Descripción del libro
Un fenómeno internacional de la autoayuda, en No me maltrates el autor nos muestra cómo podemos detener y poner límites al maltrato verbal.«En todos los ámbitos en los que nos desarrollamos, el maltrato está creciendo, la forma de tratarnos y de relacionarnos unos con otros es cada vez más agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a expresar de una manera positiva la frustración, el enojo, la ira, la impulsividad que por diversos motivos aún no han sido sanados en nuestro interior.Si bien el maltrato que una persona produce o recibe no se resuelve con solo leer un libro sino buscando ayuda profesional, hay herramientas que pueden ser útiles para encarar el tema.Las técnicas que describo en este libro son técnicas asertivas conocidas en todo el mundo, puestas en práctica porque funcionan. Nos sanamos hablando y cuando en nuestro interior hay un verdadero deseo de relacionarnos mejor con nuestros seres queridos, nuestro entorno y nosotros mismos.Una persona que muestra empatía por los demás y sabe relacionarse con el mundo está más cerca de hacer realidad cada uno de los sueños que se ha propuesto alcanzar. Espero que tú seas una de ellas.».- Bernardo StamateasENGLISH DESCRIPTIONIn every relationship you may find people who mistreat you. Not only can hurt you with a physical punch, but verbal abuse can throw a punch that doesn't leave bruises on your body but leaves emotional and spiritual marks. Eventually you see that something is going wrong. You feel uncomfortable, loss of energy, and then the verbal abuser knows that words have power.
Dr. Jam Man
Puedo ajustar la velocidad del narrador ⏩, ideal para adaptarlo a mi ritmo de escucha 🎧. Ideal para escuchar libros mientras paseo a mi perrito 🐶. ¡Súper útil y divertida! 🎧. Súper fácil de usar 📱 y muy práctica para mis caminatas diarias 🚶♀️.
QuestQuill
Puedo ajustar la velocidad de reproducción y escuchar a mi ritmo. La opción de reproducción en bucle es perfecta para mis audiolibros favoritos. La mejor compañía para mis tardes de spa en casa 🛁. ¡Relajación y libros, qué más pedir! 🎧. Escuchar libros mientras hago ejercicio en el parque 🏋️♀️ es súper motivador 🎧.
ThoughtTraveler
Puedo ajustar la velocidad de reproducción y escuchar a mi ritmo. Muy recomendable para quienes necesitamos ajustar la velocidad del narrador. La organización de la biblioteca es muy eficiente. Puedo clasificar mis audiolibros en grupos, lo que facilita encontrarlos. Perfecta para esas noches que no puedo dormir 🌙. ¡Siempre tengo un libro para acompañarme! 😴. Escuchar libros mientras hago ejercicio me mantiene activa y motivada.
Lady Petal
Los filtros de audio ayudan mucho a mejorar la calidad de mis grabaciones. La posibilidad de crear listas de reproducción es ideal para organizar mis audiolibros y conferencias. Los filtros de audio son una pasada. Puedo ajustar la velocidad y el volumen a mi gusto. La reproducción es siempre suave y fluida. Súper práctica para organizar mis audiolibros por categorías 📚. ¡Todo en su lugar!
Sun Lemon
La función de marcadores es esencial para no perder el hilo en libros largos. ¡Muy útil! Funciona perfecto con CarPlay para mis viajes largos. 🚗🎶 ¡Me mantiene entretenida! La función de auto-rebobinado es perfecta para no perderme. 🔁🎧 ¡Súper práctica! Escuchar libros mientras paseo a mi perrito 🐶 es súper práctico. ¡Me encanta! Es ideal para cuando estoy en el transporte público, siempre llevo algo interesante.
Cool Law Topping
La posibilidad de ajustar el volumen del audio es muy útil para audiolibros con diferentes niveles de sonido. Funciona perfecto con archivos FLAC y MP3, y el sonido es impecable. La recomiendo especialmente a quienes tienen una biblioteca grande de audiolibros. Escuchar audiolibros mientras hago la cena es lo mejor. 🍳🎧 ¡Fácil y cómodo! Funciona perfecto con todos mis dispositivos. 📲💻 ¡Siempre conectada!
Spunky Sphinx
La descarga de audiolibros es muy rápida y fácil desde cualquier fuente. Funciona muy bien incluso con archivos de audio de gran tamaño. Escuchar libros mientras hago ejercicio me mantiene motivada.
Dredd
Funciona a la perfección incluso con archivos de audio en alta calidad. ¡ListenBook es increíble! Puedo escuchar mis audiolibros en cualquier formato sin problemas. ¡Una maravilla! Compatible con todos los formatos que necesito. ¡Genial! Descargar libros es muy sencillo con esta app. La opción de bucle es perfecta para estudiar.
Lumberyard
La calidad de sonido es impresionante, incluso en grabaciones de menor calidad. ¡Los filtros de audio son un plus! La mejor app para escuchar libros mientras viajo 🚗. ¡Súper práctica! Perfecta para escuchar libros en mi trayecto al trabajo 🚶♀️. ¡No me aburro nunca! 🎧. La opción de compartir libros con amigas es un plus, todas la usamos.
Sultan of Speed
Es la app perfecta para los amantes de los audiolibros. ¡Muy recomendable! Funciona sin problemas en todos mis dispositivos. Escuchar libros en mi descanso es lo mejor. ☕📖 ¡Mi momento favorito del día! Funciona súper bien con CarPlay 🚗🎧. ¡Perfecta para mis viajes largos! Puedo escuchar libros en cualquier formato 🎧📂. ¡Súper versátil y funcional!
SprkR
La calidad del sonido 🎧 es increíble. ¡Disfrutar de libros nunca fue tan bueno! Súper útil para escuchar libros mientras cuido de los niños 👶. ¡La amo! Es súper práctica para organizar mis libros, todo está siempre a la mano.
ByteBard
Descargar audiolibros es súper fácil con esta app. ¡Me encanta! La opción de bucle es ideal para estudiar. La mejor compañía para mis tardes de manualidades. ✂️📖 ¡Gracias por tanto, ListenBook!
Kimono Goddess
La posibilidad de agrupar mis libros en colecciones es ideal para mantener todo organizado. Funciona de maravilla en todos mis dispositivos. ¡Amo poder escuchar mis libros favoritos mientras hago yoga! 🧘♀️📖 ¡Relajante! Perfecta para hacer multitasking. 👩👦🏡 ¡Escucho libros mientras cuido a mis hijos! Escucho mis libros favoritos mientras hago manualidades ✂️. ¡Súper creativa! 💕.
Innocent Ghost
Me encanta que no necesito sincronizar con iTunes para descargar mis audiolibros. ¡Súper conveniente! La posibilidad de ajustar la velocidad y el tono del narrador es ideal para aprender o escuchar más rápido.
AirportHobo XD
La opción de organizar mis audiolibros por categorías es perfecta para mantener todo en orden. La opción de cambiar la velocidad del narrador me permite adaptar la lectura a mi ritmo. Muy intuitiva y fácil de navegar. La mejor app para escuchar audiolibros mientras manejo. Me encanta la opción de cambiar la voz del narrador 🎤, ¡es muy divertido! 😄.
Crash Enforcer
Funciona a la perfección con archivos M4A y MP3. ¡Una maravilla! La posibilidad de cambiar el tono del narrador 🎤 es súper divertida. ¡Genial!
Blue Despair
Una excelente app para quienes tenemos grandes bibliotecas de audiolibros en diferentes formatos. ¡Soporta de todo! Muy intuitiva y fácil de navegar. Escuchar audiolibros mientras hago la cena es lo mejor. 🍳🎧 ¡Fácil y cómodo! Escuchar audiolibros me ayuda a concentrarme mientras estudio.
Arsenic Coo
Ideal para quienes tenemos una gran colección de audiolibros en diferentes formatos. Muy intuitiva y rápida para organizar mi biblioteca. Escuchar audiolibros mientras hago la cena es lo mejor. 🍳🎧 ¡Fácil y cómodo! La mejor app para largas caminatas 🚶♂️. Me mantiene entretenido 🎧. Escuchar audiolibros mientras hago compras es una gran forma de aprovechar el tiempo.
Sky Dahlia
La reproducción es fluida, incluso con archivos pesados. La interfaz es muy amigable. ¡Es la mejor app para audiolibros! El auto-rebobinado me ayuda a no perderme. Escucho libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️. ¡Me mantiene enfocado y motivado! 💪
Bootleg Taximan
No necesito sincronizar con iTunes para usarla, lo cual es un gran alivio. Descargo directo desde la web y listo. La opción de bucle es ideal para estudiar. Muy fácil de usar, incluso con archivos grandes. La interfaz es súper intuitiva y fácil de usar. Puedo llevar todos mis libros a donde quiera, súper práctica.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva