Descripción del libro
Un fenómeno internacional de la autoayuda, en No me maltrates el autor nos muestra cómo podemos detener y poner límites al maltrato verbal.«En todos los ámbitos en los que nos desarrollamos, el maltrato está creciendo, la forma de tratarnos y de relacionarnos unos con otros es cada vez más agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a expresar de una manera positiva la frustración, el enojo, la ira, la impulsividad que por diversos motivos aún no han sido sanados en nuestro interior.Si bien el maltrato que una persona produce o recibe no se resuelve con solo leer un libro sino buscando ayuda profesional, hay herramientas que pueden ser útiles para encarar el tema.Las técnicas que describo en este libro son técnicas asertivas conocidas en todo el mundo, puestas en práctica porque funcionan. Nos sanamos hablando y cuando en nuestro interior hay un verdadero deseo de relacionarnos mejor con nuestros seres queridos, nuestro entorno y nosotros mismos.Una persona que muestra empatía por los demás y sabe relacionarse con el mundo está más cerca de hacer realidad cada uno de los sueños que se ha propuesto alcanzar. Espero que tú seas una de ellas.».- Bernardo StamateasENGLISH DESCRIPTIONIn every relationship you may find people who mistreat you. Not only can hurt you with a physical punch, but verbal abuse can throw a punch that doesn't leave bruises on your body but leaves emotional and spiritual marks. Eventually you see that something is going wrong. You feel uncomfortable, loss of energy, and then the verbal abuser knows that words have power.
Irish Dze
El soporte para múltiples formatos es increíble. ¡Muy versátil! La posibilidad de marcar capítulos y crear listas de reproducción hace que todo sea más fácil de organizar. La mejor app para disfrutar de mis libros favoritos mientras entreno 💪🎧. La calidad de sonido es increíble, disfruto mucho mis libros favoritos. Funciona muy bien con todos los dispositivos que tengo, no he tenido problemas.
DreadSherX
Funciona perfecto en mis trayectos diarios 🚶♀️. ¡Mis libros siempre a mano! Escuchar libros mientras hago deporte es la mejor forma de aprovechar el tiempo.
Bleeker
La calidad del sonido es increíble, y la opción de ajustar los filtros de audio me ayuda a personalizar cada audiolibro. Escuchar libros mientras manejo 🚗. ¡Sin duda, una app imprescindible! 🎧
Raggedy Ann
Puedo descargar directamente desde mi navegador. ¡Qué conveniente! Ideal para escuchar audiolibros en viajes largos. No importa el formato, siempre los reproduce sin problemas. La posibilidad de ajustar la velocidad y el tono del narrador es algo que realmente aprecio. La integración con CarPlay es un plus. Funciona perfecto mientras hago running 🏃♂️. ¡Motivación extra! 🎧
Guillotine Trigger
Perfecta para escuchar audiolibros mientras conduzco con CarPlay. Perfecta para hacer multitasking. 👩👦🏡 ¡Escucho libros mientras cuido a mis hijos! La opción de auto-rebobinado 🔁 es súper útil. Nunca pierdo mi lugar en el libro.
Hidden Tree
La opción de reproducción en bucle es perfecta para mis audiolibros favoritos. Escuchar libros mientras limpio la casa 🧹🎧 es lo mejor. ¡100% recomendable!
Mother Night
Funciona súper bien en cualquier dispositivo 📱💻. ¡Siempre lista para escuchar! Súper fácil de usar 📱 y muy práctica para mis caminatas diarias 🚶♀️.
Wild Hair
La interfaz es muy amigable. ¡Es la mejor app para audiolibros! El control de volumen es súper preciso. ¡Perfecto para escuchar en entornos ruidosos! Fácil de usar y con un diseño muy limpio. 🧼📱 ¡No puedo pedir más! Puedo llevar todos mis libros a donde quiera, súper práctica.
Pepper Prada
Escucho libros mientras me maquillo 💄. ¡Así no pierdo tiempo y me divierto! Escuchar libros mientras cocino 🍲🎧 es lo mejor. ¡Multitasking nivel experto! La calidad de sonido es increíble, disfruto mucho mis libros favoritos.
Virgo Moon
Funciona de maravilla con todos los formatos de audio que tengo, especialmente FLAC y MP3. ¡Una joya de app! Súper práctica para escuchar audiolibros mientras cocino. 🍳📚 ¡Me fascina! Me encanta esta app para escuchar mis libros mientras hago mis rutinas diarias. No tengo que estar conectada a internet para escuchar mis libros, es perfecto.
Lucky Aurora
¡Amo poder escuchar mis libros favoritos mientras hago yoga! 🧘♀️📖 ¡Relajante! Puedo escuchar libros mientras cuido el auto 🚗🎧. ¡Me mantiene entretenido! Escuchar libros me relaja mucho, sobre todo antes de dormir.
Dez Bonbon
La calidad del sonido es increíble, y la opción de ajustar los filtros de audio me ayuda a personalizar cada audiolibro. Funciona sin problemas con cualquier formato. Funciona súper bien con todos mis formatos de audiolibros 📂. ¡Súper práctica! Escuchar libros mientras hago ejercicio me mantiene activa y motivada. Es súper útil para cuando quiero relajarme antes de dormir, la app es perfecta.
Rink Ruler
Muy intuitiva y rápida para organizar mi biblioteca. Funciona perfecto para cuando estoy de viaje, siempre llevo mis libros conmigo.
Golden Cougar
El soporte para CarPlay es perfecto para escuchar audiolibros mientras conduzco. ¡Una función esencial! La mejor app para escuchar libros mientras hago mis rutinas diarias 🛠️🎧.
Purity
Organizar mis libros por categorías es una gran ventaja. ¡Me encanta! La función de cambiar el tono de la voz del narrador me permite personalizar cada libro a mi gusto. ¡Súper innovadora! Súper intuitiva y fácil de manejar. 👩💻 ¡Siempre tengo mis libros listos para escuchar! Escucho libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️. ¡Me mantiene enfocado y motivado! 💪 Súper práctica para escuchar libros mientras hago mis tareas diarias 🛠️🎧.
Charms
Nunca pierdo mi lugar gracias a los marcadores. 🔖📖 ¡Lo mejor para no desorientarse! Es perfecta para cuando salgo a caminar, siempre llevo mis audiolibros.
Third Moon
La posibilidad de cambiar el tono de la voz del lector es genial. Descargar mis audiolibros es rápido y sin complicaciones ⏬📱. ¡Increíble!
Taz Ringer
Compatible con todos los formatos que necesito. ¡Genial! Escuchar libros mientras manejo es súper práctico. 🚗🎧 ¡La mejor app! Funciona perfecto con CarPlay 🚗. ¡Siempre conectado con mis libros favoritos! Me encanta escuchar audiolibros mientras me relajo en la bañera 🛁. ¡Es mi momento zen! ✨. La opción de ajustar el volumen es perfecta para adaptarse a cualquier situación.
Kingfisher
La mejor app para disfrutar de mis audiolibros favoritos. 🎧📚 ¡Siempre la uso! Escuchar libros mientras hago senderismo 🥾 es increíble. ¡Me lleva a otro mundo! 🌍.
ThickSKN
Puedo escuchar mis libros sin tener que convertirlos previamente. ¡Ahorrador de tiempo! Funciona súper bien con todos mis formatos de audiolibros 📂. ¡Súper práctica!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva