Descripción del libro
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida. «De mis libros favoritos de todos los tiempos.» ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post «Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor.» IMA SANCHÍS, La Vanguardia«Te harás fan.» CECILIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan «Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple.» ABC Bienestar «Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados.» Xataka ENGLISH DESCRIPTION No matter your goals, Hábitos Atómicos offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. Clear is known for his ability to distill complex topics into simple behaviors that can be easily applied to daily life and work. Here, he draws on the most proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible.
Venious
La opción de reproducción en bucle es perfecta para mis audiolibros favoritos. Escuchar libros mientras hago las compras es lo mejor. 🛍️🎧 ¡Súper práctica! Puedo cambiar el tono del narrador y ajustar la experiencia según mi preferencia. Funciona sin problemas con mi Apple Watch, puedo controlar mis libros fácilmente.
King Panther
La posibilidad de agrupar mis libros por géneros hace que todo esté mejor organizado. La integración con CarPlay 🚗 es impecable, mis libros siempre a mano mientras manejo.
Tornado Maker
La opción de repetir capítulos es perfecta para estudiar y repasar. Escuchar libros mientras cuido de los niños 👶🎧 es súper conveniente.
Howitzer Rise
Es la app más completa para escuchar audiolibros. ¡Totalmente recomendada! Perfecta para escuchar audiolibros mientras conduzco con CarPlay. Compatible con todos los formatos de audio que utilizo, y la integración con CarPlay es perfecta para los trayectos en auto. Me encanta que no necesito sincronizar con iTunes para descargar mis audiolibros. ¡Súper conveniente! Es la mejor app para organizar mi colección de audiolibros, todo en su lugar.
WordWanderer
Me gusta mucho la opción de cambiar la velocidad de reproducción. Puedo ajustarla según mi preferencia de escucha. Nunca se cuelga, ¡excelente rendimiento! Escuchar libros mientras hago deporte 🏋️♂️ es lo mejor 🎧. ¡Me mantiene enfocado!
General Broomdog
Puedo escuchar mis libros mientras hago ejercicio, gracias a su integración con el Apple Watch. Es muy fácil de personalizar. ¡Me encanta la flexibilidad que ofrece! Escuchar libros mientras limpio mi casa 🧹🎧, ¡hace que todo sea más divertido! Escuchar libros mientras cocino 🍲🎧 es lo mejor. ¡Multitasking nivel experto!
Toy Dogwatch
La compatibilidad con AirDrop hace que compartir audiolibros sea súper fácil. Súper intuitiva y fácil de manejar. 👩💻 ¡Siempre tengo mis libros listos para escuchar! La opción de cambiar la velocidad del narrador 🗣️⏩ es súper práctica.
Black Hole Necromancer
Los filtros de audio mejoran la claridad de los archivos más antiguos. El auto-rebobinado me ayuda a retomar el libro justo donde lo dejé. ¡Una función genial! Ahora puedo disfrutar de mis libros favoritos en cualquier lugar. 🚶♀️🎧 ¡Fabuloso! La opción de auto-rebobinado es súper útil cuando me pierdo en la historia.
Lord Theus
Funciona perfectamente con archivos OGG y FLAC. ¡Una app muy versátil! La posibilidad de descargar directamente desde el navegador web es muy conveniente. La opción de cambiar la velocidad del narrador me permite adaptar la lectura a mi ritmo. Escuchar libros mientras paseo es súper relajante. 🚶♀️🎧 ¡Lo mejor! La calidad de sonido es increíble, disfruto mucho mis libros favoritos.
Mr. Alien
Funciona perfectamente en modo offline. ¡Ideal para viajes largos! Me encanta lo rápido que puedo descargar y organizar mis libros. ¡Todo está pensado para simplificar la experiencia! Puedo escuchar audiolibros en cualquier lugar. Súper útil para las noches de insomnio 🌙. Mis libros siempre me acompañan hasta dormirme 😴. Es perfecta para las amantes de los libros que no siempre tienen tiempo para leer.
JesterZilla
La posibilidad de organizar mis libros por géneros es muy práctica. Gracias a esta app, puedo escuchar mis audiolibros mientras hago ejercicio, manejo o cocino. La integración con Apple Watch es un plus. La integración con CarPlay es ideal para mis viajes largos. Puedo organizar mis libros en diferentes listas, es muy conveniente.
Stick Shift
La mejor app para disfrutar de mis libros favoritos mientras entreno 💪🎧. La mejor app para largas caminatas 🚶♀️. Me siento acompañada con mis audiolibros 🎧. Me encanta la opción de cambiar la voz del narrador 🎤, ¡es muy divertido! 😄.
Plegasus
El control de volumen es muy preciso. ¡Ideal para cuando hay ruido! Escuchar libros mientras hago mandados 🛍️ es lo mejor 🎧. ¡Súper práctico! Súper fácil de usar y descargar mis libros favoritos ⏬. ¡Rápida y efectiva! 🎧. Puedo descargar mis libros favoritos rápidamente, la app es muy eficiente.
DreamWeaver
El soporte para múltiples formatos de audio es increíble. La opción de reproducción en bucle es perfecta para mis audiolibros favoritos. Descarga rápida y fácil ⏬, mis audiolibros siempre listos para escuchar 🎧.
Demo
Funciona perfectamente en segundo plano mientras hago otras cosas. Compatible con muchos formatos de audio, lo que la hace súper versátil. Escuchar libros mientras manejo es súper práctico. 🚗🎧 ¡La mejor app! Súper práctica para viajes largos 🚗🎶. ¡Me mantiene entretenido todo el tiempo!
ByteBard
Puedo ajustar la velocidad de reproducción y acelerar los audiolibros cuando quiero terminar rápido. La integración con CarPlay 🚗 es impecable, mis libros siempre a mano mientras manejo. La app es muy estable, nunca se cierra de repente ni presenta fallos.
Classy Dancer
La posibilidad de agrupar libros por colecciones es un gran acierto. La opción de repetir capítulos es perfecta para estudiar y repasar. Es una app ligera y muy eficiente. Ideal para quienes tenemos muchas grabaciones en diferentes formatos. Funciona genial en mis viajes largos 🚗. ¡No me aburro más en el tráfico! Es súper práctica, puedo descargar libros rápidamente y escucharlos en cualquier lugar.
Tunez
¡Me encanta poder controlar mis audiolibros desde el Apple Watch! La interfaz es muy fácil de usar, y la reproducción es fluida, incluso con archivos grandes. Funciona perfectamente en mis paseos en bici 🚴♀️. ¡Siempre llevo mis libros favoritos! Súper útil para largas caminatas 🚶♀️. ¡Nunca me aburro con mis audiolibros! 🎧. Escuchar libros mientras hago mis ejercicios de yoga es lo mejor, me concentro mejor.
Spooky Electric
Funciona sin fallos, incluso con archivos grandes. Nunca me ha dado problemas. ¡Excelente! La calidad del sonido es excelente en todo momento. Escuchar libros mientras cocino 🍲🎧 es lo mejor. ¡Multitasking nivel experto! Me encanta escuchar libros mientras hago ejercicios de estiramiento 🧘♀️🎧.
Kinged
Descarga rápida y fácil ⏬, mis audiolibros siempre listos para escuchar 🎧. Perfecta para las noches que no puedo dormir 🌙. Escucho libros hasta quedarme dormido 😴. Funciona súper bien con CarPlay 🚗🎧. ¡Perfecta para mis viajes largos! Perfecta para esas noches que no puedo dormir 🌙. ¡Siempre tengo un libro para acompañarme! 😴. La mejor app para largas caminatas por la ciudad 🚶♀️. Siempre conectada 🎧.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva