Description du livre
Après avoir permis à des dizaines de milliers de personnes de maigrir avec le Fasting, JB Rives veut aujourd’hui vous aider à éliminer l’ennemi numéro 1 : la graisse du ventre. On peut avoir minci, être proche de son poids idéal, et conserver malgré tout une couche de gras visible. Comment s’en débarrasser définitivement?? Étant lui-même concerné, JB s’est plongé dans les études... Lire la suitescientifiques pour y puiser LA solution durable. Dans ce guide sans équivalent, il vous présente son approche révolutionnaire pour comprendre et combattre efficacement le problème. Nous avons deux types de graisse abdominale : la graisse viscérale profonde (le ventre est rond, plutôt dur) et la graisse de la peau (le ventre est plutôt mou avec des bourrelets).Grâce à des conseils pratiques et scientifiquement fondés, vous saurez comment adapter votre alimentation et votre mode de vie pour les éliminer l’une après l’autre. Sans avoir à compter vos calories ni peser vos portions. Avec ou sans sport. Vous allez découvrir :• Comment et pourquoi on prend du ventre• Quelles boissons stimulent la production de graisse et quels aliments, au contraire, accélèrent leur élimination• Pourquoi il est inutile de compter les calories• Comment sortir du mode stockage et relancer son métabolisme• Quelle activité physique permet de brûler de la graisse en 10 minutes seulement
Wildcat Talent
La compatibilité avec CarPlay et l'Apple Watch est excellente. Je peux profiter de mes livres audio sur tous mes appareils sans aucun problème. La qualité du son est toujours excellente. Cette application est devenue mon fidèle compagnon de voyage et de détente. La voix du narrateur de certains livres audio est si apaisante que c'est comme un spa pour les oreilles. L'engagement de ListenBook à offrir une expérience exceptionnelle en matière de livres audio est évident dans ses caractéristiques et sa conception.
StorySculptor
Idéal pour ceux d'entre nous qui écoutent des livres audio en faisant du sport ou en conduisant - très complet ! Il fonctionne très bien avec CarPlay, ce qui est idéal pour les longs trajets. La commodité et la facilité d'utilisation de cette application ont transformé mon temps d'écran en séances d'apprentissage productives. Le design épuré de cette application et ses commandes faciles à utiliser ont fait de l'écoute de livres audio une expérience immersive.
Goldman
La possibilité de modifier la hauteur de la voix du lecteur est géniale. J'adore la facilité avec laquelle je peux télécharger mes livres audio et les organiser par catégorie. L'interface est propre et la qualité du son est inégalée - vivement recommandée ! Fonctionne parfaitement avec CarPlay pour mes longs trajets. 🚗🎶 Me divertit ! C'est génial quand je suis dans les transports en commun, j'ai toujours quelque chose d'intéressant avec moi. Je suis étonné par la variété des genres disponibles - il y en a pour tous les goûts.
Sky Herald
C'est l'application parfaite pour les amateurs de livres audio - vivement recommandée ! Les puissantes fonctions de téléchargement audio de ListenBook sont un rêve devenu réalité - plus de soucis !
London Fox
Le contrôle des chapitres est pratique et très facile à utiliser. Enfin une application qui transforme mon trajet quotidien en une aventure littéraire. Je suis accro aux listes de lecture et aux recommandations de cette application - elles sont parfaites.
QuantumQuill
Excellente compatibilité avec CarPlay. J'écoute mes livres audio en voiture sans problème. Le contrôle des chapitres est pratique et très facile à utiliser. Je ne peux pas imaginer ma routine de lecture de livres audio sans le lecteur audio de ListenBook. Je suis impressionné par la façon dont cette application se synchronise en toute transparence entre mes appareils. Cette application est mon secret pour rester en tête de ma liste de lecture, même pendant mes journées les plus chargées.
Hemlock
Le support pour de multiples formats est incroyable. Très polyvalent ! J'adore le fait que je puisse passer d'un appareil à l'autre en toute transparence et reprendre là où je m'étais arrêtée. Les livres audio sont devenus mes compagnons d'entraînement préférés, rendant l'exercice facile. Je peux enfin m'attaquer à ma liste de lecture lorsque je suis coincé dans les embouteillages - quelle victoire ! La prise en charge de CarPlay et l'intégration de l'Apple Watch par ListenBook me permettent de profiter de mes livres audio où que j'aille.
Digger
La qualité sonore est impeccable, même avec des formats audio compressés. La possibilité de régler le volume est parfaite pour s'adapter à toutes les situations.
Admiral Tot
Je peux régler la vitesse de lecture et écouter à mon rythme. Je n'ai pas besoin de me synchroniser avec iTunes pour l'utiliser, ce qui est un grand soulagement. Je télécharge directement depuis le web et c'est tout. C'est une application très complète et fonctionnelle, idéale pour ceux d'entre nous qui écoutent des livres audio dans différents formats.
StarStrider
La possibilité de regrouper mes livres par genre permet de mieux les organiser. C'est la meilleure application pour organiser ma collection de livres audio, chaque chose à sa place.
CosPlatoon
L'interface est très claire et facile à utiliser - je l'adore ! Je peux écouter des livres audio tout en me promenant avec mon chien. 🐕🎧 Je l'adore ! J'écoute des livres pendant que je me maquille 💄. comme ça je ne perds pas de temps et je m'amuse ! La fonction « Explore » m'a permis de découvrir des auteurs que je n'aurais peut-être jamais découverts autrement. Le rembobinage automatique configurable de ListenBook après les interruptions est un ajout intelligent qui me permet de ne pas perdre le fil.
Pixie
Fonctionne parfaitement même avec de gros fichiers. J'adore la façon dont il organise mes livres, tout est toujours à sa place. Il est parfait pour les soirées où j'ai envie de me détendre et d'écouter un bon livre. Avec ListenBook, chaque instant est une occasion d'explorer de nouvelles histoires et d'acquérir des connaissances.
Jungle King
La possibilité d'organiser mes livres par genre est très pratique. J'adore le fait que je n'ai pas besoin de me synchroniser avec iTunes pour télécharger mes livres audio - c'est super pratique ! La meilleure compagnie pour mes après-midi de bricolage. ✂️📖 Merci beaucoup, ListenBook ! Les voix des narrateurs sont si captivantes qu'on a l'impression d'assister à une séance de narration personnelle. Avec ListenBook Pro, je peux personnaliser la tonalité du son en fonction de mes préférences - c'est une touche fantastique.
Shamrock
Elle est très légère et ne prend pas beaucoup de place sur mon téléphone. Je peux facilement répéter des chapitres pour étudier - génial ! Fonctionne super bien en arrière-plan. 🎧📱 Toujours à l'écoute sans interruption ! L'interface élégante et les commandes précises de ListenBook en font un plaisir à utiliser lors de mes sessions d'écoute quotidiennes.
InsightInkwell
Organise parfaitement ma bibliothèque - très utile ! Écouter des livres en cuisinant 🍲🎧 est le meilleur. multitâche de niveau expert !
ManBreaker
Les livres audio se téléchargent rapidement et la lecture est fluide. Fonctionne parfaitement avec mon iPhone, je n'ai jamais eu de problème. Avec ListenBook, je peux profiter de mon propre contenu audio avec une facilité et un confort inégalés.
Kinged
Cette application n'est pas seulement un outil, c'est une source d'inspiration et d'ondes positives. Je suis devenue accro aux livres audio, grâce à cette application extraordinaire.
QuestWeaver
Elle fonctionne parfaitement en arrière-plan pendant que je fais d'autres choses. J'écoute des livres tout en vaquant à mes activités quotidiennes, c'est un excellent compagnon. L'intégration transparente de ListenBook avec CarPlay améliore mes déplacements quotidiens, les rendant plus productifs et plus agréables. Les chapitres, les contrôles et les filtres de ListenBook ont propulsé mon voyage dans les livres audio vers de nouveaux sommets. La compatibilité de cette application avec différents formats me permet de ne jamais rater un bon livre audio.
Bootleg Taximan
Je peux écouter à différentes vitesses et régler le volume si nécessaire. Écouter des livres en faisant de l'exercice dans le parc 🏋️♀️ est super motivant 🎧. Je peux écouter plusieurs chapitres sans interruption, c'est très stable.
Crazy Eights
Le design est magnifique et très facile à utiliser. 👩💻✨ Pas de chichis, juste du plaisir ! Je peux organiser mes livres en différentes listes, c'est très pratique. La prise en charge par ListenBook d'une variété de méthodes de téléchargement signifie que je peux accéder à mon contenu de la manière qui me convient le mieux.
Lecture d'une grande variété de formats audio
Fonctionne sur tous les appareils équipés d'iOS 13 ou d'une version ultérieure.
Beaucoup de fonctionnalités pour peu d'argent
Mises à jour fréquentes pour ajouter de nouvelles fonctionnalités et améliorer les fonctionnalités existantes
Contrôles de lecture avancés
Traitement du son en direct
Modification de la hauteur de la voix du lecteur et réduction du bruit
Traduit en plus de 20 langues
Si vous aimez écouter des livres audio de fiction, ListenBook propose des fonctions qui vous faciliteront la tâche.
Modifier les données du livre : titre, auteur, couverture, etc.
Utilisez l'égaliseur pour que le son vous convienne.
Réglage de la vitesse de lecture
Thèmes sombres et clairs
Formats pris en charge : fichiers audio MP3, M4B, AWB, FLAC, OGG et bien d'autres encore (doivent être exempts de DRM)
Les signets automatiques facilitent la recherche
La prise en charge d'AirPlay permet de réacheminer la sortie audio.
Prise en charge de VoiceOver
Mode sombre pour les noctambules
Le système de marquage pratique vous permet de marquer les endroits les plus importants.
Signets illimités pour chaque livre audio
Mettez votre propre couverture sur le pari
Partagez votre livre audio avec vos amis
Contrôle de l'écran de verrouillage
Personnalisation de l'application grâce à de nombreuses options
Minuterie de mise en veille avec secousses pour redémarrer, sons de notification personnalisés et autres options uniques.
Rembobinage automatique en fonction du temps de pause, personnalisation des temps de rembobinage à votre convenance
Éliminer les bruits de fond des enregistrements effectués dans les salles de classe et les réunions.
Modifier le timbre de la voix du lecteur pour améliorer l'expérience d'écoute.