Descripción del libro
Cuando se despeja la neblina del alcoholismo, ¿qué viene después? Fitness Sobrio es tu guía para recomponer tu salud física y mental mientras emprendes una vida sin alcohol. Tanto si estás en los primeros pasos de la recuperación como si llevas años en tu viaje hacia la sobriedad, este libro te proporciona herramientas prácticas y poderosas para fortalecer tu cuerpo y tu mente. Fitness Sobrio está escrito para que alcances una salud rebosante de vitalidad con la sobriedad a largo plazo. Desde la creación de una rutina de ejercicios hasta el desarrollo de la capacidad de recuperación mental, este libro mezcla la experiencia con los conocimientos del mundo real para adoptar un enfoque holístico del bienestar. En su interior, encontrarás: - Prácticas de conciencia mental para controlar el estrés y favorecer el equilibrio emocional.- Historias reales de transformaciones de otras personas que han seguido este camino.- Consejos de expertos para mantener la motivación y superar los obstáculos. Escrito para alcohólicos en recuperación, Fitness Sobrio es también un importante recurso para cualquiera que esté preparado para tomar las riendas de su salud. No importa cómo empieces, este libro te servirá de inspiración para avanzar: un paso, una repetición y un día cada vez. Es hora de que inviertas en tu mayor activo: tú. Permite que Fitness Sobrio te guíe hacia una vida más fuerte, más sana y más enriquecedora.
Liquid Death
Las opciones de descarga son muy versátiles. Ya sea por WiFi, WebDAV o iTunes, siempre puedo agregar mis audiolibros fácilmente. Perfecta para escuchar libros mientras me tomo un té 🍵. ¡Me relaja muchísimo! Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros, es muy versátil.
Trixie
Me gusta lo fácil que es descargar y organizar mis audiolibros. 📚📱 ¡Práctico! La opción de auto-rebobinado 🔁 es súper útil. ¡Nunca pierdo el hilo de la historia!
Mr. Wholesome
Una excelente app para quienes tenemos grandes bibliotecas de audiolibros en diferentes formatos. ¡Soporta de todo! Es la mejor app para escuchar audiolibros en cualquier lugar, ¡sin interrupciones ni problemas de formato!
ByteBard
Me gusta que puedo ajustar la velocidad de reproducción según mis necesidades. La compatibilidad con Apple Watch es perfecta para controlar los audiolibros mientras me desplazo o hago ejercicio. La posibilidad de cambiar el tono del narrador 🎤 es súper divertida. ¡Genial!
Mental Prophet
Me gusta que puedo ajustar la velocidad de reproducción según mis necesidades. Es perfecta para organizar todos mis audiolibros y mantenerlos en un solo lugar. Escuchar libros mientras manejo es lo mejor que me ha pasado. 🚗🎧 ¡Maravillosa!
Free Ham
Funciona perfecto en segundo plano mientras hago otras cosas. La posibilidad de descargar archivos directamente desde la web dentro de la app es una función que uso todo el tiempo. ¡Muy útil! Escuchar libros mientras hago yoga es súper relajante. 🧘♀️🎧 ¡Me encanta! Perfecta para escuchar audiolibros en el trabajo 🖥️, ¡me ayuda a concentrarme al máximo! La opción de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es súper práctica. ¡La uso siempre!
Santa's Little Helper
La calidad del sonido es excelente, incluso en archivos comprimidos. Es muy conveniente poder organizar mis libros por categorías. ¡Todo es muy fácil! La función de auto-rebobinado es perfecta para no perderme. 🔁🎧 ¡Súper práctica! Funciona súper bien con todos mis formatos de audiolibros 📂. ¡Súper práctica! Funciona muy bien para escuchar libros mientras hago ejercicio, nunca se corta.
Dove Dolce
Excelente compatibilidad con CarPlay. Escucho mis audiolibros en el coche sin problemas. Perfecta para los viajes largos 🚗, mis audiolibros siempre a mano 📚.
Joker's Grin
¡Finalmente encontré una app que reproduce todos mis archivos de audiolibros! Puedo escuchar mis audiolibros favoritos mientras hago ejercicio gracias a la integración con Apple Watch. Funciona perfecto con CarPlay para mis viajes largos. 🚗🎶 ¡Me mantiene entretenida! Funciona perfectamente en segundo plano 🎧📱. ¡Siempre escuchando! Funciona muy bien con todos los formatos de audiolibros que tengo.
HolyCombo
La interfaz es moderna y funcional. ¡Me encanta lo fácil que es organizar mis libros! Escuchar libros mientras camino al trabajo 🚶♂️🎧 es lo mejor. ¡Me encanta!
Pink Hopper
La opción de crear listas de reproducción me encanta. ¡Muy útil! Ideal para quienes escuchamos audiolibros mientras viajamos. La calidad de sonido es excelente, incluso con grabaciones antiguas. ¡Los filtros de audio son un plus! Organizar mis audiolibros nunca fue tan fácil. 📚 ¡Perfecta para mi estilo de vida! Funciona genial en mis trayectos en bus 🚍, ¡mis libros siempre a mano 🎧!
The China Wall
Súper útil mientras hago mis rutinas de belleza 💅. ¡Libros y spa en casa! 💖. Es la mejor app para organizar mis libros por géneros, me encanta el orden.
Bang Shift
Me encanta que pueda extraer automáticamente la carátula y los metadatos de mis audiolibros. Funciona perfecto en segundo plano. La app me acompaña en mis entrenamientos 🏋️♂️. ¡No puedo estar sin ella! La posibilidad de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es perfecta para mis rutinas de estudio 📚. La app es muy estable, nunca se cierra de repente ni presenta fallos.
Lunar Treat
Escuchar mis audiolibros favoritos nunca ha sido tan sencillo. Los filtros de audio mejoran mucho la calidad, especialmente en grabaciones más antiguas. ¡Cinco estrellas! Es una app muy completa, ideal para quienes escuchamos audiolibros de diferentes géneros. Funciona perfecto con CarPlay y Apple Watch. Me encanta organizar mis libros en la app 📚📱. ¡Todo en su lugar!
Darkside Orbit
Perfecta para largas sesiones de audiolibros. Muy recomendable para largas lecturas. La interfaz es limpia y fácil de usar. Puedo escuchar mis libros favoritos en cualquier lugar. 🚶♀️🎧 ¡Siempre conmigo!
QuantumQuill
Me encanta lo fácil que es organizar mis libros. Me encanta que puedo hacer una lista de reproducción con mis libros favoritos.
NightWonka
Escucho audiolibros mientras pinto mis uñas 💅, ¡súper relajante! 🎧. Perfecta para esas noches que no puedo dormir 🌙. ¡Siempre tengo un libro para acompañarme! 😴.
ZenaCake
Es perfecta para organizar todos mis audiolibros y mantenerlos en un solo lugar. Organizar mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan fácil. ¡Fantástica! Nunca fue tan fácil escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. Funciona perfecto mientras hago running 🏃♂️. ¡Motivación extra! 🎧
Troubled Chick
Puedo escuchar mis audiolibros sin necesidad de sincronizarlos. ¡Muy conveniente! Perfecta para largas sesiones de escucha. La posibilidad de marcar capítulos y añadir notas es un detalle que hace la diferencia. ¡Muy bien pensada! Escuchar libros mientras manejo es súper práctico. 🚗🎧 ¡La mejor app!
Coldy
Me encanta la función de auto-rebobinado. ¡Muy útil cuando hago pausas largas! El sonido es impecable, incluso con archivos antiguos. ¡Muy recomendable para los amantes de los audiolibros! Muy fácil de usar, incluso con archivos grandes. Me encanta organizar mis audiolibros por género 📚. ¡Todo muy fácil!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva