Audiolibro ¿Qué te pasó?: Trauma, resiliencia y curación / What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing de Oprah Winfrey en el ListenBook aplicación
Desea escuchar el audiolibro ¿Qué te pasó?: Trauma, resiliencia y curación / What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing escrito por Oprah Winfrey
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Descripción del libro
La gran Oprah Winfrey, presentadora y periodista norteamericana conocida en todo el mundo, y el Dr. Bruce Perry, psiquiatra especialista en trauma infantil, nos muestran en este libro cómo nuestras primeras experiencias infantiles pueden marcar nuestro futuro.¿Alguna vez te has preguntado: «¿Por qué hice eso?» o, simplemente, «¿Por qué no me puedo controlar?». La presentadora y periodista Oprah Winfrey y el renombrado experto en trauma y cerebro, el Dr. Bruce Perry, nos ofrecen en este libro un cambio profundo de perspectiva a la hora de pensar sobre nuestro comportamiento y el de los demás. Es hora de dejar de preguntar «¿Qué te pasa?» o «¿Por qué te comportas así?» y empezar a preguntar: «¿Qué te pasó?»A través de la conversación entre Oprah Winfrey y el Dr. Perry, en este libro descubrirás cómo lo que nos sucede en la primera infancia tiene una gran influencia sobre la persona adulta en que nos convertimos. También comprenderás que las adversidades que experimentamos impactan en nuestra salud física y emocional y qué dice la ciencia sobre los patrones de comportamiento que nos cuesta tanto entender. Este libro te ofrece una nueva perspectiva para interpretar tu pasado, despejar el camino hacia nuestro futuro y abrir la puerta a la resiliencia y la curación.ENGLISH DESCRIPTIONIf you have ever wondered "Why did I do that?” this book is going to change the way you see your life. When questioning our emotions, it's easy to place the blame on ourselves. Through deeply personal conversations, Oprah Winfrey and renowned brain and trauma expert Dr. Bruce Perry offer a groundbreaking and profound shift from asking “What’s wrong with you?” to “What happened to you?” Here, Winfrey shares stories from her own past, understanding through experience the vulnerability that comes from facing trauma and adversity at a young age. This is a subtle but profound shift in our approach to trauma—one that allows us to understand our pasts in order to clear a path to our future―opening the door to resilience and healing in a proven, powerful way.
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El auto-rebobinado me ayuda a no perderme. Escucho mis libros favoritos mientras cocino 🍳, ¡me encanta multitaskear así!
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La interfaz es muy intuitiva, perfecta para quienes no somos expertos. Funciona perfectamente en segundo plano mientras realizo otras tareas en mi dispositivo. Ahora escucho libros mientras hago ejercicio. 🏋️♀️ ¡Súper útil y motivante! 💪
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Me encanta que la app sea tan ligera y no consuma muchos recursos. Ideal para esos momentos de relax 🌴. Mis libros siempre conmigo 🎧. Súper práctica para organizar mi biblioteca de audiolibros 📚. ¡Todo siempre en orden!
Me gusta lo fácil que es descargar y organizar mis audiolibros. 📚📱 ¡Práctico! Escuchar libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️ me mantiene motivado 💪. Me gusta lo fácil que es buscar mis libros y organizarlos por categorías.
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Puedo escuchar mis libros mientras hago ejercicio, gracias a su integración con el Apple Watch. Es la app más completa para escuchar audiolibros. ¡Totalmente recomendada! Me encanta poder ajustar la velocidad de lectura. Puedo organizar mis libros sin problemas. 📚📂 ¡Todo en orden y listo! Escuchar mis audiolibros mientras hago la cena 🍳 es lo mejor. Multitarea a otro nivel 😎.
Me encanta lo rápido que puedo organizar mis libros. Funciona perfecto con CarPlay para mis viajes largos. 🚗🎶 ¡Me mantiene entretenida! Perfecta para esos momentos de relax en el sofá 🛋️. ¡Mis libros siempre a mano! 🎧.
Me encanta la posibilidad de crear listas de reproducción personalizadas para diferentes momentos del día. La opción de marcadores es súper útil. Muy ligera y rápida, sin fallos. Es ideal para esos días en los que no tengo tiempo de leer pero quiero seguir con mi libro. Escucho audiolibros mientras pinto, es la mejor manera de concentrarme.
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