Audiolibro Cómo mandar a la mierda de forma educada / How to Politely Tell People Off de ALBA CARDALDA en el ListenBook aplicación
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Descripción del libro
Poner límites nunca fue tan fácil.Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad.¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.ENGLISH DESCRIPTIONA practical and straightforward manual about the importance of saying “no” assertively. Why is it so hard to set up boundaries? The fear of loosing our job, the idea of romantic love, or the fear of being excluded from our social circle are some of the reasons. It is therefore difficult to do so, and when we make up our minds, we feel guilty or even anxious about it. Truth be told, setting boundaries in our relationships is as necessary as it is on a highway—it prevents accidents. The important thing is knowing how to communicate those boundaries, because they will help us improve our relationship with others and with ourselves. In this book, psychologist and neuroscientist Alba Cardalda teaches us how to say “enough” with both assertiveness and empathy, in order to have fuller and more honest relationships that make us feel respected, loved, and above all, free to be who we truly are.
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La mejor app para escuchar audiolibros mientras manejo. La posibilidad de cambiar la velocidad del narrador es muy útil. ⏩📖 ¡Me encanta! La opción de cambiar el tono de la voz 🎤 es genial. ¡Súper divertida! 😂 Puedo escuchar mis libros favoritos mientras hago mis tareas diarias 🧹. ¡Súper práctico! Es ideal para cuando estoy en el transporte público, siempre llevo algo interesante.
Organizar mi biblioteca nunca fue tan sencillo. Súper fácil de usar y rápida para descargar libros ⏬📱. ¡Increíble! Me encanta la calidad del sonido 🎧. ¡Escuchar libros nunca fue tan placentero! Es genial para cuando estoy ocupada pero quiero seguir disfrutando de mis libros.
Los filtros de audio mejoran mucho la experiencia de escucha. La opción de cambiar el tono del narrador es súper divertida. 🎤📖 ¡Me encanta! La opción de cambiar la voz del narrador 🎤 es increíble. ¡Me divierte un montón! La calidad de sonido es impecable, cada palabra se escucha clara. Es súper útil para cuando quiero relajarme antes de dormir, la app es perfecta.
La opción de reproducción en bucle es perfecta para mis audiolibros favoritos. Es la mejor app que he probado para escuchar audiolibros.
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Me encanta la función de auto-rebobinado. ¡Muy útil cuando hago pausas largas! Puedo cambiar la velocidad de reproducción fácilmente. ¡Me encanta! La opción de agrupar libros por categorías facilita mucho la búsqueda en bibliotecas grandes. La opción de auto-rebobinado 🔁 es ideal para no perder el hilo 🎧.
La interfaz es muy intuitiva, no necesita una curva de aprendizaje. ¡Muy fácil de usar! La calidad del sonido es excelente en todo momento. Puedo organizar mis libros sin problemas. 📚📂 ¡Todo en orden y listo! La mejor app para escuchar libros en cualquier formato 🎧📂. ¡Perfecta! Escuchar audiolibros me ayuda a concentrarme mientras estudio.
El control de la reproducción es muy preciso, ideal para audiolibros largos. La organización de mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan sencilla. La app es intuitiva y fluida. ¡La mejor que he usado! Siempre llevo mis libros conmigo. 🎧🚶♀️ ¡Una app que facilita todo!
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Puedo cambiar el tono de la voz del narrador. ¡Es una función increíble! Las estadísticas de uso son muy completas. ¡Me encanta ver cuánto tiempo escucho!
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Los filtros de audio mejoran mucho la calidad de mis grabaciones de conferencias. Me encanta que sea tan fácil personalizar la experiencia de escucha.
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