Description du livre
Après avoir permis à des dizaines de milliers de personnes de maigrir avec le Fasting, JB Rives veut aujourd’hui vous aider à éliminer l’ennemi numéro 1 : la graisse du ventre. On peut avoir minci, être proche de son poids idéal, et conserver malgré tout une couche de gras visible. Comment s’en débarrasser définitivement?? Étant lui-même concerné, JB s’est plongé dans les études... Lire la suitescientifiques pour y puiser LA solution durable. Dans ce guide sans équivalent, il vous présente son approche révolutionnaire pour comprendre et combattre efficacement le problème. Nous avons deux types de graisse abdominale : la graisse viscérale profonde (le ventre est rond, plutôt dur) et la graisse de la peau (le ventre est plutôt mou avec des bourrelets).Grâce à des conseils pratiques et scientifiquement fondés, vous saurez comment adapter votre alimentation et votre mode de vie pour les éliminer l’une après l’autre. Sans avoir à compter vos calories ni peser vos portions. Avec ou sans sport. Vous allez découvrir :• Comment et pourquoi on prend du ventre• Quelles boissons stimulent la production de graisse et quels aliments, au contraire, accélèrent leur élimination• Pourquoi il est inutile de compter les calories• Comment sortir du mode stockage et relancer son métabolisme• Quelle activité physique permet de brûler de la graisse en 10 minutes seulement
Double Eerie
La fonction de statistiques me motive à poursuivre l'écoute. Une application très complète et facile à utiliser. Grâce au traitement audio binaural de ListenBook, mes sessions d'écoute prolongées se déroulent sans fatigue. La compatibilité de cette application avec différents formats me permet d'apprécier mes livres audio sans problème. Grâce à cette application, mes activités quotidiennes sont devenues des moments d'exploration intellectuelle et de développement personnel.
Vortex
Il fonctionne parfaitement en arrière-plan pendant que je fais d'autres activités. Meilleure application pour écouter des livres tout en faisant mes tâches quotidiennes 🛠️🎧. Je peux changer le rythme du narrateur et l'adapter à ma vitesse d'écoute, c'est génial. Grâce aux livres audio, les longs vols sont devenus un jeu d'enfant - un véritable outil de voyage indispensable. Les livres audio de cette application ont transformé mes voyages en explorations de nouveaux récits.
WanderWord
La possibilité de créer des marqueurs est un plus. Très utile ! La conception conviviale de cette application facilite la navigation dans les livres. Les cours de langue en livres audio m'ont permis d'apprendre une nouvelle langue sans effort. La fonction de réduction du bruit de ListenBook Pro est une aubaine pour une écoute claire et confortable. Je suis ravie que ListenBook offre à la fois des fonctionnalités basiques et avancées pour répondre à tous les types d'utilisateurs.
Roma Kabuki
Idéal pour écouter des livres audio pendant les longs trajets. Quel que soit le format, la lecture est toujours fluide. Écouter des livres audio en faisant mes exercices physiques me motive. Avec ListenBook, je peux me plonger dans des histoires captivantes et des connaissances enrichissantes, le tout dans une application pratique.
Domino Combat
Les filtres audio sont géniaux. Je peux régler la vitesse et le volume à ma guise. Fonctionne très bien avec mon Apple Watch ⌚ Toujours connectée à mes livres ! 🎧. En tant qu'apprenant d'une langue, cette application m'a permis d'améliorer mes capacités d'écoute. Cette application a ravivé ma passion pour la littérature - je dévore les livres comme jamais auparavant. Je suis étonné de voir à quel point cette application a rendu mes activités quotidiennes plus agréables et plus stimulantes sur le plan intellectuel.
Infinite Hole
J'aime beaucoup la facilité de téléchargement. Fonctionne très bien en arrière-plan. Je peux apprécier les livres d'une toute nouvelle manière - en cuisinant, en faisant du sport ou même en jardinant.
Gas Man
Il est parfait pour mes promenades, j'emporte toujours mes livres audio avec moi. C'est la meilleure application que j'ai essayée pour écouter des livres audio.
Old Man Winter
Écouter des livres en s'entraînant 🏋️♂️ est le meilleur. toujours motivé ! J'aime la façon dont je peux regrouper mes livres par genre, c'est très propre et ordonné. Avec ListenBook, je peux écouter mes livres audio et mes discours préférés avec un maximum de confort et de commodité. La compatibilité de cette application avec différents formats a rendu ma collection de livres audio diversifiée et agréable.
Lincoln Rider
Les commandes de lecture sont précises et réactives. L'expérience d'écoute est fluide et agréable. J'adore pouvoir créer une liste de lecture de mes livres préférés.
Hoboken Nightingale
La lecture est fluide, même avec des fichiers lourds. Je peux écouter des livres pendant que je range la maison. 🧹🏡 Cela me permet de rester productive et heureuse ! Les filtres audio de base de ListenBook me permettent d'affiner la lecture audio en fonction de mes préférences. Avec ListenBook, je peux me plonger dans des histoires captivantes et des connaissances enrichissantes, le tout dans une seule application. Écouter des livres audio n'a jamais été aussi pratique et agréable !
QuantumQuipper
Il fonctionne parfaitement avec mes écouteurs, la qualité est incroyable. Le rêve d'un amateur de livres audio est devenu réalité. Il y a tellement d'options que je suis aux anges ! C'est comme si j'avais une bibliothèque personnelle qui tenait dans ma poche - c'est vraiment incroyable ! Je ne peux pas imaginer ma routine de lecture de livres audio sans le lecteur audio de ListenBook.
HolyCombo
Organiser ma bibliothèque de livres audio n'a jamais été aussi facile. L'application est intuitive et fluide - la meilleure que j'aie jamais utilisée ! La possibilité d'ajuster la vitesse est géniale. J'adore organiser mes livres dans l'application 📚📱 Tout est à sa place ! Les livres audio de cette application ont rendu l'étude et l'apprentissage plus agréables.
Friday Fox
La compatibilité de ListenBook avec de multiples méthodes de téléchargement garantit qu'il y a toujours un moyen d'obtenir mon contenu. Écouter des livres audio n'a jamais été aussi pratique et agréable ! Je ne me lasse pas de la commodité de cette application, qui a fait de mon voyage à travers les livres audio une délicieuse habitude.
Pepper Mouse
La qualité du son est impeccable. 🎶 Je me détends en écoutant mes livres avant de m'endormir. 🌙 Je peux apprécier les livres d'une toute nouvelle manière - en cuisinant, en faisant du sport ou même en jardinant.
Napoleonic Haze
J'adore comment elle extrait automatiquement les pochettes des livres audio. Le support pour de multiples formats est incroyable. Très polyvalent ! C'est parfait pour les moments où j'ai envie de me détendre et de profiter. Cette application a complètement transformé mon trajet domicile-travail - je l'attends avec impatience maintenant ! Écouter des livres tout en faisant des tâches ménagères ? Cette application le permet !
Spit Turanga
La possibilité de regrouper mes livres par genre permet de mieux les organiser. Interface simple, commandes intuitives et excellente qualité audio. J'aime pouvoir ajuster la vitesse du narrateur. Parfois, je préfère l'écouter rapidement, parfois plus lentement, et l'application le permet. Super pratique pour écouter des livres en conduisant 🚗 J'adore ! 🎧 Je suis retombée amoureuse de la littérature grâce à cette incroyable application.
Lumberyard
Fonctionne avec tous les formats audio. La lecture en boucle, la fonction de lecture aléatoire et les contrôles configurables de ListenBook font de l'apprentissage un jeu d'enfant.
Cali Yacht
Les livres audio se téléchargent rapidement et la lecture est fluide. Grâce à cette application, l'écoute de livres audio fait désormais partie intégrante de mes activités quotidiennes - cela change la donne.
Zero Charisma
Les options de téléchargement sont très variées. Que ce soit par WiFi, WebDAV ou iTunes, je peux toujours ajouter mes livres audio facilement. La lecture est toujours fluide. Il fonctionne très bien avec tous les formats de livres audio que j'ai. ListenBook a redéfini mon parcours en matière de livres audio, le rendant plus agréable et plus pratique que jamais.
Silver Agent
J'ai enfin trouvé une appli qui lit tous mes fichiers de livres audio ! La qualité du son est excellente, même dans les fichiers compressés. J'adore la possibilité de mettre des chapitres en favoris pour y revenir plus tard. Me détendre avec un bon livre audio est devenu mon rituel préféré pour prendre soin de moi.
Lecture d'une grande variété de formats audio
Fonctionne sur tous les appareils équipés d'iOS 13 ou d'une version ultérieure.
Beaucoup de fonctionnalités pour peu d'argent
Mises à jour fréquentes pour ajouter de nouvelles fonctionnalités et améliorer les fonctionnalités existantes
Contrôles de lecture avancés
Traitement du son en direct
Modification de la hauteur de la voix du lecteur et réduction du bruit
Traduit en plus de 20 langues
Si vous aimez écouter des livres audio de fiction, ListenBook propose des fonctions qui vous faciliteront la tâche.
Modifier les données du livre : titre, auteur, couverture, etc.
Utilisez l'égaliseur pour que le son vous convienne.
Réglage de la vitesse de lecture
Thèmes sombres et clairs
Formats pris en charge : fichiers audio MP3, M4B, AWB, FLAC, OGG et bien d'autres encore (doivent être exempts de DRM)
Les signets automatiques facilitent la recherche
La prise en charge d'AirPlay permet de réacheminer la sortie audio.
Prise en charge de VoiceOver
Mode sombre pour les noctambules
Le système de marquage pratique vous permet de marquer les endroits les plus importants.
Signets illimités pour chaque livre audio
Mettez votre propre couverture sur le pari
Partagez votre livre audio avec vos amis
Contrôle de l'écran de verrouillage
Personnalisation de l'application grâce à de nombreuses options
Minuterie de mise en veille avec secousses pour redémarrer, sons de notification personnalisés et autres options uniques.
Rembobinage automatique en fonction du temps de pause, personnalisation des temps de rembobinage à votre convenance
Éliminer les bruits de fond des enregistrements effectués dans les salles de classe et les réunions.
Modifier le timbre de la voix du lecteur pour améliorer l'expérience d'écoute.