Audiolibro Alarga tu esperanza de vida: Cómo la ciencia nos ayuda a controlar, frenar y revertir el proceso de envejecimiento / Lifespan: Why We Age - and Why We Don't de David A. Sinclair en el ListenBook aplicación
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En ListenBook puedes escuchar Alarga tu esperanza de vida: Cómo la ciencia nos ayuda a controlar, frenar y revertir el proceso de envejecimiento / Lifespan: Why We Age - and Why We Don't y cualquier otro audiolibro que descargue de Internet.
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Descripción del libro
¿Y si envejecer fuera una enfermedad y fuese tratable como tal?Un aclamado científico de la facultad de Medicina de Harvard y una de las personas más influyentes según la revista Time.Que envejecer es inevitable es una verdad aparentemente innegable. pero, ¿qué pasaría si todo lo que se nos ha dicho hasta ahora sobre el envejecimiento resultase incierto?, ¿qué sucedería si pudiéramos elegir nuestra esperanza de vida?En este libro innovador y asombroso, el Dr. David Sinclair, autoridad mundial y líder en genética y longevidad, revela una nueva y audaz teoría. Como él explica, el envejecimiento es una enfermedad y es una enfermedad tratable. Experimentos recientes en la reprogramación genética sugieren que, en un futuro cercano, no solo podremos sentirnos más jóvenes, sino serlo. Mediante estas páginas, el Dr. Sinclair nos invita al proceso de descubrimiento científico y revela algunas tecnologías emergentes y algunos cambios simples en el estilo de vida que nos ayudarán a sentirnos más jóvenes y a estar más saludables por más tiempo como el ayuno intermitente, la exposición al frío, hacer ejercicio con la intensidad adecuada y comer menos carne.Alarga tu esperanza de vida cambiará para siempre nuestra idea sobre por qué envejecemos y qué podemos hacer al respecto.ENGLISH DESCRIPTIONA paradigm-shifting book from an acclaimed Harvard Medical School scientist and one of Time's most influential people. It's a seemingly undeniable truth that aging is inevitable. But what if everything we've been taught to believe about aging is wrong? What if we could choose our lifespan? In this groundbreaking book, Dr. David Sinclair, leading world authority on genetics and longevity, reveals a bold new theory for why we age. As he writes: "Aging is a disease, and that disease is treatable." This eye-opening and provocative work takes us to the frontlines of research that is pushing the boundaries on our perceived scientific limitations, revealing incredible breakthroughs-many from Dr. David Sinclair's own lab at Harvard-that demonstrate how we can slow down, or even reverse, aging. The key is activating newly discovered vitality genes, the descendants of an ancient genetic survival circuit that is both the cause of aging and the key to reversing it. Recent experiments in genetic reprogramming suggest that in the near future we may not just be able to feel younger, but actually become younger. Through a page-turning narrative, Dr. Sinclair invites you into the process of scientific discovery and reveals the emerging technologies and simple lifestyle changes-such as intermittent fasting, cold exposure, exercising with the right intensity, and eating less meat-that have been shown to help us live younger and healthier for longer. At once a roadmap for taking charge of our own health destiny and a bold new vision for the future of humankind, Lifespan will forever change the way we think about why we age and what we can do about it.
Funciona perfectamente en modo offline. ¡Ideal para viajes largos! Perfecta para largas sesiones de escucha. La calidad de sonido es impecable, y no hay interrupciones. La calidad de sonido es inmejorable. 🎶📖 ¡Inmersiva y relajante! La calidad del sonido 🎧 es increíble. ¡Disfrutar de libros nunca fue tan bueno!
El soporte para múltiples formatos de audio es increíble. Muy recomendada para quienes buscan simplicidad sin sacrificar funcionalidades. ¡Un lujo para los amantes de los audiolibros! ¡ListenBook es increíble! Puedo escuchar mis audiolibros en cualquier formato sin problemas. ¡Una maravilla! Escuchar libros mientras hago la cena 🍲🎧. ¡Súper práctico y entretenido! Ideal para mis viajes en tren 🚄. ¡Me mantiene entretenida durante horas! 🎧.
La aplicación es súper ligera, no consume mucha batería. La integración con CarPlay es perfecta para escuchar mis libros mientras manejo. Súper práctica para escuchar libros mientras me arreglo el cabello 💇♀️. ¡Amo esta app! Funciona perfecto con CarPlay 🚗🎧. ¡Mis viajes largos son mucho más entretenidos! Es la mejor compañía para mis viajes en tren, nunca me aburro.
La calidad de sonido es excelente, incluso con archivos de formato FLAC. Se nota la diferencia. Escucho libros mientras me maquillo 💄, ¡es como tener compañía mientras me arreglo! 💕. La calidad de sonido es increíble, disfruto mucho mis libros favoritos. Puedo escuchar mis libros favoritos mientras limpio la casa, es lo mejor.
Me encanta lo sencilla y funcional que es la interfaz. Muy amigable. La opción de agrupar libros por colecciones facilita mucho la búsqueda. Funciona sin problemas en todos mis dispositivos. Funciona sin problemas con mis auriculares, la calidad es increíble.
Es una aplicación muy estable, no se cuelga ni con archivos grandes. La opción de cambiar el tono del narrador es súper divertida. 🎤📖 ¡Me encanta! Ideal para organizar mis libros por categorías 📚. ¡Todo en su lugar y muy fácil de usar!
La opción de reproducción aleatoria es perfecta para mis libros favoritos. Descargar audiolibros es súper fácil.
Funciona perfecto con todos mis audiolibros. Escuchar libros mientras hago deporte 🏋️♂️ es lo mejor 🎧. ¡Me mantiene enfocado!
La compatibilidad con AirDrop hace que compartir audiolibros sea súper fácil. La mejor compañía para mis viajes en auto 🚗🎧. ¡Me encanta!
La posibilidad de marcar capítulos importantes es muy útil. Es una app muy completa, ideal para quienes escuchamos audiolibros de diferentes géneros. La mejor app para disfrutar de audiolibros.
La posibilidad de cambiar el tono de la voz del lector es genial. La interfaz es tan intuitiva que hasta mi abuela puede usarla. ¡Excelente diseño! La función de marcadores es perfecta para retomar justo donde lo dejé. Muy práctica. La app me acompaña en mis viajes diarios. 🚶♀️🎧 ¡Siempre en mi bolsillo! Escucho libros mientras hago pilates 🧘♀️. ¡Relajante y productivo al mismo tiempo!
El control de capítulos es muy práctico. No pierdo nunca el hilo de mis libros. ¡Por fin una app que reproduce FLAC sin problemas! La calidad de sonido es espectacular. Excelente calidad de sonido, incluso con archivos antiguos. Es súper útil para cuando quiero relajarme antes de dormir, la app es perfecta. Escuchar libros mientras hago tareas de la casa me ayuda a hacer el día más llevadero.
Una aplicación ligera y fácil de usar. No consume muchos recursos y el rendimiento es excelente. Nunca fue tan fácil escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. Puedo organizar mis libros por categorías fácilmente. 📚📂 ¡Súper organizada y feliz! 😄 Ahora disfruto más mis libros favoritos mientras organizo la casa. 🧹📖 ¡Ideal! La calidad del sonido 🎧 es increíble. ¡Disfrutar de libros nunca fue tan fácil!
La función de descarga por WiFi es muy rápida y fácil de usar. La app es muy estable, nunca se cierra de repente ni presenta fallos.
Descargar desde mi navegador es súper fácil. ¡Me encanta esa opción! Funciona perfecto en segundo plano mientras hago otras cosas.
Funciona sin problemas incluso con archivos grandes. ¡Muy eficiente! La opción de cambiar la velocidad de lectura es algo que uso todo el tiempo. ¡Muy útil! La organización de la biblioteca es muy eficiente. Puedo clasificar mis audiolibros en grupos, lo que facilita encontrarlos. La interfaz es muy clara y fácil de usar. No tengo que estar conectada a internet para escuchar mis libros, es perfecto.
Escucho mis libros favoritos mientras hago manualidades ✂️. ¡Súper creativa! 💕. Funciona perfecto con CarPlay 🚗🎧. ¡Mis viajes largos son mucho más entretenidos! Escuchar libros mientras hago deporte es la mejor forma de aprovechar el tiempo.
No sabía que necesitaba esta app hasta que la probé. ¡Escuchar audiolibros es más placentero y fácil con ListenBook! La calidad del sonido es excelente 🎧, ¡mis libros se escuchan de maravilla!
La función de estadísticas me motiva a seguir escuchando. Muy recomendable para largas lecturas. Funciona genial en el auto con CarPlay 🚗🎶. ¡No más aburrimiento en el tráfico!
La calidad de sonido es excelente, incluso con archivos de formato FLAC. Se nota la diferencia. Perfecta para acompañarme en mis viajes ✈️, ¡siempre llevo un libro conmigo! 🎧. Escucho audiolibros mientras tomo el sol en la playa 🌊. ¡Es mi momento favorito! Funciona bien con todos los formatos de audiolibros que tengo, es muy versátil.
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¿Qué es ListenBook?
¿Por qué ListenBook?
¿Cómo funciona?
1
Descarga audiolibros desde cualquier sitio en cualquiera de los formatos admitidos.
2
Añade audiolibros a la aplicación utilizando cualquiera de los muchos métodos de descarga disponibles.
3
Escucha audiolibros controlando la reproducción desde tu teléfono, auriculares, Apple Watch o CarPlay.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
App para los amantes de los audiolibros
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Escuchar ficción
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
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Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
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El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
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Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
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Cada día, miles de personas descargan ListenBook para escuchar audiolibros.
¡Ahora te toca a ti escuchar audiolibros sin distracciones!
