Descripción del libro
Como sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior.La ansiedad, la angustia, la insatisfacción crónica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, los celos. Son algunas de las «emociones tóxicas» que Stamateas nos ayudará a identificar y gestionar para alcanzar la paz interior.«Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas.Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución.La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde fuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse, y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos.Emociones tóxicas te ayudará a descubrir herramientas para salir de la frustración, el enfado, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás, así, la paz interior que anhelas.».-Bernardo StamateasENGLISH DESCRIPTIONFollowing the success of Gente tóxica / Toxic People, Stamateas offers keys to heal emotional scars and be free to enjoy inner peace.This new manual focuses on the concept of 'toxicity'. Emotions like anxiety, chronic dissatisfaction, envy, fear, guilt, rejection, and jealousy are some of the "toxic emotions" that Stamateas will help us identify and manage in order to achieve inner peace.«Our emotions are meant to be felt, but not to control our lives, because if they do, they will become toxic. Healing our emotions means getting ready to free ourselves from the negative and toxic emotions that, ultimately, do not help us find a positive outcome. The purpose of this book is to give each emotion the true meaning it is supposed to have. Emociones tóxicas / Toxic Emotions will help you find new tools to do away with frustration, anger, attachment, guilt, and rejection once and for all, and thus achieve the inner peace you long for. » - Bernardo Stamateas
Black Walnut
Me gusta que puedo ajustar la velocidad de reproducción según mis necesidades. Los filtros de audio realmente mejoran la experiencia, especialmente con grabaciones de menor calidad. Me encanta cómo extrae automáticamente la portada y los metadatos. Mi biblioteca se ve muy organizada. Muy ligera y fluida. ¡Perfecta para mi día a día! La opción de cambiar el tono del narrador es súper divertida. 🎤📖 ¡Me encanta!
Grinch Cheese
La opción de cambiar el tono de la voz es una función que me encanta. Las estadísticas de tiempo escuchado me ayudan a gestionar mi tiempo y ver cuánto dedico a cada audiolibro.
Old Man Winter
Funciona perfecto con todos mis audiolibros. Funciona genial con cualquier formato 📂. Mis libros siempre disponibles en cualquier momento. Me encanta escuchar libros mientras hago ejercicios de estiramiento 🧘♀️🎧. Puedo escuchar mis libros en el coche sin ningún problema, es genial.
Lucky Brandy
La opción de ajustar la velocidad de reproducción es genial. Funciona sin problemas con cualquier formato de audio, ¡y la reproducción es impecable! Organiza perfectamente mi biblioteca. ¡Muy útil! Nunca fue tan fácil escuchar audiolibros. ¡Recomendada! Puedo cambiar el ritmo del narrador y adaptarlo a mi velocidad de escucha, es genial.
Vermilion
El control de reproducción es muy preciso. Siempre puedo regresar exactamente al punto donde lo dejé. La opción de marcar capítulos importantes es algo que uso todo el tiempo. ¡Muy útil! La opción de ajustar la velocidad del narrador es perfecta. ⏩🎧 ¡Ideal! Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil! La opción de rebobinado automático me parece súper útil.
Pixie Soldier
¡ListenBook es increíble! La variedad de formatos de audio que soporta es impresionante. Ya no necesito convertir archivos. La app me acompaña en mis viajes diarios. 🚶♀️🎧 ¡Siempre en mi bolsillo!
Admiral Tot
Muy fácil de usar, incluso con archivos grandes. La mejor app para escuchar audiolibros en cualquier lugar. 🚶♀️💭 ¡Es perfecta!
Aqua Monsoon
La posibilidad de agrupar libros por colecciones es un gran acierto. Funciona muy bien incluso con archivos comprimidos. ¡La calidad del sonido es inmejorable! Es la mejor app para escuchar audiolibros en cualquier lugar, ¡sin interrupciones ni problemas de formato! Funciona súper bien con CarPlay. 🚗🎧 ¡Siempre lista para mis viajes! Es perfecta para las noches tranquilas en las que solo quiero relajarme.
Geneva Cuffs
Descargar desde mi navegador es súper fácil. ¡Me encanta esa opción! Funciona de maravilla incluso con archivos grandes, ¡y nunca se cuelga! La calidad de sonido es excelente, incluso con archivos de formato FLAC. Se nota la diferencia. Me gusta poder ajustar la velocidad del narrador.
Twister Hero
Funciona a la perfección con archivos M4A y MP3. ¡Una maravilla! La mejor app para escuchar audiolibros, sin complicaciones. Escuchar libros mientras manejo es súper cómodo. Muy intuitiva y fácil de navegar. Escuchar libros mientras lavo los platos es lo mejor. 🍽️💧 ¡Multitasking al máximo! 😅
Prone
Escuchar audiolibros en el móvil nunca fue tan sencillo. El soporte para múltiples formatos de audio es una de las mejores características de la app. ¡Funciona con todo! Es perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. ¡La integración con Apple Watch es genial! La opción de ajustar el volumen es perfecta para adaptarse a cualquier situación.
BlacKitten
Los audiolibros se cargan rápido y se reproducen sin ningún problema. La opción de cambiar el tono de la voz 🎤 es súper divertida. ¡Amo esta app! Es perfecta para las noches en las que solo quiero desconectar y escuchar un buen libro.
Purity Catnip
Es mi app favorita para escuchar audiolibros en cualquier parte. Descargas rápidas, excelente interfaz y sin interrupciones. La mejor app para escuchar libros en cualquier formato 🎧📂. ¡Perfecta! Súper fácil de usar y descargar mis libros favoritos ⏬. ¡Rápida y efectiva! 🎧.
EchoEnigma
Me encanta cómo extrae automáticamente la portada y los metadatos. Mi biblioteca se ve muy organizada. Funciona genial con cualquier formato 📂. Mis libros siempre disponibles en cualquier momento. Ideal para escuchar libros en cualquier lugar 📚🎧. ¡Súper práctica! Es la app perfecta para las amantes de los audiolibros. Me gusta lo fácil que es buscar mis libros y organizarlos por categorías.
Hen Skittle
Puedo ajustar la velocidad de reproducción y escuchar a mi ritmo. Es la mejor aplicación para escuchar audiolibros en cualquier lugar. Me gusta lo fácil que es descargar y organizar mis audiolibros. 📚📱 ¡Práctico! Funciona bien con cualquier formato de audiolibro. 🎧📚 ¡Súper versátil! La mejor compañía para mis tardes de café y lectura ☕📚🎧. ¡Totalmente recomendada!
Admiral Tot
Escuchar libros mientras cuido del jardín 🌻🎧 es lo más relajante. Perfecta para esas tardes de relax 🛋️🎧. ¡Mis libros favoritos siempre a mano! La interfaz es súper intuitiva y fácil de usar. Funciona muy bien con todos los dispositivos que tengo, no he tenido problemas.
Snowflake Pixie
Puedo escuchar a diferentes velocidades y ajustar el volumen según lo necesite. Descargar mis audiolibros desde la web es súper sencillo y rápido. Muy intuitiva y rápida para organizar mi biblioteca. Súper intuitiva 👨💻. Escucho libros mientras organizo mis cosas 🧹🎧.
Charms
Interfaz sencilla, controles intuitivos y una calidad de audio excelente. Puedo ajustar la velocidad del narrador según mis preferencias. Súper útil para escuchar mientras hago otras tareas.
Wheels
El hecho de que no necesita sincronización con iTunes me ahorra mucho tiempo. El diseño es hermoso y muy fácil de usar. 👩💻✨ ¡Sin complicaciones, solo disfrute! Perfecta para esas noches que no puedo dormir 🌙. ¡Siempre tengo un libro para acompañarme! 😴. Perfecta para escuchar libros en mi trayecto al trabajo 🚶♀️. ¡No me aburro nunca! 🎧.
Widow Curio
Escuchar libros mientras hago pesas 🏋️♂️ es mi nueva rutina. ¡Me mantiene enfocado! Me encanta escuchar libros mientras tomo un baño relajante, es mi momento especial.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva