Descripción del libro
Bernardo Stamateas nos enseña a sanar el pasado para un mañana mejor. Todos tenemos un pasado, y en ese pasado muchas veces hemos vivido momentos tristes, experiencias dolorosas, hechos traumáticos, maltrato verbal... No podemos cambiar el pasado pero podemos transformarlo en una experiencia valiosa para nuestro presente. En este libro quiero compartir contigo un viaje para ir juntos al pasado y, mediante ejercicios prácticos y tareas sencillas, sanar tu pasado. Heridas emocionales te ayudará a transitar el camino para: Transformar los recuerdos dolorosos en un don para ayudar a otros, el recuerdo de las críticas en afirmación interior, los recuerdos traumáticos en experiencias de libertad, los recuerdos tristes en oportunidades de crecimiento, los celos en autoestima, los recuerdos de la infancia en un futuro de éxito, los errores y fracasos en una situación de aprendizaje y el recuerdo del peor día de mi vida en tu mejor momento. Nos puede lastimar lo que nos pasó y nos puede doler lo que no nos pasó. Uno es el dolor del pasado por lo que no vivimos y el otro es el dolor del futuro por lo que no alcanzamos. ENGLISH DESCRIPTION Bernardo Stamateas teaches us to heal our past scars in order to have a brighter tomorrow. We all have a past, and many people have experienced trying times, sad and hurtful moments, traumatic experiences, or verbal abuse in their past. We can’t change that past, but we can turn it into a valuable lesson for the present. With this book, I propose that together we take a journey to your past, and heal it through practical exercises and easy tasks. Emotional wounds will help you transform painful memories into a gift to help others; hurtful criticism into inner self-affirmation; traumatic memories into liberating experiences; sad memories into growth opportunities; jealousy into a higher self-esteem; any negative childhood experience into a successful future; mistakes and failures into a learning situation; and the memory of the worst day of your life into your best moment ever.
Married Man
Ideal para quienes escuchamos audiolibros mientras hacemos ejercicio o conducimos. ¡Muy completa! La mejor opción para amantes de los audiolibros. Es perfecta para las noches en las que solo quiero desconectar y escuchar un buen libro.
Kazmii
La mejor compañía para mis tardes de manualidades. ✂️📖 ¡Gracias por tanto, ListenBook! Es súper útil para mis tiempos libres, puedo escuchar libros en cualquier momento.
Mr. Peppermint
El soporte para múltiples formatos de audio es una de las mejores características de la app. ¡Funciona con todo! La compatibilidad con Apple Watch es perfecta para controlar los audiolibros mientras me desplazo o hago ejercicio. Funciona perfecto con Apple Watch. ¡Comodísima! Descargar audiolibros es muy rápido y sencillo.
Racy Lion
Es una app muy ligera y rápida. Ideal para quienes tenemos bibliotecas grandes de audiolibros. La calidad de sonido es impecable. 🎶 Me relajo escuchando mis libros antes de dormir. 🌙 Me encanta usarla en el gym 💪, mis libros me mantienen motivada 🎧. Funciona sin problemas con mis auriculares, la calidad es increíble.
MindfulMingle
Funciona perfecto con CarPlay para mis viajes largos. 🚗🎶 ¡Me mantiene entretenida! La integración con el Apple Watch ⌚ es fantástica. ¡Escucho mis libros en cualquier lugar! 🎧
WordWanderer
Compatible con todos los formatos de audio que utilizo, y la integración con CarPlay es perfecta para los trayectos en auto. Funciona perfecto para organizar mis audiolibros. El cambio de tono del narrador es muy útil. Es perfecta para las noches tranquilas en las que solo quiero relajarme. Me encanta escuchar libros mientras tomo un baño relajante, es mi momento especial.
SunnySnap
La interfaz es clara y amigable, perfecta para quienes no somos expertos. La calidad del sonido es increíble, incluso en grabaciones antiguas. Me gusta mucho la opción de cambiar la velocidad de reproducción. Puedo ajustarla según mi preferencia de escucha. La opción de auto-rebobinado es perfecta.
Coma Stalk
Los audiolibros se descargan rápido y sin complicaciones. ¡Excelente! Me encanta cómo extrae automáticamente la carátula de los audiolibros. La función de marcadores es perfecta para retomar justo donde lo dejé. Muy práctica. Ideal para esas mañanas ocupadas donde no tengo tiempo para leer. ☕📖 ¡Multitasking! Es la mejor opción para los momentos en los que no puedo leer.
Succubus In Training
La calidad de sonido es impecable, incluso con archivos comprimidos. Me encanta poder ajustar la velocidad del narrador. A veces prefiero escucharlo rápido y otras más despacio, y la app lo hace posible. La opción de marcar capítulos importantes es algo que uso todo el tiempo. ¡Muy útil! Escuchar audiolibros mientras cocino 🍲 es lo mejor 🎧. ¡Multitarea a otro nivel! La opción de cambiar el tono de la voz del narrador 🎤 es súper divertida. ¡Genial!
Tough Nut
Puedo usarla sin sincronizar con iTunes, lo que me ahorra tiempo. La posibilidad de cambiar la velocidad de lectura y el tono de la voz es muy útil para aprender y estudiar. El soporte para Apple Watch es muy útil. Controlo mi audio sin sacar el teléfono del bolsillo. Perfecta para los viajes largos 🚗, mis audiolibros siempre a mano 📚. Es la mejor app que he probado para escuchar audiolibros.
2nd Hand Joe
La mejor app para escuchar libros en cualquier formato 🎧📂. ¡Perfecta! Me encanta la opción de marcar capítulos para volver a ellos más tarde.
Acetic Princess
La mejor app para disfrutar de audiolibros. Funciona sin problemas en todos mis dispositivos. Funciona genial mientras estoy en la piscina 🏊♀️. ¡Mis libros siempre a mano!
Loot
Es perfecta para estudiar con la opción de repetir capítulos. Soporta muchos formatos de audio sin problemas. ¡Ideal! La integración con CarPlay es perfecta para largos viajes. 🚗🎧 ¡Me fascina! La opción de auto-rebobinado 🔁 es ideal para no perderme ni un detalle 📖.
Ozzie Treat
La posibilidad de agrupar mis libros en colecciones es ideal para mantener todo organizado. Muy ligera y fluida. ¡Perfecta para mi día a día! Me encanta escuchar libros mientras tomo un baño relajante, es mi momento especial.
Pecan Oblivion
Escuchar libros mientras hago la cena 🍲🎧. ¡Súper práctico y entretenido! Puedo escuchar varios capítulos sin interrupciones, es muy estable. Funciona muy bien con todos los dispositivos que tengo, no he tenido problemas.
California Goddess
La posibilidad de ajustar la velocidad del narrador y el tono de la voz es perfecta para personalizar la experiencia. Muy ligera y rápida para descargar libros. Muy cómoda para escuchar mientras hago ejercicio. Me encanta la función de marcadores 🔖. ¡Nunca me pierdo en la historia! 🎧.
RightN0w2
Es mi app favorita para escuchar audiolibros en cualquier parte. Descargas rápidas, excelente interfaz y sin interrupciones. Escuchar libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️ es lo mejor. ¡Siempre motivado! Me encanta escuchar libros mientras tomo el sol, es muy relajante.
Whip Chu
El control de reproducción es muy preciso. Siempre puedo regresar exactamente al punto donde lo dejé. La posibilidad de descargar directamente desde el navegador web es muy conveniente. Organizar mis libros por categorías es una gran ventaja. ¡Me encanta! El sonido es impecable, incluso con archivos antiguos. ¡Muy recomendable para los amantes de los audiolibros! Es la mejor opción para los momentos en los que no puedo leer.
Seal Snake
El soporte para múltiples formatos es increíble. ¡Muy versátil! El diseño es muy atractivo y facilita el uso de la aplicación. Es compatible con muchos formatos de audio. ¡Muy completa! Las opciones de descarga son muy versátiles. Ya sea por WiFi, WebDAV o iTunes, siempre puedo agregar mis audiolibros fácilmente. Perfecta para escuchar audiolibros en mis viajes en moto 🏍️, siempre conectado 🎧.
Palomino
Escuchar en bucle es genial cuando necesito repasar ciertas partes de un audiolibro. La opción de compartir libros con amigas es un plus, todas la usamos.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva