Descripción del libro
Cuando se despeja la neblina del alcoholismo, ¿qué viene después? Fitness Sobrio es tu guía para recomponer tu salud física y mental mientras emprendes una vida sin alcohol. Tanto si estás en los primeros pasos de la recuperación como si llevas años en tu viaje hacia la sobriedad, este libro te proporciona herramientas prácticas y poderosas para fortalecer tu cuerpo y tu mente. Fitness Sobrio está escrito para que alcances una salud rebosante de vitalidad con la sobriedad a largo plazo. Desde la creación de una rutina de ejercicios hasta el desarrollo de la capacidad de recuperación mental, este libro mezcla la experiencia con los conocimientos del mundo real para adoptar un enfoque holístico del bienestar. En su interior, encontrarás: - Prácticas de conciencia mental para controlar el estrés y favorecer el equilibrio emocional.- Historias reales de transformaciones de otras personas que han seguido este camino.- Consejos de expertos para mantener la motivación y superar los obstáculos. Escrito para alcohólicos en recuperación, Fitness Sobrio es también un importante recurso para cualquiera que esté preparado para tomar las riendas de su salud. No importa cómo empieces, este libro te servirá de inspiración para avanzar: un paso, una repetición y un día cada vez. Es hora de que inviertas en tu mayor activo: tú. Permite que Fitness Sobrio te guíe hacia una vida más fuerte, más sana y más enriquecedora.
Jester
Puedo controlar la reproducción con mi Apple Watch sin necesidad de sacar mi teléfono. Ahora disfruto mis libros mientras hago jardinería. 🌻📖 ¡Súper práctico y relajante! Funciona perfecto mientras hago running 🏃♂️. ¡Motivación extra! 🎧 Escuchar audiolibros mientras cocino 🍲 es lo mejor 🎧. ¡Multitarea a otro nivel!
Romance Princess
La posibilidad de agrupar mis libros por géneros hace que todo esté mejor organizado. Puedo usarla sin sincronizar con iTunes, lo que me ahorra tiempo. La posibilidad de marcar capítulos y crear listas de reproducción hace que todo sea más fácil de organizar. Funciona genial con mi Apple Watch ⌚. ¡Siempre conectada a mis libros! 🎧. Es genial para los viajes largos, siempre llevo mis audiolibros conmigo.
QuantumQuill
Funciona perfectamente en modo offline. ¡Ideal para viajes largos! Me encanta lo rápido que puedo descargar y organizar mis libros. ¡Todo está pensado para simplificar la experiencia! Puedo escuchar mis libros mientras hago deporte 🏋️♂️🎧. ¡Totalmente recomendado!
German Coach
La integración con CarPlay es genial. Puedo manejar todo desde mi coche. Puedo compartir mis libros fácilmente con AirDrop. ¡Genial! Los filtros de audio mejoran mucho la calidad del sonido. ¡Es un plus! Escucho libros mientras me preparo para el día, es la mejor manera de empezar.
The China Wall
Funciona muy bien con CarPlay y Apple Watch. ¡Es perfecta para escuchar en cualquier lugar! El cambio de tono del narrador es muy útil.
Doll Champagne
Descargar audiolibros nunca fue tan fácil. La app me permite hacerlo desde cualquier dispositivo, y la calidad es perfecta. Es una app ligera y muy eficiente. Ideal para quienes tenemos muchas grabaciones en diferentes formatos. Súper práctica para escuchar libros mientras conduzco 🚗. ¡Me encanta! 🎧
Alley Fiend
Descargar audiolibros desde la web es fácil y rápido. Los filtros de audio son una pasada. Puedo ajustar la velocidad y el volumen a mi gusto. Me gusta lo fácil que es buscar mis libros y organizarlos por categorías.
Skull Crusher
Los controles son muy precisos, siempre puedo regresar al punto exacto. La posibilidad de crear marcadores en los audiolibros es muy útil. La interfaz es muy intuitiva, no necesita una curva de aprendizaje. ¡Muy fácil de usar! Es la mejor app que he probado para escuchar audiolibros. Escuchar audiolibros mientras hago mis rutinas de ejercicio me mantiene motivada.
Mosquit-No
Funciona a la perfección incluso con archivos de audio en alta calidad. Funciona perfecto para organizar mis audiolibros. Escucho libros mientras hago pilates 🧘♀️. ¡Relajante y productivo al mismo tiempo! Escuchar libros mientras cuido a mis mascotas 🐶🎧 es súper relajante. ¡Me encanta! Me encanta que puedo personalizar la velocidad del narrador.
Steel Heart
Es la mejor app para organizar y escuchar mis audiolibros sin complicaciones. Ideal para quienes escuchamos audiolibros mientras viajamos. Escuchar libros mientras paseo con mi bebé es lo mejor. 👶🚶♀️ ¡Me encanta! Súper práctica para escuchar libros mientras me arreglo el cabello 💇♀️. ¡Amo esta app!
Metal Star
Me encanta la posibilidad de crear listas de reproducción personalizadas para diferentes momentos del día. Funciona muy bien con CarPlay y Apple Watch. ¡Es perfecta para escuchar en cualquier lugar! Muy ligera y rápida, sin fallos. Es ideal para cuando estoy en el transporte público, siempre llevo algo interesante.
New Cycle
El soporte para múltiples formatos es increíble. ¡Muy versátil! La opción de reproducción aleatoria y bucle son detalles que aprecio mucho para escuchar mis audiolibros favoritos. Funciona perfecto para organizar mis audiolibros. Escuchar libros en mi descanso es lo mejor. ☕📖 ¡Mi momento favorito del día!
DriftDetector
El diseño es hermoso y muy fácil de usar. 👩💻✨ ¡Sin complicaciones, solo disfrute! Escuchar libros mientras hago las compras es mi nueva rutina. 🛍️🎧 ¡Adoro! Es la mejor opción para los momentos en los que no puedo leer.
Lady Katniss
La función de cambiar el tono de la voz del narrador me permite personalizar cada libro a mi gusto. ¡Súper innovadora! Me encanta que no necesito sincronizar con iTunes para descargar mis audiolibros. ¡Súper conveniente! Funciona con todos mis formatos de audiolibros, ¡impresionante!
Old Regret
Me encanta que la app sea tan ligera y no consuma muchos recursos. Escuchar libros mientras paseo con mi bebé es lo mejor. 👶🚶♀️ ¡Me encanta!
Frosty Snazz
Es la app más completa para escuchar audiolibros. ¡Totalmente recomendada! Las descargas directas desde la web hacen que la gestión de mis audiolibros sea muy sencilla. ¡Excelente! Funciona bien con todos los formatos de audio. Funciona con cualquier formato de audio.
Delicious
El hecho de que no necesita sincronización con iTunes me ahorra mucho tiempo. ¡ListenBook es increíble! La variedad de formatos de audio que soporta es impresionante. Ya no necesito convertir archivos. Escuchar audiolibros en mis momentos libres es un placer. 🎧✨ ¡La mejor app! Escuchar libros mientras cuido de los niños es súper cómodo. 👶🎧 ¡Genial!
Danger Menace
Es perfecta para estudiar con la opción de repetir capítulos. La calidad de sonido es impresionante, incluso en grabaciones de menor calidad. ¡Los filtros de audio son un plus!
Acetic Princess
Fácil de usar y muy práctica. ¡La mejor aplicación de audiolibros! La opción de ajustar el tono de la voz es genial para cambiar un poco la experiencia de escucha. Súper útil mientras hago mis rutinas de belleza 💅. ¡Libros y spa en casa! 💖. Escuchar libros mientras me relajo en el parque se ha vuelto mi pasatiempo favorito.
Mr. Gadget
Los marcadores son súper útiles para dividir mis libros en secciones. Puedo ajustar el volumen de los audiolibros según lo necesite. ¡Excelente! Nunca fue tan fácil escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. La mejor app para escuchar audiolibros mientras lavo el auto 🚗. ¡Multitarea al máximo!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva