Descripción del libro
Bernardo Stamateas nos enseña a sanar el pasado para un mañana mejor. Todos tenemos un pasado, y en ese pasado muchas veces hemos vivido momentos tristes, experiencias dolorosas, hechos traumáticos, maltrato verbal... No podemos cambiar el pasado pero podemos transformarlo en una experiencia valiosa para nuestro presente. En este libro quiero compartir contigo un viaje para ir juntos al pasado y, mediante ejercicios prácticos y tareas sencillas, sanar tu pasado. Heridas emocionales te ayudará a transitar el camino para: Transformar los recuerdos dolorosos en un don para ayudar a otros, el recuerdo de las críticas en afirmación interior, los recuerdos traumáticos en experiencias de libertad, los recuerdos tristes en oportunidades de crecimiento, los celos en autoestima, los recuerdos de la infancia en un futuro de éxito, los errores y fracasos en una situación de aprendizaje y el recuerdo del peor día de mi vida en tu mejor momento. Nos puede lastimar lo que nos pasó y nos puede doler lo que no nos pasó. Uno es el dolor del pasado por lo que no vivimos y el otro es el dolor del futuro por lo que no alcanzamos. ENGLISH DESCRIPTION Bernardo Stamateas teaches us to heal our past scars in order to have a brighter tomorrow. We all have a past, and many people have experienced trying times, sad and hurtful moments, traumatic experiences, or verbal abuse in their past. We can’t change that past, but we can turn it into a valuable lesson for the present. With this book, I propose that together we take a journey to your past, and heal it through practical exercises and easy tasks. Emotional wounds will help you transform painful memories into a gift to help others; hurtful criticism into inner self-affirmation; traumatic memories into liberating experiences; sad memories into growth opportunities; jealousy into a higher self-esteem; any negative childhood experience into a successful future; mistakes and failures into a learning situation; and the memory of the worst day of your life into your best moment ever.
Hyper
La integración con CarPlay hace que escuchar en el coche sea muy fácil. Ideal para escuchar audiolibros mientras trabajo 🖥️. Mantiene mi concentración al máximo 🔥. Escuchar libros mientras hago tareas 🛠️ es súper práctico 🎧. Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil!
Miss Twilight
La calidad de sonido es increíble, y los filtros de audio hacen que las grabaciones antiguas suenen mejor. Me encanta lo fácil que es descargar audiolibros desde cualquier fuente dentro de la app.
Foot-long Fry
La reproducción es muy fluida, sin interrupciones ni saltos. La posibilidad de ajustar la velocidad y el tono del narrador es ideal para aprender o escuchar más rápido. La mejor app para escuchar libros mientras camino 🏃♂️. ¡Siempre me acompaña! 🎧 Escuchar libros mientras hago compras 🛍️ es lo más práctico y divertido. ¡Me encanta! 🎧.
Oblivion
Muy recomendada para quienes buscan simplicidad sin sacrificar funcionalidades. ¡Un lujo para los amantes de los audiolibros! La opción de auto-rebobinado es perfecta. Me encanta cómo organiza mis libros 📚📱. ¡Todo en su lugar, siempre!
Taz Ringer
Puedo escuchar mis libros sin tener que convertirlos previamente. ¡Ahorrador de tiempo! La reproducción es muy suave y fluida, sin interrupciones. Funciona bien con cualquier formato de audio. Escucho audiolibros mientras tomo el sol en la playa 🌊. ¡Es mi momento favorito! Funciona muy bien con todos los formatos de audiolibros que tengo.
Miss Rum Punch
La opción de cambiar la velocidad del narrador es excelente para quienes quieren ir más rápido o más lento dependiendo del contenido. Me gusta poder ajustar la velocidad del narrador. La opción de ajustar el volumen es perfecta para adaptarse a cualquier situación. Me encanta cómo organiza mis libros, todo está siempre en su lugar.
Liquid Science
Funciona perfectamente con archivos MP3 y OGG. ¡Increíble compatibilidad! Escuchar mis audiolibros favoritos nunca ha sido tan sencillo. Los filtros de audio mejoran mucho la calidad, especialmente en grabaciones más antiguas. ¡Cinco estrellas! La reproducción es siempre perfecta, sin fallos. Puedo escuchar mis audiolibros favoritos mientras corro 🏃♂️. ¡Motivación al 100%! 🎧 Me encanta organizar mis libros en la app 📚📱. ¡Todo en su lugar!
Mr. Fabulous
La posibilidad de cambiar el tono de la voz del lector es genial. Me encanta poder ajustar la velocidad del narrador. A veces prefiero escucharlo rápido y otras más despacio, y la app lo hace posible. Escuchar libros mientras hago ejercicio me motiva mucho más. 🏋️♀️🎧 ¡Increíble! Ideal para escuchar audiolibros mientras trabajo 🖥️. Mantiene mi concentración al máximo 🔥. La opción de cambiar la velocidad de reproducción es súper útil, me encanta.
Petite Beauty
Puedo escuchar mis audiolibros favoritos mientras hago ejercicio gracias a la integración con Apple Watch. Es una app ligera y muy eficiente. Ideal para quienes tenemos muchas grabaciones en diferentes formatos. La posibilidad de cambiar la velocidad de lectura y el tono de la voz es muy útil para aprender y estudiar. Súper útil para mis rutinas de entrenamiento 🏋️♂️🎧. ¡Motivación asegurada! Escuchar libros mientras hago tareas de la casa me ayuda a hacer el día más llevadero.
Super Flick
Funciona sin errores, incluso con archivos grandes. ¡Impresionante! La aplicación es súper ligera, no consume mucha batería. El diseño minimalista de la interfaz es perfecto. Todo está donde debe estar, y no hay funciones innecesarias. La calidad del sonido es impecable 🎧, perfecto para cuando corro 🏃♂️. Escuchar audiolibros me ayuda a concentrarme mientras estudio.
Referee
Puedo ajustar la velocidad de reproducción y escuchar a mi ritmo. Puedo cambiar entre mis audiolibros favoritos fácilmente gracias a la interfaz intuitiva. Es una aplicación ligera que no ocupa mucho espacio en el móvil. La calidad de sonido es impecable. 🎶 Me relajo escuchando mis libros antes de dormir. 🌙 Perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. 🏃♀️🎧 ¡Motivación extra!
Spider Fuji
La opción de auto-rebobinado 🔁 es ideal para no perder el hilo 🎧. Escucho mis libros favoritos mientras cocino 🍳, ¡me encanta multitaskear así!
Dewdrop Doll
Organizar mis libros por categorías es una gran ventaja. ¡Me encanta! Funciona perfecto con todos mis dispositivos. 📲💻 ¡Siempre conectada! Escuchar audiolibros mientras hago mis rutinas de ejercicio me mantiene motivada.
MeeP
La posibilidad de ajustar la velocidad del narrador y el tono de la voz es perfecta para personalizar la experiencia. Escucho libros mientras cuido de los niños. 👶🎧 ¡La mejor compañera en mis días ocupados! Escuchar libros mientras hago ejercicio 🏋️♀️ es lo mejor. ¡Siempre motivada! Súper útil para largas caminatas por el parque 🎧. ¡Siempre llevo mis libros conmigo!
Osprey
La posibilidad de crear marcadores en los audiolibros es muy útil. Compatible con todos los formatos de audio que utilizo, y la integración con CarPlay es perfecta para los trayectos en auto. La opción de cambiar la velocidad de lectura es algo que uso todo el tiempo. ¡Muy útil! Escuchar mis audiolibros mientras cocino 🍲 es lo mejor, ¡me encanta! 👩🍳.
FearLeSS
Me encanta poder escuchar mis libros favoritos en cualquier lugar. 🚶♀️🎧 ¡Genial! Me encanta la función de marcadores 🔖, siempre retomo mi audiolibro sin perderme. La app es perfecta para relajarme después de un largo día 💆♀️. ¡Amo mis audiolibros!
InsightInkwell
La posibilidad de ajustar el volumen del audio es muy útil para audiolibros con diferentes niveles de sonido. La opción de marcar capítulos importantes me ayuda a no perder el hilo.
Thumb Candy
Los filtros de audio son una pasada. Puedo ajustar la velocidad y el volumen a mi gusto. Escuchar libros mientras hago deporte 🏋️♂️ es lo mejor 🎧. ¡Me mantiene enfocado!
The Howling Swede
El soporte de audiolibros sin DRM es un gran punto a favor. No sabía que necesitaba esta app hasta que la probé. ¡Escuchar audiolibros es más placentero y fácil con ListenBook! La opción de auto-rebobinado 🔁 es ideal para no perderme ni un detalle 📖. Súper práctica para descargar y organizar todos mis libros.
Feline Devil
La opción de ajustar la velocidad de reproducción es genial. La calidad de sonido es increíble. ¡Cinco estrellas! La mejor app para multitasking. 🧹🏡📖 ¡Escucho libros mientras hago mil cosas! Ideal para esos momentos de relax 🌴. Mis libros siempre conmigo 🎧. Puedo ajustar el tono de la voz del narrador 🎤. ¡Súper divertido!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva