Descripción del libro
Un arsenal de armas contra el miedo que te llevará a establecer una nueva relación con las circunstancias que te producen temor e iniciar el camino a un nuevo y mejor futuro.Las trampas del miedo, la continuación del éxito de ventas, Inquebrantables, es una visita a las dimensiones biológicas, psicológicas y espirituales de los temores que debemos desmantelar. El autor explica cómo operan estas trampas y ofrece herramientas para superarlas, pero no se queda allí: incluye varias de las secuelas que el miedo causa y explora alternativas para enfrentarlas.Las trampas del miedo es para ti si quieres:desmantelar los miedos paralizantestomar mejores decisionestrazar el mapa de tu propósitonavegar la soledadcatalizar la pérdidaaprender a meditar y orarEn este libro, Habif potencia su habitual discurso desenfadado y energizante con una recopilación de investigaciones que soportan la médula de su pensamiento, varias de ellas a contrapelo de lo que suele repetirse en los discursos de motivación. Es un arsenal de datos de interés y ejercicios de fácil aplicación y seguimiento.Su propuesta va desde las profundidades de la comprensión del miedo a ciertos comportamientos que, sin saberlo, están vinculados con él, como las adicciones, la permanencia en el dolor, la ausencia de control interno o el rechazo al amor.Desde los padecimientos producidos por el miedo a su recuperación, Habif escoge sus experiencias y comparte las claves de su éxito. Estos conocimientos llevarán a los lectores a establecer una nueva relación con las circunstancias que les producen temor y a comprender que no tiene que huirle, sino responder con los mismos recursos que este aplica: una estrategia de trampas.«La vida es el libro de los hechos, no de los intentos. Este es el momento de apostar en ti, porque si no lo haces tú, ¿quién lo va a hacer?» —Daniel HabifFear TrapsAn arsenal of weapons against fear that will lead you to establish a new relationship with the circumstances that produce fear and start the path to a new and better future.In Fear Traps, the follow-up to the bestseller, Unbreakables, is a trek into the biological, psychological, and spiritual dimensions of fear that we must dismantle. The author explains how these traps operate and offers tools for overcoming them.Fear Traps is for you if you want to:dismantle paralyzing fearsmake better decisionscreate a map for your purposenavigate lonelinesscome to grips with losslearn to meditate and prayIn this book, Habif guides us with his usual light-hearted and energizing manner through research that supports the core of his thinking, going against the grain of what’s common in many other motivational and self-help books. Fear Traps is an arsenal of interesting data and exercises that are easy to apply and follow.This book guides the reader to the depths of understanding fear as well as to certain behaviors that, without knowing it, are linked to fear, such as addictions, pain, lack of self-control, or the rejection of love.From experiencing suffering caused by fear to recovering, Habif tells his experiences and shares the keys to his success. These insights will lead readers to establish a new relationship with the circumstances that produce fear and to understand that you do not have to run away from it, but to respond with specific strategies.
Mantis Queen
Funciona perfecto con Apple Watch para escuchar mientras me muevo. ⌚🎧 ¡La amo! Me encanta la función de marcadores 🔖, siempre retomo mi audiolibro sin perderme. Perfecta para esas noches que no puedo dormir 🌙. ¡Siempre tengo un libro para acompañarme! 😴. Es genial para los viajes largos, siempre llevo mis audiolibros conmigo.
Ginger Chaos
El diseño es hermoso y muy fácil de usar. 👩💻✨ ¡Sin complicaciones, solo disfrute! Puedo escuchar mis libros favoritos mientras hago mis tareas diarias 🧹. ¡Súper práctico!
Carrot Joker
Funciona muy bien sin importar el tamaño del archivo de audio. La descarga de audiolibros es muy rápida y fácil desde cualquier fuente.
Black Hole Necromancer
Excelente compatibilidad con CarPlay. Escucho mis audiolibros en el coche sin problemas. La calidad del sonido es increíble, incluso en grabaciones antiguas.
Sneaky Lady
Funciona perfecto con CarPlay para mis viajes largos. 🚗🎶 ¡Me mantiene entretenida! Funciona perfecto con Apple Watch para escuchar mientras me muevo. ⌚🎧 ¡La amo! Perfecta para escuchar libros en mi trayecto al trabajo 🚶♀️. ¡No me aburro nunca! 🎧. Es perfecta para las amantes de los libros que no siempre tienen tiempo para leer.
London Fox
Es la app más completa para escuchar audiolibros. ¡Totalmente recomendada! Perfecta para largas sesiones de escucha. La calidad de sonido es impecable, y no hay interrupciones. Escuchar libros mientras hago mis tareas es lo máximo. 🧹🎧 ¡Increíble! Súper fácil de usar y rápida para descargar libros ⏬📱. ¡Increíble! Puedo escuchar mis libros favoritos mientras limpio la casa, es lo mejor.
Impulse
La opción de marcar capítulos importantes me ayuda a no perder el hilo. Súper fácil de usar 📱 y muy práctica para mis caminatas diarias 🚶♀️.
Sidewalk Enforcer
La interfaz es moderna y funcional. ¡Me encanta lo fácil que es organizar mis libros! La app me acompaña en mis entrenamientos 🏋️♂️. ¡No puedo estar sin ella! Puedo cambiar el tono del narrador y ajustar la experiencia según mi preferencia. Funciona sin problemas con mi Apple Watch, puedo controlar mis libros fácilmente.
Pompeii Unicorn
Las funciones de auto-rebobinado y los marcadores son excelentes. Siempre puedo continuar justo donde lo dejé. Escuchar audiolibros mientras hago compras es una gran forma de aprovechar el tiempo.
Kitchen
Funciona perfectamente en segundo plano mientras hago otras cosas. La reproducción es muy fluida, sin pausas ni interrupciones. La mejor app para escuchar audiolibros mientras lavo el auto 🚗. ¡Multitarea al máximo! Escuchar libros mientras cuido del jardín 🌻🎧 es lo más relajante. Funciona perfectamente en mis paseos en bici 🚴♀️. ¡Siempre llevo mis libros favoritos!
Ladybird
La función de marcadores es perfecta para retomar justo donde lo dejé. Muy práctica. La app es muy fácil de usar 📱, ¡ideal para escuchar libros mientras hago las compras 🛒! Me encanta que puedo hacer una lista de reproducción con mis libros favoritos.
Crash Test
La opción de cambiar el tono de la voz es una función que me encanta. Escuchar libros mientras manejo es lo mejor. 🚗📖 ¡Una experiencia increíble! Puedo ajustar el tono de la voz del narrador 🎤. ¡Súper divertido! Perfecta para relajarme después de un día largo 💆♀️. Mis libros me acompañan siempre 🎧. Es genial para cuando estoy ocupada pero quiero seguir disfrutando de mis libros.
Swedish Pixie
El soporte para Apple Watch es muy útil. Controlo mi audio sin sacar el teléfono del bolsillo. Escuchar libros mientras paseo es súper relajante. 🚶♀️🎧 ¡Lo mejor! Perfecta para esos momentos de relax en el sofá 🛋️. ¡Mis libros siempre a mano! 🎧.
Cricket
Puedo reproducir mis audiolibros sin interrupciones, incluso cuando recibo llamadas. Me encanta lo rápido que descarga mis audiolibros. ⏬🎧 ¡Práctica y eficaz! La mejor app para multitasking. 🏡📖 ¡Escucho libros mientras hago de todo! Es súper útil para cuando quiero relajarme antes de dormir, la app es perfecta.
Morbid Sugar
Soporta una gran variedad de formatos de audio. ¡Fantástico! El control de capítulos es muy práctico. No pierdo nunca el hilo de mis libros. La función de estadísticas es muy útil para ver cuánto tiempo paso escuchando. Es muy fácil de usar y me permite escuchar mis libros en cualquier lugar. La opción de auto-rebobinado es súper útil cuando me pierdo en la historia.
Omega Sub
La opción de cambiar el tono de la voz 🎤 es súper divertida. ¡Amo esta app! Escuchar libros mientras me relajo en casa es una de mis cosas favoritas.
Sw00sh
Compatible con todos los formatos que necesito. ¡Genial! La calidad del sonido es excelente en todo momento. Me encanta lo fácil que es cambiar la velocidad del narrador 🎤, ¡súper útil! 😍. Escucho audiolibros mientras tomo el sol en la playa 🌊. ¡Es mi momento favorito!
Whip Chu
La reproducción es muy suave, sin saltos ni interrupciones. La reproducción es fluida y soporta varios formatos. ¡Súper recomendable! Es mi app favorita para escuchar audiolibros en cualquier parte. Descargas rápidas, excelente interfaz y sin interrupciones. Perfecta para largas sesiones de audiolibros. Súper útil para mis viajes largos en tren 🚄. ¡Nunca me aburro con mis audiolibros!
Tart Voodoo
Escuchar audiolibros en el coche es un placer gracias a la compatibilidad con CarPlay. Los audiolibros se descargan rápidamente y la reproducción es fluida. La descarga de audiolibros es súper rápida y la calidad de sonido es inigualable.
Crash Test
Perfecta para los viajes largos 🚗, mis audiolibros siempre a mano 📚. La integración con CarPlay 🚗 es impecable, mis libros siempre a mano mientras manejo. Escuchar libros mientras cuido a los niños es una gran manera de aprovechar el tiempo. Funciona muy bien con CarPlay, ideal para los trayectos largos.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva