Descripción del libro
Bernardo Stamateas nos enseña a sanar el pasado para un mañana mejor. Todos tenemos un pasado, y en ese pasado muchas veces hemos vivido momentos tristes, experiencias dolorosas, hechos traumáticos, maltrato verbal... No podemos cambiar el pasado pero podemos transformarlo en una experiencia valiosa para nuestro presente. En este libro quiero compartir contigo un viaje para ir juntos al pasado y, mediante ejercicios prácticos y tareas sencillas, sanar tu pasado. Heridas emocionales te ayudará a transitar el camino para: Transformar los recuerdos dolorosos en un don para ayudar a otros, el recuerdo de las críticas en afirmación interior, los recuerdos traumáticos en experiencias de libertad, los recuerdos tristes en oportunidades de crecimiento, los celos en autoestima, los recuerdos de la infancia en un futuro de éxito, los errores y fracasos en una situación de aprendizaje y el recuerdo del peor día de mi vida en tu mejor momento. Nos puede lastimar lo que nos pasó y nos puede doler lo que no nos pasó. Uno es el dolor del pasado por lo que no vivimos y el otro es el dolor del futuro por lo que no alcanzamos. ENGLISH DESCRIPTION Bernardo Stamateas teaches us to heal our past scars in order to have a brighter tomorrow. We all have a past, and many people have experienced trying times, sad and hurtful moments, traumatic experiences, or verbal abuse in their past. We can’t change that past, but we can turn it into a valuable lesson for the present. With this book, I propose that together we take a journey to your past, and heal it through practical exercises and easy tasks. Emotional wounds will help you transform painful memories into a gift to help others; hurtful criticism into inner self-affirmation; traumatic memories into liberating experiences; sad memories into growth opportunities; jealousy into a higher self-esteem; any negative childhood experience into a successful future; mistakes and failures into a learning situation; and the memory of the worst day of your life into your best moment ever.
Bad Princess
Funciona sin problemas con archivos de gran tamaño. ¡Nunca he tenido problemas con la reproducción! Fácil de usar y con un diseño muy limpio. 🧼📱 ¡No puedo pedir más! La opción de auto-rebobinado es ideal para no perder mi lugar. 🔁📖 ¡Perfecta! Escucho libros mientras me maquillo 💄, ¡es como tener compañía mientras me arreglo! 💕.
Roma Kabuki
La opción de marcadores es ideal para pausar mis lecturas. 📑✨ ¡Perfecta para mi ritmo de vida! Funciona perfecto con mis auriculares Bluetooth, la calidad es increíble. Me encanta cómo puedo personalizar la experiencia de escucha según mi preferencia.
Miss Mustard
Es la mejor app para audiolibros en cuanto a compatibilidad de formatos. El diseño minimalista de la interfaz es perfecto. Todo está donde debe estar, y no hay funciones innecesarias. El auto-rebobinado me ayuda a retomar el hilo después de largas pausas. ¡Una función excelente! Escuchar libros mientras hago deporte es la mejor forma de aprovechar el tiempo.
Flint Cast-Iron
Es muy fácil de personalizar. ¡Me encanta la flexibilidad que ofrece! Funciona perfecto para escuchar en el auto. Es perfecta para las amantes de los libros que no siempre tienen tiempo para leer.
Hoboken Nightingale
Los filtros de audio son una pasada. Puedo ajustar la velocidad y el volumen a mi gusto. Perfecta para escuchar audiolibros en el trabajo 🖥️, ¡me ayuda a concentrarme al máximo!
Kevlar Wanted
Los audiolibros se descargan rápidamente y la reproducción es fluida. Es muy cómoda para escuchar en cualquier lugar. Muy intuitiva y rápida para organizar mi biblioteca. Escucho libros mientras hago las compras. 🛍️🎧 ¡La mejor compañía! Perfecta para esas tardes de relax 🛋️🎧. ¡Mis libros favoritos siempre a mano!
Oblivion
Es la mejor app para escuchar audiolibros en cualquier lugar, ¡sin interrupciones ni problemas de formato! Perfecta para escuchar audiolibros en el trabajo 🖥️, ¡me ayuda a concentrarme al máximo! Escuchar libros mientras paseo a mi perrito 🐶 es súper práctico. ¡Me encanta!
Crash Test
La mejor app para reproducir mis audiolibros. ¡Es muy fácil de usar! La interfaz es muy amigable. ¡Es la mejor app para audiolibros!
Dark Horse
Escuchar en bucle es genial cuando necesito repasar ciertas partes de un audiolibro. Descargar audiolibros nunca fue tan fácil. La app me permite hacerlo desde cualquier dispositivo, y la calidad es perfecta. Escuchar libros en mi descanso es lo mejor. ☕📖 ¡Mi momento favorito del día! Puedo ajustar la velocidad del narrador ⏩, ideal para adaptarlo a mi ritmo de escucha 🎧.
Tan Stallion
Funciona perfectamente en modo offline, ideal para viajes largos. La mejor app para escuchar audiolibros en cualquier lugar. 🚶♀️💭 ¡Es perfecta! Escuchar libros mientras hago las compras es lo mejor. 🛍️🎧 ¡Súper práctica! Escucho libros mientras me maquillo 💄. ¡Así no pierdo tiempo y me divierto!
Baked ZD
La descarga de audiolibros es muy rápida y fácil desde cualquier fuente. Puedo escuchar libros mientras cuido el auto 🚗🎧. ¡Me mantiene entretenido!
Tootsie Killer
La opción de reproducción en bucle es perfecta para mis audiolibros favoritos. La organización de la biblioteca es muy eficiente. Puedo clasificar mis audiolibros en grupos, lo que facilita encontrarlos. Escuchar libros mientras hago senderismo 🥾 es increíble. ¡Me lleva a otro mundo! 🌍. Puedo escuchar varios capítulos sin interrupciones, es muy estable. Es la mejor app para organizar mi colección de libros, siempre sé dónde están.
TulipCake
La opción de ajustar el tono de la voz del narrador me permite personalizar la experiencia a mi gusto. Es la mejor app para escuchar audiolibros en cualquier lugar, ¡sin interrupciones ni problemas de formato! La opción de marcadores es ideal para pausar mis lecturas. 📑✨ ¡Perfecta para mi ritmo de vida! Funciona súper bien en segundo plano. 🎧📱 ¡Siempre escuchando sin interrupciones!
Swampmasher
La opción de cambiar el tono de la voz es una función que me encanta. Nunca fue tan fácil escuchar audiolibros. ¡Recomendada! Funciona perfecto con Apple Watch para escuchar mientras me muevo. ⌚🎧 ¡La amo! La opción de cambiar el tono de la voz 🎤 es genial. ¡Súper divertida! 😂 Escuchar libros me relaja mucho, sobre todo antes de dormir.
Lady Petal
Funciona perfecto en segundo plano. Escuchar libros mientras hago las compras es lo mejor. 🛍️🎧 ¡Súper práctica! Escuchar libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️ es lo mejor. ¡Siempre motivado! Escucho libros mientras hago tareas de la casa, me hace el día más llevadero.
Trash Sling
Funciona perfecto con todos mis dispositivos y los archivos se descargan rápido. Funciona en segundo plano sin problemas mientras hago otras tareas en mi teléfono. Siempre llevo mis libros conmigo. 🎧🚶♀️ ¡Una app que facilita todo! Escuchar libros mientras hago yoga es súper relajante. 🧘♀️🎧 ¡Me encanta! Escuchar audiolibros mientras hago compras es una gran forma de aprovechar el tiempo.
GiddeeUP
Funciona perfectamente en segundo plano 🎧📱. ¡Siempre escuchando! Funciona perfecto en segundo plano 📱🎧. Siempre escuchando sin interrupciones.
Honey
Es la mejor aplicación para escuchar audiolibros en cualquier lugar. Me encanta lo fácil que es descargar y organizar mis audiolibros. ¡Todo está pensado para una experiencia cómoda! Descargar audiolibros es muy rápido y sencillo. Escuchar libros mientras hago ejercicio me mantiene motivada. Es perfecta para las noches tranquilas en las que solo quiero relajarme.
Lava Nibbler
La calidad del sonido es increíble, incluso en grabaciones antiguas. La posibilidad de organizar mis libros por géneros es muy práctica. La interfaz es moderna y funcional. ¡Me encanta lo fácil que es organizar mis libros! ¡Ideal para momentos de relax! 🌸 Escucho libros mientras me relajo con un té. ☕ Ideal para organizar mis libros por categorías 📚. ¡Todo en su lugar y muy fácil de usar!
RiddleRanger
Es muy ligera y no ocupa mucho espacio en mi teléfono. Funciona perfecto en segundo plano mientras hago otras cosas. La reproducción es muy suave y fluida, sin interrupciones. Puedo organizar mis libros por categorías fácilmente. 📚📂 ¡Súper organizada y feliz! 😄 La mejor compañía para mis tardes de café y lectura ☕📚🎧. ¡Totalmente recomendada!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva