Description du livre
BOUGER, C’EST VITAL !PAS BESOIN D’ÊTRE SPORTIF POUR ÊTRE ACTIF !Tout comme manger ou dormir, bouger est essentiel. Ton corps a besoin d’au moins une heure d’activité physique par jour. Malheureusement, aujourd’hui, entre 11 et 14 ans, deux garçons sur trois et quatre filles sur cinq n’atteignent pas ces recommandations. C’est inquiétant car un manque d’activité physique augmente le risque... Lire la suitede maladies chroniques aujourd’hui, mais aussi demain quand tu seras adulte.Tu trouveras dans cet ouvrage des explications simples pour comprendre comment le sport agit sur ta forme physique et mentale et des conseils pour te faire bouger suffisamment afin d’être en bonne santé.Tu découvriras également pourquoi le sport est un domaine où le sexisme est encore très présent. Tu comprendras comment les stéréotypes de genre, ces idées toutes faites sur les filles et les garçons, influencent les adolescents et leurs parents, et contribuent eux-aussi à ce manque d’activité physique.« Bouger, faire du sport, c’est pareil ? », « Peut-on faire trop de sport ? », « Existe-t-il des sports pour les fille et d’autres pour les garçons ? », « Y a-t-il des contre-indications médicales au sport ? »Ce livre est là pour répondre à tes interrogations et te mettre en mouvement, que tu sois une fille ou un garçon, car bouger, c’est vital !UN LIVRE PRATIQUE ET INFORMATIFÀ LIRE SEUL, EN FAMILLE OU ENTRE AMIS.
Sylvester Eye
J'adore la vitesse à laquelle il télécharge mes livres audio. ⏬🎧 Pratique et efficace ! Maintenant je profite davantage de mes livres préférés tout en organisant la maison. 🧹📖 Idéal ! Fonctionne parfaitement pour organiser ma bibliothèque 📚 Tout est toujours en ordre ! L'organisation de mes livres dans l'application est super facile, j'adore. Je suis émerveillé par la façon dont les narrateurs de cette application donnent vie aux personnages et aux histoires.
StorySculptor
Idéal pour ceux d'entre nous qui écoutent des livres audio en déplacement. J'aime la façon dont ListenBook extrait les illustrations et les métadonnées des fichiers audio, ajoutant une touche visuelle à mon expérience d'écoute. Je suis époustouflée par la façon dont cette application a rendu mes trajets productifs et mes moments de détente divertissants.
Zesty Dragon
Cette application a complètement transformé mon trajet domicile-travail - je l'attends avec impatience maintenant ! Écouter des livres audio en jardinant a rendu mon temps en plein air encore plus relaxant. Je n'en reviens pas de la vitesse à laquelle je termine mes livres, grâce à cette application.
Starshine
Je peux écouter mes livres sans avoir à les pré-convertir - un gain de temps ! Les filtres audio rendent le son impeccable, même sur les enregistrements les plus anciens. Cette application a complètement transformé mon trajet domicile-travail - je l'attends avec impatience maintenant ! Les livres audio de cette application ont transformé mes routines quotidiennes en expériences captivantes.
Pigeon Woman
Écouter des livres audio sur mobile n'a jamais été aussi simple. L'option de rembobinage automatique 🔁 super utile - je ne perds jamais le fil de l'histoire ! Écouter des livres en promenant mon chien est devenu mon moment préféré de la journée. Je suis stupéfait par le dévouement de ListenBook à la qualité - c'est évident dans chaque fonctionnalité. Le design épuré de cette application et ses commandes faciles à utiliser ont fait de l'écoute de livres audio une expérience immersive.
Flame OUT
Écouter des livres en faisant du yoga est super relaxant. 🧘♀️🎧 J'adore ! La grande variété de genres disponibles permet à chacun d'y trouver son compte.
Pecan Oblivion
L'interface est très claire et facile à utiliser - je l'adore ! Il fonctionne parfaitement avec CarPlay 🚗🎧 Mes longs trajets sont beaucoup plus divertissants ! ListenBook a complètement changé mon expérience des livres audio - c'est comme si j'avais une bibliothèque audio personnelle. Les livres audio sont devenus mes compagnons pour les tâches quotidiennes, qu'ils rendent agréables.
Devil Bread
Une application très facile à utiliser avec une interface propre et des commandes préconfigurées. J'aime pouvoir régler la vitesse du narrateur. La possibilité de modifier la vitesse de lecture et le volume audio sur ListenBook me donne un contrôle total sur mon expérience d'écoute. La compatibilité de ListenBook avec différents formats m'assure de ne jamais avoir à me soucier des conversions de fichiers.
Alley Cat
J'écoute maintenant des livres tout en faisant de l'exercice. 🏋️♀️ Super utile et motivant ! 💪 Écouter des livres en faisant le ménage 🧹🎧 c'est le top. 100% à recommander ! Cette application change la donne pour tous ceux qui sont toujours en déplacement - c'est comme si j'avais une bibliothèque dans ma poche.
Chapstick
Hautement recommandée pour ceux qui recherchent la simplicité sans sacrifier la fonctionnalité - un luxe pour les amateurs de livres audio ! Je suis stupéfaite par la façon dont cette application transforme sans effort mes routines quotidiennes en séances d'apprentissage agréables. Cette application a ramené la magie des livres dans ma vie.
Fire Bite
J'adore la vitesse à laquelle il télécharge mes livres audio. ⏬🎧 Pratique et efficace ! Je suis impressionné par la façon dont cette application se synchronise en toute transparence entre mes appareils.
The Final Judgement
L'option permettant d'ajuster la hauteur de la voix est idéale pour modifier légèrement l'expérience d'écoute. L'interface est très facile à utiliser et super intuitive. L'interface est très intuitive, parfaite pour les non-experts. L'option permettant d'ajuster la vitesse du narrateur est parfaite. ⏩🎧 Idéal ! La fonction « Continuer à écouter » me permet de ne jamais perdre le fil, où que je sois.
Mud Eye
La qualité du son est toujours excellente. Je suis devenu le conteur de ma famille, en partageant les livres audio étonnants que j'ai découverts.
Gumby Train
Les fonctions personnalisables de ListenBook, de la vitesse de lecture aux filtres audio, répondent aux préférences de chaque amateur de livres audio. Grâce aux statistiques complètes de ListenBook, je peux suivre ma consommation de livres audio et célébrer mes progrès. Cette application a ravivé mon amour pour la littérature et l'a intégrée à ma vie quotidienne.
Pitfall
En tant que malvoyante, cette application m'a ouvert un nouveau monde d'histoires. Le fait que ListenBook ne se contente pas de jouer, mais améliore la qualité audio, est vraiment remarquable. Grâce à cette application, l'écoute de livres audio fait désormais partie intégrante de ma routine quotidienne - c'est une habitude que je chéris.
Alley Cat
C'est parfait pour ceux d'entre nous qui veulent écouter des livres audio provenant de différentes sources. Je peux écouter des livres dans n'importe quel format 🎧📂. super polyvalent et fonctionnel ! Les livres audio sont devenus le cadeau que j'offre le plus souvent à mes amis - et ils l'adorent tous ! Les livres audio sont devenus mes compagnons pour les tâches quotidiennes, qu'ils rendent agréables.
Unseen
Écouter des livres en conduisant, c'est ce qu'il y a de mieux. 🚗📖 Une expérience incroyable ! L'option pour ajuster la vitesse du narrateur ⏩ est la clé - je l'utilise tout le temps ! La fonction chapitres de ListenBook améliore mon exploration des livres audio - c'est comme feuilleter des pages.
WanderWord
Le rembobinage automatique m'aide à reprendre le fil de la lecture après de longues pauses - c'est une excellente fonction ! La fonction chapitres de ListenBook améliore mon exploration des livres audio - c'est comme feuilleter des pages.
Miss Murder
Très léger et rapide, aucun problème. Je peux apprécier les livres d'une toute nouvelle manière - en cuisinant, en faisant du sport ou même en jardinant. Je suis constamment étonné par la variété des genres - il y en a pour tous les goûts.
Coffee
C'est super pratique pour écouter des livres tout en faisant des activités à la maison. Je peux changer le rythme du narrateur et l'adapter à ma vitesse d'écoute, c'est génial. ListenBook est devenue mon application de référence pour tout ce qui concerne l'audio - des conférences aux discours, elle a tout ce qu'il faut. Je ne peux pas imaginer mes rituels quotidiens sans cette application - c'est une source constante de joie.
Lecture d'une grande variété de formats audio
Fonctionne sur tous les appareils équipés d'iOS 13 ou d'une version ultérieure.
Beaucoup de fonctionnalités pour peu d'argent
Mises à jour fréquentes pour ajouter de nouvelles fonctionnalités et améliorer les fonctionnalités existantes
Contrôles de lecture avancés
Traitement du son en direct
Modification de la hauteur de la voix du lecteur et réduction du bruit
Traduit en plus de 20 langues
Si vous aimez écouter des livres audio de fiction, ListenBook propose des fonctions qui vous faciliteront la tâche.
Modifier les données du livre : titre, auteur, couverture, etc.
Utilisez l'égaliseur pour que le son vous convienne.
Réglage de la vitesse de lecture
Thèmes sombres et clairs
Formats pris en charge : fichiers audio MP3, M4B, AWB, FLAC, OGG et bien d'autres encore (doivent être exempts de DRM)
Les signets automatiques facilitent la recherche
La prise en charge d'AirPlay permet de réacheminer la sortie audio.
Prise en charge de VoiceOver
Mode sombre pour les noctambules
Le système de marquage pratique vous permet de marquer les endroits les plus importants.
Signets illimités pour chaque livre audio
Mettez votre propre couverture sur le pari
Partagez votre livre audio avec vos amis
Contrôle de l'écran de verrouillage
Personnalisation de l'application grâce à de nombreuses options
Minuterie de mise en veille avec secousses pour redémarrer, sons de notification personnalisés et autres options uniques.
Rembobinage automatique en fonction du temps de pause, personnalisation des temps de rembobinage à votre convenance
Éliminer les bruits de fond des enregistrements effectués dans les salles de classe et les réunions.
Modifier le timbre de la voix du lecteur pour améliorer l'expérience d'écoute.