Descripción del libro
Un fenómeno internacional de la autoayuda, en No me maltrates el autor nos muestra cómo podemos detener y poner límites al maltrato verbal.«En todos los ámbitos en los que nos desarrollamos, el maltrato está creciendo, la forma de tratarnos y de relacionarnos unos con otros es cada vez más agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a expresar de una manera positiva la frustración, el enojo, la ira, la impulsividad que por diversos motivos aún no han sido sanados en nuestro interior.Si bien el maltrato que una persona produce o recibe no se resuelve con solo leer un libro sino buscando ayuda profesional, hay herramientas que pueden ser útiles para encarar el tema.Las técnicas que describo en este libro son técnicas asertivas conocidas en todo el mundo, puestas en práctica porque funcionan. Nos sanamos hablando y cuando en nuestro interior hay un verdadero deseo de relacionarnos mejor con nuestros seres queridos, nuestro entorno y nosotros mismos.Una persona que muestra empatía por los demás y sabe relacionarse con el mundo está más cerca de hacer realidad cada uno de los sueños que se ha propuesto alcanzar. Espero que tú seas una de ellas.».- Bernardo StamateasENGLISH DESCRIPTIONIn every relationship you may find people who mistreat you. Not only can hurt you with a physical punch, but verbal abuse can throw a punch that doesn't leave bruises on your body but leaves emotional and spiritual marks. Eventually you see that something is going wrong. You feel uncomfortable, loss of energy, and then the verbal abuser knows that words have power.
Mr. 44
Es compatible con muchos formatos de audio. ¡Muy completa! Es la mejor app para organizar y escuchar mis audiolibros sin complicaciones. La posibilidad de cambiar el tono de la voz es muy práctica. 🎤✨ ¡Increíble! La opción de cambiar el tono del narrador es súper divertida. 🎤📖 ¡Me encanta! Puedo cambiar la velocidad de narración según mi estado de ánimo, me encanta.
The Shield Toronto
Funciona perfectamente con archivos OGG y FLAC. ¡Una app muy versátil! La interfaz es muy clara y fácil de usar. ¡Me encanta! Me encanta lo fácil que es descargar y organizar mis audiolibros. ¡Todo está pensado para una experiencia cómoda!
RealmRanger
Me gusta mucho la opción de cambiar la velocidad de reproducción. Puedo ajustarla según mi preferencia de escucha. Perfecta para las noches que no puedo dormir 🌙. Escucho libros hasta quedarme dormido 😴. La opción de cambiar la voz del narrador 🎤 es increíble. ¡Me divierte un montón!
RedFisher
Me encanta la facilidad de crear marcadores en capítulos importantes. Perfecto para estudiar o seguir lecturas complejas. La integración con Apple Watch es increíble. Puedo controlar mis audiolibros fácilmente mientras hago ejercicio. El soporte para CarPlay es perfecto. Ahora puedo disfrutar de mis libros mientras conduzco sin distracciones. Escuchar libros mientras hago deporte 🏋️♂️ es lo mejor 🎧. ¡Me mantiene enfocado! Súper práctica para organizar mi biblioteca de audiolibros 📚. ¡Todo siempre en orden!
Rooster
Puedo controlar la reproducción con mi Apple Watch sin necesidad de sacar mi teléfono. Funciona súper bien en cualquier dispositivo 📱💻. ¡Siempre lista para escuchar!
Racy Lion
Puedo ajustar la velocidad de reproducción y escuchar a mi ritmo. Es muy fácil descargar audiolibros desde Internet con esta app. La reproducción es muy fluida, sin interrupciones ni saltos. Puedo ajustar la velocidad del narrador ⏩, ideal para adaptarlo a mi ritmo de escucha 🎧. Súper práctica para viajes largos 🚗🎶. ¡Me mantiene entretenido todo el tiempo!
White Swan
Es una app muy completa, ideal para quienes escuchamos audiolibros de diferentes géneros. Súper práctica para escuchar libros mientras conduzco 🚗. ¡Me encanta! 🎧
Apple Nola
La compatibilidad con AirDrop hace que compartir audiolibros sea súper fácil. Puedo usarla sin sincronizar con iTunes, lo que me ahorra tiempo. Funciona muy bien con todos los formatos de audio que tengo. La calidad de sonido 🎧 es increíble. ¡Disfrutar de libros nunca fue tan fácil! Escuchar audiolibros mientras hago compras es una gran forma de aprovechar el tiempo.
Cumulo
La opción de cambiar el tono de la voz es muy divertida. 🎤📚 ¡Súper útil y entretenido! Funciona genial en mis trayectos en bus 🚍, ¡mis libros siempre a mano 🎧!
CosPlatoon
La interfaz es muy amigable. ¡Es la mejor app para audiolibros! Es muy ligera y no consume muchos recursos. Puedo ajustar la velocidad del narrador ⏩, ideal para adaptarlo a mi ritmo de escucha 🎧. Escuchar libros mientras cocino 🍲🎧 es lo mejor. ¡Multitasking nivel experto!
NoiseCake
Los filtros de audio mejoran mucho la calidad del sonido. ¡Es un plus! Escuchar mis audiolibros mientras cocino 🍲 es lo mejor, ¡me encanta! 👩🍳. Escuchar libros mientras hago ejercicio me mantiene activa y motivada.
Sleepwalker
Funciona perfectamente con mis auriculares Bluetooth. ¡Muy cómodo! Me encanta la opción de marcadores 🔖, siempre retomo justo donde dejé mi audiolibro 🎧.
Stud Buster
Perfecta para largas sesiones de escucha. La calidad de sonido es impecable, y no hay interrupciones. Es muy conveniente poder organizar mis libros por categorías. ¡Todo es muy fácil! El auto-rebobinado me ayuda a no perderme. La opción de marcadores es ideal para pausar mis lecturas. 📑✨ ¡Perfecta para mi ritmo de vida! Funciona genial en mis momentos de meditación 🧘♀️. ¡Me ayuda a concentrarme mejor! 🎧.
D-Hog-Day
Funciona a la perfección con todos los formatos de audiolibros que tengo. Puedo ajustar la velocidad de reproducción y acelerar los audiolibros cuando quiero terminar rápido. Ideal para escuchar libros en cualquier lugar 📚🎧. ¡Súper práctica! Escuchar audiolibros me ayuda a concentrarme mientras estudio.
Reno Monarch
Los filtros de audio mejoran la calidad del sonido. ¡Gran detalle! El diseño de la interfaz es limpio y muy funcional. Todo está donde debe estar. Organiza perfectamente mi biblioteca. ¡Muy útil!
Canine Hannibal
La reproducción es fluida y soporta varios formatos. ¡Súper recomendable! La compatibilidad con CarPlay es ideal para los trayectos en auto. Escuchar libros mientras manejo es una maravilla. Me encanta la opción de marcar capítulos para volver a ellos más tarde.
Cross Thread
Funciona sin problemas con cualquier formato. La mejor app para largas caminatas por la ciudad 🚶♀️. Siempre conectada 🎧.
Swan Mustang
Los filtros de audio son un gran añadido, especialmente para grabaciones de menor calidad. Muy ligera y rápida, sin fallos. Escuchar libros mientras cocino es lo mejor. 🍳🎧 ¡Súper práctico y relajante!
Microwave
Me encanta la facilidad de crear marcadores en capítulos importantes. Perfecto para estudiar o seguir lecturas complejas. Puedo cambiar el ritmo del narrador y adaptarlo a mi velocidad de escucha, es genial.
Apex
Increíble cómo puedo escuchar mis audiolibros en diferentes formatos sin problemas. Muy rápida y sencilla para descargar audiolibros. La app funciona genial con cualquier formato 🎧📂. ¡Me encanta! Es ideal para cuando estoy en el transporte público, siempre llevo algo interesante.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva