Descripción del libro
Un fenómeno internacional de la autoayuda, en No me maltrates el autor nos muestra cómo podemos detener y poner límites al maltrato verbal.«En todos los ámbitos en los que nos desarrollamos, el maltrato está creciendo, la forma de tratarnos y de relacionarnos unos con otros es cada vez más agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a expresar de una manera positiva la frustración, el enojo, la ira, la impulsividad que por diversos motivos aún no han sido sanados en nuestro interior.Si bien el maltrato que una persona produce o recibe no se resuelve con solo leer un libro sino buscando ayuda profesional, hay herramientas que pueden ser útiles para encarar el tema.Las técnicas que describo en este libro son técnicas asertivas conocidas en todo el mundo, puestas en práctica porque funcionan. Nos sanamos hablando y cuando en nuestro interior hay un verdadero deseo de relacionarnos mejor con nuestros seres queridos, nuestro entorno y nosotros mismos.Una persona que muestra empatía por los demás y sabe relacionarse con el mundo está más cerca de hacer realidad cada uno de los sueños que se ha propuesto alcanzar. Espero que tú seas una de ellas.».- Bernardo StamateasENGLISH DESCRIPTIONIn every relationship you may find people who mistreat you. Not only can hurt you with a physical punch, but verbal abuse can throw a punch that doesn't leave bruises on your body but leaves emotional and spiritual marks. Eventually you see that something is going wrong. You feel uncomfortable, loss of energy, and then the verbal abuser knows that words have power.
Pockets
La compatibilidad con AirDrop hace que compartir audiolibros sea súper fácil. Los filtros de audio realmente mejoran la experiencia, especialmente con grabaciones de menor calidad. La opción de cambiar el tono del narrador es súper divertida. 🎤📖 ¡Me encanta! Escuchar audiolibros mientras hago jardinería me ayuda a relajarme.
Tunez
Es una aplicación ligera que no ocupa mucho espacio en el móvil. Escuchar libros mientras cocino es lo mejor. 🍳🎧 ¡Súper práctico y relajante! Escuchar libros mientras hago senderismo 🥾 es increíble. ¡Me lleva a otro mundo! 🌍. La mejor compañía para mis tardes de café y lectura ☕📚🎧. ¡Totalmente recomendada! Puedo cambiar el tono del narrador y ajustar la experiencia según mi preferencia.
Bones
Funciona sin problemas con todos los formatos de audio que uso. Funciona en segundo plano sin problemas mientras hago otras tareas en mi teléfono. La mejor opción para amantes de los audiolibros. Es perfecta para cuando salgo a caminar, siempre llevo mis audiolibros.
Ex0tic
Me encanta lo sencilla y funcional que es la interfaz. Muy amigable. Una app muy fácil de usar con una interfaz limpia y controles precisos. Ideal para quienes escuchamos audiolibros diariamente. Las descargas directas desde la web hacen que la gestión de mis audiolibros sea muy sencilla. ¡Excelente!
Prof. Smirk
La calidad de sonido es impresionante, incluso en grabaciones de menor calidad. ¡Los filtros de audio son un plus! Me encanta lo fácil que es descargar y organizar mis audiolibros. ¡Todo está pensado para una experiencia cómoda!
InfinityInsight
Una aplicación ligera y fácil de usar. No consume muchos recursos y el rendimiento es excelente. Funciona en segundo plano sin problemas mientras hago otras tareas en mi teléfono. Me encanta que pueda escuchar mis audiolibros sin interrupciones, ¡y el sonido es siempre perfecto! Funciona sin problemas con archivos grandes. Funciona perfectamente con mi Apple Watch ⌚, siempre conectada a mis libros 📚.
Jack Cassidy
Excelente calidad de sonido, incluso con archivos antiguos. Ideal para disfrutar de mis libros favoritos mientras hago ejercicio. 🏃♀️🎧 ¡Amor total! Escuchar libros me relaja mucho, sobre todo antes de dormir.
Lucky Martian
Escuchar en bucle es genial cuando necesito repasar ciertas partes de un audiolibro. La opción de reproducción aleatoria es perfecta para mis libros favoritos. Es súper práctica para organizar mis libros, todo está siempre a la mano.
Ember Master
Increíble cómo puedo escuchar mis audiolibros en diferentes formatos sin problemas. La organización de mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan sencilla. La app es intuitiva y fluida. ¡La mejor que he usado! Perfecta para escuchar libros mientras organizo mi armario 👗. ¡Súper multitarea! Es súper práctica para escuchar libros mientras hago actividades en casa.
ShadowFax
Las opciones de organización por grupos de libros son súper útiles. La integración con CarPlay es ideal para mis viajes largos. Puedo organizar mis libros sin esfuerzo. Me encanta lo fácil que es organizar mis libros. Me encanta la función de auto-rebobinado, nunca pierdo mi lugar. 🔁📖 ¡Excelente!
Moon Solitaire
Escuchar audiolibros mientras cocino 🍲 es lo mejor 🎧. ¡Multitarea a otro nivel! Perfecta para esas tardes de relax 🛋️🎧. ¡Mis libros favoritos siempre a mano! Funciona perfecto para mis trayectos diarios en transporte público.
ThoughtTracer
Funciona perfecto con todos mis dispositivos y los archivos se descargan rápido. La calidad de sonido es excelente, incluso con archivos comprimidos. Me encanta cómo extrae automáticamente la portada y los metadatos. Mi biblioteca se ve muy organizada. Escuchar libros mientras hago ejercicio es lo mejor. 🏋️♀️🎧 ¡Súper motivante! La mejor compañía para mis tardes de café ☕ y lectura 🎧. ¡Súper recomendada!
Tweety
La reproducción es fluida y soporta varios formatos. ¡Súper recomendable! Perfecta para hacer multitasking. 👩👦🏡 ¡Escucho libros mientras cuido a mis hijos!
Cuff Queen
El diseño es muy atractivo y facilita el uso de la aplicación. Funciona súper bien en segundo plano. 🎧📱 ¡Siempre escuchando sin interrupciones! Escucho libros mientras me preparo para el día, es la mejor manera de empezar.
Moxie
Me encanta lo fácil que es ajustar la velocidad de los audiolibros ⏩. ¡Perfecto para ahorrar tiempo! Escucho libros mientras me maquillo 💄. ¡Así no pierdo tiempo y me divierto!
VisionVoyager
Funciona muy bien con todos los formatos de audio que tengo. Los controles de reproducción son precisos y responden muy bien. La experiencia de escucha es fluida y agradable. Funciona perfecto incluso con archivos grandes. La opción de auto-rebobinado es ideal para no perder mi lugar. 🔁📖 ¡Perfecta! La opción de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es clave. ¡La uso siempre!
Bowie
Funciona perfecto en segundo plano. La calidad de sonido es excelente 🎧. ¡Disfruto cada palabra mientras hago yoga 🧘♀️!
Nacho
Me encanta lo rápido que puedo descargar y organizar mis libros. ¡Todo está pensado para simplificar la experiencia! Funciona perfectamente en segundo plano 🎧📱. ¡Siempre escuchando! Escuchar libros mientras hago mis tareas 🧹 es lo más práctico y entretenido 💕. Escuchar libros mientras cocino 🍲🎧 es lo mejor. ¡Multitasking nivel experto!
Tall Sally
Puedo agrupar mis libros por categorías. ¡Organización impecable! Puedo ajustar la velocidad del narrador según mis preferencias. Escuchar mis audiolibros favoritos nunca ha sido tan sencillo. Los filtros de audio mejoran mucho la calidad, especialmente en grabaciones más antiguas. ¡Cinco estrellas!
Infinite Hole
La opción de bucle es ideal para estudiar. Funciona perfecto para cuando estoy de viaje, siempre llevo mis libros conmigo.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva