Audiolibro Padres y madres emocionalmente inmaduros de Lindsay C. Gibson en el ListenBook aplicación
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Descripción del libro
Crecer con unos padres emocionalmente inmaduros puede hacer que te sientas solo, confundido y abandonado. Es posible que luego, en la edad adulta, te resulte difícil poner límites, expresar tus sentimientos o establecer relaciones sanas, y que tu padre o tu madre, ya mayores, sigan quitando importancia a tu experiencia interior o burlándose de tus emociones socavando tu sentido de autonomía. ¿Quieres recuperarte del comportamiento egocéntrico y dañino de tu padre o tu madre y volver a ser dueño de tu vida emocional? La autora de Hijos adultos de padres emocionalmente inmaduros te ofrece en este nuevo libro una diversidad de potentes herramientas que te ayudarán a sanar y liberarte del control coercitivo de tus padres y otras personas emocionalmente inmaduras. Aprenderás a poner límites claros, a confiar en el valor de tus sentimientos y a defender tu autonomía emocional en todas las relaciones. Si estás decidido, decidida, a no soportar más comportamientos inmaduros e hirientes, y a dejar atrás el miedo a las críticas y los castigos que te inculcaron tu padre o tu madre emocionalmente inmaduros, este libro te ayudará a descubrir la libertad para vivir (tu vida), al fin, a tu manera. In this important sequel to Adult Children of Emotionally Immature Parents, author Lindsay Gibson offers powerful tools to help you step back and protect yourself at the first sign of an emotional takeover, make sure your emotions and needs are respected, and break free from the coercive control of emotionally immature parents. Growing up with emotionally immature (EI) parents can leave you feeling lonely and neglected. You may have trouble setting limits and expressing your feelings. And you may even be more susceptible to other emotionally immature people as you establish adult relationships. In addition, as your parents become older, they may still treat your emotions with mockery and contempt, be dismissive and discounting of your reality, and try to control and diminish your sense of emotional autonomy and freedom of thought. In short, EIs can be self-absorbed, inconsistent, and contradictory. So, how can you recover from their toxic behavior? Drawing on the success of her popular self-help book, Adult Children of Emotionally Immature Parents, author Lindsay Gibson offers yet another essential resource. With this follow-up guide, you’ll learn practical skills to help you recognize the signs of an EI, protect yourself against an emotional takeover, reconnect with your own emotions and needs, and gain emotional autonomy in all your relationships. This is a how-to book, with doable exercises and active tips and suggestions for what to say and do to increase emotional autonomy and self-awareness. If you’re ready to stop putting your own needs last, clear the clutter of self-doubt, and move beyond the fear of judgment and punishment that’s been instilled in you by emotionally immature parents, this book will help you find the freedom to finally live your life your way.
La función de marcadores es esencial para no perder el hilo en libros largos. ¡Muy útil! La calidad de sonido es inmejorable. 🎶📖 ¡Inmersiva y relajante! La mejor compañía para mis viajes en auto 🚗🎧. ¡Me encanta!
Organizar mis libros por categorías es una gran ventaja. ¡Me encanta! Las estadísticas de tiempo escuchado me ayudan a gestionar mi tiempo y ver cuánto dedico a cada audiolibro. La opción de cambiar el tono de la voz es muy divertida. 🎤📚 ¡Súper útil y entretenido! La integración con CarPlay 🚗 es impecable, mis libros siempre a mano mientras manejo.
Funciona perfecto en segundo plano. La mejor app para acompañarme en mis días ocupados. 👩👧🏡 ¡No puedo vivir sin ella! La mejor app para largas caminatas 🚶♂️. Me mantiene entretenido 🎧. Ideal para esos momentos de relax 🌴. Mis libros siempre conmigo 🎧. La mejor app para escuchar audiolibros mientras lavo el auto 🚗. ¡Multitarea al máximo!
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Puedo escuchar mis audiolibros sin necesidad de sincronizarlos. ¡Muy conveniente! La interfaz es muy intuitiva y fácil de usar. ¡Todo lo que necesito está al alcance de un clic! Funciona muy bien con todos los formatos de audiolibros que tengo. Puedo escuchar mis libros en el coche sin ningún problema, es genial.
Me encanta la calidad del sonido 🎧. ¡Escuchar libros nunca fue tan placentero! Me encanta la opción de marcar capítulos para volver a ellos más tarde. Es la mejor app para organizar mi colección de libros, siempre sé dónde están.
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Me encanta la opción de crear listas de reproducción con mis audiolibros. Funciona perfecto con todos mis audiolibros. Funciona perfecto en segundo plano. La posibilidad de cambiar el tono de la voz es muy práctica. 🎤✨ ¡Increíble! La app me acompaña en mis entrenamientos 🏋️♂️. ¡No puedo estar sin ella!
Me encanta cómo organiza mis libros 📚📱. ¡Todo siempre en su lugar! Funciona sin problemas con mi Apple Watch, puedo controlar mis libros fácilmente.
Los marcadores son súper útiles para dividir mis libros en secciones. Me gusta que puedo ajustar la velocidad de reproducción a mi gusto. Muy útil. Escucho libros mientras me maquillo 💄, ¡es como tener compañía mientras me arreglo! 💕. Escuchar libros mientras cuido las plantas 🌿 es lo mejor. ¡Momentos zen asegurados! ✨.
La mejor app para reproducir mis audiolibros. ¡Es muy fácil de usar! La interfaz es clara y amigable, perfecta para quienes no somos expertos. La opción de marcadores es ideal para pausar mis lecturas. 📑✨ ¡Perfecta para mi ritmo de vida! Escucho libros mientras hago tareas de la casa, me hace el día más llevadero.
El cambio de tono del narrador es muy útil. Funciona perfecto mientras hago running 🏃♂️. ¡Motivación extra! 🎧 Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil! La calidad del sonido es excelente 🎧, ¡mis libros se escuchan de maravilla! Es perfecta para los momentos en los que solo quiero relajarme y disfrutar.
Me encanta lo rápido que puedo descargar y organizar mis libros. ¡Todo está pensado para simplificar la experiencia! Funciona sin fallos, incluso con archivos grandes.
La posibilidad de cambiar el tono de la voz del lector es genial. Puedo ajustar la velocidad del narrador ⏩, ideal para adaptarlo a mi ritmo de escucha 🎧. Escuchar libros mientras cuido las plantas 🌿 es lo mejor. ¡Momentos zen asegurados! ✨.
Los audiolibros se cargan rápido y se reproducen sin ningún problema. La calidad de sonido es increíble. ¡Cinco estrellas!
Organizar mis audiolibros nunca fue tan fácil. 📚 ¡Perfecta para mi estilo de vida! Escucho mis audiolibros favoritos mientras hago la cena. 🍲📖 ¡Súper práctico! Súper práctica para viajes en auto 🚗. No más aburrimiento en la carretera 🎧. Funciona perfecto para mis entrenamientos en casa 🏋️♀️. ¡Siempre motivada!
El diseño minimalista de la interfaz me encanta. Todo es muy intuitivo y fácil de usar. Muy fácil de usar y rápida para descargar mis libros 📚🎧. ¡Totalmente recomendada! Perfecta para escuchar audiolibros en el trabajo 🖥️, ¡me ayuda a concentrarme al máximo!
La posibilidad de agrupar mis libros en colecciones es ideal para mantener todo organizado. La interfaz es limpia y fácil de usar. Perfecta para esos momentos en el gym 💪. Me mantiene enfocado con mis audiolibros 🎧.
Puedo cambiar entre mis audiolibros favoritos fácilmente gracias a la interfaz intuitiva. Funciona genial en mis trayectos en bus 🚍, ¡mis libros siempre a mano 🎧!
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