Audiolibro Supérate: Descubre cómo elevar tu rendimiento y alcanzar tu máximo potencial / O utdo Yourself de Lorena Torres en el ListenBook aplicación
Desea escuchar el audiolibro Supérate: Descubre cómo elevar tu rendimiento y alcanzar tu máximo potencial / O utdo Yourself escrito por Lorena Torres
ListenBook está aquí para ayudar!
En ListenBook puedes escuchar Supérate: Descubre cómo elevar tu rendimiento y alcanzar tu máximo potencial / O utdo Yourself y cualquier otro audiolibro que descargue de Internet.
ListenBook es la aplicación más fácil y cómoda para escuchar audiolibros
en formatos MP3, MP4, OPUS, OGG, FLAC, AWB, M4B, M4A, WMA, AAC
en tu iPhone, iPod Touch o iPad. 
Descripción del libro
Un plan de alto rendimiento con un enfoque multifactorial, basado en el conocimiento y la experiencia de Lorena Torres en la élite deportiva, que te permitirá alcanzar tu máximo potencial. Los deportistas de élite poseen unas cualidades excepcionales que los diferencian del resto de la población. Estos atletas dedican su vida a intentar alcanzar la mejor versión posible de sí mismos para obtener el éxito, una gloria que parece reservada a muy pocos. ¿Cuál es el secreto para conseguir esos niveles de excelencia? ¿Es cuestión de talento o de esfuerzo? Rendir al máximo nivel no es algo exclusivo de los deportistas de élite, y tratar de ser la mejor versión de uno mismo tampoco. En este libro, Lorena Torres, especialista en alto rendimiento deportivo, nos ofrece las claves para alcanzar la excelencia en aquello que nos propongamos: *Prepárate: define tu propósito, apóyate en tu motivación y determinación, desafía lo convencional, cuenta con tu organismo y rodéate de un entorno que sume. *Entrénate: pon tu plan en acción y afianza tus hábitos mediante tres pilares básicos — muévete, nútrete y domina tu mente. *Compite: abraza tu superación, aprende de las derrotas, potencia tu liderazgo personal, y define tus rituales de competición. *Recupérate: valora tu sueño, profundiza en estrategias de recuperación como la exposición deliberada al frío y al calor, la meditación y la respiración. Todos podemos rendir al máximo de nuestras posibilidades, independientemente del propósito que persigamos, si tenemos la intención, la motivación y los recursos adecuados para ello. En Supérate conocerás los factores que influyen en el potencial individual y descubrirás herramientas con una base científica que podrás utilizar en tu día a día.ENGLISH DESCRIPTIONA high-performance plan with a multifaceted approach based on Lorena Torres’ knowledge and experience in elite sports will help you achieve your highest potential. Elite athletes possess exceptional qualities that differentiate them from the rest of the world. These athletes dedicate their lives to becoming the best possible versions of themselves in order to succeed, the kind of glory that seems reserved for just a few. What is the secret to reach such levels of excellency? Is it a matter of talent, or effort? Performing at the highest level is not exclusive of elite athletes, nor trying to be our best versions. In this book, Lorena Torres, expert on high-performance sports, offers clues to achieve excellence in everything we set out to do: Prepare: define your purpose, rely on your motivation and your determination, defy conventionalities, count on your body, and surround yourself with great people.Train: put your plan into action and reinforce your habits through three basic pillars—movement, nutrition, and controlling your mind.Compete: embrace your self-improvement, learn from defeat, enhance your personal leadership, and define your competition rituals.Recover: value your dream, deepen your recovering strategies, such as a deliberate exposure to cold and heat, meditation, and breathing. We can all perform to the top of our capabilities, regardless of the purpose we pursuit if we have the intention, the motivation, and the right resources to do so. In Outdo Yourself, you will know the factors that influence individual potential and you will find science-based tools to use on your day to day.
Las estadísticas me ayudan a llevar un control de cuánto tiempo dedico a escuchar. Me encanta la opción de marcar capítulos para volver a ellos más tarde.
Escucho libros mientras hago las compras. 🛍️🎧 ¡La mejor compañía! Perfecta para escuchar libros mientras paseo en la bici 🚴♀️. ¡Me encanta!
Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros. 🎧📁 ¡Maravillosa! Es súper útil para mis tiempos libres, puedo escuchar libros en cualquier momento.
Es la app perfecta para los amantes de los audiolibros. ¡Muy recomendable! La integración con CarPlay es ideal para mis viajes largos. La calidad de sonido es increíble. ¡Cinco estrellas! Me gusta lo fácil que es descargar y organizar mis audiolibros. 📚📱 ¡Práctico! Escuchar libros mientras hago tareas de la casa me ayuda a hacer el día más llevadero.
El control de volumen es súper preciso. ¡Perfecto para escuchar en entornos ruidosos! El cambio de tono del narrador es muy útil. Escucho libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️. ¡Me mantiene enfocado y motivado! 💪 Es súper práctica para organizar mis libros, todo está siempre a la mano.
Es perfecta para escuchar audiolibros mientras conduzco gracias a la compatibilidad con CarPlay. La calidad de sonido es excelente, incluso con archivos de formato FLAC. Se nota la diferencia. Escuchar libros mientras paseo a mi perro se ha vuelto mi momento favorito del día.
Los audiolibros se cargan rápido y se reproducen sin ningún problema. El diseño es hermoso y muy fácil de usar. 👩💻✨ ¡Sin complicaciones, solo disfrute! La mejor app para largas caminatas 🚶♂️. Me mantiene entretenido 🎧. Funciona perfectamente en segundo plano 🎧📱. ¡Siempre escuchando! Me encanta escuchar libros mientras tomo un baño relajante, es mi momento especial.
La opción de agrupar libros por colecciones facilita mucho la búsqueda. La calidad del sonido es excelente 🎧, ¡mis libros se escuchan de maravilla! Puedo cambiar la velocidad de narración según mi estado de ánimo, me encanta. Es la mejor opción para los momentos en los que no puedo leer. Escuchar audiolibros mientras hago estiramientos es genial para relajarme.
La opción de bucle es perfecta para estudiar. Funciona perfecto para escuchar en el auto. La calidad del sonido es inmejorable. 🎶✨ ¡Súper relajante y envolvente! Es súper práctica para organizar mis libros, todo está siempre a la mano.
Me encanta que no necesito sincronizar con iTunes. ¡Muy práctica! Me gusta mucho la opción de cambiar la velocidad de reproducción. Puedo ajustarla según mi preferencia de escucha. Es súper práctica para escuchar libros mientras hago actividades en casa.
Una aplicación ligera y fácil de usar. No consume muchos recursos y el rendimiento es excelente. La mejor app para largas caminatas 🚶♀️. Me siento acompañada con mis audiolibros 🎧. Es genial para cuando estoy ocupada pero quiero seguir disfrutando de mis libros.
El control de la reproducción es muy preciso, ideal para audiolibros largos. Muy intuitiva, no hay curva de aprendizaje. Perfecta para esos momentos de relax en el sofá 🛋️. ¡Mis libros siempre a mano! 🎧. Me encanta escuchar audiolibros mientras hago yoga, es súper relajante. Funciona bien con todos los formatos de audiolibros que tengo, es muy versátil.
Interfaz sencilla, controles intuitivos y una calidad de audio excelente. La integración con CarPlay es perfecta para escuchar mis libros mientras manejo. Funciona sin problemas con cualquier formato. La mejor app para escuchar audiolibros en cualquier lugar. 🚶♀️💭 ¡Es perfecta! La opción de cambiar la velocidad del narrador 🎤 es genial. ¡Súper práctica!
Me encanta lo fácil que es ajustar la velocidad de los audiolibros ⏩. ¡Perfecto para ahorrar tiempo! Súper práctica para viajes en auto 🚗. No más aburrimiento en la carretera 🎧. Me gusta cómo puedo agrupar mis libros por géneros, todo muy ordenado.
La función de marcadores es esencial para no perder el hilo en libros largos. ¡Muy útil! Muy cómoda para largas sesiones de lectura. Perfecta para organizar mis libros 📚, todo está en su lugar y fácil de acceder 🎧.
Puedo cambiar entre mis audiolibros favoritos fácilmente gracias a la interfaz intuitiva. Puedo escuchar mis libros mientras organizo la casa 🧹. ¡Funcional y eficiente! 👌
La integración con Apple Watch es perfecta para escuchar en cualquier lugar. Súper útil para las noches de insomnio 🌙. Mis libros siempre me acompañan hasta dormirme 😴. Me encanta que puedo hacer una lista de reproducción con mis libros favoritos.
Es muy ligera y no ocupa mucho espacio en mi teléfono. La posibilidad de cambiar el tono de la voz del lector es genial. Ideal para escuchar libros en cualquier lugar 📚🎧. ¡Súper práctica! Es perfecta para las noches en las que solo quiero desconectar y escuchar un buen libro.
La mejor app para escuchar audiolibros, sin complicaciones. Muy intuitiva, no hay curva de aprendizaje. Funciona perfecto con mi iPhone, nunca he tenido problemas. Escucho libros mientras hago pilates, me ayuda a concentrarme mejor.
Súper útil para escuchar mientras hago otras tareas. Me encanta lo fácil que es ajustar la velocidad de los audiolibros ⏩. ¡Perfecto para ahorrar tiempo! Escuchar libros mientras me relajo en casa es una de mis cosas favoritas.
Más de 100.000 usuarios de todo el mundo confían en nosotros
¿Qué es ListenBook?
¿Por qué ListenBook?
¿Cómo funciona?
1
Descarga audiolibros desde cualquier sitio en cualquiera de los formatos admitidos.
2
Añade audiolibros a la aplicación utilizando cualquiera de los muchos métodos de descarga disponibles.
3
Escucha audiolibros controlando la reproducción desde tu teléfono, auriculares, Apple Watch o CarPlay.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
App para los amantes de los audiolibros
ListenBook tiene las funciones que necesitas sin importar lo que estés escuchando
Escuchar ficción
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
Escuchar conferencias en audio
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva
Cada día, miles de personas descargan ListenBook para escuchar audiolibros.
¡Ahora te toca a ti escuchar audiolibros sin distracciones!
