Descripción del libro
Jay Shetty, la super estrella mundial del crecimiento personal, nos presenta su primer y esperado libro que transmite la valiosa sabiduría que aprendió cuando era monje.Jay Shetty, la superestrella de las redes sociales y presentador del podcast nº 1 On Purpose, destila en este libro la sabiduría eterna que aprendió como monje y la expone con pasos prácticos que cualquiera puede aplicar para gozar de una vida más tranquila.Después de tres años en la India para convertirse en monje, meditar todos los días entre cuatro y ocho horas y dedicar su vida a ayudar a los demás, regresó a Londres, y entreno a sus estresados amigos en bienestar, propósito y atención plena. Desde entonces, Shetty se ha convertido en uno de los líderes de pensamiento más populares del mundo.En este libro inspirador y empoderador, Shetty se basa en su experiencia y conocimientos como monje para mostrarnos cómo despejar los obstáculos y llegar a nuestro potencial y poder y revela cómo superar los pensamientos y hábitos negativos, y acceder a la calma y al propósito que se encuentran en nuestro interior. Transforma lecciones abstractas en consejos y ejercicios que todos podemos aplicar para reducir el estrés y mejorar las relaciones.Cuando PIENSES COMO UN MONJE, sabrás • Cómo superar la negatividad• Cómo dejar de pensar demasiado• Por qué la comparación mata al amor• Cómo usar tu miedo en tu beneficio• Como buscar la felicidad• Cómo aprender de todo el mundo• Por qué no eres tus pensamientos• Cómo encontrar tu propósito en la vida• Por qué la amabilidad es fundamental para el éxitoENGLISH DESCRIPTIONJay Shetty, social media superstar and host of the #1 podcast On Purpose, distills the timeless wisdom he learned as a monk into practical steps anyone can take every day to live a less anxious, more meaningful life.When you think like a monk, you’ll understand:-How to overcome negativity-How to stop overthinking-Why comparison kills love-How to use your fear-Why you can’t find happiness by looking for it-How to learn from everyone you meet-Why you are not your thoughts-How to find your purpose-Why kindness is crucial to success-And much more...Shetty grew up in a family where you could become one of three things—a doctor, a lawyer, or a failure. His family was convinced he had chosen option three: instead of attending his college graduation ceremony, he headed to India to become a monk, to meditate every day for four to eight hours, and devote his life to helping others. After three years, one of his teachers told him that he would have more impact on the world if he left the monk’s path to share his experience and wisdom with others. Heavily in debt, and with no recognizable skills on his résumé, he moved back home in north London with his parents.Shetty reconnected with old school friends—many working for some of the world’s largest corporations—who were experiencing tremendous stress, pressure, and unhappiness, and they invited Shetty to coach them on well-being, purpose, and mindfulness. Since then, Shetty has become one of the world’s most popular influencers. In 2017, he was named in the Forbes magazine 30-under-30 for being a game-changer in the world of media. In 2018, he had the #1 video on Facebook with over 360 million views. His social media following totals over 38 million, he has produced over 400 viral videos which have amassed more than 8 billion views, and his podcast, On Purpose, is consistently ranked the world’s #1 Health and Wellness podcast.In this inspiring, empowering book, Shetty draws on his time as a monk to show us how we can clear the roadblocks to our potential and power. Combining ancient wisdom and his own rich experiences in the ashram, Think Like a Monk reveals how to overcome negative thoughts and habits, and access the calm and purpose that lie within all of us. He transforms abstract lessons into advice and exercises we can all apply to reduce stress, improve relationships, and give the gifts we find in ourselves to the world. Shetty proves that everyone can—and should—think like a monk.
Morbid Angel
La mejor app para escuchar audiolibros, sin complicaciones. La opción de descargar desde la web es ideal. Es la mejor compañía para mis viajes en tren, nunca me aburro.
Skirble
El soporte para múltiples formatos es increíble. ¡Muy versátil! La posibilidad de organizar mis libros por géneros es muy práctica. Muy intuitiva y rápida para organizar mi biblioteca. Me encanta lo fácil que es cambiar el tono del narrador 🎤. ¡Diversión garantizada!
Broomspun
Funciona con cualquier formato de audio. La mejor app para acompañarme en mis días ocupados. 👩👧🏡 ¡No puedo vivir sin ella! Me gusta cómo puedo agrupar mis libros por géneros, todo muy ordenado.
Alley Fiend
Funciona perfectamente en segundo plano mientras realizo otras tareas en mi dispositivo. Perfecta para acompañarme en mis viajes ✈️, ¡siempre llevo un libro conmigo! 🎧. Es genial para los viajes largos, siempre llevo mis audiolibros conmigo.
Zero Corn
Puedo reproducir mis audiolibros sin interrupciones, incluso cuando recibo llamadas. Funciona perfectamente con archivos MP3 y OGG. ¡Increíble compatibilidad! Escuchar libros mientras cuido las plantas 🌿 es lo mejor. ¡Momentos zen asegurados! ✨. La opción de ajustar el volumen es perfecta para adaptarse a cualquier situación.
Murder Matter
Me encanta que no necesito sincronizar con iTunes. ¡Muy práctica! Compatible con todos los formatos que necesito. ¡Genial! El cambio de tono del narrador es muy útil. Escuchar libros mientras camino al trabajo 🚶♂️🎧 es lo mejor. ¡Me encanta!
Lil Rebel Ma
Escucho audiolibros mientras pinto mis uñas 💅, ¡súper relajante! 🎧. Escucho libros mientras hago tareas de la casa, me hace el día más llevadero.
Goatee Shield
Puedo agrupar mis libros por categorías. ¡Organización impecable! La integración con Apple Watch es increíble. Puedo controlar mis audiolibros fácilmente mientras hago ejercicio. Escuchar libros mientras lavo los platos es lo mejor. 🍽️💧 ¡Multitasking al máximo! 😅 Súper práctica para escuchar libros mientras hago mis tareas diarias. 🧹📖 ¡Perfecta! Escuchar libros mientras hago pilates 🧘♀️ me mantiene relajada y concentrada 🎧.
Innocent Ghost
¡La opción de marcadores es ideal para no perderme! La posibilidad de cambiar el tono del narrador 🎤 es súper divertida. ¡Genial!
Tough Nut
Perfecta para largas sesiones de escucha. La posibilidad de marcar capítulos y añadir notas es un detalle que hace la diferencia. ¡Muy bien pensada! Puedo llevar todos mis libros a donde quiera, súper práctica. Funciona bien con todos los formatos de audiolibros que tengo, es muy versátil.
Slint FUBAR
La calidad de sonido es excelente, muy clara. ¡La recomiendo mucho! Organizar mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan fácil. ¡Fantástica! Me gusta poder ajustar la velocidad del narrador. Me gusta poder ajustar la velocidad para adaptarlo a mi tiempo. ⏩📖 ¡Ideal! Perfecta para esas tardes de lectura y café ☕. ¡Me encanta! 🎧.
Bambi Benz
Me gusta que puedo ajustar la velocidad de reproducción a mi gusto. Muy útil. Perfecta para largas sesiones de audiolibros. La mejor app para escuchar libros mientras hago mis rutinas diarias 🛠️🎧.
Lumberyard
Compatible con CarPlay, ideal para escuchar mientras conduzco. Organizar mis libros por categorías es una gran ventaja. ¡Me encanta! La opción de ajustar el volumen es perfecta para adaptarse a cualquier situación. Funciona muy bien con todos los dispositivos que tengo, no he tenido problemas.
Shay
La integración con CarPlay hace que escuchar en el coche sea muy fácil. Compatible con todos los formatos que necesito. ¡Genial! Escucho libros mientras hago las compras. 🛍️🎧 ¡La mejor compañía! Me encanta la calidad del sonido 🎧. ¡Escuchar libros nunca fue tan placentero!
Highlander Monk
El hecho de que no necesita sincronización con iTunes me ahorra mucho tiempo. ¡La opción de marcadores es ideal para no perderme! Escucho mis audiolibros favoritos mientras hago la cena. 🍲📖 ¡Súper práctico!
Little Granger
La posibilidad de marcar capítulos importantes es muy útil. Organizar mi biblioteca nunca fue tan sencillo. La app es súper intuitiva 📱. ¡Nunca me pierdo de mis libros, incluso cuando ando ocupada! La opción de compartir libros con amigas es un plus, todas la usamos. Puedo escuchar mis libros en el coche sin ningún problema, es genial.
Lumberyard
El cambio de tono del narrador es muy útil. La mejor app para disfrutar de mis libros favoritos mientras entreno 💪🎧. Escucho audiolibros mientras pinto, es la mejor manera de concentrarme.
NexusNavigator
Es una aplicación muy completa, perfecta para quienes amamos los audiolibros. La opción de cambiar la velocidad de lectura es algo que uso todo el tiempo. ¡Muy útil! Escuchar libros en el auto mientras manejo es una bendición. 🚗🎧 ¡Amé esta app! Es la mejor opción para los momentos en los que no puedo leer.
MuseMaster
La posibilidad de ajustar la velocidad y el tono del narrador es algo que realmente aprecio. Escuchar libros mientras lavo los platos es lo mejor. 🍽️💧 ¡Multitasking al máximo! 😅 Escucho libros mientras me maquillo 💄, ¡es como tener compañía mientras me arreglo! 💕.
3P-own
Funciona con todos mis formatos de audiolibros, ¡impresionante! Funciona sin problemas con mis auriculares, la calidad es increíble.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva