Descripción del libro
Jay Shetty, la super estrella mundial del crecimiento personal, nos presenta su primer y esperado libro que transmite la valiosa sabiduría que aprendió cuando era monje.Jay Shetty, la superestrella de las redes sociales y presentador del podcast nº 1 On Purpose, destila en este libro la sabiduría eterna que aprendió como monje y la expone con pasos prácticos que cualquiera puede aplicar para gozar de una vida más tranquila.Después de tres años en la India para convertirse en monje, meditar todos los días entre cuatro y ocho horas y dedicar su vida a ayudar a los demás, regresó a Londres, y entreno a sus estresados amigos en bienestar, propósito y atención plena. Desde entonces, Shetty se ha convertido en uno de los líderes de pensamiento más populares del mundo.En este libro inspirador y empoderador, Shetty se basa en su experiencia y conocimientos como monje para mostrarnos cómo despejar los obstáculos y llegar a nuestro potencial y poder y revela cómo superar los pensamientos y hábitos negativos, y acceder a la calma y al propósito que se encuentran en nuestro interior. Transforma lecciones abstractas en consejos y ejercicios que todos podemos aplicar para reducir el estrés y mejorar las relaciones.Cuando PIENSES COMO UN MONJE, sabrás • Cómo superar la negatividad• Cómo dejar de pensar demasiado• Por qué la comparación mata al amor• Cómo usar tu miedo en tu beneficio• Como buscar la felicidad• Cómo aprender de todo el mundo• Por qué no eres tus pensamientos• Cómo encontrar tu propósito en la vida• Por qué la amabilidad es fundamental para el éxitoENGLISH DESCRIPTIONJay Shetty, social media superstar and host of the #1 podcast On Purpose, distills the timeless wisdom he learned as a monk into practical steps anyone can take every day to live a less anxious, more meaningful life.When you think like a monk, you’ll understand:-How to overcome negativity-How to stop overthinking-Why comparison kills love-How to use your fear-Why you can’t find happiness by looking for it-How to learn from everyone you meet-Why you are not your thoughts-How to find your purpose-Why kindness is crucial to success-And much more...Shetty grew up in a family where you could become one of three things—a doctor, a lawyer, or a failure. His family was convinced he had chosen option three: instead of attending his college graduation ceremony, he headed to India to become a monk, to meditate every day for four to eight hours, and devote his life to helping others. After three years, one of his teachers told him that he would have more impact on the world if he left the monk’s path to share his experience and wisdom with others. Heavily in debt, and with no recognizable skills on his résumé, he moved back home in north London with his parents.Shetty reconnected with old school friends—many working for some of the world’s largest corporations—who were experiencing tremendous stress, pressure, and unhappiness, and they invited Shetty to coach them on well-being, purpose, and mindfulness. Since then, Shetty has become one of the world’s most popular influencers. In 2017, he was named in the Forbes magazine 30-under-30 for being a game-changer in the world of media. In 2018, he had the #1 video on Facebook with over 360 million views. His social media following totals over 38 million, he has produced over 400 viral videos which have amassed more than 8 billion views, and his podcast, On Purpose, is consistently ranked the world’s #1 Health and Wellness podcast.In this inspiring, empowering book, Shetty draws on his time as a monk to show us how we can clear the roadblocks to our potential and power. Combining ancient wisdom and his own rich experiences in the ashram, Think Like a Monk reveals how to overcome negative thoughts and habits, and access the calm and purpose that lie within all of us. He transforms abstract lessons into advice and exercises we can all apply to reduce stress, improve relationships, and give the gifts we find in ourselves to the world. Shetty proves that everyone can—and should—think like a monk.
Squatch
Me encanta lo fácil que es descargar mis audiolibros y organizarlos por categorías. La interfaz es limpia y la calidad del sonido es inigualable. ¡Súper recomendada! La posibilidad de ajustar la velocidad y el tono del narrador es ideal para aprender o escuchar más rápido. Ahora disfruto más mis libros favoritos mientras organizo la casa. 🧹📖 ¡Ideal!
Flame OUT
Funciona sin problemas con todos los formatos de audio que uso. Me encanta cómo extrae automáticamente la portada y los metadatos. Mi biblioteca se ve muy organizada. Súper práctica para escuchar libros mientras manejo 🚗. ¡Me mantiene entretenido!
DanimalDaze
Escucho libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️. ¡Me mantiene enfocado y motivado! 💪 Me encanta cómo organiza mis libros 📚📱. ¡Todo en su lugar, siempre! Escuchar libros mientras paseo a mi perro se ha vuelto mi momento favorito del día.
StarStrider
La reproducción es muy fluida, sin interrupciones ni saltos. Nunca pensé que podría organizar mi colección de audiolibros tan fácilmente. Esta app lo hace todo muy sencillo. Escuchar libros me relaja mucho, sobre todo antes de dormir.
Nightmare King
¡Excelente app! 🎧 La uso en el gym 💪 mientras entreno, motivación total. La calidad de sonido es excelente 🎧. ¡Disfruto cada palabra mientras hago yoga 🧘♀️! Escucho libros mientras me preparo para el día, es la mejor manera de empezar.
WanderWord
Gracias a esta app, puedo escuchar mis audiolibros mientras hago ejercicio, manejo o cocino. La integración con Apple Watch es un plus. Me encanta cómo extrae automáticamente la portada y los metadatos. Mi biblioteca se ve muy organizada. La posibilidad de ajustar la velocidad es genial. La calidad del sonido es siempre impecable.
Street Jolly
Es la aplicación más completa para escuchar audiolibros que he probado. Funciona perfecto con archivos FLAC y MP3, y el sonido es impecable. La recomiendo especialmente a quienes tienen una biblioteca grande de audiolibros. Las funciones de auto-rebobinado y los marcadores son excelentes. Siempre puedo continuar justo donde lo dejé. Escucho libros mientras hago las compras. 🛍️🎧 ¡La mejor compañía!
Hoover Spark
Descargar mis audiolibros desde la web es súper sencillo y rápido. Nunca había sido tan fácil disfrutar de mis libros mientras hago ejercicio. 🏋️♀️📖 Perfecta para los viajes largos 🚗, mis audiolibros siempre a mano 📚.
Sokol
El soporte para múltiples formatos de audio es una de las mejores características de la app. ¡Funciona con todo! Súper práctica para escuchar libros mientras hago mis tareas diarias 🛠️🎧. Funciona perfecto con mi iPhone, nunca he tenido problemas. Me encanta cómo organiza mis libros por capítulos, es súper práctico.
Dez North
Es muy ligera y no ocupa mucho espacio en mi teléfono. Funciona perfecto con Apple Watch. La mejor app para disfrutar de mis audiolibros favoritos. 🎧📚 ¡Siempre la uso! La opción de rebobinado automático me parece súper útil.
Scuffs
La reproducción es siempre suave y fluida. Escuchar mis audiolibros mientras hago la cena 🍳 es lo mejor. Multitarea a otro nivel 😎. Escuchar libros me relaja mucho, sobre todo antes de dormir. Es genial para cuando estoy ocupada pero quiero seguir disfrutando de mis libros. Puedo escuchar mis libros en el coche sin ningún problema, es genial.
Pixie Taze
Funciona con todos mis formatos de audiolibros, ¡impresionante! Siempre que salgo a correr llevo mis audiolibros, una gran motivación.
Midnight Bat
Me encanta que la app sea tan ligera y no consuma muchos recursos. La reproducción es fluida, sin cortes. ¡Excelente! Descargar audiolibros es muy rápido y sencillo. El diseño es hermoso y muy fácil de usar. 👩💻✨ ¡Sin complicaciones, solo disfrute!
Jo Jo Spooky
La posibilidad de crear marcadores en los audiolibros es muy útil. Funciona perfecto con todos mis dispositivos. 📲💻 ¡Siempre conectada! La mejor app para escuchar libros mientras camino 🏃♂️. ¡Siempre me acompaña! 🎧 La calidad de sonido es impecable, cada palabra se escucha clara.
Deano
El diseño es elegante y moderno. Es un placer usarla. Funciona bien con todos los formatos de audiolibros que tengo, es muy versátil.
Marbles
Increíble cómo puedo escuchar mis audiolibros en diferentes formatos sin problemas. Ideal para escuchar audiolibros en viajes largos. No importa el formato, siempre los reproduce sin problemas. Perfecta para esos momentos en el gym 💪. Me mantiene enfocado con mis audiolibros 🎧. Funciona súper bien con CarPlay 🚗🎧. ¡Perfecta para mis viajes largos! Es perfecta para cuando salgo a caminar, siempre llevo mis audiolibros.
Station WMD
La opción de repetir capítulos es perfecta para estudiar y repasar. El soporte para múltiples formatos de audio es una de las mejores características de la app. ¡Funciona con todo! Funciona súper bien en segundo plano. 🎧📱 ¡Siempre escuchando sin interrupciones! Escuchar audiolibros mientras hago estiramientos es genial para relajarme.
Unleashed
Los controles son muy precisos, siempre puedo regresar al punto exacto. Una app muy completa y fácil de usar.
Shady Lady
Es la app más completa para escuchar audiolibros. ¡Totalmente recomendada! Puedo descargar directamente desde mi navegador. ¡Qué conveniente! La calidad del sonido es increíble, incluso en grabaciones antiguas. La opción de auto-rebobinado es súper útil para no perder mi lugar. 🔁📖 ¡Lo máximo! Puedo llevar todos mis libros a donde quiera, súper práctica.
Bowler
Funciona perfectamente con archivos OGG y FLAC. ¡Una app muy versátil! Los filtros de audio realmente mejoran la experiencia, especialmente con grabaciones de menor calidad. Puedo escuchar audiolibros en cualquier lugar. Escuchar libros mientras hago las compras es lo mejor. 🛍️🎧 ¡Súper práctica! Me encanta lo fácil que es ajustar la velocidad de los audiolibros ⏩. ¡Perfecto para ahorrar tiempo!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva