Audiolibro Cómo mandar a la mierda de forma educada / How to Politely Tell People Off de ALBA CARDALDA en el ListenBook aplicación
Desea escuchar el audiolibro Cómo mandar a la mierda de forma educada / How to Politely Tell People Off escrito por ALBA CARDALDA
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Descripción del libro
Poner límites nunca fue tan fácil.Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad.¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.ENGLISH DESCRIPTIONA practical and straightforward manual about the importance of saying “no” assertively. Why is it so hard to set up boundaries? The fear of loosing our job, the idea of romantic love, or the fear of being excluded from our social circle are some of the reasons. It is therefore difficult to do so, and when we make up our minds, we feel guilty or even anxious about it. Truth be told, setting boundaries in our relationships is as necessary as it is on a highway—it prevents accidents. The important thing is knowing how to communicate those boundaries, because they will help us improve our relationship with others and with ourselves. In this book, psychologist and neuroscientist Alba Cardalda teaches us how to say “enough” with both assertiveness and empathy, in order to have fuller and more honest relationships that make us feel respected, loved, and above all, free to be who we truly are.
Perfecta para largas sesiones de escucha. La posibilidad de marcar capítulos y añadir notas es un detalle que hace la diferencia. ¡Muy bien pensada! Perfecta para esas noches que no puedo dormir 🌙. ¡Siempre tengo un libro para acompañarme! 😴. Funciona genial mientras estoy en la piscina 🏊♀️. ¡Mis libros siempre a mano! Escuchar libros mientras paseo a mi perro se ha vuelto mi momento favorito del día.
La organización de la biblioteca es muy eficiente. Puedo clasificar mis audiolibros en grupos, lo que facilita encontrarlos. Puedo escuchar mis libros mientras hago otras cosas. Súper útil para mis viajes largos en tren 🚄. ¡Nunca me aburro con mis audiolibros! La opción de descargar libros desde diferentes fuentes es súper conveniente.
Descargar audiolibros es súper fácil con esta app. ¡Me encanta! Los filtros de audio mejoran la calidad del sonido. ¡Gran detalle! Escuchar libros mientras manejo 🚗. ¡Sin duda, una app imprescindible! 🎧 Escuchar libros mientras hago ejercicio 🏋️♀️ es lo mejor. ¡Siempre motivada!
Es perfecta para estudiar con la opción de repetir capítulos. Súper práctica para escuchar libros mientras hago mis tareas diarias. 🧹📖 ¡Perfecta! Escucho libros mientras hago pilates 🧘♀️. ¡Relajante y productivo al mismo tiempo!
La opción de repetir capítulos es perfecta para estudiar y repasar. Escuchar libros mientras hago ejercicio 🏋️♀️ es lo mejor. ¡Siempre motivada! Escuchar libros mientras paseo a mi perro se ha vuelto mi momento favorito del día. Escuchar libros mientras hago deporte es la mejor forma de aprovechar el tiempo.
La posibilidad de agrupar mis libros por géneros hace que todo esté mejor organizado. La calidad de sonido es excelente, incluso con grabaciones antiguas. ¡Los filtros de audio son un plus! El auto-rebobinado me ayuda a no perderme. Funciona con cualquier formato de audio. Puedo descargar mis libros favoritos rápidamente, la app es muy eficiente.
Los audiolibros se cargan rápido y se reproducen sin problemas. La posibilidad de crear listas de reproducción es ideal para organizar mis audiolibros y conferencias. La mejor opción para amantes de los audiolibros. Me encanta lo fácil que es organizar mis libros. Es perfecta para las amantes de los libros que no siempre tienen tiempo para leer.
Puedo cambiar el tono de la voz del narrador. ¡Es una función increíble! Organizar mis audiolibros nunca fue tan fácil. 📚 ¡Perfecta para mi estilo de vida! La opción de ajustar la velocidad del narrador es perfecta. ⏩🎧 ¡Ideal! La integración con CarPlay 🚗 es impecable, mis libros siempre a mano mientras manejo. La opción de descargar libros desde diferentes fuentes es súper conveniente.
Es la app más completa para escuchar audiolibros. ¡Totalmente recomendada! Puedo usarla sin sincronizar con iTunes, lo que me ahorra tiempo. Me encanta lo fácil que es organizar mi biblioteca de libros. 📚📱 ¡Súper útil! Funciona perfecto con cualquier formato de audiolibro. 🎧💾 ¡Versátil y eficiente! La opción de cambiar la velocidad del narrador 🎤 es genial. ¡Súper práctica!
Me encanta la posibilidad de crear listas de reproducción personalizadas para diferentes momentos del día. Muy ligera y rápida para descargar libros. La mejor app para multitasking. 🧹🏡📖 ¡Escucho libros mientras hago mil cosas! Me encanta lo fácil que es ajustar la velocidad de los audiolibros ⏩. ¡Perfecto para ahorrar tiempo!
La compatibilidad con AirDrop hace que compartir audiolibros sea súper fácil. Súper útil mientras hago mis rutinas de belleza 💅. ¡Libros y spa en casa! 💖. Es súper fácil de usar y descargar libros, no he tenido problemas.
La opción de auto-rebobinado 🔁 es ideal para no perder el hilo 🎧. Me gusta cómo puedo agrupar mis libros por géneros, todo muy ordenado.
Puedo escuchar mis audiolibros sin necesidad de sincronizarlos. ¡Muy conveniente! Puedo escuchar mis libros sin tener que convertirlos previamente. ¡Ahorrador de tiempo! La posibilidad de ajustar la velocidad del narrador y el tono de la voz es perfecta para personalizar la experiencia. El auto-rebobinado es muy útil para libros largos. Ahora disfruto mis libros mientras hago jardinería. 🌻📖 ¡Súper práctico y relajante!
La aplicación es súper ligera, no consume mucha batería. Nunca pensé que podría organizar mi colección de audiolibros tan fácilmente. Esta app lo hace todo muy sencillo. El soporte para CarPlay es perfecto. Ahora puedo disfrutar de mis libros mientras conduzco sin distracciones.
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La aplicación no se cuelga, incluso cuando cargo archivos grandes. Funciona sin problemas con archivos FLAC. ¡Excelente! La opción de cambiar la velocidad es perfecta. Escuchar libros mientras hago las compras es mi nueva rutina. 🛍️🎧 ¡Adoro! Escucho libros mientras hago pilates, me ayuda a concentrarme mejor.
Me encanta lo fácil que es descargar y organizar mis libros. Muy fácil de usar y rápida para descargar mis libros 📚🎧. ¡Totalmente recomendada! El diseño es sencillo y práctico 👨💻, lo tiene todo. ¡Me encanta! 🎶
Ideal para organizar y reproducir mis audiolibros. ¡Cinco estrellas! La función de auto-rebobinado es excelente para cuando hago pausas largas. La opción de auto-rebobinado es perfecta para retomar el libro donde lo dejé. Perfecta para escuchar libros mientras me tomo un té 🍵. ¡Me relaja muchísimo! Puedo llevar todos mis libros a donde quiera, súper práctica.
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¡Ahora te toca a ti escuchar audiolibros sin distracciones!
