Descripción del libro
La gran Oprah Winfrey, presentadora y periodista norteamericana conocida en todo el mundo, y el Dr. Bruce Perry, psiquiatra especialista en trauma infantil, nos muestran en este libro cómo nuestras primeras experiencias infantiles pueden marcar nuestro futuro.¿Alguna vez te has preguntado: «¿Por qué hice eso?» o, simplemente, «¿Por qué no me puedo controlar?». La presentadora y periodista Oprah Winfrey y el renombrado experto en trauma y cerebro, el Dr. Bruce Perry, nos ofrecen en este libro un cambio profundo de perspectiva a la hora de pensar sobre nuestro comportamiento y el de los demás. Es hora de dejar de preguntar «¿Qué te pasa?» o «¿Por qué te comportas así?» y empezar a preguntar: «¿Qué te pasó?»A través de la conversación entre Oprah Winfrey y el Dr. Perry, en este libro descubrirás cómo lo que nos sucede en la primera infancia tiene una gran influencia sobre la persona adulta en que nos convertimos. También comprenderás que las adversidades que experimentamos impactan en nuestra salud física y emocional y qué dice la ciencia sobre los patrones de comportamiento que nos cuesta tanto entender. Este libro te ofrece una nueva perspectiva para interpretar tu pasado, despejar el camino hacia nuestro futuro y abrir la puerta a la resiliencia y la curación.ENGLISH DESCRIPTIONIf you have ever wondered "Why did I do that?” this book is going to change the way you see your life. When questioning our emotions, it's easy to place the blame on ourselves. Through deeply personal conversations, Oprah Winfrey and renowned brain and trauma expert Dr. Bruce Perry offer a groundbreaking and profound shift from asking “What’s wrong with you?” to “What happened to you?” Here, Winfrey shares stories from her own past, understanding through experience the vulnerability that comes from facing trauma and adversity at a young age. This is a subtle but profound shift in our approach to trauma—one that allows us to understand our pasts in order to clear a path to our future―opening the door to resilience and healing in a proven, powerful way.
ThoughtTrailblazer
¡Funciona a la perfección con mi Apple Watch! Puedo escuchar mis libros donde quiera. La opción de repetir capítulos es perfecta para estudiar y repasar. Puedo cambiar entre mis audiolibros favoritos fácilmente gracias a la interfaz intuitiva.
Hen Skittle
La posibilidad de marcar capítulos importantes es muy útil. Funciona sin problemas con todos los formatos de audio que uso. Muy intuitiva, no hay curva de aprendizaje. Escuchar audiolibros mientras cocino 🍲 es lo mejor 🎧. ¡Multitarea a otro nivel! Puedo escuchar mis libros en el coche sin ningún problema, es genial.
Jigsaw
La integración con CarPlay es un plus. Muy intuitiva y fácil de navegar. Súper práctica para escuchar audiolibros mientras cocino. 🍳📚 ¡Me fascina! Escucho libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️. ¡Me mantiene enfocado y motivado! 💪 Súper fácil de usar y rápida para descargar libros ⏬📱. ¡Me encanta!
Polar Bee
La reproducción es muy fluida, sin pausas ni interrupciones. La calidad de sonido es inmejorable. 🎶📖 ¡Inmersiva y relajante!
Mauve Cactus
Escuchar audiolibros en el coche es un placer gracias a la compatibilidad con CarPlay. La opción de cambiar el tono del narrador es muy práctica. 🎤📖 ¡Ideal! Funciona súper bien con CarPlay. 🚗🎧 ¡Siempre lista para mis viajes! Escuchar libros mientras cuido las plantas 🌿 es lo mejor. ¡Momentos zen asegurados! ✨.
CodeExia
Muy ligera y fluida. ¡Perfecta para mi día a día! Ideal para escuchar libros mientras paseo a mi perrito 🐶. ¡Súper útil y divertida! 🎧. Me gusta cómo puedo agrupar mis libros por géneros, todo muy ordenado.
Nacho
Fácil de usar y con un diseño muy limpio. 🧼📱 ¡No puedo pedir más! Escuchar audiolibros mientras limpio mi casa 🧹🎧 es lo mejor. ¡100% recomendable! Es la mejor app para organizar mis libros por géneros, me encanta el orden.
Nutmeg
La interfaz es súper intuitiva, perfecta para usuarios nuevos. Súper práctica para organizar mi biblioteca de audiolibros 📚. ¡Todo en su lugar! 🎧. Me encanta la opción de marcar capítulos para volver a ellos más tarde. Es súper fácil de usar y descargar libros, no he tenido problemas. Escuchar libros mientras hago mis ejercicios de yoga es lo mejor, me concentro mejor.
Betty Cricket
La posibilidad de crear marcadores es súper útil para libros largos. Puedo organizar mis libros de manera impecable. 📚📁 ¡Orden total! La calidad de sonido 🎧 es increíble. ¡Disfrutar de libros nunca fue tan fácil! Perfecta para esas noches que no puedo dormir 🌙. ¡Siempre tengo un libro para acompañarme! 😴.
Corny
Las estadísticas de uso son muy completas. ¡Me encanta ver cuánto tiempo escucho! La opción de cambiar el tono de la voz es una función que me encanta. Funciona sin problemas con cualquier formato. La mejor app para disfrutar de mis audiolibros favoritos. 🎧📚 ¡Siempre la uso! La calidad de sonido es excelente 🎧. ¡Disfruto cada palabra mientras hago yoga 🧘♀️!
Drift
Escucho mis audiolibros favoritos mientras hago la cena. 🍲📖 ¡Súper práctico! La opción de ajustar el volumen es perfecta para adaptarse a cualquier situación. Escuchar libros mientras hago deporte es la mejor forma de aprovechar el tiempo.
Dallas Burn
Me encanta que pueda escuchar mis audiolibros sin interrupciones, ¡y el sonido es siempre perfecto! La calidad del sonido es excelente en todo momento.
MysticMingle
Es la aplicación más completa para escuchar audiolibros que he probado. Me encanta lo fácil que es escuchar mis audiolibros favoritos. ¡No podría pedir una mejor app! La mejor app para escuchar audiolibros en cualquier lugar. 🚶♀️💭 ¡Es perfecta! Escuchar libros mientras cuido del jardín 🌻🎧 es lo más relajante. Puedo escuchar mis libros favoritos mientras limpio la casa, es lo mejor.
ThreadTraveler
Organizar mi biblioteca es súper fácil. Funciona sin problemas en todos mis dispositivos. Me encanta lo fluida que es la reproducción. 🎧✨ ¡Experiencia de escucha impecable! Escuchar libros mientras cocino es lo mejor, me ayuda a relajarme.
Roadblock
La posibilidad de compartir mis audiolibros con amigos es genial. La opción de cambiar la velocidad de lectura es algo que uso todo el tiempo. ¡Muy útil!
Gamer Bean
Es la app más completa para escuchar audiolibros. ¡Totalmente recomendada! Me encanta poder ajustar la velocidad del narrador. A veces prefiero escucharlo rápido y otras más despacio, y la app lo hace posible. Funciona perfecto para organizar mis audiolibros. Puedo escuchar audiolibros en cualquier lugar. Funciona genial en el auto con CarPlay 🚗🎶. ¡No más aburrimiento en el tráfico!
Dr. Jam Man
Me encanta la función de auto-rebobinado. ¡Muy útil cuando hago pausas largas! Muy intuitiva y rápida para organizar mi biblioteca.
RedFisher
¡Funciona a la perfección con mi Apple Watch! Puedo escuchar mis libros donde quiera. La opción de repetir capítulos es perfecta para estudiar y repasar. Funciona a la perfección incluso con archivos de audio en alta calidad. ¡Ideal para momentos de relax! 🌸 Escucho libros mientras me relajo con un té. ☕ Puedo descargar mis libros sin problemas ⏬📱. ¡Rápido y fácil!
Manimal
Funciona sin problemas con todos los formatos de audio que uso. Ideal para quienes escuchamos audiolibros mientras hacemos ejercicio o conducimos. ¡Muy completa! Funciona perfecto en segundo plano. Es súper práctica, puedo descargar libros rápidamente y escucharlos en cualquier lugar. Escuchar audiolibros mientras hago manualidades me ayuda a concentrarme mejor.
Feral Filly
Las estadísticas me ayudan a llevar un control de cuánto tiempo dedico a escuchar. La opción de repetir capítulos es perfecta para estudiar y repasar. Me encanta que la app sea tan ligera y no consuma muchos recursos. El soporte para múltiples formatos de audio es una de las mejores características de la app. ¡Funciona con todo! Escuchar libros mientras hago tareas de la casa me ayuda a hacer el día más llevadero.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva