Descripción del libro
BESTSELLER DE THE NEW YORK TIMES Deja atrás el pasado, conecta con el presente y expande el futuro un plan de compasión radical para ir hacia dentro y aliviar la pesadez que nos impide sanarnos a nosotros mismos y al mundo. Avanzar hacia tu sanación es posible desde el aprendizaje de la autocompasión hasta la liberación y madurez emocional. abordar con honestidad las ansiedades y los miedos de los que sueles huir te ayudará a eliminar la tensión, a aligerar la mente y a reconectar con el hoy. verás que, mientras te fortaleces y amplías la autoconciencia, el mundo que te rodea se volverá más acogedor, brillante, y serás capaz de aportar armonía a quienes te acompañan en este viaje.Elige el camino que te ilumina el que sabes en el fondo que es la opción correcta deja de escuchar las dudas empieza a conectar con el valor no dejes que la idea de la normalidad se interponga en el camino puede que el camino no sea fácil pero sabes que las grandes cosas requieren esfuerzo apóyate en tu determinación apóyate en tu misión apóyate en tu verdadero yo.ENGLISH DESCRIPTION#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER A radically compassionate plan for turning inward and lifting the heaviness that prevents us from healing ourselves and the world, from the New York Times bestselling author of Clarity & Connection yung pueblo’s path to deep healing began only after years of drug abuse had taken a toll on his mind and body. Searching for a way forward, he found that by honestly examining and addressing the anxieties and fears that he had been running away from, he no longer felt like a stranger inside of his heart and mind. And once he dedicated himself to meditation and trusting his intuition, he started to finally feel mentally lighter, with more love emerging from within. This was not an easy journey, and it's one that he is still on, but it showed him that real healing is possible. In Lighter, yung pueblo demonstrates how we can all move forward in our healing, from learning self-compassion to letting go to becoming emotionally mature. As the heaviness falls away, our minds will finally stop feeling overburdened with tension and we’ll be able to reconnect with the present. And the world around us will hopefully become more inviting in crisp and newly vibrant ways. But these are just the first steps. As we grow stronger and expand our self-awareness, it’s our responsibility—and also part of the healing journey—to take actions to support the health and harmony of all people.
MythMaker
Es muy eficiente con el uso de la batería. ¡Puedo escuchar por horas! El soporte para CarPlay es perfecto. Ahora puedo disfrutar de mis libros mientras conduzco sin distracciones. La reproducción siempre es impecable. Nunca había sido tan fácil disfrutar de mis audiolibros favoritos. 🎧💕 ¡Gracias!
ForumFusion
La posibilidad de crear marcadores es un plus. ¡Muy útil! Los audiolibros se cargan rápido y se reproducen sin ningún problema. Ahora puedo disfrutar de mis libros favoritos en cualquier lugar. 🚶♀️🎧 ¡Fabuloso! Perfecta para acompañarme en mis viajes ✈️, ¡siempre llevo un libro conmigo! 🎧.
Fast FLAK
Excelente compatibilidad con CarPlay. Escucho mis audiolibros en el coche sin problemas. El soporte de audiolibros sin DRM es un gran punto a favor. Nunca fue tan fácil escuchar audiolibros. ¡Recomendada! Organizar mis audiolibros nunca fue tan fácil. 📚 ¡Perfecta para mi estilo de vida! Escuchar audiolibros mientras hago la cena es lo mejor. 🍳🎧 ¡Fácil y cómodo!
Plum Moon
Funciona perfectamente con archivos OGG y FLAC. ¡Una app muy versátil! Me encanta poder ajustar la velocidad de lectura. La opción de marcadores es ideal para pausar mis lecturas. 📑✨ ¡Perfecta para mi ritmo de vida! Escuchar libros mientras cuido de los niños 👶🎧 es súper conveniente. Me encanta la opción de cambiar la voz del narrador 🎤, ¡es muy divertido! 😄.
Pepper Prada
Es muy fácil de personalizar. ¡Me encanta la flexibilidad que ofrece! Funciona de maravilla en todos mis dispositivos. La opción de cambiar la velocidad es perfecta. La mejor app para escuchar libros mientras camino 🏃♂️. ¡Siempre me acompaña! 🎧 Puedo organizar mis libros en diferentes listas, es muy conveniente.
M8deUp
Escuchar libros mientras cuido de los niños es súper cómodo. 👶🎧 ¡Genial! La opción de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es clave. ¡La uso siempre!
Starshine
Es una app muy ligera y rápida. Ideal para quienes tenemos bibliotecas grandes de audiolibros. Funciona genial mientras estoy en la piscina 🏊♀️. ¡Mis libros siempre a mano!
Marigold Loot
Puedo ajustar la velocidad de reproducción y escuchar a mi ritmo. La opción de reproducción aleatoria es perfecta para mis libros favoritos. Súper fácil de usar 📱 y muy práctica para mis caminatas diarias 🚶♀️.
Minty Devil
Me encanta lo fácil que es descargar audiolibros desde cualquier fuente dentro de la app. La calidad del sonido es impecable. 🎶📖 ¡Me encanta escuchar mis libros favoritos!
VisionVortex
La reproducción es muy fluida, sin pausas ni interrupciones. Me encanta poder ajustar la velocidad del narrador. A veces prefiero escucharlo rápido y otras más despacio, y la app lo hace posible. Muy fácil de usar, incluso con archivos grandes. Funciona genial en el auto con CarPlay 🚗🎶. ¡No más aburrimiento en el tráfico! La opción de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es clave. ¡La uso siempre!
Demo Tequila
Es la mejor compañía para mis viajes en tren, nunca me aburro. Me gusta lo fácil que es buscar mis libros y organizarlos por categorías.
Serendipity
Escuchar libros mientras hago ejercicio es lo mejor. 🏋️♀️🎧 ¡Súper motivante! Me encanta lo fácil que es cambiar la velocidad del narrador 🎤, ¡súper útil! 😍.
NexusNavigator
Es perfecta para organizar todos mis audiolibros y mantenerlos en un solo lugar. La reproducción siempre es impecable. La función de auto-rebobinado es perfecta para no perderme. 🔁🎧 ¡Súper práctica! Puedo descargar mis libros sin problemas ⏬📱. ¡Rápido y fácil!
ThreadTrail
La calidad de sonido es excelente, muy clara. ¡La recomiendo mucho! Puedo escuchar mis audiolibros favoritos mientras hago ejercicio gracias a la integración con Apple Watch. Ideal para quienes escuchamos audiolibros mientras hacemos ejercicio o conducimos. ¡Muy completa! Las opciones de descarga son muy versátiles. Ya sea por WiFi, WebDAV o iTunes, siempre puedo agregar mis audiolibros fácilmente.
Buckshot
La mejor app para escuchar audiolibros en cualquier lugar. 🚶♀️💭 ¡Es perfecta! Puedo organizar mis libros de manera impecable. 📚📁 ¡Orden total! Me encanta que puedo personalizar la velocidad del narrador.
Elder Pogue
Es perfecta para aquellos que queremos escuchar audiolibros de diferentes fuentes. La interfaz es muy intuitiva, perfecta para quienes no somos expertos. Funciona muy bien con CarPlay, ideal para los trayectos largos.
Seal Snake
La opción de ajustar la velocidad de reproducción es genial. Escucho libros mientras hago pilates 🧘♀️. ¡Relajante y productivo al mismo tiempo!
Phoenix Tetra
La posibilidad de crear marcadores es un plus. ¡Muy útil! Me encanta el diseño limpio y minimalista. Puedo escuchar mis libros favoritos mientras limpio la casa, es lo mejor.
MuseMaster
El diseño minimalista de la interfaz es perfecto. Todo está donde debe estar, y no hay funciones innecesarias. La opción de marcadores es súper útil. Funciona genial con cualquier dispositivo 📱💻. Siempre puedo escuchar mis libros. La mejor app para organizar mi biblioteca de audiolibros.
The Shield Toronto
La calidad de sonido es inmejorable. 🎶📖 ¡Inmersiva y relajante! Funciona genial con cualquier dispositivo 📱💻. Siempre puedo escuchar mis libros. Perfecta para esos momentos de relax en el sofá 🛋️. ¡Mis libros siempre a mano! 🎧.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva