Audiolibro Las trampas del miedo: Una visita a las dimensiones biológicas, psicológicas y espirituales para desmantelar el temor paralizante y la tiranía del autosabotaje de Daniel Habif en el ListenBook aplicación
Desea escuchar el audiolibro Las trampas del miedo: Una visita a las dimensiones biológicas, psicológicas y espirituales para desmantelar el temor paralizante y la tiranía del autosabotaje escrito por Daniel Habif
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Descripción del libro
Un arsenal de armas contra el miedo que te llevará a establecer una nueva relación con las circunstancias que te producen temor e iniciar el camino a un nuevo y mejor futuro.Las trampas del miedo, la continuación del éxito de ventas, Inquebrantables, es una visita a las dimensiones biológicas, psicológicas y espirituales de los temores que debemos desmantelar. El autor explica cómo operan estas trampas y ofrece herramientas para superarlas, pero no se queda allí: incluye varias de las secuelas que el miedo causa y explora alternativas para enfrentarlas.Las trampas del miedo es para ti si quieres:desmantelar los miedos paralizantestomar mejores decisionestrazar el mapa de tu propósitonavegar la soledadcatalizar la pérdidaaprender a meditar y orarEn este libro, Habif potencia su habitual discurso desenfadado y energizante con una recopilación de investigaciones que soportan la médula de su pensamiento, varias de ellas a contrapelo de lo que suele repetirse en los discursos de motivación. Es un arsenal de datos de interés y ejercicios de fácil aplicación y seguimiento.Su propuesta va desde las profundidades de la comprensión del miedo a ciertos comportamientos que, sin saberlo, están vinculados con él, como las adicciones, la permanencia en el dolor, la ausencia de control interno o el rechazo al amor.Desde los padecimientos producidos por el miedo a su recuperación, Habif escoge sus experiencias y comparte las claves de su éxito. Estos conocimientos llevarán a los lectores a establecer una nueva relación con las circunstancias que les producen temor y a comprender que no tiene que huirle, sino responder con los mismos recursos que este aplica: una estrategia de trampas.«La vida es el libro de los hechos, no de los intentos. Este es el momento de apostar en ti, porque si no lo haces tú, ¿quién lo va a hacer?» —Daniel HabifFear TrapsAn arsenal of weapons against fear that will lead you to establish a new relationship with the circumstances that produce fear and start the path to a new and better future.In Fear Traps, the follow-up to the bestseller, Unbreakables, is a trek into the biological, psychological, and spiritual dimensions of fear that we must dismantle. The author explains how these traps operate and offers tools for overcoming them.Fear Traps is for you if you want to:dismantle paralyzing fearsmake better decisionscreate a map for your purposenavigate lonelinesscome to grips with losslearn to meditate and prayIn this book, Habif guides us with his usual light-hearted and energizing manner through research that supports the core of his thinking, going against the grain of what’s common in many other motivational and self-help books. Fear Traps is an arsenal of interesting data and exercises that are easy to apply and follow.This book guides the reader to the depths of understanding fear as well as to certain behaviors that, without knowing it, are linked to fear, such as addictions, pain, lack of self-control, or the rejection of love.From experiencing suffering caused by fear to recovering, Habif tells his experiences and shares the keys to his success. These insights will lead readers to establish a new relationship with the circumstances that produce fear and to understand that you do not have to run away from it, but to respond with specific strategies.
La calidad de sonido es excelente, incluso con archivos de formato FLAC. Se nota la diferencia. La compatibilidad con CarPlay es genial. Ahora mis viajes en coche son mucho más entretenidos. Puedo cambiar el tono del narrador y ajustar la experiencia según mi preferencia.
La organización de mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan sencilla. La app es intuitiva y fluida. ¡La mejor que he usado! ¡Ideal para momentos de relax! 🌸 Escucho libros mientras me relajo con un té. ☕ Escuchar libros mientras hago la cena 🍲🎧. ¡Súper práctico y entretenido! Escuchar libros mientras hago compras 🛍️ es lo más práctico y divertido. ¡Me encanta! 🎧. Puedo cambiar el ritmo del narrador y adaptarlo a mi velocidad de escucha, es genial.
Es la app perfecta para los amantes de los audiolibros. ¡Muy recomendable! Me encanta que sea tan fácil personalizar la experiencia de escucha. La función de marcadores es muy útil. Puedo marcar mis partes favoritas y volver a ellas fácilmente. Funciona perfectamente con cualquier formato de audio 🎧📂. ¡Versatilidad total! La calidad del sonido 🎧 es increíble. ¡Disfrutar de libros nunca fue tan fácil!
Funciona sin problemas con cualquier formato de audio, ¡y la reproducción es impecable! Súper intuitiva y fácil de manejar. 👩💻 ¡Siempre tengo mis libros listos para escuchar! Funciona perfectamente en mis paseos en bici 🚴♀️. ¡Siempre llevo mis libros favoritos! Súper útil para largas caminatas por el parque 🎧. ¡Siempre llevo mis libros conmigo! Escuchar libros mientras me relajo en el parque se ha vuelto mi pasatiempo favorito.
Puedo escuchar mis libros mientras hago ejercicio, gracias a su integración con el Apple Watch. La función de marcadores es muy útil. Puedo marcar mis partes favoritas y volver a ellas fácilmente.
Funciona sin fallos, incluso con archivos grandes. Nunca me ha dado problemas. ¡Excelente! Escuchar libros mientras cuido del jardín 🌻🎧 es lo más relajante.
¡Funciona a la perfección con mi Apple Watch! Puedo escuchar mis libros donde quiera. La posibilidad de crear marcadores es un plus. ¡Muy útil! El diseño de la aplicación es moderno y fácil de usar. Los filtros de audio mejoran la claridad de los archivos más antiguos.
La compatibilidad con AirDrop hace que compartir audiolibros sea súper fácil. El control de volumen es súper preciso. ¡Perfecto para escuchar en entornos ruidosos! La opción de marcar capítulos importantes me ayuda a no perder el hilo. La opción de compartir libros con amigas es un plus, todas la usamos.
La posibilidad de organizar mis libros por colecciones hace que todo sea más fácil de encontrar. La opción de auto-rebobinado es perfecta. Muy ligera y rápida, sin fallos. Escucho libros mientras cuido de los niños. 👶🎧 ¡La mejor compañera en mis días ocupados!
El auto-rebobinado es muy útil para no perderse. Funciona perfecto para mis trayectos diarios en transporte público. Puedo descargar mis libros favoritos rápidamente, la app es muy eficiente.
Es perfecta para escuchar audiolibros mientras conduzco gracias a la compatibilidad con CarPlay. Escucho libros mientras me preparo para el día, es la mejor manera de empezar. Puedo escuchar mis libros en el coche sin ningún problema, es genial.
La calidad de sonido es impecable. 🎶 Me relajo escuchando mis libros antes de dormir. 🌙 Siempre que salgo a correr llevo mis audiolibros, una gran motivación.
Es compatible con muchos formatos de audio. ¡Muy completa! La posibilidad de organizar mis libros por colecciones hace que todo sea más fácil de encontrar. El cambio de tono del narrador es muy útil. La posibilidad de cambiar el tono del narrador 🎤 es súper divertida. ¡Genial!
La posibilidad de ajustar el volumen del audio es muy útil para audiolibros con diferentes niveles de sonido. Puedo descargar directamente desde mi navegador. ¡Qué conveniente! Los filtros de audio realmente mejoran la experiencia, especialmente con grabaciones de menor calidad. La opción de reproducción en bucle es perfecta para mis audiolibros favoritos. Funciona sin problemas con archivos grandes.
Me encanta cómo extrae automáticamente la carátula de los audiolibros. La mejor app para escuchar libros, sin duda la recomiendo.
La opción de reproducción aleatoria es perfecta para mis audiolibros favoritos. Es perfecta para organizar todos mis audiolibros y mantenerlos en un solo lugar. Funciona perfectamente en modo offline, ideal para viajes largos.
Es la app más completa para escuchar audiolibros. ¡Totalmente recomendada! La calidad de sonido es excelente, incluso con archivos comprimidos. La calidad de sonido es impecable, cada palabra se escucha clara. Me encanta que puedo hacer una lista de reproducción con mis libros favoritos. Es súper práctica para escuchar libros mientras hago actividades en casa.
Súper intuitiva y fácil de manejar. 👩💻 ¡Siempre tengo mis libros listos para escuchar! Puedo descargar mis libros favoritos rápidamente, la app es muy eficiente.
La posibilidad de ajustar la velocidad y el tono del narrador es algo que realmente aprecio. Es perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. ¡La integración con Apple Watch es genial! Muy fácil de usar y rápida para descargar mis libros 📚🎧. ¡Totalmente recomendada! Funciona perfecto mientras hago running 🏃♂️. ¡Motivación extra! 🎧
El diseño es limpio y fácil de usar. La opción de auto-rebobinado 🔁 es ideal para no perderme ni un detalle 📖.
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Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
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El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
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