Descripción del libro
¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT). A través de tres poderosos principios, la ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido. Tras haber vendido un millón de ejemplares, esta edición actualizada y ampliada de La trampa de la felicidad ayudará a cualquier persona que se enfrente a una enfermedad, una pérdida, la ansiedad, o la depresión, a liberarse y construir una vida verdaderamente feliz. «Este libro ofrece una serie de técnicas ingeniosas y creativas que todos podemos aplicar para superar la ansiedad, la frustración y la inseguridad. Harris analiza cómo caemos en la "trampa de la felicidad" para luego mostrarnos el camino hacia la libertad.» Nueva edición ampliada y actualizada. El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad. Steven Hayes, autor de Sal de tu mente, entra en tu vida Nueva edición ampliada y actualizada. El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad
Steel Heart
La interfaz es muy amigable. ¡Es la mejor app para audiolibros! Las funciones de auto-rebobinado y los marcadores son excelentes. Siempre puedo continuar justo donde lo dejé. No necesito sincronizar con iTunes para usarla, lo cual es un gran alivio. Descargo directo desde la web y listo. Escuchar libros mientras manejo es lo mejor. 🚗📖 ¡Una experiencia increíble! Me encanta usarla mientras viajo 🛫. Hace que las horas pasen volando 📚🎧.
Marshmallow Treat
Escuchar audiolibros mientras hago estiramientos es genial para relajarme. Puedo cambiar el ritmo del narrador y adaptarlo a mi velocidad de escucha, es genial. Es perfecta para las noches en las que solo quiero desconectar y escuchar un buen libro.
ForumFlare
La calidad del sonido es impecable 🎧, perfecto para cuando corro 🏃♂️. No tengo que estar conectada a internet para escuchar mis libros, es perfecto.
Criss Cross
Mis audiolibros siempre están organizados y listos para reproducirse. 🎧📁 ¡Amor total! Escuchar libros mientras cocino 🍲🎧 es lo mejor. ¡Multitarea nivel experto!
Cereal Killer
Funciona sin problemas incluso con archivos grandes. ¡Muy eficiente! Funciona genial con mi Apple Watch ⌚. ¡Siempre conectada a mis libros! 🎧. Puedo escuchar mis libros favoritos mientras limpio la casa, es lo mejor. Es la mejor app para organizar mi colección de libros, siempre sé dónde están.
Easy Mac
Puedo escuchar mis libros mientras hago deporte 🏋️♂️🎧. ¡Totalmente recomendado! Es genial para cuando estoy ocupada pero quiero seguir disfrutando de mis libros. Es perfecta para las amantes de los libros que no siempre tienen tiempo para leer.
ForumFlare
El auto-rebobinado me ayuda a no perderme. La opción de bucle es ideal para estudiar.
LerveDr
Puedo ajustar la velocidad de reproducción y escuchar a mi ritmo. Los filtros de audio hacen que el sonido sea impecable, incluso en grabaciones antiguas.
Moon Cricket
Puedo ajustar la velocidad del narrador según mis preferencias. La compatibilidad con Apple Watch es perfecta para controlar los audiolibros mientras me desplazo o hago ejercicio. La interfaz es muy intuitiva y fácil de usar. Encontrar y reproducir mis audiolibros nunca había sido tan sencillo. La integración con CarPlay es perfecta para largos viajes. 🚗🎧 ¡Me fascina! Escucho audiolibros mientras tomo el sol ☀️. ¡Es mi momento favorito del día!
Murder Cherry
Es perfecta para cuando salgo a caminar, siempre llevo mis audiolibros. Me encanta cómo puedo personalizar la experiencia de escucha según mi preferencia.
Widow Curio
La función de estadísticas me motiva a seguir escuchando. Es perfecta para escuchar audiolibros mientras conduzco gracias a la compatibilidad con CarPlay. Me encanta escuchar audiolibros mientras me relajo en la bañera 🛁. ¡Es mi momento zen! ✨. La interfaz es súper intuitiva y fácil de usar. Escuchar libros mientras hago pilates me ayuda a concentrarme en mis movimientos.
101
La opción de reproducción aleatoria y bucle son detalles que aprecio mucho para escuchar mis audiolibros favoritos. Funciona perfecto para organizar mi biblioteca 📚. ¡Todo siempre en orden! La opción de rebobinado automático me parece súper útil.
TeederSmartie
La opción de auto-rebobinado es perfecta para retomar el libro donde lo dejé. Es muy ligera y no consume muchos recursos. Funciona perfecto para organizar mi biblioteca 📚. ¡Todo siempre en orden! Súper útil para escuchar libros mientras cuido de los niños 👶. ¡La amo!
Metal Star
La posibilidad de descargar directamente desde el navegador web es muy conveniente. Perfecta para largas sesiones de escucha. La posibilidad de marcar capítulos y añadir notas es un detalle que hace la diferencia. ¡Muy bien pensada! Es perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. ¡La integración con Apple Watch es genial! La mejor app para disfrutar de mis audiolibros favoritos. 🎧📚 ¡Siempre la uso! Súper útil para escuchar libros mientras cuido de los niños 👶. ¡La amo!
Kevlar Wanted
Ahora puedo disfrutar de mis libros favoritos en cualquier lugar. 🚶♀️🎧 ¡Fabuloso! La calidad de sonido 🎶 es de otro nivel. Me encanta disfrutar de mis libros mientras entreno 💪.
Widow Curio
La opción de crear listas de reproducción me encanta. ¡Muy útil! La opción de cambiar el tono de la voz es muy divertida. 🎤📚 ¡Súper útil y entretenido! Puedo escuchar libros en cualquier formato 🎧📂. ¡Súper versátil y funcional!
Whistler
La calidad de sonido es impresionante, incluso en grabaciones de menor calidad. ¡Los filtros de audio son un plus! La app me acompaña en mis viajes diarios. 🚶♀️🎧 ¡Siempre en mi bolsillo! Escuchar libros mientras hago ejercicio me motiva mucho más. 🏋️♀️🎧 ¡Increíble! Súper intuitiva 👨💻. Escucho libros mientras organizo mis cosas 🧹🎧. Puedo llevar todos mis libros a donde quiera, súper práctica.
LoreLoomer
Puedo escuchar mis libros mientras hago ejercicio, gracias a su integración con el Apple Watch. Muy ligera y fluida. ¡Perfecta para mi día a día! La mejor opción para amantes de los audiolibros. Funciona genial con cualquier dispositivo 📱💻. Siempre puedo escuchar mis libros. Puedo escuchar mis libros favoritos mientras hago mis tareas diarias 🧹. ¡Súper práctico!
Apple Nola
La calidad de sonido es increíble, y los filtros de audio hacen que las grabaciones antiguas suenen mejor. Me encanta poder descargar audios de tantas formas diferentes. WiFi, WebDAV, iTunes... ¡todas las opciones que necesito! La calidad del sonido siempre es excelente. Escuchar mis audiolibros mientras hago la cena 🍳 es lo mejor. Multitarea a otro nivel 😎. Es la mejor app para organizar mis libros por géneros, me encanta el orden.
Dove Dolce
¡Funciona a la perfección con mi Apple Watch! Puedo escuchar mis libros donde quiera. La aplicación es súper ligera, no consume mucha batería. Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva