Descripción del libro
¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT). A través de tres poderosos principios, la ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido. Tras haber vendido un millón de ejemplares, esta edición actualizada y ampliada de La trampa de la felicidad ayudará a cualquier persona que se enfrente a una enfermedad, una pérdida, la ansiedad, o la depresión, a liberarse y construir una vida verdaderamente feliz. «Este libro ofrece una serie de técnicas ingeniosas y creativas que todos podemos aplicar para superar la ansiedad, la frustración y la inseguridad. Harris analiza cómo caemos en la "trampa de la felicidad" para luego mostrarnos el camino hacia la libertad.» Nueva edición ampliada y actualizada. El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad. Steven Hayes, autor de Sal de tu mente, entra en tu vida Nueva edición ampliada y actualizada. El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad
Sleek Assassin
Funciona sin errores, incluso con archivos grandes. ¡Muy eficiente! Me encanta la opción de crear listas de reproducción.
High Woo
Es muy fácil agregar libros nuevos sin necesidad de conectarlos a la computadora. El auto-rebobinado es muy útil para libros largos.
Blister
Funciona muy bien incluso con archivos de audio de gran tamaño. Me encanta usarla en el gym 💪, mis libros me mantienen motivada 🎧. Es ideal para cuando estoy en el transporte público, siempre llevo algo interesante.
Twinkle
Funciona sin errores, incluso con archivos grandes. ¡Impresionante! Funciona perfectamente con archivos OGG y FLAC. ¡Una app muy versátil! El cambio de tono del narrador es muy útil. ¡Ideal para momentos de relax! 🌸 Escucho libros mientras me relajo con un té. ☕
Guillotine Trigger
La reproducción es fluida, incluso con archivos pesados. Me gusta mucho lo sencillo que es descargar.
High Beam
Los filtros de audio son un gran añadido, especialmente para grabaciones de menor calidad. Fácil de usar, excelente calidad de sonido. ¡Mi app favorita para audiolibros! Puedo organizar mis libros en diferentes listas, es muy conveniente.
Roller Turtle
La opción de agrupar libros por colecciones facilita mucho la búsqueda. La posibilidad de crear listas de reproducción es ideal para organizar mis audiolibros y conferencias. Muy ligera y fluida. ¡Perfecta para mi día a día! Funciona perfecto con todos mis audiolibros. Me encanta poder escuchar mis libros favoritos en cualquier lugar. 🚶♀️🎧 ¡Genial!
Bom Crossed
Muy recomendada para quienes buscan simplicidad sin sacrificar funcionalidades. ¡Un lujo para los amantes de los audiolibros! Muy fácil de usar, incluso con archivos grandes. La mejor compañía para mis tardes de spa en casa 🛁. ¡Relajación y libros, qué más pedir! 🎧. La opción de descargar libros desde diferentes fuentes es súper conveniente.
Mechani-Man
Perfecta para escuchar audiolibros mientras conduzco con CarPlay. Funciona perfectamente en modo offline, ideal para viajes largos. Me encanta que la app sea tan ligera y no consuma muchos recursos. Funciona perfecto con todos mis dispositivos. 📲💻 ¡Siempre conectada!
SpellTansy
Funciona perfecto con todos mis dispositivos y los archivos se descargan rápido. Funciona muy bien incluso con archivos comprimidos. ¡La calidad del sonido es inmejorable! Súper fácil de usar 📱 y muy práctica para mis caminatas diarias 🚶♀️. Es la app perfecta para las amantes de los audiolibros.
CirrusFlash
Muy ligera y fluida. ¡Perfecta para mi día a día! Funciona perfecto para organizar mis audiolibros. Funciona perfecto para mis entrenamientos en casa 🏋️♀️. ¡Siempre motivada!
Frosty Squid
La descarga de audiolibros es muy rápida y fácil desde cualquier fuente. Ideal para quienes escuchamos audiolibros mientras viajamos. Siempre llevo mis libros conmigo. 🎧🚶♀️ ¡Una app que facilita todo! Perfecta para las noches que no puedo dormir 🌙. Escucho libros hasta quedarme dormido 😴. Es súper útil para cuando quiero relajarme antes de dormir, la app es perfecta.
Glyph
La integración con Apple Watch es perfecta para escuchar en cualquier lugar. Funciona muy bien con todos los formatos de audio que tengo. Organizar mi biblioteca nunca fue tan sencillo. Escucho mis libros favoritos mientras cocino 🍳, ¡me encanta multitaskear así!
Flash Protein
La función de bucle me permite repetir capítulos clave, ideal para estudiar o aprender algo nuevo. La posibilidad de marcar capítulos y crear listas de reproducción hace que todo sea más fácil de organizar. Puedo organizar mis libros por categorías fácilmente. 📚📂 ¡Súper organizada y feliz! 😄 Escuchar libros mientras cuido de los niños 👶🎧 es súper conveniente. Funciona súper bien con CarPlay 🚗🎧. ¡Perfecta para mis viajes largos!
High Heel Goddess
Puedo descargar archivos directamente desde la web sin complicaciones. Funciona muy bien incluso con archivos comprimidos. ¡La calidad del sonido es inmejorable! La función de marcadores es muy útil. Puedo marcar mis partes favoritas y volver a ellas fácilmente. Puedo escuchar libros en cualquier formato 🎧📂. ¡Súper versátil y funcional!
Sky Bully
El diseño minimalista de la interfaz me encanta. Todo es muy intuitivo y fácil de usar. La calidad del sonido siempre es excelente. Nunca pierdo mi lugar gracias a los marcadores. 🔖📖 ¡Lo mejor para no desorientarse! La mejor app para escuchar audiolibros mientras lavo el auto 🚗. ¡Multitarea al máximo! Escuchar mis audiolibros mientras cocino 🍲 es lo mejor, ¡me encanta! 👩🍳.
Sun Washer
Funciona perfectamente en segundo plano mientras hago otras cosas. Es muy cómoda para escuchar en cualquier lugar. Escuchar libros mientras manejo 🚗. ¡Sin duda, una app imprescindible! 🎧
MysticMingle
El soporte para múltiples formatos de audio es increíble. Me gusta mucho la opción de cambiar la velocidad de reproducción. Puedo ajustarla según mi preferencia de escucha. Funciona de maravilla en todos mis dispositivos. Me encanta organizar mis audiolibros por género 📚. ¡Todo muy fácil! Es perfecta para cuando salgo a caminar, siempre llevo mis audiolibros.
Moon Orchid
La posibilidad de cambiar el tono de la voz hace que la experiencia sea mucho más divertida. Súper práctica para escuchar libros mientras conduzco 🚗. ¡Me encanta! 🎧
Skirble
La descarga de audiolibros es muy rápida y fácil desde cualquier fuente. Funciona perfecto incluso con archivos grandes. La integración con CarPlay 🚗 es impecable, mis libros siempre a mano mientras manejo. Escuchar libros mientras hago ejercicio me mantiene activa y motivada.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva