Audiolibro Como. El arte de comer bien para estar bien de Dr. Carlos Jaramillo en el ListenBook aplicación
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En ListenBook puedes escuchar Como. El arte de comer bien para estar bien y cualquier otro audiolibro que descargue de Internet.
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Descripción del libro
COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo—médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible.Encontrará la respuesta a muchas de las preguntas que se ha hecho:¿Cómo COMO bien? ¿Qué COMO? ¿Cuánto COMO? ¿Cuándo COMO? ¿Cuándo no COMO? ¿Para qué COMO?Este es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porque comer por comer, solo para llenar el estómago, es el peor daño que le puede hacer a su salud. Cada bocado de comida que lleva a su boca será una información valiosa o peligrosa para su organismo. Por eso debería convertirse en un experto de su propia nutrición y así aprender a elegir bien, a conciencia y evitando todo aquello que pueda enfermarlo.El arte de comer bien para estar bien.ENGLISH DESCRIPTIONEAT is a clear and complete guide so that food becomes your best medicine, because the decision to eat healthy is not as complicated and expensive as you imagine. With the help of Dr. Jaramillo, functional doctor, expert in metabolism, nutrition and biochemistry, you will be able to understand how to balance your diet, read labels to better choose your foods, fast without fear, reduce swelling in your body, exercise and recover, as well as how to gain muscle mass and years of life. You will also learn how to grocery shop without going bankrupt, while really feeding your family at the same time, and realize that it is possible to cook both healthy and tasty meals.You will find the answer to many of the questions you have probably asked yourself:How do I EAT well? What do I EAT? How much do I EAT? When should I EAT? When should I not EAT? Why do I EAT?This is a book for everyone who wants to learn to eat well, because eating just to fill your stomach is the worst damage you can do to your health. Every morsel of food you put in your mouth will either be valuable or dangerous information for your body. That is why you should become an expert in your own nutrition and thus learn to choose conscientiously well and avoid everything that can make you sick.The art of eating well to be well
Muy útil para escuchar conferencias y clases grabadas. Funciona sin problemas con archivos FLAC. ¡Excelente! Súper útil para escuchar mientras hago otras tareas. Muy fácil de usar y rápida para descargar mis libros 📚🎧. ¡Totalmente recomendada!
La función de auto-rebobinado es excelente para cuando hago pausas largas. La compatibilidad con CarPlay es genial. Ahora mis viajes en coche son mucho más entretenidos. El sonido es impecable 🎧, perfecto para disfrutar de mis libros mientras trabajo 🖥️.
Funciona perfectamente en modo offline, ideal para viajes largos. Escuchar libros mientras hago pesas 🏋️♂️ es mi nueva rutina. ¡Me mantiene enfocado!
Funciona perfectamente con archivos OGG y FLAC. ¡Una app muy versátil! Es una app muy ligera y rápida. Ideal para quienes tenemos bibliotecas grandes de audiolibros. Es una app muy completa, ideal para quienes escuchamos audiolibros de diferentes géneros. Siempre que salgo a correr llevo mis audiolibros, una gran motivación.
Me encanta que pueda escuchar conferencias y clases grabadas con esta aplicación. Es la app más completa para escuchar audiolibros. ¡Totalmente recomendada! La función de marcadores es muy útil. Puedo marcar mis partes favoritas y volver a ellas fácilmente. Funciona sin problemas con mis auriculares, la calidad es increíble. Me encanta que puedo hacer una lista de reproducción con mis libros favoritos.
La posibilidad de marcar capítulos y crear listas de reproducción hace que todo sea más fácil de organizar. Escuchar libros mientras hago pilates 🧘♀️ me mantiene relajada y concentrada 🎧. Me encanta cómo organiza mis libros por capítulos, es súper práctico.
La opción de repetir capítulos es perfecta para estudiar y repasar. Puedo agrupar mis libros por categorías. ¡Organización impecable!
El control de volumen es súper preciso. ¡Perfecto para escuchar en entornos ruidosos! Los filtros de audio hacen que el sonido sea impecable, incluso en grabaciones antiguas. La app me acompaña en mis entrenamientos 🏋️♂️. ¡No puedo estar sin ella!
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Funciona genial con todos mis dispositivos. 📲💻 ¡Súper práctica y confiable! La opción de cambiar el tono de la voz 🎤 es genial. ¡Súper divertida! 😂 La mejor app para escuchar libros mientras viajo 🚗. ¡Súper práctica! Es ideal para cuando estoy en el transporte público, siempre llevo algo interesante.
Puedo descargar archivos directamente desde la web sin complicaciones. La mejor app para escuchar libros mientras hago mis rutinas diarias 🛠️🎧.
Muy recomendable para quienes necesitamos ajustar la velocidad del narrador. La calidad del sonido siempre es excelente. Escuchar libros mientras cuido a mis mascotas 🐶🎧 es súper relajante. ¡Me encanta!
Descargar audiolibros nunca fue tan fácil. La app me permite hacerlo desde cualquier dispositivo, y la calidad es perfecta. Perfecta para escuchar mientras cocino o hago ejercicio.
La función de auto-rebobinado es excelente para cuando hago pausas largas. El control de reproducción es muy preciso. Siempre puedo regresar exactamente al punto donde lo dejé. Escuchar audiolibros mientras hago tareas del hogar 🧼🎧 hace que todo sea más ameno.
El sonido es impecable, incluso con archivos antiguos. ¡Muy recomendable para los amantes de los audiolibros! Escuchar libros mientras hago pilates 🧘♀️ me mantiene relajada y concentrada 🎧.
El control de volumen es muy preciso. ¡Ideal para cuando hay ruido! Me encanta cómo extrae automáticamente la carátula de los audiolibros. La reproducción es muy suave y fluida, sin interrupciones. Escuchar libros en mi descanso es lo mejor. ☕📖 ¡Mi momento favorito del día! Es genial para los viajes largos, siempre llevo mis audiolibros conmigo.
La opción de reproducción aleatoria es perfecta para mis audiolibros favoritos. Es compatible con muchos formatos de audio. ¡Muy completa! Me encanta la función de marcar capítulos importantes para volver a ellos más tarde. El control de la reproducción es muy preciso, ideal para audiolibros largos. Descargar audiolibros es muy rápido y sencillo.
La interfaz es muy fácil de usar y súper intuitiva. Las estadísticas de tiempo escuchado me ayudan a gestionar mi tiempo y ver cuánto dedico a cada audiolibro. Me encanta que pueda escuchar mis audiolibros sin interrupciones, ¡y el sonido es siempre perfecto! Funciona perfecto con CarPlay para mis viajes largos. 🚗🎶 ¡Me mantiene entretenida!
Puedo escuchar libros mientras arreglo la casa. 🧹🏡 ¡Me mantiene productiva y feliz! Escuchar audiolibros en mis momentos libres es un placer. 🎧✨ ¡La mejor app! Funciona perfectamente en segundo plano 🎧📱. ¡Siempre escuchando!
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Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
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Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
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