Descripción del libro
Cuando se despeja la neblina del alcoholismo, ¿qué viene después? Fitness Sobrio es tu guía para recomponer tu salud física y mental mientras emprendes una vida sin alcohol. Tanto si estás en los primeros pasos de la recuperación como si llevas años en tu viaje hacia la sobriedad, este libro te proporciona herramientas prácticas y poderosas para fortalecer tu cuerpo y tu mente. Fitness Sobrio está escrito para que alcances una salud rebosante de vitalidad con la sobriedad a largo plazo. Desde la creación de una rutina de ejercicios hasta el desarrollo de la capacidad de recuperación mental, este libro mezcla la experiencia con los conocimientos del mundo real para adoptar un enfoque holístico del bienestar. En su interior, encontrarás: - Prácticas de conciencia mental para controlar el estrés y favorecer el equilibrio emocional.- Historias reales de transformaciones de otras personas que han seguido este camino.- Consejos de expertos para mantener la motivación y superar los obstáculos. Escrito para alcohólicos en recuperación, Fitness Sobrio es también un importante recurso para cualquiera que esté preparado para tomar las riendas de su salud. No importa cómo empieces, este libro te servirá de inspiración para avanzar: un paso, una repetición y un día cada vez. Es hora de que inviertas en tu mayor activo: tú. Permite que Fitness Sobrio te guíe hacia una vida más fuerte, más sana y más enriquecedora.
Easy Street
La calidad de sonido es excelente, muy clara. ¡La recomiendo mucho! El diseño de la interfaz es limpio y muy funcional. Todo está donde debe estar. Súper intuitiva 👨💻. Escucho libros mientras organizo mis cosas 🧹🎧. Perfecta para esos momentos de relax en el sofá 🛋️. ¡Mis libros siempre a mano! 🎧. Escuchar audiolibros mientras hago compras es una gran forma de aprovechar el tiempo.
Kitchen
Me encanta lo fácil que es organizar mi biblioteca de libros. 📚📱 ¡Súper útil! Escuchar audiolibros mientras cocino 🍲 es lo mejor 🎧. ¡Multitarea a otro nivel! Súper práctica para escuchar libros mientras manejo 🚗. ¡Me mantiene entretenido! La mejor app para escuchar libros mientras hago mis rutinas diarias 🛠️🎧. Me gusta cómo puedo agrupar mis libros por géneros, todo muy ordenado.
Freak
Me encanta cómo extrae automáticamente la carátula de los audiolibros. Escuchar mis audiolibros favoritos nunca ha sido tan sencillo. Los filtros de audio mejoran mucho la calidad, especialmente en grabaciones más antiguas. ¡Cinco estrellas!
Midas
¡Puedo escuchar audiolibros en diferentes dispositivos y siempre sincroniza mi progreso! Muy recomendable para quienes necesitamos ajustar la velocidad del narrador. La aplicación es súper ligera, no consume mucha batería. Fácil de usar, excelente calidad de sonido. ¡Mi app favorita para audiolibros! Me encanta la opción de marcadores 🔖, siempre retomo justo donde dejé mi audiolibro 🎧.
Electric Saturn
Funciona sin errores, incluso con archivos grandes. ¡Muy eficiente! La calidad del sonido es increíble, y la opción de ajustar los filtros de audio me ayuda a personalizar cada audiolibro. La mejor app para multitasking. 🏡📖 ¡Escucho libros mientras hago de todo!
Scuffs
Me encanta lo rápido que puedo organizar mis libros. La mejor opción para amantes de los audiolibros. La mejor app para escuchar libros en cualquier formato 🎧📂. ¡Perfecta! Escucho mis libros favoritos mientras cocino 🍳, ¡me encanta multitaskear así!
Zero Charisma
Me encanta la calidad del sonido 🎧. ¡Escuchar libros nunca fue tan placentero! Puedo descargar mis libros favoritos rápidamente, la app es muy eficiente.
Sienna Princess
La interfaz es muy clara y fácil de usar. ¡Me encanta! Me encanta lo rápido que descarga mis audiolibros. ⏬🎧 ¡Práctica y eficaz!
NoiseFire
Funciona perfectamente en modo offline, ideal para viajes largos. La calidad de sonido 🎶 es de otro nivel. Me encanta disfrutar de mis libros mientras entreno 💪.
Light Despair
La calidad del sonido es impecable, incluso con formatos de audio comprimidos. La función de cambiar el tono de la voz del narrador me permite personalizar cada libro a mi gusto. ¡Súper innovadora! Me encanta que pueda escuchar mis audiolibros sin interrupciones, ¡y el sonido es siempre perfecto! La mejor app para escuchar audiolibros mientras lavo el auto 🚗. ¡Multitarea al máximo!
Raggedy Ann
Es muy eficiente con el uso de la batería. ¡Puedo escuchar por horas! Funciona perfecto en segundo plano mientras hago otras cosas. ¡Me encanta! 😍 Puedo escuchar mis libros favoritos mientras hago mis tareas del hogar. 👩🍳✨ Ideal para escuchar libros en cualquier lugar 📚🎧. ¡Súper práctica! Escucho audiolibros mientras tomo el sol ☀️. ¡Es mi momento favorito del día!
Sky Trinity
Funciona sin fallos, incluso con archivos grandes. Puedo escuchar audiolibros mientras paseo con mi perro. 🐕🎧 ¡Me fascina!
K-Tin Man
Puedo organizar mis libros por categorías fácilmente. 📚📂 ¡Súper organizada y feliz! 😄 Funciona genial en mis viajes largos 🚗. ¡No me aburro más en el tráfico!
Spit Turanga
La posibilidad de crear marcadores es un plus. ¡Muy útil! La posibilidad de agrupar mis libros en colecciones es ideal para mantener todo organizado. La posibilidad de ajustar la velocidad y el tono del narrador es algo que realmente aprecio. La opción de descargar desde la web es ideal. La mejor app para escuchar libros, sin duda la recomiendo.
DreadSherX
Funciona perfecto en segundo plano mientras hago otras cosas. El soporte para Apple Watch es muy útil. Controlo mi audio sin sacar el teléfono del bolsillo. Súper útil para escuchar mientras hago otras tareas. Puedo descargar mis libros sin problemas ⏬📱. ¡Rápido y fácil!
Breezy Mustang
Funciona perfecto con todos mis dispositivos y los archivos se descargan rápido. La integración con CarPlay es un plus. La mejor app para largas caminatas 🚶♀️. Me siento acompañada con mis audiolibros 🎧. Escuchar libros mientras hago compras 🛍️ es lo más práctico y divertido. ¡Me encanta! 🎧. La opción de cambiar la velocidad de reproducción es súper útil, me encanta.
Corny
Es perfecta para aquellos que queremos escuchar audiolibros de diferentes fuentes. El diseño minimalista de la interfaz es perfecto. Todo está donde debe estar, y no hay funciones innecesarias. La interfaz es muy intuitiva y fácil de usar. ¡Todo lo que necesito está al alcance de un clic! Funciona genial mientras estoy en la piscina 🏊♀️. ¡Mis libros siempre a mano!
Lucky Martian
Funciona en segundo plano sin problemas mientras hago otras tareas en mi teléfono. Nunca había sido tan fácil disfrutar de mis audiolibros favoritos. 🎧💕 ¡Gracias!
Versace-Cat
Me encanta que la app sea tan ligera y no consuma muchos recursos. Muy fácil de usar, incluso con archivos grandes. La opción de compartir libros con amigas es un plus, todas la usamos.
Demo Tequila
La mejor app para reproducir mis audiolibros. ¡Es muy fácil de usar! Funciona muy bien sin importar el tamaño del archivo de audio. Perfecta para esas noches que no puedo dormir 🌙. ¡Siempre tengo un libro para acompañarme! 😴. Escucho libros mientras me maquillo 💄. ¡Así no pierdo tiempo y me divierto! Escuchar libros mientras hago ejercicio me mantiene activa y motivada.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva