Audiolibro Cómo mandar a la mierda de forma educada / How to Politely Tell People Off de ALBA CARDALDA en el ListenBook aplicación
Desea escuchar el audiolibro Cómo mandar a la mierda de forma educada / How to Politely Tell People Off escrito por ALBA CARDALDA
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Descripción del libro
Poner límites nunca fue tan fácil.Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad.¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.ENGLISH DESCRIPTIONA practical and straightforward manual about the importance of saying “no” assertively. Why is it so hard to set up boundaries? The fear of loosing our job, the idea of romantic love, or the fear of being excluded from our social circle are some of the reasons. It is therefore difficult to do so, and when we make up our minds, we feel guilty or even anxious about it. Truth be told, setting boundaries in our relationships is as necessary as it is on a highway—it prevents accidents. The important thing is knowing how to communicate those boundaries, because they will help us improve our relationship with others and with ourselves. In this book, psychologist and neuroscientist Alba Cardalda teaches us how to say “enough” with both assertiveness and empathy, in order to have fuller and more honest relationships that make us feel respected, loved, and above all, free to be who we truly are.
Funciona sin problemas con todos los formatos de audio que uso. Una app muy completa y fácil de usar. La app es perfecta para relajarme después de un largo día 💆♀️. ¡Amo mis audiolibros! Funciona perfectamente en mis paseos en bici 🚴♀️. ¡Siempre llevo mis libros favoritos!
Ideal para escuchar libros mientras hago ejercicio en casa 🏋️♀️. ¡Motivación al máximo! 💪. Me encanta esta app para escuchar mis libros mientras hago mis rutinas diarias.
Me gusta que puedo ajustar la velocidad de reproducción según mis necesidades. Escucho mis libros favoritos mientras hago manualidades ✂️. ¡Súper creativa! 💕. Me encanta la calidad del sonido 🎧. ¡Escuchar libros nunca fue tan placentero! Escuchar audiolibros me ayuda a concentrarme mientras estudio. Organizar mis libros en la app es súper sencillo, me encanta.
La posibilidad de cambiar el tono de la voz del lector es genial. El auto-rebobinado me ayuda a retomar el libro justo donde lo dejé. ¡Una función genial! La opción de ajustar el tono de la voz del narrador me permite personalizar la experiencia a mi gusto. La mejor app para disfrutar de audiolibros. Escucho libros mientras hago tareas de la casa, me hace el día más llevadero.
La compatibilidad con AirDrop hace que compartir audiolibros sea súper fácil. Puedo ajustar la velocidad de reproducción y escuchar a mi ritmo. La integración con Apple Watch es increíble. Puedo controlar mis audiolibros fácilmente mientras hago ejercicio. La opción de auto-rebobinado es perfecta. Me encanta cómo organiza mis libros, todo está siempre en su lugar.
Perfecta para largas sesiones de escucha. La calidad de sonido es impecable, y no hay interrupciones. La opción de auto-rebobinado 🔁 es súper útil. Nunca pierdo mi lugar en el libro.
La integración con CarPlay es perfecta para escuchar mis libros mientras manejo. Nunca fue tan fácil escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. Escuchar libros mientras manejo es súper práctico. 🚗🎧 ¡La mejor app! La mejor app para escuchar libros mientras camino 🏃♂️. ¡Siempre me acompaña! 🎧
Los marcadores son súper útiles para dividir mis libros en secciones. Funciona perfectamente en modo offline, ideal para viajes largos. La posibilidad de agrupar mis libros en colecciones es ideal para mantener todo organizado. La mejor app para escuchar libros mientras camino 🏃♂️. ¡Siempre me acompaña! 🎧 Es genial para cuando estoy ocupada pero quiero seguir disfrutando de mis libros.
La opción de reproducción aleatoria es perfecta para mis audiolibros favoritos. ¡Puedo escuchar audiolibros en diferentes dispositivos y siempre sincroniza mi progreso! La opción de agrupar libros por categorías facilita mucho la búsqueda en bibliotecas grandes. Interfaz simple y muy intuitiva. ¡Perfecta! Es genial para los viajes largos, siempre llevo mis audiolibros conmigo.
Puedo escuchar mis libros sin tener que convertirlos previamente. ¡Ahorrador de tiempo! La opción de bucle es perfecta para estudiar. Puedo escuchar libros mientras cuido el auto 🚗🎧. ¡Me mantiene entretenido! Me encanta escuchar audiolibros mientras me relajo en la bañera 🛁. ¡Es mi momento zen! ✨.
La calidad del sonido es increíble, incluso con archivos comprimidos. Ideal para quienes tenemos una gran colección de audiolibros en diferentes formatos. Muy ligera y rápida, sin fallos. Me encanta usarla en el gym 💪, mis libros me mantienen motivada 🎧. Escuchar libros mientras hago deporte es la mejor forma de aprovechar el tiempo.
¡Puedo escuchar audiolibros en diferentes dispositivos y siempre sincroniza mi progreso! La interfaz es muy amigable. ¡Es la mejor app para audiolibros! Perfecta para escuchar audiolibros mientras conduzco con CarPlay. Escuchar libros mientras cocino 🍲🎧 es lo mejor. ¡Multitarea nivel experto! Puedo llevar todos mis libros a donde quiera, súper práctica.
Me encanta la función de estadísticas. Es motivador ver cuánto tiempo dedico a los audiolibros cada mes. Ideal para esos momentos de relax 🌴. Mis libros siempre conmigo 🎧.
Nunca fue tan fácil escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. Me encanta el diseño limpio y minimalista. La calidad del sonido siempre es excelente. La calidad del sonido es excelente 🎧, ¡mis libros se escuchan de maravilla!
Excelente compatibilidad con CarPlay. Escucho mis audiolibros en el coche sin problemas. Nunca pierdo mi lugar gracias a los marcadores. 🔖📖 ¡Lo mejor para no desorientarse! Es perfecta para los momentos en los que solo quiero relajarme y disfrutar.
La opción de ajustar la velocidad de reproducción es genial. El soporte para CarPlay es perfecto para escuchar audiolibros mientras conduzco. ¡Una función esencial! Perfecta para mis caminatas 🚶♀️, siempre llevo mis libros favoritos conmigo 📚🎧. Escucho libros mientras me maquillo 💄, ¡es como tener compañía mientras me arreglo! 💕.
El control de reproducción es muy preciso. Siempre puedo regresar exactamente al punto donde lo dejé. Las estadísticas de escucha son adictivas. Ahora sé exactamente cuánto tiempo dedico a los audiolibros cada mes. ¡Ideal para momentos de relax! 🌸 Escucho libros mientras me relajo con un té. ☕
La opción de descargar desde la web es ideal. Escuchar libros mientras hago ejercicio en el parque 🏋️♀️ es súper motivador 🎧.
La compatibilidad con CarPlay es ideal para los trayectos en auto. Escuchar libros mientras manejo es una maravilla. Me gusta mucho lo sencillo que es descargar. Funciona perfecto con todos mis audiolibros.
El control de la reproducción es muy preciso, ideal para audiolibros largos. Súper práctica para escuchar audiolibros mientras cocino. 🍳📚 ¡Me fascina! Funciona perfectamente con mi Apple Watch ⌚, siempre conectada a mis libros 📚. Escucho libros mientras hago senderismo 🥾🎧. ¡Es como viajar a otro mundo!
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Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
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