Descripción del libro
Como sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior.La ansiedad, la angustia, la insatisfacción crónica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, los celos. Son algunas de las «emociones tóxicas» que Stamateas nos ayudará a identificar y gestionar para alcanzar la paz interior.«Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas.Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución.La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde fuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse, y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos.Emociones tóxicas te ayudará a descubrir herramientas para salir de la frustración, el enfado, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás, así, la paz interior que anhelas.».-Bernardo StamateasENGLISH DESCRIPTIONFollowing the success of Gente tóxica / Toxic People, Stamateas offers keys to heal emotional scars and be free to enjoy inner peace.This new manual focuses on the concept of 'toxicity'. Emotions like anxiety, chronic dissatisfaction, envy, fear, guilt, rejection, and jealousy are some of the "toxic emotions" that Stamateas will help us identify and manage in order to achieve inner peace.«Our emotions are meant to be felt, but not to control our lives, because if they do, they will become toxic. Healing our emotions means getting ready to free ourselves from the negative and toxic emotions that, ultimately, do not help us find a positive outcome. The purpose of this book is to give each emotion the true meaning it is supposed to have. Emociones tóxicas / Toxic Emotions will help you find new tools to do away with frustration, anger, attachment, guilt, and rejection once and for all, and thus achieve the inner peace you long for. » - Bernardo Stamateas
Swampmasher
Es muy ligera y no ocupa mucho espacio en mi teléfono. Puedo escuchar mis libros mientras hago ejercicio, gracias a su integración con el Apple Watch. Descargar audiolibros es súper rápido y fácil. Me encanta lo fluida que es la reproducción. Funciona con cualquier tipo de audiolibro. 📚🎧 ¡Versatilidad total!
MindfulMingle
La reproducción es muy suave, sin saltos ni interrupciones. Funciona perfectamente con mis auriculares Bluetooth. ¡Muy cómodo! Me encanta la opción de crear listas de reproducción.
Flash Protein
Escuchar libros mientras cuido del jardín 🌻🎧 es lo más relajante. Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil!
Sherm
Una app muy fácil de usar con una interfaz limpia y controles precisos. Ideal para quienes escuchamos audiolibros diariamente. La opción de auto-rebobinado 🔁 es ideal para no perderme ni un detalle 📖.
Duchess
La calidad del sonido es increíble, incluso en grabaciones antiguas. Muy cómoda para escuchar mientras hago ejercicio.
Fresh Peper
Es una app ligera y muy eficiente. Ideal para quienes tenemos muchas grabaciones en diferentes formatos. La opción de cambiar la velocidad del narrador 🗣️⏩ es súper práctica. La app es muy fácil de usar 📱, ¡ideal para escuchar libros mientras hago las compras 🛒!
Feral Filly
Es muy fácil de personalizar. ¡Me encanta la flexibilidad que ofrece! La posibilidad de marcar capítulos y crear listas de reproducción hace que todo sea más fácil de organizar.
Patton Digger
Puedo escuchar mis libros mientras hago ejercicio, gracias a su integración con el Apple Watch. Súper útil para mis tardes de autocuidado 💅. ¡Amo disfrutar de mis libros mientras me cuido! Funciona perfecto para mis entrenamientos en casa 🏋️♀️. ¡Siempre motivada!
Midas
La función de auto-rebobinado es ideal para pausas largas. La calidad de sonido es excelente, incluso con grabaciones antiguas. ¡Los filtros de audio son un plus! La calidad de sonido es increíble, y los filtros de audio hacen que las grabaciones antiguas suenen mejor. La mejor app para escuchar audiolibros en cualquier lugar. 🚶♀️💭 ¡Es perfecta!
Lucifurious
Descargar audiolibros es súper fácil con esta app. ¡Me encanta! Me encanta lo fácil que es descargar mis audiolibros y organizarlos por categorías. La interfaz es limpia y la calidad del sonido es inigualable. ¡Súper recomendada! Los controles son precisos y la reproducción es muy fluida. ¡Una app muy recomendada! Escuchar libros mientras limpio mi casa 🧹🎧, ¡hace que todo sea más divertido! Me encanta usarla mientras hago estiramientos 🧘♀️. ¡Relajación total! 🎧.
Onion King
Puedo escuchar mis libros sin tener que convertirlos previamente. ¡Ahorrador de tiempo! Escuchar libros mientras hago ejercicio me motiva mucho más. 🏋️♀️🎧 ¡Increíble! Puedo escuchar varios capítulos sin interrupciones, es muy estable.
Sienna Princess
Una app muy fácil de usar con una interfaz limpia y controles precisos. Ideal para quienes escuchamos audiolibros diariamente. Me encanta la calidad del sonido 🎧. ¡Escuchar libros nunca fue tan placentero! Funciona súper bien con CarPlay 🚗🎧. ¡Perfecta para mis viajes largos!
Rooster
El control de reproducción es muy preciso. Siempre puedo regresar exactamente al punto donde lo dejé. La mejor app para disfrutar de audiolibros. Puedo ajustar la velocidad del narrador ⏩, ideal para adaptarlo a mi ritmo de escucha 🎧. Es la mejor compañía para mis viajes en tren, nunca me aburro. Escuchar libros mientras hago deporte es la mejor forma de aprovechar el tiempo.
Nessie Pork
La posibilidad de compartir mis audiolibros con amigos es genial. Funciona perfecto para organizar mis audiolibros. Puedo organizar mis libros sin problemas. 📚📂 ¡Todo en orden y listo! Perfecta para las noches que no puedo dormir 🌙. Escucho libros hasta quedarme dormido 😴.
Alias Stick
Los audiolibros se escuchan con una claridad impresionante. Es la mejor app para organizar y escuchar mis audiolibros sin complicaciones. Compatible con todos los formatos de audio que utilizo, y la integración con CarPlay es perfecta para los trayectos en auto. La opción de marcadores es ideal para pausar mis lecturas. 📑✨ ¡Perfecta para mi ritmo de vida! Escuchar libros mientras hago tareas 🛠️ es súper práctico 🎧.
Admiral Tot
Escuchar mis audiolibros favoritos nunca ha sido tan sencillo. Los filtros de audio mejoran mucho la calidad, especialmente en grabaciones más antiguas. ¡Cinco estrellas! Súper útil para escuchar mientras hago otras tareas. Me encanta poder ajustar la velocidad de lectura. Funciona perfecto con CarPlay para mis viajes largos. 🚗🎶 ¡Me mantiene entretenida!
Bruh
Es perfecta para organizar todos mis audiolibros y mantenerlos en un solo lugar. El control de volumen es muy preciso. ¡Ideal para cuando hay ruido! Funciona con cualquier tipo de audiolibro. 📚🎧 ¡Versatilidad total! La integración con el Apple Watch ⌚ es fantástica. ¡Escucho mis libros en cualquier lugar! 🎧 Súper intuitiva 👨💻. Escucho libros mientras organizo mis cosas 🧹🎧.
Cumulo
Funciona sin problemas con archivos FLAC. ¡Excelente! Escuchar libros mientras me maquillo es un plus. 💄📖 ¡Adoro esta app! Súper intuitiva y fácil de manejar. 👩💻 ¡Siempre tengo mis libros listos para escuchar! Escucho libros mientras hago mis actividades cotidianas, es una gran compañía. Escuchar libros mientras hago pilates me ayuda a concentrarme en mis movimientos.
BlacKitten
Soporta una gran variedad de formatos de audio. ¡Fantástico! Puedo escuchar mis audiolibros sin necesidad de sincronizarlos. ¡Muy conveniente! Funciona con todos mis formatos de audiolibros, ¡impresionante! La app funciona genial con cualquier formato 🎧📂. ¡Me encanta! Es genial para los viajes largos, siempre llevo mis audiolibros conmigo.
Chasm Face
La reproducción es muy fluida, sin interrupciones ni saltos. La calidad del sonido es siempre impecable. Escuchar libros en el auto mientras manejo es una bendición. 🚗🎧 ¡Amé esta app! Funciona perfecto con mi iPhone, nunca he tenido problemas.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva