Descripción del libro
¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT). A través de tres poderosos principios, la ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido. Tras haber vendido un millón de ejemplares, esta edición actualizada y ampliada de La trampa de la felicidad ayudará a cualquier persona que se enfrente a una enfermedad, una pérdida, la ansiedad, o la depresión, a liberarse y construir una vida verdaderamente feliz. «Este libro ofrece una serie de técnicas ingeniosas y creativas que todos podemos aplicar para superar la ansiedad, la frustración y la inseguridad. Harris analiza cómo caemos en la "trampa de la felicidad" para luego mostrarnos el camino hacia la libertad.» Nueva edición ampliada y actualizada. El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad. Steven Hayes, autor de Sal de tu mente, entra en tu vida Nueva edición ampliada y actualizada. El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad
HedgeH0g2
Me encanta la función de estadísticas. Es motivador ver cuánto tiempo dedico a los audiolibros cada mes. Escuchar libros mientras hago mis ejercicios de yoga es lo mejor, me concentro mejor.
VileHero
Puedo agrupar mis libros por categorías. ¡Organización impecable! Nunca se cuelga, ¡excelente rendimiento! Súper práctica para escuchar libros mientras hago mis tareas diarias. 🧹📖 ¡Perfecta! Escuchar libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️ me mantiene motivado 💪.
Devil Blade
Es muy conveniente poder organizar mis libros por categorías. ¡Todo es muy fácil! Increíble calidad de sonido y fácil de usar. 🎧💖 Perfecta para largas caminatas. La opción de cambiar el tono del narrador es muy práctica. 🎤📖 ¡Ideal! Súper práctica para organizar mi biblioteca de audiolibros 📚. ¡Todo en su lugar! 🎧.
Digital Goddess
Puedo escuchar a diferentes velocidades y ajustar el volumen según lo necesite. Funciona perfectamente en modo offline, ideal para viajes largos. Funciona perfectamente en segundo plano mientras realizo otras tareas en mi dispositivo. Súper útil para las noches de insomnio 🌙. Mis libros siempre me acompañan hasta dormirme 😴.
Impulse
El soporte de audiolibros sin DRM es un gran punto a favor. La interfaz es tan intuitiva que hasta mi abuela puede usarla. ¡Excelente diseño! La integración con CarPlay es ideal para mis viajes largos. Ideal para escuchar libros en cualquier lugar 📚🎧. ¡Súper práctica! Perfecta para esas tardes de lectura y café ☕. ¡Me encanta! 🎧.
New York Mood
Es muy conveniente poder organizar mis libros por categorías. ¡Todo es muy fácil! La calidad de sonido es excelente, incluso con archivos de formato FLAC. Se nota la diferencia. Funciona muy bien con todos los dispositivos que tengo, no he tenido problemas.
Crash Enforcer
El control de la reproducción es muy preciso, ideal para audiolibros largos. Perfecta para largas sesiones de escucha. La posibilidad de marcar capítulos y añadir notas es un detalle que hace la diferencia. ¡Muy bien pensada! Funciona muy bien con CarPlay y Apple Watch. ¡Es perfecta para escuchar en cualquier lugar!
FLAK Angel
La calidad de sonido es excelente, incluso con archivos comprimidos. Es la app perfecta para los amantes de los audiolibros. ¡Muy recomendable! El auto-rebobinado me ayuda a retomar el hilo después de largas pausas. ¡Una función excelente! La mejor app para escuchar audiolibros mientras manejo. Escuchar mis audiolibros mientras hago la cena 🍳 es lo mejor. Multitarea a otro nivel 😎.
Skull Crusher
Funciona sin problemas con archivos FLAC. ¡Excelente! Muy recomendada para quienes buscan simplicidad sin sacrificar funcionalidades. ¡Un lujo para los amantes de los audiolibros! ¡La opción de marcadores es ideal para no perderme! La calidad del sonido es excelente en todo momento. Funciona perfectamente con cualquier formato de audio 🎧📂. ¡Versatilidad total!
Morbid Angel
Es súper fácil agregar nuevos libros desde mi ordenador con la función de WebDAV. La posibilidad de ajustar la velocidad y el tono del narrador es algo que realmente aprecio. La función de marcadores es perfecta para retomar justo donde lo dejé. Muy práctica. Escuchar libros mientras hago deporte 🏋️♂️ es lo mejor 🎧. ¡Me mantiene enfocado! Me encanta usarla mientras hago estiramientos 🧘♀️. ¡Relajación total! 🎧.
Sky Herald
La interfaz es muy clara y fácil de usar. Funciona genial con cualquier dispositivo 📱💻. Siempre puedo escuchar mis libros. Es ideal para esos días en los que no tengo tiempo de leer pero quiero seguir con mi libro.
Snout Pixie
Funciona sin problemas con cualquier formato de audio, ¡y la reproducción es impecable! Me encanta lo fácil que es organizar mis libros. 📚📱 ¡Todo en orden!
Bambi Benz
La posibilidad de cambiar el tono de la voz hace que la experiencia sea mucho más divertida. Perfecta para largas sesiones de escucha. La posibilidad de marcar capítulos y añadir notas es un detalle que hace la diferencia. ¡Muy bien pensada! La posibilidad de ajustar la velocidad de lectura es perfecta para audiolibros de aprendizaje o cursos.
Kazami of Truth
Es muy eficiente con el uso de la batería. ¡Puedo escuchar por horas! Funciona súper bien con CarPlay. 🚗🎧 ¡Siempre lista para mis viajes! Puedo ajustar el tono de la voz del narrador 🎤. ¡Súper divertido!
ByteBard
Puedo escuchar mis audiolibros favoritos mientras hago ejercicio gracias a la integración con Apple Watch. Escuchar libros en el auto mientras manejo es una bendición. 🚗🎧 ¡Amé esta app! Me encanta que puedo personalizar la velocidad del narrador.
Acid Gosling
Nunca pierdo mi lugar gracias a los marcadores. 🔖📖 ¡Lo mejor para no desorientarse! Escuchar audiolibros mientras hago tareas del hogar 🧼🎧 hace que todo sea más ameno. Escuchar libros mientras me relajo en el parque se ha vuelto mi pasatiempo favorito.
DreamWeaver
La compatibilidad con CarPlay y Apple Watch es genial. Puedo disfrutar de mis audiolibros en todos mis dispositivos sin problemas. Me gusta lo fácil que es descargar y organizar mis audiolibros. 📚📱 ¡Práctico!
MindfulMingle
El diseño minimalista de la interfaz me encanta. Todo es muy intuitivo y fácil de usar. Organiza perfectamente mi biblioteca. ¡Muy útil! La mejor app para escuchar audiolibros mientras lavo el auto 🚗. ¡Multitarea al máximo! Escucho audiolibros mientras tomo el sol ☀️. ¡Es mi momento favorito del día! Es perfecta para las noches tranquilas en las que solo quiero relajarme.
Fuzzy Logic Hottie
La posibilidad de ajustar la velocidad y el tono del narrador es algo que realmente aprecio. Súper útil mientras hago mis rutinas de belleza 💅. ¡Libros y spa en casa! 💖.
Lady Fantastic
Puedo escuchar mis libros mientras hago deporte 🏋️♂️🎧. ¡Totalmente recomendado! Puedo descargar mis libros favoritos rápidamente, la app es muy eficiente.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva