Descripción del libro
BESTSELLER DE THE NEW YORK TIMES Deja atrás el pasado, conecta con el presente y expande el futuro un plan de compasión radical para ir hacia dentro y aliviar la pesadez que nos impide sanarnos a nosotros mismos y al mundo. Avanzar hacia tu sanación es posible desde el aprendizaje de la autocompasión hasta la liberación y madurez emocional. abordar con honestidad las ansiedades y los miedos de los que sueles huir te ayudará a eliminar la tensión, a aligerar la mente y a reconectar con el hoy. verás que, mientras te fortaleces y amplías la autoconciencia, el mundo que te rodea se volverá más acogedor, brillante, y serás capaz de aportar armonía a quienes te acompañan en este viaje.Elige el camino que te ilumina el que sabes en el fondo que es la opción correcta deja de escuchar las dudas empieza a conectar con el valor no dejes que la idea de la normalidad se interponga en el camino puede que el camino no sea fácil pero sabes que las grandes cosas requieren esfuerzo apóyate en tu determinación apóyate en tu misión apóyate en tu verdadero yo.ENGLISH DESCRIPTION#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER A radically compassionate plan for turning inward and lifting the heaviness that prevents us from healing ourselves and the world, from the New York Times bestselling author of Clarity & Connection yung pueblo’s path to deep healing began only after years of drug abuse had taken a toll on his mind and body. Searching for a way forward, he found that by honestly examining and addressing the anxieties and fears that he had been running away from, he no longer felt like a stranger inside of his heart and mind. And once he dedicated himself to meditation and trusting his intuition, he started to finally feel mentally lighter, with more love emerging from within. This was not an easy journey, and it's one that he is still on, but it showed him that real healing is possible. In Lighter, yung pueblo demonstrates how we can all move forward in our healing, from learning self-compassion to letting go to becoming emotionally mature. As the heaviness falls away, our minds will finally stop feeling overburdened with tension and we’ll be able to reconnect with the present. And the world around us will hopefully become more inviting in crisp and newly vibrant ways. But these are just the first steps. As we grow stronger and expand our self-awareness, it’s our responsibility—and also part of the healing journey—to take actions to support the health and harmony of all people.
Bambi Wings
El diseño es elegante y moderno. Es un placer usarla. Perfecta para largas sesiones de escucha. La calidad de sonido es impecable, y no hay interrupciones. Escuchar libros mientras cuido a los niños es una gran manera de aprovechar el tiempo. Escuchar audiolibros mientras hago mis rutinas de ejercicio me mantiene motivada.
Mule Skinner
Es la mejor aplicación para escuchar audiolibros en cualquier lugar. Funciona perfecto en segundo plano. Puedo escuchar mis libros mientras hago otras cosas. Perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. 🏃♀️🎧 ¡Motivación extra!
Moon Cricket
Soporta una gran variedad de formatos de audio. ¡Fantástico! La opción de marcar capítulos importantes es algo que uso todo el tiempo. ¡Muy útil! La opción de ajustar la velocidad del narrador 🗣️⏩ es súper práctica. ¡100% útil! Súper práctica para escuchar libros mientras hago mis tareas diarias 🛠️🎧.
Oblivion
Puedo escuchar mis audiolibros sin necesidad de sincronizarlos. ¡Muy conveniente! El cambio de tono del narrador es muy útil.
Romance Guppy
Organizar mi biblioteca nunca fue tan sencillo. La app me acompaña en mis entrenamientos 🏋️♂️. ¡No puedo estar sin ella! La opción de auto-rebobinado 🔁 es súper útil. Nunca pierdo mi lugar en el libro.
Rosie Bird
La mejor app para escuchar audiolibros, sin complicaciones. La posibilidad de ajustar la velocidad es genial. Puedo escuchar libros mientras arreglo la casa. 🧹🏡 ¡Me mantiene productiva y feliz! La integración con el Apple Watch ⌚ es fantástica. ¡Escucho mis libros en cualquier lugar! 🎧
Demo
La reproducción es fluida y soporta varios formatos. ¡Súper recomendable! La calidad de sonido es increíble, y los filtros de audio hacen que las grabaciones antiguas suenen mejor. Súper práctica para organizar mi biblioteca de audiolibros 📚. ¡Todo en su lugar! 🎧. Puedo escuchar mis libros en el coche sin ningún problema, es genial.
Ba1t
Perfecta para hacer multitasking. 👩👦🏡 ¡Escucho libros mientras cuido a mis hijos! Me encanta lo fácil que es organizar mi biblioteca de libros. 📚📱 ¡Súper útil!
Spoiler
Es muy eficiente con el uso de la batería. ¡Puedo escuchar por horas! El soporte de audiolibros sin DRM es un gran punto a favor. La reproducción es siempre perfecta, sin fallos. Puedo cambiar el tono del narrador y ajustar la experiencia según mi preferencia.
Sylvester Eye
Funciona perfectamente en segundo plano mientras hago otras cosas. ¡Me acompaña en todas mis actividades! 🛍️🏡 ¡Escuchar audiolibros es más fácil que nunca! Funciona perfecto para mis entrenamientos en casa 🏋️♀️. ¡Siempre motivada! Escuchar audiolibros me ayuda a concentrarme mientras estudio.
Greek Rifle
La función de auto-rebobinado es excelente para cuando hago pausas largas. Puedo reproducir mis audiolibros sin interrupciones, incluso cuando recibo llamadas. El auto-rebobinado me ayuda a retomar el hilo después de largas pausas. ¡Una función excelente! La posibilidad de ajustar la velocidad es genial. Me gusta lo fácil que es buscar mis libros y organizarlos por categorías.
Slint FUBAR
Funciona genial con todos mis dispositivos. 📲💻 ¡Súper práctica y confiable! Escuchar libros mientras hago ejercicio me mantiene motivada.
Grotas
La posibilidad de cambiar la velocidad de lectura y el tono de la voz es muy útil para aprender y estudiar. Me encanta la calidad del sonido 🎧. ¡Escuchar libros nunca fue tan placentero! Funciona muy bien con CarPlay, ideal para los trayectos largos.
Black Hole Necromancer
El soporte para múltiples formatos de audio es increíble. Súper práctica para escuchar libros mientras conduzco 🚗. ¡Me encanta! 🎧
Ba1t
La interfaz es súper intuitiva, perfecta para usuarios nuevos. La mejor app para multitasking. 🏡📖 ¡Escucho libros mientras hago de todo! Funciona genial en mis viajes largos 🚗. ¡No me aburro más en el tráfico! La opción de auto-rebobinado 🔁 es súper útil. ¡Nunca pierdo el hilo de la historia!
Pitfall Whiskers
La interfaz es muy intuitiva. ¡Puedo navegar por mis libros sin esfuerzo! Me encanta lo rápido que puedo organizar mis libros. Funciona perfecto mientras hago deporte 🏋️♂️. ¡Siempre me motiva al máximo!
Pixie Soldier
Descargar audiolibros es muy rápido y sencillo. Funciona muy bien para escuchar libros mientras hago ejercicio, nunca se corta.
Kickstart
La posibilidad de marcar capítulos importantes es muy útil. Escuchar libros mientras lavo los platos es lo mejor. 🍽️💧 ¡Multitasking al máximo! 😅 La mejor app para acompañarme en mis días ocupados. 👩👧🏡 ¡No puedo vivir sin ella! La opción de auto-rebobinado es súper útil para no perder mi lugar. 🔁📖 ¡Lo máximo! Escuchar libros mientras cuido las plantas 🌿 es lo mejor. ¡Momentos zen asegurados! ✨.
Silver Agent
Funciona perfecto con mis auriculares Bluetooth, la calidad es increíble. Funciona sin problemas con mi Apple Watch, puedo controlar mis libros fácilmente.
Ella of Light
Escuchar audiolibros en el móvil nunca fue tan sencillo. Es perfecta para aquellos que queremos escuchar audiolibros de diferentes fuentes. Interfaz sencilla, controles intuitivos y una calidad de audio excelente. Funciona súper bien con CarPlay 🚗🎧. ¡Perfecta para mis viajes largos! Es ideal para esos días en los que no tengo tiempo de leer pero quiero seguir con mi libro.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva