Descripción del libro
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida. «De mis libros favoritos de todos los tiempos.» ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post «Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor.» IMA SANCHÍS, La Vanguardia«Te harás fan.» CECILIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan «Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple.» ABC Bienestar «Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados.» Xataka ENGLISH DESCRIPTION No matter your goals, Hábitos Atómicos offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. Clear is known for his ability to distill complex topics into simple behaviors that can be easily applied to daily life and work. Here, he draws on the most proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible.
Spit Turanga
Es compatible con muchos formatos de audio. ¡Muy completa! La opción de ajustar la velocidad del narrador es perfecta. ⏩🎧 ¡Ideal! Es perfecta para las amantes de los libros que no siempre tienen tiempo para leer.
Domino
Es perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. ¡La integración con Apple Watch es genial! Descargar audiolibros es súper fácil. Funciona perfectamente en segundo plano 🎧📱. ¡Siempre escuchando!
Twinkle Cocoa
Puedo reproducir mis audiolibros sin interrupciones, incluso cuando recibo llamadas. Es la mejor app para escuchar audiolibros en cualquier lugar, ¡sin interrupciones ni problemas de formato! ¡ListenBook es increíble! Puedo escuchar mis audiolibros en cualquier formato sin problemas. ¡Una maravilla! Funciona genial en mis momentos de meditación 🧘♀️. ¡Me ayuda a concentrarme mejor! 🎧. Es súper práctica para organizar mis libros, todo está siempre a la mano.
Spooky Electric
La posibilidad de descargar archivos directamente desde la web dentro de la app es una función que uso todo el tiempo. ¡Muy útil! La mejor app para largas caminatas 🚶♂️. Me mantiene entretenido 🎧. Ideal para organizar mis libros por categorías 📚. ¡Todo en su lugar y muy fácil de usar! La opción de auto-rebobinado 🔁 es súper útil. ¡Nunca pierdo el hilo de la historia!
Iron Butterfly
Me encanta cómo extrae automáticamente la carátula de los audiolibros. La calidad de sonido es excelente, incluso con archivos de formato FLAC. Se nota la diferencia.
Runway Darling
El diseño de la aplicación es moderno y fácil de usar. La opción de cambiar la velocidad del narrador 🗣️⏩ es súper práctica. Perfecta para escuchar libros mientras paseo en la bici 🚴♀️. ¡Me encanta! Es la mejor compañía para mis viajes en tren, nunca me aburro. Funciona perfecto para mis trayectos diarios en transporte público.
Canine Hannibal
La descarga de audiolibros es muy rápida y fácil desde cualquier fuente. La opción de ajustar la velocidad de reproducción es genial.
Dance Cannon
Me encanta que pueda extraer automáticamente la carátula y los metadatos de mis audiolibros. Me encanta la posibilidad de crear listas de reproducción personalizadas para diferentes momentos del día. La calidad del sonido es impecable 🎧, perfecto para cuando corro 🏃♂️. Escuchar audiolibros me ayuda a concentrarme mientras estudio. Es súper útil para mis tiempos libres, puedo escuchar libros en cualquier momento.
NeoGermal
La función de marcadores es perfecta para retomar justo donde lo dejé. Muy práctica. La opción de marcadores es ideal para pausar mis lecturas. 📑✨ ¡Perfecta para mi ritmo de vida!
Rocky Highway
Funciona perfecto en segundo plano mientras hago otras cosas. Descargar audiolibros es muy rápido y sencillo. Descargar libros es rapidísimo y sin complicaciones. ⏬📱 ¡Perfecta para mí! Perfecta para escuchar libros mientras me tomo un té 🍵. ¡Me relaja muchísimo! Súper práctica para organizar mi biblioteca de audiolibros 📚. ¡Todo siempre en orden!
Free Ham
Es perfecta para aquellos que queremos escuchar audiolibros de diferentes fuentes. La función de auto-rebobinado es súper útil cuando hago pausas largas. La mejor compañía para mis tardes de café y lectura ☕📚🎧. ¡Totalmente recomendada!
Eight Patrol
Puedo ajustar la velocidad de reproducción y escuchar a mi ritmo. Una excelente app para quienes tenemos grandes bibliotecas de audiolibros en diferentes formatos. ¡Soporta de todo! Me encanta la posibilidad de crear listas de reproducción personalizadas para diferentes momentos del día. Escuchar libros mientras hago mis tareas es lo máximo. 🧹🎧 ¡Increíble! Me encanta cómo organiza mis libros 📚📱. ¡Todo en su lugar, siempre!
Bad Bunny
Funciona bien con cualquier formato de audio. La mejor compañía para mis tardes de manualidades. ✂️📖 ¡Gracias por tanto, ListenBook! La integración con CarPlay es perfecta para largos viajes. 🚗🎧 ¡Me fascina! Funciona perfecto para mis trayectos diarios en transporte público.
BlacKitten
Puedo controlar la reproducción con mi Apple Watch sin necesidad de sacar mi teléfono. Me encanta lo fácil que es descargar y organizar mis libros. La calidad del sonido es excelente en todo momento. Siempre llevo mis libros conmigo. 🎧🚶♀️ ¡Una app que facilita todo! Escuchar libros mientras cuido de los niños es súper cómodo. 👶🎧 ¡Genial!
Hermopolis
Muy cómoda para escuchar mientras hago ejercicio. La mejor app para organizar mi biblioteca de audiolibros.
Ozzie Treat
Las estadísticas de uso son muy completas. ¡Me encanta ver cuánto tiempo escucho! Me gusta mucho lo sencillo que es descargar. Me encanta poder ajustar la velocidad del narrador. 🗣️🎧 ¡Ideal para concentrarme más! Me encanta cómo organiza mis libros, todo está siempre en su lugar.
Delicious Cupid
Los audiolibros se cargan rápido y se reproducen sin ningún problema. La interfaz es moderna y funcional. ¡Me encanta lo fácil que es organizar mis libros! Es una app muy ligera, no consume muchos recursos, y la reproducción es fluida. Fácil de usar y con un diseño muy limpio. 🧼📱 ¡No puedo pedir más! Organizar mis libros en la app es súper sencillo, me encanta.
Prof. Smirk
Funciona perfecto con CarPlay y Apple Watch. Ideal para esos momentos de relax 🌴. Mis libros siempre conmigo 🎧.
Scare Stone
La compatibilidad con AirDrop hace que compartir audiolibros sea súper fácil. Funciona de maravilla con todos los formatos de audio que tengo, especialmente FLAC y MP3. ¡Una joya de app!
Digital Equinox
El cambio de velocidad del narrador es ideal. La calidad de sonido es impecable. 🎶 Me relajo escuchando mis libros antes de dormir. 🌙 Descargar mis audiolibros es rápido y sin complicaciones ⏬📱. ¡Increíble! Es genial para cuando no tengo tiempo de leer pero quiero seguir mis historias.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva