Descripción del libro
¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT). A través de tres poderosos principios, la ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido. Tras haber vendido un millón de ejemplares, esta edición actualizada y ampliada de La trampa de la felicidad ayudará a cualquier persona que se enfrente a una enfermedad, una pérdida, la ansiedad, o la depresión, a liberarse y construir una vida verdaderamente feliz. «Este libro ofrece una serie de técnicas ingeniosas y creativas que todos podemos aplicar para superar la ansiedad, la frustración y la inseguridad. Harris analiza cómo caemos en la "trampa de la felicidad" para luego mostrarnos el camino hacia la libertad.» Nueva edición ampliada y actualizada. El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad. Steven Hayes, autor de Sal de tu mente, entra en tu vida Nueva edición ampliada y actualizada. El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad
Acid Queen
Escuchar mis audiolibros favoritos nunca ha sido tan sencillo. Los filtros de audio mejoran mucho la calidad, especialmente en grabaciones más antiguas. ¡Cinco estrellas! Funciona perfecto incluso con archivos grandes. Puedo organizar mis libros por categorías fácilmente. 📚📂 ¡Súper organizada y feliz! 😄 Ahora disfruto más mis libros favoritos mientras organizo la casa. 🧹📖 ¡Ideal! Funciona perfecto en segundo plano 📱🎧. Siempre escuchando sin interrupciones.
Bug Fire
Descargar mis audiolibros desde la web dentro de la app es muy conveniente y ahorra tiempo. Descargar libros es muy sencillo con esta app. Funciona sin problemas en todos mis dispositivos. La calidad de sonido es impecable. 🎶 Me relajo escuchando mis libros antes de dormir. 🌙
Frosty Squid
La posibilidad de agrupar mis libros por géneros hace que todo esté mejor organizado. Es la app más completa para escuchar audiolibros. ¡Totalmente recomendada! La opción de agrupar libros por colecciones facilita mucho la búsqueda. Me encanta poder descargar audios de tantas formas diferentes. WiFi, WebDAV, iTunes... ¡todas las opciones que necesito!
Potato Sub
El control de reproducción es muy preciso. Siempre puedo regresar exactamente al punto donde lo dejé. La opción de agrupar libros por colecciones facilita mucho la búsqueda. Funciona perfecto para mis trayectos diarios en transporte público.
Insane SweepKick
El diseño de la aplicación es moderno y fácil de usar. El diseño minimalista de la interfaz me encanta. Todo es muy intuitivo y fácil de usar. La mejor app para escuchar libros mientras hago mis tareas diarias 🛠️🎧.
Roller Girl
Es muy fácil de personalizar. ¡Me encanta la flexibilidad que ofrece! Escucho mis libros favoritos mientras hago manualidades ✂️. ¡Súper creativa! 💕.
ForumFlare
La integración con Apple Watch es perfecta para escuchar en cualquier lugar. Me encanta poder ajustar la velocidad de lectura. Ahora disfruto más mis libros favoritos mientras organizo la casa. 🧹📖 ¡Ideal! La posibilidad de cambiar el tono del narrador 🎤 es súper divertida. ¡Genial! Escucho audiolibros mientras tomo el sol en la playa 🌊. ¡Es mi momento favorito!
Delirium
Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil! Escucho mis libros favoritos mientras cocino 🍳, ¡me encanta multitaskear así!
Pluto
Escuchar libros mientras hago ejercicio me motiva mucho más. 🏋️♀️🎧 ¡Increíble! Puedo escuchar libros mientras cuido el auto 🚗🎧. ¡Me mantiene entretenido! Escuchar libros mientras hago ejercicio me mantiene motivada. Es ideal para esos días en los que no tengo tiempo de leer pero quiero seguir con mi libro.
DARK HQ
Una app muy completa y fácil de usar. Escuchar libros mientras hago compras 🛍️ es lo más práctico y divertido. ¡Me encanta! 🎧. Funciona perfecto en mis trayectos diarios 🚶♀️. ¡Mis libros siempre a mano!
BuzzBait
Muy recomendable para largas lecturas. Funciona perfecto para mis entrenamientos en casa 🏋️♀️. ¡Siempre motivada!
Desert Haze
La opción de agrupar libros por colecciones facilita mucho la búsqueda. La posibilidad de ajustar la velocidad del narrador y el tono de la voz es perfecta para personalizar la experiencia. Perfecta para hacer multitasking. 👩👦🏡 ¡Escucho libros mientras cuido a mis hijos! Funciona genial mientras estoy en la piscina 🏊♀️. ¡Mis libros siempre a mano!
Referee
Los audiolibros se cargan rápido y se reproducen sin ningún problema. Es la mejor aplicación para escuchar audiolibros en cualquier lugar. Muy intuitiva y rápida para organizar mi biblioteca.
Feral Mayhem
La interfaz es súper intuitiva, perfecta para usuarios nuevos. Nunca se cuelga, ¡excelente rendimiento! Muy recomendable para largas lecturas. Escuchar libros mientras hago las compras es lo mejor. 🛍️🎧 ¡Súper práctica!
Alley Frog
Funciona a la perfección con todos los formatos de audiolibros que tengo. Escuchar libros mientras manejo es lo mejor que me ha pasado. 🚗🎧 ¡Maravillosa! Escuchar libros mientras cocino es lo mejor. 🍳🎧 ¡Súper práctico y relajante! Me encanta escuchar libros mientras tomo el sol, es muy relajante.
Cougar Fuzz
Funciona muy bien con todos los formatos de audio que tengo. Funciona de maravilla incluso con archivos grandes, ¡y nunca se cuelga! Escuchar libros mientras hago yoga es súper relajante. 🧘♀️🎧 ¡Me encanta! Perfecta para esos momentos de relax en el sofá 🛋️. ¡Mis libros siempre a mano! 🎧.
Spoiler
Escuchar libros mientras cocino es lo mejor. 🍳🎧 ¡Súper práctico y relajante! La opción de cambiar el tono del narrador es súper divertida. 🎤📖 ¡Me encanta! Escuchar libros me relaja mucho, sobre todo antes de dormir.
Kamikaze Grandma
Escuchar libros mientras cuido de los niños 👶🎧 es súper conveniente. Escuchar libros mientras cuido a los niños es una gran manera de aprovechar el tiempo. Escuchar libros mientras hago pilates me ayuda a concentrarme en mis movimientos.
Roller Girl
La interfaz es tan intuitiva que hasta mi abuela puede usarla. ¡Excelente diseño! Me encanta poder descargar audios de tantas formas diferentes. WiFi, WebDAV, iTunes... ¡todas las opciones que necesito! Es la mejor app para organizar mi colección de libros, siempre sé dónde están.
Bugger
Puedo organizar mis libros sin esfuerzo. La mejor app para escuchar audiolibros mientras manejo.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva