Descripción del libro
Cargada de motivación y su característica energía, María Antonieta Collins, una de las corresponsales de noticias más reconocidas de Latinoamérica, comparte la historia de su increíble transformación física y mental, los secretos que la llevaron a perder peso y el viaje en el que se embarcó para encontrar el autoestima, salud y felicidad que cambiaron su vida. María Antonieta Collins perdió seis tallas y más de 40 kilos gracias a una cirugía bariátrica y a un cambio radical en sus hábitos alimenticios por una vida más sana, ligera y feliz. Era pre-diabética, tomaba dos pastillas al día para la presión, una para el colesterol, y usaba la máquina de apnea del sueño y una aspirina diaria para prevenir los infartos. Mientras vivía el mejor momento de su carrera, disfrutando de los ratings más altos y viajando como corresponsal de noticias, María Antonieta Collins decidió cambiar radicalmente su vida y aprovechar nuevas oportunidades para convertirse en una mejor versión de sí misma. Si yo pude…¡tú más! responde a las preguntas que millones de admiradores han planteado a María Antonieta sobre su asombrosa transformación, y será una fuente de inspiración para los lectores que estén en situaciones similares o cualquiera que desee cambiar su vida. María Antonieta comparte abiertamente su camino al éxito de manera fácil, informativa y entretenida, con la colaboración de su hija Antonieta y de los especialistas que la ayudaron a recorrer este camino de transformación. Los lectores reconocerán que todo tiene un lado positivo, y que renunciar a la esperanza nunca es una opción. “María Antonieta Collins siembra una semilla de fuerza de voluntad que te va a hacer entender… que si ella pudo, nosotros también. […] Este libro es una invitación a ser feliz y, lo más importante, en cada página te dice claramente cómo…”Luz María DoriaENGLISH DESCRIPTIONFilled with great motivation and the energy that characterizes her, María Antonieta Collins, one of Latin America's most renowned news correspondents, shares the story of her incredible physical and mental transformation, the secrets that drove her to lose weight, and the journey she underwent in order to find her self-esteem, a better health, and the happiness that changed her life. Maria Antoineta Collins lost six dress sizes and over 90 lbs. thanks to bariatric surgery and a radical change in her eating habits so that she could live a healthier, lighter, and happier life. She was pre-diabetic, had high blood pressure, high cholesterol, and used the sleep apnea machine. While being at the height of her career, she decided to radically change her life and try to become a better version of herself. If I Did It, So Can You! answers the questions millions of fans and followers have asked about her amazing transformation, and it will be a source of inspiration for readers going through the same struggles or anyone who wants to change their life. Here, María Antonieta openly shares the path to success in an easy, informative, and entertaining way, with help from her daughter Antonieta and also from the specialists who helped her through the journey.
Versace-Cat
Es la mejor aplicación para escuchar audiolibros en cualquier lugar. ¡ListenBook es increíble! Puedo escuchar mis audiolibros en cualquier formato sin problemas. ¡Una maravilla! Las estadísticas de escucha son adictivas. Ahora sé exactamente cuánto tiempo dedico a los audiolibros cada mes. La opción de cambiar la voz del narrador 🎤 es increíble. ¡Me divierte un montón!
Wooden German
Nunca fue tan fácil escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. Puedo escuchar libros mientras arreglo la casa. 🧹🏡 ¡Me mantiene productiva y feliz! Es súper práctica, puedo descargar libros rápidamente y escucharlos en cualquier lugar.
Bad Bunny
Súper práctica para escuchar libros mientras hago mis tareas diarias. 🧹📖 ¡Perfecta! Escuchar libros mientras hago mandados 🛍️ es lo mejor 🎧. ¡Súper práctico! Me gusta cómo puedo agrupar mis libros por géneros, todo muy ordenado. Escucho libros mientras hago tareas de la casa, me hace el día más llevadero.
Risen
La interfaz es muy intuitiva y fácil de usar. ¡Todo lo que necesito está al alcance de un clic! Puedo organizar mis libros de manera impecable. 📚📁 ¡Orden total! Escucho libros mientras hago pilates 🧘♀️. ¡Relajante y productivo al mismo tiempo! La opción de cambiar la velocidad de reproducción es súper útil, me encanta.
London Fox
La calidad de sonido es excelente, incluso con archivos comprimidos. Compatible con todos los formatos de audio que utilizo, y la integración con CarPlay es perfecta para los trayectos en auto. La calidad del sonido es siempre excelente. Muy fácil de usar, incluso con archivos grandes.
Twin Blaze
La opción de cambiar el tono de voz es muy útil. Funciona perfecto para mis trayectos diarios en transporte público.
Tangerine
¡Me encanta poder controlar mis audiolibros desde el Apple Watch! La compatibilidad con múltiples formatos de audio es algo que no había visto en otras apps. La posibilidad de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es perfecta para mis rutinas de estudio 📚. Súper útil para mis tardes de autocuidado 💅. ¡Amo disfrutar de mis libros mientras me cuido!
Petite Flurry
Puedo controlar la reproducción con mi Apple Watch sin necesidad de sacar mi teléfono. La calidad del sonido es increíble, y la opción de ajustar los filtros de audio me ayuda a personalizar cada audiolibro. Muy intuitiva y rápida para organizar mi biblioteca. Escuchar libros mientras hago yoga es súper relajante. 🧘♀️🎧 ¡Me encanta! La mejor app para organizar mis audiolibros 📚, todo está en su lugar. ¡Me encanta!
DZE
Los audiolibros se cargan rápido y se reproducen sin ningún problema. La calidad del sonido es siempre impecable. Perfecta para esas noches que no puedo dormir 🌙. ¡Siempre tengo un libro para acompañarme! 😴.
Boost Princess
Funciona perfectamente en modo offline. ¡Ideal para viajes largos! La mejor app para escuchar audiolibros, sin complicaciones. Perfecta para esos momentos en el gym 💪. Me mantiene enfocado con mis audiolibros 🎧. Puedo escuchar libros mientras cuido el auto 🚗🎧. ¡Me mantiene entretenido! La mejor app para largas caminatas por la ciudad 🚶♀️. Siempre conectada 🎧.
NoiseFire
Puedo agrupar mis libros por categorías. ¡Organización impecable! La interfaz es muy intuitiva, perfecta para quienes no somos expertos. Es mi app favorita para escuchar audiolibros en cualquier parte. Descargas rápidas, excelente interfaz y sin interrupciones. Funciona de maravilla con todos los formatos de audio que tengo, especialmente FLAC y MP3. ¡Una joya de app! Es perfecta para las noches tranquilas en las que solo quiero relajarme.
Evil Smith
¡Me encanta esta aplicación! Escuchar audiolibros nunca ha sido tan fácil. Es muy fácil de usar y me permite escuchar mis libros en cualquier lugar. Súper práctica para organizar mi biblioteca de audiolibros 📚. ¡Todo en su lugar! 🎧.
Abyss Tamer
Me gusta mucho la opción de cambiar la velocidad de reproducción. Puedo ajustarla según mi preferencia de escucha. Muy cómoda para escuchar mientras hago ejercicio. La app es súper intuitiva, no necesitas ser experta para usarla. Es súper práctica, puedo descargar libros rápidamente y escucharlos en cualquier lugar. Me encanta que puedo llevar mis audiolibros conmigo a cualquier parte.
RDTN
La función de auto-rebobinado es excelente para cuando hago pausas largas. La organización de la biblioteca es muy eficiente. Puedo clasificar mis audiolibros en grupos, lo que facilita encontrarlos. La opción de bucle es ideal para estudiar. Funciona genial en mis viajes largos 🚗. ¡No me aburro más en el tráfico! Escucho mis libros favoritos mientras cocino 🍳, ¡me encanta multitaskear así!
Lady Q
El control de capítulos es muy práctico. No pierdo nunca el hilo de mis libros. Es muy ligera y no consume muchos recursos. La opción de auto-rebobinado es súper útil para no perder mi lugar. 🔁📖 ¡Lo máximo! La integración con CarPlay 🚗 es impecable, mis libros siempre a mano mientras manejo.
Hemingway Mirmillone
Las opciones de organización por grupos de libros son súper útiles. Las funciones de auto-rebobinado y los marcadores son excelentes. Siempre puedo continuar justo donde lo dejé. Me encanta cómo extrae automáticamente la portada y los metadatos. Mi biblioteca se ve muy organizada. Súper intuitiva y fácil de usar 👨💻. ¡Siempre tengo mis libros a mano! Me encanta usarla en el gym 💪, mis libros me mantienen motivada 🎧.
Napoleonic Haze
Ahora escucho libros mientras hago ejercicio. 🏋️♀️ ¡Súper útil y motivante! 💪 La opción de cambiar la velocidad del narrador 🗣️⏩ es súper práctica.
Red Pepper
Increíble cómo puedo escuchar mis audiolibros en diferentes formatos sin problemas. Funciona perfectamente en segundo plano mientras hago otras cosas. Me encanta que pueda escuchar conferencias y clases grabadas con esta aplicación. Ideal para esas mañanas ocupadas donde no tengo tiempo para leer. ☕📖 ¡Multitasking! Funciona perfectamente con cualquier formato de audio 🎧📂. ¡Versatilidad total!
Thrasher
La opción de agrupar libros por colecciones facilita mucho la búsqueda. Escuchar libros mientras hago tareas 🛠️ es súper práctico 🎧.
Bowie
Una app muy fácil de usar con una interfaz limpia y controles precisos. Ideal para quienes escuchamos audiolibros diariamente. Escucho libros mientras hago senderismo 🥾🎧. ¡Es como viajar a otro mundo!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva