Descripción del libro
Un arsenal de armas contra el miedo que te llevará a establecer una nueva relación con las circunstancias que te producen temor e iniciar el camino a un nuevo y mejor futuro.Las trampas del miedo, la continuación del éxito de ventas, Inquebrantables, es una visita a las dimensiones biológicas, psicológicas y espirituales de los temores que debemos desmantelar. El autor explica cómo operan estas trampas y ofrece herramientas para superarlas, pero no se queda allí: incluye varias de las secuelas que el miedo causa y explora alternativas para enfrentarlas.Las trampas del miedo es para ti si quieres:desmantelar los miedos paralizantestomar mejores decisionestrazar el mapa de tu propósitonavegar la soledadcatalizar la pérdidaaprender a meditar y orarEn este libro, Habif potencia su habitual discurso desenfadado y energizante con una recopilación de investigaciones que soportan la médula de su pensamiento, varias de ellas a contrapelo de lo que suele repetirse en los discursos de motivación. Es un arsenal de datos de interés y ejercicios de fácil aplicación y seguimiento.Su propuesta va desde las profundidades de la comprensión del miedo a ciertos comportamientos que, sin saberlo, están vinculados con él, como las adicciones, la permanencia en el dolor, la ausencia de control interno o el rechazo al amor.Desde los padecimientos producidos por el miedo a su recuperación, Habif escoge sus experiencias y comparte las claves de su éxito. Estos conocimientos llevarán a los lectores a establecer una nueva relación con las circunstancias que les producen temor y a comprender que no tiene que huirle, sino responder con los mismos recursos que este aplica: una estrategia de trampas.«La vida es el libro de los hechos, no de los intentos. Este es el momento de apostar en ti, porque si no lo haces tú, ¿quién lo va a hacer?» —Daniel HabifFear TrapsAn arsenal of weapons against fear that will lead you to establish a new relationship with the circumstances that produce fear and start the path to a new and better future.In Fear Traps, the follow-up to the bestseller, Unbreakables, is a trek into the biological, psychological, and spiritual dimensions of fear that we must dismantle. The author explains how these traps operate and offers tools for overcoming them.Fear Traps is for you if you want to:dismantle paralyzing fearsmake better decisionscreate a map for your purposenavigate lonelinesscome to grips with losslearn to meditate and prayIn this book, Habif guides us with his usual light-hearted and energizing manner through research that supports the core of his thinking, going against the grain of what’s common in many other motivational and self-help books. Fear Traps is an arsenal of interesting data and exercises that are easy to apply and follow.This book guides the reader to the depths of understanding fear as well as to certain behaviors that, without knowing it, are linked to fear, such as addictions, pain, lack of self-control, or the rejection of love.From experiencing suffering caused by fear to recovering, Habif tells his experiences and shares the keys to his success. These insights will lead readers to establish a new relationship with the circumstances that produce fear and to understand that you do not have to run away from it, but to respond with specific strategies.
Snow Cream
Los controles son muy precisos, siempre puedo regresar al punto exacto. Me encanta lo fácil que es descargar mis audiolibros y organizarlos por categorías. La interfaz es limpia y la calidad del sonido es inigualable. ¡Súper recomendada! Funciona genial con todos mis dispositivos. 📲💻 ¡Súper práctica y confiable! Escuchar libros mientras cocino es lo mejor. 🍳🎧 ¡Súper práctico y relajante! Puedo escuchar mis audiolibros favoritos mientras corro 🏃♂️. ¡Motivación al 100%! 🎧
SneakerKid
Es la app perfecta para los amantes de los audiolibros. ¡Muy recomendable! Escuchar libros mientras cocino es lo mejor. 🍳🎧 ¡Súper práctico y relajante! Escuchar audiolibros mientras hago ejercicios de estiramiento 🧘♀️ es súper relajante. Es súper práctica, puedo descargar libros rápidamente y escucharlos en cualquier lugar.
Lord Theus
Los audiolibros se cargan rápido y se reproducen sin ningún problema. La posibilidad de crear listas de reproducción es ideal para organizar mis audiolibros y conferencias. El auto-rebobinado es muy útil para libros largos. La calidad de sonido es excelente 🎧. ¡Disfruto cada palabra mientras hago yoga 🧘♀️! Súper fácil de usar y rápida para descargar libros ⏬📱. ¡Me encanta!
Fire Feline
Es muy cómoda para escuchar en cualquier lugar. La opción de cambiar la velocidad de reproducción es súper útil, me encanta.
MindfulMingle
Funciona perfectamente en segundo plano mientras hago otras cosas. Los marcadores son súper útiles para dividir mis libros en secciones. Organizar mis libros por categorías es una gran ventaja. ¡Me encanta! Fácil de usar, excelente calidad de sonido. ¡Mi app favorita para audiolibros! Funciona de maravilla en todos mis dispositivos.
Uncle Psycho
Me encanta cómo extrae automáticamente la carátula de los audiolibros. Escucho libros mientras me maquillo 💄, ¡es como tener compañía mientras me arreglo! 💕.
PixelPathfinder
La posibilidad de agrupar libros por colecciones es un gran acierto. La interfaz es muy clara y fácil de usar. ¡Me encanta! Súper práctica para organizar mi biblioteca de audiolibros 📚. ¡Todo siempre en orden!
Nueva Nova
Funciona muy bien incluso con archivos de audio de gran tamaño. El sonido es impecable, incluso con archivos antiguos. ¡Muy recomendable para los amantes de los audiolibros! La opción de auto-rebobinado 🔁 es ideal para no perderme ni un detalle 📖.
Risen
Es muy fácil descargar audiolibros desde Internet con esta app. La posibilidad de compartir mis audiolibros con amigos es genial. Puedo ajustar el tono de la voz del lector. ¡Me encanta! Ideal para escuchar libros mientras paseo a mi perrito 🐶. ¡Súper útil y divertida! 🎧.
Prometheus
¡Por fin una app que reproduce FLAC sin problemas! La calidad de sonido es espectacular. El diseño es hermoso y muy fácil de usar. 👩💻✨ ¡Sin complicaciones, solo disfrute!
Mustard Centaur
Es una app muy completa y funcional, ideal para quienes escuchamos audiolibros en diferentes formatos. La opción de bucle es perfecta para estudiar. El auto-rebobinado es muy útil para libros largos. Me gusta cómo puedo agrupar mis libros por géneros, todo muy ordenado.
Murmur
Funciona sin problemas incluso con archivos grandes. ¡Muy eficiente! La opción de cambiar la velocidad del narrador me permite adaptar la lectura a mi ritmo. El auto-rebobinado es muy útil para no perderse. Súper práctica para escuchar libros mientras conduzco 🚗. ¡Me encanta! 🎧 La opción de cambiar el tono de la voz 🎤 es súper divertida. ¡Amo esta app!
TulipCake
¡Finalmente encontré una app que reproduce todos mis archivos de audiolibros! Me encanta poder compartir mis audiolibros fácilmente con amigos. Me encanta la posibilidad de crear listas de reproducción personalizadas para diferentes momentos del día.
Jade Fox
Funciona genial en mis viajes largos 🚗. ¡No me aburro más en el tráfico! Es la mejor app para organizar mi colección de audiolibros, todo en su lugar.
All Natural
Súper intuitiva y fácil de manejar. 👩💻 ¡Siempre tengo mis libros listos para escuchar! La mejor compañía para mis viajes en auto 🚗🎧. ¡Me encanta! Escucho libros mientras hago tareas de la casa, me hace el día más llevadero.
The Shield Toronto
¡Me acompaña en todas mis actividades! 🛍️🏡 ¡Escuchar audiolibros es más fácil que nunca! Escuchar audiolibros mientras hago mis rutinas de ejercicio me mantiene motivada.
MysticMingle
La interfaz es muy intuitiva, no necesita una curva de aprendizaje. ¡Muy fácil de usar! La opción de reproducción en bucle es perfecta para mis audiolibros favoritos. Descargar audiolibros es muy rápido y sencillo. La posibilidad de cambiar la velocidad del narrador es muy útil. ⏩📖 ¡Me encanta! Escuchar libros mientras hago pilates 🧘♀️ me mantiene relajada y concentrada 🎧.
Poppy Coffee
Funciona sin interrupciones y mantiene la calidad del sonido impecable. No sabía que necesitaba esta app hasta que la probé. ¡Escuchar audiolibros es más placentero y fácil con ListenBook! La calidad del sonido es siempre impecable.
xFRST
Puedo cambiar la velocidad de narración según mi estado de ánimo, me encanta. Es súper práctica para organizar mis libros, todo está siempre a la mano.
Celtic Charger
La opción de repetir capítulos es perfecta para estudiar y repasar. Funciona perfecto con todos mis dispositivos. 📲💻 ¡Siempre conectada!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
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Control de pantalla de bloqueo
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Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva