Descripción del libro
Un fenómeno internacional de la autoayuda, en No me maltrates el autor nos muestra cómo podemos detener y poner límites al maltrato verbal.«En todos los ámbitos en los que nos desarrollamos, el maltrato está creciendo, la forma de tratarnos y de relacionarnos unos con otros es cada vez más agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a expresar de una manera positiva la frustración, el enojo, la ira, la impulsividad que por diversos motivos aún no han sido sanados en nuestro interior.Si bien el maltrato que una persona produce o recibe no se resuelve con solo leer un libro sino buscando ayuda profesional, hay herramientas que pueden ser útiles para encarar el tema.Las técnicas que describo en este libro son técnicas asertivas conocidas en todo el mundo, puestas en práctica porque funcionan. Nos sanamos hablando y cuando en nuestro interior hay un verdadero deseo de relacionarnos mejor con nuestros seres queridos, nuestro entorno y nosotros mismos.Una persona que muestra empatía por los demás y sabe relacionarse con el mundo está más cerca de hacer realidad cada uno de los sueños que se ha propuesto alcanzar. Espero que tú seas una de ellas.».- Bernardo StamateasENGLISH DESCRIPTIONIn every relationship you may find people who mistreat you. Not only can hurt you with a physical punch, but verbal abuse can throw a punch that doesn't leave bruises on your body but leaves emotional and spiritual marks. Eventually you see that something is going wrong. You feel uncomfortable, loss of energy, and then the verbal abuser knows that words have power.
Rope
Las estadísticas me ayudan a llevar un control de cuánto tiempo dedico a escuchar. Funciona de maravilla incluso con archivos grandes, ¡y nunca se cuelga! Nunca se cuelga, ¡excelente rendimiento! Ahora disfruto más mis libros favoritos mientras organizo la casa. 🧹📖 ¡Ideal! Ideal para escuchar audiolibros mientras trabajo 🖥️. Mantiene mi concentración al máximo 🔥.
NightWonka
La función de bucle me permite repetir capítulos clave, ideal para estudiar o aprender algo nuevo. La mejor app para acompañarme en mis días ocupados. 👩👧🏡 ¡No puedo vivir sin ella! Escucho libros mientras hago las compras. 🛍️🎧 ¡La mejor compañía!
Palomino Cake
Funciona sin problemas con cualquier formato de audio, ¡y la reproducción es impecable! La opción de descargar libros desde diferentes fuentes es súper conveniente.
RDTN
Ideal para organizar y reproducir mis audiolibros. ¡Cinco estrellas! Es perfecta para los momentos en los que solo quiero relajarme y disfrutar.
Crazy Rox
Me encanta poder ajustar la velocidad del narrador. A veces prefiero escucharlo rápido y otras más despacio, y la app lo hace posible. Ahora puedo disfrutar de mis libros favoritos en cualquier lugar. 🚶♀️🎧 ¡Fabuloso!
Kitchen
Funciona muy bien con todos los formatos de audio que tengo. Funciona perfecto con mis auriculares Bluetooth, la calidad es increíble.
Tacklebox
Muy intuitiva y fácil de navegar. La calidad del sonido 🎧 es increíble. ¡Disfrutar de libros nunca fue tan bueno! Escuchar audiolibros mientras hago jardinería me ayuda a relajarme.
Miss Nova
La interfaz es muy intuitiva, perfecta para quienes no somos expertos. Es perfecta para escuchar audiolibros mientras conduzco gracias a la compatibilidad con CarPlay. Puedo organizar mis libros sin esfuerzo. La mejor app para escuchar audiolibros en cualquier lugar. 🚶♀️💭 ¡Es perfecta! La mejor app para escuchar libros mientras hago mis rutinas diarias 🛠️🎧.
Emerald Vine
La interfaz es muy amigable. ¡Es la mejor app para audiolibros! Funciona perfectamente en modo offline. ¡Ideal para viajes largos! La calidad de sonido 🎧 es increíble. ¡Disfrutar de libros nunca fue tan fácil!
Commando
Me encanta la función de marcar capítulos importantes para volver a ellos más tarde. Nunca pensé que podría organizar mi colección de audiolibros tan fácilmente. Esta app lo hace todo muy sencillo. Perfecta para largas sesiones de escucha. La calidad de sonido es impecable, y no hay interrupciones. La mejor app para organizar mi biblioteca de audiolibros.
Saturn Extreme
Escuchar libros mientras hago las compras es lo mejor. 🛍️🎧 ¡Súper práctica! La mejor app para largas caminatas 🚶♂️. Me mantiene entretenido 🎧. Me encanta lo fácil que es ajustar la velocidad de los audiolibros ⏩. ¡Perfecto para ahorrar tiempo! Funciona perfectamente con mi Apple Watch ⌚, siempre conectada a mis libros 📚. Escucho libros mientras hago mis actividades cotidianas, es una gran compañía.
Street Squirrel
Interfaz sencilla, controles intuitivos y una calidad de audio excelente. Los filtros de audio ayudan mucho a mejorar la calidad de mis grabaciones. Me encanta poder escuchar mis libros favoritos en cualquier lugar. 🚶♀️🎧 ¡Genial! Me gusta cómo puedo agrupar mis libros por géneros, todo muy ordenado.
Stallion Patton
El diseño de la aplicación es moderno y fácil de usar. El control de volumen es súper preciso. ¡Perfecto para escuchar en entornos ruidosos! La mejor app para largas caminatas 🚶♂️. Me mantiene entretenido 🎧. Súper práctica para viajes en auto 🚗. No más aburrimiento en la carretera 🎧.
RightN0w2
Funciona sin errores, incluso con archivos grandes. ¡Impresionante! La integración con CarPlay es genial. Puedo manejar todo desde mi coche. Puedo cambiar el tono de la voz del narrador. ¡Es una función increíble! Mis audiolibros siempre están organizados y listos para reproducirse. 🎧📁 ¡Amor total!
MindfulMingle
Puedo repetir capítulos fácilmente para estudiar. ¡Genial! La interfaz es muy intuitiva, perfecta para quienes no somos expertos. La posibilidad de cambiar la velocidad de lectura y el tono de la voz es muy útil para aprender y estudiar. La reproducción es fluida, sin cortes. ¡Excelente!
Gr8 Flick
Es una app muy completa y funcional, ideal para quienes escuchamos audiolibros en diferentes formatos. La mejor app para acompañarme en mis días ocupados. 👩👧🏡 ¡No puedo vivir sin ella! Súper útil para las noches de insomnio 🌙. Mis libros siempre me acompañan hasta dormirme 😴. Es perfecta para las amantes de los libros que no siempre tienen tiempo para leer.
Pixie Soldier
Funciona sin problemas en todos mis dispositivos. La opción de auto-rebobinado es súper útil para no perder mi lugar. 🔁📖 ¡Lo máximo! La opción de auto-rebobinado es ideal para no perder mi lugar. 🔁📖 ¡Perfecta! El diseño es sencillo y práctico 👨💻, lo tiene todo. ¡Me encanta! 🎶 Es perfecta para los momentos en los que solo quiero relajarme y disfrutar.
DriftDetector
La función de auto-rebobinado es excelente para cuando hago pausas largas. La posibilidad de descargar directamente desde el navegador web es muy conveniente. La mejor app para acompañarme en mis días ocupados. 👩👧🏡 ¡No puedo vivir sin ella!
Tokyo Dream
No sabía que necesitaba esta app hasta que la probé. ¡Escuchar audiolibros es más placentero y fácil con ListenBook! La interfaz es muy intuitiva, no necesita una curva de aprendizaje. ¡Muy fácil de usar!
Spoiler
Escuchar libros mientras me maquillo es un plus. 💄📖 ¡Adoro esta app! Funciona genial en mis viajes largos 🚗. ¡No me aburro más en el tráfico!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva