Descripción del libro
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida. «De mis libros favoritos de todos los tiempos.» ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post «Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor.» IMA SANCHÍS, La Vanguardia«Te harás fan.» CECILIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan «Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple.» ABC Bienestar «Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados.» Xataka ENGLISH DESCRIPTION No matter your goals, Hábitos Atómicos offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. Clear is known for his ability to distill complex topics into simple behaviors that can be easily applied to daily life and work. Here, he draws on the most proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible.
SpellTansy
La opción de reproducción aleatoria es perfecta para mis audiolibros favoritos. Me encanta lo fácil que es descargar y organizar mis libros. Puedo escuchar varios capítulos sin interrupciones, es muy estable. Escucho libros mientras hago tareas de la casa, me hace el día más llevadero.
CyberScribe
Los filtros de audio mejoran la calidad del sonido. ¡Gran detalle! La función de descarga por WiFi es muy rápida y fácil de usar. El diseño minimalista de la interfaz es perfecto. Todo está donde debe estar, y no hay funciones innecesarias. La app me acompaña en mis viajes diarios. 🚶♀️🎧 ¡Siempre en mi bolsillo! Escuchar libros me relaja mucho, sobre todo antes de dormir.
Marshmallow Treat
La descarga de audiolibros es muy rápida y fácil desde cualquier fuente. Es la app perfecta para los amantes de los audiolibros. ¡Muy recomendable! Funciona perfecto con Apple Watch. ¡Comodísima! La calidad del sonido es excelente 🎧, ¡mis libros se escuchan de maravilla! Escuchar audiolibros mientras hago ejercicios de estiramiento 🧘♀️ es súper relajante.
Judge
Puedo escuchar mis audiolibros favoritos mientras hago ejercicio gracias a la integración con Apple Watch. Funciona sin problemas con cualquier formato.
Old Man Winter
La calidad del sonido es increíble, y la opción de ajustar los filtros de audio me ayuda a personalizar cada audiolibro. Es mi app favorita para escuchar audiolibros en cualquier parte. Descargas rápidas, excelente interfaz y sin interrupciones.
Sweet Bacon
Muy útil para escuchar conferencias y clases grabadas. Puedo escuchar libros mientras arreglo la casa. 🧹🏡 ¡Me mantiene productiva y feliz! Escuchar audiolibros mientras cocino 🍲 es lo mejor 🎧. ¡Multitarea a otro nivel! Súper práctica para viajes largos 🚗🎶. ¡Me mantiene entretenido todo el tiempo! Súper práctica para organizar mis audiolibros por categorías 📚. ¡Todo en su lugar!
Dr. WMD
La opción de auto-rebobinado 🔁 es súper útil. Nunca pierdo mi lugar en el libro. La opción de compartir libros con amigas es un plus, todas la usamos.
Joker's Grin
Es la app más completa para escuchar audiolibros. ¡Totalmente recomendada! La calidad del sonido es excelente, incluso en archivos comprimidos. Me encanta lo fácil que es descargar y organizar mis libros. Escuchar libros en mi descanso es lo mejor. ☕📖 ¡Mi momento favorito del día!
Goatee Shield
La integración con CarPlay es perfecta para escuchar mis libros mientras manejo. La mejor app para largas caminatas por la ciudad 🚶♀️. Siempre conectada 🎧. La interfaz es súper intuitiva y fácil de usar.
Light Lion
La posibilidad de agrupar libros por colecciones es un gran acierto. La aplicación no se cuelga, incluso cuando cargo archivos grandes. Funciona perfectamente con mis auriculares Bluetooth. ¡Muy cómodo! La descarga de audiolibros es muy rápida y fácil desde cualquier fuente. El diseño minimalista de la interfaz me encanta. Todo es muy intuitivo y fácil de usar.
BearDrift
La integración con CarPlay hace que escuchar en el coche sea muy fácil. Descargar audiolibros es súper fácil. Funciona perfecto en segundo plano.
Demo Zero
Funciona perfecto con todos mis dispositivos y los archivos se descargan rápido. Ideal para quienes escuchamos audiolibros mientras hacemos ejercicio o conducimos. ¡Muy completa! Funciona genial en mis viajes largos 🚗. ¡No me aburro más en el tráfico! Funciona perfecto mientras hago deporte 🏋️♂️. ¡Siempre me motiva al máximo!
Sexy
Es una aplicación muy estable, no se cuelga ni con archivos grandes. El auto-rebobinado me ayuda a retomar el hilo después de largas pausas. ¡Una función excelente! Perfecta para las noches que no puedo dormir 🌙. Escucho libros hasta quedarme dormido 😴.
Polar Bee
Las descargas directas desde la web hacen que la gestión de mis audiolibros sea muy sencilla. ¡Excelente! Escuchar libros mientras me relajo en el parque se ha vuelto mi pasatiempo favorito.
Beo
La integración con CarPlay hace que escuchar en el coche sea muy fácil. La calidad de sonido es impresionante, incluso en grabaciones de menor calidad. ¡Los filtros de audio son un plus! Funciona perfectamente en segundo plano mientras realizo otras tareas en mi dispositivo. Es muy conveniente poder organizar mis libros por categorías. ¡Todo es muy fácil! La función de marcadores es muy útil. Puedo marcar mis partes favoritas y volver a ellas fácilmente.
Tacklebox
Escuchar en bucle es genial cuando necesito repasar ciertas partes de un audiolibro. Me encanta organizar mis audiolibros por género 📚. ¡Todo muy fácil!
The Flying Mouse
Muy recomendable para quienes necesitamos ajustar la velocidad del narrador. La calidad del sonido siempre es excelente. ¡Me encanta! 😍 Puedo escuchar mis libros favoritos mientras hago mis tareas del hogar. 👩🍳✨
Kamikaze Grandma
Muy intuitiva y fácil de navegar. Muy recomendable para largas lecturas. La opción de bucle es perfecta para estudiar. La opción de marcadores es ideal para pausar mis lecturas. 📑✨ ¡Perfecta para mi ritmo de vida!
Roadspike
La interfaz es muy clara y fácil de usar. ¡Me encanta! La calidad del sonido es impecable. 🎶📖 ¡Me encanta escuchar mis libros favoritos! Me encanta cómo organiza mis libros 📚📱. ¡Todo en su lugar, siempre! Es la mejor app para organizar mi colección de audiolibros, todo en su lugar.
Lucky Brandy
Es mi app favorita para escuchar audiolibros en cualquier parte. Descargas rápidas, excelente interfaz y sin interrupciones. La función de marcadores es perfecta para retomar justo donde lo dejé. Muy práctica.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva