Descripción del libro
Un fenómeno internacional de la autoayuda, en No me maltrates el autor nos muestra cómo podemos detener y poner límites al maltrato verbal.«En todos los ámbitos en los que nos desarrollamos, el maltrato está creciendo, la forma de tratarnos y de relacionarnos unos con otros es cada vez más agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a expresar de una manera positiva la frustración, el enojo, la ira, la impulsividad que por diversos motivos aún no han sido sanados en nuestro interior.Si bien el maltrato que una persona produce o recibe no se resuelve con solo leer un libro sino buscando ayuda profesional, hay herramientas que pueden ser útiles para encarar el tema.Las técnicas que describo en este libro son técnicas asertivas conocidas en todo el mundo, puestas en práctica porque funcionan. Nos sanamos hablando y cuando en nuestro interior hay un verdadero deseo de relacionarnos mejor con nuestros seres queridos, nuestro entorno y nosotros mismos.Una persona que muestra empatía por los demás y sabe relacionarse con el mundo está más cerca de hacer realidad cada uno de los sueños que se ha propuesto alcanzar. Espero que tú seas una de ellas.».- Bernardo StamateasENGLISH DESCRIPTIONIn every relationship you may find people who mistreat you. Not only can hurt you with a physical punch, but verbal abuse can throw a punch that doesn't leave bruises on your body but leaves emotional and spiritual marks. Eventually you see that something is going wrong. You feel uncomfortable, loss of energy, and then the verbal abuser knows that words have power.
Wildcat Appaloosa
El diseño es muy atractivo y facilita el uso de la aplicación. Funciona muy bien con todos los formatos de audio que tengo. Descargar mis audiolibros desde la web dentro de la app es muy conveniente y ahorra tiempo. Muy fácil de usar, incluso con archivos grandes. La función de auto-rebobinado es perfecta para no perderme. 🔁🎧 ¡Súper práctica!
EchoEnigma
Muy recomendada para quienes buscan simplicidad sin sacrificar funcionalidades. ¡Un lujo para los amantes de los audiolibros! El soporte para CarPlay es perfecto. Ahora puedo disfrutar de mis libros mientras conduzco sin distracciones.
Pinup Diva
El diseño es sencillo pero efectivo. Todo está al alcance de un clic. Sin duda, una de las mejores apps que he probado. Perfecta para escuchar libros mientras me tomo un té 🍵. ¡Me relaja muchísimo! Súper fácil de usar y descargar mis libros favoritos ⏬. ¡Rápida y efectiva! 🎧. La mejor forma de acompañar mis tardes de lectura y café. La app es muy estable, nunca se cierra de repente ni presenta fallos.
New York Mood
La opción de auto-rebobinado es perfecta para retomar el libro donde lo dejé. La app es muy fácil de usar 📱, ¡ideal para escuchar libros mientras hago las compras 🛒!
Twix Bond
La interfaz es muy fácil de usar y súper intuitiva. Me gusta poder ajustar la velocidad del narrador. Es muy ligera y no consume muchos recursos. Funciona perfecto mientras hago deporte 🏋️♂️. ¡Siempre me motiva al máximo! Perfecta para esas tardes de lectura y café ☕. ¡Me encanta! 🎧.
Pitfall Whiskers
Súper práctica para escuchar audiolibros mientras cocino. 🍳📚 ¡Me fascina! Es perfecta para los momentos en los que solo quiero relajarme y disfrutar. Escuchar libros mientras hago deporte es la mejor forma de aprovechar el tiempo.
GuTzd
Funciona sin errores, incluso con archivos grandes. ¡Muy eficiente! La opción de organizar mis audiolibros por categorías es perfecta para mantener todo en orden. Ideal para escuchar audiolibros mientras trabajo 🖥️. Mantiene mi concentración al máximo 🔥. Escuchar libros mientras cuido las plantas 🌿 es lo mejor. ¡Momentos zen asegurados! ✨. Escuchar libros mientras hago compras 🛍️ es lo más práctico y divertido. ¡Me encanta! 🎧.
Nightmare King
Escuchar libros mientras hago ejercicio es lo mejor. 🏋️♀️🎧 ¡Súper motivante! Escuchar mis audiolibros mientras cocino 🍲 es lo mejor, ¡me encanta! 👩🍳. Escucho libros mientras hago pilates, me ayuda a concentrarme mejor. La app es súper intuitiva, no necesitas ser experta para usarla.
Zod
Me gusta que puedo ajustar la velocidad de reproducción a mi gusto. Muy útil. La opción de ajustar la velocidad es muy útil.
Centurion Sherman
La posibilidad de marcar capítulos y crear listas de reproducción hace que todo sea más fácil de organizar. Funciona sin problemas en todos mis dispositivos. La calidad del sonido 🎧 es increíble. ¡Disfrutar de libros nunca fue tan fácil!
Bug Blitz
La descarga de audiolibros es muy rápida y fácil desde cualquier fuente. La interfaz es muy clara y fácil de usar. ¡Me encanta! Funciona muy bien con CarPlay y Apple Watch. ¡Es perfecta para escuchar en cualquier lugar! Funciona genial en mis momentos de meditación 🧘♀️. ¡Me ayuda a concentrarme mejor! 🎧. Escuchar libros me relaja mucho, sobre todo antes de dormir.
New York Mood
Funciona perfecto con todos mis dispositivos y los archivos se descargan rápido. El soporte para múltiples formatos de audio es una de las mejores características de la app. ¡Funciona con todo! Funciona bien con cualquier formato de audiolibro. 🎧📚 ¡Súper versátil! La opción de rebobinado automático me parece súper útil.
Dredd
Los filtros de audio ayudan mucho a mejorar la calidad de mis grabaciones. Escucho libros mientras hago pilates 🧘♀️. ¡Relajante y productivo al mismo tiempo!
Babe
Organizar mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan fácil. ¡Fantástica! El soporte para CarPlay es perfecto. Ahora puedo disfrutar de mis libros mientras conduzco sin distracciones. Ahora disfruto mis libros mientras hago jardinería. 🌻📖 ¡Súper práctico y relajante! Perfecta para escuchar audiolibros en el trabajo 🖥️, ¡me ayuda a concentrarme al máximo!
Nightmare King
Increíble cómo puedo escuchar mis audiolibros en diferentes formatos sin problemas. Funciona de maravilla incluso con archivos grandes, ¡y nunca se cuelga! Funciona en segundo plano sin problemas mientras hago otras tareas en mi teléfono. La opción de cambiar el tono de la voz 🎤 es súper divertida. ¡Amo esta app! Escuchar audiolibros mientras hago estiramientos es genial para relajarme.
EchoExplorer
La aplicación no se cuelga, incluso cuando cargo archivos grandes. Descargar mis audiolibros desde la web es súper sencillo y rápido.
Fast FLAK
La integración con CarPlay es ideal para mis viajes largos. La mejor app para largas caminatas 🚶♀️. Me siento acompañada con mis audiolibros 🎧.
Frenzy
La opción de marcadores es súper útil. Escuchar libros me relaja mucho, sobre todo antes de dormir.
MysticMingle
¡Me encanta esta aplicación! Escuchar audiolibros nunca ha sido tan fácil. Organizar mis audiolibros nunca fue tan fácil. 📚 ¡Perfecta para mi estilo de vida! La mejor app para multitasking. 🏡📖 ¡Escucho libros mientras hago de todo! Es la mejor opción para los momentos en los que no puedo leer. Escuchar libros mientras hago mis ejercicios de yoga es lo mejor, me concentro mejor.
Cowboy Booter
La reproducción es muy suave y fluida, sin interrupciones. Puedo escuchar mis libros mientras organizo la casa 🧹. ¡Funcional y eficiente! 👌
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva