Descripción del libro
¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT). A través de tres poderosos principios, la ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido. Tras haber vendido un millón de ejemplares, esta edición actualizada y ampliada de La trampa de la felicidad ayudará a cualquier persona que se enfrente a una enfermedad, una pérdida, la ansiedad, o la depresión, a liberarse y construir una vida verdaderamente feliz. «Este libro ofrece una serie de técnicas ingeniosas y creativas que todos podemos aplicar para superar la ansiedad, la frustración y la inseguridad. Harris analiza cómo caemos en la "trampa de la felicidad" para luego mostrarnos el camino hacia la libertad.» Nueva edición ampliada y actualizada. El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad. Steven Hayes, autor de Sal de tu mente, entra en tu vida Nueva edición ampliada y actualizada. El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad
Pepper Legs
La calidad del sonido 🎧 es increíble. ¡Disfrutar de libros nunca fue tan bueno! Es súper útil para mis tiempos libres, puedo escuchar libros en cualquier momento.
Risen
Increíble cómo puedo escuchar mis audiolibros en diferentes formatos sin problemas. Una aplicación ligera y fácil de usar. No consume muchos recursos y el rendimiento es excelente. Funciona súper bien con Apple Watch para escuchar mientras me muevo. ⌚🎧 ¡Me encanta! Puedo escuchar mis libros mientras organizo la casa 🧹. ¡Funcional y eficiente! 👌 Puedo escuchar mis libros favoritos mientras hago mis tareas diarias 🧹. ¡Súper práctico!
Midnight Rambler
La posibilidad de agrupar mis libros por géneros hace que todo esté mejor organizado. El diseño es sencillo pero efectivo. Todo está al alcance de un clic. Sin duda, una de las mejores apps que he probado. La posibilidad de cambiar el tono es genial. El diseño es sencillo y práctico 👨💻, lo tiene todo. ¡Me encanta! 🎶 La calidad de sonido es increíble, disfruto mucho mis libros favoritos.
Cumulo
Puedo descargar directamente desde mi navegador. ¡Qué conveniente! Me encanta la posibilidad de crear listas de reproducción personalizadas para diferentes momentos del día. Muy intuitiva y fácil de navegar. Funciona perfecto en segundo plano 📱🎧. Siempre escuchando sin interrupciones. Escuchar libros mientras cuido las plantas 🌿 es lo mejor. ¡Momentos zen asegurados! ✨.
Round Kick Boomer
La integración con CarPlay 🚗 es ideal para los viajes largos 🎧. ¡Siempre conectado! Súper útil para mis tardes de autocuidado 💅. ¡Amo disfrutar de mis libros mientras me cuido!
Napoleonic Haze
La opción de ajustar el tono de la voz es genial para cambiar un poco la experiencia de escucha. La calidad de sonido es excelente, incluso con archivos comprimidos. Es una aplicación muy completa, perfecta para quienes amamos los audiolibros. El cambio de tono del narrador es muy útil. Funciona bien con todos los formatos de audio.
Infinite Hole
La posibilidad de ajustar el volumen del audio es muy útil para audiolibros con diferentes niveles de sonido. Funciona bien con todos los formatos de audio.
RiddleRanger
Funciona genial con cualquier formato 📂. Mis libros siempre disponibles en cualquier momento. La integración con CarPlay 🚗 es ideal para los viajes largos 🎧. ¡Siempre conectado!
Insane SweepKick
La función de marcadores es muy útil. Puedo marcar mis partes favoritas y volver a ellas fácilmente. Es la mejor compañía para mis viajes en tren, nunca me aburro.
Referee
La opción de crear listas de reproducción me encanta. ¡Muy útil! Funciona sin fallos, incluso con archivos grandes.
Highlander Monk
¡Funciona a la perfección con mi Apple Watch! Puedo escuchar mis libros donde quiera. La calidad de sonido es increíble. ¡Cinco estrellas! Organizar mi biblioteca es súper fácil. Funciona perfecto con cualquier formato de audiolibro. 🎧💾 ¡Versátil y eficiente! La mejor app para disfrutar de mis audiolibros favoritos. 🎧📚 ¡Siempre la uso!
Chasm Face
Las estadísticas me ayudan a llevar un control de cuánto tiempo dedico a escuchar. La calidad de sonido es excelente, incluso con archivos comprimidos. Funciona perfecto en mis trayectos diarios 🚶♀️. ¡Mis libros siempre a mano!
Virgo Moon
Es perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. ¡La integración con Apple Watch es genial! Puedo escuchar mis libros mientras organizo la casa 🧹. ¡Funcional y eficiente! 👌 Súper útil para las noches de insomnio 🌙. Mis libros siempre me acompañan hasta dormirme 😴. Súper útil para escuchar libros mientras cuido de los niños 👶. ¡La amo! Puedo cambiar el ritmo del narrador y adaptarlo a mi velocidad de escucha, es genial.
Joker's Grin
Las opciones de organización por grupos de libros son súper útiles. Es perfecta para organizar todos mis audiolibros y mantenerlos en un solo lugar. El diseño es hermoso y muy fácil de usar. 👩💻✨ ¡Sin complicaciones, solo disfrute! Ahora puedo disfrutar de mis libros favoritos en cualquier lugar. 🚶♀️🎧 ¡Fabuloso!
Morbid Angel
Los controles son muy precisos, siempre puedo regresar al punto exacto. Las descargas directas desde la web hacen que la gestión de mis audiolibros sea muy sencilla. ¡Excelente! La opción de cambiar la voz del narrador 🎤 es increíble. ¡Me divierte un montón! Súper útil para largas caminatas 🚶♀️. ¡Nunca me aburro con mis audiolibros! 🎧.
Firedog
Ideal para escuchar audiolibros en viajes largos. No importa el formato, siempre los reproduce sin problemas. La opción de reproducción aleatoria y bucle son detalles que aprecio mucho para escuchar mis audiolibros favoritos. La opción de cambiar el tono de voz es muy útil. Me gusta poder ajustar la velocidad para adaptarlo a mi tiempo. ⏩📖 ¡Ideal! La opción de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es clave. ¡La uso siempre!
Mad Rascal
Gracias a esta app, puedo escuchar mis audiolibros mientras hago ejercicio, manejo o cocino. La integración con Apple Watch es un plus. Escuchar libros mientras cuido a los niños es una gran manera de aprovechar el tiempo.
Stick Shift
La interfaz es muy clara y fácil de usar. ¡Me encanta! Escuchar libros mientras manejo 🚗. ¡Sin duda, una app imprescindible! 🎧 Escuchar libros mientras limpio mi casa 🧹🎧, ¡hace que todo sea más divertido!
Saturnalia
Organizar mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan fácil. ¡Fantástica! La interfaz es muy clara y fácil de usar. Escuchar mis audiolibros mientras hago la cena 🍳 es lo mejor. Multitarea a otro nivel 😎.
Dredd
Súper fácil de usar, perfecto para mis momentos de relax en casa 🏠✨. Es perfecta para las noches en las que solo quiero desconectar y escuchar un buen libro. Me encanta cómo puedo personalizar la experiencia de escucha según mi preferencia.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva