Descripción del libro
Las últimas investigaciones en neurociencia y psicoterapia han demostrado que podemos «recablear» el cerebro para facilitar la superación del trauma. La autora Jennifer Sweeton, psicóloga experta en trauma y neurociencia, profundiza en este enfoque mostrando cómo técnicas de tratamiento sencillas y fáciles de implementar pueden resultar muy eficaces. Aunque hay muchos libros y cuadernos de trabajo sobre el tema, este es el primero que presenta un enfoque eminentemente neurológico. Los profesionales clínicos tienen ahora la posibilidad de aplicar técnicas terapéuticas que cambian el funcionamiento del cerebro de un modo específicamente dirigido a favorecer la recuperación postraumática. En estas páginas encontrarás: • Una hoja de ruta del tratamiento del trauma, basada en la neurociencia. • Técnicas y ejercicios basados en la respiración y el movimiento corporal. • Herramientas cognitivas. • Fichas psicoeducativas. • Estrategias novedosas. "Trauma Treatment Toolbox teaches clinicians how to take that brain-based approach to trauma therapy, showing how to effectively heal clients' brain with straightforward, easy-to-implement treatment techniques. Each tool includes a short list of post trauma symptoms, relevant research, application, and clinician tips on how to complete the exercise.- Trauma treatment roadmap, based on neuroscience- Poses and movement-based techniques- Breathing and body-based scripts- Cognitive tools- Inspiring new strategies- Psychoeducational handouts for clients"
Firefly
Escucho mis libros favoritos mientras cocino 🍳, ¡me encanta multitaskear así! Funciona muy bien con CarPlay, ideal para los trayectos largos.
Reno Monarch
¡Me encanta esta aplicación! Escuchar audiolibros nunca ha sido tan fácil. Ideal para esas mañanas ocupadas donde no tengo tiempo para leer. ☕📖 ¡Multitasking!
Killer Curio
Escucho libros mientras hago las compras. 🛍️🎧 ¡La mejor compañía! Organizar mis libros en la app es súper sencillo, me encanta.
Daffy Girl
La interfaz es súper intuitiva, perfecta para usuarios nuevos. Es muy conveniente poder organizar mis libros por categorías. ¡Todo es muy fácil! El soporte para Apple Watch es muy útil. Controlo mi audio sin sacar el teléfono del bolsillo. Súper práctica para descargar y organizar todos mis libros.
Houston Rocket
El diseño es muy atractivo y facilita el uso de la aplicación. Me gusta mucho lo sencillo que es descargar. Funciona con cualquier formato de audio. La calidad del sonido siempre es excelente. La mejor app para escuchar libros en cualquier formato 🎧📂. ¡Perfecta!
Guillotine Trigger
La integración con CarPlay es genial. Puedo manejar todo desde mi coche. Me encanta poder compartir mis audiolibros fácilmente con amigos. Las estadísticas de tiempo escuchado me ayudan a saber cuánto tiempo dedico a cada libro. ¡Me encanta! La mejor app para escuchar audiolibros mientras lavo el auto 🚗. ¡Multitarea al máximo!
Mum Mary
La posibilidad de ajustar la velocidad de lectura es perfecta para audiolibros de aprendizaje o cursos. La opción de cambiar el tono de la voz del narrador me permite personalizar mi experiencia de escucha. La integración con el Apple Watch ⌚ es fantástica. ¡Escucho mis libros en cualquier lugar! 🎧
Marigold Loot
Funciona bien con cualquier formato de audiolibro. 🎧📚 ¡Súper versátil! Escuchar libros mientras hago ejercicio es lo mejor. 🏋️♀️🎧 ¡Súper motivante!
ThickSKN
Me encanta la función de marcar capítulos importantes para volver a ellos más tarde. El diseño es sencillo pero efectivo. Todo está al alcance de un clic. Sin duda, una de las mejores apps que he probado. Es una app muy completa, ideal para quienes escuchamos audiolibros de diferentes géneros. La opción de bucle es ideal para estudiar.
Prof. Smirk
El auto-rebobinado me ayuda a retomar el libro justo donde lo dejé. ¡Una función genial! Me encanta lo rápido que puedo organizar mis libros. La opción de bucle es ideal para estudiar.
Mirage
Muy intuitiva, no hay curva de aprendizaje. La mejor compañía para mis tardes de café ☕ y lectura 🎧. ¡Súper recomendada! Funciona sin problemas con mi Apple Watch, puedo controlar mis libros fácilmente.
Demo Tequila
Me encanta lo fácil que es organizar mis libros. Escuchar libros mientras manejo es lo mejor que me ha pasado. 🚗🎧 ¡Maravillosa! Me encanta usarla mientras hago estiramientos 🧘♀️. ¡Relajación total! 🎧. Escuchar libros mientras paseo a mi perro se ha vuelto mi momento favorito del día. Escuchar audiolibros mientras hago mis rutinas de ejercicio me mantiene motivada.
DreamDiver
Las estadísticas me ayudan a llevar un control de cuánto tiempo dedico a escuchar. El soporte para múltiples formatos es increíble. ¡Muy versátil! La opción de ajustar la velocidad de reproducción es genial. Súper útil para escuchar libros mientras cuido de los niños 👶. ¡La amo! Es súper práctica, puedo descargar libros rápidamente y escucharlos en cualquier lugar.
West Warrior
Es compatible con muchos formatos de audio. ¡Muy completa! Funciona sin problemas con archivos grandes. Escuchar libros mientras hago deporte 🏋️♂️ es lo mejor 🎧. ¡Me mantiene enfocado!
Gothic Gucci
Escuchar audiolibros mientras hago tareas del hogar 🧼🎧 hace que todo sea más ameno. La mejor app para largas caminatas por la ciudad 🚶♀️. Siempre conectada 🎧.
Ember Master
El auto-rebobinado me ayuda a retomar el hilo después de largas pausas. ¡Una función excelente! Descargar audiolibros es súper fácil. Funciona genial mientras estoy en la piscina 🏊♀️. ¡Mis libros siempre a mano! Perfecta para escuchar libros en mi trayecto al trabajo 🚶♀️. ¡No me aburro nunca! 🎧.
Mr. 44
La función de estadísticas es muy útil para ver cuánto tiempo paso escuchando. Funciona sin problemas con archivos de gran tamaño. ¡Nunca he tenido problemas con la reproducción! Escuchar libros mientras cuido del jardín 🌻🎧 es lo más relajante. La mejor compañía para mis viajes en auto 🚗🎧. ¡Me encanta! Es la mejor opción para los momentos en los que no puedo leer.
Nueva Nova
Puedo compartir mis libros fácilmente con AirDrop. ¡Genial! Organiza perfectamente mi biblioteca. ¡Muy útil! El diseño es sencillo y práctico 👨💻, lo tiene todo. ¡Me encanta! 🎶 Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil!
FLAK Angel
La interfaz es súper intuitiva, perfecta para usuarios nuevos. Ideal para quienes escuchamos audiolibros mientras viajamos. La calidad del sonido siempre es excelente. La función de auto-rebobinado es perfecta para no perderme. 🔁🎧 ¡Súper práctica! ¡Excelente app! 🎧 La uso en el gym 💪 mientras entreno, motivación total.
Po1son
¡Puedo escuchar audiolibros en diferentes dispositivos y siempre sincroniza mi progreso! Funciona de maravilla con todos los formatos de audio que tengo, especialmente FLAC y MP3. ¡Una joya de app! La opción de auto-rebobinado es súper útil cuando me pierdo en la historia. Escucho audiolibros mientras pinto, es la mejor manera de concentrarme.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva