Description du livre
BOUGER, C’EST VITAL !PAS BESOIN D’ÊTRE SPORTIF POUR ÊTRE ACTIF !Tout comme manger ou dormir, bouger est essentiel. Ton corps a besoin d’au moins une heure d’activité physique par jour. Malheureusement, aujourd’hui, entre 11 et 14 ans, deux garçons sur trois et quatre filles sur cinq n’atteignent pas ces recommandations. C’est inquiétant car un manque d’activité physique augmente le risque... Lire la suitede maladies chroniques aujourd’hui, mais aussi demain quand tu seras adulte.Tu trouveras dans cet ouvrage des explications simples pour comprendre comment le sport agit sur ta forme physique et mentale et des conseils pour te faire bouger suffisamment afin d’être en bonne santé.Tu découvriras également pourquoi le sport est un domaine où le sexisme est encore très présent. Tu comprendras comment les stéréotypes de genre, ces idées toutes faites sur les filles et les garçons, influencent les adolescents et leurs parents, et contribuent eux-aussi à ce manque d’activité physique.« Bouger, faire du sport, c’est pareil ? », « Peut-on faire trop de sport ? », « Existe-t-il des sports pour les fille et d’autres pour les garçons ? », « Y a-t-il des contre-indications médicales au sport ? »Ce livre est là pour répondre à tes interrogations et te mettre en mouvement, que tu sois une fille ou un garçon, car bouger, c’est vital !UN LIVRE PRATIQUE ET INFORMATIFÀ LIRE SEUL, EN FAMILLE OU ENTRE AMIS.
Mr. 44
Les options de téléchargement sont très variées. Que ce soit par WiFi, WebDAV ou iTunes, je peux toujours ajouter mes livres audio facilement. J'ai commencé à lire plus de livres que jamais, grâce à cette application. Les livres audio sont devenus mon compagnon lors de longues promenades, transformant l'exercice en plaisir.
Despair
Elle fonctionne parfaitement, même avec des fichiers audio volumineux. Parfait pour les nuits blanches 🌙. J'écoute des livres jusqu'à ce que je m'endorme 😴. L'interface intuitive et la navigation fluide font de cette application un plaisir à utiliser.
MysticMingle
Les livres audio se chargent rapidement et sont lus sans problème. La lecture est toujours parfaite, sans aucun problème. Grâce à cette application, je peux passer sans problème des livres audio à la vie réelle.
Rusty Vortex
L'application ne se bloque pas, même lorsque je charge de gros fichiers. Je ne me souviens pas de la dernière fois où j'ai été aussi enthousiaste à l'idée de « lire » des livres ! Je suis devenue une fan fidèle des livres audio, et cette application en est la raison ! La prise en charge des chapitres et des signets par ListenBook me permet de ne jamais perdre le fil de l'histoire. Enfin une application qui me permet d'écouter mes livres audio personnels, mes conférences et mes discours sans effort.
Frosty Sunshine
L'intégration de CarPlay est parfaite pour écouter mes livres en conduisant. Je peux écouter mes livres préférés tout en faisant mes tâches quotidiennes 🧹 Super pratique ! Les puissantes fonctions de téléchargement audio de ListenBook changent la donne - je peux préparer mes livres audio en un rien de temps. La prise en charge par ListenBook d'une variété de méthodes de téléchargement signifie que je peux accéder à mon contenu de la manière qui me convient le mieux. L'intégration de ListenBook avec CarPlay et Apple Watch a simplifié mon travail multitâche.
Treasure Devil
Le contrôle de lecture est très précis. Je peux toujours revenir exactement à l'endroit où je me suis arrêté. J'adore la possibilité de personnaliser l'expérience d'écoute selon mes préférences. Les commandes conviviales et les fonctions innovantes de ListenBook en ont fait un outil essentiel pour mon plaisir de lire des livres audio. Enfin une application qui transforme mon trajet quotidien en une aventure littéraire. ListenBook a transformé mes activités quotidiennes en opportunités de développement personnel.
Helmet Destroyer
Le fait qu'elle n'ait pas besoin de synchronisation avec iTunes me fait gagner beaucoup de temps. Je peux contrôler la lecture avec mon Apple Watch sans sortir mon téléphone. Cette application est un cadeau pour tous ceux qui ont un mode de vie actif - je peux profiter des livres tout en faisant des tâches ménagères ! L'absence d'exigences de synchronisation de ListenBook ajoute à sa commodité et à sa flexibilité.
Fennel Dove
L'application fonctionne très bien même avec des fichiers compressés, la qualité du son est imbattable ! Le téléchargement de livres est très facile avec cette application. Écouter des livres audio est devenu un plaisir sans culpabilité, et j'adore ça. Je suis époustouflée par la façon dont cette application a rendu mes séances d'entraînement plus agréables et mon esprit plus actif.
Blackfire
J'adore ! 😍 Je peux écouter mes livres préférés tout en faisant mes tâches ménagères. 👩🍳✨ Je suis ravie d'avoir enfin un moyen d'apprécier les livres tout en suivant mon emploi du temps chargé. Les commandes et les fonctions de lecture de cette application permettent de personnaliser facilement mon expérience d'écoute.
Bearded Angler
Le téléchargement de mes livres audio depuis le web est super facile et rapide. L'option permettant d'ajuster la vitesse du narrateur est parfaite. ⏩🎧 Idéal ! J'adore la possibilité de mettre des chapitres en favoris pour y revenir plus tard. J'explore de nouveaux genres et auteurs que je n'aurais pas envisagés autrement. Les narrateurs captivants donnent vie à chaque histoire d'une manière unique.
Lope Lope
Les options d'organisation par groupes de livres sont très utiles. L'intégration transparente avec tous mes appareils et la synchronisation sans faille sont excellentes.
RealmRanger
Facile à utiliser et design très épuré. 🧼📱 Je ne pouvais pas demander plus ! Écouter des livres en faisant des courses 🛍️ est le meilleur 🎧 Super pratique ! J'adore le fait que je puisse personnaliser la vitesse du narrateur.
Cream
J'ai commencé à lire plus de livres que jamais, grâce à cette application. Je suis devenu le conteur de ma famille, en partageant les livres audio étonnants que j'ai découverts. Écouter des livres audio est devenu un rituel, grâce à cette incroyable application.
Voodoo Queen
J'adore la qualité du son 🎧 Écouter des livres n'a jamais été aussi agréable ! La meilleure façon d'accompagner mes après-midi de lecture et de café. L'option de téléchargement de livres à partir de différentes sources est super pratique. La compatibilité de ListenBook avec différents formats m'assure de ne jamais avoir à me soucier des conversions de fichiers. L'interface épurée et la présentation organisée de ListenBook font qu'il est agréable de parcourir mes livres audio.
Snow Cream
Les filtres audio sont un excellent ajout, en particulier pour les enregistrements de moindre qualité. L'option pour changer le ton du narrateur est très pratique. 🎤📖 Idéal ! Les livres audio ont rendu mes longs trajets agréables et je suis toujours impatiente de découvrir la suite. Écouter des livres audio en cuisinant a rendu la préparation des repas beaucoup plus agréable. Cette application a élargi mes horizons littéraires en me faisant découvrir de nouveaux auteurs.
Scrapper
Les livres audio ont fait de ma routine matinale quelque chose que j'attends avec impatience. Je suis séduite par le processus de téléchargement sans effort de cette application - je peux avoir mes livres audio préférés en quelques secondes.
Charms
J'aime la facilité avec laquelle je peux télécharger et organiser mes livres audio. 📚📱 Pratique ! Amateurs de livres audio, réjouissez-vous ! Cette application est votre nouvelle meilleure amie.
RedMouth
J'adore la possibilité de créer des listes de lecture. Cette application m'a fait découvrir des genres que je n'aurais jamais cru pouvoir apprécier.
Darling Peacock
Le téléchargement de livres audio sur le web est rapide et facile. La qualité du son 🎶 est d'un autre niveau. J'adore écouter mes livres pendant que je m'entraîne 💪. Fonctionne très bien avec n'importe quel appareil 📱💻. Je peux toujours écouter mes livres. Je suis impressionné par la quantité de choses que j'apprends grâce aux livres audio par rapport à la lecture traditionnelle. Cette application a transformé mon temps d'écran en un apprentissage et un divertissement précieux.
Brick Mooch
La compatibilité avec l'Apple Watch est parfaite pour suivre les livres audio en déplacement ou en faisant du sport. J'écoute des livres en faisant du pilates, ça m'aide à mieux me concentrer. La fonction de mise en signet me permet de ne jamais perdre ma place dans un livre - c'est tellement pratique ! Cette application a révolutionné ma routine quotidienne - je ne peux pas imaginer ma vie sans elle.
Lecture d'une grande variété de formats audio
Fonctionne sur tous les appareils équipés d'iOS 13 ou d'une version ultérieure.
Beaucoup de fonctionnalités pour peu d'argent
Mises à jour fréquentes pour ajouter de nouvelles fonctionnalités et améliorer les fonctionnalités existantes
Contrôles de lecture avancés
Traitement du son en direct
Modification de la hauteur de la voix du lecteur et réduction du bruit
Traduit en plus de 20 langues
Si vous aimez écouter des livres audio de fiction, ListenBook propose des fonctions qui vous faciliteront la tâche.
Modifier les données du livre : titre, auteur, couverture, etc.
Utilisez l'égaliseur pour que le son vous convienne.
Réglage de la vitesse de lecture
Thèmes sombres et clairs
Formats pris en charge : fichiers audio MP3, M4B, AWB, FLAC, OGG et bien d'autres encore (doivent être exempts de DRM)
Les signets automatiques facilitent la recherche
La prise en charge d'AirPlay permet de réacheminer la sortie audio.
Prise en charge de VoiceOver
Mode sombre pour les noctambules
Le système de marquage pratique vous permet de marquer les endroits les plus importants.
Signets illimités pour chaque livre audio
Mettez votre propre couverture sur le pari
Partagez votre livre audio avec vos amis
Contrôle de l'écran de verrouillage
Personnalisation de l'application grâce à de nombreuses options
Minuterie de mise en veille avec secousses pour redémarrer, sons de notification personnalisés et autres options uniques.
Rembobinage automatique en fonction du temps de pause, personnalisation des temps de rembobinage à votre convenance
Éliminer les bruits de fond des enregistrements effectués dans les salles de classe et les réunions.
Modifier le timbre de la voix du lecteur pour améliorer l'expérience d'écoute.