Descripción del libro
Jay Shetty, la super estrella mundial del crecimiento personal, nos presenta su primer y esperado libro que transmite la valiosa sabiduría que aprendió cuando era monje.Jay Shetty, la superestrella de las redes sociales y presentador del podcast nº 1 On Purpose, destila en este libro la sabiduría eterna que aprendió como monje y la expone con pasos prácticos que cualquiera puede aplicar para gozar de una vida más tranquila.Después de tres años en la India para convertirse en monje, meditar todos los días entre cuatro y ocho horas y dedicar su vida a ayudar a los demás, regresó a Londres, y entreno a sus estresados amigos en bienestar, propósito y atención plena. Desde entonces, Shetty se ha convertido en uno de los líderes de pensamiento más populares del mundo.En este libro inspirador y empoderador, Shetty se basa en su experiencia y conocimientos como monje para mostrarnos cómo despejar los obstáculos y llegar a nuestro potencial y poder y revela cómo superar los pensamientos y hábitos negativos, y acceder a la calma y al propósito que se encuentran en nuestro interior. Transforma lecciones abstractas en consejos y ejercicios que todos podemos aplicar para reducir el estrés y mejorar las relaciones.Cuando PIENSES COMO UN MONJE, sabrás • Cómo superar la negatividad• Cómo dejar de pensar demasiado• Por qué la comparación mata al amor• Cómo usar tu miedo en tu beneficio• Como buscar la felicidad• Cómo aprender de todo el mundo• Por qué no eres tus pensamientos• Cómo encontrar tu propósito en la vida• Por qué la amabilidad es fundamental para el éxitoENGLISH DESCRIPTIONJay Shetty, social media superstar and host of the #1 podcast On Purpose, distills the timeless wisdom he learned as a monk into practical steps anyone can take every day to live a less anxious, more meaningful life.When you think like a monk, you’ll understand:-How to overcome negativity-How to stop overthinking-Why comparison kills love-How to use your fear-Why you can’t find happiness by looking for it-How to learn from everyone you meet-Why you are not your thoughts-How to find your purpose-Why kindness is crucial to success-And much more...Shetty grew up in a family where you could become one of three things—a doctor, a lawyer, or a failure. His family was convinced he had chosen option three: instead of attending his college graduation ceremony, he headed to India to become a monk, to meditate every day for four to eight hours, and devote his life to helping others. After three years, one of his teachers told him that he would have more impact on the world if he left the monk’s path to share his experience and wisdom with others. Heavily in debt, and with no recognizable skills on his résumé, he moved back home in north London with his parents.Shetty reconnected with old school friends—many working for some of the world’s largest corporations—who were experiencing tremendous stress, pressure, and unhappiness, and they invited Shetty to coach them on well-being, purpose, and mindfulness. Since then, Shetty has become one of the world’s most popular influencers. In 2017, he was named in the Forbes magazine 30-under-30 for being a game-changer in the world of media. In 2018, he had the #1 video on Facebook with over 360 million views. His social media following totals over 38 million, he has produced over 400 viral videos which have amassed more than 8 billion views, and his podcast, On Purpose, is consistently ranked the world’s #1 Health and Wellness podcast.In this inspiring, empowering book, Shetty draws on his time as a monk to show us how we can clear the roadblocks to our potential and power. Combining ancient wisdom and his own rich experiences in the ashram, Think Like a Monk reveals how to overcome negative thoughts and habits, and access the calm and purpose that lie within all of us. He transforms abstract lessons into advice and exercises we can all apply to reduce stress, improve relationships, and give the gifts we find in ourselves to the world. Shetty proves that everyone can—and should—think like a monk.
Instant Star
Descargar mis audiolibros desde la web es súper sencillo y rápido. La compatibilidad con CarPlay es genial. Ahora mis viajes en coche son mucho más entretenidos. Muy ligera y fluida. ¡Perfecta para mi día a día! El cambio de velocidad del narrador es ideal. Muy fácil de usar, incluso con archivos grandes.
BlackExcalibur
La posibilidad de crear listas de reproducción es ideal para organizar mis audiolibros y conferencias. Funciona de maravilla incluso con archivos grandes, ¡y nunca se cuelga!
Troublemasher
La opción de ajustar la velocidad del narrador es perfecta. ⏩🎧 ¡Ideal! Puedo escuchar libros en cualquier formato 🎧📂. ¡Súper versátil y funcional!
Racy Lady
Puedo escuchar mis libros mientras hago ejercicio, gracias a su integración con el Apple Watch. Me encanta poder compartir mis audiolibros fácilmente con amigos. Escuchar libros mientras cocino 🍲🎧 es lo mejor. ¡Multitarea nivel experto!
Sprinkle Lovenuts
Puedo escuchar mis audiolibros sin necesidad de sincronizarlos. ¡Muy conveniente! La interfaz es muy fácil de usar y súper intuitiva. La mejor app para escuchar audiolibros mientras manejo.
Sultan of Speed
Descargar mis audiolibros desde la web es súper sencillo y rápido. Puedo escuchar mis libros favoritos mientras limpio la casa, es lo mejor.
Zero Corn
La posibilidad de crear marcadores en los audiolibros es muy útil. Es perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. ¡La integración con Apple Watch es genial!
Twix Bond
Es una aplicación ligera que no ocupa mucho espacio en el móvil. Escuchar libros mientras hago mis tareas es lo máximo. 🧹🎧 ¡Increíble! Puedo escuchar mis libros mientras hago deporte 🏋️♂️🎧. ¡Totalmente recomendado! Funciona perfecto mientras hago deporte 🏋️♂️. ¡Siempre me motiva al máximo! Escuchar libros mientras paseo a mi perro se ha vuelto mi momento favorito del día.
Prof. Smirk
Funciona muy bien incluso con archivos de audio de gran tamaño. La opción de ajustar el tono de la voz del narrador me permite personalizar la experiencia a mi gusto. La interfaz es muy clara y fácil de usar.
HighBomber
La reproducción es siempre suave y fluida. Funciona genial con cualquier formato 📂. Mis libros siempre disponibles en cualquier momento. Súper fácil de usar, ideal para cuando viajo 🚗🎶. ¡No me aburro nunca! Escuchar libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️ me mantiene motivado 💪. Funciona muy bien con todos los formatos de audiolibros que tengo.
ShadowDancer
Funciona perfectamente con archivos OGG y FLAC. ¡Una app muy versátil! Las descargas directas desde la web hacen que la gestión de mis audiolibros sea muy sencilla. ¡Excelente! La opción de organizar mis audiolibros por categorías es perfecta para mantener todo en orden.
Gro
La calidad de sonido es excelente, incluso con grabaciones antiguas. ¡Los filtros de audio son un plus! Escuchar libros mientras paseo con mi bebé es lo mejor. 👶🚶♀️ ¡Me encanta! Súper útil mientras hago mis rutinas de belleza 💅. ¡Libros y spa en casa! 💖. Puedo escuchar mis libros favoritos mientras hago mis tareas diarias 🧹. ¡Súper práctico! Funciona bien con todos los formatos de audiolibros que tengo, es muy versátil.
Journeyman
Puedo ajustar la velocidad de reproducción y escuchar a mi ritmo. Escuchar libros mientras hago mis ejercicios de yoga es lo mejor, me concentro mejor.
Cuff Queen
La opción de marcadores es súper útil. Escuchar libros mientras hago la cena 🍲🎧. ¡Súper práctico y entretenido!
Murder Matter
Es muy fácil descargar audiolibros desde Internet con esta app. Es muy fácil agregar libros nuevos sin necesidad de conectarlos a la computadora. ¡Amo poder escuchar mis libros favoritos mientras hago yoga! 🧘♀️📖 ¡Relajante! Ideal para escuchar libros en cualquier lugar 📚🎧. ¡Súper práctica! Funciona perfectamente en mis paseos en bici 🚴♀️. ¡Siempre llevo mis libros favoritos!
101
Muy cómoda para escuchar mientras hago ejercicio. Súper intuitiva y fácil de manejar. 👩💻 ¡Siempre tengo mis libros listos para escuchar! La calidad de sonido es excelente 🎧. ¡Disfruto cada palabra mientras hago yoga 🧘♀️! Me gusta lo fácil que es buscar mis libros y organizarlos por categorías. Funciona perfecto para mis trayectos diarios en transporte público.
FrankenGrin
Funciona perfectamente con archivos OGG y FLAC. ¡Una app muy versátil! Funciona perfecto incluso con archivos grandes.
Firecracker
Soporta una gran variedad de formatos de audio. ¡Fantástico! La posibilidad de crear marcadores es súper útil para libros largos.
Miss Mustard
La opción de reproducción aleatoria es perfecta para mis libros favoritos. La mejor compañía para mis tardes de manualidades. ✂️📖 ¡Gracias por tanto, ListenBook!
Bad Beh8vior
Muy rápida y sencilla para descargar audiolibros. La opción de auto-rebobinado es súper útil para no perder mi lugar. 🔁📖 ¡Lo máximo!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva