Descripción del libro
Cuando se despeja la neblina del alcoholismo, ¿qué viene después? Fitness Sobrio es tu guía para recomponer tu salud física y mental mientras emprendes una vida sin alcohol. Tanto si estás en los primeros pasos de la recuperación como si llevas años en tu viaje hacia la sobriedad, este libro te proporciona herramientas prácticas y poderosas para fortalecer tu cuerpo y tu mente. Fitness Sobrio está escrito para que alcances una salud rebosante de vitalidad con la sobriedad a largo plazo. Desde la creación de una rutina de ejercicios hasta el desarrollo de la capacidad de recuperación mental, este libro mezcla la experiencia con los conocimientos del mundo real para adoptar un enfoque holístico del bienestar. En su interior, encontrarás: - Prácticas de conciencia mental para controlar el estrés y favorecer el equilibrio emocional.- Historias reales de transformaciones de otras personas que han seguido este camino.- Consejos de expertos para mantener la motivación y superar los obstáculos. Escrito para alcohólicos en recuperación, Fitness Sobrio es también un importante recurso para cualquiera que esté preparado para tomar las riendas de su salud. No importa cómo empieces, este libro te servirá de inspiración para avanzar: un paso, una repetición y un día cada vez. Es hora de que inviertas en tu mayor activo: tú. Permite que Fitness Sobrio te guíe hacia una vida más fuerte, más sana y más enriquecedora.
PixelPioneer
Nunca pierdo mi lugar gracias a los marcadores. 🔖📖 ¡Lo mejor para no desorientarse! Escuchar libros mientras cuido a los niños es una gran manera de aprovechar el tiempo. Escucho libros mientras hago pilates, me ayuda a concentrarme mejor.
Bridge Whip
La aplicación no se cuelga, incluso cuando cargo archivos grandes. Funciona sin problemas con cualquier formato. Escuchar mis audiolibros mientras cocino 🍲 es lo mejor, ¡me encanta! 👩🍳.
MuseMaster
Escuchar libros mientras hago ejercicio 🏋️♀️ es lo mejor. ¡Siempre motivada! Puedo cambiar el tono del narrador y ajustar la experiencia según mi preferencia. Funciona perfecto para cuando estoy de viaje, siempre llevo mis libros conmigo. Me encanta que puedo llevar mis audiolibros conmigo a cualquier parte. Escuchar libros mientras hago tareas de la casa me ayuda a hacer el día más llevadero.
FearLeSS
La calidad de sonido es impecable, incluso con archivos comprimidos. Funciona bien con cualquier formato de audio. Escuchar libros mientras hago tareas 🛠️ es súper práctico 🎧. La app funciona genial con cualquier formato 🎧📂. ¡Me encanta!
Fist Wizard
¡Puedo escuchar audiolibros en diferentes dispositivos y siempre sincroniza mi progreso! Escuchar libros mientras hago la cena 🍲🎧. ¡Súper práctico y entretenido! Súper práctica para organizar mi biblioteca de audiolibros 📚. ¡Todo en su lugar! 🎧. Puedo cambiar la velocidad de narración según mi estado de ánimo, me encanta.
Uluru Walker
La compatibilidad con CarPlay es genial. Ahora mis viajes en coche son mucho más entretenidos. La interfaz es muy clara y fácil de usar. Escuchar libros mientras hago las compras es lo mejor. 🛍️🎧 ¡Súper práctica! Perfecta para esas tardes de lectura y café ☕. ¡Me encanta! 🎧.
Blinker
Es la mejor app para organizar y escuchar mis audiolibros sin complicaciones. Funciona de maravilla con todos los formatos de audio que tengo, especialmente FLAC y MP3. ¡Una joya de app! Funciona sin fallos, incluso con archivos grandes. Me encanta lo fácil que es cambiar la velocidad del narrador 🎤, ¡súper útil! 😍. Funciona perfecto para mis entrenamientos en casa 🏋️♀️. ¡Siempre motivada!
Wild Kitten
Es la mejor app para audiolibros en cuanto a compatibilidad de formatos. Me encanta poder compartir mis audiolibros fácilmente con amigos. Es muy conveniente poder organizar mis libros por categorías. ¡Todo es muy fácil! Escuchar libros mientras hago las compras es mi nueva rutina. 🛍️🎧 ¡Adoro! Escuchar libros mientras hago las compras es lo mejor. 🛍️🎧 ¡Súper práctica!
Desert Haze
La reproducción es muy fluida, sin pausas ni interrupciones. Es una app ligera y muy eficiente. Ideal para quienes tenemos muchas grabaciones en diferentes formatos. Súper útil para escuchar mientras hago otras tareas. Funciona súper bien en cualquier dispositivo 📱💻. ¡Siempre lista para escuchar!
Squatch
Es mi app favorita para escuchar audiolibros en cualquier parte. Descargas rápidas, excelente interfaz y sin interrupciones. No necesito sincronizar con iTunes para usarla, lo cual es un gran alivio. Descargo directo desde la web y listo. Ideal para mis viajes en tren 🚄. ¡Me mantiene entretenida durante horas! 🎧. Funciona perfecto con mis auriculares Bluetooth, la calidad es increíble.
Swan Mustang
La opción de ajustar la velocidad de reproducción es genial. Los filtros de audio mejoran mucho la calidad del sonido. ¡Es un plus! Nunca pierdo mi lugar gracias a los marcadores. 🔖📖 ¡Lo mejor para no desorientarse! La mejor compañía para mis tardes de café ☕ y lectura 🎧. ¡Súper recomendada!
Betty Cricket
Puedo repetir capítulos fácilmente para estudiar. ¡Genial! La mejor app para disfrutar de mis audiolibros favoritos. 🎧📚 ¡Siempre la uso! La opción de cambiar el tono de la voz 🎤 es genial. ¡Súper divertida! 😂 Puedo escuchar libros mientras cuido el auto 🚗🎧. ¡Me mantiene entretenido! Puedo ajustar el tono de la voz del narrador 🎤. ¡Súper divertido!
JesterZilla
La integración con CarPlay es un plus. El cambio de tono del narrador es muy útil. La opción de bucle es perfecta para estudiar. Perfecta para escuchar libros mientras organizo mi armario 👗. ¡Súper multitarea!
MuseMaster
Ideal para quienes escuchamos audiolibros mientras hacemos ejercicio o conducimos. ¡Muy completa! La posibilidad de cambiar la velocidad de lectura y el tono de la voz es muy útil para aprender y estudiar. Organizar mi biblioteca es súper fácil. Funciona genial con cualquier dispositivo 📱💻. Siempre puedo escuchar mis libros. La app es muy fácil de usar 📱, ¡ideal para escuchar libros mientras hago las compras 🛒!
Troubled Chick
Funciona perfectamente con archivos OGG y FLAC. ¡Una app muy versátil! Funciona sin problemas con archivos de gran tamaño. ¡Nunca he tenido problemas con la reproducción! Funciona perfecto con CarPlay para mis viajes largos. 🚗🎶 ¡Me mantiene entretenida!
Instant Star
La posibilidad de ajustar el volumen del audio es muy útil para audiolibros con diferentes niveles de sonido. Descargar mis audiolibros desde la web es súper sencillo y rápido. Escucho libros mientras me maquillo 💄, ¡es como tener compañía mientras me arreglo! 💕. Escuchar libros mientras hago tareas de la casa me ayuda a hacer el día más llevadero.
Charms
La integración con CarPlay es genial. Puedo manejar todo desde mi coche. Perfecta para escuchar libros en mi trayecto al trabajo 🚶♀️. ¡No me aburro nunca! 🎧. Escuchar audiolibros mientras hago compras es una gran forma de aprovechar el tiempo.
Free Ham
Descargar mis audiolibros desde la web es súper sencillo y rápido. Funciona sin problemas en todos mis dispositivos. Escuchar libros mientras hago tareas de la casa me ayuda a hacer el día más llevadero.
Wooden German
Las estadísticas me ayudan a llevar un control de cuánto tiempo dedico a escuchar. El soporte para CarPlay es perfecto. Ahora puedo disfrutar de mis libros mientras conduzco sin distracciones. Descargar libros es muy sencillo con esta app. Escucho libros mientras hago senderismo 🥾🎧. ¡Es como viajar a otro mundo! Me encanta cómo puedo personalizar la experiencia de escucha según mi preferencia.
Lucky Brandy
Me encanta lo sencilla y funcional que es la interfaz. Muy amigable. Compatible con todos los formatos que necesito. ¡Genial! La opción de auto-rebobinado es súper útil para no perder mi lugar. 🔁📖 ¡Lo máximo! Escuchar libros mientras hago senderismo 🥾 es increíble. ¡Me lleva a otro mundo! 🌍.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva