Descripción del libro
Jay Shetty, la super estrella mundial del crecimiento personal, nos presenta su primer y esperado libro que transmite la valiosa sabiduría que aprendió cuando era monje.Jay Shetty, la superestrella de las redes sociales y presentador del podcast nº 1 On Purpose, destila en este libro la sabiduría eterna que aprendió como monje y la expone con pasos prácticos que cualquiera puede aplicar para gozar de una vida más tranquila.Después de tres años en la India para convertirse en monje, meditar todos los días entre cuatro y ocho horas y dedicar su vida a ayudar a los demás, regresó a Londres, y entreno a sus estresados amigos en bienestar, propósito y atención plena. Desde entonces, Shetty se ha convertido en uno de los líderes de pensamiento más populares del mundo.En este libro inspirador y empoderador, Shetty se basa en su experiencia y conocimientos como monje para mostrarnos cómo despejar los obstáculos y llegar a nuestro potencial y poder y revela cómo superar los pensamientos y hábitos negativos, y acceder a la calma y al propósito que se encuentran en nuestro interior. Transforma lecciones abstractas en consejos y ejercicios que todos podemos aplicar para reducir el estrés y mejorar las relaciones.Cuando PIENSES COMO UN MONJE, sabrás • Cómo superar la negatividad• Cómo dejar de pensar demasiado• Por qué la comparación mata al amor• Cómo usar tu miedo en tu beneficio• Como buscar la felicidad• Cómo aprender de todo el mundo• Por qué no eres tus pensamientos• Cómo encontrar tu propósito en la vida• Por qué la amabilidad es fundamental para el éxitoENGLISH DESCRIPTIONJay Shetty, social media superstar and host of the #1 podcast On Purpose, distills the timeless wisdom he learned as a monk into practical steps anyone can take every day to live a less anxious, more meaningful life.When you think like a monk, you’ll understand:-How to overcome negativity-How to stop overthinking-Why comparison kills love-How to use your fear-Why you can’t find happiness by looking for it-How to learn from everyone you meet-Why you are not your thoughts-How to find your purpose-Why kindness is crucial to success-And much more...Shetty grew up in a family where you could become one of three things—a doctor, a lawyer, or a failure. His family was convinced he had chosen option three: instead of attending his college graduation ceremony, he headed to India to become a monk, to meditate every day for four to eight hours, and devote his life to helping others. After three years, one of his teachers told him that he would have more impact on the world if he left the monk’s path to share his experience and wisdom with others. Heavily in debt, and with no recognizable skills on his résumé, he moved back home in north London with his parents.Shetty reconnected with old school friends—many working for some of the world’s largest corporations—who were experiencing tremendous stress, pressure, and unhappiness, and they invited Shetty to coach them on well-being, purpose, and mindfulness. Since then, Shetty has become one of the world’s most popular influencers. In 2017, he was named in the Forbes magazine 30-under-30 for being a game-changer in the world of media. In 2018, he had the #1 video on Facebook with over 360 million views. His social media following totals over 38 million, he has produced over 400 viral videos which have amassed more than 8 billion views, and his podcast, On Purpose, is consistently ranked the world’s #1 Health and Wellness podcast.In this inspiring, empowering book, Shetty draws on his time as a monk to show us how we can clear the roadblocks to our potential and power. Combining ancient wisdom and his own rich experiences in the ashram, Think Like a Monk reveals how to overcome negative thoughts and habits, and access the calm and purpose that lie within all of us. He transforms abstract lessons into advice and exercises we can all apply to reduce stress, improve relationships, and give the gifts we find in ourselves to the world. Shetty proves that everyone can—and should—think like a monk.
Black Hole Necromancer
La opción de organizar mis audiolibros por categorías es perfecta para mantener todo en orden. Me encanta la función de estadísticas. Es motivador ver cuánto tiempo dedico a los audiolibros cada mes. ¡Ideal para momentos de relax! 🌸 Escucho libros mientras me relajo con un té. ☕ Escucho libros mientras hago tareas de la casa, me hace el día más llevadero.
MysticMingle
El auto-rebobinado me ayuda a retomar el libro justo donde lo dejé. ¡Una función genial! Me encanta lo fácil que es descargar y organizar mis libros. Escuchar libros mientras paseo con mi bebé es lo mejor. 👶🚶♀️ ¡Me encanta! Me encanta la fluidez y rapidez con la que funciona. 🎧📱 ¡Impecable en todo momento! La mejor app para disfrutar de mis audiolibros favoritos. 🎧📚 ¡Siempre la uso!
Amphibi-Dangerous
Me encanta la facilidad de crear marcadores en capítulos importantes. Perfecto para estudiar o seguir lecturas complejas. Puedo escuchar audiolibros en cualquier lugar. Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros. 🎧📁 ¡Maravillosa! La opción de auto-rebobinado 🔁 es ideal para no perderme ni un detalle 📖.
Spunky Chick
Puedo escuchar mis audiolibros sin necesidad de sincronizarlos. ¡Muy conveniente! Nunca había sido tan fácil disfrutar de mis libros mientras hago ejercicio. 🏋️♀️📖 La mejor app para disfrutar de mis libros favoritos mientras entreno 💪🎧. La app es súper intuitiva, no necesitas ser experta para usarla.
Call Back Queen
La interfaz es muy intuitiva y fácil de usar. Encontrar y reproducir mis audiolibros nunca había sido tan sencillo. Me encanta el diseño limpio y minimalista. Funciona sin fallos, incluso con archivos grandes. Es perfecta para cuando salgo a caminar, siempre llevo mis audiolibros.
Burn
La mejor app para escuchar audiolibros, sin complicaciones. Puedo organizar mis libros por categorías fácilmente. 📚📂 ¡Súper organizada y feliz! 😄 Escuchar libros mientras paseo a mi perrito 🐶 es súper práctico. ¡Me encanta!
Bowler
Funciona muy bien con todos los formatos de audio que tengo. La función de bucle me permite repetir capítulos clave, ideal para estudiar o aprender algo nuevo. Organizar mi biblioteca es súper fácil. Perfecta para mis caminatas 🚶♀️, siempre llevo mis libros favoritos conmigo 📚🎧. Súper útil para mis tardes de autocuidado 💅. ¡Amo disfrutar de mis libros mientras me cuido!
Shady Lady
La integración con Apple Watch es increíble. Puedo controlar mis audiolibros fácilmente mientras hago ejercicio. No necesito sincronizar con iTunes para usarla, lo cual es un gran alivio. Descargo directo desde la web y listo. Funciona en segundo plano sin problemas mientras hago otras tareas en mi teléfono. Escucho audiolibros mientras pinto mis uñas 💅, ¡súper relajante! 🎧. Ideal para organizar mis libros por categorías 📚. ¡Todo en su lugar y muy fácil de usar!
Die Slice
Puedo escuchar mis audiolibros sin necesidad de sincronizarlos. ¡Muy conveniente! Funciona muy bien con CarPlay y Apple Watch. ¡Es perfecta para escuchar en cualquier lugar! Funciona perfecto con todos mis audiolibros. Puedo escuchar libros en cualquier formato 🎧📂. ¡Súper versátil y funcional!
Voodoo Cyclone
Me gusta poder ajustar la velocidad del narrador. Funciona genial con cualquier formato 📂. Mis libros siempre disponibles en cualquier momento. Escuchar libros mientras cuido del jardín 🌻🎧 es lo más relajante.
Show Off
El sonido es impecable, incluso con archivos antiguos. ¡Muy recomendable para los amantes de los audiolibros! Me encanta la opción de compartir libros con amigas 👯♀️. ¡Es lo mejor!
LocKz
El control de la reproducción es muy preciso, ideal para audiolibros largos. Descargar audiolibros nunca fue tan fácil. La app me permite hacerlo desde cualquier dispositivo, y la calidad es perfecta. Funciona perfectamente en segundo plano mientras realizo otras tareas en mi dispositivo. Me encanta lo fácil que es organizar mis libros. Escuchar libros mientras cuido del jardín 🌻🎧 es lo más relajante.
Suicide Crusher
Es compatible con muchos formatos de audio. ¡Muy completa! La descarga directa desde el navegador es una función increíblemente útil.
Easy Sweep
Puedo agrupar mis libros por categorías. ¡Organización impecable! La reproducción siempre es impecable. Me encanta cómo organiza mis libros, todo está siempre en su lugar.
Bones
Me encanta lo rápido que puedo descargar y organizar mis libros. ¡Todo está pensado para simplificar la experiencia! Súper útil para escuchar mientras hago otras tareas. Me encanta lo fluida que es la reproducción. Súper práctica para viajes largos 🚗🎶. ¡Me mantiene entretenido todo el tiempo!
Spellbinder
La calidad del sonido es impecable. 🎶📖 ¡Me encanta escuchar mis libros favoritos! Súper práctica para descargar y organizar todos mis libros.
Mud Finger
Puedo agrupar mis libros por categorías. ¡Organización impecable! La opción de cambiar el tono de voz es muy útil. Funciona perfecto en segundo plano. Escuchar libros mientras paseo con mi bebé es lo mejor. 👶🚶♀️ ¡Me encanta! Súper fácil de usar y rápida para descargar libros ⏬📱. ¡Me encanta!
Digital Equinox
La posibilidad de compartir mis audiolibros con amigos es genial. El auto-rebobinado me ayuda a no perderme. Funciona genial con todos mis dispositivos. 📲💻 ¡Súper práctica y confiable! Escuchar libros mientras cuido las plantas 🌿 es lo mejor. ¡Momentos zen asegurados! ✨.
Bliss
Es una aplicación ligera que no ocupa mucho espacio en el móvil. Me encanta la opción de cambiar la voz del narrador 🎤, ¡es muy divertido! 😄. La mejor app para escuchar libros mientras hago mis rutinas diarias 🛠️🎧.
Crossing Guard
Muy recomendable para quienes necesitamos ajustar la velocidad del narrador. Los filtros de audio mejoran la claridad de los archivos más antiguos. ¡Por fin una app que reproduce FLAC sin problemas! La calidad de sonido es espectacular. Escuchar audiolibros mientras hago la cena es lo mejor. 🍳🎧 ¡Fácil y cómodo! Escucho libros mientras me maquillo 💄. ¡Así no pierdo tiempo y me divierto!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva