Audiolibro La trampa de la felicidad: Liberate de la ansiedad. Empieza a vivir de Russ Harris en el ListenBook aplicación
Desea escuchar el audiolibro La trampa de la felicidad: Liberate de la ansiedad. Empieza a vivir escrito por Russ Harris
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En ListenBook puedes escuchar La trampa de la felicidad: Liberate de la ansiedad. Empieza a vivir y cualquier otro audiolibro que descargue de Internet.
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Descripción del libro
¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT). A través de tres poderosos principios, la ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido. Tras haber vendido un millón de ejemplares, esta edición actualizada y ampliada de La trampa de la felicidad ayudará a cualquier persona que se enfrente a una enfermedad, una pérdida, la ansiedad, o la depresión, a liberarse y construir una vida verdaderamente feliz. «Este libro ofrece una serie de técnicas ingeniosas y creativas que todos podemos aplicar para superar la ansiedad, la frustración y la inseguridad. Harris analiza cómo caemos en la "trampa de la felicidad" para luego mostrarnos el camino hacia la libertad.» Nueva edición ampliada y actualizada. El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad. Steven Hayes, autor de Sal de tu mente, entra en tu vida Nueva edición ampliada y actualizada. El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad
La interfaz es muy intuitiva, no necesita una curva de aprendizaje. ¡Muy fácil de usar! La calidad de sonido es inmejorable. 🎶📖 ¡Inmersiva y relajante! Escuchar libros mientras camino al trabajo 🚶♂️🎧 es lo mejor. ¡Me encanta!
Puedo escuchar mis libros mientras hago ejercicio, gracias a su integración con el Apple Watch. Ideal para quienes escuchamos audiolibros mientras viajamos. Funciona sin problemas con cualquier formato. Muy ligera y fluida. ¡Perfecta para mi día a día!
Me encanta la función de marcar capítulos importantes para volver a ellos más tarde. La compatibilidad con múltiples formatos de audio es algo que no había visto en otras apps. La posibilidad de agrupar mis libros en colecciones es ideal para mantener todo organizado. La calidad de sonido es inmejorable. 🎶📖 ¡Inmersiva y relajante!
Es la mejor aplicación para escuchar audiolibros en cualquier lugar. Perfecta para largas sesiones de escucha. La calidad de sonido es impecable, y no hay interrupciones. Perfecta para esos momentos en el gym 💪. Me mantiene enfocado con mis audiolibros 🎧. Súper práctica para escuchar libros mientras manejo 🚗. ¡Me mantiene entretenido! Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros, es muy versátil.
Me encanta que sea tan fácil personalizar la experiencia de escucha. Me encanta lo rápido que puedo descargar y organizar mis libros. ¡Todo está pensado para simplificar la experiencia! La opción de agrupar libros por categorías facilita mucho la búsqueda en bibliotecas grandes.
Puedo escuchar mis audiolibros favoritos mientras corro 🏃♂️. ¡Motivación al 100%! 🎧 La app es muy fácil de usar 📱, ¡ideal para escuchar libros mientras hago las compras 🛒! Escuchar audiolibros mientras limpio mi casa 🧹🎧 es lo mejor. ¡100% recomendable! La calidad del sonido 🎧 es increíble. ¡Disfrutar de libros nunca fue tan fácil! Escuchar libros mientras hago tareas de la casa me ayuda a hacer el día más llevadero.
Puedo escuchar mis audiolibros sin necesidad de sincronizarlos. ¡Muy conveniente! Escuchar libros mientras camino al trabajo 🚶♂️🎧 hace el trayecto mucho más ameno. Es genial para los viajes largos, siempre llevo mis audiolibros conmigo.
Funciona sin fallos, incluso con archivos grandes. Fácil de usar y con un diseño muy limpio. 🧼📱 ¡No puedo pedir más! La mejor app para escuchar libros en cualquier formato 🎧📂. ¡Perfecta! Súper fácil de usar y rápida para descargar libros ⏬📱. ¡Increíble! Es la mejor opción para los momentos en los que no puedo leer.
La opción de reproducción aleatoria es perfecta para mis audiolibros favoritos. Siempre llevo mis libros conmigo. 🎧🚶♀️ ¡Una app que facilita todo! Escuchar audiolibros mientras hago la cena es lo mejor. 🍳🎧 ¡Fácil y cómodo! Perfecta para escuchar audiolibros en mis viajes en moto 🏍️, siempre conectado 🎧.
Funciona perfectamente con archivos OGG y FLAC. ¡Una app muy versátil! La posibilidad de organizar mis libros por géneros es muy práctica. Perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. 🏃♀️🎧 ¡Motivación extra! Escuchar audiolibros mientras hago tareas del hogar 🧼🎧 hace que todo sea más ameno.
Es una app muy ligera, no consume muchos recursos, y la reproducción es fluida. Me encanta usarla en el gym 💪, mis libros me mantienen motivada 🎧. Funciona perfecto para mis entrenamientos en casa 🏋️♀️. ¡Siempre motivada! Es genial para los viajes largos, siempre llevo mis audiolibros conmigo.
Es muy fácil de personalizar. ¡Me encanta la flexibilidad que ofrece! Escuchar libros mientras manejo es súper cómodo. Escucho mis audiolibros favoritos mientras hago la cena. 🍲📖 ¡Súper práctico!
La calidad de sonido es impecable, incluso con archivos comprimidos. Nunca fue tan fácil escuchar audiolibros. ¡Recomendada! Ahora puedo disfrutar de mis libros favoritos en cualquier lugar. 🚶♀️🎧 ¡Fabuloso! La calidad del sonido es impecable. 🎶📖 ¡Me encanta escuchar mis libros favoritos!
La posibilidad de crear marcadores es súper útil para libros largos. Escuchar libros mientras limpio mi casa 🧹🎧, ¡hace que todo sea más divertido! La opción de cambiar el tono de la voz del narrador 🎤 es súper divertida. ¡Genial!
Puedo agrupar mis libros por categorías. ¡Organización impecable! Me encanta poder compartir mis audiolibros fácilmente con amigos. Me encanta lo rápido que descarga mis audiolibros. ⏬🎧 ¡Práctica y eficaz! Funciona perfecto para cuando estoy de viaje, siempre llevo mis libros conmigo.
La posibilidad de cambiar el tono de la voz hace que la experiencia sea mucho más divertida. Escuchar libros mientras camino al trabajo 🚶♂️🎧 es lo mejor. ¡Me encanta! Funciona perfecto en segundo plano 📱🎧. Siempre escuchando sin interrupciones.
Me encanta lo fácil que es descargar mis audiolibros y organizarlos por categorías. La interfaz es limpia y la calidad del sonido es inigualable. ¡Súper recomendada! La posibilidad de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es perfecta para mis rutinas de estudio 📚. Perfecta para escuchar libros mientras paseo en la bici 🚴♀️. ¡Me encanta! Escuchar libros mientras cuido a los niños es una gran manera de aprovechar el tiempo.
Increíble cómo puedo escuchar mis audiolibros en diferentes formatos sin problemas. La función de marcadores es esencial para no perder el hilo en libros largos. ¡Muy útil! La opción de ajustar el tono de la voz del narrador me permite personalizar la experiencia a mi gusto. Es muy ligera y no consume muchos recursos.
La interfaz es limpia y fácil de usar. Funciona perfecto mientras hago deporte 🏋️♂️. ¡Siempre me motiva al máximo! La mejor app para escuchar libros mientras hago mis tareas diarias 🛠️🎧. Escucho libros mientras me maquillo 💄. ¡Así no pierdo tiempo y me divierto! Es genial para los viajes largos, siempre llevo mis audiolibros conmigo.
La opción de ajustar la velocidad es muy útil. Ideal para mis viajes en tren 🚄. ¡Me mantiene entretenida durante horas! 🎧. Me encanta escuchar libros mientras tomo un baño relajante, es mi momento especial.
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