Descripción del libro
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida. «De mis libros favoritos de todos los tiempos.» ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post «Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor.» IMA SANCHÍS, La Vanguardia«Te harás fan.» CECILIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan «Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple.» ABC Bienestar «Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados.» Xataka ENGLISH DESCRIPTION No matter your goals, Hábitos Atómicos offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. Clear is known for his ability to distill complex topics into simple behaviors that can be easily applied to daily life and work. Here, he draws on the most proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible.
Petite Beauty
Escuchar mis audiolibros favoritos nunca ha sido tan sencillo. Los filtros de audio mejoran mucho la calidad, especialmente en grabaciones más antiguas. ¡Cinco estrellas! Escuchar libros mientras cuido a mis mascotas 🐶🎧 es súper relajante. ¡Me encanta!
Sly Silvermoon
La interfaz es muy clara y fácil de usar. ¡Me encanta! Funciona bien con cualquier formato de audiolibro. 🎧📚 ¡Súper versátil!
TrinitySoul
Funciona perfecto en mis trayectos diarios 🚶♀️. ¡Mis libros siempre a mano! Escuchar audiolibros mientras hago manualidades me ayuda a concentrarme mejor.
DreadSherX
El soporte para múltiples formatos es increíble. ¡Muy versátil! La compatibilidad con CarPlay es ideal para los trayectos en auto. Escuchar libros mientras manejo es una maravilla. La mejor app para multitasking. 🧹🏡📖 ¡Escucho libros mientras hago mil cosas!
Infinite Hole
Puedo cambiar el ritmo del narrador y adaptarlo a mi velocidad de escucha, es genial. Funciona muy bien con todos los dispositivos que tengo, no he tenido problemas.
Bleachers
Escucho libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️. ¡Me mantiene enfocado y motivado! 💪 Descarga rápida y fácil ⏬, mis audiolibros siempre listos para escuchar 🎧. Me encanta usarla mientras viajo 🛫. Hace que las horas pasen volando 📚🎧.
CyberScribe
¡ListenBook es increíble! Puedo escuchar mis audiolibros en cualquier formato sin problemas. ¡Una maravilla! La compatibilidad con CarPlay es genial. Ahora mis viajes en coche son mucho más entretenidos. La función de auto-rebobinado es perfecta para no perderme. 🔁🎧 ¡Súper práctica! Puedo escuchar varios capítulos sin interrupciones, es muy estable.
Eight Patrol
Puedo reproducir mis audiolibros sin interrupciones, incluso cuando recibo llamadas. Puedo ajustar la velocidad del narrador según mis preferencias. La calidad de sonido es increíble, y los filtros de audio hacen que las grabaciones antiguas suenen mejor. Muy cómoda para largas sesiones de lectura. Funciona sin problemas con cualquier formato.
Jersey
Es perfecta para aquellos que queremos escuchar audiolibros de diferentes fuentes. La opción de cambiar la voz del narrador 🎤 es increíble. ¡Me divierte un montón!
Petite Flurry
La interfaz es muy intuitiva y fácil de usar. ¡Todo lo que necesito está al alcance de un clic! Funciona sin problemas con cualquier formato.
Cumulo
¡Finalmente encontré una app que reproduce todos mis archivos de audiolibros! Puedo cambiar entre mis audiolibros favoritos fácilmente gracias a la interfaz intuitiva. Funciona en segundo plano sin problemas mientras hago otras tareas en mi teléfono. Escuchar libros mientras hago compras 🛍️ es lo más práctico y divertido. ¡Me encanta! 🎧.
Sofa King
Interfaz sencilla, controles intuitivos y una calidad de audio excelente. Súper útil para mis tardes de autocuidado 💅. ¡Amo disfrutar de mis libros mientras me cuido!
Pocket Mazda
Los controles son muy precisos, siempre puedo regresar al punto exacto. Escuchar libros mientras manejo es lo mejor. 🚗📖 ¡Una experiencia increíble! Puedo escuchar libros mientras cuido el auto 🚗🎧. ¡Me mantiene entretenido!
Stealth
Muy ligera y rápida para descargar libros. Me encanta lo fácil que es cambiar la velocidad del narrador 🎤, ¡súper útil! 😍.
Scare Stone
Puedo controlar la reproducción con mi Apple Watch sin necesidad de sacar mi teléfono. Es una app muy ligera y rápida. Ideal para quienes tenemos bibliotecas grandes de audiolibros. Escuchar audiolibros mientras hago compras es una gran forma de aprovechar el tiempo.
Nightmare King
Es la mejor app para audiolibros en cuanto a compatibilidad de formatos. Puedo repetir capítulos fácilmente para estudiar. ¡Genial! Funciona perfecto con Apple Watch. ¡Comodísima! Perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. 🏃♀️🎧 ¡Motivación extra! Súper útil mientras hago mis rutinas de belleza 💅. ¡Libros y spa en casa! 💖.
Skittle Mine
No necesito sincronizar con iTunes para usarla, lo cual es un gran alivio. Descargo directo desde la web y listo. Muy intuitiva, no hay curva de aprendizaje. La calidad de sonido es impecable. 🎶 Me relajo escuchando mis libros antes de dormir. 🌙
MindfulMingle
Escuchar libros mientras hago yoga es súper relajante. 🧘♀️🎧 ¡Me encanta! Me encanta la función de marcadores 🔖. ¡Nunca me pierdo en la historia! 🎧.
Berlin Kamikaze
La integración con CarPlay es perfecta para largos viajes. 🚗🎧 ¡Me fascina! Me gusta lo fácil que es descargar y organizar mis audiolibros. 📚📱 ¡Práctico! Nunca había sido tan fácil disfrutar de mis libros mientras hago ejercicio. 🏋️♀️📖 Muy fácil de usar y rápida para descargar mis libros 📚🎧. ¡Totalmente recomendada! Escuchar audiolibros mientras limpio mi casa 🧹🎧 es lo mejor. ¡100% recomendable!
57 Pixels
Funciona perfectamente en segundo plano mientras hago otras cosas. Puedo cambiar entre mis audiolibros favoritos fácilmente gracias a la interfaz intuitiva. Funciona perfecto con archivos FLAC y MP3, y el sonido es impecable. La recomiendo especialmente a quienes tienen una biblioteca grande de audiolibros. Las descargas directas desde la web hacen que la gestión de mis audiolibros sea muy sencilla. ¡Excelente! Escuchar libros mientras hago las compras es mi nueva rutina. 🛍️🎧 ¡Adoro!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva