Descripción del libro
¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT). A través de tres poderosos principios, la ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido. Tras haber vendido un millón de ejemplares, esta edición actualizada y ampliada de La trampa de la felicidad ayudará a cualquier persona que se enfrente a una enfermedad, una pérdida, la ansiedad, o la depresión, a liberarse y construir una vida verdaderamente feliz. «Este libro ofrece una serie de técnicas ingeniosas y creativas que todos podemos aplicar para superar la ansiedad, la frustración y la inseguridad. Harris analiza cómo caemos en la "trampa de la felicidad" para luego mostrarnos el camino hacia la libertad.» Nueva edición ampliada y actualizada. El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad. Steven Hayes, autor de Sal de tu mente, entra en tu vida Nueva edición ampliada y actualizada. El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad
RDTN
Es muy ligera y no ocupa mucho espacio en mi teléfono. Puedo escuchar mis libros sin tener que convertirlos previamente. ¡Ahorrador de tiempo!
Married Man
La interfaz es muy intuitiva, perfecta para quienes no somos expertos. Interfaz simple y muy intuitiva. ¡Perfecta! El cambio de velocidad del narrador es ideal. Me encanta lo fluida que es la reproducción. 🎧✨ ¡Experiencia de escucha impecable! Perfecta para organizar mis libros 📚, todo está en su lugar y fácil de acceder 🎧.
HedgeH0g2
Puedo escuchar mis libros mientras hago ejercicio, gracias a su integración con el Apple Watch. Soporta muchos formatos de audio sin problemas. ¡Ideal! Me encanta la fluidez y rapidez con la que funciona. 🎧📱 ¡Impecable en todo momento! Puedo descargar mis libros sin problemas ⏬📱. ¡Rápido y fácil!
Rooster
Es compatible con muchos formatos de audio. ¡Muy completa! La calidad de sonido es increíble, y los filtros de audio hacen que las grabaciones antiguas suenen mejor. La mejor app para escuchar libros mientras camino 🏃♂️. ¡Siempre me acompaña! 🎧 Me encanta escuchar audiolibros mientras me relajo en la bañera 🛁. ¡Es mi momento zen! ✨.
StorySculptor
Es muy fácil descargar audiolibros desde Internet con esta app. Interfaz sencilla, controles intuitivos y una calidad de audio excelente. La opción de ajustar la velocidad del narrador es perfecta. ⏩🎧 ¡Ideal!
Firedog
Descargar audiolibros es súper fácil. Perfecta para organizar mis libros 📚, todo está en su lugar y fácil de acceder 🎧. La mejor app para disfrutar de mis libros favoritos mientras entreno 💪🎧. Me encanta lo fácil que es cambiar la velocidad del narrador 🎤, ¡súper útil! 😍. La calidad de sonido es impecable, cada palabra se escucha clara.
WanderWord
La función de auto-rebobinado es excelente para cuando hago pausas largas. La calidad del sonido es siempre excelente. Es muy cómoda para escuchar en cualquier lugar. La opción de compartir libros con amigas es un plus, todas la usamos.
Hyper Kong
Me encanta que pueda extraer automáticamente la carátula y los metadatos de mis audiolibros. Las estadísticas de tiempo escuchado me ayudan a saber cuánto tiempo dedico a cada libro. ¡Me encanta! Perfecta para relajarme después de un día largo 💆♀️. Mis libros me acompañan siempre 🎧. Organizar mis libros en la app es súper sencillo, me encanta.
Bad Beh8vior
Excelente compatibilidad con CarPlay. Escucho mis audiolibros en el coche sin problemas. Funciona con cualquier tipo de audiolibro. 📚🎧 ¡Versatilidad total! Me encanta lo fácil que es organizar mis libros. 📚📱 ¡Todo en orden! Perfecta para las noches que no puedo dormir 🌙. Escucho libros hasta quedarme dormido 😴. No tengo que estar conectada a internet para escuchar mis libros, es perfecto.
ThoughtTrailblazer
La opción de organizar mis audiolibros por categorías es perfecta para mantener todo en orden. La organización de la biblioteca es muy eficiente. Puedo clasificar mis audiolibros en grupos, lo que facilita encontrarlos. Muy ligera y rápida para descargar libros. Escuchar audiolibros mientras hago mis rutinas de ejercicio me mantiene motivada.
Wildcat Talent
La posibilidad de descargar directamente desde el navegador web es muy conveniente. Me encanta poder compartir mis audiolibros fácilmente con amigos. Puedo ajustar el tono de la voz del lector. ¡Me encanta! La compatibilidad con CarPlay es ideal para los trayectos en auto. Escuchar libros mientras manejo es una maravilla. Escuchar libros mientras manejo es lo mejor que me ha pasado. 🚗🎧 ¡Maravillosa!
Snow Cream
Me encanta lo rápido que puedo descargar y organizar mis libros. ¡Todo está pensado para simplificar la experiencia! Los filtros de audio realmente mejoran la experiencia, especialmente con grabaciones de menor calidad. Funciona sin problemas con cualquier formato de audio, ¡y la reproducción es impecable! Puedo escuchar mis libros favoritos mientras hago mis tareas diarias 🧹. ¡Súper práctico!
Swan Mustang
La reproducción es fluida, incluso con archivos pesados. Perfecta para largas sesiones de audiolibros.
Blistered Outlaw
La posibilidad de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es perfecta para mis rutinas de estudio 📚. Perfecta para relajarme después de un día largo 💆♀️. Mis libros me acompañan siempre 🎧.
DreamDasher
Compatible con CarPlay, ideal para escuchar mientras conduzco. Escuchar libros mientras hago mis tareas 🧹 es lo más práctico y entretenido 💕.
Pompeii Unicorn
El diseño de la interfaz es limpio y muy funcional. Todo está donde debe estar. Descargar libros es muy sencillo con esta app. Me encanta poder escuchar mis libros favoritos en cualquier lugar. 🚶♀️🎧 ¡Genial! Escuchar audiolibros mientras hago manualidades me ayuda a concentrarme mejor.
Steel Heart
Me encanta cómo extrae automáticamente la portada y los metadatos. Mi biblioteca se ve muy organizada. La posibilidad de ajustar la velocidad es genial. Súper fácil de usar y descargar mis libros favoritos ⏬. ¡Rápida y efectiva! 🎧. Es súper práctica para escuchar libros mientras hago actividades en casa. Es la mejor app para organizar mi colección de libros, siempre sé dónde están.
Impulsive Flower
Funciona perfecto con todos mis dispositivos y los archivos se descargan rápido. La interfaz es muy fácil de usar y súper intuitiva. ¡ListenBook es increíble! La variedad de formatos de audio que soporta es impresionante. Ya no necesito convertir archivos. Es muy ligera y no consume muchos recursos.
ShadowDancer
La posibilidad de ajustar el volumen del audio es muy útil para audiolibros con diferentes niveles de sonido. La app me acompaña en mis entrenamientos 🏋️♂️. ¡No puedo estar sin ella!
Lady In Red
Los audiolibros se descargan rápido y sin complicaciones. ¡Excelente! Súper práctica para descargar y organizar todos mis libros. Me encanta cómo organiza mis libros, todo está siempre en su lugar.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva