Descripción del libro
Cuando se despeja la neblina del alcoholismo, ¿qué viene después? Fitness Sobrio es tu guía para recomponer tu salud física y mental mientras emprendes una vida sin alcohol. Tanto si estás en los primeros pasos de la recuperación como si llevas años en tu viaje hacia la sobriedad, este libro te proporciona herramientas prácticas y poderosas para fortalecer tu cuerpo y tu mente. Fitness Sobrio está escrito para que alcances una salud rebosante de vitalidad con la sobriedad a largo plazo. Desde la creación de una rutina de ejercicios hasta el desarrollo de la capacidad de recuperación mental, este libro mezcla la experiencia con los conocimientos del mundo real para adoptar un enfoque holístico del bienestar. En su interior, encontrarás: - Prácticas de conciencia mental para controlar el estrés y favorecer el equilibrio emocional.- Historias reales de transformaciones de otras personas que han seguido este camino.- Consejos de expertos para mantener la motivación y superar los obstáculos. Escrito para alcohólicos en recuperación, Fitness Sobrio es también un importante recurso para cualquiera que esté preparado para tomar las riendas de su salud. No importa cómo empieces, este libro te servirá de inspiración para avanzar: un paso, una repetición y un día cada vez. Es hora de que inviertas en tu mayor activo: tú. Permite que Fitness Sobrio te guíe hacia una vida más fuerte, más sana y más enriquecedora.
BuzzMouse
La calidad del sonido es increíble, incluso con archivos comprimidos. Las descargas directas desde la web hacen que la gestión de mis audiolibros sea muy sencilla. ¡Excelente! Me encanta el diseño limpio y minimalista. Funciona súper bien con Apple Watch para escuchar mientras me muevo. ⌚🎧 ¡Me encanta! Funciona perfecto en segundo plano 📱🎧. Siempre escuchando sin interrupciones.
Pecan Oblivion
La función de auto-rebobinado es excelente para cuando hago pausas largas. La opción de reproducción aleatoria y bucle son detalles que aprecio mucho para escuchar mis audiolibros favoritos. Escucho audiolibros mientras tomo el sol en la playa 🌊. ¡Es mi momento favorito!
Unseen
¡Me acompaña en todas mis actividades! 🛍️🏡 ¡Escuchar audiolibros es más fácil que nunca! Me encanta lo fácil que es organizar mis libros. 📚📱 ¡Todo en orden!
Metal Star
La posibilidad de ajustar la velocidad y el tono del narrador es ideal para aprender o escuchar más rápido. Funciona sin problemas con archivos grandes. Súper fácil de usar 📱 y muy práctica para mis caminatas diarias 🚶♀️. Escucho libros mientras hago tareas de la casa, me hace el día más llevadero.
Criss Cross
Funciona a la perfección con todos los formatos de audiolibros que tengo. La calidad de sonido 🎶 es de otro nivel. Me encanta disfrutar de mis libros mientras entreno 💪. Es la mejor app para organizar mi colección de libros, siempre sé dónde están.
Jelly Momentum
Funciona sin fallos, incluso con archivos grandes. Nunca me ha dado problemas. ¡Excelente! Puedo escuchar mis libros favoritos en cualquier lugar. 🚶♀️🎧 ¡Siempre conmigo! Funciona genial en el auto con CarPlay 🚗🎶. ¡No más aburrimiento en el tráfico!
Evil Smith
Es muy ligera y no ocupa mucho espacio en mi teléfono. Funciona perfectamente con mis auriculares Bluetooth. ¡Muy cómodo! La opción de ajustar la velocidad del narrador 🗣️⏩ es súper práctica. ¡100% útil! Escuchar libros mientras paseo a mi perro se ha vuelto mi momento favorito del día.
Innocent Ghost
Es muy ligera y no ocupa mucho espacio en mi teléfono. Puedo ajustar el volumen de los audiolibros según lo necesite. ¡Excelente! La app es súper intuitiva 📱. ¡Nunca me pierdo de mis libros, incluso cuando ando ocupada!
Prone
Me gusta que puedo ajustar la velocidad de reproducción a mi gusto. Muy útil. Puedo escuchar en modo offline sin necesidad de conexión. Me encanta lo sencilla y funcional que es la interfaz. Muy amigable. Puedo ajustar el tono de la voz del lector. ¡Me encanta!
Hang 11
La función de marcadores es esencial para no perder el hilo en libros largos. ¡Muy útil! La reproducción es fluida, sin cortes. ¡Excelente! Nunca fue tan fácil escuchar audiolibros. ¡Recomendada! Es genial para los viajes largos, siempre llevo mis audiolibros conmigo.
Troubadour
Es muy fácil de personalizar. ¡Me encanta la flexibilidad que ofrece! La interfaz es muy intuitiva y fácil de usar. ¡Todo lo que necesito está al alcance de un clic! Muy intuitiva y rápida para organizar mi biblioteca. Es genial para cuando estoy ocupada pero quiero seguir disfrutando de mis libros.
QuantumQuipper
Funciona perfecto con archivos FLAC y MP3, y el sonido es impecable. La recomiendo especialmente a quienes tienen una biblioteca grande de audiolibros. Ideal para disfrutar de mis libros favoritos mientras hago ejercicio. 🏃♀️🎧 ¡Amor total!
Red Hot Kevorkian
Puedo ajustar la velocidad del narrador según mis preferencias. Me encanta el diseño limpio y minimalista. Es ideal para esos días en los que no tengo tiempo de leer pero quiero seguir con mi libro. Escuchar audiolibros mientras hago mis rutinas de ejercicio me mantiene motivada.
ZenZone
Es perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. ¡La integración con Apple Watch es genial! La calidad de sonido es impecable. 🎶 Me relajo escuchando mis libros antes de dormir. 🌙 Ideal para organizar mis libros por categorías 📚. ¡Todo en su lugar y muy fácil de usar! Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil! La calidad de sonido es increíble, disfruto mucho mis libros favoritos.
Psycho Thinker
La posibilidad de agrupar mis libros por géneros hace que todo esté mejor organizado. La posibilidad de descargar directamente desde el navegador web es muy conveniente. Ideal para quienes escuchamos audiolibros mientras hacemos ejercicio o conducimos. ¡Muy completa! Me encanta cómo puedo personalizar la experiencia de escucha según mi preferencia.
Sand Whiskers
Es muy ligera y no consume muchos recursos. Es la mejor app para organizar mi colección de libros, siempre sé dónde están.
Nueva Nova
Compatible con todos los formatos de audio que utilizo, y la integración con CarPlay es perfecta para los trayectos en auto. La posibilidad de marcar capítulos y crear listas de reproducción hace que todo sea más fácil de organizar. Me encanta lo fácil que es descargar audiolibros desde cualquier fuente dentro de la app. Perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. 🏃♀️🎧 ¡Motivación extra! Me gusta cómo puedo agrupar mis libros por géneros, todo muy ordenado.
Jelly Camber
Funciona sin problemas con archivos FLAC. ¡Excelente! Escuchar libros mientras hago las compras es mi nueva rutina. 🛍️🎧 ¡Adoro! Puedo descargar mis libros sin problemas ⏬📱. ¡Rápido y fácil! La mejor app para escuchar libros mientras hago mis rutinas diarias 🛠️🎧.
Gullyway
Funciona sin problemas con cualquier formato de audio, ¡y la reproducción es impecable! Escucho mis libros favoritos mientras hago manualidades ✂️. ¡Súper creativa! 💕. Escuchar libros mientras me relajo en el parque se ha vuelto mi pasatiempo favorito.
Third Moon
La opción de reproducción aleatoria y bucle son detalles que aprecio mucho para escuchar mis audiolibros favoritos. Funciona de maravilla en todos mis dispositivos. Funciona de maravilla con CarPlay. La integración con CarPlay 🚗 es ideal para los viajes largos 🎧. ¡Siempre conectado! Me encanta usarla mientras hago estiramientos 🧘♀️. ¡Relajación total! 🎧.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva