Audiolibro Recupera tu mente, reconquista tu vida / Recover Your Mind, Reconquer Your Life de Marian Rojas en el ListenBook aplicación
Desea escuchar el audiolibro Recupera tu mente, reconquista tu vida / Recover Your Mind, Reconquer Your Life escrito por Marian Rojas
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Descripción del libro
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos. En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y científico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del día, en la percepción del dolor, del aburrimiento y del malestar. Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y así recuperar el control de tu vida.ENGLISH DESCRIPTION How to rescue our attention in a distracted and hyperconnected world. We live in an era of instant gratification, in a culture of immediacy, looking for happiness at the tip of our fingers. We lead active and intense lives. We have become emotional technodependents drowned by multiple distractions. All of this impacts our ability to pay attention and focus. The good news is that we can rescue our long-lost attention, reconnect with ourselves and everything wonderful around us to find the emotional equilibrium we seek. In this book, Dr. Marian Rojas Estapé will introduce dopamine, the hormone of pleasure, and teach readers how this one affects the search for immediate gratification, the perception of pain, boredom, and discomfort. This book will help readers think about the conduct they display when engaging with uncomfortable emotions and will provide tools that will help them understand themselves better and gain back control of their life.
Funciona sin problemas incluso con archivos grandes. ¡Muy eficiente! Compatible con todos los formatos que necesito. ¡Genial! Me encanta cómo organiza mis libros 📚📱. ¡Todo siempre en su lugar!
El control de la reproducción es muy preciso, ideal para audiolibros largos. La mejor app para disfrutar de audiolibros. La posibilidad de cambiar la velocidad del narrador es muy útil. ⏩📖 ¡Me encanta!
La opción de marcar capítulos importantes me ayuda a no perder el hilo. Una aplicación ligera y fácil de usar. No consume muchos recursos y el rendimiento es excelente. El auto-rebobinado me ayuda a retomar el libro justo donde lo dejé. ¡Una función genial! Es una app muy completa, ideal para quienes escuchamos audiolibros de diferentes géneros. Súper intuitiva 👨💻. Escucho libros mientras organizo mis cosas 🧹🎧.
Organizar mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan fácil. ¡Fantástica! La mejor app para acompañarme en mi día a día. 👩👦🏡 ¡No puedo vivir sin ella! La mejor app para multitasking. 🏡📖 ¡Escucho libros mientras hago de todo!
Funciona muy bien con CarPlay y Apple Watch. ¡Es perfecta para escuchar en cualquier lugar! Muy rápida y sencilla para descargar audiolibros. Me encanta la fluidez y rapidez con la que funciona. 🎧📱 ¡Impecable en todo momento! Ideal para disfrutar de mis libros favoritos mientras hago ejercicio. 🏃♀️🎧 ¡Amor total!
Organizar mis audiolibros nunca fue tan fácil. 📚 ¡Perfecta para mi estilo de vida! Me encanta lo fácil que es cambiar entre libros, todo está bien organizado.
La interfaz es muy intuitiva. ¡Puedo navegar por mis libros sin esfuerzo! La posibilidad de ajustar la velocidad y el tono del narrador es algo que realmente aprecio. La opción de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es súper práctica. ¡La uso siempre!
Puedo escuchar mis audiolibros favoritos mientras hago ejercicio gracias a la integración con Apple Watch. La compatibilidad con CarPlay y Apple Watch es genial. Puedo disfrutar de mis audiolibros en todos mis dispositivos sin problemas. La integración con CarPlay es fantástica para mis viajes. 🚗🎧 ¡Siempre acompañada! Funciona perfecto con cualquier formato de audiolibro. 🎧💾 ¡Versátil y eficiente!
Funciona a la perfección con todos los formatos de audiolibros que tengo. Escuchar libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️ es lo mejor. ¡Siempre motivado!
La aplicación no se cuelga, incluso cuando cargo archivos grandes. La función de auto-rebobinado es ideal para pausas largas. Puedo escuchar libros mientras cuido el auto 🚗🎧. ¡Me mantiene entretenido!
Es una app muy ligera, no consume muchos recursos, y la reproducción es fluida. Es perfecta para las noches tranquilas en las que solo quiero relajarme.
Es perfecta para organizar todos mis audiolibros y mantenerlos en un solo lugar. El soporte para múltiples formatos de audio es increíble. Me encanta que pueda escuchar mis audiolibros sin interrupciones, ¡y el sonido es siempre perfecto! Súper práctica para escuchar libros mientras conduzco 🚗. ¡Me encanta! 🎧
Súper intuitiva y fácil de usar 👨💻. ¡Siempre tengo mis libros a mano! La mejor forma de acompañar mis tardes de lectura y café. La opción de rebobinado automático me parece súper útil.
Descargar audiolibros desde la web es fácil y rápido. La interfaz es súper intuitiva, perfecta para usuarios nuevos. Es una app muy ligera y rápida. Ideal para quienes tenemos bibliotecas grandes de audiolibros. Muy rápida y sencilla para descargar audiolibros.
La app es súper intuitiva 📱. ¡Nunca me pierdo de mis libros, incluso cuando ando ocupada! Súper útil para mis tardes de autocuidado 💅. ¡Amo disfrutar de mis libros mientras me cuido! Súper fácil de usar y rápida para descargar libros ⏬📱. ¡Me encanta! Funciona muy bien con todos los formatos de audiolibros que tengo. Me encanta la opción de marcar capítulos para volver a ellos más tarde.
Ideal para quienes tenemos una gran colección de audiolibros en diferentes formatos. Funciona perfecto para mis trayectos diarios en transporte público.
La interfaz es muy intuitiva, perfecta para quienes no somos expertos. La posibilidad de crear listas de reproducción es ideal para organizar mis audiolibros y conferencias. Funciona sin fallos, incluso con archivos grandes. Escuchar libros en mi descanso es lo mejor. ☕📖 ¡Mi momento favorito del día! La app es súper intuitiva 📱. ¡Nunca me pierdo de mis libros, incluso cuando ando ocupada!
Es muy fácil descargar audiolibros desde Internet con esta app. Puedo ajustar el tono de la voz del lector. ¡Me encanta!
El auto-rebobinado me ayuda a retomar el libro justo donde lo dejé. ¡Una función genial! El diseño es limpio y fácil de usar. Nunca pierdo mi lugar gracias a los marcadores. 🔖📖 ¡Lo mejor para no desorientarse! Nunca había sido tan fácil disfrutar de mis libros mientras hago ejercicio. 🏋️♀️📖 Me encanta lo fácil que es cambiar la velocidad del narrador 🎤, ¡súper útil! 😍.
Puedo escuchar mis libros mientras hago ejercicio, gracias a su integración con el Apple Watch. El soporte para múltiples formatos de audio es increíble. La opción de auto-rebobinado es ideal para no perder mi lugar. 🔁📖 ¡Perfecta! Es súper útil para cuando quiero relajarme antes de dormir, la app es perfecta.
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Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
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Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
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El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
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Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
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Cada día, miles de personas descargan ListenBook para escuchar audiolibros.
¡Ahora te toca a ti escuchar audiolibros sin distracciones!
