Descripción del libro
BESTSELLER DE THE NEW YORK TIMES Deja atrás el pasado, conecta con el presente y expande el futuro un plan de compasión radical para ir hacia dentro y aliviar la pesadez que nos impide sanarnos a nosotros mismos y al mundo. Avanzar hacia tu sanación es posible desde el aprendizaje de la autocompasión hasta la liberación y madurez emocional. abordar con honestidad las ansiedades y los miedos de los que sueles huir te ayudará a eliminar la tensión, a aligerar la mente y a reconectar con el hoy. verás que, mientras te fortaleces y amplías la autoconciencia, el mundo que te rodea se volverá más acogedor, brillante, y serás capaz de aportar armonía a quienes te acompañan en este viaje.Elige el camino que te ilumina el que sabes en el fondo que es la opción correcta deja de escuchar las dudas empieza a conectar con el valor no dejes que la idea de la normalidad se interponga en el camino puede que el camino no sea fácil pero sabes que las grandes cosas requieren esfuerzo apóyate en tu determinación apóyate en tu misión apóyate en tu verdadero yo.ENGLISH DESCRIPTION#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER A radically compassionate plan for turning inward and lifting the heaviness that prevents us from healing ourselves and the world, from the New York Times bestselling author of Clarity & Connection yung pueblo’s path to deep healing began only after years of drug abuse had taken a toll on his mind and body. Searching for a way forward, he found that by honestly examining and addressing the anxieties and fears that he had been running away from, he no longer felt like a stranger inside of his heart and mind. And once he dedicated himself to meditation and trusting his intuition, he started to finally feel mentally lighter, with more love emerging from within. This was not an easy journey, and it's one that he is still on, but it showed him that real healing is possible. In Lighter, yung pueblo demonstrates how we can all move forward in our healing, from learning self-compassion to letting go to becoming emotionally mature. As the heaviness falls away, our minds will finally stop feeling overburdened with tension and we’ll be able to reconnect with the present. And the world around us will hopefully become more inviting in crisp and newly vibrant ways. But these are just the first steps. As we grow stronger and expand our self-awareness, it’s our responsibility—and also part of the healing journey—to take actions to support the health and harmony of all people.
Blade
Me encanta poder compartir mis audiolibros fácilmente con amigos. Las descargas directas desde la web hacen que la gestión de mis audiolibros sea muy sencilla. ¡Excelente! Escuchar libros mientras hago ejercicio me mantiene activa y motivada.
Vermilion
Los audiolibros se cargan rápido y se reproducen sin ningún problema. Funciona perfectamente con archivos MP3 y OGG. ¡Increíble compatibilidad! Funciona sin interrupciones y mantiene la calidad del sonido impecable. La reproducción es muy suave y fluida, sin interrupciones. Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros. 🎧📁 ¡Maravillosa!
Ginger Chaos
El auto-rebobinado es muy útil para no perderse. La calidad del sonido es excelente 🎧, ¡mis libros se escuchan de maravilla!
Sugar Man
La calidad del sonido es excelente, incluso en archivos comprimidos. La calidad de sonido es excelente, incluso con grabaciones antiguas. ¡Los filtros de audio son un plus! La mejor opción para amantes de los audiolibros. Nunca había sido tan fácil disfrutar de mis libros mientras hago ejercicio. 🏋️♀️📖
CZR
La calidad de sonido es increíble, y los filtros de audio hacen que las grabaciones antiguas suenen mejor. La interfaz es limpia y fácil de usar.
Mr. Thanksgiving
Soporta una gran variedad de formatos de audio. ¡Fantástico! Funciona sin errores, incluso con archivos grandes. ¡Impresionante! Es la mejor app para escuchar audiolibros en cualquier lugar, ¡sin interrupciones ni problemas de formato! Ideal para escuchar libros en cualquier lugar 📚🎧. ¡Súper práctica!
Purity Catnip
La función de descarga por WiFi es muy rápida y fácil de usar. Compatible con todos los formatos que necesito. ¡Genial!
Darkside Hooker
Funciona de maravilla con todos los formatos de audio que tengo, especialmente FLAC y MP3. ¡Una joya de app! Escuchar audiolibros en mis momentos libres es un placer. 🎧✨ ¡La mejor app! La mejor app para escuchar libros, sin duda la recomiendo. Me encanta cómo organiza mis libros, todo está siempre en su lugar.
Jack Cassidy
Es perfecta para escuchar audiolibros mientras conduzco gracias a la compatibilidad con CarPlay. Las funciones de auto-rebobinado y los marcadores son excelentes. Siempre puedo continuar justo donde lo dejé. La mejor opción para amantes de los audiolibros.
Lady Petal
¡Finalmente encontré una app que reproduce todos mis archivos de audiolibros! Puedo repetir capítulos fácilmente para estudiar. ¡Genial! Ahora escucho libros mientras hago ejercicio. 🏋️♀️ ¡Súper útil y motivante! 💪 Funciona perfectamente en mis paseos en bici 🚴♀️. ¡Siempre llevo mis libros favoritos! La opción de compartir libros con amigas es un plus, todas la usamos.
Twisty Dew
Descargar audiolibros es súper fácil con esta app. ¡Me encanta! Me encanta lo fácil que es organizar mis libros. 📚📱 ¡Todo en orden!
Soiled Dove
La calidad del sonido es increíble, y la opción de ajustar los filtros de audio me ayuda a personalizar cada audiolibro. Es perfecta para las noches tranquilas en las que solo quiero relajarme.
Sidewalk Enforcer
Escuchar audiolibros mientras hago ejercicios de estiramiento 🧘♀️ es súper relajante. Funciona genial con mi Apple Watch ⌚. ¡Siempre conectada a mis libros! 🎧.
RightN0w2
Muy intuitiva y fácil de navegar. Puedo organizar mis libros en diferentes listas, es muy conveniente.
Scare Stone
Es muy fácil de personalizar. ¡Me encanta la flexibilidad que ofrece! La posibilidad de crear marcadores en los audiolibros es muy útil. Escucho libros mientras cuido de los niños. 👶🎧 ¡La mejor compañera en mis días ocupados!
Shivers
La calidad de sonido es excelente, incluso con archivos comprimidos. Los filtros de audio realmente mejoran la experiencia, especialmente con grabaciones de menor calidad. Me encanta la posibilidad de crear listas de reproducción personalizadas para diferentes momentos del día. Perfecta para escuchar libros mientras paseo en la bici 🚴♀️. ¡Me encanta!
Miss Rum Punch
Puedo ajustar la velocidad del narrador según mis preferencias. Me gusta poder ajustar la velocidad del narrador.
Chicago Blackout
Puedo escuchar mis audiolibros favoritos mientras hago ejercicio gracias a la integración con Apple Watch. Descargar libros es rapidísimo y sin complicaciones. ⏬📱 ¡Perfecta para mí!
Marine Dre
Funciona perfecto para organizar mis audiolibros. El auto-rebobinado me ayuda a no perderme. Me encanta lo fácil que es organizar mi biblioteca de libros. 📚📱 ¡Súper útil!
VPR
Puedo ajustar el volumen de los audiolibros según lo necesite. ¡Excelente! ¡Me acompaña en todas mis actividades! 🛍️🏡 ¡Escuchar audiolibros es más fácil que nunca! Perfecta para escuchar audiolibros en mis viajes en moto 🏍️, siempre conectado 🎧. Escuchar audiolibros mientras hago tareas del hogar 🧼🎧 hace que todo sea más ameno. La opción de rebobinado automático me parece súper útil.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva