Audiolibro Como. El arte de comer bien para estar bien de Dr. Carlos Jaramillo en el ListenBook aplicación
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En ListenBook puedes escuchar Como. El arte de comer bien para estar bien y cualquier otro audiolibro que descargue de Internet.
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Descripción del libro
COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo—médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible.Encontrará la respuesta a muchas de las preguntas que se ha hecho:¿Cómo COMO bien? ¿Qué COMO? ¿Cuánto COMO? ¿Cuándo COMO? ¿Cuándo no COMO? ¿Para qué COMO?Este es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porque comer por comer, solo para llenar el estómago, es el peor daño que le puede hacer a su salud. Cada bocado de comida que lleva a su boca será una información valiosa o peligrosa para su organismo. Por eso debería convertirse en un experto de su propia nutrición y así aprender a elegir bien, a conciencia y evitando todo aquello que pueda enfermarlo.El arte de comer bien para estar bien.ENGLISH DESCRIPTIONEAT is a clear and complete guide so that food becomes your best medicine, because the decision to eat healthy is not as complicated and expensive as you imagine. With the help of Dr. Jaramillo, functional doctor, expert in metabolism, nutrition and biochemistry, you will be able to understand how to balance your diet, read labels to better choose your foods, fast without fear, reduce swelling in your body, exercise and recover, as well as how to gain muscle mass and years of life. You will also learn how to grocery shop without going bankrupt, while really feeding your family at the same time, and realize that it is possible to cook both healthy and tasty meals.You will find the answer to many of the questions you have probably asked yourself:How do I EAT well? What do I EAT? How much do I EAT? When should I EAT? When should I not EAT? Why do I EAT?This is a book for everyone who wants to learn to eat well, because eating just to fill your stomach is the worst damage you can do to your health. Every morsel of food you put in your mouth will either be valuable or dangerous information for your body. That is why you should become an expert in your own nutrition and thus learn to choose conscientiously well and avoid everything that can make you sick.The art of eating well to be well
Una app muy completa y fácil de usar. Funciona perfectamente en mis paseos en bici 🚴♀️. ¡Siempre llevo mis libros favoritos! Funciona perfecto para mis entrenamientos en casa 🏋️♀️. ¡Siempre motivada! Me encanta escuchar libros mientras hago ejercicios de estiramiento 🧘♀️🎧. Me encanta cómo puedo personalizar la experiencia de escucha según mi preferencia.
La mejor opción para amantes de los audiolibros. Funciona perfecto con cualquier formato de audiolibro. 🎧📁 ¡Versatilidad máxima! Súper práctica para viajes largos 🚗🎶. ¡Me mantiene entretenido todo el tiempo! Súper práctica para escuchar libros mientras manejo 🚗. ¡Me mantiene entretenido! Me encanta lo fácil que es cambiar entre libros, todo está bien organizado.
Los marcadores son súper útiles para dividir mis libros en secciones. La calidad del sonido es increíble, incluso con archivos comprimidos.
Los audiolibros se descargan rápidamente y la reproducción es fluida. Funciona sin errores, incluso con archivos grandes. ¡Muy eficiente! Escuchar libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️ me mantiene motivado 💪. La mejor app para organizar mi biblioteca de audiolibros.
Escuchar en bucle es genial cuando necesito repasar ciertas partes de un audiolibro. La posibilidad de cambiar el tono de la voz del lector es genial. Muy recomendada para quienes buscan simplicidad sin sacrificar funcionalidades. ¡Un lujo para los amantes de los audiolibros! La mejor app para disfrutar de mis libros favoritos mientras entreno 💪🎧.
La opción de agrupar libros por colecciones facilita mucho la búsqueda. Puedo cambiar la velocidad de narración según mi estado de ánimo, me encanta. Es la mejor opción para los momentos en los que no puedo leer.
Es muy fácil de personalizar. ¡Me encanta la flexibilidad que ofrece! Puedo descargar directamente desde mi navegador. ¡Qué conveniente!
El diseño es elegante y moderno. Es un placer usarla. La calidad de sonido es excelente, incluso con archivos de formato FLAC. Se nota la diferencia. Fácil de usar y con un diseño muy limpio. 🧼📱 ¡No puedo pedir más! Escuchar libros mientras cocino 🍲🎧 es lo mejor. ¡Multitasking nivel experto! Funciona sin problemas con mis auriculares, la calidad es increíble.
Es compatible con muchos formatos de audio. ¡Muy completa! La app es muy fácil de usar 📱, ¡ideal para escuchar libros mientras hago las compras 🛒!
Es una app muy ligera, no consume muchos recursos, y la reproducción es fluida. Escucho libros mientras me maquillo 💄. ¡Así no pierdo tiempo y me divierto!
La calidad de sonido es impecable, incluso con archivos comprimidos. Escuchar audiolibros mientras limpio mi casa 🧹🎧 es lo mejor. ¡100% recomendable!
La posibilidad de agrupar mis libros por géneros hace que todo esté mejor organizado. El soporte para CarPlay es perfecto para escuchar audiolibros mientras conduzco. ¡Una función esencial! La calidad del sonido es excelente en todo momento. La mejor app para disfrutar de mis audiolibros favoritos. 🎧📚 ¡Siempre la uso! La calidad del sonido es impecable 🎧, perfecto para cuando corro 🏃♂️.
Funciona muy bien incluso con archivos de audio de gran tamaño. Muy fácil de usar, incluso con archivos grandes. Puedo organizar mis libros sin problemas. 📚📂 ¡Todo en orden y listo!
Funciona en segundo plano sin problemas mientras hago otras tareas en mi teléfono. Puedo escuchar mis libros mientras hago otras cosas. Funciona súper bien en cualquier dispositivo 📱💻. ¡Siempre lista para escuchar! Súper útil para mis tardes de autocuidado 💅. ¡Amo disfrutar de mis libros mientras me cuido! Súper útil para escuchar libros mientras cuido de los niños 👶. ¡La amo!
La calidad del sonido es excelente, incluso en archivos comprimidos. Escuchar mis audiolibros favoritos nunca ha sido tan sencillo. Los filtros de audio mejoran mucho la calidad, especialmente en grabaciones más antiguas. ¡Cinco estrellas! La opción de auto-rebobinado es súper útil para no perder mi lugar. 🔁📖 ¡Lo máximo! Perfecta para acompañarme en mis viajes ✈️, ¡siempre llevo un libro conmigo! 🎧.
La interfaz es muy intuitiva, perfecta para quienes no somos expertos. Escuchar libros mientras hago compras 🛍️ es lo más práctico y divertido. ¡Me encanta! 🎧.
Es muy eficiente con el uso de la batería. ¡Puedo escuchar por horas! El auto-rebobinado me ayuda a no perderme. La interfaz es limpia y fácil de usar.
Muy fácil de usar, incluso con archivos grandes. Perfecta para hacer multitasking. 👩👦🏡 ¡Escucho libros mientras cuido a mis hijos!
Es súper fácil agregar nuevos libros desde mi ordenador con la función de WebDAV. Las opciones de descarga son muy versátiles. Ya sea por WiFi, WebDAV o iTunes, siempre puedo agregar mis audiolibros fácilmente. Escucho libros mientras hago las compras. 🛍️🎧 ¡La mejor compañía! Ideal para escuchar libros mientras hago ejercicio en casa 🏋️♀️. ¡Motivación al máximo! 💪.
¡Funciona a la perfección con mi Apple Watch! Puedo escuchar mis libros donde quiera. La interfaz es muy clara y fácil de usar.
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Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
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La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
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El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
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¡Ahora te toca a ti escuchar audiolibros sin distracciones!
