Descripción del libro
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida. «De mis libros favoritos de todos los tiempos.» ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post «Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor.» IMA SANCHÍS, La Vanguardia«Te harás fan.» CECILIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan «Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple.» ABC Bienestar «Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados.» Xataka ENGLISH DESCRIPTION No matter your goals, Hábitos Atómicos offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. Clear is known for his ability to distill complex topics into simple behaviors that can be easily applied to daily life and work. Here, he draws on the most proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible.
Cereal Killer
El diseño es elegante y moderno. Es un placer usarla. La posibilidad de ajustar la velocidad es genial. La opción de auto-rebobinado 🔁 es súper útil. ¡Nunca pierdo el hilo de la historia!
Accidental Genius
La función de marcadores es perfecta para retomar justo donde lo dejé. Muy práctica. La opción de auto-rebobinado 🔁 es ideal para no perderme ni un detalle 📖.
WanderWord
La mejor opción para amantes de los audiolibros. La opción de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es clave. ¡La uso siempre! La opción de auto-rebobinado 🔁 es súper útil. ¡Nunca pierdo el hilo de la historia!
Bowler
Las funciones de auto-rebobinado y los marcadores son excelentes. Siempre puedo continuar justo donde lo dejé. Me encanta lo fácil que es cambiar entre libros, todo está bien organizado.
Rooster
Organizar mis audiolibros nunca fue tan fácil. 📚 ¡Perfecta para mi estilo de vida! Funciona genial en el auto con CarPlay 🚗🎶. ¡No más aburrimiento en el tráfico!
Coffee
Puedo escuchar mis audiolibros favoritos mientras hago ejercicio gracias a la integración con Apple Watch. Ideal para escuchar audiolibros en viajes largos. No importa el formato, siempre los reproduce sin problemas. Súper intuitiva y fácil de manejar. 👩💻 ¡Siempre tengo mis libros listos para escuchar! Escucho libros mientras cuido de los niños. 👶🎧 ¡La mejor compañera en mis días ocupados! Súper práctica para escuchar libros mientras conduzco 🚗. ¡Me encanta! 🎧
Soiled Dove
Muy recomendada para quienes buscan simplicidad sin sacrificar funcionalidades. ¡Un lujo para los amantes de los audiolibros! La posibilidad de ajustar la velocidad y el tono del narrador es ideal para aprender o escuchar más rápido. Puedo escuchar mis libros mientras hago deporte 🏋️♂️🎧. ¡Totalmente recomendado! La opción de cambiar la velocidad del narrador 🗣️⏩ es súper práctica. Funciona perfecto con mi iPhone, nunca he tenido problemas.
Free Ham
La opción de crear listas de reproducción me encanta. ¡Muy útil! El diseño minimalista de la interfaz me encanta. Todo es muy intuitivo y fácil de usar. Increíble calidad de sonido y fácil de usar. 🎧💖 Perfecta para largas caminatas. Funciona súper bien con CarPlay 🚗🎧. ¡Perfecta para mis viajes largos!
Predator
La función de descarga por WiFi es muy rápida y fácil de usar. Funciona sin problemas en todos mis dispositivos.
Whip Chu
La mejor compañía para mis tardes de spa en casa 🛁. ¡Relajación y libros, qué más pedir! 🎧. Escuchar libros mientras hago ejercicio en el parque 🏋️♀️ es súper motivador 🎧. Escuchar audiolibros me ayuda a concentrarme mientras estudio.
Gbbledgoodk
La compatibilidad con CarPlay y Apple Watch es genial. Puedo disfrutar de mis audiolibros en todos mis dispositivos sin problemas. Perfecta para escuchar libros mientras organizo mi armario 👗. ¡Súper multitarea!
Skool
Funciona perfecto con todos mis dispositivos y los archivos se descargan rápido. Puedo agrupar mis libros por categorías. ¡Organización impecable! Me encanta la función de marcadores 🔖, siempre retomo mi audiolibro sin perderme. Súper útil para largas caminatas 🚶♀️. ¡Nunca me aburro con mis audiolibros! 🎧.
Geneva Cuffs
Funciona perfecto mientras hago running 🏃♂️. ¡Motivación extra! 🎧 La mejor app para escuchar libros mientras viajo 🚗. ¡Súper práctica!
Storm Master
El soporte para CarPlay es perfecto para escuchar audiolibros mientras conduzco. ¡Una función esencial! El auto-rebobinado es muy útil para libros largos.
Doughboy, Esq
Me encanta cómo organiza mis libros 📚📱. ¡Todo siempre en su lugar! Escuchar libros mientras me relajo en el parque se ha vuelto mi pasatiempo favorito.
Tokyo Dream
Es muy ligera y no consume muchos recursos. Ahora disfruto mis libros mientras hago jardinería. 🌻📖 ¡Súper práctico y relajante!
Natural Gold
Me encanta que no necesito sincronizar con iTunes. ¡Muy práctica! Ideal para escuchar libros mientras hago ejercicio en casa 🏋️♀️. ¡Motivación al máximo! 💪.
MeeP
La aplicación es súper ligera, no consume mucha batería. Puedo organizar mis libros por categorías fácilmente. 📚📂 ¡Súper organizada y feliz! 😄 Escuchar audiolibros mientras hago tareas del hogar 🧼🎧 hace que todo sea más ameno.
Winter Underdog
Las funciones de auto-rebobinado y los marcadores son excelentes. Siempre puedo continuar justo donde lo dejé. Me encanta cómo extrae automáticamente la portada y los metadatos. Mi biblioteca se ve muy organizada. Funciona sin problemas en todos mis dispositivos. Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil! Es genial para los viajes largos, siempre llevo mis audiolibros conmigo.
Mantis Queen
Me encanta la función de marcar capítulos importantes para volver a ellos más tarde. La posibilidad de cambiar el tono de la voz del lector es genial. Ideal para escuchar audiolibros en viajes largos. No importa el formato, siempre los reproduce sin problemas. Funciona sin fallos, incluso con archivos grandes. Nunca me ha dado problemas. ¡Excelente! La app es perfecta para relajarme después de un largo día 💆♀️. ¡Amo mis audiolibros!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva