Audiolibro Padres y madres emocionalmente inmaduros de Lindsay C. Gibson en el ListenBook aplicación
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Descripción del libro
Crecer con unos padres emocionalmente inmaduros puede hacer que te sientas solo, confundido y abandonado. Es posible que luego, en la edad adulta, te resulte difícil poner límites, expresar tus sentimientos o establecer relaciones sanas, y que tu padre o tu madre, ya mayores, sigan quitando importancia a tu experiencia interior o burlándose de tus emociones socavando tu sentido de autonomía. ¿Quieres recuperarte del comportamiento egocéntrico y dañino de tu padre o tu madre y volver a ser dueño de tu vida emocional? La autora de Hijos adultos de padres emocionalmente inmaduros te ofrece en este nuevo libro una diversidad de potentes herramientas que te ayudarán a sanar y liberarte del control coercitivo de tus padres y otras personas emocionalmente inmaduras. Aprenderás a poner límites claros, a confiar en el valor de tus sentimientos y a defender tu autonomía emocional en todas las relaciones. Si estás decidido, decidida, a no soportar más comportamientos inmaduros e hirientes, y a dejar atrás el miedo a las críticas y los castigos que te inculcaron tu padre o tu madre emocionalmente inmaduros, este libro te ayudará a descubrir la libertad para vivir (tu vida), al fin, a tu manera. In this important sequel to Adult Children of Emotionally Immature Parents, author Lindsay Gibson offers powerful tools to help you step back and protect yourself at the first sign of an emotional takeover, make sure your emotions and needs are respected, and break free from the coercive control of emotionally immature parents. Growing up with emotionally immature (EI) parents can leave you feeling lonely and neglected. You may have trouble setting limits and expressing your feelings. And you may even be more susceptible to other emotionally immature people as you establish adult relationships. In addition, as your parents become older, they may still treat your emotions with mockery and contempt, be dismissive and discounting of your reality, and try to control and diminish your sense of emotional autonomy and freedom of thought. In short, EIs can be self-absorbed, inconsistent, and contradictory. So, how can you recover from their toxic behavior? Drawing on the success of her popular self-help book, Adult Children of Emotionally Immature Parents, author Lindsay Gibson offers yet another essential resource. With this follow-up guide, you’ll learn practical skills to help you recognize the signs of an EI, protect yourself against an emotional takeover, reconnect with your own emotions and needs, and gain emotional autonomy in all your relationships. This is a how-to book, with doable exercises and active tips and suggestions for what to say and do to increase emotional autonomy and self-awareness. If you’re ready to stop putting your own needs last, clear the clutter of self-doubt, and move beyond the fear of judgment and punishment that’s been instilled in you by emotionally immature parents, this book will help you find the freedom to finally live your life your way.
La reproducción es muy fluida, sin pausas ni interrupciones. La interfaz es súper intuitiva, perfecta para usuarios nuevos.
Puedo escuchar mis libros mientras hago deporte 🏋️♂️🎧. ¡Totalmente recomendado! Escuchar libros mientras me relajo en casa es una de mis cosas favoritas. No tengo que estar conectada a internet para escuchar mis libros, es perfecto.
La función de auto-rebobinado es excelente para cuando hago pausas largas. La reproducción es fluida, incluso con archivos pesados. Los filtros de audio son una pasada. Puedo ajustar la velocidad y el volumen a mi gusto. La posibilidad de organizar los libros en carpetas 📂 es clave para mí. ¡Súper ordenado! Puedo organizar mis libros en diferentes listas, es muy conveniente.
Puedo escuchar mis libros mientras hago ejercicio, gracias a su integración con el Apple Watch. Siempre llevo mis libros conmigo. 🎧🚶♀️ ¡Una app que facilita todo! Ideal para acompañar mis paseos diarios. 🚶♀️🎧 ¡Me mantiene activa y entretenida! Puedo escuchar audiolibros mientras paseo con mi perro. 🐕🎧 ¡Me fascina! Es genial para cuando estoy ocupada pero quiero seguir disfrutando de mis libros.
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Fácil de usar y muy práctica. ¡La mejor aplicación de audiolibros! Funciona perfectamente en mis paseos en bici 🚴♀️. ¡Siempre llevo mis libros favoritos! Escucho libros mientras hago mis actividades cotidianas, es una gran compañía.
Soporta una gran variedad de formatos de audio. ¡Fantástico! Es la app perfecta para los amantes de los audiolibros. ¡Muy recomendable! La mejor app para escuchar audiolibros en cualquier lugar. 🚶♀️💭 ¡Es perfecta!
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Una app muy fácil de usar con una interfaz limpia y controles precisos. Ideal para quienes escuchamos audiolibros diariamente. Funciona perfecto con CarPlay 🚗🎧. ¡Mis viajes largos son mucho más entretenidos! Me encanta que puedo personalizar la velocidad del narrador.
La posibilidad de marcar capítulos importantes es muy útil. Me encanta lo fácil que es organizar mi biblioteca de libros. 📚📱 ¡Súper útil! Escuchar libros mientras limpio mi casa 🧹🎧, ¡hace que todo sea más divertido! La mejor forma de acompañar mis tardes de lectura y café. Es perfecta para las amantes de los libros que no siempre tienen tiempo para leer.
Me encanta lo rápido que puedo organizar mis libros. Puedo cambiar el tono del narrador y ajustar la experiencia según mi preferencia.
La posibilidad de organizar mis libros por colecciones hace que todo sea más fácil de encontrar. La descarga directa desde el navegador es una función increíblemente útil. La reproducción es siempre perfecta, sin fallos. Me encanta organizar mis libros en la app 📚📱. ¡Todo en su lugar! Escuchar audiolibros mientras hago compras es una gran forma de aprovechar el tiempo.
Escucho libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️. ¡Me mantiene enfocado y motivado! 💪 Ideal para esos momentos de relax 🌴. Mis libros siempre conmigo 🎧. La mejor compañía para mis tardes de café ☕ y lectura 🎧. ¡Súper recomendada! Súper práctica para escuchar libros mientras me arreglo el cabello 💇♀️. ¡Amo esta app! Es genial para cuando estoy ocupada pero quiero seguir disfrutando de mis libros.
La posibilidad de marcar capítulos importantes es muy útil. La posibilidad de descargar archivos directamente desde la web dentro de la app es una función que uso todo el tiempo. ¡Muy útil! Funciona con cualquier tipo de audiolibro. 📚🎧 ¡Versatilidad total! Ideal para disfrutar de mis libros favoritos mientras hago ejercicio. 🏃♀️🎧 ¡Amor total! Escuchar audiolibros mientras hago mis rutinas de ejercicio me mantiene motivada.
La interfaz es clara y amigable, perfecta para quienes no somos expertos. La opción de descargar desde la web es ideal. Es genial para cuando estoy ocupada pero quiero seguir disfrutando de mis libros. La opción de descargar libros desde diferentes fuentes es súper conveniente.
La posibilidad de agrupar libros por colecciones es un gran acierto. Me encanta la opción de marcar capítulos para volver a ellos más tarde.
La posibilidad de agrupar mis libros por géneros hace que todo esté mejor organizado. La reproducción es fluida y soporta varios formatos. ¡Súper recomendable!
La función de marcadores es perfecta para retomar justo donde lo dejé. Muy práctica. La calidad del sonido 🎧 es increíble. ¡Disfrutar de libros nunca fue tan fácil! Es la app perfecta para las amantes de los audiolibros. Es súper útil para mis tiempos libres, puedo escuchar libros en cualquier momento.
Puedo cambiar el tono de la voz del narrador. ¡Es una función increíble! Puedo escuchar mis libros mientras hago ejercicio, gracias a su integración con el Apple Watch. ¡Amé esta app! Escucho libros mientras hago yoga 🧘♀️. Súper relajante y práctica 💕.
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