Descripción del libro
Un arsenal de armas contra el miedo que te llevará a establecer una nueva relación con las circunstancias que te producen temor e iniciar el camino a un nuevo y mejor futuro.Las trampas del miedo, la continuación del éxito de ventas, Inquebrantables, es una visita a las dimensiones biológicas, psicológicas y espirituales de los temores que debemos desmantelar. El autor explica cómo operan estas trampas y ofrece herramientas para superarlas, pero no se queda allí: incluye varias de las secuelas que el miedo causa y explora alternativas para enfrentarlas.Las trampas del miedo es para ti si quieres:desmantelar los miedos paralizantestomar mejores decisionestrazar el mapa de tu propósitonavegar la soledadcatalizar la pérdidaaprender a meditar y orarEn este libro, Habif potencia su habitual discurso desenfadado y energizante con una recopilación de investigaciones que soportan la médula de su pensamiento, varias de ellas a contrapelo de lo que suele repetirse en los discursos de motivación. Es un arsenal de datos de interés y ejercicios de fácil aplicación y seguimiento.Su propuesta va desde las profundidades de la comprensión del miedo a ciertos comportamientos que, sin saberlo, están vinculados con él, como las adicciones, la permanencia en el dolor, la ausencia de control interno o el rechazo al amor.Desde los padecimientos producidos por el miedo a su recuperación, Habif escoge sus experiencias y comparte las claves de su éxito. Estos conocimientos llevarán a los lectores a establecer una nueva relación con las circunstancias que les producen temor y a comprender que no tiene que huirle, sino responder con los mismos recursos que este aplica: una estrategia de trampas.«La vida es el libro de los hechos, no de los intentos. Este es el momento de apostar en ti, porque si no lo haces tú, ¿quién lo va a hacer?» —Daniel HabifFear TrapsAn arsenal of weapons against fear that will lead you to establish a new relationship with the circumstances that produce fear and start the path to a new and better future.In Fear Traps, the follow-up to the bestseller, Unbreakables, is a trek into the biological, psychological, and spiritual dimensions of fear that we must dismantle. The author explains how these traps operate and offers tools for overcoming them.Fear Traps is for you if you want to:dismantle paralyzing fearsmake better decisionscreate a map for your purposenavigate lonelinesscome to grips with losslearn to meditate and prayIn this book, Habif guides us with his usual light-hearted and energizing manner through research that supports the core of his thinking, going against the grain of what’s common in many other motivational and self-help books. Fear Traps is an arsenal of interesting data and exercises that are easy to apply and follow.This book guides the reader to the depths of understanding fear as well as to certain behaviors that, without knowing it, are linked to fear, such as addictions, pain, lack of self-control, or the rejection of love.From experiencing suffering caused by fear to recovering, Habif tells his experiences and shares the keys to his success. These insights will lead readers to establish a new relationship with the circumstances that produce fear and to understand that you do not have to run away from it, but to respond with specific strategies.
Fast FLAK
La integración con CarPlay 🚗 es impecable, mis libros siempre a mano mientras manejo. La mejor compañía para mis tardes de café ☕ y lectura 🎧. ¡Súper recomendada! Funciona perfecto para organizar mi biblioteca 📚. ¡Todo siempre en orden! Escuchar libros mientras hago ejercicio en el parque 🏋️♀️ es súper motivador 🎧.
Skittle Mine
La compatibilidad con AirDrop hace que compartir audiolibros sea súper fácil. Escucho libros mientras me maquillo 💄, ¡es como tener compañía mientras me arreglo! 💕.
Snake Eyes
Los audiolibros se escuchan con una claridad impresionante. La posibilidad de crear marcadores en los audiolibros es muy útil. La app es súper intuitiva 📱. ¡Nunca me pierdo de mis libros, incluso cuando ando ocupada! Me encanta cómo organiza mis libros 📚📱. ¡Todo siempre en su lugar!
Voodoo Cyclone
El diseño es muy atractivo y facilita el uso de la aplicación. La calidad de sonido es impresionante, incluso en grabaciones de menor calidad. ¡Los filtros de audio son un plus! Me gusta poder ajustar la velocidad del narrador.
Loot
La interfaz es limpia y fácil de usar. Organizar mis audiolibros nunca fue tan fácil. 📚 ¡Perfecta para mi estilo de vida!
CuriousCoder
La opción de cambiar el tono de la voz del narrador me permite personalizar mi experiencia de escucha. La calidad del sonido 🎧 es increíble. ¡Disfrutar de libros nunca fue tan bueno! Me encanta la opción de compartir libros con amigas 👯♀️. ¡Es lo mejor! Puedo escuchar varios capítulos sin interrupciones, es muy estable. Me encanta escuchar libros mientras tomo un baño relajante, es mi momento especial.
Twisty Freesia
Organizar mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan fácil. ¡Fantástica! Funciona sin errores, incluso con archivos grandes. ¡Muy eficiente! La mejor app para acompañarme en mi día a día. 👩👦🏡 ¡No puedo vivir sin ella! Perfecta para mis caminatas 🚶♀️, siempre llevo mis libros favoritos conmigo 📚🎧.
Vermilion
Escuchar libros mientras hago la cena 🍲🎧. ¡Súper práctico y entretenido! Puedo escuchar libros en cualquier formato 🎧📂. ¡Súper versátil y funcional! Escuchar libros mientras cuido a mis mascotas 🐶🎧 es súper relajante. ¡Me encanta! La calidad de sonido es increíble, disfruto mucho mis libros favoritos.
QuantumQuill
Escuchar libros mientras cuido de los niños es súper cómodo. 👶🎧 ¡Genial! La interfaz es súper intuitiva y fácil de usar.
High Beam
Es muy fácil de usar y me permite escuchar mis libros en cualquier lugar. Las estadísticas de tiempo escuchado me ayudan a saber cuánto tiempo dedico a cada libro. ¡Me encanta! La opción de auto-rebobinado es perfecta para retomar el libro donde lo dejé. Escuchar audiolibros me ayuda a concentrarme mientras estudio.
Mother Hen
Una excelente app para quienes tenemos grandes bibliotecas de audiolibros en diferentes formatos. ¡Soporta de todo! La calidad de sonido 🎶 es de otro nivel. Me encanta disfrutar de mis libros mientras entreno 💪. Puedo escuchar libros mientras cuido el auto 🚗🎧. ¡Me mantiene entretenido! La mejor app para organizar mi biblioteca de audiolibros. Es ideal para cuando estoy en el transporte público, siempre llevo algo interesante.
Firecracker
Los audiolibros se descargan rápido y sin complicaciones. ¡Excelente! Perfecta para hacer multitasking. 👩👦🏡 ¡Escucho libros mientras cuido a mis hijos! Puedo escuchar libros en cualquier formato 🎧📂. ¡Súper versátil y funcional!
Mule Skinner
Funciona perfecto con Apple Watch. Me encanta organizar mis audiolibros por género 📚. ¡Todo muy fácil! La opción de cambiar la velocidad de reproducción es súper útil, me encanta.
Combo Saw
Puedo escuchar mis libros sin tener que convertirlos previamente. ¡Ahorrador de tiempo! La reproducción es suave, sin pausas ni interrupciones. La mejor compañía para mis tardes de manualidades. ✂️📖 ¡Gracias por tanto, ListenBook! Me encanta cómo organiza mis libros por capítulos, es súper práctico. Es la mejor app para organizar mi colección de audiolibros, todo en su lugar.
Dallas Burn
Las opciones de organización por grupos de libros son súper útiles. Las descargas directas desde la web hacen que la gestión de mis audiolibros sea muy sencilla. ¡Excelente! Perfecta para relajarme después de un día largo 💆♀️. Mis libros me acompañan siempre 🎧.
Dark Horse
Descargar desde mi navegador es súper fácil. ¡Me encanta esa opción! Escuchar audiolibros en el móvil nunca fue tan sencillo. La posibilidad de crear marcadores es súper útil para libros largos. Es una aplicación muy completa, perfecta para quienes amamos los audiolibros. El soporte para CarPlay es perfecto para escuchar audiolibros mientras conduzco. ¡Una función esencial!
Gro
Es una aplicación ligera que no ocupa mucho espacio en el móvil. Funciona muy bien incluso con archivos de audio de gran tamaño. Perfecta para organizar mis libros 📚, todo está en su lugar y fácil de acceder 🎧.
Dahlia Bumble
Funciona a la perfección con archivos M4A y MP3. ¡Una maravilla! Súper práctica para organizar mi biblioteca de audiolibros 📚. ¡Todo en su lugar! 🎧.
Cooger
La opción de repetir capítulos es perfecta para estudiar y repasar. Funciona muy bien incluso con archivos de audio de gran tamaño. Nunca se cuelga, ¡excelente rendimiento! Escuchar libros mientras cuido a los niños es una gran manera de aprovechar el tiempo. Escuchar libros me relaja mucho, sobre todo antes de dormir.
Metal Lady
La mejor app para largas caminatas 🚶♂️. Me mantiene entretenido 🎧. Perfecta para esos momentos de relax en el sofá 🛋️. ¡Mis libros siempre a mano! 🎧.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva