Audiolibro Recupera tu mente, reconquista tu vida / Recover Your Mind, Reconquer Your Life de Marian Rojas en el ListenBook aplicación
Desea escuchar el audiolibro Recupera tu mente, reconquista tu vida / Recover Your Mind, Reconquer Your Life escrito por Marian Rojas
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Descripción del libro
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos. En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y científico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del día, en la percepción del dolor, del aburrimiento y del malestar. Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y así recuperar el control de tu vida.ENGLISH DESCRIPTION How to rescue our attention in a distracted and hyperconnected world. We live in an era of instant gratification, in a culture of immediacy, looking for happiness at the tip of our fingers. We lead active and intense lives. We have become emotional technodependents drowned by multiple distractions. All of this impacts our ability to pay attention and focus. The good news is that we can rescue our long-lost attention, reconnect with ourselves and everything wonderful around us to find the emotional equilibrium we seek. In this book, Dr. Marian Rojas Estapé will introduce dopamine, the hormone of pleasure, and teach readers how this one affects the search for immediate gratification, the perception of pain, boredom, and discomfort. This book will help readers think about the conduct they display when engaging with uncomfortable emotions and will provide tools that will help them understand themselves better and gain back control of their life.
Es compatible con muchos formatos de audio. ¡Muy completa! Funciona perfecto con todos mis dispositivos y los archivos se descargan rápido. La calidad de sonido 🎧 es increíble. ¡Disfrutar de libros nunca fue tan fácil! Es perfecta para los momentos en los que solo quiero relajarme y disfrutar.
Los filtros de audio ayudan mucho a mejorar la calidad de mis grabaciones. Una app muy completa y fácil de usar. La función de auto-rebobinado es perfecta para no perderme. 🔁🎧 ¡Súper práctica! Funciona perfectamente con mi Apple Watch ⌚, siempre conectada a mis libros 📚. Es súper práctica para escuchar libros mientras hago actividades en casa.
¡Me encanta esta aplicación! Escuchar audiolibros nunca ha sido tan fácil. El control de volumen es súper preciso. ¡Perfecto para escuchar en entornos ruidosos! Me encanta la función de marcadores 🔖, siempre retomo mi audiolibro sin perderme. La app funciona genial con cualquier formato 🎧📂. ¡Me encanta!
Funciona sin errores, incluso con archivos grandes. ¡Muy eficiente! Perfecta para escuchar libros mientras organizo mi armario 👗. ¡Súper multitarea! Me encanta usarla mientras hago estiramientos 🧘♀️. ¡Relajación total! 🎧.
Los filtros de audio hacen que el sonido sea impecable, incluso en grabaciones antiguas. La calidad de sonido es increíble. ¡Cinco estrellas!
Me gusta que puedo ajustar la velocidad de reproducción a mi gusto. Muy útil. La interfaz es limpia y fácil de usar. Puedo escuchar libros mientras arreglo la casa. 🧹🏡 ¡Me mantiene productiva y feliz! Es perfecta para las noches en las que solo quiero desconectar y escuchar un buen libro.
Escuchar libros mientras me maquillo es un plus. 💄📖 ¡Adoro esta app! La mejor app para multitasking. 🧹🏡📖 ¡Escucho libros mientras hago mil cosas! La mejor app para escuchar libros mientras hago mis tareas diarias 🛠️🎧. Súper práctica para escuchar libros mientras me arreglo el cabello 💇♀️. ¡Amo esta app!
Descargar audiolibros desde la web es fácil y rápido. Escuchar libros mientras camino al trabajo 🚶♂️🎧 es lo mejor. ¡Me encanta! Súper útil para las noches de insomnio 🌙. Mis libros siempre me acompañan hasta dormirme 😴.
El soporte para múltiples formatos de audio es una de las mejores características de la app. ¡Funciona con todo! Funciona perfectamente con mi Apple Watch ⌚, siempre conectada a mis libros 📚. Súper útil para mis viajes largos en tren 🚄. ¡Nunca me aburro con mis audiolibros!
La reproducción es fluida, incluso con archivos pesados. La integración con CarPlay es perfecta para largos viajes. 🚗🎧 ¡Me fascina! Escuchar libros mientras manejo es súper práctico. 🚗🎧 ¡La mejor app! La opción de ajustar la velocidad del narrador 🗣️⏩ es súper práctica. ¡100% útil!
Puedo controlar la reproducción con mi Apple Watch sin necesidad de sacar mi teléfono. Funciona muy bien incluso con archivos comprimidos. ¡La calidad del sonido es inmejorable! La opción de auto-rebobinado es perfecta para retomar el libro donde lo dejé. La opción de ajustar la velocidad del narrador 🗣️⏩ es súper práctica. ¡100% útil!
¡Puedo escuchar audiolibros en diferentes dispositivos y siempre sincroniza mi progreso! La reproducción siempre es impecable. Puedo ajustar la velocidad del narrador ⏩, ideal para adaptarlo a mi ritmo de escucha 🎧. Siempre lista para escuchar mis libros favoritos 🎧, ¡nunca me falla! Funciona genial con mi Apple Watch ⌚. ¡Siempre conectada a mis libros! 🎧.
Muy cómoda para escuchar mientras hago ejercicio. Escuchar libros mientras hago ejercicio es lo mejor. 🏋️♀️🎧 ¡Súper motivante! Puedo descargar mis libros sin problemas ⏬📱. ¡Rápido y fácil! Súper fácil de usar 📱 y muy práctica para mis caminatas diarias 🚶♀️. Es la app perfecta para las amantes de los audiolibros.
La reproducción es fluida y soporta varios formatos. ¡Súper recomendable! Me encanta lo rápido que puedo descargar y organizar mis libros. ¡Todo está pensado para simplificar la experiencia! La opción de cambiar el tono del narrador es muy práctica. 🎤📖 ¡Ideal! Perfecta para organizar mis libros 📚, todo está en su lugar y fácil de acceder 🎧. Es la app perfecta para las amantes de los audiolibros.
Es muy ligera y no consume muchos recursos. Escuchar libros mientras hago compras 🛍️ es lo más práctico y divertido. ¡Me encanta! 🎧. La opción de compartir libros con amigas es un plus, todas la usamos.
La opción de cambiar el tono del narrador es muy práctica. 🎤📖 ¡Ideal! Escuchar audiolibros me ayuda a concentrarme mientras estudio.
La posibilidad de agrupar mis libros en colecciones es ideal para mantener todo organizado. La posibilidad de descargar archivos directamente desde la web dentro de la app es una función que uso todo el tiempo. ¡Muy útil! Escuchar libros mientras hago ejercicio en el parque 🏋️♀️ es súper motivador 🎧. Escuchar libros mientras cuido a los niños es una gran manera de aprovechar el tiempo.
Organizar mi biblioteca es súper fácil. La integración con CarPlay 🚗 es impecable, mis libros siempre a mano mientras manejo.
Me encanta la facilidad de crear marcadores en capítulos importantes. Perfecto para estudiar o seguir lecturas complejas. Perfecta para esos momentos de relax en el sofá 🛋️. ¡Mis libros siempre a mano! 🎧.
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Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
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¡Ahora te toca a ti escuchar audiolibros sin distracciones!
