Descripción del libro
Cuando se despeja la neblina del alcoholismo, ¿qué viene después? Fitness Sobrio es tu guía para recomponer tu salud física y mental mientras emprendes una vida sin alcohol. Tanto si estás en los primeros pasos de la recuperación como si llevas años en tu viaje hacia la sobriedad, este libro te proporciona herramientas prácticas y poderosas para fortalecer tu cuerpo y tu mente. Fitness Sobrio está escrito para que alcances una salud rebosante de vitalidad con la sobriedad a largo plazo. Desde la creación de una rutina de ejercicios hasta el desarrollo de la capacidad de recuperación mental, este libro mezcla la experiencia con los conocimientos del mundo real para adoptar un enfoque holístico del bienestar. En su interior, encontrarás: - Prácticas de conciencia mental para controlar el estrés y favorecer el equilibrio emocional.- Historias reales de transformaciones de otras personas que han seguido este camino.- Consejos de expertos para mantener la motivación y superar los obstáculos. Escrito para alcohólicos en recuperación, Fitness Sobrio es también un importante recurso para cualquiera que esté preparado para tomar las riendas de su salud. No importa cómo empieces, este libro te servirá de inspiración para avanzar: un paso, una repetición y un día cada vez. Es hora de que inviertas en tu mayor activo: tú. Permite que Fitness Sobrio te guíe hacia una vida más fuerte, más sana y más enriquecedora.
Iron Jesus
Me encanta la opción de crear listas de reproducción con mis audiolibros. Funciona muy bien con CarPlay y Apple Watch. ¡Es perfecta para escuchar en cualquier lugar! Es perfecta para cuando salgo a caminar, siempre llevo mis audiolibros. Escuchar audiolibros me ayuda a concentrarme mientras estudio.
Snapple Whistler
Organizar mi biblioteca nunca fue tan sencillo. Ideal para esos momentos de relax 🌴. Mis libros siempre conmigo 🎧.
Voluntary
Los filtros de audio son una pasada. Puedo ajustar la velocidad y el volumen a mi gusto. ¡Por fin una app que reproduce FLAC sin problemas! La calidad de sonido es espectacular. Funciona perfecto con todos mis audiolibros.
Sky Herald
La integración con CarPlay es perfecta para escuchar mis libros mientras manejo. La opción de ajustar la velocidad del narrador 🗣️⏩ es súper práctica. ¡100% útil!
Thumb Candy
La posibilidad de ajustar el volumen del audio es muy útil para audiolibros con diferentes niveles de sonido. Fácil de usar, excelente calidad de sonido. ¡Mi app favorita para audiolibros! Funciona perfecto para organizar mis audiolibros. Funciona perfecto en segundo plano.
Curio
Escuchar audiolibros en el móvil nunca fue tan sencillo. La posibilidad de compartir mis audiolibros con amigos es genial. La mejor app para escuchar libros mientras viajo 🚗. ¡Súper práctica! Me encanta cómo puedo personalizar la experiencia de escucha según mi preferencia.
Moon Solitaire
Funciona muy bien incluso con archivos de audio de gran tamaño. Organizar mi biblioteca nunca fue tan sencillo. Funciona súper bien con CarPlay. 🚗🎧 ¡Siempre lista para mis viajes! Escuchar libros mientras hago pesas 🏋️♂️ es mi nueva rutina. ¡Me mantiene enfocado!
Purity Catnip
Perfecta para largas sesiones de escucha. La calidad de sonido es impecable, y no hay interrupciones. El cambio de velocidad del narrador es ideal. La mejor opción para amantes de los audiolibros. El sonido es impecable 🎧, perfecto para disfrutar de mis libros mientras trabajo 🖥️. Escuchar libros mientras camino al trabajo 🚶♂️🎧 es lo mejor. ¡Me encanta!
Sw33per
La opción de cambiar la velocidad de lectura es algo que uso todo el tiempo. ¡Muy útil! Perfecta para escuchar audiolibros en mis viajes en moto 🏍️, siempre conectado 🎧.
Electric Player
La posibilidad de agrupar mis libros en colecciones es ideal para mantener todo organizado. La posibilidad de ajustar la velocidad y el tono del narrador es algo que realmente aprecio. Nunca había sido tan fácil disfrutar de mis audiolibros favoritos. 🎧💕 ¡Gracias!
Granola Dove
La posibilidad de agrupar libros por colecciones es un gran acierto. Es perfecta para escuchar audiolibros mientras conduzco gracias a la compatibilidad con CarPlay. Escuchar libros mientras hago mis tareas 🧹 es lo más práctico y entretenido 💕.
Elektrik
La interfaz es muy intuitiva, perfecta para quienes no somos expertos. Descargar audiolibros es súper rápido y fácil. Escucho libros mientras hago senderismo 🥾🎧. ¡Es como viajar a otro mundo!
Emerald Goddess
Me encanta cómo extrae automáticamente la carátula de los audiolibros. El soporte para múltiples formatos de audio es increíble. ¡Funciona con todo lo que tengo!
High Beam
Es la mejor app para escuchar audiolibros en cualquier lugar, ¡sin interrupciones ni problemas de formato! Funciona en segundo plano sin problemas mientras hago otras tareas en mi teléfono. Escuchar audiolibros mientras hago tareas del hogar 🧼🎧 hace que todo sea más ameno. Es ideal para esos días en los que no tengo tiempo de leer pero quiero seguir con mi libro. Me encanta cómo organiza mis libros, todo está siempre en su lugar.
Shimmy Shammy
La posibilidad de cambiar el tono de la voz es muy práctica. 🎤✨ ¡Increíble! Me encanta cómo puedo personalizar la experiencia de escucha según mi preferencia.
Murder Cherry
La interfaz es muy intuitiva, perfecta para quienes no somos expertos. La opción de ajustar la velocidad es muy útil. Súper útil para mis viajes largos en tren 🚄. ¡Nunca me aburro con mis audiolibros!
DuckDuck
Increíble cómo puedo escuchar mis audiolibros en diferentes formatos sin problemas. Puedo descargar directamente desde mi navegador. ¡Qué conveniente! Mis audiolibros siempre están organizados y listos para reproducirse. 🎧📁 ¡Amor total!
Tin Fox
La integración con Apple Watch es perfecta para escuchar en cualquier lugar. Súper útil para mis tardes de autocuidado 💅. ¡Amo disfrutar de mis libros mientras me cuido!
AlertXis
La app funciona genial con cualquier formato 🎧📂. ¡Me encanta! Me encanta la opción de marcadores 🔖, siempre retomo justo donde dejé mi audiolibro 🎧. La mejor app para organizar mis audiolibros 📚, todo está en su lugar. ¡Me encanta! Súper fácil de usar y rápida para descargar libros ⏬📱. ¡Me encanta! La mejor app para escuchar libros, sin duda la recomiendo.
Shivers
Me encanta poder descargar audios de tantas formas diferentes. WiFi, WebDAV, iTunes... ¡todas las opciones que necesito! Ideal para mis viajes en tren 🚄. ¡Me mantiene entretenida durante horas! 🎧. Es perfecta para las amantes de los libros que no siempre tienen tiempo para leer.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva