Audiolibro El perfecto cerebro imperfecto / The Perfect Imperfect Brain de Eduardo Calixto en el ListenBook aplicación
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Descripción del libro
¿Cómo reacciona nuestro cerebro ante pandemias o catástrofes naturales?¿Qué ocurre em su interior cuando se presentan momentos de alegría, ilusiones o gratitud?Descubre en estas páginas lo que no sabías acerca de su funcionamiento.Con el tono más accesible, las investigaciones científicas más avanzadas y la amenidad que lo caracteriza, el doctor Eduardo Calixto explica qué ocurre en nuestro cerebro cuando enfrentamos crisis existenciales, cómo ayudan algunos alimentos a tener mejor salud cerebral, por qué es importante no saltarse el desayuno y hacer ejercicios. Además, en este libro sorprendente descubrirás:• Cómo la música influye para el bienestar físico y emocional. • Ejercicios como caminar en reversa para activar la memoria y los recuerdos• De qué forma el cerebro entiende la muerte y cómo se comporta ante la violencia, las mentiras o la tristeza.• Cómo reacciona ante el confinamiento o el síndrome de fatiga crónica.• Cómo entender los beneficios de la nostalgia y procurar siempre la risa.El perfecto cerebro imperfecto es una guía insuperarble para enfrentar los tiempos difíciles, vencer la angustia y la incertidumbre, evitar la depresión y la ansiedad, así como para lograr una salud mental positiva. El autor betseller nos invita, a partir del conocimiento de las funciones del cerebro, a ser más inteligentes, ¡si es posible!, a dormir mejor, a controlar nuestros impulsos y, sobre todo, a buscar una vida llena de felicidad en cualquier circunstancia.ENGLISH DESCRIPTIONHow does our brain react to pandemics or natural disasters? What happens inside your brain during moments of joy, illusions, or gratitude? In these pages you will discover what you didn’t know about how it works. With the most accessible tone, the most advanced scientific research, and the amenity that characterizes it, Dr. Eduardo Calixto explains what happens in our brain when we face existential crises, how some foods help us have better brain health, why it’s important not to skip breakfast and exercise. Also, in this surprising book you’ll discover: • How music influences physical and emotional well-being. • Exercises such as walking in reverse to activate your memory. • How the brain understands death and how it behaves in the face of violence, lies, or sadness. • How you react to confinement or chronic fatigue syndrome. • How to understand the benefits of nostalgia and always trying to laugh. The Perfect Imperfect Brain is an unsurpassed guide to coping with tough times, overcoming heartbreak and uncertainty, avoiding depression and anxiety, and achieving positive mental health. This bestselling author invites us, based on his knowledge of how the brain functions, to be more intelligent, if possible, to sleep better, to control our impulses and, above all, to seek a life full of happiness under any circumstances.
La descarga de audiolibros es muy rápida y fácil desde cualquier fuente. La compatibilidad con CarPlay es ideal para los trayectos en auto. Escuchar libros mientras manejo es una maravilla. Funciona perfecto en segundo plano. Puedo organizar mis libros en diferentes listas, es muy conveniente.
Puedo escuchar mis libros mientras hago ejercicio, gracias a su integración con el Apple Watch. La mejor app para escuchar libros mientras hago mis tareas diarias 🛠️🎧.
La posibilidad de agrupar mis libros por géneros hace que todo esté mejor organizado. Los filtros de audio son un gran añadido, especialmente para grabaciones de menor calidad. Me encanta la función de auto-rebobinado, nunca pierdo mi lugar. 🔁📖 ¡Excelente! Ideal para acompañar mis paseos diarios. 🚶♀️🎧 ¡Me mantiene activa y entretenida! La opción de cambiar la velocidad del narrador 🗣️⏩ es súper práctica.
Ideal para quienes escuchamos libros mientras conducimos. Me encanta usarla en el gym 💪, mis libros me mantienen motivada 🎧. La calidad de sonido es increíble, disfruto mucho mis libros favoritos.
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La calidad del sonido es increíble, y la opción de ajustar los filtros de audio me ayuda a personalizar cada audiolibro. La calidad de sonido es excelente, incluso con grabaciones antiguas. ¡Los filtros de audio son un plus!
La organización de mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan sencilla. La app es intuitiva y fluida. ¡La mejor que he usado! Súper útil para mis rutinas de entrenamiento 🏋️♂️🎧. ¡Motivación asegurada! Escucho audiolibros mientras pinto mis uñas 💅, ¡súper relajante! 🎧. Escucho mis libros favoritos mientras cocino 🍳, ¡me encanta multitaskear así!
El auto-rebobinado me ayuda a retomar el libro justo donde lo dejé. ¡Una función genial! La opción de cambiar el tono de voz es muy útil. Organizar mis audiolibros nunca fue tan fácil. 📚 ¡Perfecta para mi estilo de vida!
Escuchar audiolibros mientras cocino 🍲 es lo mejor 🎧. ¡Multitarea a otro nivel! Escucho libros mientras me maquillo 💄. ¡Así no pierdo tiempo y me divierto!
Funciona sin problemas con archivos grandes. Es genial para cuando no tengo tiempo de leer pero quiero seguir mis historias.
Funciona bien con cualquier formato de audio. Escuchar libros mientras hago pilates 🧘♀️ me mantiene relajada y concentrada 🎧.
La reproducción es muy suave, sin saltos ni interrupciones. El diseño de la aplicación es moderno y fácil de usar. La opción de reproducción en bucle es perfecta para mis audiolibros favoritos. La opción de auto-rebobinado es perfecta. La app me acompaña en mis viajes diarios. 🚶♀️🎧 ¡Siempre en mi bolsillo!
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Nunca había sido tan fácil disfrutar de mis libros mientras hago ejercicio. 🏋️♀️📖 La mejor app para largas caminatas 🚶♂️. Me mantiene entretenido 🎧.
Puedo ajustar el tono de la voz del lector. ¡Me encanta! La opción de marcadores es ideal para pausar mis lecturas. 📑✨ ¡Perfecta para mi ritmo de vida! Me encanta la función de marcadores 🔖, siempre retomo mi audiolibro sin perderme. Descargar mis audiolibros es rapidísimo ⏬, la mejor opción para organizar mi biblioteca 📚. Escuchar libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️ es lo mejor. ¡Siempre motivado!
Descargar audiolibros es súper fácil con esta app. ¡Me encanta! Puedo cambiar la velocidad de reproducción fácilmente. ¡Me encanta!
Los filtros de audio realmente mejoran la experiencia, especialmente con grabaciones de menor calidad. La posibilidad de cambiar el tono de la voz es muy práctica. 🎤✨ ¡Increíble! Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil! La opción de descargar libros desde diferentes fuentes es súper conveniente.
¡Funciona a la perfección con mi Apple Watch! Puedo escuchar mis libros donde quiera. Las estadísticas de tiempo escuchado me ayudan a saber cuánto tiempo dedico a cada libro. ¡Me encanta! Funciona perfecto con Apple Watch. ¡Comodísima! La posibilidad de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es perfecta para mis rutinas de estudio 📚. Escuchar audiolibros mientras hago compras es una gran forma de aprovechar el tiempo.
La opción de cambiar la velocidad del narrador me permite adaptar la lectura a mi ritmo. Me encanta lo fluida que es la reproducción. La mejor app para multitasking. 🧹🏡📖 ¡Escucho libros mientras hago mil cosas!
Es muy fácil de personalizar. ¡Me encanta la flexibilidad que ofrece! Me encanta lo sencilla y funcional que es la interfaz. Muy amigable. La opción de cambiar el tono del narrador es súper divertida. 🎤📖 ¡Me encanta!
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