Descripción del libro
Un fenómeno internacional de la autoayuda, en No me maltrates el autor nos muestra cómo podemos detener y poner límites al maltrato verbal.«En todos los ámbitos en los que nos desarrollamos, el maltrato está creciendo, la forma de tratarnos y de relacionarnos unos con otros es cada vez más agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a expresar de una manera positiva la frustración, el enojo, la ira, la impulsividad que por diversos motivos aún no han sido sanados en nuestro interior.Si bien el maltrato que una persona produce o recibe no se resuelve con solo leer un libro sino buscando ayuda profesional, hay herramientas que pueden ser útiles para encarar el tema.Las técnicas que describo en este libro son técnicas asertivas conocidas en todo el mundo, puestas en práctica porque funcionan. Nos sanamos hablando y cuando en nuestro interior hay un verdadero deseo de relacionarnos mejor con nuestros seres queridos, nuestro entorno y nosotros mismos.Una persona que muestra empatía por los demás y sabe relacionarse con el mundo está más cerca de hacer realidad cada uno de los sueños que se ha propuesto alcanzar. Espero que tú seas una de ellas.».- Bernardo StamateasENGLISH DESCRIPTIONIn every relationship you may find people who mistreat you. Not only can hurt you with a physical punch, but verbal abuse can throw a punch that doesn't leave bruises on your body but leaves emotional and spiritual marks. Eventually you see that something is going wrong. You feel uncomfortable, loss of energy, and then the verbal abuser knows that words have power.
Mad Irishman
Funciona perfectamente en modo offline, ideal para viajes largos. Organizar mi biblioteca es súper fácil. Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros, es muy versátil.
TeederSmartie
Funciona perfecto con archivos FLAC y MP3, y el sonido es impecable. La recomiendo especialmente a quienes tienen una biblioteca grande de audiolibros. El soporte para CarPlay es perfecto. Ahora puedo disfrutar de mis libros mientras conduzco sin distracciones. Escuchar libros mientras hago yoga es súper relajante. 🧘♀️🎧 ¡Me encanta! Súper útil para mis rutinas de entrenamiento 🏋️♂️🎧. ¡Motivación asegurada! Escucho libros mientras hago tareas de la casa, me hace el día más llevadero.
Broomspun
Compatible con todos los formatos de audio que utilizo, y la integración con CarPlay es perfecta para los trayectos en auto. Es una app ligera y muy eficiente. Ideal para quienes tenemos muchas grabaciones en diferentes formatos. La compatibilidad con CarPlay es genial. Ahora mis viajes en coche son mucho más entretenidos. La calidad de sonido es increíble. ¡Cinco estrellas!
Sun Washer
Muy recomendable para quienes necesitamos ajustar la velocidad del narrador. Súper útil para mis viajes largos en tren 🚄. ¡Nunca me aburro con mis audiolibros! Escucho audiolibros mientras pinto, es la mejor manera de concentrarme.
Dewdrop Doll
La función de estadísticas es muy útil para ver cuánto tiempo paso escuchando. La opción de cambiar el tono de la voz 🎤 es súper divertida. ¡Amo esta app!
Vixen
Soporta una gran variedad de formatos de audio. ¡Fantástico! La interfaz es muy intuitiva, perfecta para quienes no somos expertos. Los filtros de audio son un gran añadido, especialmente para grabaciones de menor calidad.
Mad Irishman
Puedo descargar archivos directamente desde la web sin complicaciones. La posibilidad de marcar capítulos y crear listas de reproducción hace que todo sea más fácil de organizar. Es una app muy completa, ideal para quienes escuchamos audiolibros de diferentes géneros. La mejor app para escuchar libros mientras camino 🏃♂️. ¡Siempre me acompaña! 🎧
Duke Electro
El auto-rebobinado es muy útil para no perderse. Nunca había sido tan fácil disfrutar de mis libros mientras hago ejercicio. 🏋️♀️📖 Escucho libros mientras hago las compras. 🛍️🎧 ¡La mejor compañía! Súper práctica para escuchar libros mientras hago mis tareas diarias 🛠️🎧.
Jo Jo Spooky
La compatibilidad con múltiples formatos de audio es algo que no había visto en otras apps. El soporte para múltiples formatos de audio es increíble. ¡Funciona con todo lo que tengo! La mejor app para escuchar libros mientras camino 🏃♂️. ¡Siempre me acompaña! 🎧
West Warrior
Puedo usarla sin sincronizar con iTunes, lo que me ahorra tiempo. Perfecta para largas sesiones de escucha. La calidad de sonido es impecable, y no hay interrupciones. ¡La opción de marcadores es ideal para no perderme! El auto-rebobinado es muy útil para no perderse. Súper práctica para organizar mis audiolibros por categorías 📚. ¡Todo en su lugar!
Freaky Ratbuster
Increíble cómo puedo escuchar mis audiolibros en diferentes formatos sin problemas. Es súper fácil agregar nuevos libros desde mi ordenador con la función de WebDAV. Es la mejor app para organizar y escuchar mis audiolibros sin complicaciones.
CosPlatoon
Muy recomendable para quienes necesitamos ajustar la velocidad del narrador. La posibilidad de compartir mis audiolibros con amigos es genial. Funciona en segundo plano sin problemas mientras hago otras tareas en mi teléfono. Escuchar libros mientras hago ejercicio me motiva mucho más. 🏋️♀️🎧 ¡Increíble! Escuchar libros mientras hago tareas de la casa me ayuda a hacer el día más llevadero.
Fire Fish
La opción de reproducción aleatoria es perfecta para mis audiolibros favoritos. Una aplicación ligera y fácil de usar. No consume muchos recursos y el rendimiento es excelente. Me encanta la posibilidad de crear listas de reproducción personalizadas para diferentes momentos del día.
PixelPathfinder
Las opciones de organización por grupos de libros son súper útiles. Los controles son precisos y la reproducción es muy fluida. ¡Una app muy recomendada! Escuchar libros mientras manejo es lo mejor que me ha pasado. 🚗🎧 ¡Maravillosa! La opción de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es clave. ¡La uso siempre!
Cinder Coffee
Me encanta la opción de crear listas de reproducción con mis audiolibros. Puedo agrupar mis libros por categorías. ¡Organización impecable! Escucho audiolibros mientras pinto, es la mejor manera de concentrarme.
Guillotine
Me encanta lo fácil que es ajustar la velocidad de los audiolibros ⏩. ¡Perfecto para ahorrar tiempo! Escuchar libros mientras hago mis tareas 🧹 es lo más práctico y entretenido 💕. La app es súper intuitiva 📱. ¡Nunca me pierdo de mis libros, incluso cuando ando ocupada! Funciona sin problemas con mis auriculares, la calidad es increíble.
Howitzer Rise
La función de estadísticas es muy útil para ver cuánto tiempo paso escuchando. Funciona perfecto mientras hago deporte 🏋️♂️. ¡Siempre me motiva al máximo! Escuchar libros mientras paseo a mi perrito 🐶 es súper práctico. ¡Me encanta! Es genial para cuando estoy ocupada pero quiero seguir disfrutando de mis libros. La mejor app para escuchar libros, sin duda la recomiendo.
Aqua Monsoon
Las estadísticas de uso son muy completas. ¡Me encanta ver cuánto tiempo escucho! La opción de cambiar el tono de la voz es una función que me encanta. Es muy conveniente poder organizar mis libros por categorías. ¡Todo es muy fácil! Me encanta la fluidez y rapidez con la que funciona. 🎧📱 ¡Impecable en todo momento!
Demolition Queen
Funciona perfectamente con archivos OGG y FLAC. ¡Una app muy versátil! Organizar mis audiolibros nunca fue tan fácil. 📚 ¡Perfecta para mi estilo de vida! Escuchar libros mientras hago deporte 🏋️♂️ es lo mejor 🎧. ¡Me mantiene enfocado! Escuchar libros mientras hago ejercicio en el parque 🏋️♀️ es súper motivador 🎧. Es ideal para cuando estoy en el transporte público, siempre llevo algo interesante.
Firefly Caramel
La interfaz es muy intuitiva. ¡Puedo navegar por mis libros sin esfuerzo! Funciona con cualquier tipo de audiolibro. 📚🎧 ¡Versatilidad total!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva