Audiolibro Recupera tu mente, reconquista tu vida / Recover Your Mind, Reconquer Your Life de Marian Rojas en el ListenBook aplicación
Desea escuchar el audiolibro Recupera tu mente, reconquista tu vida / Recover Your Mind, Reconquer Your Life escrito por Marian Rojas
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En ListenBook puedes escuchar Recupera tu mente, reconquista tu vida / Recover Your Mind, Reconquer Your Life y cualquier otro audiolibro que descargue de Internet.
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Descripción del libro
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos. En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y científico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del día, en la percepción del dolor, del aburrimiento y del malestar. Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y así recuperar el control de tu vida.ENGLISH DESCRIPTION How to rescue our attention in a distracted and hyperconnected world. We live in an era of instant gratification, in a culture of immediacy, looking for happiness at the tip of our fingers. We lead active and intense lives. We have become emotional technodependents drowned by multiple distractions. All of this impacts our ability to pay attention and focus. The good news is that we can rescue our long-lost attention, reconnect with ourselves and everything wonderful around us to find the emotional equilibrium we seek. In this book, Dr. Marian Rojas Estapé will introduce dopamine, the hormone of pleasure, and teach readers how this one affects the search for immediate gratification, the perception of pain, boredom, and discomfort. This book will help readers think about the conduct they display when engaging with uncomfortable emotions and will provide tools that will help them understand themselves better and gain back control of their life.
El control de reproducción es muy preciso. Siempre puedo regresar exactamente al punto donde lo dejé. La interfaz es clara y amigable, perfecta para quienes no somos expertos. Escuchar mis audiolibros favoritos nunca ha sido tan sencillo. Los filtros de audio mejoran mucho la calidad, especialmente en grabaciones más antiguas. ¡Cinco estrellas! El sonido es impecable, incluso con archivos antiguos. ¡Muy recomendable para los amantes de los audiolibros! Me encanta que puedo personalizar la velocidad del narrador.
La mejor opción para amantes de los audiolibros. La opción de marcadores es súper útil. Súper intuitiva y fácil de usar 👨💻. ¡Siempre tengo mis libros a mano! Súper intuitiva 👨💻. Escucho libros mientras organizo mis cosas 🧹🎧.
La posibilidad de ajustar la velocidad del narrador y el tono de la voz es perfecta para personalizar la experiencia. Los controles de reproducción son precisos y responden muy bien. La experiencia de escucha es fluida y agradable. Escuchar libros mientras cocino 🍲🎧 es lo mejor. ¡Multitasking nivel experto! La app es muy estable, nunca se cierra de repente ni presenta fallos. Me encanta que puedo llevar mis audiolibros conmigo a cualquier parte.
El soporte para CarPlay es perfecto. Ahora puedo disfrutar de mis libros mientras conduzco sin distracciones. Me encanta lo fácil que es descargar y organizar mis libros. Escuchar libros mientras limpio la casa 🧹🎧 es lo mejor. ¡100% recomendable! Perfecta para escuchar libros mientras paseo en la bici 🚴♀️. ¡Me encanta! Puedo descargar mis libros favoritos rápidamente, la app es muy eficiente.
Los audiolibros se descargan rápido y sin complicaciones. ¡Excelente! La interfaz es limpia y fácil de usar.
El auto-rebobinado me ayuda a retomar el libro justo donde lo dejé. ¡Una función genial! La opción de cambiar la velocidad del narrador me permite adaptar la lectura a mi ritmo. La reproducción es fluida, sin cortes. ¡Excelente! Escuchar libros mientras lavo los platos es lo mejor. 🍽️💧 ¡Multitasking al máximo! 😅
La interfaz es limpia y fácil de navegar. Es muy intuitiva. ¡ListenBook es increíble! La variedad de formatos de audio que soporta es impresionante. Ya no necesito convertir archivos. La integración con CarPlay es fantástica para mis viajes. 🚗🎧 ¡Siempre acompañada! Ideal para mis viajes en tren 🚄. ¡Me mantiene entretenida durante horas! 🎧. La opción de cambiar la velocidad del narrador 🎤 es genial. ¡Súper práctica!
Puedo cambiar el tono de la voz del narrador. ¡Es una función increíble! Ideal para quienes tenemos una gran colección de audiolibros en diferentes formatos. Los filtros de audio ayudan mucho a mejorar la calidad de mis grabaciones. La calidad del sonido es impecable 🎧, perfecto para cuando corro 🏃♂️. Funciona perfecto en segundo plano 📱🎧. Siempre escuchando sin interrupciones.
Puedo controlar la reproducción con mi Apple Watch sin necesidad de sacar mi teléfono. Excelente calidad de sonido, incluso con archivos antiguos. Súper práctica para organizar mi biblioteca de audiolibros 📚. ¡Todo en su lugar! 🎧.
La opción de organizar mis audiolibros por categorías es perfecta para mantener todo en orden. ¡Amo poder escuchar mis libros favoritos mientras hago yoga! 🧘♀️📖 ¡Relajante! La mejor app para escuchar libros en cualquier formato 🎧📂. ¡Perfecta! Me encanta lo fácil que es cambiar el tono del narrador 🎤. ¡Diversión garantizada!
Puedo escuchar mis audiolibros sin necesidad de sincronizarlos. ¡Muy conveniente! La opción de auto-rebobinado es perfecta para retomar el libro donde lo dejé. La reproducción es siempre suave y fluida. Perfecta para organizar mis libros 📚, todo está en su lugar y fácil de acceder 🎧. Ideal para mis viajes en tren 🚄. ¡Me mantiene entretenida durante horas! 🎧.
Funciona sin errores, incluso con archivos grandes. ¡Impresionante! La función de auto-rebobinado es ideal para pausas largas. La reproducción siempre es impecable. Escuchar libros mientras cuido de los niños es súper cómodo. 👶🎧 ¡Genial!
La opción de ajustar el tono de la voz es genial para cambiar un poco la experiencia de escucha. Funciona sin problemas con cualquier formato. La calidad del sonido siempre es excelente. Perfecta para esas tardes de relax 🛋️🎧. ¡Mis libros favoritos siempre a mano! Es perfecta para cuando salgo a caminar, siempre llevo mis audiolibros.
La posibilidad de cambiar el tono de la voz hace que la experiencia sea mucho más divertida. Súper útil para mis rutinas de entrenamiento 🏋️♂️🎧. ¡Motivación asegurada!
La compatibilidad con AirDrop hace que compartir audiolibros sea súper fácil. La integración con CarPlay es perfecta para escuchar mis libros mientras manejo. Funciona perfecto con Apple Watch. ¡Comodísima! La posibilidad de ajustar la velocidad es genial.
Los audiolibros se cargan rápido y se reproducen sin problemas. La interfaz es moderna y funcional. ¡Me encanta lo fácil que es organizar mis libros! El soporte para múltiples formatos de audio es increíble. ¡Funciona con todo lo que tengo!
El diseño es muy atractivo y facilita el uso de la aplicación. Es perfecta para aquellos que queremos escuchar audiolibros de diferentes fuentes. Súper fácil de usar, perfecto para mis momentos de relax en casa 🏠✨.
Escuchar libros en el auto mientras manejo es una bendición. 🚗🎧 ¡Amé esta app! La opción de cambiar el tono del narrador es muy práctica. 🎤📖 ¡Ideal!
Descargar desde mi navegador es súper fácil. ¡Me encanta esa opción! La posibilidad de organizar mis libros por colecciones hace que todo sea más fácil de encontrar. La función de auto-rebobinado es perfecta para no perderme. 🔁🎧 ¡Súper práctica! Puedo escuchar audiolibros mientras paseo con mi perro. 🐕🎧 ¡Me fascina! La app es súper intuitiva 📱. ¡Nunca me pierdo de mis libros, incluso cuando ando ocupada!
Es muy cómoda para escuchar en cualquier lugar. La integración con CarPlay 🚗 es ideal para los viajes largos 🎧. ¡Siempre conectado! Me encanta que puedo hacer una lista de reproducción con mis libros favoritos. Escucho audiolibros mientras pinto, es la mejor manera de concentrarme.
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Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
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¡Ahora te toca a ti escuchar audiolibros sin distracciones!
