Descripción del libro
¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT). A través de tres poderosos principios, la ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido. Tras haber vendido un millón de ejemplares, esta edición actualizada y ampliada de La trampa de la felicidad ayudará a cualquier persona que se enfrente a una enfermedad, una pérdida, la ansiedad, o la depresión, a liberarse y construir una vida verdaderamente feliz. «Este libro ofrece una serie de técnicas ingeniosas y creativas que todos podemos aplicar para superar la ansiedad, la frustración y la inseguridad. Harris analiza cómo caemos en la "trampa de la felicidad" para luego mostrarnos el camino hacia la libertad.» Nueva edición ampliada y actualizada. El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad. Steven Hayes, autor de Sal de tu mente, entra en tu vida Nueva edición ampliada y actualizada. El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad
Miss Mustard
Las estadísticas de uso son muy completas. ¡Me encanta ver cuánto tiempo escucho! Organizar mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan fácil. ¡Fantástica!
Blinker
La opción de descargar desde la web es ideal. Descargar libros es rapidísimo y sin complicaciones. ⏬📱 ¡Perfecta para mí! Escuchar libros mientras manejo es lo mejor que me ha pasado. 🚗🎧 ¡Maravillosa! Me encanta usarla mientras viajo 🛫. Hace que las horas pasen volando 📚🎧. Me encanta que puedo hacer una lista de reproducción con mis libros favoritos.
Digital Equinox
Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil! Es perfecta para las noches tranquilas en las que solo quiero relajarme.
Hyper
Ideal para organizar y reproducir mis audiolibros. ¡Cinco estrellas! Me encanta que no necesito sincronizar con iTunes para descargar mis audiolibros. ¡Súper conveniente! ¡La opción de marcadores es ideal para no perderme! Funciona perfecto en segundo plano.
QuantumQuill
Puedo ajustar el volumen de los audiolibros según lo necesite. ¡Excelente! Funciona perfecto con cualquier formato de audiolibro. 🎧💾 ¡Versátil y eficiente! La opción de auto-rebobinado 🔁 es ideal para no perderme ni un detalle 📖. Funciona súper bien con todos mis formatos de audiolibros 📂. ¡Súper práctica! Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil!
Jester
Puedo ajustar la velocidad del narrador según mis preferencias. Es una aplicación muy completa, perfecta para quienes amamos los audiolibros. Muy ligera y fluida. ¡Perfecta para mi día a día! Me encanta la opción de crear listas de reproducción.
Tse Tse Guy
La mejor app para reproducir mis audiolibros. ¡Es muy fácil de usar! La interfaz es limpia y fácil de navegar. Es muy intuitiva. Me encanta que sea tan fácil personalizar la experiencia de escucha.
Jelly Camber
Los marcadores son súper útiles para dividir mis libros en secciones. La opción de cambiar el tono de la voz del narrador me permite personalizar mi experiencia de escucha. Excelente calidad de sonido, incluso con archivos antiguos. Funciona genial con todos mis dispositivos. 📲💻 ¡Súper práctica y confiable!
Blood Taker
¡Funciona a la perfección con mi Apple Watch! Puedo escuchar mis libros donde quiera. Funciona muy bien incluso con archivos comprimidos. ¡La calidad del sonido es inmejorable! La posibilidad de marcar capítulos y crear listas de reproducción hace que todo sea más fácil de organizar. Perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. 🏃♀️🎧 ¡Motivación extra! Perfecta para esos momentos en el gym 💪. Me mantiene enfocado con mis audiolibros 🎧.
Disco Potato
Súper práctica para viajes largos 🚗🎶. ¡Me mantiene entretenido todo el tiempo! Es la mejor app para organizar mi colección de audiolibros, todo en su lugar.
Sapiens
El auto-rebobinado me ayuda a retomar el hilo después de largas pausas. ¡Una función excelente! La interfaz es tan intuitiva que hasta mi abuela puede usarla. ¡Excelente diseño! Escuchar libros mientras cocino es lo mejor, me ayuda a relajarme.
Chicago Blackout
Súper fácil de usar y rápida para descargar libros ⏬📱. ¡Increíble! Escuchar libros mientras hago deporte es la mejor forma de aprovechar el tiempo.
Acid Queen
Me encanta la opción de crear listas de reproducción con mis audiolibros. Funciona perfecto en segundo plano. Perfecta para hacer multitasking. 👩👦🏡 ¡Escucho libros mientras cuido a mis hijos! Puedo ajustar la velocidad del narrador ⏩, ideal para adaptarlo a mi ritmo de escucha 🎧. La app es muy estable, nunca se cierra de repente ni presenta fallos.
Foot-long Fry
Perfecta para escuchar mientras cocino o hago ejercicio. Me encanta usarla mientras hago estiramientos 🧘♀️. ¡Relajación total! 🎧. Es genial para cuando estoy ocupada pero quiero seguir disfrutando de mis libros. Escuchar libros mientras hago ejercicio me mantiene activa y motivada.
Fennel Dove
¡Puedo escuchar audiolibros en diferentes dispositivos y siempre sincroniza mi progreso! La interfaz es tan intuitiva que hasta mi abuela puede usarla. ¡Excelente diseño! Me encanta usarla mientras viajo 🛫. Hace que las horas pasen volando 📚🎧. La opción de compartir libros con amigas es un plus, todas la usamos. Es la mejor opción para los momentos en los que no puedo leer.
Wooden German
Es una aplicación muy estable, no se cuelga ni con archivos grandes. Súper fácil de usar, perfecto para mis momentos de relax en casa 🏠✨. Súper útil para largas caminatas por el parque 🎧. ¡Siempre llevo mis libros conmigo! Es súper útil para cuando quiero relajarme antes de dormir, la app es perfecta.
Wild Tesla
La opción de marcar capítulos importantes me ayuda a no perder el hilo. Funciona en segundo plano sin problemas mientras hago otras tareas en mi teléfono. Me encanta lo fácil que es organizar mis libros. 📚📱 ¡Todo en orden! Escuchar libros mientras hago mis tareas 🧹 es lo más práctico y entretenido 💕.
Lady Fantastic
El control de capítulos es muy práctico. No pierdo nunca el hilo de mis libros. Funciona perfectamente en modo offline, ideal para viajes largos.
Indestructible Potato
Me encanta la opción de crear listas de reproducción con mis audiolibros. Súper práctica para escuchar libros mientras conduzco 🚗. ¡Me encanta! 🎧 Ideal para escuchar libros mientras hago ejercicio en casa 🏋️♀️. ¡Motivación al máximo! 💪. La mejor forma de acompañar mis tardes de lectura y café.
K-9
Puedo agrupar mis libros por categorías. ¡Organización impecable! Súper intuitiva 👨💻. Escucho libros mientras organizo mis cosas 🧹🎧.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva