Descripción del libro
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida. «De mis libros favoritos de todos los tiempos.» ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post «Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor.» IMA SANCHÍS, La Vanguardia«Te harás fan.» CECILIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan «Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple.» ABC Bienestar «Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados.» Xataka ENGLISH DESCRIPTION No matter your goals, Hábitos Atómicos offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. Clear is known for his ability to distill complex topics into simple behaviors that can be easily applied to daily life and work. Here, he draws on the most proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible.
Lord Pistachio
Funciona perfectamente en modo offline. ¡Ideal para viajes largos! Interfaz sencilla, controles intuitivos y una calidad de audio excelente.
Twine X
Puedo ajustar la velocidad de reproducción y acelerar los audiolibros cuando quiero terminar rápido. La opción de marcadores es súper útil. La opción de auto-rebobinado 🔁 es súper útil. ¡Nunca pierdo el hilo de la historia! Súper práctica para descargar y organizar todos mis libros.
The Beekeeper
Puedo escuchar mis audiolibros favoritos mientras hago ejercicio gracias a la integración con Apple Watch. ¡Una app imprescindible! Escuchar audiolibros es ahora parte de mi rutina diaria. La compatibilidad con múltiples formatos me ha salvado horas de conversiones. La interfaz es sencilla y muy fácil de usar. Funciona perfecto con todos mis dispositivos. 📲💻 ¡Siempre conectada! La mejor app para escuchar audiolibros mientras lavo el auto 🚗. ¡Multitarea al máximo! Escucho mis libros favoritos mientras cocino 🍳, ¡me encanta multitaskear así!
Rusty Vortex
La calidad del sonido es siempre excelente. La mejor app para disfrutar de mis audiolibros favoritos. 🎧📚 ¡Siempre la uso!
ShadowFax
La posibilidad de descargar directamente desde el navegador web es muy conveniente. Increíble calidad de sonido y fácil de usar. 🎧💖 Perfecta para largas caminatas. Funciona perfecto con cualquier formato de audiolibro. 🎧📁 ¡Versatilidad máxima! Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil!
Kawaii Red
Me encanta que no necesito sincronizar con iTunes para descargar mis audiolibros. ¡Súper conveniente! Funciona con cualquier formato de audio.
Alias Stick
Perfecta para largas sesiones de audiolibros. Funciona genial en el auto con CarPlay 🚗🎶. ¡No más aburrimiento en el tráfico! Funciona sin problemas con mi Apple Watch, puedo controlar mis libros fácilmente.
Street Squirrel
La interfaz es muy intuitiva y fácil de usar. Encontrar y reproducir mis audiolibros nunca había sido tan sencillo. Puedo organizar mis libros por categorías fácilmente. 📚📂 ¡Súper organizada y feliz! 😄 Escuchar libros mientras cuido del jardín 🌻🎧 es lo más relajante. La app es súper intuitiva, no necesitas ser experta para usarla. Me encanta escuchar libros mientras tomo un baño relajante, es mi momento especial.
Seal Snake
Puedo escuchar mis audiolibros sin necesidad de sincronizarlos. ¡Muy conveniente! La función de estadísticas es muy útil para ver cuánto tiempo paso escuchando. Funciona sin problemas incluso con archivos grandes. ¡Muy eficiente! Es muy fácil de usar y me permite escuchar mis libros en cualquier lugar.
Undergrad Split
Me gusta que puedo ajustar la velocidad de reproducción según mis necesidades. La integración con Apple Watch es increíble. Puedo controlar mis audiolibros fácilmente mientras hago ejercicio. La calidad de sonido 🎶 es de otro nivel. Me encanta disfrutar de mis libros mientras entreno 💪.
CZR
La reproducción es muy suave, sin saltos ni interrupciones. Ideal para escuchar audiolibros en viajes largos. No importa el formato, siempre los reproduce sin problemas. Es una app muy completa y funcional, ideal para quienes escuchamos audiolibros en diferentes formatos. Me encanta escuchar audiolibros mientras me relajo en la bañera 🛁. ¡Es mi momento zen! ✨.
DreadSherX
La mejor app para escuchar audiolibros en cualquier lugar. 🚶♀️💭 ¡Es perfecta! Escuchar audiolibros mientras hago compras es una gran forma de aprovechar el tiempo.
Serendipity
La interfaz es muy amigable. ¡Es la mejor app para audiolibros! Me encanta la función de estadísticas. Es motivador ver cuánto tiempo dedico a los audiolibros cada mes. La calidad del sonido es impecable 🎧, perfecto para cuando corro 🏃♂️. Es genial para cuando no tengo tiempo de leer pero quiero seguir mis historias. Puedo escuchar varios capítulos sin interrupciones, es muy estable.
Charms
La posibilidad de crear marcadores en los audiolibros es muy útil. La organización de mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan sencilla. La app es intuitiva y fluida. ¡La mejor que he usado! Me gusta poder ajustar la velocidad para adaptarlo a mi tiempo. ⏩📖 ¡Ideal!
Hobo Samurai
La opción de marcadores es ideal para pausar mis lecturas. 📑✨ ¡Perfecta para mi ritmo de vida! Escuchar libros mientras cocino es lo mejor. 🍳🎧 ¡Súper práctico y relajante! La opción de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es clave. ¡La uso siempre!
Upper D3ckR
Puedo reproducir mis audiolibros sin interrupciones, incluso cuando recibo llamadas. Es una app ligera y muy eficiente. Ideal para quienes tenemos muchas grabaciones en diferentes formatos. Es muy cómoda para escuchar en cualquier lugar. Ahora disfruto más mis libros favoritos mientras organizo la casa. 🧹📖 ¡Ideal! Es perfecta para las noches tranquilas en las que solo quiero relajarme.
Sky Trinity
Escucho libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️. ¡Me mantiene enfocado y motivado! 💪 La mejor forma de acompañar mis tardes de lectura y café.
Black Hole Necromancer
Es la mejor app para audiolibros en cuanto a compatibilidad de formatos. Muy fácil de usar y rápida para descargar mis libros 📚🎧. ¡Totalmente recomendada! Escuchar libros mientras hago ejercicio en el parque 🏋️♀️ es súper motivador 🎧.
Nutmeg Riot
Los filtros de audio mejoran la calidad del sonido. ¡Gran detalle! Muy ligera y rápida para descargar libros.
Girl Brownie
El diseño es sencillo pero efectivo. Todo está al alcance de un clic. Sin duda, una de las mejores apps que he probado. Es una app ligera y muy eficiente. Ideal para quienes tenemos muchas grabaciones en diferentes formatos.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva