Description du livre
Les études scientifiques l’ont prouvé : un bon sommeil améliore notre santé, nous rend plus heureux, et son impact bénéfique est encore plus important que l’alimentation et l’exercice physique.DEVENEZ ACTEUR DE VOTRE SANTÉ ET TRANSFORMEZ VOS NUITS !Grâce au principe éprouvé des 6 minutes® de Dominik Spenst, retrouvez le chemin des nuits reposantes. Ce carnet combine les connaissances fondamentales sur... Lire la suitele sommeil avec les résultats des recherches les plus récentes et des sections de journal à compléter pour confronter vos observations aux solutions proposées.Découvrez sans attendre ce qui vous empêche de bien dormir et effectuez les réglages nécessaires pour votre cas personnel. 6 minutes par jour, la méthode « petits efforts, grands effets » !Né en 1988 en Allemagne, Dominik Spenst est un auteur à succès, un entrepreneur et un expert des habitudes. Après un grave accident qui l’a contraint à passer plusieurs mois à l’hôpital et à partir de cette expérience transformatrice, il a développé Mon carnet 6 minutes, le journal de gratitude le plus utilisé au monde. Avec son équipe, il publie aujourd’hui des ouvrages qui aident les lecteurs à trouver leur propre chemin vers une vie plus saine, heureuse et harmonieuse.
Freesia
L'option pour changer le ton de la voix 🎤 est géniale. super fun ! 😂 Je peux changer le rythme du narrateur et l'adapter à ma vitesse d'écoute, c'est génial. L'engagement de ListenBook à fournir une expérience de lecture de haute qualité le différencie des autres applications.
Renegade Slugger
L'option pour changer le ton du narrateur est très pratique. 🎤📖 Idéal ! Écouter des livres en faisant du sport, c'est ce qu'il y a de mieux. 🏋️♀️🎧 Super motivant ! Fonctionne très bien avec mon Apple Watch ⌚ Toujours connectée à mes livres ! 🎧. L'application ListenBook a rendu mes routines quotidiennes plus enrichissantes, me permettant d'apprendre tout en étant en déplacement. Je suis accro au contenu sélectionné de cette application - c'est comme si j'avais un bibliothécaire personnel.
Miss Nova
Les livres audio ont fait de ma routine matinale quelque chose que j'attends avec impatience. J'adore la façon dont cette application rend les tâches les plus banales passionnantes grâce aux histoires audio. ListenBook a transformé mes activités quotidiennes en opportunités de développement personnel.
Undergrad
L'option de rembobinage automatique 🔁 est idéale pour ne pas rater un seul détail 📖. L'option de téléchargement de livres à partir de différentes sources est super pratique. La prise en charge inégalée de CarPlay et de l'Apple Watch me permet d'emporter mes livres audio n'importe où, n'importe quand. La lecture en boucle, la fonction de lecture aléatoire et les contrôles configurables de ListenBook font de l'apprentissage un jeu d'enfant. L'écoute de livres audio n'a jamais été aussi facile et pratique - c'est comme si j'avais un narrateur personnel.
BuzzMouse
Enfin une application qui lit le FLAC sans problème ! La qualité du son est spectaculaire. J'adore la fonction de rembobinage automatique, je ne perds jamais ma place. 🔁📖 Excellent ! ListenBook est le mélange parfait de la technologie et de l'art, transformant l'audio en une expérience inoubliable.
Bug Fire
C'est parfait pour ceux d'entre nous qui veulent écouter des livres audio provenant de différentes sources. Il fonctionne sans problème avec n'importe quel format. L'option pour changer la vitesse du narrateur 🗣️⏩ est super pratique. C'est parfait lorsque je suis en déplacement, j'ai toujours mes livres avec moi. Mes enfants sont accros à la collection de livres audio pour enfants - c'est une victoire pour les parents !
Vixen
Je peux facilement répéter des chapitres pour étudier - génial ! La section « Découvrir » est un trésor pour trouver des perles littéraires cachées.
Bridge Whip
La lecture est toujours fluide. La bibliothèque de cette application est un véritable trésor - je découvre toujours de nouveaux favoris.
Deano
Il fonctionne parfaitement avec tous les formats audio que j'ai. Le changement de ton du narrateur est très utile. L'intégration avec l'Apple Watch ⌚ est fantastique - je peux écouter mes livres n'importe où ! 🎧
Jelly Camber
J'écoute des livres audio en prenant le soleil sur la plage 🌊 C'est mon moment préféré ! Cette application a fait de l'écoute de livres audio un rituel quotidien pour moi.
Abiss
La qualité du son est toujours excellente. J'aime la facilité avec laquelle on peut passer d'un livre à l'autre, tout est bien organisé. L'intégration transparente avec le système audio de ma voiture est un rêve pour les voyages en voiture. Je suis constamment étonnée par la vaste sélection - il y a toujours quelque chose de nouveau à découvrir. Je ne peux pas imaginer une journée sans cette application - elle a rendu mon voyage à travers les livres audio sans effort et gratifiant.
Desert Haze
J'adore la simplicité et la fonctionnalité de l'interface. Très conviviale. Super pratique pour organiser mes livres audio par catégorie 📚. tout est à sa place ! C'est la meilleure application que j'ai essayée pour écouter des livres audio. J'apprécie le peu de publicités - il s'agit avant tout d'un plaisir ininterrompu. Bravo aux développeurs ! J'ai redécouvert mon amour pour la lecture, tout cela grâce à la commodité de cette application.
Saber-RED
Les filtres audio améliorent la clarté des anciens fichiers. La compatibilité de ListenBook avec CarPlay et Apple Watch en fait un compagnon polyvalent pour mes activités quotidiennes. La compatibilité de ListenBook avec CarPlay et l'intégration de l'Apple Watch garantissent que je peux profiter de mes livres audio où que je sois. Cette application a ajouté une touche de magie à mes moments banals - je vous en suis éternellement reconnaissante.
Atlantic Rim
Écouter des livres audio en voiture est un plaisir grâce à la prise en charge de CarPlay. Il fonctionne très bien pour écouter des livres en faisant de l'exercice, il ne se coupe jamais. Bravo aux créateurs pour avoir rendu la littérature si accessible et agréable. Les livres audio sont devenus mes compagnons pour les tâches quotidiennes, qu'ils rendent agréables.
Heaven Sent
La fonction de rembobinage automatique est excellente pour les longues pauses. Elle est très efficace en termes d'utilisation de la batterie. Je peux écouter pendant des heures ! C'est parfait pour les moments où je suis occupée mais où je veux quand même profiter de mes livres.
AirportHobo XD
Fonctionne sans problème avec les fichiers volumineux. Il est parfait pour les amateurs de livres qui n'ont pas toujours le temps de lire.
Little Drunk Girl
Très facile à utiliser, même avec de gros fichiers. Partager des livres audio avec des amis via AirDrop et Sharing sur ListenBook Pro est le rêve de tout audiophile social.
Dance Bloom
La possibilité de créer des signets dans les livres audio est très utile. Les commandes conviviales et les fonctions innovantes de ListenBook en ont fait un outil essentiel pour mon plaisir d'écouter des livres audio. Cette application a introduit la narration dans tous les aspects de ma vie - c'est incroyable.
Miss Nova
J'adore le fait que je n'ai pas besoin de synchroniser avec iTunes - très pratique ! Le rêve d'un amateur de livres audio est devenu réalité. Il y a tellement d'options que je suis aux anges ! L'écoute de livres dans leur langue originale a amélioré mes compétences en langues étrangères. Je suis accro aux listes de lecture et aux recommandations de cette application - elles sont parfaites. Grâce à cette application, l'écoute de livres audio fait désormais partie intégrante de ma routine quotidienne - c'est une habitude que je chéris.
Nickname Master
En tant que malvoyante, cette application m'a ouvert un nouveau monde d'histoires. Grâce à ListenBook, je peux désormais écouter mes livres audio et mes discours préférés avec un maximum de confort et de commodité. Cette application a rendu mes voyages en voiture et en avion infiniment plus agréables.
Lecture d'une grande variété de formats audio
Fonctionne sur tous les appareils équipés d'iOS 13 ou d'une version ultérieure.
Beaucoup de fonctionnalités pour peu d'argent
Mises à jour fréquentes pour ajouter de nouvelles fonctionnalités et améliorer les fonctionnalités existantes
Contrôles de lecture avancés
Traitement du son en direct
Modification de la hauteur de la voix du lecteur et réduction du bruit
Traduit en plus de 20 langues
Si vous aimez écouter des livres audio de fiction, ListenBook propose des fonctions qui vous faciliteront la tâche.
Modifier les données du livre : titre, auteur, couverture, etc.
Utilisez l'égaliseur pour que le son vous convienne.
Réglage de la vitesse de lecture
Thèmes sombres et clairs
Formats pris en charge : fichiers audio MP3, M4B, AWB, FLAC, OGG et bien d'autres encore (doivent être exempts de DRM)
Les signets automatiques facilitent la recherche
La prise en charge d'AirPlay permet de réacheminer la sortie audio.
Prise en charge de VoiceOver
Mode sombre pour les noctambules
Le système de marquage pratique vous permet de marquer les endroits les plus importants.
Signets illimités pour chaque livre audio
Mettez votre propre couverture sur le pari
Partagez votre livre audio avec vos amis
Contrôle de l'écran de verrouillage
Personnalisation de l'application grâce à de nombreuses options
Minuterie de mise en veille avec secousses pour redémarrer, sons de notification personnalisés et autres options uniques.
Rembobinage automatique en fonction du temps de pause, personnalisation des temps de rembobinage à votre convenance
Éliminer les bruits de fond des enregistrements effectués dans les salles de classe et les réunions.
Modifier le timbre de la voix du lecteur pour améliorer l'expérience d'écoute.