Descripción del libro
Un fenómeno internacional de la autoayuda, en No me maltrates el autor nos muestra cómo podemos detener y poner límites al maltrato verbal.«En todos los ámbitos en los que nos desarrollamos, el maltrato está creciendo, la forma de tratarnos y de relacionarnos unos con otros es cada vez más agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a expresar de una manera positiva la frustración, el enojo, la ira, la impulsividad que por diversos motivos aún no han sido sanados en nuestro interior.Si bien el maltrato que una persona produce o recibe no se resuelve con solo leer un libro sino buscando ayuda profesional, hay herramientas que pueden ser útiles para encarar el tema.Las técnicas que describo en este libro son técnicas asertivas conocidas en todo el mundo, puestas en práctica porque funcionan. Nos sanamos hablando y cuando en nuestro interior hay un verdadero deseo de relacionarnos mejor con nuestros seres queridos, nuestro entorno y nosotros mismos.Una persona que muestra empatía por los demás y sabe relacionarse con el mundo está más cerca de hacer realidad cada uno de los sueños que se ha propuesto alcanzar. Espero que tú seas una de ellas.».- Bernardo StamateasENGLISH DESCRIPTIONIn every relationship you may find people who mistreat you. Not only can hurt you with a physical punch, but verbal abuse can throw a punch that doesn't leave bruises on your body but leaves emotional and spiritual marks. Eventually you see that something is going wrong. You feel uncomfortable, loss of energy, and then the verbal abuser knows that words have power.
Forger
Los audiolibros se cargan rápido y se reproducen sin problemas. La calidad del sonido es siempre excelente. Me encanta lo fluida que es la reproducción. 🎧✨ ¡Experiencia de escucha impecable! Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros. 🎧📁 ¡Maravillosa!
Friday Ferrari
Descargar audiolibros es súper rápido y fácil. Escuchar libros mientras camino al trabajo 🚶♂️🎧 es lo mejor. ¡Me encanta! Escuchar audiolibros mientras hago ejercicios de estiramiento 🧘♀️ es súper relajante.
Night Train
Fácil de usar y muy práctica. ¡La mejor aplicación de audiolibros! La mejor app para largas caminatas por la ciudad 🚶♀️. Siempre conectada 🎧.
Pop Bee
Una aplicación ligera y fácil de usar. No consume muchos recursos y el rendimiento es excelente. Funciona súper bien con CarPlay 🚗🎧. ¡Perfecta para mis viajes largos! La mejor compañía para mis tardes de café y lectura ☕📚🎧. ¡Totalmente recomendada!
Bliss
Las estadísticas de tiempo escuchado me ayudan a gestionar mi tiempo y ver cuánto dedico a cada audiolibro. Súper práctica para escuchar libros mientras manejo 🚗. ¡Me mantiene entretenido! Me encanta usarla en el gym 💪, mis libros me mantienen motivada 🎧. Es la mejor app que he probado para escuchar audiolibros.
Cool Whip
Funciona muy bien incluso con archivos comprimidos. ¡La calidad del sonido es inmejorable! La opción de cambiar la velocidad de lectura es algo que uso todo el tiempo. ¡Muy útil! Súper práctica para escuchar libros mientras conduzco 🚗. ¡Me encanta! 🎧 Escucho libros mientras me maquillo 💄, ¡es como tener compañía mientras me arreglo! 💕. Súper útil para largas caminatas por el parque 🎧. ¡Siempre llevo mis libros conmigo!
Miss Mustard
Puedo escuchar mis audiolibros sin necesidad de sincronizarlos. ¡Muy conveniente! La integración con Apple Watch es increíble. Puedo controlar mis audiolibros fácilmente mientras hago ejercicio. Me encanta la función de auto-rebobinado, nunca pierdo mi lugar. 🔁📖 ¡Excelente!
Divine Bramble
Perfecta para largas sesiones de escucha. La calidad de sonido es impecable, y no hay interrupciones. Me encanta la función de estadísticas. Es motivador ver cuánto tiempo dedico a los audiolibros cada mes. Súper intuitiva y fácil de usar 👨💻. ¡Siempre tengo mis libros a mano!
Lord Theus
Es la mejor app para audiolibros en cuanto a compatibilidad de formatos. La opción de cambiar el tono de voz es muy útil. Funciona con cualquier tipo de audiolibro. 📚🎧 ¡Versatilidad total!
Bad Princess
Es una app muy completa y funcional, ideal para quienes escuchamos audiolibros en diferentes formatos. Súper útil para las noches de insomnio 🌙. Mis libros siempre me acompañan hasta dormirme 😴.
Chip Queen
Descargar audiolibros es súper fácil con esta app. ¡Me encanta! Escuchar libros mientras cuido del jardín 🌻🎧 es lo más relajante. La opción de auto-rebobinado 🔁 es ideal para no perder el hilo 🎧. Escuchar libros mientras hago ejercicio me mantiene activa y motivada.
Winded On Friday
Ideal para quienes tenemos una gran colección de audiolibros en diferentes formatos. Escuchar audiolibros mientras hago mis rutinas de ejercicio me mantiene motivada.
Eerie
Me encanta la fluidez y rapidez con la que funciona. 🎧📱 ¡Impecable en todo momento! Ideal para disfrutar de mis libros favoritos mientras hago ejercicio. 🏃♀️🎧 ¡Amor total! La mejor app para largas caminatas 🚶♂️. Me mantiene entretenido 🎧.
Fadey
El diseño es sencillo pero efectivo. Todo está al alcance de un clic. Sin duda, una de las mejores apps que he probado. El diseño es sencillo y práctico 👨💻, lo tiene todo. ¡Me encanta! 🎶
Twister Hero
El diseño es muy atractivo y facilita el uso de la aplicación. El control de la reproducción es muy preciso, ideal para audiolibros largos. Muy ligera y rápida, sin fallos. Es la mejor opción para los momentos en los que no puedo leer.
Midas
La interfaz es muy clara y fácil de usar. ¡Me encanta! Puedo ajustar el tono de la voz del lector. ¡Me encanta! La calidad de sonido 🎶 es de otro nivel. Me encanta disfrutar de mis libros mientras entreno 💪. Escuchar libros mientras cocino 🍲🎧 es lo mejor. ¡Multitasking nivel experto! Escuchar audiolibros mientras hago jardinería me ayuda a relajarme.
ThreadTrail
El soporte para múltiples formatos de audio es increíble. Funciona perfecto con CarPlay para mis viajes largos. 🚗🎶 ¡Me mantiene entretenida!
Impulse
Me encanta cómo extrae automáticamente la carátula de los audiolibros. Los filtros de audio ayudan mucho a mejorar la calidad de mis grabaciones.
Mother Hen
El control de capítulos es muy práctico. No pierdo nunca el hilo de mis libros. La función de estadísticas es muy útil para ver cuánto tiempo paso escuchando. La mejor app para organizar mis audiolibros 📚, todo está en su lugar. ¡Me encanta!
Dr. WMD
Funciona perfectamente con archivos MP3 y OGG. ¡Increíble compatibilidad! El auto-rebobinado me ayuda a retomar el libro justo donde lo dejé. ¡Una función genial! La compatibilidad con CarPlay y Apple Watch es genial. Puedo disfrutar de mis audiolibros en todos mis dispositivos sin problemas. Escucho libros mientras me maquillo 💄, ¡es como tener compañía mientras me arreglo! 💕. Me encanta cómo organiza mis libros por capítulos, es súper práctico.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva