Descripción del libro
BESTSELLER DE THE NEW YORK TIMES Deja atrás el pasado, conecta con el presente y expande el futuro un plan de compasión radical para ir hacia dentro y aliviar la pesadez que nos impide sanarnos a nosotros mismos y al mundo. Avanzar hacia tu sanación es posible desde el aprendizaje de la autocompasión hasta la liberación y madurez emocional. abordar con honestidad las ansiedades y los miedos de los que sueles huir te ayudará a eliminar la tensión, a aligerar la mente y a reconectar con el hoy. verás que, mientras te fortaleces y amplías la autoconciencia, el mundo que te rodea se volverá más acogedor, brillante, y serás capaz de aportar armonía a quienes te acompañan en este viaje.Elige el camino que te ilumina el que sabes en el fondo que es la opción correcta deja de escuchar las dudas empieza a conectar con el valor no dejes que la idea de la normalidad se interponga en el camino puede que el camino no sea fácil pero sabes que las grandes cosas requieren esfuerzo apóyate en tu determinación apóyate en tu misión apóyate en tu verdadero yo.ENGLISH DESCRIPTION#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER A radically compassionate plan for turning inward and lifting the heaviness that prevents us from healing ourselves and the world, from the New York Times bestselling author of Clarity & Connection yung pueblo’s path to deep healing began only after years of drug abuse had taken a toll on his mind and body. Searching for a way forward, he found that by honestly examining and addressing the anxieties and fears that he had been running away from, he no longer felt like a stranger inside of his heart and mind. And once he dedicated himself to meditation and trusting his intuition, he started to finally feel mentally lighter, with more love emerging from within. This was not an easy journey, and it's one that he is still on, but it showed him that real healing is possible. In Lighter, yung pueblo demonstrates how we can all move forward in our healing, from learning self-compassion to letting go to becoming emotionally mature. As the heaviness falls away, our minds will finally stop feeling overburdened with tension and we’ll be able to reconnect with the present. And the world around us will hopefully become more inviting in crisp and newly vibrant ways. But these are just the first steps. As we grow stronger and expand our self-awareness, it’s our responsibility—and also part of the healing journey—to take actions to support the health and harmony of all people.
Alley Frog
Funciona sin fallos, incluso con archivos grandes. Nunca me ha dado problemas. ¡Excelente! Perfecta para largas sesiones de audiolibros.
Natural Mess
La interfaz es muy amigable. ¡Es la mejor app para audiolibros! Compatible con muchos formatos de audio, lo que la hace súper versátil. El auto-rebobinado es muy útil para no perderse. Es muy ligera y no consume muchos recursos. Escuchar libros mientras cocino es lo mejor. 🍳🎧 ¡Súper práctico y relajante!
Firecracker
La posibilidad de marcar capítulos y crear listas de reproducción hace que todo sea más fácil de organizar. Funciona sin fallos, incluso con archivos grandes.
Fire Fish
No sabía que necesitaba esta app hasta que la probé. ¡Escuchar audiolibros es más placentero y fácil con ListenBook! El diseño es sencillo pero efectivo. Todo está al alcance de un clic. Sin duda, una de las mejores apps que he probado. Me encanta cómo extrae automáticamente la portada y los metadatos. Mi biblioteca se ve muy organizada. Funciona perfectamente con cualquier formato de audio 🎧📂. ¡Versatilidad total!
Steel Solstice
La función de cambiar el tono de la voz del narrador me permite personalizar cada libro a mi gusto. ¡Súper innovadora! Funciona perfecto en segundo plano. La opción de auto-rebobinado es súper útil para no perder mi lugar. 🔁📖 ¡Lo máximo! Escuchar libros mientras hago pesas 🏋️♂️ es mi nueva rutina. ¡Me mantiene enfocado! Funciona perfectamente en mis paseos en bici 🚴♀️. ¡Siempre llevo mis libros favoritos!
Breadmaker
La compatibilidad con Apple Watch es perfecta para controlar los audiolibros mientras me desplazo o hago ejercicio. Puedo escuchar audiolibros mientras paseo con mi perro. 🐕🎧 ¡Me fascina! La calidad del sonido es impecable 🎧, perfecto para cuando corro 🏃♂️. Siempre lista para escuchar mis libros favoritos 🎧, ¡nunca me falla!
ManManMan
Me encanta la opción de cambiar la voz del narrador 🎤, ¡es muy divertido! 😄. Escucho libros mientras hago pilates, me ayuda a concentrarme mejor. La opción de descargar libros desde diferentes fuentes es súper conveniente.
Highway
Las estadísticas me ayudan a llevar un control de cuánto tiempo dedico a escuchar. Es la app más completa para escuchar audiolibros. ¡Totalmente recomendada! La mejor app para multitasking. 🧹🏡📖 ¡Escucho libros mientras hago mil cosas! La mejor app para escuchar audiolibros mientras lavo el auto 🚗. ¡Multitarea al máximo! La calidad del sonido es excelente 🎧, ¡mis libros se escuchan de maravilla!
Feral Mayhem
La opción de auto-rebobinado es perfecta. Funciona perfecto en segundo plano. La mejor app para acompañarme en mis días ocupados. 👩👧🏡 ¡No puedo vivir sin ella! Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros, es muy versátil.
Winter Bite
¡Me encanta esta aplicación! Escuchar audiolibros nunca ha sido tan fácil. La opción de cambiar la velocidad es perfecta. Funciona sin problemas con mi Apple Watch, puedo controlar mis libros fácilmente.
Bom Crossed
Me encanta la función de auto-rebobinado. ¡Muy útil cuando hago pausas largas! El control de volumen es súper preciso. ¡Perfecto para escuchar en entornos ruidosos! Es ideal para esos días en los que no tengo tiempo de leer pero quiero seguir con mi libro.
EchoEnigma
Funciona perfecto con CarPlay para mis viajes largos. 🚗🎶 ¡Me mantiene entretenida! Escuchar libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️ es lo mejor. ¡Siempre motivado! La calidad de sonido es increíble, disfruto mucho mis libros favoritos. Me encanta cómo puedo personalizar la experiencia de escucha según mi preferencia.
Murder Matter
¡Finalmente encontré una app que reproduce todos mis archivos de audiolibros! Las funciones de auto-rebobinado y los marcadores son excelentes. Siempre puedo continuar justo donde lo dejé.
BuzzMouse
La opción de marcadores es ideal para pausar mis lecturas. 📑✨ ¡Perfecta para mi ritmo de vida! Descargar libros es rapidísimo y sin complicaciones. ⏬📱 ¡Perfecta para mí! Escuchar mis audiolibros mientras cocino 🍲 es lo mejor, ¡me encanta! 👩🍳. Me encanta que puedo personalizar la velocidad del narrador.
Nightmare King
El control de la reproducción es muy preciso, ideal para audiolibros largos. Funciona sin problemas con todos los formatos de audio que uso. El soporte para múltiples formatos de audio es una de las mejores características de la app. ¡Funciona con todo! Me encanta poder escuchar mis libros favoritos en cualquier lugar. 🚶♀️🎧 ¡Genial!
JesterZilla
Me encanta la función de auto-rebobinado. ¡Muy útil cuando hago pausas largas! Funciona sin problemas en todos mis dispositivos. Perfecta para esas tardes de relax 🛋️🎧. ¡Mis libros favoritos siempre a mano! La mejor app para disfrutar de mis libros favoritos mientras entreno 💪🎧. Escucho libros mientras hago mis actividades cotidianas, es una gran compañía.
ForumFlare
Súper práctica para escuchar libros mientras hago mis tareas diarias. 🧹📖 ¡Perfecta! La calidad del sonido es excelente 🎧, ¡mis libros se escuchan de maravilla! Es la mejor opción para los momentos en los que no puedo leer.
Cardinal Rebel
¡Amo poder escuchar mis libros favoritos mientras hago yoga! 🧘♀️📖 ¡Relajante! La mejor compañía para mis tardes de café ☕ y lectura 🎧. ¡Súper recomendada! Puedo organizar mis libros en diferentes listas, es muy conveniente.
Fresh Peper
Los filtros de audio hacen que el sonido sea impecable, incluso en grabaciones antiguas. Ideal para acompañar mis paseos diarios. 🚶♀️🎧 ¡Me mantiene activa y entretenida! La opción de auto-rebobinado es súper útil cuando me pierdo en la historia.
Ship Whip
Funciona perfectamente en segundo plano mientras realizo otras tareas en mi dispositivo. Me encanta lo fácil que es organizar mis libros. Funciona perfecto para mis trayectos diarios en transporte público.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva