Descripción del libro
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida. «De mis libros favoritos de todos los tiempos.» ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post «Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor.» IMA SANCHÍS, La Vanguardia«Te harás fan.» CECILIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan «Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple.» ABC Bienestar «Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados.» Xataka ENGLISH DESCRIPTION No matter your goals, Hábitos Atómicos offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. Clear is known for his ability to distill complex topics into simple behaviors that can be easily applied to daily life and work. Here, he draws on the most proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible.
Spellbinder
Descargar audiolibros es súper fácil con esta app. ¡Me encanta! El diseño es hermoso y muy fácil de usar. 👩💻✨ ¡Sin complicaciones, solo disfrute! Escuchar libros mientras hago la cena 🍲🎧. ¡Súper práctico y entretenido! La mejor app para disfrutar de mis libros favoritos mientras entreno 💪🎧.
DeathDancer
El control de volumen es súper preciso. ¡Perfecto para escuchar en entornos ruidosos! Las opciones de descarga son muy versátiles. Ya sea por WiFi, WebDAV o iTunes, siempre puedo agregar mis audiolibros fácilmente. Escuchar libros mientras hago tareas 🛠️ es súper práctico 🎧. Es la mejor app para los momentos de relajación, mis libros siempre están a mano.
Roma Kabuki
La interfaz es súper intuitiva, perfecta para usuarios nuevos. Me encanta cómo extrae automáticamente la carátula de los audiolibros. Los filtros de audio son un gran añadido, especialmente para grabaciones de menor calidad. Me encanta la calidad del sonido 🎧. ¡Escuchar libros nunca fue tan placentero!
Gingersnap Woman
Puedo descargar directamente desde mi navegador. ¡Qué conveniente! Puedo ajustar la velocidad del narrador según mis preferencias. Súper intuitiva y fácil de manejar. 👩💻 ¡Siempre tengo mis libros listos para escuchar! La app funciona genial con cualquier formato 🎧📂. ¡Me encanta!
CuriousCoder
La posibilidad de agrupar mis libros por géneros hace que todo esté mejor organizado. Los filtros de audio mejoran la claridad de los archivos más antiguos. La interfaz es muy intuitiva, no necesita una curva de aprendizaje. ¡Muy fácil de usar!
Red Pepper
Las estadísticas me ayudan a llevar un control de cuánto tiempo dedico a escuchar. El auto-rebobinado es muy útil para no perderse.
Take Away
Puedo controlar la reproducción con mi Apple Watch sin necesidad de sacar mi teléfono. La opción de reproducción aleatoria es perfecta para mis libros favoritos. Funciona perfecto para escuchar en el auto. Ideal para escuchar libros mientras hago ejercicio en casa 🏋️♀️. ¡Motivación al máximo! 💪.
Fire Sass
La posibilidad de organizar mis libros por colecciones hace que todo sea más fácil de encontrar. El auto-rebobinado es muy útil para libros largos. La opción de ajustar la velocidad es muy útil.
Hyper Kong
Ideal para organizar y reproducir mis audiolibros. ¡Cinco estrellas! Puedo cambiar el tono de la voz del narrador. ¡Es una función increíble! Funciona sin interrupciones y mantiene la calidad del sonido impecable. La posibilidad de compartir mis audiolibros con amigos es genial. Los filtros de audio son un gran añadido, especialmente para grabaciones de menor calidad.
3D Waffle
¡Una app imprescindible! Escuchar audiolibros es ahora parte de mi rutina diaria. La compatibilidad con múltiples formatos me ha salvado horas de conversiones. La interfaz es sencilla y muy fácil de usar. Las estadísticas de escucha son adictivas. Ahora sé exactamente cuánto tiempo dedico a los audiolibros cada mes.
Santa's Little Helper
Las funciones de auto-rebobinado y los marcadores son excelentes. Siempre puedo continuar justo donde lo dejé. Funciona genial en mis viajes largos 🚗. ¡No me aburro más en el tráfico!
CuriousCoder
Funciona sin problemas con archivos grandes. La calidad de sonido 🎶 es de otro nivel. Me encanta disfrutar de mis libros mientras entreno 💪. Me encanta cómo puedo personalizar la experiencia de escucha según mi preferencia.
HolyCombo
Es muy fácil de personalizar. ¡Me encanta la flexibilidad que ofrece! La app me acompaña en mis viajes diarios. 🚶♀️🎧 ¡Siempre en mi bolsillo!
Necromancer
La posibilidad de cambiar el tono de la voz del lector es genial. Puedo llevar todos mis libros a donde quiera, súper práctica. Me encanta cómo organiza mis libros por capítulos, es súper práctico.
Metal Star
Interfaz sencilla, controles intuitivos y una calidad de audio excelente. Funciona muy bien incluso con archivos comprimidos. ¡La calidad del sonido es inmejorable! La opción de reproducción en bucle es perfecta para mis audiolibros favoritos. Escuchar libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️ me mantiene motivado 💪.
Toy Town
Soporta una gran variedad de formatos de audio. ¡Fantástico! Muy ligera y rápida, sin fallos.
Corny
Es una aplicación ligera que no ocupa mucho espacio en el móvil. La opción de bucle es ideal para estudiar. Siempre lista para escuchar mis libros favoritos 🎧, ¡nunca me falla! Es genial para cuando no tengo tiempo de leer pero quiero seguir mis historias.
Universe Bullet
Puedo escuchar mis audiolibros sin necesidad de sincronizarlos. ¡Muy conveniente! La función de marcadores es esencial para no perder el hilo en libros largos. ¡Muy útil! La mejor app para acompañarme en mis días ocupados. 👩👧🏡 ¡No puedo vivir sin ella! Escuchar libros mientras cuido del jardín 🌻🎧 es lo más relajante.
Tse Tse Guy
Es muy fácil descargar audiolibros desde Internet con esta app. Es una app muy ligera y rápida. Ideal para quienes tenemos bibliotecas grandes de audiolibros. Funciona genial en mis viajes largos 🚗. ¡No me aburro más en el tráfico!
Diamond Gamer
La opción de organizar mis audiolibros por categorías es perfecta para mantener todo en orden. ¡Amo poder escuchar mis libros favoritos mientras hago yoga! 🧘♀️📖 ¡Relajante! Puedo escuchar varios capítulos sin interrupciones, es muy estable.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva