Audiolibro Recupera tu mente, reconquista tu vida / Recover Your Mind, Reconquer Your Life de Marian Rojas en el ListenBook aplicación
Desea escuchar el audiolibro Recupera tu mente, reconquista tu vida / Recover Your Mind, Reconquer Your Life escrito por Marian Rojas
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Descripción del libro
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos. En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y científico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del día, en la percepción del dolor, del aburrimiento y del malestar. Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y así recuperar el control de tu vida.ENGLISH DESCRIPTION How to rescue our attention in a distracted and hyperconnected world. We live in an era of instant gratification, in a culture of immediacy, looking for happiness at the tip of our fingers. We lead active and intense lives. We have become emotional technodependents drowned by multiple distractions. All of this impacts our ability to pay attention and focus. The good news is that we can rescue our long-lost attention, reconnect with ourselves and everything wonderful around us to find the emotional equilibrium we seek. In this book, Dr. Marian Rojas Estapé will introduce dopamine, the hormone of pleasure, and teach readers how this one affects the search for immediate gratification, the perception of pain, boredom, and discomfort. This book will help readers think about the conduct they display when engaging with uncomfortable emotions and will provide tools that will help them understand themselves better and gain back control of their life.
Es muy fácil de personalizar. ¡Me encanta la flexibilidad que ofrece! La reproducción es siempre suave y fluida.
Me encanta lo fluida que es la reproducción. 🎧✨ ¡Experiencia de escucha impecable! La opción de cambiar el tono de la voz 🎤 es genial. ¡Súper divertida! 😂 Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil!
Puedo compartir mis libros fácilmente con AirDrop. ¡Genial! Funciona sin problemas con todos los formatos de audio que uso. La organización de la biblioteca es muy eficiente. Puedo clasificar mis audiolibros en grupos, lo que facilita encontrarlos. Escuchar libros mientras hago deporte 🏋️♂️ es lo mejor 🎧. ¡Me mantiene enfocado! Puedo ajustar el tono de la voz del narrador 🎤. ¡Súper divertido!
Escuchar audiolibros en el móvil nunca fue tan sencillo. Organiza perfectamente mi biblioteca. ¡Muy útil! Funciona genial con todos mis dispositivos. 📲💻 ¡Súper práctica y confiable! Súper útil para largas caminatas 🚶♀️. ¡Nunca me aburro con mis audiolibros! 🎧.
La calidad del sonido es impecable, incluso con formatos de audio comprimidos. Descargar audiolibros es muy rápido y sencillo. Escuchar libros mientras cuido las plantas 🌿 es lo mejor. ¡Momentos zen asegurados! ✨. Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil! Es genial para los viajes largos, siempre llevo mis audiolibros conmigo.
La opción de agrupar libros por categorías facilita mucho la búsqueda en bibliotecas grandes. Me encanta la opción de marcadores 🔖, siempre retomo justo donde dejé mi audiolibro 🎧.
La opción de reproducción aleatoria y bucle son detalles que aprecio mucho para escuchar mis audiolibros favoritos. La mejor app para escuchar libros mientras viajo 🚗. ¡Súper práctica! Es la mejor compañía para mis viajes en tren, nunca me aburro. Puedo organizar mis libros en diferentes listas, es muy conveniente.
La opción de reproducción aleatoria es perfecta para mis audiolibros favoritos. Puedo escuchar mis libros sin tener que convertirlos previamente. ¡Ahorrador de tiempo! Los controles son precisos y la reproducción es muy fluida. ¡Una app muy recomendada! Me encanta la fluidez y rapidez con la que funciona. 🎧📱 ¡Impecable en todo momento! Perfecta para escuchar libros mientras organizo mi armario 👗. ¡Súper multitarea!
Descargar audiolibros es súper fácil con esta app. ¡Me encanta! Ideal para quienes tenemos una gran colección de audiolibros en diferentes formatos. La posibilidad de marcar capítulos importantes es muy útil. La calidad de sonido es increíble, y los filtros de audio hacen que las grabaciones antiguas suenen mejor. La mejor app para largas caminatas por la ciudad 🚶♀️. Siempre conectada 🎧.
La función de descarga por WiFi es muy rápida y fácil de usar. Los controles son precisos y la reproducción es muy fluida. ¡Una app muy recomendada! La calidad de sonido es increíble. ¡Cinco estrellas! Puedo escuchar mis libros favoritos mientras hago mis tareas diarias 🧹. ¡Súper práctico! Me encanta la opción de compartir libros con amigas 👯♀️. ¡Es lo mejor!
Funciona muy bien con CarPlay y Apple Watch. ¡Es perfecta para escuchar en cualquier lugar! Ideal para escuchar audiolibros mientras trabajo 🖥️. Mantiene mi concentración al máximo 🔥. Súper útil mientras hago mis rutinas de belleza 💅. ¡Libros y spa en casa! 💖. Escucho libros mientras me maquillo 💄, ¡es como tener compañía mientras me arreglo! 💕. Me encanta que puedo llevar mis audiolibros conmigo a cualquier parte.
La opción de marcar capítulos importantes me ayuda a no perder el hilo. Interfaz simple y muy intuitiva. ¡Perfecta! La opción de bucle es ideal para estudiar.
Es una app muy completa, ideal para quienes escuchamos audiolibros de diferentes géneros. Funciona perfecto con Apple Watch. Ideal para disfrutar de mis libros favoritos mientras hago ejercicio. 🏃♀️🎧 ¡Amor total! Funciona genial con cualquier dispositivo 📱💻. Siempre puedo escuchar mis libros. La opción de cambiar la velocidad del narrador 🎤 es genial. ¡Súper práctica!
La función de descarga por WiFi es muy rápida y fácil de usar. La reproducción es muy fluida, sin interrupciones ni saltos. La posibilidad de ajustar la velocidad y el tono del narrador es algo que realmente aprecio. Funciona perfecto con CarPlay y Apple Watch.
Soporta una gran variedad de formatos de audio. ¡Fantástico! Me encanta lo fácil que es descargar audiolibros desde cualquier fuente dentro de la app. ¡ListenBook es increíble! La variedad de formatos de audio que soporta es impresionante. Ya no necesito convertir archivos. Funciona perfecto en segundo plano. Súper práctica para escuchar libros mientras manejo 🚗. ¡Me mantiene entretenido!
El control de la reproducción es muy preciso, ideal para audiolibros largos. Es una app muy completa y funcional, ideal para quienes escuchamos audiolibros en diferentes formatos. Me encanta lo fluida que es la reproducción. 🎧✨ ¡Experiencia de escucha impecable! La opción de cambiar el tono de la voz del narrador 🎤 es súper divertida. ¡Genial! Es la mejor app para organizar mi colección de audiolibros, todo en su lugar.
Es la app perfecta para los amantes de los audiolibros. ¡Muy recomendable! Perfecta para esas tardes de relax 🛋️🎧. ¡Mis libros favoritos siempre a mano! Me encanta cómo organiza mis libros 📚📱. ¡Todo siempre en su lugar! No tengo que estar conectada a internet para escuchar mis libros, es perfecto.
La opción de auto-rebobinado es súper útil para no perder mi lugar. 🔁📖 ¡Lo máximo! La app es muy fácil de usar 📱, ¡ideal para escuchar libros mientras hago las compras 🛒!
Me encanta cómo extrae automáticamente la carátula de los audiolibros. Muy recomendable para largas lecturas. La mejor app para disfrutar de mis audiolibros favoritos. 🎧📚 ¡Siempre la uso! Me encanta usarla mientras hago estiramientos 🧘♀️. ¡Relajación total! 🎧.
Compatible con todos los formatos de audio que utilizo, y la integración con CarPlay es perfecta para los trayectos en auto. La opción de cambiar el tono de la voz del narrador me permite personalizar mi experiencia de escucha. Funciona con todos mis formatos de audiolibros, ¡impresionante!
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Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
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Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
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Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
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¡Ahora te toca a ti escuchar audiolibros sin distracciones!
