Descripción del libro
BESTSELLER DE THE NEW YORK TIMES Deja atrás el pasado, conecta con el presente y expande el futuro un plan de compasión radical para ir hacia dentro y aliviar la pesadez que nos impide sanarnos a nosotros mismos y al mundo. Avanzar hacia tu sanación es posible desde el aprendizaje de la autocompasión hasta la liberación y madurez emocional. abordar con honestidad las ansiedades y los miedos de los que sueles huir te ayudará a eliminar la tensión, a aligerar la mente y a reconectar con el hoy. verás que, mientras te fortaleces y amplías la autoconciencia, el mundo que te rodea se volverá más acogedor, brillante, y serás capaz de aportar armonía a quienes te acompañan en este viaje.Elige el camino que te ilumina el que sabes en el fondo que es la opción correcta deja de escuchar las dudas empieza a conectar con el valor no dejes que la idea de la normalidad se interponga en el camino puede que el camino no sea fácil pero sabes que las grandes cosas requieren esfuerzo apóyate en tu determinación apóyate en tu misión apóyate en tu verdadero yo.ENGLISH DESCRIPTION#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER A radically compassionate plan for turning inward and lifting the heaviness that prevents us from healing ourselves and the world, from the New York Times bestselling author of Clarity & Connection yung pueblo’s path to deep healing began only after years of drug abuse had taken a toll on his mind and body. Searching for a way forward, he found that by honestly examining and addressing the anxieties and fears that he had been running away from, he no longer felt like a stranger inside of his heart and mind. And once he dedicated himself to meditation and trusting his intuition, he started to finally feel mentally lighter, with more love emerging from within. This was not an easy journey, and it's one that he is still on, but it showed him that real healing is possible. In Lighter, yung pueblo demonstrates how we can all move forward in our healing, from learning self-compassion to letting go to becoming emotionally mature. As the heaviness falls away, our minds will finally stop feeling overburdened with tension and we’ll be able to reconnect with the present. And the world around us will hopefully become more inviting in crisp and newly vibrant ways. But these are just the first steps. As we grow stronger and expand our self-awareness, it’s our responsibility—and also part of the healing journey—to take actions to support the health and harmony of all people.
Toe
La interfaz es muy clara y fácil de usar. ¡Me encanta! La posibilidad de ajustar la velocidad del narrador y el tono de la voz es perfecta para personalizar la experiencia. Me encanta la función de marcadores 🔖, siempre retomo mi audiolibro sin perderme. Súper útil para largas caminatas por el parque 🎧. ¡Siempre llevo mis libros conmigo!
Force
La opción de cambiar la velocidad del narrador es excelente para quienes quieren ir más rápido o más lento dependiendo del contenido. La posibilidad de cambiar el tono del narrador 🎤 es súper divertida. ¡Genial! Me encanta lo fácil que es cambiar entre libros, todo está bien organizado.
Tough Nut
Puedo escuchar mis libros sin tener que convertirlos previamente. ¡Ahorrador de tiempo! Las estadísticas de tiempo escuchado me ayudan a gestionar mi tiempo y ver cuánto dedico a cada audiolibro. Funciona de maravilla en todos mis dispositivos. Es la mejor app para organizar mi colección de audiolibros, todo en su lugar.
DreamDiver
Me encanta la función de auto-rebobinado, nunca pierdo mi lugar. 🔁📖 ¡Excelente! La calidad del sonido es excelente 🎧, ¡mis libros se escuchan de maravilla!
Curio
Funciona sin fallos, incluso con archivos grandes. Nunca me ha dado problemas. ¡Excelente! Me gusta lo fácil que es buscar mis libros y organizarlos por categorías.
Alley Frog
Funciona muy bien con CarPlay y Apple Watch. ¡Es perfecta para escuchar en cualquier lugar! La compatibilidad con CarPlay y Apple Watch es genial. Puedo disfrutar de mis audiolibros en todos mis dispositivos sin problemas. Perfecta para escuchar audiolibros en el trabajo 🖥️, ¡me ayuda a concentrarme al máximo! ¡Amé esta app! Escucho libros mientras hago yoga 🧘♀️. Súper relajante y práctica 💕.
Kamikaze Grandma
Los filtros de audio ayudan mucho a mejorar la calidad de mis grabaciones. Muy rápida y sencilla para descargar audiolibros. La opción de auto-rebobinado 🔁 es súper útil. Nunca pierdo mi lugar en el libro. Organizar mis libros en la app es súper sencillo, me encanta. Es la mejor opción para los momentos en los que no puedo leer.
Kamikaze Grandma
La descarga de audiolibros es súper rápida y fácil de gestionar. Me gusta lo fácil que es descargar y organizar mis audiolibros. 📚📱 ¡Práctico!
Gentle Avenger
Escuchar libros mientras cuido a los niños es una gran manera de aprovechar el tiempo. Me gusta lo fácil que es buscar mis libros y organizarlos por categorías.
Pyscho Hun
La mejor app para reproducir mis audiolibros. ¡Es muy fácil de usar! La posibilidad de agrupar mis libros en colecciones es ideal para mantener todo organizado. Escuchar libros mientras cuido del jardín 🌻🎧 es lo más relajante.
White Snare
La organización de la biblioteca es muy eficiente. Puedo clasificar mis audiolibros en grupos, lo que facilita encontrarlos. Puedo organizar mis libros por categorías fácilmente. 📚📂 ¡Súper organizada y feliz! 😄 Escucho mis libros favoritos mientras hago manualidades ✂️. ¡Súper creativa! 💕.
East Army
Descargar audiolibros es súper fácil con esta app. ¡Me encanta! Escuchar mis audiolibros mientras hago la cena 🍳 es lo mejor. Multitarea a otro nivel 😎.
Murmur
La reproducción es suave, sin pausas ni interrupciones. La integración con CarPlay 🚗 es ideal para los viajes largos 🎧. ¡Siempre conectado! Súper útil para mis viajes largos en tren 🚄. ¡Nunca me aburro con mis audiolibros!
ByteBard
Perfecta para escuchar mientras cocino o hago ejercicio. Escuchar audiolibros mientras organizo mi ropa 👚 es lo mejor. ¡Me divierte mucho! 🎧. Escuchar libros mientras hago ejercicio me mantiene motivada.
Vixen
Ahora disfruto mis libros mientras hago jardinería. 🌻📖 ¡Súper práctico y relajante! Me encanta escuchar audiolibros mientras hago yoga, es súper relajante.
LuminaLore
La opción de agrupar libros por colecciones facilita mucho la búsqueda. Me encanta escuchar libros mientras tomo el sol, es muy relajante.
Zesty Dragon
Es la aplicación más completa para escuchar audiolibros que he probado. La integración con CarPlay es perfecta para escuchar mis libros mientras manejo. La opción de auto-rebobinado es perfecta para retomar el libro donde lo dejé. Escuchar libros mientras cocino es lo mejor. 🍳🎧 ¡Súper práctico y relajante! Es la mejor app para organizar mi colección de libros, siempre sé dónde están.
ReiGnZ
Funciona perfecto con Apple Watch. ¡Comodísima! Funciona perfecto para organizar mis audiolibros. La calidad de sonido 🎶 es de otro nivel. Me encanta disfrutar de mis libros mientras entreno 💪. Me encanta escuchar libros mientras hago ejercicios de estiramiento 🧘♀️🎧. Escucho libros mientras me preparo para el día, es la mejor manera de empezar.
SWAT Honey
La posibilidad de organizar mis libros por géneros es muy práctica. Compatible con todos los formatos que necesito. ¡Genial! Ahora puedo disfrutar de mis libros favoritos en cualquier lugar. 🚶♀️🎧 ¡Fabuloso! Escuchar libros mientras hago ejercicio es lo mejor. 🏋️♀️🎧 ¡Súper motivante! Funciona genial mientras estoy en la piscina 🏊♀️. ¡Mis libros siempre a mano!
Sun Runner
Descargar desde mi navegador es súper fácil. ¡Me encanta esa opción! Funciona perfecto para organizar mi biblioteca 📚. ¡Todo siempre en orden! Escuchar audiolibros mientras hago tareas del hogar 🧼🎧 hace que todo sea más ameno.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva