Audiolibro Invicto: Logra más, sufre menos / Undefeated: Achieve More and Suffer Less de Marcos Vázquez en el ListenBook aplicación
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Descripción del libro
Invicto combina la filosofía estoica, popular entre atletas y emperadores, con psicología moderna para ayudarte a enfrentar tus problemas y vivir según tus propias reglas. La calidad de tu vida depende en gran medida de la calidad de tu mente. Por desgracia dedicamos poco tiempo a mejorar la calidad de nuestros pensamientos y no es algo que se enseñe en la escuela. La mayoría de las personas no saben cómo dirigir su poder mental hacia los objetivos que ansían la verdad. Se distraen, se frustran y son incapaces de vencer la tentación y de perservar ante la adversidad. Por suerte, la mentalidad se puede entrenar y eso es precisamente lo que este libro te enseñará. Aprenderás a pensar con claridad, a actuar con determinación y a resistir con disciplina. Cualquier cambio externo requiere primero un interno. Una mente débil nunca creará un cuerpo fuerte. El programa Invicto pretende orientar tu propia filosofía de vida, optimizar los hábitos diarios y darte las herramientas para lograr cualquier cosa que te propongas.Sobre InvictoTu filosofía de vidaEstructura y contenido de Invicto1. PRINCIPIOS ESTOICOSLa buena vidaLa virtudSabiduríaJusticiaCorajeDisciplinaBeneficios de desarrollar las virtudes estoicasLa tranquilidadLa dicotomía de controlLo bueno, lo malo y lo indiferenteLibertadAtención2. VISUALIZA CON CLARIDADDomina tus emocionesIraClarifica tus valoresEvalúa el progreso3. ACTÚA CON DETERMINACIÓNCrea el tiempoVence la procrastinaciónCrea tu tribuAlterna acción y descansoConsidera la cláusula de reserva4. RESISTE CON DISCIPLINA Primero, perdona tus erroresSupera la adversidadVence la tentaciónPon en perspectiva las críticasTen paciencia5. ARMAMENTO ESTOICO Visualización negativaMemento Mori Incomodidad voluntaria (o privación temporal)Contemplación del sabioDistanciamiento cognitivoLa vista desde arribaGratitudRepetición de preceptosPreparación y reflexiónDiarioTu decisiónENGLISH DESCRIPTIONUndefeated combines stoic philosophy—popular among athletes and entrepreneurs—with modern psychology to help you deal with your problems and live by your own rules. The quality of your life largely depends on the quality of your mind. Unfortunately, we devote little time to improving the quality of our thoughts, and this is not something we learn at school. Most people don’t know how to steer their power of mind towards those objectives yearning for truth. They get distracted, frustrated, and are uncapable of overcoming temptation and persevering in the face of adversity. Luckily, your mind can be trained, and that is exactly what this book will teach you to do. You will learn to think more clearly, act decisively, and resist with discipline. Any outward change first needs an inward change. A weak mind will never build a strong body. The Undefeated method is intended to guide your own life philosophy, making the best of your daily habits, and giving you the necessary tools to achieve anything you put your mind to.
Es compatible con muchos formatos de audio. ¡Muy completa! Es la app perfecta para los amantes de los audiolibros. ¡Muy recomendable! Puedo organizar mis libros de manera impecable. 📚📁 ¡Orden total! Es la mejor app para organizar mi colección de audiolibros, todo en su lugar. Funciona sin problemas con mi Apple Watch, puedo controlar mis libros fácilmente.
Me encanta la posibilidad de crear listas de reproducción personalizadas para diferentes momentos del día. Súper fácil de usar, ideal para cuando viajo 🚗🎶. ¡No me aburro nunca!
Escuchar libros mientras camino al trabajo 🚶♂️🎧 hace el trayecto mucho más ameno. Funciona muy bien con CarPlay, ideal para los trayectos largos.
La opción de ajustar el tono de la voz es genial para cambiar un poco la experiencia de escucha. Es una aplicación muy completa, perfecta para quienes amamos los audiolibros. La app es perfecta para relajarme después de un largo día 💆♀️. ¡Amo mis audiolibros! Ideal para escuchar libros mientras hago ejercicio en casa 🏋️♀️. ¡Motivación al máximo! 💪. Escuchar libros mientras hago ejercicio me mantiene activa y motivada.
Me encanta que no necesito sincronizar con iTunes para descargar mis audiolibros. ¡Súper conveniente! Funciona muy bien con CarPlay y Apple Watch. ¡Es perfecta para escuchar en cualquier lugar!
Descargar mis audiolibros es rapidísimo ⏬, la mejor opción para organizar mi biblioteca 📚. La mejor app para escuchar libros en cualquier formato 🎧📂. ¡Perfecta!
Perfecta para largas sesiones de audiolibros. Súper práctica para escuchar libros mientras me arreglo el cabello 💇♀️. ¡Amo esta app! La calidad del sonido es excelente 🎧, ¡mis libros se escuchan de maravilla! Me encanta la opción de marcar capítulos para volver a ellos más tarde.
Es la aplicación más completa para escuchar audiolibros que he probado. Muy ligera y rápida para descargar libros. La mejor app para organizar mi biblioteca de audiolibros. Es perfecta para los momentos en los que solo quiero relajarme y disfrutar.
Puedo ajustar la velocidad de reproducción y acelerar los audiolibros cuando quiero terminar rápido. La descarga directa desde el navegador es una función increíblemente útil. El diseño es limpio y fácil de usar. Me encanta la opción de marcadores 🔖, siempre retomo justo donde dejé mi audiolibro 🎧. Organizar mis libros en la app es súper sencillo, me encanta.
Ideal para esos momentos de relax 🌴. Mis libros siempre conmigo 🎧. ¡Amé esta app! Escucho libros mientras hago yoga 🧘♀️. Súper relajante y práctica 💕. Escucho libros mientras hago senderismo 🥾🎧. ¡Es como viajar a otro mundo! Es la mejor compañía para mis viajes en tren, nunca me aburro. La opción de cambiar la velocidad de reproducción es súper útil, me encanta.
Excelente compatibilidad con CarPlay. Escucho mis audiolibros en el coche sin problemas. Me encanta la facilidad de crear marcadores en capítulos importantes. Perfecto para estudiar o seguir lecturas complejas. Puedo escuchar mis libros mientras hago otras cosas. Escuchar libros mientras hago las compras es lo mejor. 🛍️🎧 ¡Súper práctica! Perfecta para esos momentos en el gym 💪. Me mantiene enfocado con mis audiolibros 🎧.
La función de auto-rebobinado es excelente para cuando hago pausas largas. La función de marcadores es esencial para no perder el hilo en libros largos. ¡Muy útil! La mejor compañía para mis tardes de café ☕ y lectura 🎧. ¡Súper recomendada!
Me encanta que no necesito sincronizar con iTunes. ¡Muy práctica! Funciona perfectamente en segundo plano mientras hago otras actividades. Me gusta poder ajustar la velocidad del narrador. Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil! La mejor app para escuchar libros, sin duda la recomiendo.
El diseño es elegante y moderno. Es un placer usarla. La mejor app para escuchar audiolibros en cualquier lugar. 🚶♀️💭 ¡Es perfecta!
La función de marcadores es perfecta para retomar justo donde lo dejé. Muy práctica. Funciona perfecto mientras hago deporte 🏋️♂️. ¡Siempre me motiva al máximo!
Las estadísticas de uso son muy completas. ¡Me encanta ver cuánto tiempo escucho! El control de la reproducción es muy preciso, ideal para audiolibros largos. La calidad del sonido es increíble, incluso en grabaciones antiguas. La función de marcadores es esencial para no perder el hilo en libros largos. ¡Muy útil! Me encanta lo fácil que es organizar mis libros. 📚📱 ¡Todo en orden!
La organización de mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan sencilla. La app es intuitiva y fluida. ¡La mejor que he usado! El diseño minimalista de la interfaz es perfecto. Todo está donde debe estar, y no hay funciones innecesarias. La integración con CarPlay es ideal para mis viajes largos. Escucho mis libros favoritos mientras hago manualidades ✂️. ¡Súper creativa! 💕.
Escuchar libros en el auto mientras manejo es una bendición. 🚗🎧 ¡Amé esta app! Escuchar audiolibros mientras hago tareas del hogar 🧼🎧 hace que todo sea más ameno.
Los marcadores son súper útiles para dividir mis libros en secciones. ¡Excelente app! 🎧 La uso en el gym 💪 mientras entreno, motivación total. Escuchar audiolibros mientras hago manualidades me ayuda a concentrarme mejor.
La interfaz es muy clara y fácil de usar. La mejor app para largas caminatas 🚶♂️. Me mantiene entretenido 🎧. La opción de rebobinado automático me parece súper útil.
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