Descripción del libro
Un fenómeno internacional de la autoayuda, en No me maltrates el autor nos muestra cómo podemos detener y poner límites al maltrato verbal.«En todos los ámbitos en los que nos desarrollamos, el maltrato está creciendo, la forma de tratarnos y de relacionarnos unos con otros es cada vez más agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a expresar de una manera positiva la frustración, el enojo, la ira, la impulsividad que por diversos motivos aún no han sido sanados en nuestro interior.Si bien el maltrato que una persona produce o recibe no se resuelve con solo leer un libro sino buscando ayuda profesional, hay herramientas que pueden ser útiles para encarar el tema.Las técnicas que describo en este libro son técnicas asertivas conocidas en todo el mundo, puestas en práctica porque funcionan. Nos sanamos hablando y cuando en nuestro interior hay un verdadero deseo de relacionarnos mejor con nuestros seres queridos, nuestro entorno y nosotros mismos.Una persona que muestra empatía por los demás y sabe relacionarse con el mundo está más cerca de hacer realidad cada uno de los sueños que se ha propuesto alcanzar. Espero que tú seas una de ellas.».- Bernardo StamateasENGLISH DESCRIPTIONIn every relationship you may find people who mistreat you. Not only can hurt you with a physical punch, but verbal abuse can throw a punch that doesn't leave bruises on your body but leaves emotional and spiritual marks. Eventually you see that something is going wrong. You feel uncomfortable, loss of energy, and then the verbal abuser knows that words have power.
Renegade Slugger
Funciona de maravilla con CarPlay. Funciona súper bien en segundo plano. 🎧📱 ¡Siempre escuchando sin interrupciones! La mejor app para multitasking. 🏡📖 ¡Escucho libros mientras hago de todo!
NexusNomad
La función de auto-rebobinado es excelente para cuando hago pausas largas. La integración con CarPlay es genial. Puedo manejar todo desde mi coche. Funciona perfectamente con mis auriculares Bluetooth. ¡Muy cómodo!
SneakerKid
Los marcadores son súper útiles para dividir mis libros en secciones. La reproducción es muy suave, sin saltos ni interrupciones. La interfaz es muy amigable. ¡Es la mejor app para audiolibros! Muy rápida y sencilla para descargar audiolibros. Perfecta para escuchar mientras cocino o hago ejercicio.
Bombay Shivers
La interfaz es muy intuitiva. ¡Puedo navegar por mis libros sin esfuerzo! Me encanta que sea tan fácil personalizar la experiencia de escucha. La opción de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es clave. ¡La uso siempre!
Lava Nibbler
Puedo usarla sin sincronizar con iTunes, lo que me ahorra tiempo. El soporte para Apple Watch es muy útil. Controlo mi audio sin sacar el teléfono del bolsillo. El diseño es limpio y fácil de usar.
Uncle Psycho
Escucho libros mientras me maquillo 💄, ¡es como tener compañía mientras me arreglo! 💕. La app es súper intuitiva 📱. ¡Nunca me pierdo de mis libros, incluso cuando ando ocupada! Me encanta lo fácil que es cambiar entre libros, todo está bien organizado.
Greek Rifle
La posibilidad de cambiar el tono de la voz del lector es genial. La calidad de sonido es increíble, disfruto mucho mis libros favoritos.
ByteBard
La interfaz es muy intuitiva. ¡Puedo navegar por mis libros sin esfuerzo! Me encanta poder ajustar la velocidad del narrador. A veces prefiero escucharlo rápido y otras más despacio, y la app lo hace posible. Descargar libros es rapidísimo y sin complicaciones. ⏬📱 ¡Perfecta para mí!
MindfulMingle
La interfaz es súper intuitiva, perfecta para usuarios nuevos. Los filtros de audio son un gran añadido, especialmente para grabaciones de menor calidad. Una app muy completa y fácil de usar. La opción de auto-rebobinado es ideal para no perder mi lugar. 🔁📖 ¡Perfecta!
Red Heroine
Súper útil para mis rutinas de entrenamiento 🏋️♂️🎧. ¡Motivación asegurada! Escucho libros mientras hago pilates 🧘♀️. ¡Relajante y productivo al mismo tiempo! Funciona genial con mi Apple Watch ⌚. ¡Siempre conectada a mis libros! 🎧.
Skylark
¡Funciona a la perfección con mi Apple Watch! Puedo escuchar mis libros donde quiera. La calidad del sonido es impecable 🎧, perfecto para cuando corro 🏃♂️. Ideal para escuchar libros mientras paseo a mi perrito 🐶. ¡Súper útil y divertida! 🎧. Me encanta usarla mientras hago estiramientos 🧘♀️. ¡Relajación total! 🎧.
Snake Eyes
Me encanta que sea tan fácil personalizar la experiencia de escucha. Escuchar libros mientras me maquillo es un plus. 💄📖 ¡Adoro esta app!
Pecan Oblivion
La posibilidad de descargar directamente desde el navegador web es muy conveniente. ¡Me encanta poder controlar mis audiolibros desde el Apple Watch! La integración con Apple Watch es perfecta para escuchar en cualquier lugar. Me encanta poder compartir mis audiolibros fácilmente con amigos. Escuchar mis audiolibros mientras hago la cena 🍳 es lo mejor. Multitarea a otro nivel 😎.
Twine X
La posibilidad de ajustar la velocidad de lectura es perfecta para audiolibros de aprendizaje o cursos. La calidad del sonido es inmejorable. 🎶✨ ¡Súper relajante y envolvente! Funciona bien con cualquier formato de audiolibro. 🎧📚 ¡Súper versátil! La calidad del sonido es impecable 🎧, perfecto para cuando corro 🏃♂️.
Gro
Súper práctica para escuchar audiolibros mientras cocino. 🍳📚 ¡Me fascina! Perfecta para las noches que no puedo dormir 🌙. Escucho libros hasta quedarme dormido 😴. Escuchar libros mientras hago deporte 🏋️♂️ es lo mejor 🎧. ¡Me mantiene enfocado! Escuchar libros mientras hago senderismo 🥾 es increíble. ¡Me lleva a otro mundo! 🌍.
Cross Thread
Ideal para quienes escuchamos libros mientras conducimos. Escuchar libros mientras me relajo en el parque se ha vuelto mi pasatiempo favorito.
Tse Tse Guy
Es muy fácil de usar y me permite escuchar mis libros en cualquier lugar. Ideal para mis viajes en tren 🚄. ¡Me mantiene entretenida durante horas! 🎧.
57 Pixels
La compatibilidad con CarPlay es genial. Ahora mis viajes en coche son mucho más entretenidos. Es la mejor compañía para mis viajes en tren, nunca me aburro.
DARK HQ
Perfecta para largas sesiones de escucha. La calidad de sonido es impecable, y no hay interrupciones. La opción de agrupar libros por categorías facilita mucho la búsqueda en bibliotecas grandes. La mejor app para multitasking. 🏡📖 ¡Escucho libros mientras hago de todo!
Nutmeg
La opción de ajustar la velocidad es muy útil. Escuchar libros mientras manejo 🚗. ¡Sin duda, una app imprescindible! 🎧 Escuchar libros mientras paseo a mi perro se ha vuelto mi momento favorito del día.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva