Descripción del libro
¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT). A través de tres poderosos principios, la ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido. Tras haber vendido un millón de ejemplares, esta edición actualizada y ampliada de La trampa de la felicidad ayudará a cualquier persona que se enfrente a una enfermedad, una pérdida, la ansiedad, o la depresión, a liberarse y construir una vida verdaderamente feliz. «Este libro ofrece una serie de técnicas ingeniosas y creativas que todos podemos aplicar para superar la ansiedad, la frustración y la inseguridad. Harris analiza cómo caemos en la "trampa de la felicidad" para luego mostrarnos el camino hacia la libertad.» Nueva edición ampliada y actualizada. El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad. Steven Hayes, autor de Sal de tu mente, entra en tu vida Nueva edición ampliada y actualizada. El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad
Thumb Candy
Fácil de usar y muy práctica. ¡La mejor aplicación de audiolibros! El auto-rebobinado es muy útil para no perderse. Ahora escucho libros mientras hago ejercicio. 🏋️♀️ ¡Súper útil y motivante! 💪 Ideal para escuchar libros en cualquier lugar 📚🎧. ¡Súper práctica!
Lord Theus
Escuchar libros mientras manejo es lo mejor. 🚗📖 ¡Una experiencia increíble! El sonido es impecable 🎧, perfecto para disfrutar de mis libros mientras trabajo 🖥️. Escucho libros mientras hago senderismo 🥾🎧. ¡Es como viajar a otro mundo!
Gro
La calidad de sonido 🎶 es de otro nivel. Me encanta disfrutar de mis libros mientras entreno 💪. Perfecta para esos momentos de relax en el sofá 🛋️. ¡Mis libros siempre a mano! 🎧.
Koi Diva
Una app muy fácil de usar con una interfaz limpia y controles precisos. Ideal para quienes escuchamos audiolibros diariamente. La opción de cambiar la velocidad es perfecta. Escuchar audiolibros mientras hago compras es una gran forma de aprovechar el tiempo.
BuffFreak
Escuchar en bucle es genial cuando necesito repasar ciertas partes de un audiolibro. La calidad de sonido es excelente, incluso con archivos comprimidos. La reproducción es siempre suave y fluida.
Abyss Tamer
Escuchar libros mientras me maquillo es un plus. 💄📖 ¡Adoro esta app! La mejor compañía para mis tardes de spa en casa 🛁. ¡Relajación y libros, qué más pedir! 🎧.
Star Jammer
La calidad de sonido es excelente, incluso con archivos de formato FLAC. Se nota la diferencia. Organizar mi biblioteca nunca fue tan sencillo. La mejor compañía para mis tardes de manualidades. ✂️📖 ¡Gracias por tanto, ListenBook! Me encanta que puedo hacer una lista de reproducción con mis libros favoritos.
LyRz
Increíble calidad de sonido y fácil de usar. 🎧💖 Perfecta para largas caminatas. Me encanta usarla en el gym 💪, mis libros me mantienen motivada 🎧. Ideal para mis viajes en tren 🚄. ¡Me mantiene entretenida durante horas! 🎧. Escuchar libros me relaja mucho, sobre todo antes de dormir.
PepperBurst
¡Me encanta esta aplicación! Escuchar audiolibros nunca ha sido tan fácil. Funciona de maravilla con CarPlay. Me encanta escuchar libros mientras tomo el sol, es muy relajante.
Bang Shift
La reproducción es muy fluida, sin pausas ni interrupciones. La calidad del sonido siempre es excelente. Me encanta la opción de cambiar la voz del narrador 🎤, ¡es muy divertido! 😄.
Devil Chick
Escuchar audiolibros en el coche es un placer gracias a la compatibilidad con CarPlay. Es la mejor aplicación para escuchar audiolibros en cualquier lugar. Funciona a la perfección incluso con archivos de audio en alta calidad. Súper práctica para organizar mi biblioteca de audiolibros 📚. ¡Todo siempre en orden! Escuchar libros mientras cocino 🍲🎧 es lo mejor. ¡Multitasking nivel experto!
True Sweetness
Puedo controlar la reproducción con mi Apple Watch sin necesidad de sacar mi teléfono. La posibilidad de marcar capítulos importantes es muy útil. Funciona súper bien con CarPlay. 🚗🎧 ¡Siempre lista para mis viajes!
Snapple Whistler
Es compatible con muchos formatos de audio. ¡Muy completa! Funciona sin problemas con cualquier formato.
QuestWeaver
El diseño es sencillo pero efectivo. Todo está al alcance de un clic. Sin duda, una de las mejores apps que he probado. Descargar audiolibros es súper fácil.
Delicious Wing
La opción de cambiar el tono de la voz del narrador me permite personalizar mi experiencia de escucha. Me encanta la opción de marcadores 🔖, siempre retomo justo donde dejé mi audiolibro 🎧. Es genial para cuando no tengo tiempo de leer pero quiero seguir mis historias.
Black Mustard
Es muy fácil de personalizar. ¡Me encanta la flexibilidad que ofrece! La interfaz es clara y amigable, perfecta para quienes no somos expertos. La posibilidad de compartir mis audiolibros con amigos es genial. La mejor app para disfrutar de audiolibros. Es súper práctica para organizar mis libros, todo está siempre a la mano.
Thrasher
La opción de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es clave. ¡La uso siempre! Escucho audiolibros mientras pinto mis uñas 💅, ¡súper relajante! 🎧.
Day Hawk
El auto-rebobinado me ayuda a no perderme. La mejor compañía para mis tardes de manualidades. ✂️📖 ¡Gracias por tanto, ListenBook! Súper práctica para organizar mis audiolibros por categorías 📚. ¡Todo en su lugar! La opción de cambiar la velocidad de reproducción es súper útil, me encanta. Escuchar libros mientras hago pilates me ayuda a concentrarme en mis movimientos.
BloodEater
La calidad del sonido es impecable, incluso con formatos de audio comprimidos. La integración con CarPlay es perfecta para largos viajes. 🚗🎧 ¡Me fascina! Funciona genial en mis viajes largos 🚗. ¡No me aburro más en el tráfico!
Steel Cut Toe
La compatibilidad con AirDrop hace que compartir audiolibros sea súper fácil. Es mi app favorita para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio o cocino. Me encanta que puedo hacer una lista de reproducción con mis libros favoritos.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva