Audiolibro Levantarse y luchar (Edición revisada y ampliada) / Get Up and Fight (Revised an d Extended Edition) de Rafaela Santos en el ListenBook aplicación
Desea escuchar el audiolibro Levantarse y luchar (Edición revisada y ampliada) / Get Up and Fight (Revised an d Extended Edition) escrito por Rafaela Santos
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Descripción del libro
Edición ampliada y actualizada del libro de referencia para hacer frente a la incertidumbre y los retos del futuro de manera constructiva, con nuevos testimonios de quienes pudiendo haber sucumbido frente a las dificultades, aprendieron a levantarse.«El hombre que no ha pasado por circunstancias adversas realmente no se conoce bien». —Viktor FranklCada vez afrontamos el futuro con menos certezas y nos encontramos ante más situaciones que nos hacen sentir extremadamente vulnerables: inseguridad laboral, cambios tecnológicos, enfermedades... Y aquí entra en juego la resiliencia, la capacidad que todos tenemos o podemos desarrollar para afrontar las dificultades de forma constructiva y, de este modo, ser capaces de seguir luchando a pesar de haber vivido una situación traumática.Para explicar en qué consiste la resiliencia y transmitir al lector las claves para su desarrollo, Rafaela Santos parte de testimonios de personas que superaron situaciones realmente dramáticas, que lucharon y vencieron; personas para las que enfrentarse a la adversidad fue un punto de partida. Las llamamos «héroes» y «heroínas» porque, pudiendo haber sucumbido, se han crecido ante ella. Desarrollar esta cualidad y aprender a ganar impulso después de las caídas es necesario, quizá hoy más que nunca.Tenemos capacidades que no solemos desarrollar hasta que las circunstancias nos obligan a ponernos al límite.La autora propone las tres Aes de la Resiliencia como claves para afrontar los momentos difíciles sin desmoronarnos y llegar así a descubrir nuestra propia fortaleza interior.ENGLISH DESCRIPTIONExtended and updated edition of the landmark book on how to face uncertainty and future challenges in a constructive manner, including new testimonies from those who could have succumbed to trouble, but learned to thrive.“A man who hasn’t been through harsh circumstances doesn’t really know himself,” Viktor Frankl. We face the future with less and less certainty each time, and encounter more situations that make us feel extremely vulnerable: employment insecurity, technological advancements, disease... And this is where resilience comes into play, the ability we all have o can develop to handle difficulties in a constructive way, being thus capable of fighting on, despite having lived through trauma. To explain to the reader the nature of resilience and convey the tricks to develop it, Rafaela Santos starts with testimonies from those who managed to overcome truly dramatic situations, people who fought and were victorious, people to whom facing adversity was a starting point. We call them “heroes” because they could have succumbed, but grew in the face of such hardships. Pursuing this quality and learning to gain momentum after a fall is necessary today maybe more than ever.We have skills that we usually leave undeveloped until circumstances force us to the limit.The author puts forward the three As of Resilience as the keys to tackle those hard times without crumbling apart,there by discovering our own inner strength.
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Me gusta que puedo ajustar la velocidad de reproducción a mi gusto. Muy útil. Puedo escuchar audiolibros en cualquier lugar. Me encanta lo fácil que es cambiar entre libros, todo está bien organizado. Escuchar audiolibros mientras hago mis rutinas de ejercicio me mantiene motivada.
El diseño es muy atractivo y facilita el uso de la aplicación. La descarga de audiolibros es muy rápida y fácil desde cualquier fuente. Descargar audiolibros nunca fue tan fácil. La app me permite hacerlo desde cualquier dispositivo, y la calidad es perfecta. Me encanta escuchar libros mientras hago ejercicios de estiramiento 🧘♀️🎧.
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Nunca fue tan fácil escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. La opción de ajustar la velocidad es muy útil. Ahora escucho libros mientras hago ejercicio. 🏋️♀️ ¡Súper útil y motivante! 💪 Ideal para acompañar mis paseos diarios. 🚶♀️🎧 ¡Me mantiene activa y entretenida!
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Es una aplicación ligera que no ocupa mucho espacio en el móvil. Escuchar libros mientras hago pesas 🏋️♂️ es mi nueva rutina. ¡Me mantiene enfocado! Escuchar libros me relaja mucho, sobre todo antes de dormir. Escuchar audiolibros mientras hago manualidades me ayuda a concentrarme mejor.
La aplicación no se cuelga, incluso cuando cargo archivos grandes. Gracias a esta app, puedo escuchar mis audiolibros mientras hago ejercicio, manejo o cocino. La integración con Apple Watch es un plus. Funciona muy bien para escuchar libros mientras hago ejercicio, nunca se corta. La mejor app para escuchar libros, sin duda la recomiendo. La app es muy estable, nunca se cierra de repente ni presenta fallos.
Siempre llevo mis libros conmigo. 🎧🚶♀️ ¡Una app que facilita todo! Escuchar mis audiolibros mientras hago la cena 🍳 es lo mejor. Multitarea a otro nivel 😎. La app funciona genial con cualquier formato 🎧📂. ¡Me encanta!
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