Descripción del libro
El libro más íntimo, enternecedor y sincero de Anamar Orihuela, te ayudará a reducir tu peso físico y emocional, a mejorar tus hábitos, tus relaciones afectivas y a vivir una auténtica felicidad.La autora te ofrece en este libro una serie de reflexiones para comprender cómo influyen en ti de forma negativa el hambre afectiva, las heridas de abandono y de rechazo, la vergüenza tóxica y el autosabotaje, que derivan en sobrepeso físico, baja autoestima y angustia. Su propósito es ayudarte a superar estas carencias para que construyas una vida basada en la confianza y en la salud física y mental.A través de sus dolorosas vivencias infantiles, sus conflictos en la adolescencia y etapa adulta, relacionados con su aspecto físico, la autora confiesa cómo dejó de esconder sus temores detrás de atracones de comida que al final sólo la hacían sentirse vacía sola. Con esta obra, rica en lecciones de vida y mucha luz, la autora te confirma que es posible vencer tu obesidad física y emocional para vivir en plenitud. ENGLISH DESCRIPTIONThe most intimate, moving, and heartfelt book by Anamar Orihuela, will help you reduce your physical and emotional weight, improve your habits, your close relationships, and live true happiness. In this book the author offers a series of reflections to understand how emotional emptiness, the hurts of abandonment and rejection, toxic shame, and self-sabotage influence you in a negative way, leading to overweight, low self-esteem, and anguish. Her purpose is to help you overcome these deficiencies so that you can build a life based on confidence and physical and mental health. Through her painful childhood experiences, conflicts during adolescence and adulthood related to her physical appearance, the author confesses how she stopped hiding her fears behind bingeing on food, which in the end, only made her feel empty and alone. With this work, filled with life lessons and lots of positive light, the author confirms that it is possible to overcome your physical and emotional obesity to live a full and bright life.
Gabriel Dandelion
Funciona muy bien sin importar el tamaño del archivo de audio. La descarga de audiolibros es súper rápida y fácil de gestionar. Me encanta la posibilidad de crear listas de reproducción personalizadas para diferentes momentos del día. Escuchar audiolibros en mis momentos libres es un placer. 🎧✨ ¡La mejor app! Escucho libros mientras hago pilates 🧘♀️. ¡Relajante y productivo al mismo tiempo!
Mr. 44
La integración con Apple Watch es increíble. Puedo controlar mis audiolibros fácilmente mientras hago ejercicio. Descargar libros es rapidísimo y sin complicaciones. ⏬📱 ¡Perfecta para mí! Escuchar libros mientras hago las compras es lo mejor. 🛍️🎧 ¡Súper práctica! La calidad de sonido 🎶 es de otro nivel. Me encanta disfrutar de mis libros mientras entreno 💪. Escucho libros mientras me maquillo 💄, ¡es como tener compañía mientras me arreglo! 💕.
New Cycle
Puedo ajustar la velocidad de reproducción y acelerar los audiolibros cuando quiero terminar rápido. La función de marcadores es muy útil. Puedo marcar mis partes favoritas y volver a ellas fácilmente. El cambio de velocidad del narrador es ideal. Puedo escuchar mis libros mientras hago otras cosas. Súper fácil de usar, ideal para cuando viajo 🚗🎶. ¡No me aburro nunca!
Whipsaw
La opción de cambiar la velocidad del narrador me permite adaptar la lectura a mi ritmo. La calidad de sonido es increíble, y los filtros de audio hacen que las grabaciones antiguas suenen mejor. Muy fácil de usar, incluso con archivos grandes. Funciona genial en mis trayectos en bus 🚍, ¡mis libros siempre a mano 🎧!
Cuff Queen
Funciona perfectamente en modo offline. ¡Ideal para viajes largos! Puedo ajustar la velocidad de reproducción y acelerar los audiolibros cuando quiero terminar rápido. Es la app perfecta para los amantes de los audiolibros. ¡Muy recomendable! La calidad del sonido es siempre impecable. Me gusta cómo puedo agrupar mis libros por géneros, todo muy ordenado.
Aqua Diva
¡Me encanta poder controlar mis audiolibros desde el Apple Watch! Las funciones de auto-rebobinado y los marcadores son excelentes. Siempre puedo continuar justo donde lo dejé. Puedo escuchar mis libros mientras hago otras cosas. Escuchar libros mientras hago deporte es la mejor forma de aprovechar el tiempo.
Handsome
Súper práctica para escuchar audiolibros mientras cocino. 🍳📚 ¡Me fascina! La opción de cambiar la velocidad del narrador 🗣️⏩ es súper práctica. La opción de ajustar el volumen es perfecta para adaptarse a cualquier situación.
ThoughtTraveler
Muy recomendada para quienes buscan simplicidad sin sacrificar funcionalidades. ¡Un lujo para los amantes de los audiolibros! Las estadísticas de tiempo escuchado me ayudan a gestionar mi tiempo y ver cuánto dedico a cada audiolibro. Me encanta cómo extrae automáticamente la portada y los metadatos. Mi biblioteca se ve muy organizada. Escuchar libros mientras hago pesas 🏋️♂️ es mi nueva rutina. ¡Me mantiene enfocado! Escuchar libros mientras limpio mi casa 🧹🎧, ¡hace que todo sea más divertido!
Dewdrop Doll
Perfecta para esos momentos en el gym 💪. Me mantiene enfocado con mis audiolibros 🎧. La app me acompaña en mis entrenamientos 🏋️♂️. ¡No puedo estar sin ella!
Red Pepper
Puedo controlar la reproducción con mi Apple Watch sin necesidad de sacar mi teléfono. Funciona perfecto con archivos FLAC y MP3, y el sonido es impecable. La recomiendo especialmente a quienes tienen una biblioteca grande de audiolibros. Nunca pensé que podría organizar mi colección de audiolibros tan fácilmente. Esta app lo hace todo muy sencillo. La posibilidad de ajustar la velocidad es genial. Funciona perfecto en segundo plano.
Potato Sub
El control de volumen es súper preciso. ¡Perfecto para escuchar en entornos ruidosos! Nunca se cuelga, ¡excelente rendimiento! El auto-rebobinado es muy útil para libros largos. La mejor app para escuchar libros mientras camino 🏃♂️. ¡Siempre me acompaña! 🎧 La app es muy estable, nunca se cierra de repente ni presenta fallos.
Frosty
Nunca se cuelga, ¡excelente rendimiento! Me encanta lo fácil que es organizar mis libros. 📚📱 ¡Todo en orden!
Athena Star
Me encanta lo fácil que es organizar mi biblioteca de libros. 📚📱 ¡Súper útil! La app me acompaña en mis entrenamientos 🏋️♂️. ¡No puedo estar sin ella! Es perfecta para las noches tranquilas en las que solo quiero relajarme. Es la mejor app para organizar mis libros por géneros, me encanta el orden.
Granola Dove
La opción de cambiar el tono de la voz es una función que me encanta. La opción de ajustar el tono de la voz del narrador me permite personalizar la experiencia a mi gusto. Funciona con todos mis formatos de audiolibros, ¡impresionante! La posibilidad de cambiar el tono de la voz es muy práctica. 🎤✨ ¡Increíble! Puedo descargar mis libros favoritos rápidamente, la app es muy eficiente.
Mauve Cactus
Las estadísticas de uso son muy completas. ¡Me encanta ver cuánto tiempo escucho! La posibilidad de ajustar la velocidad y el tono del narrador es ideal para aprender o escuchar más rápido. Funciona perfecto con Apple Watch para escuchar mientras me muevo. ⌚🎧 ¡La amo! Escuchar libros mientras paseo a mi perrito 🐶 es súper práctico. ¡Me encanta!
PepperBurst
Funciona perfectamente en modo offline, ideal para viajes largos. Descargar mis audiolibros es rápido y sin complicaciones ⏬📱. ¡Increíble! Me encanta la calidad del sonido 🎧. ¡Escuchar libros nunca fue tan placentero!
ELLerG!c
Ahora disfruto más mis libros favoritos mientras organizo la casa. 🧹📖 ¡Ideal! La opción de cambiar el tono del narrador es súper divertida. 🎤📖 ¡Me encanta!
Gr8 Flick
La calidad del sonido es increíble, incluso en grabaciones antiguas. Es muy fácil de usar y me permite escuchar mis libros en cualquier lugar. Perfecta para escuchar mientras cocino o hago ejercicio. Escuchar libros mientras hago senderismo 🥾 es increíble. ¡Me lleva a otro mundo! 🌍. Funciona perfecto para cuando estoy de viaje, siempre llevo mis libros conmigo.
McDreamy
Me encanta cómo extrae automáticamente la carátula de los audiolibros. La interfaz es muy clara y fácil de usar. ¡Me encanta! La mejor app para multitasking. 🧹🏡📖 ¡Escucho libros mientras hago mil cosas!
Vermilion
La función de cambiar el tono de la voz del narrador me permite personalizar cada libro a mi gusto. ¡Súper innovadora! El soporte para CarPlay es perfecto para escuchar audiolibros mientras conduzco. ¡Una función esencial! Puedo organizar mis libros sin problemas. 📚📂 ¡Todo en orden y listo! Súper práctica para viajes largos 🚗🎶. ¡Me mantiene entretenido todo el tiempo! Súper fácil de usar, perfecto para mis momentos de relax en casa 🏠✨.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva