Audiolibro Invicto: Logra más, sufre menos / Undefeated: Achieve More and Suffer Less de Marcos Vázquez en el ListenBook aplicación
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Descripción del libro
Invicto combina la filosofía estoica, popular entre atletas y emperadores, con psicología moderna para ayudarte a enfrentar tus problemas y vivir según tus propias reglas. La calidad de tu vida depende en gran medida de la calidad de tu mente. Por desgracia dedicamos poco tiempo a mejorar la calidad de nuestros pensamientos y no es algo que se enseñe en la escuela. La mayoría de las personas no saben cómo dirigir su poder mental hacia los objetivos que ansían la verdad. Se distraen, se frustran y son incapaces de vencer la tentación y de perservar ante la adversidad. Por suerte, la mentalidad se puede entrenar y eso es precisamente lo que este libro te enseñará. Aprenderás a pensar con claridad, a actuar con determinación y a resistir con disciplina. Cualquier cambio externo requiere primero un interno. Una mente débil nunca creará un cuerpo fuerte. El programa Invicto pretende orientar tu propia filosofía de vida, optimizar los hábitos diarios y darte las herramientas para lograr cualquier cosa que te propongas.Sobre InvictoTu filosofía de vidaEstructura y contenido de Invicto1. PRINCIPIOS ESTOICOSLa buena vidaLa virtudSabiduríaJusticiaCorajeDisciplinaBeneficios de desarrollar las virtudes estoicasLa tranquilidadLa dicotomía de controlLo bueno, lo malo y lo indiferenteLibertadAtención2. VISUALIZA CON CLARIDADDomina tus emocionesIraClarifica tus valoresEvalúa el progreso3. ACTÚA CON DETERMINACIÓNCrea el tiempoVence la procrastinaciónCrea tu tribuAlterna acción y descansoConsidera la cláusula de reserva4. RESISTE CON DISCIPLINA Primero, perdona tus erroresSupera la adversidadVence la tentaciónPon en perspectiva las críticasTen paciencia5. ARMAMENTO ESTOICO Visualización negativaMemento Mori Incomodidad voluntaria (o privación temporal)Contemplación del sabioDistanciamiento cognitivoLa vista desde arribaGratitudRepetición de preceptosPreparación y reflexiónDiarioTu decisiónENGLISH DESCRIPTIONUndefeated combines stoic philosophy—popular among athletes and entrepreneurs—with modern psychology to help you deal with your problems and live by your own rules. The quality of your life largely depends on the quality of your mind. Unfortunately, we devote little time to improving the quality of our thoughts, and this is not something we learn at school. Most people don’t know how to steer their power of mind towards those objectives yearning for truth. They get distracted, frustrated, and are uncapable of overcoming temptation and persevering in the face of adversity. Luckily, your mind can be trained, and that is exactly what this book will teach you to do. You will learn to think more clearly, act decisively, and resist with discipline. Any outward change first needs an inward change. A weak mind will never build a strong body. The Undefeated method is intended to guide your own life philosophy, making the best of your daily habits, and giving you the necessary tools to achieve anything you put your mind to.
Escuchar audiolibros en el móvil nunca fue tan sencillo. Descargar audiolibros es muy rápido y sencillo.
La integración con CarPlay es genial. Puedo manejar todo desde mi coche. La aplicación no se cuelga, incluso cuando cargo archivos grandes. Ideal para quienes escuchamos libros mientras conducimos. Escuchar audiolibros mientras hago ejercicios de estiramiento 🧘♀️ es súper relajante.
¡Funciona a la perfección con mi Apple Watch! Puedo escuchar mis libros donde quiera. La integración con CarPlay es un plus. Ideal para escuchar libros mientras hago ejercicio en casa 🏋️♀️. ¡Motivación al máximo! 💪. Funciona muy bien para escuchar libros mientras hago ejercicio, nunca se corta. Me encanta cómo organiza mis libros por capítulos, es súper práctico.
Perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. 🏃♀️🎧 ¡Motivación extra! Me encanta lo fácil que es ajustar la velocidad de los audiolibros ⏩. ¡Perfecto para ahorrar tiempo! La mejor app para escuchar libros mientras hago mis tareas diarias 🛠️🎧.
Escuchar mis audiolibros favoritos nunca ha sido tan sencillo. Los filtros de audio mejoran mucho la calidad, especialmente en grabaciones más antiguas. ¡Cinco estrellas! Perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. 🏃♀️🎧 ¡Motivación extra! Descarga rápida y fácil ⏬, mis audiolibros siempre listos para escuchar 🎧. Súper fácil de usar, perfecto para mis momentos de relax en casa 🏠✨. Funciona perfecto con mis auriculares Bluetooth, la calidad es increíble.
Súper intuitiva y fácil de manejar. 👩💻 ¡Siempre tengo mis libros listos para escuchar! Escucho libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️. ¡Me mantiene enfocado y motivado! 💪 Puedo escuchar mis libros en el coche sin ningún problema, es genial.
Los audiolibros se cargan rápido y se reproducen sin ningún problema. Es una app muy ligera y rápida. Ideal para quienes tenemos bibliotecas grandes de audiolibros. Funciona en segundo plano sin problemas mientras hago otras tareas en mi teléfono. ¡Me acompaña en todas mis actividades! 🛍️🏡 ¡Escuchar audiolibros es más fácil que nunca! Ideal para acompañar mis paseos diarios. 🚶♀️🎧 ¡Me mantiene activa y entretenida!
La calidad del sonido es increíble, y la opción de ajustar los filtros de audio me ayuda a personalizar cada audiolibro. La integración con CarPlay es fantástica para mis viajes. 🚗🎧 ¡Siempre acompañada! Ahora puedo disfrutar de mis libros favoritos en cualquier lugar. 🚶♀️🎧 ¡Fabuloso! La opción de cambiar el tono del narrador es muy práctica. 🎤📖 ¡Ideal! Escucho audiolibros mientras pinto mis uñas 💅, ¡súper relajante! 🎧.
Funciona muy bien sin importar el tamaño del archivo de audio. La interfaz es súper intuitiva, perfecta para usuarios nuevos. La calidad de sonido 🎧 es increíble. ¡Disfrutar de libros nunca fue tan fácil! Perfecta para esas tardes de lectura y café ☕. ¡Me encanta! 🎧.
¡Me encanta poder controlar mis audiolibros desde el Apple Watch! Me encanta la función de marcadores 🔖, siempre retomo mi audiolibro sin perderme. Funciona bien con todos los formatos de audiolibros que tengo, es muy versátil.
Perfecta para organizar mis libros 📚, todo está en su lugar y fácil de acceder 🎧. Escucho libros mientras hago tareas de la casa, me hace el día más llevadero.
Ideal para esos momentos de relax 🌴. Mis libros siempre conmigo 🎧. Funciona perfecto para mis entrenamientos en casa 🏋️♀️. ¡Siempre motivada! Escuchar libros mientras hago ejercicio me mantiene motivada.
Perfecta para largas sesiones de escucha. La posibilidad de marcar capítulos y añadir notas es un detalle que hace la diferencia. ¡Muy bien pensada! Me encanta la calidad del sonido 🎧. ¡Escuchar libros nunca fue tan placentero!
Organizar mis libros por categorías es una gran ventaja. ¡Me encanta! La descarga de audiolibros es súper rápida y fácil de gestionar. La descarga directa desde el navegador es una función increíblemente útil. Escuchar libros mientras hago deporte 🏋️♂️ es lo mejor 🎧. ¡Me mantiene enfocado! Súper útil para las noches de insomnio 🌙. Mis libros siempre me acompañan hasta dormirme 😴.
Soporta muchos formatos de audio sin problemas. ¡Ideal! Es mi app favorita para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio o cocino. Puedo ajustar el tono de la voz del narrador 🎤. ¡Súper divertido!
La interfaz es muy intuitiva. ¡Puedo navegar por mis libros sin esfuerzo! La reproducción es suave, sin pausas ni interrupciones. Puedo escuchar mis audiolibros favoritos mientras hago ejercicio gracias a la integración con Apple Watch. Me gusta poder ajustar la velocidad del narrador. Funciona perfecto para organizar mis audiolibros.
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Excelente compatibilidad con CarPlay. Escucho mis audiolibros en el coche sin problemas. Compatible con todos los formatos de audio que utilizo, y la integración con CarPlay es perfecta para los trayectos en auto. La opción de reproducción aleatoria y bucle son detalles que aprecio mucho para escuchar mis audiolibros favoritos. La integración con CarPlay es fantástica para mis viajes. 🚗🎧 ¡Siempre acompañada! Es la mejor compañía para mis viajes en tren, nunca me aburro.
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Los audiolibros se descargan rápido y sin complicaciones. ¡Excelente! Es súper práctica para escuchar libros mientras hago actividades en casa.
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