Descripción del libro
Un fenómeno internacional de la autoayuda, en No me maltrates el autor nos muestra cómo podemos detener y poner límites al maltrato verbal.«En todos los ámbitos en los que nos desarrollamos, el maltrato está creciendo, la forma de tratarnos y de relacionarnos unos con otros es cada vez más agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a expresar de una manera positiva la frustración, el enojo, la ira, la impulsividad que por diversos motivos aún no han sido sanados en nuestro interior.Si bien el maltrato que una persona produce o recibe no se resuelve con solo leer un libro sino buscando ayuda profesional, hay herramientas que pueden ser útiles para encarar el tema.Las técnicas que describo en este libro son técnicas asertivas conocidas en todo el mundo, puestas en práctica porque funcionan. Nos sanamos hablando y cuando en nuestro interior hay un verdadero deseo de relacionarnos mejor con nuestros seres queridos, nuestro entorno y nosotros mismos.Una persona que muestra empatía por los demás y sabe relacionarse con el mundo está más cerca de hacer realidad cada uno de los sueños que se ha propuesto alcanzar. Espero que tú seas una de ellas.».- Bernardo StamateasENGLISH DESCRIPTIONIn every relationship you may find people who mistreat you. Not only can hurt you with a physical punch, but verbal abuse can throw a punch that doesn't leave bruises on your body but leaves emotional and spiritual marks. Eventually you see that something is going wrong. You feel uncomfortable, loss of energy, and then the verbal abuser knows that words have power.
Thumb Candy
Funciona perfecto con todos mis audiolibros. La app es súper intuitiva, no necesitas ser experta para usarla.
Mirage
La posibilidad de cambiar el tono de la voz hace que la experiencia sea mucho más divertida. Descargar audiolibros nunca fue tan fácil. La app me permite hacerlo desde cualquier dispositivo, y la calidad es perfecta. La opción de organizar mis audiolibros por categorías es perfecta para mantener todo en orden. La posibilidad de cambiar el tono de la voz es muy práctica. 🎤✨ ¡Increíble! Escucho audiolibros mientras tomo el sol ☀️. ¡Es mi momento favorito del día!
Miss Twilight
Los filtros de audio mejoran la calidad del sonido. ¡Gran detalle! La integración con CarPlay es genial. Puedo manejar todo desde mi coche. Ahora puedo disfrutar de mis libros favoritos en cualquier lugar. 🚶♀️🎧 ¡Fabuloso! Escucho libros mientras me maquillo 💄, ¡es como tener compañía mientras me arreglo! 💕.
Pompeii Unicorn
Muy recomendada para quienes buscan simplicidad sin sacrificar funcionalidades. ¡Un lujo para los amantes de los audiolibros! Súper útil para escuchar mientras hago otras tareas.
GuTzd
Me gusta mucho la opción de cambiar la velocidad de reproducción. Puedo ajustarla según mi preferencia de escucha. La función de auto-rebobinado es perfecta para no perderme. 🔁🎧 ¡Súper práctica! Escuchar libros mientras cuido de los niños 👶🎧 es súper conveniente. Funciona súper bien en cualquier dispositivo 📱💻. ¡Siempre lista para escuchar!
Dallas Burn
La integración con Apple Watch es perfecta para escuchar en cualquier lugar. Funciona con cualquier tipo de audiolibro. 📚🎧 ¡Versatilidad total! Ideal para escuchar libros mientras paseo a mi perrito 🐶. ¡Súper útil y divertida! 🎧.
The China Wall
La posibilidad de marcar capítulos y crear listas de reproducción hace que todo sea más fácil de organizar. Me encanta escuchar audiolibros mientras me relajo en la bañera 🛁. ¡Es mi momento zen! ✨. La app es súper intuitiva 📱. ¡Nunca me pierdo de mis libros, incluso cuando ando ocupada! Es súper útil para mis tiempos libres, puedo escuchar libros en cualquier momento. Funciona perfecto para cuando estoy de viaje, siempre llevo mis libros conmigo.
Oblivion
La interfaz es muy intuitiva, no necesita una curva de aprendizaje. ¡Muy fácil de usar! La reproducción es siempre suave y fluida. La posibilidad de cambiar la velocidad del narrador es muy útil. ⏩📖 ¡Me encanta! La opción de cambiar el tono de la voz 🎤 es genial. ¡Súper divertida! 😂
Aqua Diva
La descarga de audiolibros es súper rápida y no tengo que preocuparme por la sincronización. Las funciones de auto-rebobinado y los marcadores son excelentes. Siempre puedo continuar justo donde lo dejé. Escuchar libros en mi descanso es lo mejor. ☕📖 ¡Mi momento favorito del día! Perfecta para escuchar audiolibros en mis viajes en moto 🏍️, siempre conectado 🎧.
Dahlia Bumble
Puedo escuchar en modo offline sin necesidad de conexión. Compatible con todos los formatos que necesito. ¡Genial! Funciona súper bien con Apple Watch para escuchar mientras me muevo. ⌚🎧 ¡Me encanta! La opción de ajustar la velocidad del narrador es perfecta. ⏩🎧 ¡Ideal! Súper práctica para organizar mi biblioteca de audiolibros 📚. ¡Todo siempre en orden!
Baby Spell
Es perfecta para aquellos que queremos escuchar audiolibros de diferentes fuentes. Escuchar libros mientras hago la cena 🍲🎧. ¡Súper práctico y entretenido! La opción de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es clave. ¡La uso siempre!
Spoiler Betty
¡Funciona a la perfección con mi Apple Watch! Puedo escuchar mis libros donde quiera. La opción de cambiar el tono del narrador es muy práctica. 🎤📖 ¡Ideal! Me encanta escuchar audiolibros mientras me relajo en la bañera 🛁. ¡Es mi momento zen! ✨. Escuchar audiolibros mientras organizo mi ropa 👚 es lo mejor. ¡Me divierte mucho! 🎧.
Esquire
La integración con CarPlay es un plus. Funciona súper bien en segundo plano. 🎧📱 ¡Siempre escuchando sin interrupciones! Es la mejor app para los momentos de relajación, mis libros siempre están a mano.
Speedwell
Funciona sin problemas con todos los formatos de audio que uso. Puedo descargar mis libros favoritos rápidamente, la app es muy eficiente.
Scarlet Mary
La opción de ajustar el tono de la voz es genial para cambiar un poco la experiencia de escucha. Escuchar libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️ me mantiene motivado 💪. Súper útil para largas caminatas 🚶♀️. ¡Nunca me aburro con mis audiolibros! 🎧.
RiddleRover
Puedo ajustar la velocidad de reproducción y escuchar a mi ritmo. Es la mejor app para organizar mi colección de audiolibros, todo en su lugar.
The Happy Jock
Compatible con CarPlay, ideal para escuchar mientras conduzco. Las opciones de descarga son muy versátiles. Ya sea por WiFi, WebDAV o iTunes, siempre puedo agregar mis audiolibros fácilmente. Escuchar mis audiolibros mientras cocino 🍲 es lo mejor, ¡me encanta! 👩🍳. Me encanta la opción de cambiar la voz del narrador 🎤, ¡es muy divertido! 😄.
Fast FLAK
Funciona muy bien sin importar el tamaño del archivo de audio. Me encanta cómo extrae automáticamente la carátula de los audiolibros. La posibilidad de ajustar la velocidad y el tono del narrador es ideal para aprender o escuchar más rápido. La opción de descargar desde la web es ideal. La opción de cambiar la velocidad de reproducción es súper útil, me encanta.
Freak
Ideal para disfrutar de mis libros favoritos mientras hago ejercicio. 🏃♀️🎧 ¡Amor total! La opción de cambiar el tono de la voz 🎤 es súper divertida. ¡Amo esta app!
Fist Wizard
La opción de marcadores es súper útil. Es súper fácil de usar y descargar libros, no he tenido problemas. Es la mejor app para organizar mi colección de libros, siempre sé dónde están.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva