Descripción del libro
Margarita Pasos, líder de opinión, empresaria, conferencista y entrenadora corporativa del Fortune 500, revela cómo pasó del pánico, la ansiedad y la depresión grave a una vida de felicidad, paz y plenitud. Yo pude; ¡tú puedes! es una herramienta y una guía para las personas que han estado buscando una solución a sus trastornos emocionales, pero han luchado por encontrar la paz y el bienestar.Este libro es para ti si…te sientes agobiado o ansiosoquieres disminuir tu estrés o manejar tu irahas sobrevivido a cosas inimaginables que hoy afectan todo tu estado emocional y tus relacionesestás desmotivadote interesa elevar tu inteligencia emocionalnecesitas mejorar tus relaciones y la comunicación con tus seres cercanoste gustaría elevar el nivel de tu autoestima y creer en tite cuesta perdonar o perdonarteanhelas ser más feliz y disfrutar de un mejor bienestar emocionalLos conceptos expuestos a lo largo del libro son más bien una guía, un mapa que ayudó a Margarita a pasar de vivir una vida llena de angustia a encontrar la paz y la felicidad que anhelaba.Esta versión revisada y actualizada del best seller contiene un 25% de nuevo contenido, así como audios y vídeos de meditación y afirmaciones para que el lector ponga en práctica su proceso de reprogramación mental hacia la felicidad.Tomar el control de tus emociones es el más fundamental y el primer paso hacia una vida feliz y plena. Al final del libro, Margarita te explicará cómo puedes avanzar para ser imparable reprogramando tu mente.I Could; And You Can, Too!Margarita Pasos, Fortune 500 thought leader, entrepreneur, speaker, and corporate trainer, reveals how she went from panic, anxiety, and severe depression to a life of happiness, peace, and fulfillment. I Could; And You Can, Too! is a tool and guide for people who have been looking for a solution to their emotional disorders but have struggled to find peace and wellbeing.This book is for you if you:feel overwhelmed or anxiouswant to reduce your stress or manage your angerhave survived unimaginable things that today affect your entire emotional state and relationshipsare unmotivatedare interested in raising your emotional intelligenceneed to improve your relationships and communication with your close oneswould like to raise the level of your self-esteem and believe in yourselfhave trouble forgiving or forgiving yourselfyearn to be happier and enjoy better emotional well-beingThe concepts exposed throughout the book are more like a guide, a map that helped Margarita to go from living a life full of anguish to finding the peace and happiness she longed for.This revised and updated version of the best seller contains 25% new content as well as audios and videos for meditation and affirmations for the reader to put into practice her process of mental reprogramming towards happiness.Taking control of your emotions is the first and most fundamental step to a happy and fulfilled life. At the end of the book, Margarita will explain how you can move forward to become unstoppable by reprogramming your mind.
Pocket Muzzie
La calidad de sonido es impecable. 🎶 Me relajo escuchando mis libros antes de dormir. 🌙 Funciona bien con cualquier formato de audiolibro. 🎧📚 ¡Súper versátil! Puedo escuchar mis libros en el coche sin ningún problema, es genial.
Shay
Escuchar libros mientras camino al trabajo 🚶♂️🎧 hace el trayecto mucho más ameno. Escucho libros mientras hago pilates 🧘♀️. ¡Relajante y productivo al mismo tiempo!
FearLeSS
Funciona perfecto incluso con archivos grandes. Me gusta mucho lo sencillo que es descargar. Escuchar libros mientras manejo 🚗. ¡Sin duda, una app imprescindible! 🎧
Toxic-oxide
Me encanta escuchar libros mientras hago ejercicios de estiramiento 🧘♀️🎧. Funciona muy bien con todos los formatos de audiolibros que tengo.
Berry Succubus
Compatible con todos los formatos de audio que utilizo, y la integración con CarPlay es perfecta para los trayectos en auto. Las descargas directas desde la web hacen que la gestión de mis audiolibros sea muy sencilla. ¡Excelente! Es muy ligera y no consume muchos recursos.
MysticMingle
Muy intuitiva y fácil de navegar. Descargar audiolibros es muy rápido y sencillo. Puedo organizar mis libros por categorías fácilmente. 📚📂 ¡Súper organizada y feliz! 😄 Me gusta lo fácil que es descargar y organizar mis audiolibros. 📚📱 ¡Práctico!
Necromancer
¡Una app imprescindible! Escuchar audiolibros es ahora parte de mi rutina diaria. La compatibilidad con múltiples formatos me ha salvado horas de conversiones. La interfaz es sencilla y muy fácil de usar. La opción de cambiar el tono de la voz del narrador me permite personalizar mi experiencia de escucha. Funciona en segundo plano sin problemas mientras hago otras tareas en mi teléfono. Me encanta lo fácil que es ajustar la velocidad de los audiolibros ⏩. ¡Perfecto para ahorrar tiempo! La mejor forma de acompañar mis tardes de lectura y café.
Shadow Chaser
Organizar mi biblioteca es súper fácil. Escuchar libros mientras manejo es lo mejor que me ha pasado. 🚗🎧 ¡Maravillosa! Funciona genial en mis trayectos en bus 🚍, ¡mis libros siempre a mano 🎧!
ThreadTrail
El control de capítulos es práctico y muy fácil de usar. La posibilidad de cambiar el tono del narrador 🎤 es súper divertida. ¡Genial! Funciona súper bien con todos mis formatos de audiolibros 📂. ¡Súper práctica! Escuchar libros mientras cocino es lo mejor, me ayuda a relajarme. Es la mejor opción para los momentos en los que no puedo leer.
42nd Street
Me encanta lo fácil que es organizar mi biblioteca de libros. 📚📱 ¡Súper útil! Escuchar audiolibros mientras cocino 🍲 es lo mejor 🎧. ¡Multitarea a otro nivel!
Fire Sass
¡Me encanta esta aplicación! Escuchar audiolibros nunca ha sido tan fácil. Muy intuitiva, no hay curva de aprendizaje. Es la app perfecta para las amantes de los audiolibros.
Doll Champagne
El auto-rebobinado me ayuda a retomar el hilo después de largas pausas. ¡Una función excelente! Perfecta para escuchar mientras cocino o hago ejercicio. Funciona perfecto mientras hago running 🏃♂️. ¡Motivación extra! 🎧 Escuchar libros mientras hago ejercicio me mantiene activa y motivada. Funciona muy bien con todos los dispositivos que tengo, no he tenido problemas.
Suicide Jockey
La organización de la biblioteca es muy eficiente. Puedo clasificar mis audiolibros en grupos, lo que facilita encontrarlos. Me encanta lo rápido que descarga mis audiolibros. ⏬🎧 ¡Práctica y eficaz!
ButterQuest
Ideal para quienes escuchamos libros mientras conducimos. La interfaz es limpia y fácil de usar. Escucho libros mientras hago las compras. 🛍️🎧 ¡La mejor compañía!
Indestructible Potato
Me encanta poder ajustar la velocidad de lectura. Escuchar libros mientras hago mis tareas 🧹 es lo más práctico y entretenido 💕. La mejor compañía para mis tardes de café y lectura ☕📚🎧. ¡Totalmente recomendada! Me gusta lo fácil que es buscar mis libros y organizarlos por categorías.
Twitch
El control de reproducción es muy preciso. Siempre puedo regresar exactamente al punto donde lo dejé. Escuchar libros mientras hago las compras es mi nueva rutina. 🛍️🎧 ¡Adoro! Funciona muy bien con todos los formatos de audiolibros que tengo.
WanderWord
La opción de agrupar libros por colecciones facilita mucho la búsqueda. Ideal para esas mañanas ocupadas donde no tengo tiempo para leer. ☕📖 ¡Multitasking! Funciona muy bien con CarPlay, ideal para los trayectos largos. Escuchar libros mientras hago tareas de la casa me ayuda a hacer el día más llevadero.
Valley Guardian
Fácil de usar y muy práctica. ¡La mejor aplicación de audiolibros! El hecho de que no necesita sincronización con iTunes me ahorra mucho tiempo. Funciona perfecto con todos mis dispositivos y los archivos se descargan rápido. Funciona perfecto en segundo plano. La opción de descargar libros desde diferentes fuentes es súper conveniente.
Red Heroine
Puedo escuchar en modo offline sin necesidad de conexión. Ideal para mis viajes en tren 🚄. ¡Me mantiene entretenida durante horas! 🎧. Es súper práctica para escuchar libros mientras hago actividades en casa.
Silver Agent
Escuchar audiolibros en el móvil nunca fue tan sencillo. El soporte para múltiples formatos de audio es una de las mejores características de la app. ¡Funciona con todo! La posibilidad de marcar capítulos y crear listas de reproducción hace que todo sea más fácil de organizar. La calidad del sonido es excelente en todo momento. Súper práctica para escuchar libros mientras conduzco 🚗. ¡Me encanta! 🎧
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
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Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva