Descripción del libro
Invicto combina la filosofía estoica, popular entre atletas y emperadores, con psicología moderna para ayudarte a enfrentar tus problemas y vivir según tus propias reglas. La calidad de tu vida depende en gran medida de la calidad de tu mente. Por desgracia dedicamos poco tiempo a mejorar la calidad de nuestros pensamientos y no es algo que se enseñe en la escuela. La mayoría de las personas no saben cómo dirigir su poder mental hacia los objetivos que ansían la verdad. Se distraen, se frustran y son incapaces de vencer la tentación y de perservar ante la adversidad. Por suerte, la mentalidad se puede entrenar y eso es precisamente lo que este libro te enseñará. Aprenderás a pensar con claridad, a actuar con determinación y a resistir con disciplina. Cualquier cambio externo requiere primero un interno. Una mente débil nunca creará un cuerpo fuerte. El programa Invicto pretende orientar tu propia filosofía de vida, optimizar los hábitos diarios y darte las herramientas para lograr cualquier cosa que te propongas.Sobre InvictoTu filosofía de vidaEstructura y contenido de Invicto1. PRINCIPIOS ESTOICOSLa buena vidaLa virtudSabiduríaJusticiaCorajeDisciplinaBeneficios de desarrollar las virtudes estoicasLa tranquilidadLa dicotomía de controlLo bueno, lo malo y lo indiferenteLibertadAtención2. VISUALIZA CON CLARIDADDomina tus emocionesIraClarifica tus valoresEvalúa el progreso3. ACTÚA CON DETERMINACIÓNCrea el tiempoVence la procrastinaciónCrea tu tribuAlterna acción y descansoConsidera la cláusula de reserva4. RESISTE CON DISCIPLINA Primero, perdona tus erroresSupera la adversidadVence la tentaciónPon en perspectiva las críticasTen paciencia5. ARMAMENTO ESTOICO Visualización negativaMemento Mori Incomodidad voluntaria (o privación temporal)Contemplación del sabioDistanciamiento cognitivoLa vista desde arribaGratitudRepetición de preceptosPreparación y reflexiónDiarioTu decisiónENGLISH DESCRIPTIONUndefeated combines stoic philosophy—popular among athletes and entrepreneurs—with modern psychology to help you deal with your problems and live by your own rules. The quality of your life largely depends on the quality of your mind. Unfortunately, we devote little time to improving the quality of our thoughts, and this is not something we learn at school. Most people don’t know how to steer their power of mind towards those objectives yearning for truth. They get distracted, frustrated, and are uncapable of overcoming temptation and persevering in the face of adversity. Luckily, your mind can be trained, and that is exactly what this book will teach you to do. You will learn to think more clearly, act decisively, and resist with discipline. Any outward change first needs an inward change. A weak mind will never build a strong body. The Undefeated method is intended to guide your own life philosophy, making the best of your daily habits, and giving you the necessary tools to achieve anything you put your mind to.
Nutmeg
La opción de repetir capítulos es perfecta para estudiar y repasar. La función de auto-rebobinado es ideal para pausas largas.
Loot
La integración con CarPlay es genial. Puedo manejar todo desde mi coche. No sabía que necesitaba esta app hasta que la probé. ¡Escuchar audiolibros es más placentero y fácil con ListenBook!
Tweety Bun Bun
Funciona de maravilla con CarPlay. El diseño es limpio y fácil de usar. Es la mejor app para organizar mi colección de audiolibros, todo en su lugar.
Firefly
Fácil de usar y con un diseño muy limpio. 🧼📱 ¡No puedo pedir más! La opción de cambiar el tono del narrador es súper divertida. 🎤📖 ¡Me encanta!
Springheel Jack
Puedo escuchar mis libros sin tener que convertirlos previamente. ¡Ahorrador de tiempo! Me encanta la fluidez y rapidez con la que funciona. 🎧📱 ¡Impecable en todo momento! La función de auto-rebobinado es perfecta para no perderme. 🔁🎧 ¡Súper práctica!
Stallion Patton
El control de capítulos es muy práctico. No pierdo nunca el hilo de mis libros. Me encanta cómo extrae automáticamente la carátula de los audiolibros. Ideal para escuchar audiolibros en viajes largos. No importa el formato, siempre los reproduce sin problemas. Súper útil para mis viajes largos en tren 🚄. ¡Nunca me aburro con mis audiolibros!
Sapiens
La mejor app para escuchar audiolibros, sin complicaciones. Perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. 🏃♀️🎧 ¡Motivación extra! Escuchar libros mientras hago ejercicio me mantiene activa y motivada.
StorySculptor
La opción de reproducción aleatoria es perfecta para mis libros favoritos. La integración con CarPlay es un plus. Me encanta esta app para escuchar mis libros mientras hago mis rutinas diarias.
Sleepwalker
El control de capítulos es práctico y muy fácil de usar. Me encanta lo fácil que es organizar mi biblioteca de libros. 📚📱 ¡Súper útil! Escucho libros mientras hago pilates 🧘♀️. ¡Relajante y productivo al mismo tiempo! Perfecta para relajarme después de un día largo 💆♀️. Mis libros me acompañan siempre 🎧.
Mercury Reborn
Funciona perfectamente con archivos MP3 y OGG. ¡Increíble compatibilidad! Muy ligera y rápida para descargar libros. Perfecta para esos momentos en el gym 💪. Me mantiene enfocado con mis audiolibros 🎧. Escuchar libros mientras hago mandados 🛍️ es lo mejor 🎧. ¡Súper práctico!
Willow Dragon
La opción de ajustar la velocidad del narrador es perfecta. ⏩🎧 ¡Ideal! Puedo cambiar el tono del narrador y ajustar la experiencia según mi preferencia.
Bang Shift
El soporte para múltiples formatos de audio es una de las mejores características de la app. ¡Funciona con todo! Es perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. ¡La integración con Apple Watch es genial! Perfecta para escuchar mientras cocino o hago ejercicio. La opción de descargar libros desde diferentes fuentes es súper conveniente.
Squatch
Perfecta para largas sesiones de escucha. La posibilidad de marcar capítulos y añadir notas es un detalle que hace la diferencia. ¡Muy bien pensada! Funciona genial en mis trayectos en bus 🚍, ¡mis libros siempre a mano 🎧! Funciona muy bien para escuchar libros mientras hago ejercicio, nunca se corta.
ByteBard
La integración con Apple Watch es increíble. Puedo controlar mis audiolibros fácilmente mientras hago ejercicio. La mejor app para organizar mi biblioteca de audiolibros. Es súper práctica para escuchar libros mientras hago actividades en casa.
Sir Shove
El diseño de la aplicación es moderno y fácil de usar. La calidad de sonido es excelente, incluso con archivos de formato FLAC. Se nota la diferencia. Organizar mi biblioteca es súper fácil.
NoiseCake
El auto-rebobinado es muy útil para libros largos. Me encanta la función de marcadores 🔖, siempre retomo mi audiolibro sin perderme. Me encanta escuchar libros mientras tomo el sol, es muy relajante.
Abiss
Las opciones de organización por grupos de libros son súper útiles. Los audiolibros se descargan rápidamente y la reproducción es fluida. Escuchar audiolibros mientras hago manualidades me ayuda a concentrarme mejor.
Voluntary
Compatible con todos los formatos que necesito. ¡Genial! Escuchar libros mientras hago ejercicio me mantiene motivada. Es súper práctica para escuchar libros mientras hago actividades en casa.
Coma Stalk
Funciona sin fallos, incluso con archivos grandes. Ahora disfruto más mis libros favoritos mientras organizo la casa. 🧹📖 ¡Ideal!
Racy Lady
La interfaz es muy intuitiva y fácil de usar. Encontrar y reproducir mis audiolibros nunca había sido tan sencillo. Descargar mis audiolibros es rápido y sin complicaciones ⏬📱. ¡Increíble! Súper útil para largas caminatas 🚶♀️. ¡Nunca me aburro con mis audiolibros! 🎧. La mejor app para organizar mis audiolibros 📚, todo está en su lugar. ¡Me encanta!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva