Audiolibro Cómo mandar a la mierda de forma educada / How to Politely Tell People Off de ALBA CARDALDA en el ListenBook aplicación
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Descripción del libro
Poner límites nunca fue tan fácil.Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad.¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.ENGLISH DESCRIPTIONA practical and straightforward manual about the importance of saying “no” assertively. Why is it so hard to set up boundaries? The fear of loosing our job, the idea of romantic love, or the fear of being excluded from our social circle are some of the reasons. It is therefore difficult to do so, and when we make up our minds, we feel guilty or even anxious about it. Truth be told, setting boundaries in our relationships is as necessary as it is on a highway—it prevents accidents. The important thing is knowing how to communicate those boundaries, because they will help us improve our relationship with others and with ourselves. In this book, psychologist and neuroscientist Alba Cardalda teaches us how to say “enough” with both assertiveness and empathy, in order to have fuller and more honest relationships that make us feel respected, loved, and above all, free to be who we truly are.
Es súper fácil agregar nuevos libros desde mi ordenador con la función de WebDAV. Escuchar mis audiolibros favoritos nunca ha sido tan sencillo. Los filtros de audio mejoran mucho la calidad, especialmente en grabaciones más antiguas. ¡Cinco estrellas!
La posibilidad de organizar mis libros por colecciones hace que todo sea más fácil de encontrar. La descarga de audiolibros es súper rápida y fácil de gestionar. La mejor app para largas caminatas por la ciudad 🚶♀️. Siempre conectada 🎧. Es perfecta para cuando salgo a caminar, siempre llevo mis audiolibros.
Me encanta la función de marcar capítulos importantes para volver a ellos más tarde. Me encanta la calidad del sonido 🎧. ¡Escuchar libros nunca fue tan placentero! Me encanta cómo organiza mis libros 📚📱. ¡Todo siempre en su lugar!
Es la aplicación más completa para escuchar audiolibros que he probado. Me encanta que la app sea tan ligera y no consuma muchos recursos. Descargar libros es muy sencillo con esta app. Súper práctica para organizar mis audiolibros por categorías 📚. ¡Todo en su lugar!
Ideal para esos momentos de relax 🌴. Mis libros siempre conmigo 🎧. Me encanta cómo organiza mis libros, todo está siempre en su lugar.
La reproducción es siempre perfecta, sin fallos. Puedo escuchar libros mientras arreglo la casa. 🧹🏡 ¡Me mantiene productiva y feliz! Escucho libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️. ¡Me mantiene enfocado y motivado! 💪 La integración con CarPlay 🚗 es ideal para los viajes largos 🎧. ¡Siempre conectado! Es la mejor app que he probado para escuchar audiolibros.
La opción de ajustar el tono de la voz del narrador me permite personalizar la experiencia a mi gusto. Los filtros de audio son un gran añadido, especialmente para grabaciones de menor calidad. ¡Amé esta app! Escucho libros mientras hago yoga 🧘♀️. Súper relajante y práctica 💕. La app es perfecta para relajarme después de un largo día 💆♀️. ¡Amo mis audiolibros!
Los filtros de audio mejoran mucho la calidad del sonido. ¡Es un plus! Nunca pensé que podría organizar mi colección de audiolibros tan fácilmente. Esta app lo hace todo muy sencillo. La posibilidad de marcar capítulos y crear listas de reproducción hace que todo sea más fácil de organizar. Es muy conveniente poder organizar mis libros por categorías. ¡Todo es muy fácil! Súper práctica para escuchar libros mientras manejo 🚗. ¡Me mantiene entretenido!
Increíble cómo puedo escuchar mis audiolibros en diferentes formatos sin problemas. La posibilidad de crear marcadores es un plus. ¡Muy útil! Súper útil para escuchar mientras hago otras tareas. Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil!
Interfaz simple y muy intuitiva. ¡Perfecta! Nunca pierdo mi lugar gracias a los marcadores. 🔖📖 ¡Lo mejor para no desorientarse! La opción de ajustar el volumen es perfecta para adaptarse a cualquier situación. Escuchar audiolibros mientras hago manualidades me ayuda a concentrarme mejor. Escuchar libros mientras hago deporte es la mejor forma de aprovechar el tiempo.
¡Funciona a la perfección con mi Apple Watch! Puedo escuchar mis libros donde quiera. Es una app muy completa y funcional, ideal para quienes escuchamos audiolibros en diferentes formatos. Puedo ajustar la velocidad del narrador ⏩, ideal para adaptarlo a mi ritmo de escucha 🎧.
Ideal para quienes escuchamos audiolibros mientras viajamos. Funciona sin problemas con archivos de gran tamaño. ¡Nunca he tenido problemas con la reproducción! Excelente calidad de sonido, incluso con archivos antiguos. Funciona perfecto en segundo plano. Organizar mis libros en la app es súper sencillo, me encanta.
Me encanta lo fácil que es descargar y organizar mis audiolibros. ¡Todo está pensado para una experiencia cómoda! La opción de auto-rebobinado es perfecta para retomar el libro donde lo dejé.
Perfecta para largas sesiones de escucha. La posibilidad de marcar capítulos y añadir notas es un detalle que hace la diferencia. ¡Muy bien pensada! La opción de cambiar la velocidad es perfecta. La integración con CarPlay es fantástica para mis viajes. 🚗🎧 ¡Siempre acompañada! Funciona súper bien con CarPlay. 🚗🎧 ¡Siempre lista para mis viajes! Puedo cambiar el tono del narrador y ajustar la experiencia según mi preferencia.
Funciona perfecto con todos mis dispositivos y los archivos se descargan rápido. Soporta muchos formatos de audio sin problemas. ¡Ideal! Es la mejor app para escuchar audiolibros en cualquier lugar, ¡sin interrupciones ni problemas de formato! Descargar libros es muy sencillo con esta app. Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil!
La interfaz es muy intuitiva. ¡Puedo navegar por mis libros sin esfuerzo! La reproducción es fluida y soporta varios formatos. ¡Súper recomendable! Perfecta para hacer multitasking. 👩👦🏡 ¡Escucho libros mientras cuido a mis hijos! Funciona sin problemas con mi Apple Watch, puedo controlar mis libros fácilmente.
La calidad de sonido es excelente, muy clara. ¡La recomiendo mucho! ¡Ideal para momentos de relax! 🌸 Escucho libros mientras me relajo con un té. ☕ Súper útil mientras hago mis rutinas de belleza 💅. ¡Libros y spa en casa! 💖. Puedo descargar mis libros favoritos rápidamente, la app es muy eficiente.
Es muy eficiente con el uso de la batería. ¡Puedo escuchar por horas! Funciona perfecto para mis entrenamientos en casa 🏋️♀️. ¡Siempre motivada!
La calidad del sonido siempre es excelente. Me encanta la función de auto-rebobinado, nunca pierdo mi lugar. 🔁📖 ¡Excelente! La mejor app para multitasking. 🧹🏡📖 ¡Escucho libros mientras hago mil cosas! Escuchar libros mientras hago ejercicio es lo mejor. 🏋️♀️🎧 ¡Súper motivante!
Me encanta la función de marcadores 🔖, siempre retomo mi audiolibro sin perderme. Me encanta esta app para escuchar mis libros mientras hago mis rutinas diarias.
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