Descripción del libro
Cuando se despeja la neblina del alcoholismo, ¿qué viene después? Fitness Sobrio es tu guía para recomponer tu salud física y mental mientras emprendes una vida sin alcohol. Tanto si estás en los primeros pasos de la recuperación como si llevas años en tu viaje hacia la sobriedad, este libro te proporciona herramientas prácticas y poderosas para fortalecer tu cuerpo y tu mente. Fitness Sobrio está escrito para que alcances una salud rebosante de vitalidad con la sobriedad a largo plazo. Desde la creación de una rutina de ejercicios hasta el desarrollo de la capacidad de recuperación mental, este libro mezcla la experiencia con los conocimientos del mundo real para adoptar un enfoque holístico del bienestar. En su interior, encontrarás: - Prácticas de conciencia mental para controlar el estrés y favorecer el equilibrio emocional.- Historias reales de transformaciones de otras personas que han seguido este camino.- Consejos de expertos para mantener la motivación y superar los obstáculos. Escrito para alcohólicos en recuperación, Fitness Sobrio es también un importante recurso para cualquiera que esté preparado para tomar las riendas de su salud. No importa cómo empieces, este libro te servirá de inspiración para avanzar: un paso, una repetición y un día cada vez. Es hora de que inviertas en tu mayor activo: tú. Permite que Fitness Sobrio te guíe hacia una vida más fuerte, más sana y más enriquecedora.
Ember Master
Puedo escuchar mis audiolibros favoritos mientras corro 🏃♂️. ¡Motivación al 100%! 🎧 Me encanta esta app para escuchar mis libros mientras hago mis rutinas diarias.
Pinup Diva
Me encanta que pueda extraer automáticamente la carátula y los metadatos de mis audiolibros. Me encanta la opción de crear listas de reproducción. Súper práctica para escuchar libros mientras hago mis tareas diarias. 🧹📖 ¡Perfecta! Funciona perfecto con mi iPhone, nunca he tenido problemas.
Sneaky Lady
¡Puedo escuchar audiolibros en diferentes dispositivos y siempre sincroniza mi progreso! Es una app ligera y muy eficiente. Ideal para quienes tenemos muchas grabaciones en diferentes formatos. La opción de cambiar la velocidad del narrador 🗣️⏩ es súper práctica.
Dallas Burn
Es la aplicación más completa para escuchar audiolibros que he probado. ¡ListenBook es increíble! Puedo escuchar mis audiolibros en cualquier formato sin problemas. ¡Una maravilla! Funciona perfecto incluso con archivos grandes. Escuchar libros mientras me maquillo es un plus. 💄📖 ¡Adoro esta app! La opción de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es súper práctica. ¡La uso siempre!
Tomcat
Me gusta poder ajustar la velocidad del narrador. Ideal para mis viajes en tren 🚄. ¡Me mantiene entretenida durante horas! 🎧.
Manimal
La interfaz es muy intuitiva y fácil de usar. Encontrar y reproducir mis audiolibros nunca había sido tan sencillo. Organizar mis audiolibros nunca fue tan fácil. 📚 ¡Perfecta para mi estilo de vida!
Sugar Apple
Es muy fácil de personalizar. ¡Me encanta la flexibilidad que ofrece! La compatibilidad con CarPlay es ideal para los trayectos en auto. Escuchar libros mientras manejo es una maravilla. La opción de auto-rebobinado es perfecta para retomar el libro donde lo dejé. Me encanta que puedo llevar mis audiolibros conmigo a cualquier parte.
Kingfisher
El control de reproducción es muy preciso. Siempre puedo regresar exactamente al punto donde lo dejé. Perfecta para largas sesiones de audiolibros. Me encanta lo fluida que es la reproducción. Escuchar audiolibros mientras hago tareas del hogar 🧼🎧 hace que todo sea más ameno.
Solitaire
Escuchar audiolibros en mis momentos libres es un placer. 🎧✨ ¡La mejor app! Escuchar libros mientras limpio mi casa 🧹🎧, ¡hace que todo sea más divertido!
Star Jammer
La opción de auto-rebobinado es perfecta para retomar el libro donde lo dejé. Los filtros de audio son una pasada. Puedo ajustar la velocidad y el volumen a mi gusto. La posibilidad de ajustar la velocidad es genial. Increíble calidad de sonido y fácil de usar. 🎧💖 Perfecta para largas caminatas. Funciona bien con todos los formatos de audiolibros que tengo, es muy versátil.
Paris Boost
Excelente compatibilidad con CarPlay. Escucho mis audiolibros en el coche sin problemas. La posibilidad de descargar archivos directamente desde la web dentro de la app es una función que uso todo el tiempo. ¡Muy útil! La integración con CarPlay es perfecta para largos viajes. 🚗🎧 ¡Me fascina!
Bootleg Taximan
El diseño minimalista de la interfaz es perfecto. Todo está donde debe estar, y no hay funciones innecesarias. Perfecta para relajarme después de un día largo 💆♀️. Mis libros me acompañan siempre 🎧. La calidad de sonido es impecable, cada palabra se escucha clara.
MysticMingle
La descarga de audiolibros es súper rápida y no tengo que preocuparme por la sincronización. Perfecta para organizar mis libros 📚, todo está en su lugar y fácil de acceder 🎧. Escuchar libros mientras hago la cena 🍲🎧. ¡Súper práctico y entretenido!
Gold Dahlia
Fácil de usar y muy práctica. ¡La mejor aplicación de audiolibros! La mejor app para escuchar libros mientras viajo 🚗. ¡Súper práctica! Me encanta la función de marcadores 🔖. ¡Nunca me pierdo en la historia! 🎧. Escucho libros mientras hago pilates 🧘♀️. ¡Relajante y productivo al mismo tiempo!
Nessie
Una excelente app para quienes tenemos grandes bibliotecas de audiolibros en diferentes formatos. ¡Soporta de todo! La interfaz es muy intuitiva, no necesita una curva de aprendizaje. ¡Muy fácil de usar! Puedo escuchar libros mientras cuido el auto 🚗🎧. ¡Me mantiene entretenido! Escuchar mis audiolibros mientras cocino 🍲 es lo mejor, ¡me encanta! 👩🍳.
ThreadTrail
La posibilidad de cambiar el tono de la voz del lector es genial. Funciona perfectamente con archivos MP3 y OGG. ¡Increíble compatibilidad! La calidad del sonido es excelente, incluso en archivos comprimidos. Me encanta lo fácil que es descargar y organizar mis audiolibros. ¡Todo está pensado para una experiencia cómoda!
QuestWeaver
Súper práctica para escuchar libros mientras hago mis tareas diarias. 🧹📖 ¡Perfecta! Súper útil para mis viajes largos en tren 🚄. ¡Nunca me aburro con mis audiolibros!
Wonder Lady
Funciona sin interrupciones y mantiene la calidad del sonido impecable. Funciona perfecto para organizar mis audiolibros. Nunca había sido tan fácil disfrutar de mis audiolibros favoritos. 🎧💕 ¡Gracias! Organizar mis audiolibros nunca fue tan fácil. 📚 ¡Perfecta para mi estilo de vida! Puedo organizar mis libros sin problemas. 📚📂 ¡Todo en orden y listo!
Station WMD
Puedo repetir capítulos fácilmente para estudiar. ¡Genial! Funciona genial en el auto con CarPlay 🚗🎶. ¡No más aburrimiento en el tráfico! Me encanta usarla mientras viajo 🛫. Hace que las horas pasen volando 📚🎧. Es súper práctica para escuchar libros mientras hago actividades en casa.
SneakerKid
Me encanta cómo extrae automáticamente la carátula de los audiolibros. Escuchar libros mientras paseo es súper relajante. 🚶♀️🎧 ¡Lo mejor! Súper fácil de usar y descargar mis libros favoritos ⏬. ¡Rápida y efectiva! 🎧.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva