Descripción del libro
El libro más íntimo, enternecedor y sincero de Anamar Orihuela, te ayudará a reducir tu peso físico y emocional, a mejorar tus hábitos, tus relaciones afectivas y a vivir una auténtica felicidad.La autora te ofrece en este libro una serie de reflexiones para comprender cómo influyen en ti de forma negativa el hambre afectiva, las heridas de abandono y de rechazo, la vergüenza tóxica y el autosabotaje, que derivan en sobrepeso físico, baja autoestima y angustia. Su propósito es ayudarte a superar estas carencias para que construyas una vida basada en la confianza y en la salud física y mental.A través de sus dolorosas vivencias infantiles, sus conflictos en la adolescencia y etapa adulta, relacionados con su aspecto físico, la autora confiesa cómo dejó de esconder sus temores detrás de atracones de comida que al final sólo la hacían sentirse vacía sola. Con esta obra, rica en lecciones de vida y mucha luz, la autora te confirma que es posible vencer tu obesidad física y emocional para vivir en plenitud. ENGLISH DESCRIPTIONThe most intimate, moving, and heartfelt book by Anamar Orihuela, will help you reduce your physical and emotional weight, improve your habits, your close relationships, and live true happiness. In this book the author offers a series of reflections to understand how emotional emptiness, the hurts of abandonment and rejection, toxic shame, and self-sabotage influence you in a negative way, leading to overweight, low self-esteem, and anguish. Her purpose is to help you overcome these deficiencies so that you can build a life based on confidence and physical and mental health. Through her painful childhood experiences, conflicts during adolescence and adulthood related to her physical appearance, the author confesses how she stopped hiding her fears behind bingeing on food, which in the end, only made her feel empty and alone. With this work, filled with life lessons and lots of positive light, the author confirms that it is possible to overcome your physical and emotional obesity to live a full and bright life.
Popeye Wipeout
Funciona perfectamente con mis auriculares Bluetooth. ¡Muy cómodo! Puedo escuchar mis libros sin tener que convertirlos previamente. ¡Ahorrador de tiempo! La interfaz es súper intuitiva, perfecta para usuarios nuevos. Es genial para cuando estoy ocupada pero quiero seguir disfrutando de mis libros.
HighBomber
Organizar mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan fácil. ¡Fantástica! Nunca había sido tan fácil disfrutar de mis libros mientras hago ejercicio. 🏋️♀️📖 Funciona perfecto con cualquier formato de audiolibro. 🎧📁 ¡Versatilidad máxima!
Kill Switch
Puedo organizar mis libros sin esfuerzo. La opción de ajustar la velocidad es muy útil.
Juno Cream
Escuchar libros mientras cuido a mis mascotas 🐶🎧 es súper relajante. ¡Me encanta! Es la mejor app que he probado para escuchar audiolibros.
Liquid Death
La función de estadísticas me motiva a seguir escuchando. La opción de bucle es ideal para estudiar. Escuchar libros mientras paseo con mi bebé es lo mejor. 👶🚶♀️ ¡Me encanta!
Racy Lady
Puedo repetir capítulos fácilmente para estudiar. ¡Genial! La opción de cambiar el tono del narrador es muy práctica. 🎤📖 ¡Ideal! Escuchar mis audiolibros mientras cocino 🍲 es lo mejor, ¡me encanta! 👩🍳.
Redneck Giorgio
La posibilidad de descargar directamente desde el navegador web es muy conveniente. La posibilidad de ajustar la velocidad y el tono del narrador es ideal para aprender o escuchar más rápido. El auto-rebobinado es muy útil para libros largos.
ThoughtTrailblazer
La reproducción es fluida y soporta varios formatos. ¡Súper recomendable! La mejor app para largas caminatas 🚶♂️. Me mantiene entretenido 🎧. La mejor compañía para mis tardes de spa en casa 🛁. ¡Relajación y libros, qué más pedir! 🎧.
Twitch
Las descargas directas desde la web hacen que la gestión de mis audiolibros sea muy sencilla. ¡Excelente! Funciona con todos mis formatos de audiolibros, ¡impresionante! La mejor app para escuchar libros mientras hago mis rutinas diarias 🛠️🎧.
Journeyman
Los audiolibros se cargan rápido y se reproducen sin ningún problema. La mejor app para escuchar audiolibros en cualquier lugar. 🚶♀️💭 ¡Es perfecta! La opción de auto-rebobinado 🔁 es ideal para no perderme ni un detalle 📖. Escuchar libros mientras me relajo en casa es una de mis cosas favoritas. Funciona sin problemas con mi Apple Watch, puedo controlar mis libros fácilmente.
Beetle King
Funciona perfectamente en segundo plano mientras hago otras actividades. Escuchar libros mientras manejo es súper práctico. 🚗🎧 ¡La mejor app!
RealmRanger
La calidad de sonido es increíble, y los filtros de audio hacen que las grabaciones antiguas suenen mejor. Funciona perfecto incluso con archivos grandes. La mejor app para escuchar audiolibros mientras lavo el auto 🚗. ¡Multitarea al máximo! Funciona genial con mi Apple Watch ⌚. ¡Siempre conectada a mis libros! 🎧. Me encanta lo fácil que es cambiar entre libros, todo está bien organizado.
Pecan Oblivion
Funciona perfecto en segundo plano mientras hago otras cosas. La calidad del sonido es increíble, y la opción de ajustar los filtros de audio me ayuda a personalizar cada audiolibro. Escuchar libros mientras me maquillo es un plus. 💄📖 ¡Adoro esta app! La app es perfecta para relajarme después de un largo día 💆♀️. ¡Amo mis audiolibros!
Master Jetson
Puedo escuchar a diferentes velocidades y ajustar el volumen según lo necesite. Descargar libros es rapidísimo y sin complicaciones. ⏬📱 ¡Perfecta para mí! Me encanta usarla en el gym 💪, mis libros me mantienen motivada 🎧. Me encanta usarla mientras hago estiramientos 🧘♀️. ¡Relajación total! 🎧. Es súper útil para mis tiempos libres, puedo escuchar libros en cualquier momento.
Riff Raff
Me encanta lo fácil que es organizar mis libros. La calidad del sonido es impecable. 🎶📖 ¡Me encanta escuchar mis libros favoritos! Escuchar libros mientras hago ejercicio 🏋️♀️ es lo mejor. ¡Siempre motivada! Súper práctica para descargar y organizar todos mis libros.
Snapple Whistler
Me encanta la posibilidad de crear listas de reproducción personalizadas para diferentes momentos del día. Nunca fue tan fácil escuchar audiolibros. ¡Recomendada! Funciona de maravilla con CarPlay. Perfecta para escuchar libros mientras me tomo un té 🍵. ¡Me relaja muchísimo!
Ladybird
Es la mejor app para organizar y escuchar mis audiolibros sin complicaciones. Escuchar libros mientras cocino es lo mejor, me ayuda a relajarme. Funciona bien con todos los formatos de audiolibros que tengo, es muy versátil.
Cool Law Topping
Organizar mis libros por categorías es una gran ventaja. ¡Me encanta! Funciona súper bien con Apple Watch para escuchar mientras me muevo. ⌚🎧 ¡Me encanta!
Berlin Kamikaze
Es una app ligera y muy eficiente. Ideal para quienes tenemos muchas grabaciones en diferentes formatos. Ahora puedo disfrutar de mis libros favoritos en cualquier lugar. 🚶♀️🎧 ¡Fabuloso! Súper práctica para viajes largos 🚗🎶. ¡Me mantiene entretenido todo el tiempo!
Tootsie Killer
Súper intuitiva y fácil de manejar. 👩💻 ¡Siempre tengo mis libros listos para escuchar! Escuchar libros mientras hago pesas 🏋️♂️ es mi nueva rutina. ¡Me mantiene enfocado! Escucho audiolibros mientras tomo el sol ☀️. ¡Es mi momento favorito del día! La mejor app para largas caminatas por la ciudad 🚶♀️. Siempre conectada 🎧. Funciona muy bien con todos los dispositivos que tengo, no he tenido problemas.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva