Audiolibro Recupera tu mente, reconquista tu vida / Recover Your Mind, Reconquer Your Life de Marian Rojas en el ListenBook aplicación
Desea escuchar el audiolibro Recupera tu mente, reconquista tu vida / Recover Your Mind, Reconquer Your Life escrito por Marian Rojas
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En ListenBook puedes escuchar Recupera tu mente, reconquista tu vida / Recover Your Mind, Reconquer Your Life y cualquier otro audiolibro que descargue de Internet.
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Descripción del libro
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos. En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y científico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del día, en la percepción del dolor, del aburrimiento y del malestar. Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y así recuperar el control de tu vida.ENGLISH DESCRIPTION How to rescue our attention in a distracted and hyperconnected world. We live in an era of instant gratification, in a culture of immediacy, looking for happiness at the tip of our fingers. We lead active and intense lives. We have become emotional technodependents drowned by multiple distractions. All of this impacts our ability to pay attention and focus. The good news is that we can rescue our long-lost attention, reconnect with ourselves and everything wonderful around us to find the emotional equilibrium we seek. In this book, Dr. Marian Rojas Estapé will introduce dopamine, the hormone of pleasure, and teach readers how this one affects the search for immediate gratification, the perception of pain, boredom, and discomfort. This book will help readers think about the conduct they display when engaging with uncomfortable emotions and will provide tools that will help them understand themselves better and gain back control of their life.
La interfaz es muy fácil de usar y súper intuitiva. Me encanta poder compartir mis audiolibros fácilmente con amigos. Es una app ligera y muy eficiente. Ideal para quienes tenemos muchas grabaciones en diferentes formatos. Funciona perfecto para organizar mi biblioteca 📚. ¡Todo siempre en orden! Puedo escuchar mis libros favoritos mientras hago mis tareas diarias 🧹. ¡Súper práctico!
La posibilidad de crear listas de reproducción es ideal para organizar mis audiolibros y conferencias. ¡Por fin una app que reproduce FLAC sin problemas! La calidad de sonido es espectacular. Perfecta para largas sesiones de audiolibros. Funciona súper bien en segundo plano. 🎧📱 ¡Siempre escuchando sin interrupciones! La mejor app para escuchar libros mientras camino 🏃♂️. ¡Siempre me acompaña! 🎧
Me encanta lo sencilla y funcional que es la interfaz. Muy amigable. Puedo cambiar la velocidad de reproducción fácilmente. ¡Me encanta! Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros, es muy versátil.
Las estadísticas de tiempo escuchado me ayudan a saber cuánto tiempo dedico a cada libro. ¡Me encanta! Escucho mis audiolibros favoritos mientras hago la cena. 🍲📖 ¡Súper práctico! Escuchar libros mientras paseo es súper relajante. 🚶♀️🎧 ¡Lo mejor! La mejor app para escuchar libros mientras hago mis rutinas diarias 🛠️🎧.
La interfaz es muy clara y fácil de usar. ¡Me encanta! Descargar audiolibros nunca fue tan fácil. La app me permite hacerlo desde cualquier dispositivo, y la calidad es perfecta.
Soporta una gran variedad de formatos de audio. ¡Fantástico! Me encanta que la app sea tan ligera y no consuma muchos recursos. Es la app perfecta para las amantes de los audiolibros.
La integración con CarPlay es genial. Puedo manejar todo desde mi coche. La descarga de audiolibros es súper rápida y no tengo que preocuparme por la sincronización. Funciona perfecto en mis trayectos diarios 🚶♀️. ¡Mis libros siempre a mano!
El control de capítulos es práctico y muy fácil de usar. Nunca fue tan fácil escuchar audiolibros. ¡Recomendada! La app funciona genial con cualquier formato 🎧📂. ¡Me encanta!
La opción de reproducción en bucle es perfecta para mis audiolibros favoritos. Es una app muy completa, ideal para quienes escuchamos audiolibros de diferentes géneros. Funciona con cualquier formato de audio. Súper intuitiva y fácil de usar 👨💻. ¡Siempre tengo mis libros a mano! Escuchar audiolibros mientras hago estiramientos es genial para relajarme.
Organizar mi biblioteca nunca fue tan sencillo. Me encanta escuchar libros mientras tomo un baño relajante, es mi momento especial.
La función de auto-rebobinado es excelente para cuando hago pausas largas. Funciona sin fallos, incluso con archivos grandes. Nunca me ha dado problemas. ¡Excelente! Me encanta escuchar libros mientras tomo un baño relajante, es mi momento especial.
Puedo cambiar el tono de la voz del narrador. ¡Es una función increíble! Escuchar audiolibros mientras organizo mi ropa 👚 es lo mejor. ¡Me divierte mucho! 🎧. Funciona muy bien con CarPlay, ideal para los trayectos largos. La app es súper intuitiva, no necesitas ser experta para usarla.
Me encanta la función de marcar capítulos importantes para volver a ellos más tarde. Funciona perfecto en segundo plano.
Compatible con todos los formatos de audio que utilizo, y la integración con CarPlay es perfecta para los trayectos en auto. La posibilidad de ajustar la velocidad es genial. La interfaz es súper intuitiva y fácil de usar.
La opción de cambiar la velocidad del narrador me permite adaptar la lectura a mi ritmo. Escuchar libros mientras camino al trabajo 🚶♂️🎧 hace el trayecto mucho más ameno.
La mejor compañía para mis tardes de manualidades. ✂️📖 ¡Gracias por tanto, ListenBook! Me encanta usarla en el gym 💪, mis libros me mantienen motivada 🎧. La app es súper intuitiva, no necesitas ser experta para usarla.
Descargar desde mi navegador es súper fácil. ¡Me encanta esa opción! Puedo reproducir mis audiolibros sin interrupciones, incluso cuando recibo llamadas. Súper fácil de usar 📱 y muy práctica para mis caminatas diarias 🚶♀️. La opción de rebobinado automático me parece súper útil. Me encanta que puedo personalizar la velocidad del narrador.
Me encanta que pueda escuchar conferencias y clases grabadas con esta aplicación. La posibilidad de cambiar la velocidad de lectura y el tono de la voz es muy útil para aprender y estudiar. Una app muy completa y fácil de usar. La opción de auto-rebobinado 🔁 es súper útil. Nunca pierdo mi lugar en el libro.
Puedo usarla sin sincronizar con iTunes, lo que me ahorra tiempo. Funciona perfecto con CarPlay y Apple Watch. La opción de ajustar el volumen es perfecta para adaptarse a cualquier situación.
El diseño es muy atractivo y facilita el uso de la aplicación. La posibilidad de cambiar la velocidad del narrador es muy útil. ⏩📖 ¡Me encanta! Me encanta la opción de compartir libros con amigas 👯♀️. ¡Es lo mejor! Funciona muy bien para escuchar libros mientras hago ejercicio, nunca se corta. Escuchar audiolibros mientras hago mis rutinas de ejercicio me mantiene motivada.
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Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
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Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
App para los amantes de los audiolibros
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Cada día, miles de personas descargan ListenBook para escuchar audiolibros.
¡Ahora te toca a ti escuchar audiolibros sin distracciones!
