Descripción del libro
BESTSELLER DE THE NEW YORK TIMES Deja atrás el pasado, conecta con el presente y expande el futuro un plan de compasión radical para ir hacia dentro y aliviar la pesadez que nos impide sanarnos a nosotros mismos y al mundo. Avanzar hacia tu sanación es posible desde el aprendizaje de la autocompasión hasta la liberación y madurez emocional. abordar con honestidad las ansiedades y los miedos de los que sueles huir te ayudará a eliminar la tensión, a aligerar la mente y a reconectar con el hoy. verás que, mientras te fortaleces y amplías la autoconciencia, el mundo que te rodea se volverá más acogedor, brillante, y serás capaz de aportar armonía a quienes te acompañan en este viaje.Elige el camino que te ilumina el que sabes en el fondo que es la opción correcta deja de escuchar las dudas empieza a conectar con el valor no dejes que la idea de la normalidad se interponga en el camino puede que el camino no sea fácil pero sabes que las grandes cosas requieren esfuerzo apóyate en tu determinación apóyate en tu misión apóyate en tu verdadero yo.ENGLISH DESCRIPTION#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER A radically compassionate plan for turning inward and lifting the heaviness that prevents us from healing ourselves and the world, from the New York Times bestselling author of Clarity & Connection yung pueblo’s path to deep healing began only after years of drug abuse had taken a toll on his mind and body. Searching for a way forward, he found that by honestly examining and addressing the anxieties and fears that he had been running away from, he no longer felt like a stranger inside of his heart and mind. And once he dedicated himself to meditation and trusting his intuition, he started to finally feel mentally lighter, with more love emerging from within. This was not an easy journey, and it's one that he is still on, but it showed him that real healing is possible. In Lighter, yung pueblo demonstrates how we can all move forward in our healing, from learning self-compassion to letting go to becoming emotionally mature. As the heaviness falls away, our minds will finally stop feeling overburdened with tension and we’ll be able to reconnect with the present. And the world around us will hopefully become more inviting in crisp and newly vibrant ways. But these are just the first steps. As we grow stronger and expand our self-awareness, it’s our responsibility—and also part of the healing journey—to take actions to support the health and harmony of all people.
Murmur
Interfaz sencilla, controles intuitivos y una calidad de audio excelente. La organización de mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan sencilla. La app es intuitiva y fluida. ¡La mejor que he usado! La opción de bucle es perfecta para estudiar. La opción de cambiar el tono de la voz 🎤 es súper divertida. ¡Amo esta app! Escuchar libros mientras hago ejercicio me mantiene motivada.
Onion King
Es la mejor app para audiolibros en cuanto a compatibilidad de formatos. Puedo organizar mis libros sin esfuerzo. Funciona muy bien con todos los dispositivos que tengo, no he tenido problemas.
The China Wall
Puedo escuchar mis audiolibros sin necesidad de sincronizarlos. ¡Muy conveniente! La opción de cambiar la velocidad de lectura es algo que uso todo el tiempo. ¡Muy útil! La integración con CarPlay 🚗 es impecable, mis libros siempre a mano mientras manejo. La mejor compañía para mis tardes de spa en casa 🛁. ¡Relajación y libros, qué más pedir! 🎧.
Viceswerve
¡Funciona a la perfección con mi Apple Watch! Puedo escuchar mis libros donde quiera. La posibilidad de ajustar la velocidad y el tono del narrador es algo que realmente aprecio.
Mud Eye
La opción de repetir capítulos es perfecta para estudiar y repasar. Es una aplicación ligera que no ocupa mucho espacio en el móvil. La mejor app para largas caminatas 🚶♂️. Me mantiene entretenido 🎧. Descarga rápida y fácil ⏬, mis audiolibros siempre listos para escuchar 🎧. La opción de cambiar el tono de la voz 🎤 es genial. ¡Súper divertida! 😂
Vermilion
Funciona perfecto con cualquier formato de audiolibro. 🎧📁 ¡Versatilidad máxima! La integración con CarPlay 🚗 es ideal para los viajes largos 🎧. ¡Siempre conectado! La app es súper intuitiva 📱. ¡Nunca me pierdo de mis libros, incluso cuando ando ocupada!
Sweetness
Descargar audiolibros es súper rápido y fácil. Organizar mi biblioteca nunca fue tan sencillo. Súper práctica para escuchar libros mientras manejo 🚗. ¡Me mantiene entretenido!
NightWonka
La reproducción es siempre perfecta, sin fallos. La opción de bucle es ideal para estudiar. Ideal para organizar mis libros por categorías 📚. ¡Todo en su lugar y muy fácil de usar!
Teeder
La calidad de sonido es excelente, incluso con archivos comprimidos. Escuchar libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️ es lo mejor. ¡Siempre motivado! Funciona muy bien con todos los formatos de audiolibros que tengo.
Renegade Slugger
La posibilidad de ajustar la velocidad y el tono del narrador es ideal para aprender o escuchar más rápido. Me gusta mucho lo sencillo que es descargar. La opción de cambiar el tono de la voz 🎤 es genial. ¡Súper divertida! 😂
London Fox
Perfecta para largas sesiones de escucha. La calidad de sonido es impecable, y no hay interrupciones. Funciona en segundo plano sin problemas mientras hago otras tareas en mi teléfono. Súper práctica para viajes largos 🚗🎶. ¡Me mantiene entretenido todo el tiempo!
Subzero Taffy
Descargar audiolibros desde la web es fácil y rápido. Es perfecta para organizar todos mis audiolibros y mantenerlos en un solo lugar. Es una aplicación muy completa, perfecta para quienes amamos los audiolibros. Puedo escuchar libros mientras arreglo la casa. 🧹🏡 ¡Me mantiene productiva y feliz! La interfaz es súper intuitiva y fácil de usar.
Lil Rebel Ma
Funciona de maravilla incluso con archivos grandes, ¡y nunca se cuelga! Nunca había sido tan fácil disfrutar de mis libros mientras hago ejercicio. 🏋️♀️📖 Perfecta para mis caminatas 🚶♀️, siempre llevo mis libros favoritos conmigo 📚🎧.
Midas
Los marcadores son súper útiles para dividir mis libros en secciones. La mejor app para escuchar audiolibros, sin complicaciones.
RoarSweetie
Funciona sin interrupciones y mantiene la calidad del sonido impecable. El diseño es sencillo pero efectivo. Todo está al alcance de un clic. Sin duda, una de las mejores apps que he probado. Me encanta lo fácil que es descargar audiolibros desde cualquier fuente dentro de la app. Compatible con todos los formatos que necesito. ¡Genial! Súper práctica para organizar mis audiolibros por categorías 📚. ¡Todo en su lugar!
Slinger
Es muy fácil de usar y me permite escuchar mis libros en cualquier lugar. Una app muy completa y fácil de usar. Funciona perfecto con todos mis audiolibros. Puedo escuchar audiolibros mientras paseo con mi perro. 🐕🎧 ¡Me fascina!
VPR
Es compatible con muchos formatos de audio. ¡Muy completa! Los audiolibros se cargan rápido y se reproducen sin problemas. Funciona a la perfección incluso con archivos de audio en alta calidad. Funciona en segundo plano sin problemas mientras hago otras tareas en mi teléfono. Funciona muy bien para escuchar libros mientras hago ejercicio, nunca se corta.
Suicide Crusher
La reproducción es muy fluida, sin interrupciones ni saltos. Escuchar mis audiolibros favoritos nunca ha sido tan sencillo. Los filtros de audio mejoran mucho la calidad, especialmente en grabaciones más antiguas. ¡Cinco estrellas!
Spooky Yellowjacket
Me encanta cómo extrae automáticamente la portada y los metadatos. Mi biblioteca se ve muy organizada. Funciona sin fallos, incluso con archivos grandes. Funciona perfecto para escuchar en el auto. Escuchar libros mientras hago yoga es súper relajante. 🧘♀️🎧 ¡Me encanta! La calidad del sonido es impecable. 🎶📖 ¡Me encanta escuchar mis libros favoritos!
Poppin Loot
Muy intuitiva, no hay curva de aprendizaje. Perfecta para esas tardes de lectura y café ☕. ¡Me encanta! 🎧.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva