Descripción del libro
Jay Shetty, la super estrella mundial del crecimiento personal, nos presenta su primer y esperado libro que transmite la valiosa sabiduría que aprendió cuando era monje.Jay Shetty, la superestrella de las redes sociales y presentador del podcast nº 1 On Purpose, destila en este libro la sabiduría eterna que aprendió como monje y la expone con pasos prácticos que cualquiera puede aplicar para gozar de una vida más tranquila.Después de tres años en la India para convertirse en monje, meditar todos los días entre cuatro y ocho horas y dedicar su vida a ayudar a los demás, regresó a Londres, y entreno a sus estresados amigos en bienestar, propósito y atención plena. Desde entonces, Shetty se ha convertido en uno de los líderes de pensamiento más populares del mundo.En este libro inspirador y empoderador, Shetty se basa en su experiencia y conocimientos como monje para mostrarnos cómo despejar los obstáculos y llegar a nuestro potencial y poder y revela cómo superar los pensamientos y hábitos negativos, y acceder a la calma y al propósito que se encuentran en nuestro interior. Transforma lecciones abstractas en consejos y ejercicios que todos podemos aplicar para reducir el estrés y mejorar las relaciones.Cuando PIENSES COMO UN MONJE, sabrás • Cómo superar la negatividad• Cómo dejar de pensar demasiado• Por qué la comparación mata al amor• Cómo usar tu miedo en tu beneficio• Como buscar la felicidad• Cómo aprender de todo el mundo• Por qué no eres tus pensamientos• Cómo encontrar tu propósito en la vida• Por qué la amabilidad es fundamental para el éxitoENGLISH DESCRIPTIONJay Shetty, social media superstar and host of the #1 podcast On Purpose, distills the timeless wisdom he learned as a monk into practical steps anyone can take every day to live a less anxious, more meaningful life.When you think like a monk, you’ll understand:-How to overcome negativity-How to stop overthinking-Why comparison kills love-How to use your fear-Why you can’t find happiness by looking for it-How to learn from everyone you meet-Why you are not your thoughts-How to find your purpose-Why kindness is crucial to success-And much more...Shetty grew up in a family where you could become one of three things—a doctor, a lawyer, or a failure. His family was convinced he had chosen option three: instead of attending his college graduation ceremony, he headed to India to become a monk, to meditate every day for four to eight hours, and devote his life to helping others. After three years, one of his teachers told him that he would have more impact on the world if he left the monk’s path to share his experience and wisdom with others. Heavily in debt, and with no recognizable skills on his résumé, he moved back home in north London with his parents.Shetty reconnected with old school friends—many working for some of the world’s largest corporations—who were experiencing tremendous stress, pressure, and unhappiness, and they invited Shetty to coach them on well-being, purpose, and mindfulness. Since then, Shetty has become one of the world’s most popular influencers. In 2017, he was named in the Forbes magazine 30-under-30 for being a game-changer in the world of media. In 2018, he had the #1 video on Facebook with over 360 million views. His social media following totals over 38 million, he has produced over 400 viral videos which have amassed more than 8 billion views, and his podcast, On Purpose, is consistently ranked the world’s #1 Health and Wellness podcast.In this inspiring, empowering book, Shetty draws on his time as a monk to show us how we can clear the roadblocks to our potential and power. Combining ancient wisdom and his own rich experiences in the ashram, Think Like a Monk reveals how to overcome negative thoughts and habits, and access the calm and purpose that lie within all of us. He transforms abstract lessons into advice and exercises we can all apply to reduce stress, improve relationships, and give the gifts we find in ourselves to the world. Shetty proves that everyone can—and should—think like a monk.
Sand Whiskers
La calidad de sonido es impresionante, incluso en grabaciones de menor calidad. ¡Los filtros de audio son un plus! Ahora disfruto mis libros mientras hago jardinería. 🌻📖 ¡Súper práctico y relajante!
Fennel Dove
Nunca pensé que podría organizar mi colección de audiolibros tan fácilmente. Esta app lo hace todo muy sencillo. Ahora puedo disfrutar de mis libros favoritos en cualquier lugar. 🚶♀️🎧 ¡Fabuloso! Escuchar libros mientras paseo a mi perrito 🐶 es súper práctico. ¡Me encanta! Es la mejor app que he probado para escuchar audiolibros. Puedo organizar mis libros en diferentes listas, es muy conveniente.
Sun Leo
La opción de cambiar la velocidad del narrador es excelente para quienes quieren ir más rápido o más lento dependiendo del contenido. El auto-rebobinado me ayuda a retomar el hilo después de largas pausas. ¡Una función excelente! Me encanta que puedo personalizar la velocidad del narrador.
Babe
Funciona sin problemas incluso con archivos grandes. ¡Muy eficiente! Funciona muy bien con CarPlay y Apple Watch. ¡Es perfecta para escuchar en cualquier lugar! Funciona perfecto para cuando estoy de viaje, siempre llevo mis libros conmigo.
Hidden Tree
Funciona muy bien sin importar el tamaño del archivo de audio. Es muy ligera y no consume muchos recursos.
Master Jetson
Funciona muy bien con todos los formatos de audio que tengo. La reproducción es suave, sin pausas ni interrupciones.
Lucky Brandy
El diseño es muy atractivo y facilita el uso de la aplicación. La función de auto-rebobinado es súper útil cuando hago pausas largas. Funciona muy bien con todos los formatos de audio que tengo.
Purity
Puedo ajustar la velocidad de reproducción y acelerar los audiolibros cuando quiero terminar rápido. Ideal para quienes escuchamos libros mientras conducimos. Me encanta que puedo personalizar la velocidad del narrador.
VPR
Escuchar libros en mi descanso es lo mejor. ☕📖 ¡Mi momento favorito del día! La posibilidad de cambiar el tono de la voz es muy práctica. 🎤✨ ¡Increíble! La posibilidad de cambiar el tono del narrador 🎤 es súper divertida. ¡Genial!
Black Hole Necromancer
El auto-rebobinado me ayuda a retomar el libro justo donde lo dejé. ¡Una función genial! Me encanta lo fácil que es descargar audiolibros desde cualquier fuente dentro de la app. Muy ligera y rápida para descargar libros. Escuchar libros mientras manejo es lo mejor que me ha pasado. 🚗🎧 ¡Maravillosa! Me encanta cómo organiza mis libros 📚📱. ¡Todo siempre en su lugar!
3D Waffle
Es perfecta para organizar todos mis audiolibros y mantenerlos en un solo lugar. Descargar libros es rapidísimo y sin complicaciones. ⏬📱 ¡Perfecta para mí! Escuchar libros mientras hago las compras es mi nueva rutina. 🛍️🎧 ¡Adoro! El diseño es sencillo y práctico 👨💻, lo tiene todo. ¡Me encanta! 🎶 Escuchar libros mientras hago compras 🛍️ es lo más práctico y divertido. ¡Me encanta! 🎧.
Zesty Dragon
Me encanta la calidad del sonido 🎧. ¡Escuchar libros nunca fue tan placentero! Escuchar libros mientras me relajo en casa es una de mis cosas favoritas.
White Swan
El soporte para CarPlay es perfecto para escuchar audiolibros mientras conduzco. ¡Una función esencial! Me encanta el diseño limpio y minimalista. Muy cómoda para largas sesiones de lectura. Perfecta para esas noches que no puedo dormir 🌙. ¡Siempre tengo un libro para acompañarme! 😴.
Indestructible Potato
La mejor compañía para mis viajes en auto 🚗🎧. ¡Me encanta! Súper útil para mis viajes largos en tren 🚄. ¡Nunca me aburro con mis audiolibros!
Nessie
Organizar mis libros por categorías es una gran ventaja. ¡Me encanta! Es perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. ¡La integración con Apple Watch es genial!
Pluto
Puedo escuchar mis audiolibros favoritos mientras hago ejercicio gracias a la integración con Apple Watch. La calidad de sonido es excelente, incluso con archivos de formato FLAC. Se nota la diferencia. Muy rápida y sencilla para descargar audiolibros. El sonido es impecable 🎧, perfecto para disfrutar de mis libros mientras trabajo 🖥️.
Poppy Coffee
El auto-rebobinado me ayuda a no perderme. Escuchar libros mientras hago yoga es súper relajante. 🧘♀️🎧 ¡Me encanta! Escuchar libros mientras hago compras 🛍️ es lo más práctico y divertido. ¡Me encanta! 🎧.
Bit Sentinel
La opción de ajustar la velocidad de reproducción es genial. La mejor app para organizar mi biblioteca de audiolibros.
LunaStar
La reproducción es fluida, incluso con archivos pesados. El soporte para múltiples formatos de audio es una de las mejores características de la app. ¡Funciona con todo! Escuchar libros en mi descanso es lo mejor. ☕📖 ¡Mi momento favorito del día!
Pyscho Hun
La interfaz es muy intuitiva, perfecta para quienes no somos expertos. Ideal para esos momentos de relax 🌴. Mis libros siempre conmigo 🎧. La mejor app para organizar mi biblioteca de audiolibros.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva