Audiolibro Recupera tu mente, reconquista tu vida / Recover Your Mind, Reconquer Your Life de Marian Rojas Estap en el ListenBook aplicación
Desea escuchar el audiolibro Recupera tu mente, reconquista tu vida / Recover Your Mind, Reconquer Your Life escrito por Marian Rojas Estap
ListenBook está aquí para ayudar!
En ListenBook puedes escuchar Recupera tu mente, reconquista tu vida / Recover Your Mind, Reconquer Your Life y cualquier otro audiolibro que descargue de Internet.
ListenBook es la aplicación más fácil y cómoda para escuchar audiolibros
en formatos MP3, MP4, OPUS, OGG, FLAC, AWB, M4B, M4A, WMA, AAC
en tu iPhone, iPod Touch o iPad. 
Descripción del libro
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos. En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y científico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del día, en la percepción del dolor, del aburrimiento y del malestar. Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y así recuperar el control de tu vida.ENGLISH DESCRIPTION How to rescue our attention in a distracted and hyperconnected world. We live in an era of instant gratification, in a culture of immediacy, looking for happiness at the tip of our fingers. We lead active and intense lives. We have become emotional technodependents drowned by multiple distractions. All of this impacts our ability to pay attention and focus. The good news is that we can rescue our long-lost attention, reconnect with ourselves and everything wonderful around us to find the emotional equilibrium we seek. In this book, Dr. Marian Rojas Estapé will introduce dopamine, the hormone of pleasure, and teach readers how this one affects the search for immediate gratification, the perception of pain, boredom, and discomfort. This book will help readers think about the conduct they display when engaging with uncomfortable emotions and will provide tools that will help them understand themselves better and gain back control of their life.
¡Ideal para momentos de relax! 🌸 Escucho libros mientras me relajo con un té. ☕ La opción de cambiar el tono de la voz del narrador 🎤 es súper divertida. ¡Genial! Es la mejor app que he probado para escuchar audiolibros.
Ahora escucho libros mientras hago ejercicio. 🏋️♀️ ¡Súper útil y motivante! 💪 Muy fácil de usar y rápida para descargar mis libros 📚🎧. ¡Totalmente recomendada! Funciona muy bien con todos los formatos de audiolibros que tengo.
Es súper fácil agregar nuevos libros desde mi ordenador con la función de WebDAV. La interfaz es súper intuitiva y fácil de usar.
Escuchar audiolibros en el coche es un placer gracias a la compatibilidad con CarPlay. La organización de mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan sencilla. La app es intuitiva y fluida. ¡La mejor que he usado! La integración con CarPlay es fantástica para mis viajes. 🚗🎧 ¡Siempre acompañada!
Es muy fácil agregar libros nuevos sin necesidad de conectarlos a la computadora. La posibilidad de cambiar el tono es genial. La integración con CarPlay 🚗 es ideal para los viajes largos 🎧. ¡Siempre conectado! La opción de cambiar la velocidad del narrador 🎤 es genial. ¡Súper práctica!
¡Una app imprescindible! Escuchar audiolibros es ahora parte de mi rutina diaria. La compatibilidad con múltiples formatos me ha salvado horas de conversiones. La interfaz es sencilla y muy fácil de usar. Nunca pensé que podría organizar mi colección de audiolibros tan fácilmente. Esta app lo hace todo muy sencillo. Me encanta lo fácil que es organizar mis libros.
Las estadísticas me ayudan a llevar un control de cuánto tiempo dedico a escuchar. Es muy fácil de personalizar. ¡Me encanta la flexibilidad que ofrece! Una app muy fácil de usar con una interfaz limpia y controles precisos. Ideal para quienes escuchamos audiolibros diariamente. Es la app perfecta para las amantes de los audiolibros.
Escuchar libros mientras cocino 🍲🎧 es lo mejor. ¡Multitarea nivel experto! Escuchar libros mientras paseo a mi perrito 🐶 es súper práctico. ¡Me encanta!
El control de reproducción es muy preciso. Siempre puedo regresar exactamente al punto donde lo dejé. Funciona perfecto en segundo plano mientras hago otras cosas. Los filtros de audio hacen que el sonido sea impecable, incluso en grabaciones antiguas. Perfecta para acompañarme en mis viajes ✈️, ¡siempre llevo un libro conmigo! 🎧.
Me encanta la función de estadísticas. Es motivador ver cuánto tiempo dedico a los audiolibros cada mes. Fácil de usar, excelente calidad de sonido. ¡Mi app favorita para audiolibros!
Funciona sin fallos, incluso con archivos grandes. Nunca me ha dado problemas. ¡Excelente! Ahora disfruto mis libros mientras hago jardinería. 🌻📖 ¡Súper práctico y relajante!
Es perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. ¡La integración con Apple Watch es genial! Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros. 🎧📁 ¡Maravillosa! Puedo organizar mis libros en diferentes listas, es muy conveniente.
Funciona sin problemas incluso con archivos grandes. ¡Muy eficiente! ¡Amé esta app! Escucho libros mientras hago yoga 🧘♀️. Súper relajante y práctica 💕.
Las estadísticas me ayudan a llevar un control de cuánto tiempo dedico a escuchar. Me gusta lo fácil que es descargar y organizar mis audiolibros. 📚📱 ¡Práctico!
Puedo compartir mis libros fácilmente con AirDrop. ¡Genial! Me encanta lo rápido que puedo organizar mis libros. Perfecta para organizar mis libros 📚, todo está en su lugar y fácil de acceder 🎧. Escucho libros mientras me maquillo 💄. ¡Así no pierdo tiempo y me divierto! Puedo cambiar el ritmo del narrador y adaptarlo a mi velocidad de escucha, es genial.
La función de auto-rebobinado es súper útil cuando hago pausas largas. Funciona sin problemas con cualquier formato de audio, ¡y la reproducción es impecable! Las opciones de descarga son muy versátiles. Ya sea por WiFi, WebDAV o iTunes, siempre puedo agregar mis audiolibros fácilmente. Súper práctica para viajes largos 🚗🎶. ¡Me mantiene entretenido todo el tiempo! Siempre que salgo a correr llevo mis audiolibros, una gran motivación.
La mejor app para disfrutar de audiolibros. Escuchar libros mientras hago deporte es la mejor forma de aprovechar el tiempo.
Excelente calidad de sonido, incluso con archivos antiguos. Súper intuitiva y fácil de manejar. 👩💻 ¡Siempre tengo mis libros listos para escuchar!
Me encanta lo fácil que es cambiar el tono del narrador 🎤. ¡Diversión garantizada! Perfecta para esas noches que no puedo dormir 🌙. ¡Siempre tengo un libro para acompañarme! 😴.
Funciona sin problemas incluso con archivos grandes. ¡Muy eficiente! Me encanta que no necesito sincronizar con iTunes para descargar mis audiolibros. ¡Súper conveniente!
Más de 100.000 usuarios de todo el mundo confían en nosotros
¿Qué es ListenBook?
¿Por qué ListenBook?
¿Cómo funciona?
1
Descarga audiolibros desde cualquier sitio en cualquiera de los formatos admitidos.
2
Añade audiolibros a la aplicación utilizando cualquiera de los muchos métodos de descarga disponibles.
3
Escucha audiolibros controlando la reproducción desde tu teléfono, auriculares, Apple Watch o CarPlay.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
App para los amantes de los audiolibros
ListenBook tiene las funciones que necesitas sin importar lo que estés escuchando
Escuchar ficción
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
Escuchar conferencias en audio
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva
Cada día, miles de personas descargan ListenBook para escuchar audiolibros.
¡Ahora te toca a ti escuchar audiolibros sin distracciones!
