Descripción del libro
Jay Shetty, la super estrella mundial del crecimiento personal, nos presenta su primer y esperado libro que transmite la valiosa sabiduría que aprendió cuando era monje.Jay Shetty, la superestrella de las redes sociales y presentador del podcast nº 1 On Purpose, destila en este libro la sabiduría eterna que aprendió como monje y la expone con pasos prácticos que cualquiera puede aplicar para gozar de una vida más tranquila.Después de tres años en la India para convertirse en monje, meditar todos los días entre cuatro y ocho horas y dedicar su vida a ayudar a los demás, regresó a Londres, y entreno a sus estresados amigos en bienestar, propósito y atención plena. Desde entonces, Shetty se ha convertido en uno de los líderes de pensamiento más populares del mundo.En este libro inspirador y empoderador, Shetty se basa en su experiencia y conocimientos como monje para mostrarnos cómo despejar los obstáculos y llegar a nuestro potencial y poder y revela cómo superar los pensamientos y hábitos negativos, y acceder a la calma y al propósito que se encuentran en nuestro interior. Transforma lecciones abstractas en consejos y ejercicios que todos podemos aplicar para reducir el estrés y mejorar las relaciones.Cuando PIENSES COMO UN MONJE, sabrás • Cómo superar la negatividad• Cómo dejar de pensar demasiado• Por qué la comparación mata al amor• Cómo usar tu miedo en tu beneficio• Como buscar la felicidad• Cómo aprender de todo el mundo• Por qué no eres tus pensamientos• Cómo encontrar tu propósito en la vida• Por qué la amabilidad es fundamental para el éxitoENGLISH DESCRIPTIONJay Shetty, social media superstar and host of the #1 podcast On Purpose, distills the timeless wisdom he learned as a monk into practical steps anyone can take every day to live a less anxious, more meaningful life.When you think like a monk, you’ll understand:-How to overcome negativity-How to stop overthinking-Why comparison kills love-How to use your fear-Why you can’t find happiness by looking for it-How to learn from everyone you meet-Why you are not your thoughts-How to find your purpose-Why kindness is crucial to success-And much more...Shetty grew up in a family where you could become one of three things—a doctor, a lawyer, or a failure. His family was convinced he had chosen option three: instead of attending his college graduation ceremony, he headed to India to become a monk, to meditate every day for four to eight hours, and devote his life to helping others. After three years, one of his teachers told him that he would have more impact on the world if he left the monk’s path to share his experience and wisdom with others. Heavily in debt, and with no recognizable skills on his résumé, he moved back home in north London with his parents.Shetty reconnected with old school friends—many working for some of the world’s largest corporations—who were experiencing tremendous stress, pressure, and unhappiness, and they invited Shetty to coach them on well-being, purpose, and mindfulness. Since then, Shetty has become one of the world’s most popular influencers. In 2017, he was named in the Forbes magazine 30-under-30 for being a game-changer in the world of media. In 2018, he had the #1 video on Facebook with over 360 million views. His social media following totals over 38 million, he has produced over 400 viral videos which have amassed more than 8 billion views, and his podcast, On Purpose, is consistently ranked the world’s #1 Health and Wellness podcast.In this inspiring, empowering book, Shetty draws on his time as a monk to show us how we can clear the roadblocks to our potential and power. Combining ancient wisdom and his own rich experiences in the ashram, Think Like a Monk reveals how to overcome negative thoughts and habits, and access the calm and purpose that lie within all of us. He transforms abstract lessons into advice and exercises we can all apply to reduce stress, improve relationships, and give the gifts we find in ourselves to the world. Shetty proves that everyone can—and should—think like a monk.
Snake Eyes
Soporta una gran variedad de formatos de audio. ¡Fantástico! El diseño de la aplicación es moderno y fácil de usar. ¡Por fin una app que reproduce FLAC sin problemas! La calidad de sonido es espectacular.
Undergrad Split
La interfaz es muy amigable. ¡Es la mejor app para audiolibros! La calidad del sonido es excelente, incluso en archivos comprimidos. Escuchar audiolibros en mis momentos libres es un placer. 🎧✨ ¡La mejor app! Ideal para organizar mis libros por categorías 📚. ¡Todo en su lugar y muy fácil de usar! Me encanta la calidad del sonido 🎧. ¡Escuchar libros nunca fue tan placentero!
Raid Bucker
Súper práctica para organizar mi biblioteca de audiolibros 📚. ¡Todo siempre en orden! Súper fácil de usar y rápida para descargar libros ⏬📱. ¡Me encanta!
Little Drunk Girl
La opción de cambiar el tono de voz es muy útil. Funciona perfecto para mis trayectos diarios en transporte público.
Pepper Prada
El soporte para CarPlay es perfecto para escuchar audiolibros mientras conduzco. ¡Una función esencial! Súper fácil de usar y rápida para descargar libros ⏬📱. ¡Me encanta!
Frosty Snazz
Es súper fácil agregar nuevos libros desde mi ordenador con la función de WebDAV. Funciona perfecto con CarPlay 🚗. ¡Siempre conectado con mis libros favoritos!
Acid Queen
Funciona perfectamente en segundo plano mientras hago otras cosas. La calidad de sonido es impecable. 🎶 Me relajo escuchando mis libros antes de dormir. 🌙 Puedo escuchar audiolibros mientras paseo con mi perro. 🐕🎧 ¡Me fascina!
Friday Fox
Funciona perfecto con todos mis audiolibros. Perfecta para esas noches que no puedo dormir 🌙. ¡Siempre tengo un libro para acompañarme! 😴. Escuchar libros mientras cocino 🍲🎧 es lo mejor. ¡Multitasking nivel experto!
Mr. Peppermint
Las estadísticas de tiempo escuchado me ayudan a gestionar mi tiempo y ver cuánto dedico a cada audiolibro. Me encanta la función de auto-rebobinado, nunca pierdo mi lugar. 🔁📖 ¡Excelente! Súper intuitiva y fácil de manejar. 👩💻 ¡Siempre tengo mis libros listos para escuchar! Escuchar libros mientras hago compras 🛍️ es lo más práctico y divertido. ¡Me encanta! 🎧. Es ideal para cuando estoy en el transporte público, siempre llevo algo interesante.
Drugstore Cowboy
El soporte para CarPlay es perfecto. Ahora puedo disfrutar de mis libros mientras conduzco sin distracciones. ¡La opción de marcadores es ideal para no perderme! Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil! Es súper práctica para escuchar libros mientras hago actividades en casa.
Heartbreaker
La opción de cambiar el tono de la voz es una función que me encanta. Me encanta la facilidad de crear marcadores en capítulos importantes. Perfecto para estudiar o seguir lecturas complejas. Una aplicación ligera y fácil de usar. No consume muchos recursos y el rendimiento es excelente.
Trash Sling
Los filtros de audio mejoran la claridad de los archivos más antiguos. La opción de cambiar la velocidad del narrador es excelente para quienes quieren ir más rápido o más lento dependiendo del contenido.
Congo Wire
La función de marcadores es perfecta para retomar justo donde lo dejé. Muy práctica. Descargar audiolibros es muy rápido y sencillo. Puedo llevar todos mis libros a donde quiera, súper práctica.
2nd Hand Joe
La opción de ajustar el tono de la voz del narrador me permite personalizar la experiencia a mi gusto. Descargar audiolibros es súper fácil. Escuchar libros mientras paseo es súper relajante. 🚶♀️🎧 ¡Lo mejor! Funciona genial en mis viajes largos 🚗. ¡No me aburro más en el tráfico! La opción de ajustar el volumen es perfecta para adaptarse a cualquier situación.
Flint
Me encanta poder compartir mis audiolibros fácilmente con amigos. La calidad del sonido es increíble, y la opción de ajustar los filtros de audio me ayuda a personalizar cada audiolibro. El diseño de la interfaz es limpio y muy funcional. Todo está donde debe estar. Puedo escuchar libros en cualquier formato 🎧📂. ¡Súper versátil y funcional!
Little Granger
Escuchar libros en mi descanso es lo mejor. ☕📖 ¡Mi momento favorito del día! Escuchar mis audiolibros mientras cocino 🍲 es lo mejor, ¡me encanta! 👩🍳.
QuestQuill
Me encanta esta app para escuchar mis libros mientras hago mis rutinas diarias. Me encanta que puedo personalizar la velocidad del narrador.
Stickers
La posibilidad de crear listas de reproducción es ideal para organizar mis audiolibros y conferencias. La integración con CarPlay 🚗 es impecable, mis libros siempre a mano mientras manejo. Me encanta escuchar libros mientras tomo el sol, es muy relajante.
Santa's Little Helper
Escuchar libros mientras hago las compras es lo mejor. 🛍️🎧 ¡Súper práctica! Escuchar libros mientras hago tareas de la casa me ayuda a hacer el día más llevadero.
Cream
Es perfecta para estudiar con la opción de repetir capítulos. Puedo agrupar mis libros por categorías. ¡Organización impecable! Funciona con cualquier tipo de audiolibro. 📚🎧 ¡Versatilidad total! La mejor app para escuchar libros mientras camino 🏃♂️. ¡Siempre me acompaña! 🎧 Súper fácil de usar y descargar mis libros favoritos ⏬. ¡Rápida y efectiva! 🎧.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva