Descripción del libro
Invicto combina la filosofía estoica, popular entre atletas y emperadores, con psicología moderna para ayudarte a enfrentar tus problemas y vivir según tus propias reglas. La calidad de tu vida depende en gran medida de la calidad de tu mente. Por desgracia dedicamos poco tiempo a mejorar la calidad de nuestros pensamientos y no es algo que se enseñe en la escuela. La mayoría de las personas no saben cómo dirigir su poder mental hacia los objetivos que ansían la verdad. Se distraen, se frustran y son incapaces de vencer la tentación y de perservar ante la adversidad. Por suerte, la mentalidad se puede entrenar y eso es precisamente lo que este libro te enseñará. Aprenderás a pensar con claridad, a actuar con determinación y a resistir con disciplina. Cualquier cambio externo requiere primero un interno. Una mente débil nunca creará un cuerpo fuerte. El programa Invicto pretende orientar tu propia filosofía de vida, optimizar los hábitos diarios y darte las herramientas para lograr cualquier cosa que te propongas.Sobre InvictoTu filosofía de vidaEstructura y contenido de Invicto1. PRINCIPIOS ESTOICOSLa buena vidaLa virtudSabiduríaJusticiaCorajeDisciplinaBeneficios de desarrollar las virtudes estoicasLa tranquilidadLa dicotomía de controlLo bueno, lo malo y lo indiferenteLibertadAtención2. VISUALIZA CON CLARIDADDomina tus emocionesIraClarifica tus valoresEvalúa el progreso3. ACTÚA CON DETERMINACIÓNCrea el tiempoVence la procrastinaciónCrea tu tribuAlterna acción y descansoConsidera la cláusula de reserva4. RESISTE CON DISCIPLINA Primero, perdona tus erroresSupera la adversidadVence la tentaciónPon en perspectiva las críticasTen paciencia5. ARMAMENTO ESTOICO Visualización negativaMemento Mori Incomodidad voluntaria (o privación temporal)Contemplación del sabioDistanciamiento cognitivoLa vista desde arribaGratitudRepetición de preceptosPreparación y reflexiónDiarioTu decisiónENGLISH DESCRIPTIONUndefeated combines stoic philosophy—popular among athletes and entrepreneurs—with modern psychology to help you deal with your problems and live by your own rules. The quality of your life largely depends on the quality of your mind. Unfortunately, we devote little time to improving the quality of our thoughts, and this is not something we learn at school. Most people don’t know how to steer their power of mind towards those objectives yearning for truth. They get distracted, frustrated, and are uncapable of overcoming temptation and persevering in the face of adversity. Luckily, your mind can be trained, and that is exactly what this book will teach you to do. You will learn to think more clearly, act decisively, and resist with discipline. Any outward change first needs an inward change. A weak mind will never build a strong body. The Undefeated method is intended to guide your own life philosophy, making the best of your daily habits, and giving you the necessary tools to achieve anything you put your mind to.
High Beam
Me encanta poder compartir mis audiolibros fácilmente con amigos. Descargar audiolibros es muy rápido y sencillo. Escucho audiolibros mientras pinto, es la mejor manera de concentrarme.
Shady Lady
El soporte para CarPlay es perfecto. Ahora puedo disfrutar de mis libros mientras conduzco sin distracciones. Funciona con todos mis formatos de audiolibros, ¡impresionante! La interfaz es limpia y fácil de usar. La calidad de sonido es impecable. 🎶 Me relajo escuchando mis libros antes de dormir. 🌙
Frenzy
La integración con CarPlay es ideal para mis viajes largos. Es perfecta para los momentos en los que solo quiero relajarme y disfrutar.
EchoExplorer
Funciona perfectamente en segundo plano mientras hago otras actividades. La opción de auto-rebobinado es súper útil cuando me pierdo en la historia.
Duke Electro
Me gusta que puedo ajustar la velocidad de reproducción según mis necesidades. La calidad de sonido es excelente 🎧. ¡Disfruto cada palabra mientras hago yoga 🧘♀️!
MeeP
El control de la reproducción es muy preciso, ideal para audiolibros largos. Puedo ajustar la velocidad del narrador según mis preferencias. Organizar mis libros por categorías es una gran ventaja. ¡Me encanta! Funciona bien con cualquier formato de audio.
Scratch Man
La integración con Apple Watch es increíble. Puedo controlar mis audiolibros fácilmente mientras hago ejercicio. La opción de cambiar la velocidad del narrador 🎤 es genial. ¡Súper práctica! Es genial para cuando no tengo tiempo de leer pero quiero seguir mis historias.
Short Firecracker
Funciona perfectamente con mi Apple Watch ⌚, siempre conectada a mis libros 📚. Escuchar audiolibros mientras hago tareas del hogar 🧼🎧 hace que todo sea más ameno.
Magenta
Escuchar libros mientras manejo es súper cómodo. Puedo organizar mis libros por categorías fácilmente. 📚📂 ¡Súper organizada y feliz! 😄 La opción de auto-rebobinado 🔁 es ideal para no perderme ni un detalle 📖. La opción de auto-rebobinado es súper útil cuando me pierdo en la historia.
K-Tin Man
Escuchar libros mientras manejo es lo mejor que me ha pasado. 🚗🎧 ¡Maravillosa! Puedo escuchar libros mientras cuido el auto 🚗🎧. ¡Me mantiene entretenido!
Jester
Es mi app favorita para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio o cocino. La posibilidad de ajustar la velocidad del narrador y el tono de la voz es perfecta para personalizar la experiencia. Funciona perfectamente con cualquier formato de audio 🎧📂. ¡Versatilidad total!
Tall Honey
Funciona a la perfección con todos los formatos de audiolibros que tengo. Me encanta que la app sea tan ligera y no consuma muchos recursos. La posibilidad de organizar los libros en carpetas 📂 es clave para mí. ¡Súper ordenado! Funciona perfectamente en segundo plano 🎧📱. ¡Siempre escuchando!
Shivers
Es la aplicación más completa para escuchar audiolibros que he probado. Funciona perfecto con Apple Watch. Escuchar libros mientras hago tareas 🛠️ es súper práctico 🎧. La mejor app para organizar mis audiolibros 📚, todo está en su lugar. ¡Me encanta! Es perfecta para las noches tranquilas en las que solo quiero relajarme.
Domino Combat
Organizar mis libros por categorías es una gran ventaja. ¡Me encanta! No sabía que necesitaba esta app hasta que la probé. ¡Escuchar audiolibros es más placentero y fácil con ListenBook! Es perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. ¡La integración con Apple Watch es genial!
Pink Nightmare
Puedo controlar la reproducción con mi Apple Watch sin necesidad de sacar mi teléfono. Escuchar libros mientras hago mis tareas 🧹 es lo más práctico y entretenido 💕. Escucho libros mientras me maquillo 💄. ¡Así no pierdo tiempo y me divierto! Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil! Escuchar libros mientras hago deporte es la mejor forma de aprovechar el tiempo.
Doughboy, Esq
La compatibilidad con AirDrop hace que compartir audiolibros sea súper fácil. ¡Amo poder escuchar mis libros favoritos mientras hago yoga! 🧘♀️📖 ¡Relajante! Funciona súper bien en segundo plano. 🎧📱 ¡Siempre escuchando sin interrupciones!
Mud Pie Man
Ideal para quienes escuchamos audiolibros mientras hacemos ejercicio o conducimos. ¡Muy completa! Me encanta escuchar audiolibros mientras me relajo en la bañera 🛁. ¡Es mi momento zen! ✨.
West Warrior
Es muy fácil de personalizar. ¡Me encanta la flexibilidad que ofrece! El soporte para múltiples formatos de audio es increíble. ¡La opción de marcadores es ideal para no perderme! Escuchar mis audiolibros mientras hago la cena 🍳 es lo mejor. Multitarea a otro nivel 😎.
Copilot
Funciona perfecto con todos mis dispositivos y los archivos se descargan rápido. Es una app ligera y muy eficiente. Ideal para quienes tenemos muchas grabaciones en diferentes formatos. Puedo escuchar mis libros mientras hago otras cosas. Muy cómoda para escuchar mientras hago ejercicio.
Skylark
¡Ideal para momentos de relax! 🌸 Escucho libros mientras me relajo con un té. ☕ Súper útil para escuchar libros mientras cuido de los niños 👶. ¡La amo! Me gusta cómo puedo agrupar mis libros por géneros, todo muy ordenado. Me encanta cómo organiza mis libros por capítulos, es súper práctico.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva