Descripción del libro
Jay Shetty, la super estrella mundial del crecimiento personal, nos presenta su primer y esperado libro que transmite la valiosa sabiduría que aprendió cuando era monje.Jay Shetty, la superestrella de las redes sociales y presentador del podcast nº 1 On Purpose, destila en este libro la sabiduría eterna que aprendió como monje y la expone con pasos prácticos que cualquiera puede aplicar para gozar de una vida más tranquila.Después de tres años en la India para convertirse en monje, meditar todos los días entre cuatro y ocho horas y dedicar su vida a ayudar a los demás, regresó a Londres, y entreno a sus estresados amigos en bienestar, propósito y atención plena. Desde entonces, Shetty se ha convertido en uno de los líderes de pensamiento más populares del mundo.En este libro inspirador y empoderador, Shetty se basa en su experiencia y conocimientos como monje para mostrarnos cómo despejar los obstáculos y llegar a nuestro potencial y poder y revela cómo superar los pensamientos y hábitos negativos, y acceder a la calma y al propósito que se encuentran en nuestro interior. Transforma lecciones abstractas en consejos y ejercicios que todos podemos aplicar para reducir el estrés y mejorar las relaciones.Cuando PIENSES COMO UN MONJE, sabrás • Cómo superar la negatividad• Cómo dejar de pensar demasiado• Por qué la comparación mata al amor• Cómo usar tu miedo en tu beneficio• Como buscar la felicidad• Cómo aprender de todo el mundo• Por qué no eres tus pensamientos• Cómo encontrar tu propósito en la vida• Por qué la amabilidad es fundamental para el éxitoENGLISH DESCRIPTIONJay Shetty, social media superstar and host of the #1 podcast On Purpose, distills the timeless wisdom he learned as a monk into practical steps anyone can take every day to live a less anxious, more meaningful life.When you think like a monk, you’ll understand:-How to overcome negativity-How to stop overthinking-Why comparison kills love-How to use your fear-Why you can’t find happiness by looking for it-How to learn from everyone you meet-Why you are not your thoughts-How to find your purpose-Why kindness is crucial to success-And much more...Shetty grew up in a family where you could become one of three things—a doctor, a lawyer, or a failure. His family was convinced he had chosen option three: instead of attending his college graduation ceremony, he headed to India to become a monk, to meditate every day for four to eight hours, and devote his life to helping others. After three years, one of his teachers told him that he would have more impact on the world if he left the monk’s path to share his experience and wisdom with others. Heavily in debt, and with no recognizable skills on his résumé, he moved back home in north London with his parents.Shetty reconnected with old school friends—many working for some of the world’s largest corporations—who were experiencing tremendous stress, pressure, and unhappiness, and they invited Shetty to coach them on well-being, purpose, and mindfulness. Since then, Shetty has become one of the world’s most popular influencers. In 2017, he was named in the Forbes magazine 30-under-30 for being a game-changer in the world of media. In 2018, he had the #1 video on Facebook with over 360 million views. His social media following totals over 38 million, he has produced over 400 viral videos which have amassed more than 8 billion views, and his podcast, On Purpose, is consistently ranked the world’s #1 Health and Wellness podcast.In this inspiring, empowering book, Shetty draws on his time as a monk to show us how we can clear the roadblocks to our potential and power. Combining ancient wisdom and his own rich experiences in the ashram, Think Like a Monk reveals how to overcome negative thoughts and habits, and access the calm and purpose that lie within all of us. He transforms abstract lessons into advice and exercises we can all apply to reduce stress, improve relationships, and give the gifts we find in ourselves to the world. Shetty proves that everyone can—and should—think like a monk.
MindfulMingle
Ideal para disfrutar de mis libros favoritos mientras hago ejercicio. 🏃♀️🎧 ¡Amor total! Escuchar libros mientras hago tareas de la casa me ayuda a hacer el día más llevadero.
Popeye Wipeout
La reproducción es muy fluida, sin pausas ni interrupciones. El soporte para CarPlay es perfecto. Ahora puedo disfrutar de mis libros mientras conduzco sin distracciones.
101
Es la app más completa para escuchar audiolibros. ¡Totalmente recomendada! Es una aplicación ligera que no ocupa mucho espacio en el móvil. El diseño es sencillo pero efectivo. Todo está al alcance de un clic. Sin duda, una de las mejores apps que he probado. Las estadísticas de tiempo escuchado me ayudan a gestionar mi tiempo y ver cuánto dedico a cada audiolibro.
Stacker of Wheat
No necesito sincronizar con iTunes para usarla, lo cual es un gran alivio. Descargo directo desde la web y listo. Funciona súper bien con todos mis formatos de audiolibros 📂. ¡Súper práctica!
DreadSherX
Una app muy completa y fácil de usar. Funciona perfecto para escuchar en el auto. Puedo escuchar audiolibros mientras paseo con mi perro. 🐕🎧 ¡Me fascina! Perfecta para las noches que no puedo dormir 🌙. Escucho libros hasta quedarme dormido 😴.
Devil Bread
Puedo controlar la reproducción con mi Apple Watch sin necesidad de sacar mi teléfono. El soporte para múltiples formatos de audio es una de las mejores características de la app. ¡Funciona con todo! Escuchar libros mientras lavo los platos es lo mejor. 🍽️💧 ¡Multitasking al máximo! 😅 Funciona perfecto mientras hago deporte 🏋️♂️. ¡Siempre me motiva al máximo! Súper útil para mis viajes largos en tren 🚄. ¡Nunca me aburro con mis audiolibros!
Silent
La opción de cambiar la velocidad del narrador me permite adaptar la lectura a mi ritmo. Funciona muy bien incluso con archivos comprimidos. ¡La calidad del sonido es inmejorable! Me encanta poder escuchar mis libros favoritos en cualquier lugar. 🚶♀️🎧 ¡Genial!
Sherm
Funciona muy bien incluso con archivos de audio de gran tamaño. No sabía que necesitaba esta app hasta que la probé. ¡Escuchar audiolibros es más placentero y fácil con ListenBook! La app es perfecta para relajarme después de un largo día 💆♀️. ¡Amo mis audiolibros! Perfecta para escuchar libros mientras paseo en la bici 🚴♀️. ¡Me encanta!
Jersey
Soporta una gran variedad de formatos de audio. ¡Fantástico! La mejor app para escuchar libros mientras camino 🏃♂️. ¡Siempre me acompaña! 🎧 La calidad del sonido 🎧 es increíble. ¡Disfrutar de libros nunca fue tan bueno!
Trouble Mittens
Los controles son muy precisos, siempre puedo regresar al punto exacto. Me encanta cómo extrae automáticamente la portada y los metadatos. Mi biblioteca se ve muy organizada. Funciona bien con cualquier formato de audiolibro. 🎧📚 ¡Súper versátil! Perfecta para las noches que no puedo dormir 🌙. Escucho libros hasta quedarme dormido 😴. Perfecta para escuchar libros mientras me tomo un té 🍵. ¡Me relaja muchísimo!
Stallion Patton
La descarga de audiolibros es muy rápida y fácil desde cualquier fuente. La opción de descargar desde la web es ideal. Me encanta la función de marcadores 🔖, siempre retomo mi audiolibro sin perderme. La opción de cambiar la voz del narrador 🎤 es increíble. ¡Me divierte un montón!
Ella of Light
Escuchar audiolibros en el móvil nunca fue tan sencillo. Los filtros de audio mejoran mucho la calidad del sonido. ¡Es un plus! La calidad de sonido es excelente, incluso con grabaciones antiguas. ¡Los filtros de audio son un plus! Funciona sin problemas con cualquier formato de audio, ¡y la reproducción es impecable! Escuchar libros mientras paseo a mi perro se ha vuelto mi momento favorito del día.
Eight Patrol
Compatible con todos los formatos de audio que utilizo, y la integración con CarPlay es perfecta para los trayectos en auto. Me encanta cómo organiza mis libros, todo está siempre en su lugar.
The Shield Toronto
Puedo ajustar la velocidad de reproducción y acelerar los audiolibros cuando quiero terminar rápido. Funciona muy bien incluso con archivos comprimidos. ¡La calidad del sonido es inmejorable! Me encanta que puedo personalizar la velocidad del narrador. Funciona muy bien con CarPlay, ideal para los trayectos largos.
BuzzBait
La posibilidad de crear marcadores es un plus. ¡Muy útil! Es la app perfecta para los amantes de los audiolibros. ¡Muy recomendable! La función de cambiar el tono de la voz del narrador me permite personalizar cada libro a mi gusto. ¡Súper innovadora!
Ember Master
Una app muy fácil de usar con una interfaz limpia y controles precisos. Ideal para quienes escuchamos audiolibros diariamente. Es una app muy completa y funcional, ideal para quienes escuchamos audiolibros en diferentes formatos. La reproducción es fluida, sin cortes. ¡Excelente! Me encanta la opción de marcadores 🔖, siempre retomo justo donde dejé mi audiolibro 🎧. Me encanta la opción de compartir libros con amigas 👯♀️. ¡Es lo mejor!
Sweet Bacon
Funciona súper bien en cualquier dispositivo 📱💻. ¡Siempre lista para escuchar! Me encanta usarla mientras hago estiramientos 🧘♀️. ¡Relajación total! 🎧. Es la mejor app que he probado para escuchar audiolibros.
Pink Nightmare
Funciona a la perfección con archivos M4A y MP3. ¡Una maravilla! Me encanta que no necesito sincronizar con iTunes para descargar mis audiolibros. ¡Súper conveniente! Escuchar libros mientras hago senderismo 🥾 es increíble. ¡Me lleva a otro mundo! 🌍. Funciona perfecto para organizar mi biblioteca 📚. ¡Todo siempre en orden!
Snake Eyes
La posibilidad de crear marcadores en los audiolibros es muy útil. La compatibilidad con CarPlay es ideal para los trayectos en auto. Escuchar libros mientras manejo es una maravilla. Una app muy fácil de usar con una interfaz limpia y controles precisos. Ideal para quienes escuchamos audiolibros diariamente.
Leaf Assassin
Los audiolibros se descargan rápido y sin complicaciones. ¡Excelente! Puedo agrupar mis libros por categorías. ¡Organización impecable! ¡Amo poder escuchar mis libros favoritos mientras hago yoga! 🧘♀️📖 ¡Relajante! Me encanta usarla mientras viajo 🛫. Hace que las horas pasen volando 📚🎧. Escuchar libros mientras camino al trabajo 🚶♂️🎧 hace el trayecto mucho más ameno.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva