Descripción del libro
Un arsenal de armas contra el miedo que te llevará a establecer una nueva relación con las circunstancias que te producen temor e iniciar el camino a un nuevo y mejor futuro.Las trampas del miedo, la continuación del éxito de ventas, Inquebrantables, es una visita a las dimensiones biológicas, psicológicas y espirituales de los temores que debemos desmantelar. El autor explica cómo operan estas trampas y ofrece herramientas para superarlas, pero no se queda allí: incluye varias de las secuelas que el miedo causa y explora alternativas para enfrentarlas.Las trampas del miedo es para ti si quieres:desmantelar los miedos paralizantestomar mejores decisionestrazar el mapa de tu propósitonavegar la soledadcatalizar la pérdidaaprender a meditar y orarEn este libro, Habif potencia su habitual discurso desenfadado y energizante con una recopilación de investigaciones que soportan la médula de su pensamiento, varias de ellas a contrapelo de lo que suele repetirse en los discursos de motivación. Es un arsenal de datos de interés y ejercicios de fácil aplicación y seguimiento.Su propuesta va desde las profundidades de la comprensión del miedo a ciertos comportamientos que, sin saberlo, están vinculados con él, como las adicciones, la permanencia en el dolor, la ausencia de control interno o el rechazo al amor.Desde los padecimientos producidos por el miedo a su recuperación, Habif escoge sus experiencias y comparte las claves de su éxito. Estos conocimientos llevarán a los lectores a establecer una nueva relación con las circunstancias que les producen temor y a comprender que no tiene que huirle, sino responder con los mismos recursos que este aplica: una estrategia de trampas.«La vida es el libro de los hechos, no de los intentos. Este es el momento de apostar en ti, porque si no lo haces tú, ¿quién lo va a hacer?» —Daniel HabifFear TrapsAn arsenal of weapons against fear that will lead you to establish a new relationship with the circumstances that produce fear and start the path to a new and better future.In Fear Traps, the follow-up to the bestseller, Unbreakables, is a trek into the biological, psychological, and spiritual dimensions of fear that we must dismantle. The author explains how these traps operate and offers tools for overcoming them.Fear Traps is for you if you want to:dismantle paralyzing fearsmake better decisionscreate a map for your purposenavigate lonelinesscome to grips with losslearn to meditate and prayIn this book, Habif guides us with his usual light-hearted and energizing manner through research that supports the core of his thinking, going against the grain of what’s common in many other motivational and self-help books. Fear Traps is an arsenal of interesting data and exercises that are easy to apply and follow.This book guides the reader to the depths of understanding fear as well as to certain behaviors that, without knowing it, are linked to fear, such as addictions, pain, lack of self-control, or the rejection of love.From experiencing suffering caused by fear to recovering, Habif tells his experiences and shares the keys to his success. These insights will lead readers to establish a new relationship with the circumstances that produce fear and to understand that you do not have to run away from it, but to respond with specific strategies.
Slinger
Funciona de maravilla con todos los formatos de audio que tengo, especialmente FLAC y MP3. ¡Una joya de app! Escucho libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️. ¡Me mantiene enfocado y motivado! 💪 Funciona perfecto con mi iPhone, nunca he tenido problemas.
Nueva Nova
El soporte de audiolibros sin DRM es un gran punto a favor. Me gusta mucho la opción de cambiar la velocidad de reproducción. Puedo ajustarla según mi preferencia de escucha. Ideal para esas mañanas ocupadas donde no tengo tiempo para leer. ☕📖 ¡Multitasking! Perfecta para mis caminatas 🚶♀️, siempre llevo mis libros favoritos conmigo 📚🎧. Es la mejor app para los momentos de relajación, mis libros siempre están a mano.
Pixy Mox
Los audiolibros se cargan rápido y se reproducen sin ningún problema. Ideal para escuchar audiolibros en viajes largos. No importa el formato, siempre los reproduce sin problemas. Escuchar libros mientras camino al trabajo 🚶♂️🎧 hace el trayecto mucho más ameno. Perfecta para relajarme después de un día largo 💆♀️. Mis libros me acompañan siempre 🎧.
Roller Turtle
Puedo cambiar la velocidad de reproducción fácilmente. ¡Me encanta! Ahora escucho libros mientras hago ejercicio. 🏋️♀️ ¡Súper útil y motivante! 💪 La calidad de sonido es impecable. 🎶 Me relajo escuchando mis libros antes de dormir. 🌙 ¡Amé esta app! Escucho libros mientras hago yoga 🧘♀️. Súper relajante y práctica 💕.
Maple Destroyer
Funciona perfecto en segundo plano. La app me acompaña en mis entrenamientos 🏋️♂️. ¡No puedo estar sin ella!
ThreadTraveler
Es mi app favorita para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio o cocino. ¡Ideal para momentos de relax! 🌸 Escucho libros mientras me relajo con un té. ☕ La calidad del sonido es inmejorable. 🎶✨ ¡Súper relajante y envolvente! La opción de ajustar la velocidad del narrador 🗣️⏩ es súper práctica. ¡100% útil!
Shy Warrior
Me encanta escuchar audiolibros mientras me relajo en la bañera 🛁. ¡Es mi momento zen! ✨. Es la mejor app para organizar mis libros por géneros, me encanta el orden.
Nutmeg
La función de auto-rebobinado es excelente para cuando hago pausas largas. Escucho libros mientras hago las compras. 🛍️🎧 ¡La mejor compañía! La mejor compañía para mis tardes de café ☕ y lectura 🎧. ¡Súper recomendada! Perfecta para relajarme después de un día largo 💆♀️. Mis libros me acompañan siempre 🎧. Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil!
InfinityInsight
Es la app más completa para escuchar audiolibros. ¡Totalmente recomendada! Puedo escuchar mis libros favoritos mientras limpio la casa, es lo mejor.
Parallax Sugar
La opción de cambiar el tono de la voz del narrador me permite personalizar mi experiencia de escucha. Escuchar libros mientras paseo con mi bebé es lo mejor. 👶🚶♀️ ¡Me encanta! Funciona perfecto para mis entrenamientos en casa 🏋️♀️. ¡Siempre motivada! La mejor forma de acompañar mis tardes de lectura y café.
Darth 44
¡Puedo escuchar audiolibros en diferentes dispositivos y siempre sincroniza mi progreso! Organizar mis libros por categorías es una gran ventaja. ¡Me encanta! Me encanta lo fácil que es descargar y organizar mis libros. Puedo escuchar mis libros en el coche sin ningún problema, es genial.
Married Man
Fácil de usar, excelente calidad de sonido. ¡Mi app favorita para audiolibros! Escuchar libros mientras hago ejercicio me motiva mucho más. 🏋️♀️🎧 ¡Increíble! Muy fácil de usar y rápida para descargar mis libros 📚🎧. ¡Totalmente recomendada! Puedo ajustar la velocidad del narrador ⏩, ideal para adaptarlo a mi ritmo de escucha 🎧. Me encanta cómo organiza mis libros 📚📱. ¡Todo en su lugar, siempre!
Waylay Dave
La posibilidad de ajustar la velocidad es genial. Escucho mis audiolibros favoritos mientras hago la cena. 🍲📖 ¡Súper práctico! Perfecta para esas tardes de relax 🛋️🎧. ¡Mis libros favoritos siempre a mano!
Pearl Girl
Es una app ligera y muy eficiente. Ideal para quienes tenemos muchas grabaciones en diferentes formatos. La calidad del sonido es excelente en todo momento. La mejor compañía para mis tardes de manualidades. ✂️📖 ¡Gracias por tanto, ListenBook! Ahora disfruto mis libros mientras hago jardinería. 🌻📖 ¡Súper práctico y relajante! Funciona perfectamente en segundo plano 🎧📱. ¡Siempre escuchando!
Ship Whip
Funciona sin problemas incluso con archivos grandes. ¡Muy eficiente! La función de marcadores es esencial para no perder el hilo en libros largos. ¡Muy útil! Escuchar libros mientras hago compras 🛍️ es lo más práctico y divertido. ¡Me encanta! 🎧.
Lady Killer
La reproducción es muy fluida, sin pausas ni interrupciones. Ideal para esas mañanas ocupadas donde no tengo tiempo para leer. ☕📖 ¡Multitasking! Me encanta usarla mientras viajo 🛫. Hace que las horas pasen volando 📚🎧.
Jelly Camber
El soporte para múltiples formatos de audio es increíble. Nunca pensé que podría organizar mi colección de audiolibros tan fácilmente. Esta app lo hace todo muy sencillo.
Lord Theus
La opción de reproducción aleatoria es perfecta para mis audiolibros favoritos. La compatibilidad con AirDrop hace que compartir audiolibros sea súper fácil. La función de auto-rebobinado es perfecta para no perderme. 🔁🎧 ¡Súper práctica!
Greek Rifle
Me gusta que puedo ajustar la velocidad de reproducción según mis necesidades. Puedo descargar archivos directamente desde la web sin complicaciones. La opción de ajustar la velocidad del narrador es perfecta. ⏩🎧 ¡Ideal! Funciona súper bien con CarPlay. 🚗🎧 ¡Siempre lista para mis viajes!
Sloth
La posibilidad de agrupar libros por colecciones es un gran acierto. Puedo cambiar la velocidad de reproducción fácilmente. ¡Me encanta! La posibilidad de crear marcadores en los audiolibros es muy útil. Escuchar libros mientras manejo es lo mejor. 🚗📖 ¡Una experiencia increíble! Perfecta para acompañarme en mis viajes ✈️, ¡siempre llevo un libro conmigo! 🎧.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva