolibros favoritos fácilmente gracias a la interfaz intuitiva. Funciona perfecto con archivos FLAC y MP3, y el sonido es impecable. La recomiendo especialmente a quienes tienen una biblioteca grande de audiolibros. Funciona sin problemas con mis auriculares, la calidad es increíble.
Cereal Killer
Los audiolibros se escuchan con una claridad impresionante. Es una aplicación ligera que no ocupa mucho espacio en el móvil. Funciona sin problemas con archivos grandes. Siempre llevo mis libros conmigo. 🎧🚶♀️ ¡Una app que facilita todo!
Taffy Duchess
Organizar mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan fácil. ¡Fantástica! Es perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. ¡La integración con Apple Watch es genial! Muy cómoda para escuchar mientras hago ejercicio. Funciona muy bien con CarPlay, ideal para los trayectos largos.
Lady Q
Puedo escuchar mis libros sin tener que convertirlos previamente. ¡Ahorrador de tiempo! La interfaz es muy clara y fácil de usar. Puedo descargar mis libros sin problemas ⏬📱. ¡Rápido y fácil!
BearDrift
Funciona perfecto con mi iPhone, nunca he tenido problemas. Escuchar libros mientras hago tareas de la casa me ayuda a hacer el día más llevadero.
Titanium Ladybug
Fácil de usar y muy práctica. ¡La mejor aplicación de audiolibros! Funciona perfectamente en segundo plano 🎧📱. ¡Siempre escuchando! Funciona genial en mis trayectos en bus 🚍, ¡mis libros siempre a mano 🎧! Es súper práctica para escuchar libros mientras hago actividades en casa. La opción de auto-rebobinado es súper útil cuando me pierdo en la historia.
Romance Guppy
Ideal para quienes tenemos una gran colección de audiolibros en diferentes formatos. La integración con CarPlay es un plus.
Dez North
Puedo escuchar mis libros sin tener que convertirlos previamente. ¡Ahorrador de tiempo! Me encanta que pueda escuchar mis audiolibros sin interrupciones, ¡y el sonido es siempre perfecto! Ideal para esas mañanas ocupadas donde no tengo tiempo para leer. ☕📖 ¡Multitasking!
Poppin Loot
Funciona sin problemas incluso con archivos grandes. ¡Muy eficiente! La opción de ajustar la velocidad de reproducción es genial. Me encanta escuchar audiolibros mientras me relajo en la bañera 🛁. ¡Es mi momento zen! ✨.
Cujo
Escuchar libros en el auto mientras manejo es una bendición. 🚗🎧 ¡Amé esta app! La calidad de sonido es inmejorable. 🎶📖 ¡Inmersiva y relajante!
Daisy Stick
Ideal para quienes tenemos una gran colección de audiolibros en diferentes formatos. La opción de bucle es ideal para estudiar. Escuchar libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️ me mantiene motivado 💪.
Steel
La posibilidad de agrupar libros por colecciones es un gran acierto. Ideal para acompañar mis paseos diarios. 🚶♀️🎧 ¡Me mantiene activa y entretenida! Es genial para cuando no tengo tiempo de leer pero quiero seguir mis historias.
Easy Street
¡Finalmente encontré una app que reproduce todos mis archivos de audiolibros! Puedo cambiar entre mis audiolibros favoritos fácilmente gracias a la interfaz intuitiva. Es perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. ¡La integración con Apple Watch es genial! Escuchar libros mientras manejo es súper cómodo.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva