Descripción del libro
Un arsenal de armas contra el miedo que te llevará a establecer una nueva relación con las circunstancias que te producen temor e iniciar el camino a un nuevo y mejor futuro.Las trampas del miedo, la continuación del éxito de ventas, Inquebrantables, es una visita a las dimensiones biológicas, psicológicas y espirituales de los temores que debemos desmantelar. El autor explica cómo operan estas trampas y ofrece herramientas para superarlas, pero no se queda allí: incluye varias de las secuelas que el miedo causa y explora alternativas para enfrentarlas.Las trampas del miedo es para ti si quieres:desmantelar los miedos paralizantestomar mejores decisionestrazar el mapa de tu propósitonavegar la soledadcatalizar la pérdidaaprender a meditar y orarEn este libro, Habif potencia su habitual discurso desenfadado y energizante con una recopilación de investigaciones que soportan la médula de su pensamiento, varias de ellas a contrapelo de lo que suele repetirse en los discursos de motivación. Es un arsenal de datos de interés y ejercicios de fácil aplicación y seguimiento.Su propuesta va desde las profundidades de la comprensión del miedo a ciertos comportamientos que, sin saberlo, están vinculados con él, como las adicciones, la permanencia en el dolor, la ausencia de control interno o el rechazo al amor.Desde los padecimientos producidos por el miedo a su recuperación, Habif escoge sus experiencias y comparte las claves de su éxito. Estos conocimientos llevarán a los lectores a establecer una nueva relación con las circunstancias que les producen temor y a comprender que no tiene que huirle, sino responder con los mismos recursos que este aplica: una estrategia de trampas.«La vida es el libro de los hechos, no de los intentos. Este es el momento de apostar en ti, porque si no lo haces tú, ¿quién lo va a hacer?» —Daniel HabifFear TrapsAn arsenal of weapons against fear that will lead you to establish a new relationship with the circumstances that produce fear and start the path to a new and better future.In Fear Traps, the follow-up to the bestseller, Unbreakables, is a trek into the biological, psychological, and spiritual dimensions of fear that we must dismantle. The author explains how these traps operate and offers tools for overcoming them.Fear Traps is for you if you want to:dismantle paralyzing fearsmake better decisionscreate a map for your purposenavigate lonelinesscome to grips with losslearn to meditate and prayIn this book, Habif guides us with his usual light-hearted and energizing manner through research that supports the core of his thinking, going against the grain of what’s common in many other motivational and self-help books. Fear Traps is an arsenal of interesting data and exercises that are easy to apply and follow.This book guides the reader to the depths of understanding fear as well as to certain behaviors that, without knowing it, are linked to fear, such as addictions, pain, lack of self-control, or the rejection of love.From experiencing suffering caused by fear to recovering, Habif tells his experiences and shares the keys to his success. These insights will lead readers to establish a new relationship with the circumstances that produce fear and to understand that you do not have to run away from it, but to respond with specific strategies.
Ember Rope
Organizar mis audiolibros nunca fue tan fácil. 📚 ¡Perfecta para mi estilo de vida! Puedo escuchar audiolibros mientras paseo con mi perro. 🐕🎧 ¡Me fascina! La mejor app para multitasking. 🏡📖 ¡Escucho libros mientras hago de todo!
Moon Cricket
La mejor app para reproducir mis audiolibros. ¡Es muy fácil de usar! La interfaz es muy fácil de usar, y la reproducción es fluida, incluso con archivos grandes. Funciona con todos mis formatos de audiolibros, ¡impresionante! Ideal para acompañar mis paseos diarios. 🚶♀️🎧 ¡Me mantiene activa y entretenida!
Chlorine
Nunca se cuelga, ¡excelente rendimiento! La calidad del sonido 🎧 es increíble. ¡Disfrutar de libros nunca fue tan bueno! Me encanta cómo organiza mis libros 📚📱. ¡Todo en su lugar, siempre! Escuchar libros mientras paseo a mi perrito 🐶 es súper práctico. ¡Me encanta! Es perfecta para los momentos en los que solo quiero relajarme y disfrutar.
Cabbie
Funciona muy bien incluso con archivos comprimidos. ¡La calidad del sonido es inmejorable! Excelente calidad de sonido, incluso con archivos antiguos.
Cereal Killer
Es súper fácil agregar nuevos libros desde mi ordenador con la función de WebDAV. ¡Amo poder escuchar mis libros favoritos mientras hago yoga! 🧘♀️📖 ¡Relajante! Es súper práctica, puedo descargar libros rápidamente y escucharlos en cualquier lugar.
Sleek Assassin
Es perfecta para organizar todos mis audiolibros y mantenerlos en un solo lugar. La mejor app para organizar mis audiolibros 📚, todo está en su lugar. ¡Me encanta!
Blistered Outlaw
La posibilidad de agrupar libros por colecciones es un gran acierto. La opción de ajustar el tono de la voz del narrador me permite personalizar la experiencia a mi gusto.
Winded On Friday
Nunca fue tan fácil escuchar audiolibros. ¡Recomendada! Me encanta la opción de marcadores 🔖, siempre retomo justo donde dejé mi audiolibro 🎧.
Fadey
La interfaz es muy intuitiva, perfecta para quienes no somos expertos. El soporte para CarPlay es perfecto. Ahora puedo disfrutar de mis libros mientras conduzco sin distracciones. Funciona con cualquier formato de audio. La calidad del sonido es inmejorable. 🎶✨ ¡Súper relajante y envolvente!
Fuzzy Rainbow
Puedo cambiar entre mis audiolibros favoritos fácilmente gracias a la interfaz intuitiva. La mejor forma de acompañar mis tardes de lectura y café. La calidad de sonido es increíble, disfruto mucho mis libros favoritos.
Devil Blade
Las estadísticas de tiempo escuchado me ayudan a saber cuánto tiempo dedico a cada libro. ¡Me encanta! Me encanta usarla en el gym 💪, mis libros me mantienen motivada 🎧.
MuseMaster
Funciona perfecto con CarPlay para mis viajes largos. 🚗🎶 ¡Me mantiene entretenida! La mejor app para organizar mi biblioteca de audiolibros.
Daffy Neo
La mejor app para reproducir mis audiolibros. ¡Es muy fácil de usar! Es perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. ¡La integración con Apple Watch es genial! La opción de auto-rebobinado es perfecta. Ahora escucho libros mientras hago ejercicio. 🏋️♀️ ¡Súper útil y motivante! 💪
Fiend Oblivion
Soporta muchos formatos de audio sin problemas. ¡Ideal! La posibilidad de cambiar el tono de la voz es muy práctica. 🎤✨ ¡Increíble! Puedo escuchar mis libros favoritos mientras limpio la casa, es lo mejor.
Bug Fire
Funciona muy bien incluso con archivos de audio de gran tamaño. La interfaz es tan intuitiva que hasta mi abuela puede usarla. ¡Excelente diseño! Es perfecta para los momentos en los que solo quiero relajarme y disfrutar.
Natural Mess
Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil! Súper fácil de usar y rápida para descargar libros ⏬📱. ¡Increíble!
SWAT Honey
Me gusta que puedo ajustar la velocidad de reproducción a mi gusto. Muy útil. La app me acompaña en mis entrenamientos 🏋️♂️. ¡No puedo estar sin ella! La calidad del sonido es excelente 🎧, ¡mis libros se escuchan de maravilla!
Marbles
Funciona sin fallos, incluso con archivos grandes. Nunca me ha dado problemas. ¡Excelente! El cambio de velocidad del narrador es ideal. La opción de auto-rebobinado 🔁 es ideal para no perderme ni un detalle 📖. Funciona perfecto para mis entrenamientos en casa 🏋️♀️. ¡Siempre motivada!
ForumFlare
La opción de reproducción aleatoria es perfecta para mis libros favoritos. La reproducción es siempre perfecta, sin fallos. Organizar mi biblioteca nunca fue tan sencillo. La calidad de sonido es excelente 🎧. ¡Disfruto cada palabra mientras hago yoga 🧘♀️! Funciona perfecto para cuando estoy de viaje, siempre llevo mis libros conmigo.
Venom Petunia
Funciona genial en mis trayectos en bus 🚍, ¡mis libros siempre a mano 🎧! Puedo cambiar la velocidad de narración según mi estado de ánimo, me encanta.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
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Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva