Descripción del libro
¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT). A través de tres poderosos principios, la ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido. Tras haber vendido un millón de ejemplares, esta edición actualizada y ampliada de La trampa de la felicidad ayudará a cualquier persona que se enfrente a una enfermedad, una pérdida, la ansiedad, o la depresión, a liberarse y construir una vida verdaderamente feliz. «Este libro ofrece una serie de técnicas ingeniosas y creativas que todos podemos aplicar para superar la ansiedad, la frustración y la inseguridad. Harris analiza cómo caemos en la "trampa de la felicidad" para luego mostrarnos el camino hacia la libertad.» Nueva edición ampliada y actualizada. El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad. Steven Hayes, autor de Sal de tu mente, entra en tu vida Nueva edición ampliada y actualizada. El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad
Skirble
El control de la reproducción es muy preciso, ideal para audiolibros largos. La posibilidad de cambiar el tono de la voz del lector es genial. Funciona perfectamente en segundo plano mientras realizo otras tareas en mi dispositivo.
Whipsaw
El soporte para CarPlay es perfecto. Ahora puedo disfrutar de mis libros mientras conduzco sin distracciones. La opción de agrupar libros por categorías facilita mucho la búsqueda en bibliotecas grandes. La calidad de sonido es increíble. ¡Cinco estrellas! Perfecta para organizar mis libros 📚, todo está en su lugar y fácil de acceder 🎧.
Commando
La descarga de audiolibros es muy rápida y fácil desde cualquier fuente. Me encanta la función de estadísticas. Es motivador ver cuánto tiempo dedico a los audiolibros cada mes. Funciona perfecto con cualquier formato de audiolibro. 🎧💾 ¡Versátil y eficiente! Funciona perfecto con todos mis dispositivos. 📲💻 ¡Siempre conectada! La opción de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es súper práctica. ¡La uso siempre!
Guillotine
La opción de ajustar la velocidad es muy útil. Ideal para organizar mis libros por categorías 📚. ¡Todo en su lugar y muy fácil de usar! Escuchar libros me relaja mucho, sobre todo antes de dormir.
Sweet Bacon
Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros. 🎧📁 ¡Maravillosa! Escuchar libros mientras manejo 🚗. ¡Sin duda, una app imprescindible! 🎧
Married Man
La posibilidad de crear marcadores es un plus. ¡Muy útil! La interfaz es muy fácil de usar y súper intuitiva. La posibilidad de ajustar la velocidad del narrador y el tono de la voz es perfecta para personalizar la experiencia. Funciona perfecto para cuando estoy de viaje, siempre llevo mis libros conmigo.
Uluru Walker
Los marcadores son súper útiles para dividir mis libros en secciones. Me encanta lo sencilla y funcional que es la interfaz. Muy amigable. Me encanta que no necesito sincronizar con iTunes. ¡Muy práctica! Descarga rápida y fácil ⏬, mis audiolibros siempre listos para escuchar 🎧. Me encanta usarla en el gym 💪, mis libros me mantienen motivada 🎧.
Pogue
Es la app perfecta para los amantes de los audiolibros. ¡Muy recomendable! Funciona bien con todos los formatos de audio. Organizar mis audiolibros nunca fue tan fácil. 📚 ¡Perfecta para mi estilo de vida! Me gusta lo fácil que es descargar y organizar mis audiolibros. 📚📱 ¡Práctico! Me encanta usarla mientras hago estiramientos 🧘♀️. ¡Relajación total! 🎧.
Steel
Escuchar libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️ me mantiene motivado 💪. Escuchar libros mientras camino al trabajo 🚶♂️🎧 hace el trayecto mucho más ameno. Me encanta organizar mis audiolibros por género 📚. ¡Todo muy fácil! Escucho libros mientras hago senderismo 🥾🎧. ¡Es como viajar a otro mundo!
Badger the Burglar
Los audiolibros se escuchan con una claridad impresionante. Escuchar libros mientras hago compras 🛍️ es lo más práctico y divertido. ¡Me encanta! 🎧. Funciona bien con todos los formatos de audiolibros que tengo, es muy versátil.
Indigo Red
Me encanta lo rápido que descarga mis audiolibros. ⏬🎧 ¡Práctica y eficaz! Me encanta la calidad del sonido 🎧. ¡Escuchar libros nunca fue tan placentero!
Guillotine
Nunca fue tan fácil escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. Escuchar libros mientras hago las compras es lo mejor. 🛍️🎧 ¡Súper práctica! Me encanta lo fácil que es cambiar el tono del narrador 🎤. ¡Diversión garantizada! Es súper útil para cuando quiero relajarme antes de dormir, la app es perfecta.
Achilles Mountain
La interfaz es limpia y fácil de navegar. Es muy intuitiva. La interfaz es muy intuitiva. ¡Puedo navegar por mis libros sin esfuerzo! Descargar mis audiolibros es rápido y sin complicaciones ⏬📱. ¡Increíble!
Ella of Light
Fácil de usar, excelente calidad de sonido. ¡Mi app favorita para audiolibros! Muy ligera y rápida para descargar libros. La calidad del sonido es inmejorable. 🎶✨ ¡Súper relajante y envolvente! La integración con CarPlay es perfecta para largos viajes. 🚗🎧 ¡Me fascina! Es súper práctica, puedo descargar libros rápidamente y escucharlos en cualquier lugar.
Versace-Cat
Los marcadores son súper útiles para dividir mis libros en secciones. Descargar libros es rapidísimo y sin complicaciones. ⏬📱 ¡Perfecta para mí! La opción de ajustar la velocidad del narrador es perfecta. ⏩🎧 ¡Ideal! Escuchar libros mientras cuido a mis mascotas 🐶🎧 es súper relajante. ¡Me encanta!
Lunar Treat
Ideal para quienes escuchamos audiolibros mientras hacemos ejercicio o conducimos. ¡Muy completa! La mejor app para escuchar audiolibros mientras lavo el auto 🚗. ¡Multitarea al máximo! La opción de auto-rebobinado 🔁 es súper útil. Nunca pierdo mi lugar en el libro. La calidad de sonido es excelente 🎧. ¡Disfruto cada palabra mientras hago yoga 🧘♀️! La mejor compañía para mis tardes de spa en casa 🛁. ¡Relajación y libros, qué más pedir! 🎧.
Sapiens
La opción de reproducción en bucle es perfecta para mis audiolibros favoritos. Interfaz simple y muy intuitiva. ¡Perfecta! Me encanta lo fácil que es ajustar la velocidad de los audiolibros ⏩. ¡Perfecto para ahorrar tiempo! Puedo ajustar el tono de la voz del narrador 🎤. ¡Súper divertido! Me encanta que puedo personalizar la velocidad del narrador.
Runway Darling
La mejor app para largas caminatas 🚶♂️. Me mantiene entretenido 🎧. Funciona perfecto en segundo plano 📱🎧. Siempre escuchando sin interrupciones. Es perfecta para cuando salgo a caminar, siempre llevo mis audiolibros.
Ginger Chaos
Funciona muy bien incluso con archivos de audio de gran tamaño. Es una app muy completa y funcional, ideal para quienes escuchamos audiolibros en diferentes formatos. Escuchar libros mientras hago mis tareas es lo máximo. 🧹🎧 ¡Increíble! El diseño es sencillo y práctico 👨💻, lo tiene todo. ¡Me encanta! 🎶 Me encanta escuchar audiolibros mientras me relajo en la bañera 🛁. ¡Es mi momento zen! ✨.
BearDrift
La aplicación no se cuelga, incluso cuando cargo archivos grandes. Puedo escuchar mis libros sin tener que convertirlos previamente. ¡Ahorrador de tiempo! Me encanta lo fácil que es escuchar mis audiolibros favoritos. ¡No podría pedir una mejor app! La opción de reproducción en bucle es perfecta para mis audiolibros favoritos. La opción de cambiar el tono de la voz es muy divertida. 🎤📚 ¡Súper útil y entretenido!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva