Descripción del libro
Un fenómeno internacional de la autoayuda, en No me maltrates el autor nos muestra cómo podemos detener y poner límites al maltrato verbal.«En todos los ámbitos en los que nos desarrollamos, el maltrato está creciendo, la forma de tratarnos y de relacionarnos unos con otros es cada vez más agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a expresar de una manera positiva la frustración, el enojo, la ira, la impulsividad que por diversos motivos aún no han sido sanados en nuestro interior.Si bien el maltrato que una persona produce o recibe no se resuelve con solo leer un libro sino buscando ayuda profesional, hay herramientas que pueden ser útiles para encarar el tema.Las técnicas que describo en este libro son técnicas asertivas conocidas en todo el mundo, puestas en práctica porque funcionan. Nos sanamos hablando y cuando en nuestro interior hay un verdadero deseo de relacionarnos mejor con nuestros seres queridos, nuestro entorno y nosotros mismos.Una persona que muestra empatía por los demás y sabe relacionarse con el mundo está más cerca de hacer realidad cada uno de los sueños que se ha propuesto alcanzar. Espero que tú seas una de ellas.».- Bernardo StamateasENGLISH DESCRIPTIONIn every relationship you may find people who mistreat you. Not only can hurt you with a physical punch, but verbal abuse can throw a punch that doesn't leave bruises on your body but leaves emotional and spiritual marks. Eventually you see that something is going wrong. You feel uncomfortable, loss of energy, and then the verbal abuser knows that words have power.
Romance Princess
Los filtros de audio mejoran mucho la calidad de mis grabaciones de conferencias. Súper fácil de usar 📱 y muy práctica para mis caminatas diarias 🚶♀️. Es súper fácil de usar y descargar libros, no he tenido problemas.
Alberta
La mejor app para acompañarme en mis días ocupados. 👩👧🏡 ¡No puedo vivir sin ella! Súper práctica para escuchar libros mientras manejo 🚗. ¡Me mantiene entretenido! Escuchar libros mientras limpio mi casa 🧹🎧, ¡hace que todo sea más divertido!
Hidden Tree
El control de capítulos es muy práctico. No pierdo nunca el hilo de mis libros. Puedo cambiar entre mis audiolibros favoritos fácilmente gracias a la interfaz intuitiva. La calidad del sonido es impecable. 🎶📖 ¡Me encanta escuchar mis libros favoritos! Perfecta para escuchar audiolibros en el trabajo 🖥️, ¡me ayuda a concentrarme al máximo!
Miss Murder
La opción de reproducción aleatoria y bucle son detalles que aprecio mucho para escuchar mis audiolibros favoritos. Funciona sin problemas con archivos de gran tamaño. ¡Nunca he tenido problemas con la reproducción! Nunca había sido tan fácil disfrutar de mis audiolibros favoritos. 🎧💕 ¡Gracias! Súper útil para las noches de insomnio 🌙. Mis libros siempre me acompañan hasta dormirme 😴. Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros, es muy versátil.
Lounge Master
La integración con CarPlay hace que escuchar en el coche sea muy fácil. La opción de cambiar la velocidad de lectura es algo que uso todo el tiempo. ¡Muy útil! La interfaz es súper intuitiva y fácil de usar.
Toxic-oxide
Nunca fue tan fácil escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. Funciona perfecto mientras hago deporte 🏋️♂️. ¡Siempre me motiva al máximo! La opción de auto-rebobinado 🔁 es ideal para no perder el hilo 🎧. Escucho libros mientras me maquillo 💄. ¡Así no pierdo tiempo y me divierto!
True Sweetness
El control de volumen es súper preciso. ¡Perfecto para escuchar en entornos ruidosos! La opción de cambiar el tono de la voz es una función que me encanta. Funciona sin problemas con cualquier formato. Escuchar libros mientras manejo es súper cómodo. Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil!
Silver Rose
La interfaz es muy intuitiva, no necesita una curva de aprendizaje. ¡Muy fácil de usar! Escuchar libros mientras hago ejercicio en el parque 🏋️♀️ es súper motivador 🎧. Puedo escuchar mis libros favoritos mientras limpio la casa, es lo mejor. La opción de ajustar el volumen es perfecta para adaptarse a cualquier situación.
Take Away
La posibilidad de crear marcadores es un plus. ¡Muy útil! La función de estadísticas me motiva a seguir escuchando. La interfaz es muy clara y fácil de usar. ¡Me encanta!
Contrary Mary
Puedo reproducir mis audiolibros sin interrupciones, incluso cuando recibo llamadas. Puedo escuchar a diferentes velocidades y ajustar el volumen según lo necesite. Las estadísticas de tiempo escuchado me ayudan a saber cuánto tiempo dedico a cada libro. ¡Me encanta!
Manly
Es muy ligera y no ocupa mucho espacio en mi teléfono. La opción de auto-rebobinado 🔁 es ideal para no perderme ni un detalle 📖.
Drift
Muy recomendable para quienes necesitamos ajustar la velocidad del narrador. Funciona sin interrupciones y mantiene la calidad del sonido impecable. Me encanta lo rápido que puedo organizar mis libros. Funciona de maravilla con CarPlay.
Star Scratch
Los filtros de audio mejoran mucho la calidad de mis grabaciones de conferencias. Es una app muy ligera, no consume muchos recursos, y la reproducción es fluida. Una app muy completa y fácil de usar. ¡Amo poder escuchar mis libros favoritos mientras hago yoga! 🧘♀️📖 ¡Relajante!
Slint FUBAR
Me encanta lo rápido que puedo organizar mis libros. La interfaz es súper intuitiva y fácil de usar.
Mirage
Puedo cambiar la velocidad de reproducción fácilmente. ¡Me encanta! Funciona sin fallos, incluso con archivos grandes. Nunca me ha dado problemas. ¡Excelente! La opción de cambiar la velocidad del narrador me permite adaptar la lectura a mi ritmo. Es muy cómoda para escuchar en cualquier lugar. Funciona perfecto para mis entrenamientos en casa 🏋️♀️. ¡Siempre motivada!
Roller Turtle
Excelente compatibilidad con CarPlay. Escucho mis audiolibros en el coche sin problemas. La organización de la biblioteca es muy eficiente. Puedo clasificar mis audiolibros en grupos, lo que facilita encontrarlos.
BearDrift
Funciona sin errores, incluso con archivos grandes. ¡Impresionante! Descargar mis audiolibros desde la web es súper sencillo y rápido. La posibilidad de crear listas de reproducción es ideal para organizar mis audiolibros y conferencias. Perfecta para esos momentos de relax en el sofá 🛋️. ¡Mis libros siempre a mano! 🎧. Escuchar audiolibros mientras hago estiramientos es genial para relajarme.
All Natural
La calidad de sonido es increíble, y los filtros de audio hacen que las grabaciones antiguas suenen mejor. Ideal para acompañar mis paseos diarios. 🚶♀️🎧 ¡Me mantiene activa y entretenida! Escuchar audiolibros mientras organizo mi ropa 👚 es lo mejor. ¡Me divierte mucho! 🎧. Es súper práctica para organizar mis libros, todo está siempre a la mano.
Betty Cricket
Escuchar libros mientras manejo es súper cómodo. Escuchar libros mientras hago las compras es mi nueva rutina. 🛍️🎧 ¡Adoro! Escuchar libros mientras hago ejercicio 🏋️♀️ es lo mejor. ¡Siempre motivada!
Miss Twilight
La reproducción es fluida y soporta varios formatos. ¡Súper recomendable! Puedo escuchar en modo offline sin necesidad de conexión. La interfaz es súper intuitiva, perfecta para usuarios nuevos. Me gusta mucho la opción de cambiar la velocidad de reproducción. Puedo ajustarla según mi preferencia de escucha. Escuchar libros mientras hago mandados 🛍️ es lo mejor 🎧. ¡Súper práctico!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva