Audiolibro Como. El arte de comer bien para estar bien de Dr. Carlos Jaramillo en el ListenBook aplicación
Desea escuchar el audiolibro Como. El arte de comer bien para estar bien escrito por Dr. Carlos Jaramillo
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En ListenBook puedes escuchar Como. El arte de comer bien para estar bien y cualquier otro audiolibro que descargue de Internet.
ListenBook es la aplicación más fácil y cómoda para escuchar audiolibros
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Descripción del libro
COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo—médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible.Encontrará la respuesta a muchas de las preguntas que se ha hecho:¿Cómo COMO bien? ¿Qué COMO? ¿Cuánto COMO? ¿Cuándo COMO? ¿Cuándo no COMO? ¿Para qué COMO?Este es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porque comer por comer, solo para llenar el estómago, es el peor daño que le puede hacer a su salud. Cada bocado de comida que lleva a su boca será una información valiosa o peligrosa para su organismo. Por eso debería convertirse en un experto de su propia nutrición y así aprender a elegir bien, a conciencia y evitando todo aquello que pueda enfermarlo.El arte de comer bien para estar bien.ENGLISH DESCRIPTIONEAT is a clear and complete guide so that food becomes your best medicine, because the decision to eat healthy is not as complicated and expensive as you imagine. With the help of Dr. Jaramillo, functional doctor, expert in metabolism, nutrition and biochemistry, you will be able to understand how to balance your diet, read labels to better choose your foods, fast without fear, reduce swelling in your body, exercise and recover, as well as how to gain muscle mass and years of life. You will also learn how to grocery shop without going bankrupt, while really feeding your family at the same time, and realize that it is possible to cook both healthy and tasty meals.You will find the answer to many of the questions you have probably asked yourself:How do I EAT well? What do I EAT? How much do I EAT? When should I EAT? When should I not EAT? Why do I EAT?This is a book for everyone who wants to learn to eat well, because eating just to fill your stomach is the worst damage you can do to your health. Every morsel of food you put in your mouth will either be valuable or dangerous information for your body. That is why you should become an expert in your own nutrition and thus learn to choose conscientiously well and avoid everything that can make you sick.The art of eating well to be well
La posibilidad de ajustar el volumen del audio es muy útil para audiolibros con diferentes niveles de sonido. La organización de mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan sencilla. La app es intuitiva y fluida. ¡La mejor que he usado! Puedo organizar mis libros sin esfuerzo. La interfaz es súper intuitiva y fácil de usar.
Funciona perfecto mientras hago running 🏃♂️. ¡Motivación extra! 🎧 La calidad de sonido 🎧 es increíble. ¡Disfrutar de libros nunca fue tan fácil! Me encanta escuchar libros mientras tomo un baño relajante, es mi momento especial.
Escuchar libros mientras hago las compras es lo mejor. 🛍️🎧 ¡Súper práctica! La calidad del sonido es excelente 🎧, ¡mis libros se escuchan de maravilla! Escuchar libros mientras hago pilates me ayuda a concentrarme en mis movimientos.
Las estadísticas me ayudan a llevar un control de cuánto tiempo dedico a escuchar. La calidad del sonido es excelente en todo momento. La mejor app para acompañarme en mis días ocupados. 👩👧🏡 ¡No puedo vivir sin ella! Me encanta lo fácil que es cambiar entre libros, todo está bien organizado.
Es súper fácil agregar nuevos libros desde mi ordenador con la función de WebDAV. Me encanta lo fácil que es descargar audiolibros desde cualquier fuente dentro de la app. Ahora escucho libros mientras hago ejercicio. 🏋️♀️ ¡Súper útil y motivante! 💪 Funciona perfecto con CarPlay para mis viajes largos. 🚗🎶 ¡Me mantiene entretenida! Funciona perfecto con mis auriculares Bluetooth, la calidad es increíble.
La posibilidad de compartir mis audiolibros con amigos es genial. Me encanta poder descargar audios de tantas formas diferentes. WiFi, WebDAV, iTunes... ¡todas las opciones que necesito! Escuchar libros mientras camino al trabajo 🚶♂️🎧 es lo mejor. ¡Me encanta! Puedo llevar todos mis libros a donde quiera, súper práctica. No tengo que estar conectada a internet para escuchar mis libros, es perfecto.
Los audiolibros se descargan rápidamente y la reproducción es fluida. Puedo escuchar mis audiolibros favoritos mientras hago ejercicio gracias a la integración con Apple Watch. Excelente calidad de sonido, incluso con archivos antiguos. Funciona perfecto con cualquier formato de audiolibro. 🎧💾 ¡Versátil y eficiente! Escuchar libros mientras hago la cena 🍲🎧. ¡Súper práctico y entretenido!
Funciona de maravilla con todos los formatos de audio que tengo, especialmente FLAC y MP3. ¡Una joya de app! Puedo escuchar audiolibros mientras paseo con mi perro. 🐕🎧 ¡Me fascina! Puedo escuchar libros mientras cuido el auto 🚗🎧. ¡Me mantiene entretenido! Súper útil para las noches de insomnio 🌙. Mis libros siempre me acompañan hasta dormirme 😴. Funciona muy bien para escuchar libros mientras hago ejercicio, nunca se corta.
La opción de cambiar el tono de la voz es muy divertida. 🎤📚 ¡Súper útil y entretenido! Súper intuitiva y fácil de manejar. 👩💻 ¡Siempre tengo mis libros listos para escuchar! Escuchar libros mientras me relajo en casa es una de mis cosas favoritas.
La integración con CarPlay es fantástica para mis viajes. 🚗🎧 ¡Siempre acompañada! Súper útil para mis rutinas de entrenamiento 🏋️♂️🎧. ¡Motivación asegurada!
Una excelente app para quienes tenemos grandes bibliotecas de audiolibros en diferentes formatos. ¡Soporta de todo! Organizar mi biblioteca es súper fácil. La integración con CarPlay es perfecta para largos viajes. 🚗🎧 ¡Me fascina!
La posibilidad de marcar capítulos y crear listas de reproducción hace que todo sea más fácil de organizar. Es muy conveniente poder organizar mis libros por categorías. ¡Todo es muy fácil! La mejor compañía para mis tardes de manualidades. ✂️📖 ¡Gracias por tanto, ListenBook! La app es súper intuitiva 📱. ¡Nunca me pierdo de mis libros, incluso cuando ando ocupada! Es súper práctica, puedo descargar libros rápidamente y escucharlos en cualquier lugar.
Descargar libros es muy sencillo con esta app. La calidad del sonido es siempre impecable.
La opción de ajustar el tono de la voz del narrador me permite personalizar la experiencia a mi gusto. Funciona con todos mis formatos de audiolibros, ¡impresionante! Perfecta para largas sesiones de audiolibros.
Una aplicación ligera y fácil de usar. No consume muchos recursos y el rendimiento es excelente. Fácil de usar y con un diseño muy limpio. 🧼📱 ¡No puedo pedir más!
Puedo agrupar mis libros por categorías. ¡Organización impecable! Funciona sin errores, incluso con archivos grandes. ¡Muy eficiente! Funciona con todos mis formatos de audiolibros, ¡impresionante!
Perfecta para largas sesiones de escucha. La posibilidad de marcar capítulos y añadir notas es un detalle que hace la diferencia. ¡Muy bien pensada! ¡ListenBook es increíble! Puedo escuchar mis audiolibros en cualquier formato sin problemas. ¡Una maravilla! El diseño es sencillo y práctico 👨💻, lo tiene todo. ¡Me encanta! 🎶 La opción de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es súper práctica. ¡La uso siempre!
Funciona genial en mis viajes largos 🚗. ¡No me aburro más en el tráfico! Funciona perfectamente en segundo plano 🎧📱. ¡Siempre escuchando! Es súper práctica, puedo descargar libros rápidamente y escucharlos en cualquier lugar.
Súper fácil de usar 📱 y muy práctica para mis caminatas diarias 🚶♀️. Escuchar libros mientras hago ejercicio me mantiene activa y motivada.
La posibilidad de agrupar libros por colecciones es un gran acierto. La descarga de audiolibros es súper rápida y no tengo que preocuparme por la sincronización. La descarga directa desde el navegador es una función increíblemente útil. Me encanta lo fluida que es la reproducción. 🎧✨ ¡Experiencia de escucha impecable! Escuchar libros mientras camino al trabajo 🚶♂️🎧 hace el trayecto mucho más ameno.
Más de 100.000 usuarios de todo el mundo confían en nosotros
¿Qué es ListenBook?
¿Por qué ListenBook?
¿Cómo funciona?
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Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
App para los amantes de los audiolibros
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Cada día, miles de personas descargan ListenBook para escuchar audiolibros.
¡Ahora te toca a ti escuchar audiolibros sin distracciones!
