Descripción del libro
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida. «De mis libros favoritos de todos los tiempos.» ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post «Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor.» IMA SANCHÍS, La Vanguardia«Te harás fan.» CECILIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan «Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple.» ABC Bienestar «Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados.» Xataka ENGLISH DESCRIPTION No matter your goals, Hábitos Atómicos offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. Clear is known for his ability to distill complex topics into simple behaviors that can be easily applied to daily life and work. Here, he draws on the most proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible.
Nickname Master
La opción de cambiar el tono de la voz del narrador 🎤 es súper divertida. ¡Genial! Es perfecta para las noches tranquilas en las que solo quiero relajarme. Es súper fácil de usar y descargar libros, no he tenido problemas.
Black Mustard
Los filtros de audio ayudan mucho a mejorar la calidad de mis grabaciones. Muy fácil de usar y rápida para descargar mis libros 📚🎧. ¡Totalmente recomendada!
Mr. Gadget
La descarga directa desde el navegador es una función increíblemente útil. Funciona de maravilla con todos los formatos de audio que tengo, especialmente FLAC y MP3. ¡Una joya de app! La calidad de sonido es impecable. 🎶 Me relajo escuchando mis libros antes de dormir. 🌙 La mejor app para multitasking. 🧹🏡📖 ¡Escucho libros mientras hago mil cosas! La calidad de sonido es excelente 🎧. ¡Disfruto cada palabra mientras hago yoga 🧘♀️!
WanderWord
La interfaz es muy intuitiva, no necesita una curva de aprendizaje. ¡Muy fácil de usar! Compatible con todos los formatos que necesito. ¡Genial! Es genial para cuando no tengo tiempo de leer pero quiero seguir mis historias.
Impulse
Puedo descargar archivos directamente desde la web sin complicaciones. Escuchar libros mientras manejo es lo mejor. 🚗📖 ¡Una experiencia increíble!
Alias Stick
Me encanta lo fácil que es descargar y organizar mis audiolibros. ¡Todo está pensado para una experiencia cómoda! Siempre que salgo a correr llevo mis audiolibros, una gran motivación.
Elektrik
La interfaz es muy intuitiva. ¡Puedo navegar por mis libros sin esfuerzo! La opción de marcadores es ideal para pausar mis lecturas. 📑✨ ¡Perfecta para mi ritmo de vida! Me encanta cómo organiza mis libros 📚📱. ¡Todo en su lugar, siempre!
Turnip King
Puedo escuchar mis audiolibros sin necesidad de sincronizarlos. ¡Muy conveniente! La descarga de audiolibros es súper rápida y la calidad de sonido es inigualable. Nunca pierdo mi lugar gracias a los marcadores. 🔖📖 ¡Lo mejor para no desorientarse! La opción de ajustar el volumen es perfecta para adaptarse a cualquier situación.
Scrapple
La posibilidad de ajustar el volumen del audio es muy útil para audiolibros con diferentes niveles de sonido. Descargar mis audiolibros es rapidísimo ⏬, la mejor opción para organizar mi biblioteca 📚.
Pecan Oblivion
Los filtros de audio mejoran la claridad de los archivos más antiguos. Puedo ajustar la velocidad del narrador según mis preferencias. La reproducción siempre es impecable. La opción de cambiar el tono de la voz del narrador 🎤 es súper divertida. ¡Genial!
Knock Out Star
Descargar desde mi navegador es súper fácil. ¡Me encanta esa opción! Es mi app favorita para escuchar audiolibros en cualquier parte. Descargas rápidas, excelente interfaz y sin interrupciones. Funciona con todos mis formatos de audiolibros, ¡impresionante! Súper útil para mis tardes de autocuidado 💅. ¡Amo disfrutar de mis libros mientras me cuido! Escuchar audiolibros mientras organizo mi ropa 👚 es lo mejor. ¡Me divierte mucho! 🎧.
Gabriel Dandelion
Los filtros de audio mejoran mucho la calidad del sonido. ¡Es un plus! Me gusta mucho lo sencillo que es descargar. Funciona súper bien con Apple Watch para escuchar mientras me muevo. ⌚🎧 ¡Me encanta! Puedo descargar mis libros sin problemas ⏬📱. ¡Rápido y fácil!
Rando Tank
¡La opción de marcadores es ideal para no perderme! Escuchar libros mientras paseo a mi perrito 🐶 es súper práctico. ¡Me encanta!
ThoughtTracer
Compatible con todos los formatos que necesito. ¡Genial! Escuchar libros mientras hago ejercicio es lo mejor. 🏋️♀️🎧 ¡Súper motivante!
Night Magnet
Súper práctica para escuchar audiolibros mientras cocino. 🍳📚 ¡Me fascina! La mejor app para escuchar audiolibros mientras lavo el auto 🚗. ¡Multitarea al máximo!
PixelPathfinder
La interfaz es limpia y fácil de navegar. Es muy intuitiva. La mejor app para largas caminatas 🚶♀️. Me siento acompañada con mis audiolibros 🎧. Escuchar libros me relaja mucho, sobre todo antes de dormir.
Commando
El diseño es muy atractivo y facilita el uso de la aplicación. Me encanta la función de marcar capítulos importantes para volver a ellos más tarde. Me encanta lo rápido que descarga mis audiolibros. ⏬🎧 ¡Práctica y eficaz! Súper intuitiva 👨💻. Escucho libros mientras organizo mis cosas 🧹🎧. La mejor compañía para mis tardes de spa en casa 🛁. ¡Relajación y libros, qué más pedir! 🎧.
Jelly Camber
Es muy fácil agregar libros nuevos sin necesidad de conectarlos a la computadora. Es la app más completa para escuchar audiolibros. ¡Totalmente recomendada! Me encanta la función de auto-rebobinado, nunca pierdo mi lugar. 🔁📖 ¡Excelente!
Rooster
Es la mejor app para organizar y escuchar mis audiolibros sin complicaciones. ¡Una app imprescindible! Escuchar audiolibros es ahora parte de mi rutina diaria. La compatibilidad con múltiples formatos me ha salvado horas de conversiones. La interfaz es sencilla y muy fácil de usar. Es perfecta para las amantes de los libros que no siempre tienen tiempo para leer.
Elder Pogue
La opción de crear listas de reproducción me encanta. ¡Muy útil! Organiza perfectamente mi biblioteca. ¡Muy útil! Es muy ligera y no consume muchos recursos. Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros. 🎧📁 ¡Maravillosa!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva