Descripción del libro
Jay Shetty, la super estrella mundial del crecimiento personal, nos presenta su primer y esperado libro que transmite la valiosa sabiduría que aprendió cuando era monje.Jay Shetty, la superestrella de las redes sociales y presentador del podcast nº 1 On Purpose, destila en este libro la sabiduría eterna que aprendió como monje y la expone con pasos prácticos que cualquiera puede aplicar para gozar de una vida más tranquila.Después de tres años en la India para convertirse en monje, meditar todos los días entre cuatro y ocho horas y dedicar su vida a ayudar a los demás, regresó a Londres, y entreno a sus estresados amigos en bienestar, propósito y atención plena. Desde entonces, Shetty se ha convertido en uno de los líderes de pensamiento más populares del mundo.En este libro inspirador y empoderador, Shetty se basa en su experiencia y conocimientos como monje para mostrarnos cómo despejar los obstáculos y llegar a nuestro potencial y poder y revela cómo superar los pensamientos y hábitos negativos, y acceder a la calma y al propósito que se encuentran en nuestro interior. Transforma lecciones abstractas en consejos y ejercicios que todos podemos aplicar para reducir el estrés y mejorar las relaciones.Cuando PIENSES COMO UN MONJE, sabrás • Cómo superar la negatividad• Cómo dejar de pensar demasiado• Por qué la comparación mata al amor• Cómo usar tu miedo en tu beneficio• Como buscar la felicidad• Cómo aprender de todo el mundo• Por qué no eres tus pensamientos• Cómo encontrar tu propósito en la vida• Por qué la amabilidad es fundamental para el éxitoENGLISH DESCRIPTIONJay Shetty, social media superstar and host of the #1 podcast On Purpose, distills the timeless wisdom he learned as a monk into practical steps anyone can take every day to live a less anxious, more meaningful life.When you think like a monk, you’ll understand:-How to overcome negativity-How to stop overthinking-Why comparison kills love-How to use your fear-Why you can’t find happiness by looking for it-How to learn from everyone you meet-Why you are not your thoughts-How to find your purpose-Why kindness is crucial to success-And much more...Shetty grew up in a family where you could become one of three things—a doctor, a lawyer, or a failure. His family was convinced he had chosen option three: instead of attending his college graduation ceremony, he headed to India to become a monk, to meditate every day for four to eight hours, and devote his life to helping others. After three years, one of his teachers told him that he would have more impact on the world if he left the monk’s path to share his experience and wisdom with others. Heavily in debt, and with no recognizable skills on his résumé, he moved back home in north London with his parents.Shetty reconnected with old school friends—many working for some of the world’s largest corporations—who were experiencing tremendous stress, pressure, and unhappiness, and they invited Shetty to coach them on well-being, purpose, and mindfulness. Since then, Shetty has become one of the world’s most popular influencers. In 2017, he was named in the Forbes magazine 30-under-30 for being a game-changer in the world of media. In 2018, he had the #1 video on Facebook with over 360 million views. His social media following totals over 38 million, he has produced over 400 viral videos which have amassed more than 8 billion views, and his podcast, On Purpose, is consistently ranked the world’s #1 Health and Wellness podcast.In this inspiring, empowering book, Shetty draws on his time as a monk to show us how we can clear the roadblocks to our potential and power. Combining ancient wisdom and his own rich experiences in the ashram, Think Like a Monk reveals how to overcome negative thoughts and habits, and access the calm and purpose that lie within all of us. He transforms abstract lessons into advice and exercises we can all apply to reduce stress, improve relationships, and give the gifts we find in ourselves to the world. Shetty proves that everyone can—and should—think like a monk.
Morbid Angel
La integración con Apple Watch es perfecta para escuchar en cualquier lugar. Funciona perfecto en segundo plano. Perfecta para escuchar libros mientras paseo en la bici 🚴♀️. ¡Me encanta!
New Cycle
Los filtros de audio mejoran la calidad del sonido. ¡Gran detalle! La posibilidad de agrupar mis libros por géneros hace que todo esté mejor organizado. El soporte para Apple Watch es muy útil. Controlo mi audio sin sacar el teléfono del bolsillo. Muy ligera y rápida para descargar libros. Siempre lista para escuchar mis libros favoritos 🎧, ¡nunca me falla!
Kazami of Truth
Fácil de usar y muy práctica. ¡La mejor aplicación de audiolibros! Me encanta que sea tan fácil personalizar la experiencia de escucha. Me encanta la posibilidad de crear listas de reproducción personalizadas para diferentes momentos del día. Escuchar audiolibros mientras hago tareas del hogar 🧼🎧 hace que todo sea más ameno. Escuchar libros mientras hago ejercicio me mantiene motivada.
SmartieQuest
Puedo repetir capítulos fácilmente para estudiar. ¡Genial! La mejor app para escuchar libros mientras camino 🏃♂️. ¡Siempre me acompaña! 🎧 Puedo escuchar mis libros mientras hago deporte 🏋️♂️🎧. ¡Totalmente recomendado! Escucho mis libros favoritos mientras hago manualidades ✂️. ¡Súper creativa! 💕. Perfecta para acompañarme en mis viajes ✈️, ¡siempre llevo un libro conmigo! 🎧.
Jade Fox
La opción de marcar capítulos importantes me ayuda a no perder el hilo. Funciona sin problemas en todos mis dispositivos. Funciona genial con cualquier formato 📂. Mis libros siempre disponibles en cualquier momento. Me encanta organizar mis audiolibros por género 📚. ¡Todo muy fácil! Escuchar audiolibros mientras hago mis rutinas de ejercicio me mantiene motivada.
Congo Wire
Perfecta para esas tardes de relax 🛋️🎧. ¡Mis libros favoritos siempre a mano! Escuchar libros mientras hago ejercicio en el parque 🏋️♀️ es súper motivador 🎧.
HighBomber
Escuchar libros mientras manejo es súper cómodo. La mejor app para multitasking. 🧹🏡📖 ¡Escucho libros mientras hago mil cosas!
Juice Petite
La reproducción es fluida y soporta varios formatos. ¡Súper recomendable! Me encanta esta app para escuchar mis libros mientras hago mis rutinas diarias.
Sw00sh
Me encanta que la app sea tan ligera y no consuma muchos recursos. La opción de auto-rebobinado es perfecta para retomar el libro donde lo dejé. Me gusta mucho la opción de cambiar la velocidad de reproducción. Puedo ajustarla según mi preferencia de escucha. Funciona perfecto con CarPlay 🚗. ¡Siempre conectado con mis libros favoritos! La opción de auto-rebobinado 🔁 es súper útil. Nunca pierdo mi lugar en el libro.
Mafia Rapunzel
Me encanta cómo extrae automáticamente la carátula de los audiolibros. Funciona bien con todos los formatos de audio. La opción de cambiar la voz del narrador 🎤 es increíble. ¡Me divierte un montón! Escucho libros mientras me maquillo 💄, ¡es como tener compañía mientras me arreglo! 💕.
GoldTouch
La posibilidad de ajustar la velocidad y el tono del narrador es algo que realmente aprecio. La organización de la biblioteca es muy eficiente. Puedo clasificar mis audiolibros en grupos, lo que facilita encontrarlos. El auto-rebobinado es muy útil para no perderse. Muy intuitiva, no hay curva de aprendizaje.
ButterQuest
¡Por fin una app que reproduce FLAC sin problemas! La calidad de sonido es espectacular. La calidad del sonido es siempre impecable. Puedo organizar mis libros sin problemas. 📚📂 ¡Todo en orden y listo!
MythMaker
Gracias a esta app, puedo escuchar mis audiolibros mientras hago ejercicio, manejo o cocino. La integración con Apple Watch es un plus. Escuchar libros mientras cuido de los niños 👶🎧 es súper conveniente. La mejor app para largas caminatas por la ciudad 🚶♀️. Siempre conectada 🎧.
Sick Saurus
Ideal para quienes escuchamos audiolibros mientras viajamos. Funciona perfecto para cuando estoy de viaje, siempre llevo mis libros conmigo.
WittyWordsmith
Funciona a la perfección con archivos M4A y MP3. ¡Una maravilla! La calidad del sonido es excelente, incluso en archivos comprimidos. Las estadísticas de tiempo escuchado me ayudan a gestionar mi tiempo y ver cuánto dedico a cada audiolibro. Ideal para escuchar libros en cualquier lugar 📚🎧. ¡Súper práctica! La opción de cambiar el tono de la voz del narrador 🎤 es súper divertida. ¡Genial!
Darth 44
Funciona muy bien con CarPlay y Apple Watch. ¡Es perfecta para escuchar en cualquier lugar! Las opciones de descarga son muy versátiles. Ya sea por WiFi, WebDAV o iTunes, siempre puedo agregar mis audiolibros fácilmente. Súper práctica para viajes en auto 🚗. No más aburrimiento en la carretera 🎧. Escuchar libros mientras hago pilates me ayuda a concentrarme en mis movimientos.
Liquid Death
La posibilidad de ajustar la velocidad y el tono del narrador es algo que realmente aprecio. La función de marcadores es muy útil. Puedo marcar mis partes favoritas y volver a ellas fácilmente. Funciona con cualquier tipo de audiolibro. 📚🎧 ¡Versatilidad total! El diseño es sencillo y práctico 👨💻, lo tiene todo. ¡Me encanta! 🎶 La opción de cambiar la velocidad de reproducción es súper útil, me encanta.
Murmur
La posibilidad de crear marcadores es súper útil para libros largos. Fácil de usar, excelente calidad de sonido. ¡Mi app favorita para audiolibros! La mejor app para escuchar audiolibros mientras manejo. Me gusta poder ajustar la velocidad para adaptarlo a mi tiempo. ⏩📖 ¡Ideal! La mejor compañía para mis tardes de spa en casa 🛁. ¡Relajación y libros, qué más pedir! 🎧.
Lady Fantastic
Funciona sin fallos, incluso con archivos grandes. Nunca me ha dado problemas. ¡Excelente! El cambio de tono del narrador es muy útil. El diseño es hermoso y muy fácil de usar. 👩💻✨ ¡Sin complicaciones, solo disfrute! Escuchar libros mientras hago las compras es mi nueva rutina. 🛍️🎧 ¡Adoro! Perfecta para relajarme después de un día largo 💆♀️. Mis libros me acompañan siempre 🎧.
Jelly Camber
Ideal para quienes escuchamos audiolibros mientras viajamos. ¡ListenBook es increíble! Puedo escuchar mis audiolibros en cualquier formato sin problemas. ¡Una maravilla! Las estadísticas de escucha son adictivas. Ahora sé exactamente cuánto tiempo dedico a los audiolibros cada mes. Me encanta la función de marcadores 🔖. ¡Nunca me pierdo en la historia! 🎧. La mejor app para escuchar libros mientras hago mis rutinas diarias 🛠️🎧.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva