Descripción del libro
Jay Shetty, la super estrella mundial del crecimiento personal, nos presenta su primer y esperado libro que transmite la valiosa sabiduría que aprendió cuando era monje.Jay Shetty, la superestrella de las redes sociales y presentador del podcast nº 1 On Purpose, destila en este libro la sabiduría eterna que aprendió como monje y la expone con pasos prácticos que cualquiera puede aplicar para gozar de una vida más tranquila.Después de tres años en la India para convertirse en monje, meditar todos los días entre cuatro y ocho horas y dedicar su vida a ayudar a los demás, regresó a Londres, y entreno a sus estresados amigos en bienestar, propósito y atención plena. Desde entonces, Shetty se ha convertido en uno de los líderes de pensamiento más populares del mundo.En este libro inspirador y empoderador, Shetty se basa en su experiencia y conocimientos como monje para mostrarnos cómo despejar los obstáculos y llegar a nuestro potencial y poder y revela cómo superar los pensamientos y hábitos negativos, y acceder a la calma y al propósito que se encuentran en nuestro interior. Transforma lecciones abstractas en consejos y ejercicios que todos podemos aplicar para reducir el estrés y mejorar las relaciones.Cuando PIENSES COMO UN MONJE, sabrás • Cómo superar la negatividad• Cómo dejar de pensar demasiado• Por qué la comparación mata al amor• Cómo usar tu miedo en tu beneficio• Como buscar la felicidad• Cómo aprender de todo el mundo• Por qué no eres tus pensamientos• Cómo encontrar tu propósito en la vida• Por qué la amabilidad es fundamental para el éxitoENGLISH DESCRIPTIONJay Shetty, social media superstar and host of the #1 podcast On Purpose, distills the timeless wisdom he learned as a monk into practical steps anyone can take every day to live a less anxious, more meaningful life.When you think like a monk, you’ll understand:-How to overcome negativity-How to stop overthinking-Why comparison kills love-How to use your fear-Why you can’t find happiness by looking for it-How to learn from everyone you meet-Why you are not your thoughts-How to find your purpose-Why kindness is crucial to success-And much more...Shetty grew up in a family where you could become one of three things—a doctor, a lawyer, or a failure. His family was convinced he had chosen option three: instead of attending his college graduation ceremony, he headed to India to become a monk, to meditate every day for four to eight hours, and devote his life to helping others. After three years, one of his teachers told him that he would have more impact on the world if he left the monk’s path to share his experience and wisdom with others. Heavily in debt, and with no recognizable skills on his résumé, he moved back home in north London with his parents.Shetty reconnected with old school friends—many working for some of the world’s largest corporations—who were experiencing tremendous stress, pressure, and unhappiness, and they invited Shetty to coach them on well-being, purpose, and mindfulness. Since then, Shetty has become one of the world’s most popular influencers. In 2017, he was named in the Forbes magazine 30-under-30 for being a game-changer in the world of media. In 2018, he had the #1 video on Facebook with over 360 million views. His social media following totals over 38 million, he has produced over 400 viral videos which have amassed more than 8 billion views, and his podcast, On Purpose, is consistently ranked the world’s #1 Health and Wellness podcast.In this inspiring, empowering book, Shetty draws on his time as a monk to show us how we can clear the roadblocks to our potential and power. Combining ancient wisdom and his own rich experiences in the ashram, Think Like a Monk reveals how to overcome negative thoughts and habits, and access the calm and purpose that lie within all of us. He transforms abstract lessons into advice and exercises we can all apply to reduce stress, improve relationships, and give the gifts we find in ourselves to the world. Shetty proves that everyone can—and should—think like a monk.
Capital F
La opción de reproducción aleatoria es perfecta para mis audiolibros favoritos. Funciona perfectamente en segundo plano mientras realizo otras tareas en mi dispositivo. Los filtros de audio son una pasada. Puedo ajustar la velocidad y el volumen a mi gusto. Funciona sin problemas con archivos grandes. Me encanta que puedo personalizar la velocidad del narrador.
Widow Curio
La mejor app para organizar mis audiolibros 📚, todo está en su lugar. ¡Me encanta! La opción de auto-rebobinado 🔁 es súper útil. ¡Nunca pierdo el hilo de la historia!
Onion King
No necesito sincronizar con iTunes para usarla, lo cual es un gran alivio. Descargo directo desde la web y listo. Puedo escuchar audiolibros en cualquier lugar. La opción de cambiar la velocidad del narrador 🗣️⏩ es súper práctica. La calidad de sonido es increíble, disfruto mucho mis libros favoritos.
Sir Shove
Descargar mis audiolibros desde la web es súper sencillo y rápido. ¡Amé esta app! Escucho libros mientras hago yoga 🧘♀️. Súper relajante y práctica 💕.
Scratch Man
Me encanta organizar mis libros en la app 📚📱. ¡Todo en su lugar! Me encanta escuchar libros mientras tomo el sol, es muy relajante.
Kevlar Wanted
Soporta una gran variedad de formatos de audio. ¡Fantástico! La opción de ajustar la velocidad es muy útil.
Black Walnut
La posibilidad de agrupar mis libros por géneros hace que todo esté mejor organizado. Es una app muy completa y funcional, ideal para quienes escuchamos audiolibros en diferentes formatos. Muy cómoda para largas sesiones de lectura. Muy ligera y rápida, sin fallos. Puedo cambiar el tono del narrador y ajustar la experiencia según mi preferencia.
QuestQuill
La posibilidad de descargar directamente desde el navegador web es muy conveniente. Escuchar libros mientras camino al trabajo 🚶♂️🎧 hace el trayecto mucho más ameno.
Station WMD
Es una app muy completa y funcional, ideal para quienes escuchamos audiolibros en diferentes formatos. Es muy conveniente poder organizar mis libros por categorías. ¡Todo es muy fácil! Ideal para organizar mis libros por categorías 📚. ¡Todo en su lugar y muy fácil de usar! Funciona muy bien con todos los dispositivos que tengo, no he tenido problemas.
180
Escuchar libros mientras hago deporte 🏋️♂️ es lo mejor 🎧. ¡Me mantiene enfocado! Perfecta para esos momentos de relax en el sofá 🛋️. ¡Mis libros siempre a mano! 🎧.
Athena Star
Funciona a la perfección incluso con archivos de audio en alta calidad. Me encanta lo fácil que es descargar mis audiolibros y organizarlos por categorías. La interfaz es limpia y la calidad del sonido es inigualable. ¡Súper recomendada!
White Dragon
Los filtros de audio hacen que el sonido sea impecable, incluso en grabaciones antiguas. Escuchar libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️ es lo mejor. ¡Siempre motivado! La mejor app para escuchar libros mientras hago mis tareas diarias 🛠️🎧. Me encanta la opción de cambiar la voz del narrador 🎤, ¡es muy divertido! 😄. Siempre que salgo a correr llevo mis audiolibros, una gran motivación.
M8deUp
La función de auto-rebobinado es excelente para cuando hago pausas largas. Las estadísticas me ayudan a llevar un control de cuánto tiempo dedico a escuchar. La reproducción es siempre perfecta, sin fallos. Es perfecta para cuando salgo a caminar, siempre llevo mis audiolibros.
QuantumQuill
La descarga de audiolibros es muy rápida y fácil desde cualquier fuente. Escucho libros mientras hago tareas de la casa, me hace el día más llevadero.
MindfulMingle
Las estadísticas me ayudan a llevar un control de cuánto tiempo dedico a escuchar. El hecho de que no necesita sincronización con iTunes me ahorra mucho tiempo. La interfaz es muy fácil de usar, y la reproducción es fluida, incluso con archivos grandes. Escuchar libros mientras hago mandados 🛍️ es lo mejor 🎧. ¡Súper práctico! La mejor forma de acompañar mis tardes de lectura y café.
Copilot
Escuchar libros mientras paseo con mi bebé es lo mejor. 👶🚶♀️ ¡Me encanta! Escucho libros mientras cuido de los niños. 👶🎧 ¡La mejor compañera en mis días ocupados!
Chicago Blackout
Fácil de usar y muy práctica. ¡La mejor aplicación de audiolibros! Funciona bien con todos los formatos de audio. La app es perfecta para relajarme después de un largo día 💆♀️. ¡Amo mis audiolibros!
SprkR
Puedo escuchar mis libros mientras hago ejercicio, gracias a su integración con el Apple Watch. Funciona bien con todos los formatos de audio. Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil! La opción de descargar libros desde diferentes fuentes es súper conveniente.
Twinkle
La opción de ajustar la velocidad del narrador 🗣️⏩ es súper práctica. ¡100% útil! Escucho audiolibros mientras pinto mis uñas 💅, ¡súper relajante! 🎧. Funciona perfecto con CarPlay 🚗🎧. ¡Mis viajes largos son mucho más entretenidos! Escuchar audiolibros mientras hago jardinería me ayuda a relajarme.
Santa's Little Helper
Las estadísticas me ayudan a llevar un control de cuánto tiempo dedico a escuchar. La reproducción es muy fluida, sin interrupciones ni saltos. La compatibilidad con CarPlay y Apple Watch es genial. Puedo disfrutar de mis audiolibros en todos mis dispositivos sin problemas. Funciona perfecto con Apple Watch. ¡Comodísima! La app es muy fácil de usar 📱, ¡ideal para escuchar libros mientras hago las compras 🛒!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva