Descripción del libro
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida. «De mis libros favoritos de todos los tiempos.» ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post «Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor.» IMA SANCHÍS, La Vanguardia«Te harás fan.» CECILIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan «Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple.» ABC Bienestar «Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados.» Xataka ENGLISH DESCRIPTION No matter your goals, Hábitos Atómicos offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. Clear is known for his ability to distill complex topics into simple behaviors that can be easily applied to daily life and work. Here, he draws on the most proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible.
Capital F
Los audiolibros se descargan rápido y sin complicaciones. ¡Excelente! Me encanta lo fácil que es cambiar la velocidad del narrador 🎤, ¡súper útil! 😍. Escucho mis libros favoritos mientras cocino 🍳, ¡me encanta multitaskear así! La calidad de sonido es impecable, cada palabra se escucha clara.
PixelPathfinder
La posibilidad de crear listas de reproducción es ideal para organizar mis audiolibros y conferencias. Interfaz simple y muy intuitiva. ¡Perfecta! Muy ligera y rápida para descargar libros. Escucho mis audiolibros favoritos mientras hago la cena. 🍲📖 ¡Súper práctico!
Little Granger
Increíble calidad de sonido y fácil de usar. 🎧💖 Perfecta para largas caminatas. La opción de auto-rebobinado 🔁 es ideal para no perder el hilo 🎧. Perfecta para acompañarme en mis viajes ✈️, ¡siempre llevo un libro conmigo! 🎧.
Cool Law Topping
La opción de cambiar el tono de la voz es muy divertida. 🎤📚 ¡Súper útil y entretenido! Funciona perfecto con todos mis dispositivos. 📲💻 ¡Siempre conectada! Escuchar mis audiolibros mientras cocino 🍲 es lo mejor, ¡me encanta! 👩🍳. Escuchar libros me relaja mucho, sobre todo antes de dormir.
Apple Nola
Ideal para quienes escuchamos libros mientras conducimos. Ideal para escuchar audiolibros mientras trabajo 🖥️. Mantiene mi concentración al máximo 🔥. Me encanta la opción de cambiar la voz del narrador 🎤, ¡es muy divertido! 😄. Escuchar audiolibros mientras hago estiramientos es genial para relajarme.
Grabber
La mejor app para escuchar audiolibros, sin complicaciones. Funciona perfecto con Apple Watch. Funciona bien con cualquier formato de audiolibro. 🎧📚 ¡Súper versátil! Siempre que salgo a correr llevo mis audiolibros, una gran motivación.
MuseMaster
La opción de auto-rebobinado es perfecta. El diseño es limpio y fácil de usar. La mejor compañía para mis tardes de café y lectura ☕📚🎧. ¡Totalmente recomendada!
Intimidating Presence
La interfaz es limpia y fácil de navegar. Es muy intuitiva. Perfecta para escuchar audiolibros mientras conduzco con CarPlay. Compatible con todos los formatos que necesito. ¡Genial! Funciona súper bien en cualquier dispositivo 📱💻. ¡Siempre lista para escuchar! Es la mejor opción para los momentos en los que no puedo leer.
Sir Shove
Perfecta para escuchar mientras cocino o hago ejercicio. Escuchar libros mientras hago tareas 🛠️ es súper práctico 🎧. Escuchar libros mientras hago mandados 🛍️ es lo mejor 🎧. ¡Súper práctico! Es ideal para esos días en los que no tengo tiempo de leer pero quiero seguir con mi libro.
CuriousCoder
El auto-rebobinado es muy útil para libros largos. La opción de auto-rebobinado es súper útil para no perder mi lugar. 🔁📖 ¡Lo máximo! La opción de cambiar la velocidad del narrador 🗣️⏩ es súper práctica.
Innocent Ghost
Ideal para escuchar audiolibros en viajes largos. No importa el formato, siempre los reproduce sin problemas. La reproducción es siempre suave y fluida. Muy recomendable para largas lecturas. Me encanta usarla mientras viajo 🛫. Hace que las horas pasen volando 📚🎧. La opción de auto-rebobinado 🔁 es súper útil. Nunca pierdo mi lugar en el libro.
GuTzd
Me encanta lo fácil que es descargar mis audiolibros y organizarlos por categorías. La interfaz es limpia y la calidad del sonido es inigualable. ¡Súper recomendada! La opción de reproducción aleatoria y bucle son detalles que aprecio mucho para escuchar mis audiolibros favoritos. Me encanta cómo puedo personalizar la experiencia de escucha según mi preferencia.
Mule Lock
La integración con CarPlay hace que escuchar en el coche sea muy fácil. La interfaz es muy fácil de usar y súper intuitiva.
Mercury Reborn
Las estadísticas me ayudan a llevar un control de cuánto tiempo dedico a escuchar. Funciona a la perfección incluso con archivos de audio en alta calidad. Descargar libros es muy sencillo con esta app. Funciona genial con cualquier formato 📂. Mis libros siempre disponibles en cualquier momento. La mejor compañía para mis tardes de spa en casa 🛁. ¡Relajación y libros, qué más pedir! 🎧.
Kimono Goddess
Funciona muy bien sin importar el tamaño del archivo de audio. Las opciones de descarga son muy versátiles. Ya sea por WiFi, WebDAV o iTunes, siempre puedo agregar mis audiolibros fácilmente. Escuchar libros mientras cocino es lo mejor. 🍳🎧 ¡Súper práctico y relajante! Súper intuitiva 👨💻. Escucho libros mientras organizo mis cosas 🧹🎧. La mejor app para escuchar libros mientras hago mis rutinas diarias 🛠️🎧.
Impulse
La compatibilidad con AirDrop hace que compartir audiolibros sea súper fácil. Puedo ajustar la velocidad del narrador según mis preferencias. Es mi app favorita para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio o cocino. La mejor app para escuchar libros mientras viajo 🚗. ¡Súper práctica! La opción de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es súper práctica. ¡La uso siempre!
Blood Taker
Funciona muy bien incluso con archivos comprimidos. ¡La calidad del sonido es inmejorable! Muy rápida y sencilla para descargar audiolibros. La opción de cambiar el tono de la voz 🎤 es súper divertida. ¡Amo esta app!
Starshine
Es muy eficiente con el uso de la batería. ¡Puedo escuchar por horas! Muy recomendable para quienes necesitamos ajustar la velocidad del narrador. La posibilidad de marcar capítulos y crear listas de reproducción hace que todo sea más fácil de organizar. Es muy conveniente poder organizar mis libros por categorías. ¡Todo es muy fácil! Es la mejor app para organizar mi colección de audiolibros, todo en su lugar.
Preach Man
Soporta una gran variedad de formatos de audio. ¡Fantástico! Puedo ajustar el tono de la voz del lector. ¡Me encanta! Gracias a esta app, puedo escuchar mis audiolibros mientras hago ejercicio, manejo o cocino. La integración con Apple Watch es un plus. Me encanta la posibilidad de crear listas de reproducción personalizadas para diferentes momentos del día. Escuchar libros mientras hago ejercicio me mantiene motivada.
Trash
Es la aplicación más completa para escuchar audiolibros que he probado. Súper intuitiva 👨💻. Escucho libros mientras organizo mis cosas 🧹🎧.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva