Descripción del libro
BESTSELLER DE THE NEW YORK TIMES Deja atrás el pasado, conecta con el presente y expande el futuro un plan de compasión radical para ir hacia dentro y aliviar la pesadez que nos impide sanarnos a nosotros mismos y al mundo. Avanzar hacia tu sanación es posible desde el aprendizaje de la autocompasión hasta la liberación y madurez emocional. abordar con honestidad las ansiedades y los miedos de los que sueles huir te ayudará a eliminar la tensión, a aligerar la mente y a reconectar con el hoy. verás que, mientras te fortaleces y amplías la autoconciencia, el mundo que te rodea se volverá más acogedor, brillante, y serás capaz de aportar armonía a quienes te acompañan en este viaje.Elige el camino que te ilumina el que sabes en el fondo que es la opción correcta deja de escuchar las dudas empieza a conectar con el valor no dejes que la idea de la normalidad se interponga en el camino puede que el camino no sea fácil pero sabes que las grandes cosas requieren esfuerzo apóyate en tu determinación apóyate en tu misión apóyate en tu verdadero yo.ENGLISH DESCRIPTION#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER A radically compassionate plan for turning inward and lifting the heaviness that prevents us from healing ourselves and the world, from the New York Times bestselling author of Clarity & Connection yung pueblo’s path to deep healing began only after years of drug abuse had taken a toll on his mind and body. Searching for a way forward, he found that by honestly examining and addressing the anxieties and fears that he had been running away from, he no longer felt like a stranger inside of his heart and mind. And once he dedicated himself to meditation and trusting his intuition, he started to finally feel mentally lighter, with more love emerging from within. This was not an easy journey, and it's one that he is still on, but it showed him that real healing is possible. In Lighter, yung pueblo demonstrates how we can all move forward in our healing, from learning self-compassion to letting go to becoming emotionally mature. As the heaviness falls away, our minds will finally stop feeling overburdened with tension and we’ll be able to reconnect with the present. And the world around us will hopefully become more inviting in crisp and newly vibrant ways. But these are just the first steps. As we grow stronger and expand our self-awareness, it’s our responsibility—and also part of the healing journey—to take actions to support the health and harmony of all people.
Wild Kitten
El auto-rebobinado me ayuda a retomar el hilo después de largas pausas. ¡Una función excelente! ¡La opción de marcadores es ideal para no perderme! Súper práctica para escuchar libros mientras hago mis tareas diarias. 🧹📖 ¡Perfecta!
Chasm Face
La interfaz es clara y amigable, perfecta para quienes no somos expertos. Me encanta usarla mientras viajo 🛫. Hace que las horas pasen volando 📚🎧. Escuchar libros mientras hago mandados 🛍️ es lo mejor 🎧. ¡Súper práctico! Escuchar libros mientras cuido del jardín 🌻🎧 es lo más relajante.
Bleachers
Me encanta la función de marcar capítulos importantes para volver a ellos más tarde. La opción de ajustar el tono de la voz del narrador me permite personalizar la experiencia a mi gusto. Funciona perfecto con Apple Watch. ¡Comodísima! La opción de bucle es ideal para estudiar. Escuchar audiolibros mientras hago manualidades me ayuda a concentrarme mejor.
JigKraken
El soporte para múltiples formatos de audio es una de las mejores características de la app. ¡Funciona con todo! Nunca pierdo mi lugar gracias a los marcadores. 🔖📖 ¡Lo mejor para no desorientarse! Escuchar audiolibros mientras hago la cena es lo mejor. 🍳🎧 ¡Fácil y cómodo! Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros. 🎧📁 ¡Maravillosa!
Star Sword
La opción de agrupar libros por colecciones facilita mucho la búsqueda. Excelente calidad de sonido, incluso con archivos antiguos.
Slint FUBAR
La aplicación no se cuelga, incluso cuando cargo archivos grandes. Ideal para quienes escuchamos libros mientras conducimos. Funciona bien con cualquier formato de audiolibro. 🎧📚 ¡Súper versátil! La opción de cambiar la velocidad del narrador 🎤 es genial. ¡Súper práctica! Me encanta que puedo hacer una lista de reproducción con mis libros favoritos.
CuriousCrafter
Soporta una gran variedad de formatos de audio. ¡Fantástico! La integración con CarPlay es genial. Puedo manejar todo desde mi coche. La opción de cambiar el tono de la voz del narrador me permite personalizar mi experiencia de escucha. Me encanta esta app para escuchar mis libros mientras hago mis rutinas diarias.
LoreLoomer
Perfecta para escuchar audiolibros mientras conduzco con CarPlay. Puedo cambiar la velocidad de narración según mi estado de ánimo, me encanta.
Bang Shift
Puedo ajustar la velocidad de reproducción y acelerar los audiolibros cuando quiero terminar rápido. Muy recomendable para quienes necesitamos ajustar la velocidad del narrador. Perfecta para las noches que no puedo dormir 🌙. Escucho libros hasta quedarme dormido 😴.
AlertXis
Me encanta lo fluida que es la reproducción. 🎧✨ ¡Experiencia de escucha impecable! Funciona perfecto con Apple Watch para escuchar mientras me muevo. ⌚🎧 ¡La amo!
Noh Noh
La interfaz es tan intuitiva que hasta mi abuela puede usarla. ¡Excelente diseño! Escuchar libros mientras lavo los platos es lo mejor. 🍽️💧 ¡Multitasking al máximo! 😅
Bad Princess
El auto-rebobinado es muy útil para no perderse. Muy fácil de usar, incluso con archivos grandes. Me encanta la fluidez y rapidez con la que funciona. 🎧📱 ¡Impecable en todo momento! La mejor app para escuchar libros mientras hago mis tareas diarias 🛠️🎧. Escuchar libros mientras cocino es lo mejor, me ayuda a relajarme.
Cupid Dust
La interfaz es limpia y fácil de usar. Escuchar libros mientras paseo con mi bebé es lo mejor. 👶🚶♀️ ¡Me encanta! La opción de cambiar el tono de la voz 🎤 es súper divertida. ¡Amo esta app!
Waylay Dave
Me encanta la función de marcadores 🔖, siempre retomo mi audiolibro sin perderme. Escuchar audiolibros mientras cocino 🍲 es lo mejor 🎧. ¡Multitarea a otro nivel! Puedo escuchar libros en cualquier formato 🎧📂. ¡Súper versátil y funcional! Súper útil para largas caminatas 🚶♀️. ¡Nunca me aburro con mis audiolibros! 🎧.
Automatic Slicer
La mejor forma de acompañar mis tardes de lectura y café. La mejor app para escuchar libros, sin duda la recomiendo. Funciona perfecto con mis auriculares Bluetooth, la calidad es increíble.
Queen Ginger
Organizar mis libros por categorías es una gran ventaja. ¡Me encanta! Descargar audiolibros es muy rápido y sencillo. Súper útil para las noches de insomnio 🌙. Mis libros siempre me acompañan hasta dormirme 😴.
Tart Voodoo
Descargar audiolibros es súper fácil con esta app. ¡Me encanta! Increíble calidad de sonido y fácil de usar. 🎧💖 Perfecta para largas caminatas. Es perfecta para las noches tranquilas en las que solo quiero relajarme. Es súper práctica para escuchar libros mientras hago actividades en casa.
Trixie
La posibilidad de cambiar el tono de la voz hace que la experiencia sea mucho más divertida. Es muy fácil agregar libros nuevos sin necesidad de conectarlos a la computadora. La integración con Apple Watch es increíble. Puedo controlar mis audiolibros fácilmente mientras hago ejercicio. La posibilidad de ajustar la velocidad es genial. Súper intuitiva y fácil de usar 👨💻. ¡Siempre tengo mis libros a mano!
Stud
La opción de cambiar la velocidad del narrador 🎤 es genial. ¡Súper práctica! Me encanta lo fácil que es cambiar entre libros, todo está bien organizado.
Hen Skittle
La calidad del sonido es impecable, incluso con formatos de audio comprimidos. La descarga de audiolibros es muy rápida y fácil desde cualquier fuente. ¡La opción de marcadores es ideal para no perderme!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva