Descripción del libro
BESTSELLER DE THE NEW YORK TIMES Deja atrás el pasado, conecta con el presente y expande el futuro un plan de compasión radical para ir hacia dentro y aliviar la pesadez que nos impide sanarnos a nosotros mismos y al mundo. Avanzar hacia tu sanación es posible desde el aprendizaje de la autocompasión hasta la liberación y madurez emocional. abordar con honestidad las ansiedades y los miedos de los que sueles huir te ayudará a eliminar la tensión, a aligerar la mente y a reconectar con el hoy. verás que, mientras te fortaleces y amplías la autoconciencia, el mundo que te rodea se volverá más acogedor, brillante, y serás capaz de aportar armonía a quienes te acompañan en este viaje.Elige el camino que te ilumina el que sabes en el fondo que es la opción correcta deja de escuchar las dudas empieza a conectar con el valor no dejes que la idea de la normalidad se interponga en el camino puede que el camino no sea fácil pero sabes que las grandes cosas requieren esfuerzo apóyate en tu determinación apóyate en tu misión apóyate en tu verdadero yo.ENGLISH DESCRIPTION#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER A radically compassionate plan for turning inward and lifting the heaviness that prevents us from healing ourselves and the world, from the New York Times bestselling author of Clarity & Connection yung pueblo’s path to deep healing began only after years of drug abuse had taken a toll on his mind and body. Searching for a way forward, he found that by honestly examining and addressing the anxieties and fears that he had been running away from, he no longer felt like a stranger inside of his heart and mind. And once he dedicated himself to meditation and trusting his intuition, he started to finally feel mentally lighter, with more love emerging from within. This was not an easy journey, and it's one that he is still on, but it showed him that real healing is possible. In Lighter, yung pueblo demonstrates how we can all move forward in our healing, from learning self-compassion to letting go to becoming emotionally mature. As the heaviness falls away, our minds will finally stop feeling overburdened with tension and we’ll be able to reconnect with the present. And the world around us will hopefully become more inviting in crisp and newly vibrant ways. But these are just the first steps. As we grow stronger and expand our self-awareness, it’s our responsibility—and also part of the healing journey—to take actions to support the health and harmony of all people.
Scratch Man
Puedo controlar la reproducción con mi Apple Watch sin necesidad de sacar mi teléfono. Escuchar libros mientras hago ejercicio 🏋️♀️ es lo mejor. ¡Siempre motivada! Organizar mis libros en la app es súper sencillo, me encanta.
Dangle
La posibilidad de cambiar el tono de la voz del lector es genial. La interfaz es muy fácil de usar y súper intuitiva. El auto-rebobinado me ayuda a retomar el hilo después de largas pausas. ¡Una función excelente! La opción de cambiar el tono de la voz es muy divertida. 🎤📚 ¡Súper útil y entretenido! Escuchar libros mientras hago deporte 🏋️♂️ es lo mejor 🎧. ¡Me mantiene enfocado!
DollFaceKillah
La reproducción es fluida, sin cortes. ¡Excelente! El cambio de velocidad del narrador es ideal. Funciona súper bien en segundo plano. 🎧📱 ¡Siempre escuchando sin interrupciones!
Darkside Isis
Los marcadores son súper útiles para dividir mis libros en secciones. La posibilidad de compartir mis audiolibros con amigos es genial. Escuchar libros en mi descanso es lo mejor. ☕📖 ¡Mi momento favorito del día! Funciona genial en mis momentos de meditación 🧘♀️. ¡Me ayuda a concentrarme mejor! 🎧. Escuchar libros me relaja mucho, sobre todo antes de dormir.
LocKz
Los marcadores son súper útiles para dividir mis libros en secciones. La interfaz es súper intuitiva, perfecta para usuarios nuevos. Funciona muy bien incluso con archivos de audio de gran tamaño.
Kevlar Wanted
Me encanta que pueda extraer automáticamente la carátula y los metadatos de mis audiolibros. Muy cómoda para escuchar mientras hago ejercicio. Escucho libros mientras hago pilates 🧘♀️. ¡Relajante y productivo al mismo tiempo!
EchoEmissary
La organización de la biblioteca es muy eficiente. Puedo clasificar mis audiolibros en grupos, lo que facilita encontrarlos. Funciona genial con todos mis dispositivos. 📲💻 ¡Súper práctica y confiable! Escuchar libros mientras manejo es súper práctico. 🚗🎧 ¡La mejor app! Funciona perfecto en segundo plano 📱🎧. Siempre escuchando sin interrupciones. Escuchar audiolibros mientras hago estiramientos es genial para relajarme.
Blood Taker
Funciona perfecto para organizar mi biblioteca 📚. ¡Todo siempre en orden! La calidad de sonido 🎧 es increíble. ¡Disfrutar de libros nunca fue tan fácil!
Whip Chu
Los filtros de audio mejoran mucho la experiencia de escucha. El auto-rebobinado me ayuda a retomar el libro justo donde lo dejé. ¡Una función genial! Escuchar libros mientras paseo con mi bebé es lo mejor. 👶🚶♀️ ¡Me encanta! Es la mejor app que he probado para escuchar audiolibros.
Jelly Momentum
La función de descarga por WiFi es muy rápida y fácil de usar. Una app muy fácil de usar con una interfaz limpia y controles precisos. Ideal para quienes escuchamos audiolibros diariamente.
Armed Hawk
La mejor opción para amantes de los audiolibros. Escuchar libros mientras hago yoga es súper relajante. 🧘♀️🎧 ¡Me encanta! La integración con CarPlay 🚗 es ideal para los viajes largos 🎧. ¡Siempre conectado! Súper útil para largas caminatas por el parque 🎧. ¡Siempre llevo mis libros conmigo!
All Natural
Funciona sin problemas incluso con archivos grandes. ¡Muy eficiente! Funciona sin fallos, incluso con archivos grandes. Nunca me ha dado problemas. ¡Excelente! Perfecta para escuchar audiolibros en mis viajes en moto 🏍️, siempre conectado 🎧. Es la mejor app para organizar mis libros por géneros, me encanta el orden.
ForumFlare
El diseño es muy atractivo y facilita el uso de la aplicación. La integración con CarPlay es fantástica para mis viajes. 🚗🎧 ¡Siempre acompañada! Ideal para escuchar libros mientras hago ejercicio en casa 🏋️♀️. ¡Motivación al máximo! 💪.
Lskeee
La calidad del sonido 🎧 es increíble. ¡Disfrutar de libros nunca fue tan bueno! Me encanta escuchar libros mientras tomo el sol, es muy relajante.
Chapstick
¡Me encanta esta aplicación! Escuchar audiolibros nunca ha sido tan fácil. Los controles de reproducción son precisos y responden muy bien. La experiencia de escucha es fluida y agradable. Ideal para esos momentos de relax 🌴. Mis libros siempre conmigo 🎧. Me encanta lo fácil que es cambiar el tono del narrador 🎤. ¡Diversión garantizada! Perfecta para relajarme después de un día largo 💆♀️. Mis libros me acompañan siempre 🎧.
InsightInkwell
La interfaz es limpia y fácil de navegar. Es muy intuitiva. La posibilidad de descargar archivos directamente desde la web dentro de la app es una función que uso todo el tiempo. ¡Muy útil! Funciona de maravilla con CarPlay.
Cool Law Topping
Puedo escuchar mis audiolibros sin necesidad de sincronizarlos. ¡Muy conveniente! Las estadísticas de uso son muy completas. ¡Me encanta ver cuánto tiempo escucho! Funciona perfectamente en segundo plano mientras hago otras actividades. Muy ligera y fluida. ¡Perfecta para mi día a día! La opción de cambiar el tono de la voz del narrador 🎤 es súper divertida. ¡Genial!
ThoughtTracer
Descargar audiolibros es súper fácil con esta app. ¡Me encanta! Me gusta poder ajustar la velocidad del narrador. Funciona perfecto con CarPlay y Apple Watch. Funciona perfecto con CarPlay 🚗🎧. ¡Mis viajes largos son mucho más entretenidos!
Troublemasher
La opción de cambiar el tono de la voz 🎤 es genial. ¡Súper divertida! 😂 La mejor forma de acompañar mis tardes de lectura y café.
EchoExplorer
Las opciones de descarga son muy versátiles. Ya sea por WiFi, WebDAV o iTunes, siempre puedo agregar mis audiolibros fácilmente. Funciona súper bien con CarPlay 🚗🎧. ¡Perfecta para mis viajes largos!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva