Description du livre
Après avoir permis à des dizaines de milliers de personnes de maigrir avec le Fasting, JB Rives veut aujourd’hui vous aider à éliminer l’ennemi numéro 1 : la graisse du ventre. On peut avoir minci, être proche de son poids idéal, et conserver malgré tout une couche de gras visible. Comment s’en débarrasser définitivement?? Étant lui-même concerné, JB s’est plongé dans les études... Lire la suitescientifiques pour y puiser LA solution durable. Dans ce guide sans équivalent, il vous présente son approche révolutionnaire pour comprendre et combattre efficacement le problème. Nous avons deux types de graisse abdominale : la graisse viscérale profonde (le ventre est rond, plutôt dur) et la graisse de la peau (le ventre est plutôt mou avec des bourrelets).Grâce à des conseils pratiques et scientifiquement fondés, vous saurez comment adapter votre alimentation et votre mode de vie pour les éliminer l’une après l’autre. Sans avoir à compter vos calories ni peser vos portions. Avec ou sans sport. Vous allez découvrir :• Comment et pourquoi on prend du ventre• Quelles boissons stimulent la production de graisse et quels aliments, au contraire, accélèrent leur élimination• Pourquoi il est inutile de compter les calories• Comment sortir du mode stockage et relancer son métabolisme• Quelle activité physique permet de brûler de la graisse en 10 minutes seulement
Sprinkle Lovenuts
La conception intuitive de l'application facilite la recherche et l'écoute de mes auteurs préférés. Cette application est un véritable cadeau pour les amoureux des livres - c'est comme si j'avais une bibliothèque personnelle où que j'aille. Je n'ai plus besoin de me fatiguer les yeux pour lire, je peux désormais me plonger dans une histoire. La modification de la tonalité du son sur ListenBook est une fonction amusante qui ajoute une touche unique à mon expérience des livres audio. Le design épuré et les fonctions intuitives de cette application en font mon partenaire de confiance dans l'exploration de nouveaux récits.
Boo
La lecture est très fluide, sans interruption. J'adore la possibilité de partager des livres avec des amis 👯♀️. C'est le top ! Avec ListenBook, mon contenu audio est organisé, accessible et prêt à m'inspirer.
Juno Cream
C'est très pratique de pouvoir organiser mes livres par catégorie - c'est très facile ! J'adore organiser mes livres dans l'application 📚📱 Tout est à sa place ! Les commandes conviviales et les fonctionnalités innovantes de ListenBook en ont fait un outil indispensable pour profiter de mes livres audio. J'ai redécouvert mon amour pour la lecture, tout cela grâce à la commodité de cette application.
Freeze Queen
Elle fonctionne parfaitement en arrière-plan pendant que je fais autre chose. Il fonctionne parfaitement en arrière-plan pendant que je fais d'autres activités. La qualité du son est imbattable. 🎶📖 Immersif et relaxant ! L'intégration transparente avec tous mes appareils et la synchronisation sans faille sont excellentes.
Mustard Centaur
Je peux écouter mes livres sans avoir à les pré-convertir - un gain de temps ! C'est la meilleure application pour écouter des livres audio en déplacement, sans interruption ni problème de formatage !
Fl00d
Très léger et fluide - parfait pour ma vie de tous les jours ! La compatibilité de ListenBook avec CarPlay et Apple Watch en fait un compagnon polyvalent pour mes activités quotidiennes. La compatibilité de cette application avec différents formats garantit qu'aucun livre audio n'est exclu - c'est vraiment impressionnant.
Pepper Prada
Très léger et rapide, aucun problème. Super facile à utiliser, parfait pour mes moments de détente à la maison 🏠✨. C'est génial quand je n'ai pas le temps de lire mais que je veux suivre mes histoires.
Dove Dolce
Une application très facile à utiliser avec une interface propre et des commandes préconfigurées. Bravo à l'application qui rend la littérature accessible à ceux qui ont un emploi du temps chargé. Les fonctions intuitives et la facilité de navigation de cette application en font le compagnon idéal de tout amateur de livres audio.
Sylvester Eye
Écouter des livres en faisant des courses 🛍️ est le meilleur 🎧 Super pratique ! Mes trajets domicile-travail se sont transformés en voyages passionnants grâce à cette application.
Lady In Red
Parfait pour se détendre après une longue journée 💆♀️. Mes livres sont toujours avec moi 🎧. Je suis impressionné par la quantité de choses que j'apprends grâce aux livres audio par rapport à la lecture traditionnelle. Je suis devenue une fan fidèle des livres audio, et cette application en est la raison !
xFRST
J'adore pouvoir contrôler mes livres audio depuis mon Apple Watch ! La lecture est très fluide, sans interruption ni saut. Super intuitif 👨💻. J'écoute des livres tout en organisant mes affaires 🧹🎧.
The Happy Jock
J'adore le fait qu'elle puisse extraire automatiquement la couverture et les métadonnées de mes livres audio. J'écoute des livres en randonnée 🥾🎧 C'est comme voyager dans un autre monde ! Cette application m'a redonné le plaisir de lire même lorsque j'ai les mains pleines. Cette application a ravivé mon amour pour la littérature et l'a intégrée à ma vie quotidienne.
Cougar Fuzz
Écouter des livres en faisant du yoga est super relaxant. 🧘♀️🎧 J'adore ! Grâce à cette application, j'ai pu m'attaquer à ma liste de lecture comme jamais auparavant. Je suis accro à cette application - c'est comme Netflix pour les amoureux des livres ! Les commandes conviviales et les fonctionnalités innovantes de ListenBook en ont fait un outil indispensable pour profiter de mes livres audio. Je ne peux pas imaginer mes activités quotidiennes sans cette application - c'est mon outil de référence pour rester informé et me divertir.
StorySculptor
Les filtres audio améliorent la clarté des anciens fichiers. L'interface est super intuitive et facile à utiliser. La grande variété de genres disponibles permet à chacun d'y trouver son compte. Les fonctionnalités de l'application, comme la minuterie de sommeil, montrent clairement qu'elle a été conçue pour les lecteurs. Je suis stupéfait par le dévouement de ListenBook à la qualité - c'est évident dans chaque fonctionnalité.
Ex0tic
J'adore la fonction de rembobinage automatique - très utile lorsque je fais de longues pauses ! Écouter mes livres audio préférés n'a jamais été aussi facile. Les filtres audio améliorent grandement la qualité, en particulier sur les enregistrements plus anciens. 5 étoiles ! Écouter des livres en faisant du pilates 🧘♀️ me permet de rester détendue et concentrée 🎧.
Wonder Lady
La qualité sonore est impeccable, même avec des formats audio compressés. L'option de marquer les chapitres importants m'aide à ne pas perdre le fil. L'interface est très claire et facile à utiliser. L'écoute de livres audio n'a jamais été aussi facile et pratique - c'est comme si j'avais un narrateur personnel.
Baby Spell
Les statistiques d'utilisation sont très complètes. J'adore voir combien de temps j'écoute ! La possibilité de regrouper mes livres par genre permet de mieux les organiser. Grâce à cette application, je peux me plonger dans des récits captivants tout en cuisinant, en faisant le ménage ou en me déplaçant - de la pure magie !
Star Killer
Très facile à utiliser et rapide pour télécharger mes livres 📚🎧 Totalement recommandé ! Mes enfants sont accros à la collection de livres audio pour enfants - c'est une victoire pour les parents !
Natural Mess
J'adore écouter des livres en prenant un bain de soleil, c'est très relaxant. Les multiples façons dont ListenBook télécharge des fichiers audio, y compris à partir d'Internet, changent la donne. La modification de la tonalité du son sur ListenBook Pro ajoute une touche personnelle à mon expérience. Je ne me lasse pas de la conception intuitive de cette application - c'est comme une bibliothèque personnelle au bout de mes doigts.
Show Boat
Il est parfait pour les soirées où j'ai envie de me détendre et d'écouter un bon livre. Je suis accro aux listes de lecture et aux recommandations de cette application - elles sont parfaites.
Lecture d'une grande variété de formats audio
Fonctionne sur tous les appareils équipés d'iOS 13 ou d'une version ultérieure.
Beaucoup de fonctionnalités pour peu d'argent
Mises à jour fréquentes pour ajouter de nouvelles fonctionnalités et améliorer les fonctionnalités existantes
Contrôles de lecture avancés
Traitement du son en direct
Modification de la hauteur de la voix du lecteur et réduction du bruit
Traduit en plus de 20 langues
Si vous aimez écouter des livres audio de fiction, ListenBook propose des fonctions qui vous faciliteront la tâche.
Modifier les données du livre : titre, auteur, couverture, etc.
Utilisez l'égaliseur pour que le son vous convienne.
Réglage de la vitesse de lecture
Thèmes sombres et clairs
Formats pris en charge : fichiers audio MP3, M4B, AWB, FLAC, OGG et bien d'autres encore (doivent être exempts de DRM)
Les signets automatiques facilitent la recherche
La prise en charge d'AirPlay permet de réacheminer la sortie audio.
Prise en charge de VoiceOver
Mode sombre pour les noctambules
Le système de marquage pratique vous permet de marquer les endroits les plus importants.
Signets illimités pour chaque livre audio
Mettez votre propre couverture sur le pari
Partagez votre livre audio avec vos amis
Contrôle de l'écran de verrouillage
Personnalisation de l'application grâce à de nombreuses options
Minuterie de mise en veille avec secousses pour redémarrer, sons de notification personnalisés et autres options uniques.
Rembobinage automatique en fonction du temps de pause, personnalisation des temps de rembobinage à votre convenance
Éliminer les bruits de fond des enregistrements effectués dans les salles de classe et les réunions.
Modifier le timbre de la voix du lecteur pour améliorer l'expérience d'écoute.