Audiolibro Recupera tu mente, reconquista tu vida / Recover Your Mind, Reconquer Your Life de Marian Rojas Estap en el ListenBook aplicación
Desea escuchar el audiolibro Recupera tu mente, reconquista tu vida / Recover Your Mind, Reconquer Your Life escrito por Marian Rojas Estap
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En ListenBook puedes escuchar Recupera tu mente, reconquista tu vida / Recover Your Mind, Reconquer Your Life y cualquier otro audiolibro que descargue de Internet.
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Descripción del libro
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos. En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y científico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del día, en la percepción del dolor, del aburrimiento y del malestar. Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y así recuperar el control de tu vida.ENGLISH DESCRIPTION How to rescue our attention in a distracted and hyperconnected world. We live in an era of instant gratification, in a culture of immediacy, looking for happiness at the tip of our fingers. We lead active and intense lives. We have become emotional technodependents drowned by multiple distractions. All of this impacts our ability to pay attention and focus. The good news is that we can rescue our long-lost attention, reconnect with ourselves and everything wonderful around us to find the emotional equilibrium we seek. In this book, Dr. Marian Rojas Estapé will introduce dopamine, the hormone of pleasure, and teach readers how this one affects the search for immediate gratification, the perception of pain, boredom, and discomfort. This book will help readers think about the conduct they display when engaging with uncomfortable emotions and will provide tools that will help them understand themselves better and gain back control of their life.
Puedo cambiar el tono de la voz del narrador. ¡Es una función increíble! El cambio de velocidad del narrador es ideal. El auto-rebobinado es muy útil para libros largos. Súper práctica para escuchar audiolibros mientras cocino. 🍳📚 ¡Me fascina! La calidad del sonido es impecable. 🎶📖 ¡Me encanta escuchar mis libros favoritos!
Los audiolibros se cargan rápido y se reproducen sin ningún problema. Es una app muy completa y funcional, ideal para quienes escuchamos audiolibros en diferentes formatos. La opción de cambiar la velocidad del narrador 🗣️⏩ es súper práctica. Súper práctica para viajes largos 🚗🎶. ¡Me mantiene entretenido todo el tiempo! La opción de compartir libros con amigas es un plus, todas la usamos.
Es compatible con muchos formatos de audio. ¡Muy completa! La mejor app para disfrutar de mis audiolibros favoritos. 🎧📚 ¡Siempre la uso! Escuchar libros mientras cuido de los niños es súper cómodo. 👶🎧 ¡Genial!
La opción de reproducción aleatoria es perfecta para mis audiolibros favoritos. Perfecta para escuchar mientras cocino o hago ejercicio. La opción de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es clave. ¡La uso siempre! Me encanta lo fácil que es cambiar la velocidad del narrador 🎤, ¡súper útil! 😍.
Funciona muy bien con CarPlay y Apple Watch. ¡Es perfecta para escuchar en cualquier lugar! Me encanta el diseño limpio y minimalista. Funciona súper bien con Apple Watch para escuchar mientras me muevo. ⌚🎧 ¡Me encanta! Funciona muy bien para escuchar libros mientras hago ejercicio, nunca se corta.
La interfaz es muy fácil de usar y súper intuitiva. Organiza perfectamente mi biblioteca. ¡Muy útil! Puedo cambiar el tono del narrador y ajustar la experiencia según mi preferencia.
Descargar audiolibros nunca fue tan fácil. La app me permite hacerlo desde cualquier dispositivo, y la calidad es perfecta. El soporte para múltiples formatos de audio es una de las mejores características de la app. ¡Funciona con todo! La calidad del sonido es siempre excelente. Fácil de usar y con un diseño muy limpio. 🧼📱 ¡No puedo pedir más! Descargar mis audiolibros es rápido y sin complicaciones ⏬📱. ¡Increíble!
La función de auto-rebobinado es súper útil cuando hago pausas largas. Funciona muy bien con CarPlay, ideal para los trayectos largos.
¡Funciona a la perfección con mi Apple Watch! Puedo escuchar mis libros donde quiera. Escuchar libros mientras hago ejercicio me motiva mucho más. 🏋️♀️🎧 ¡Increíble! La opción de auto-rebobinado 🔁 es ideal para no perder el hilo 🎧. Funciona súper bien con todos mis formatos de audiolibros 📂. ¡Súper práctica!
La reproducción es siempre suave y fluida. Puedo escuchar audiolibros mientras paseo con mi perro. 🐕🎧 ¡Me fascina! Funciona perfecto para organizar mi biblioteca 📚. ¡Todo siempre en orden! Perfecta para esos momentos de relax en el sofá 🛋️. ¡Mis libros siempre a mano! 🎧.
Es la app más completa para escuchar audiolibros. ¡Totalmente recomendada! Nunca pensé que podría organizar mi colección de audiolibros tan fácilmente. Esta app lo hace todo muy sencillo. Funciona sin problemas con archivos de gran tamaño. ¡Nunca he tenido problemas con la reproducción! Escuchar mis audiolibros mientras hago la cena 🍳 es lo mejor. Multitarea a otro nivel 😎. Es perfecta para las noches tranquilas en las que solo quiero relajarme.
Los filtros de audio realmente mejoran la experiencia, especialmente con grabaciones de menor calidad. Escuchar libros mientras hago las compras es mi nueva rutina. 🛍️🎧 ¡Adoro! Perfecta para esas noches que no puedo dormir 🌙. ¡Siempre tengo un libro para acompañarme! 😴. Escucho mis libros favoritos mientras cocino 🍳, ¡me encanta multitaskear así!
La calidad de sonido es excelente, muy clara. ¡La recomiendo mucho! Los filtros de audio son una pasada. Puedo ajustar la velocidad y el volumen a mi gusto. Súper fácil de usar y rápida para descargar libros ⏬📱. ¡Me encanta! Es perfecta para las amantes de los libros que no siempre tienen tiempo para leer.
Puedo compartir mis libros fácilmente con AirDrop. ¡Genial! La calidad del sonido es impecable 🎧, perfecto para cuando corro 🏃♂️. La mejor compañía para mis tardes de café ☕ y lectura 🎧. ¡Súper recomendada! Es súper útil para mis tiempos libres, puedo escuchar libros en cualquier momento.
El soporte de audiolibros sin DRM es un gran punto a favor. Me encanta que la app sea tan ligera y no consuma muchos recursos. Una app muy fácil de usar con una interfaz limpia y controles precisos. Ideal para quienes escuchamos audiolibros diariamente. Escuchar audiolibros mientras hago manualidades me ayuda a concentrarme mejor. Escuchar libros mientras hago tareas de la casa me ayuda a hacer el día más llevadero.
Me gusta que puedo ajustar la velocidad de reproducción según mis necesidades. Escuchar audiolibros mientras hago tareas del hogar 🧼🎧 hace que todo sea más ameno.
Organizar mis libros por categorías es una gran ventaja. ¡Me encanta! Muy ligera y fluida. ¡Perfecta para mi día a día! Me encanta poder ajustar la velocidad de lectura. Escuchar libros mientras manejo es lo mejor. 🚗📖 ¡Una experiencia increíble! La mejor app para largas caminatas por la ciudad 🚶♀️. Siempre conectada 🎧.
La calidad del sonido es increíble, incluso en grabaciones antiguas. La mejor compañía para mis tardes de manualidades. ✂️📖 ¡Gracias por tanto, ListenBook! Escuchar libros mientras manejo 🚗. ¡Sin duda, una app imprescindible! 🎧
La calidad del sonido es impecable, incluso con formatos de audio comprimidos. Puedo escuchar audiolibros en cualquier lugar. Funciona con cualquier formato de audio. La posibilidad de organizar los libros en carpetas 📂 es clave para mí. ¡Súper ordenado!
Muy útil para escuchar conferencias y clases grabadas. El control de capítulos es práctico y muy fácil de usar. Es mi app favorita para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio o cocino. Funciona muy bien con todos los formatos de audiolibros que tengo.
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¿Qué es ListenBook?
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Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
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Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
App para los amantes de los audiolibros
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Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
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Cada día, miles de personas descargan ListenBook para escuchar audiolibros.
¡Ahora te toca a ti escuchar audiolibros sin distracciones!
