Descripción del libro
El libro más íntimo, enternecedor y sincero de Anamar Orihuela, te ayudará a reducir tu peso físico y emocional, a mejorar tus hábitos, tus relaciones afectivas y a vivir una auténtica felicidad.La autora te ofrece en este libro una serie de reflexiones para comprender cómo influyen en ti de forma negativa el hambre afectiva, las heridas de abandono y de rechazo, la vergüenza tóxica y el autosabotaje, que derivan en sobrepeso físico, baja autoestima y angustia. Su propósito es ayudarte a superar estas carencias para que construyas una vida basada en la confianza y en la salud física y mental.A través de sus dolorosas vivencias infantiles, sus conflictos en la adolescencia y etapa adulta, relacionados con su aspecto físico, la autora confiesa cómo dejó de esconder sus temores detrás de atracones de comida que al final sólo la hacían sentirse vacía sola. Con esta obra, rica en lecciones de vida y mucha luz, la autora te confirma que es posible vencer tu obesidad física y emocional para vivir en plenitud. ENGLISH DESCRIPTIONThe most intimate, moving, and heartfelt book by Anamar Orihuela, will help you reduce your physical and emotional weight, improve your habits, your close relationships, and live true happiness. In this book the author offers a series of reflections to understand how emotional emptiness, the hurts of abandonment and rejection, toxic shame, and self-sabotage influence you in a negative way, leading to overweight, low self-esteem, and anguish. Her purpose is to help you overcome these deficiencies so that you can build a life based on confidence and physical and mental health. Through her painful childhood experiences, conflicts during adolescence and adulthood related to her physical appearance, the author confesses how she stopped hiding her fears behind bingeing on food, which in the end, only made her feel empty and alone. With this work, filled with life lessons and lots of positive light, the author confirms that it is possible to overcome your physical and emotional obesity to live a full and bright life.
EchoEmissary
La posibilidad de crear marcadores es un plus. ¡Muy útil! Gracias a esta app, puedo escuchar mis audiolibros mientras hago ejercicio, manejo o cocino. La integración con Apple Watch es un plus. La opción de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es clave. ¡La uso siempre! Puedo cambiar la velocidad de narración según mi estado de ánimo, me encanta.
Dr. Cocktail
Funciona perfecto con archivos FLAC y MP3, y el sonido es impecable. La recomiendo especialmente a quienes tienen una biblioteca grande de audiolibros. El auto-rebobinado es muy útil para no perderse.
Domino Combat
Puedo organizar mis libros de manera impecable. 📚📁 ¡Orden total! La mejor app para acompañarme en mis días ocupados. 👩👧🏡 ¡No puedo vivir sin ella! La mejor app para escuchar libros mientras camino 🏃♂️. ¡Siempre me acompaña! 🎧 Es súper útil para mis tiempos libres, puedo escuchar libros en cualquier momento.
Demo Tequila
Súper intuitiva y fácil de manejar. 👩💻 ¡Siempre tengo mis libros listos para escuchar! La integración con CarPlay es fantástica para mis viajes. 🚗🎧 ¡Siempre acompañada! La mejor app para multitasking. 🏡📖 ¡Escucho libros mientras hago de todo! Funciona genial con cualquier formato 📂. Mis libros siempre disponibles en cualquier momento.
LoreLoomer
Es perfecta para estudiar con la opción de repetir capítulos. La integración con CarPlay es perfecta para escuchar mis libros mientras manejo. El soporte para múltiples formatos de audio es una de las mejores características de la app. ¡Funciona con todo! Funciona perfecto en mis trayectos diarios 🚶♀️. ¡Mis libros siempre a mano!
Juice Petite
¡Me encanta poder controlar mis audiolibros desde el Apple Watch! Me encanta lo sencilla y funcional que es la interfaz. Muy amigable. Funciona perfecto en segundo plano.
Hen Skittle
El hecho de que no necesita sincronización con iTunes me ahorra mucho tiempo. Escucho audiolibros mientras pinto mis uñas 💅, ¡súper relajante! 🎧.
Trouble Mittens
Organizar mi biblioteca es súper fácil. La integración con CarPlay es fantástica para mis viajes. 🚗🎧 ¡Siempre acompañada! Descarga rápida y fácil ⏬, mis audiolibros siempre listos para escuchar 🎧.
Sepukku
La descarga de audiolibros es muy rápida y fácil desde cualquier fuente. La app me acompaña en mis viajes diarios. 🚶♀️🎧 ¡Siempre en mi bolsillo! Escuchar audiolibros mientras hago tareas del hogar 🧼🎧 hace que todo sea más ameno.
Suicide Jockey
Los filtros de audio mejoran mucho la experiencia de escucha. Nunca fue tan fácil escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. La integración con CarPlay es un plus. Me encanta poder escuchar mis libros favoritos en cualquier lugar. 🚶♀️🎧 ¡Genial! Súper práctica para escuchar libros mientras conduzco 🚗. ¡Me encanta! 🎧
Friday Ferrari
Descargar audiolibros es muy rápido y sencillo. El diseño es hermoso y muy fácil de usar. 👩💻✨ ¡Sin complicaciones, solo disfrute! Puedo escuchar libros mientras cuido el auto 🚗🎧. ¡Me mantiene entretenido! Perfecta para escuchar libros mientras paseo en la bici 🚴♀️. ¡Me encanta! Es súper práctica, puedo descargar libros rápidamente y escucharlos en cualquier lugar.
Kickstart
Me encanta que sea tan fácil personalizar la experiencia de escucha. Me encanta la facilidad de crear marcadores en capítulos importantes. Perfecto para estudiar o seguir lecturas complejas. Escuchar libros mientras manejo es lo mejor. 🚗📖 ¡Una experiencia increíble! Descargar mis audiolibros es rapidísimo ⏬, la mejor opción para organizar mi biblioteca 📚.
Zero Corn
Súper práctica para viajes largos 🚗🎶. ¡Me mantiene entretenido todo el tiempo! La opción de cambiar la velocidad del narrador 🎤 es genial. ¡Súper práctica!
Milan Call Back
Excelente calidad de sonido, incluso con archivos antiguos. La opción de cambiar el tono de la voz es muy divertida. 🎤📚 ¡Súper útil y entretenido!
Eight Patrol
Ideal para esas mañanas ocupadas donde no tengo tiempo para leer. ☕📖 ¡Multitasking! Funciona muy bien con todos los dispositivos que tengo, no he tenido problemas.
Silver Cup
Me encanta lo fácil que es descargar mis audiolibros y organizarlos por categorías. La interfaz es limpia y la calidad del sonido es inigualable. ¡Súper recomendada! Descargar mis audiolibros desde la web dentro de la app es muy conveniente y ahorra tiempo. Me encanta la función de marcadores 🔖, siempre retomo mi audiolibro sin perderme. Escuchar libros mientras hago mis tareas 🧹 es lo más práctico y entretenido 💕.
Achilles Mountain
El diseño es sencillo pero efectivo. Todo está al alcance de un clic. Sin duda, una de las mejores apps que he probado. Nunca fue tan fácil escuchar audiolibros. ¡Recomendada!
Flash
Me encanta que pueda extraer automáticamente la carátula y los metadatos de mis audiolibros. La opción de organizar mis audiolibros por categorías es perfecta para mantener todo en orden. Es muy ligera y no consume muchos recursos. Funciona súper bien en segundo plano. 🎧📱 ¡Siempre escuchando sin interrupciones!
Brick Mooch
Es muy ligera y no ocupa mucho espacio en mi teléfono. El control de la reproducción es muy preciso, ideal para audiolibros largos. El diseño es limpio y fácil de usar. Puedo escuchar mis audiolibros favoritos mientras corro 🏃♂️. ¡Motivación al 100%! 🎧 Me encanta la calidad del sonido 🎧. ¡Escuchar libros nunca fue tan placentero!
Black Mustard
Funciona muy bien con CarPlay y Apple Watch. ¡Es perfecta para escuchar en cualquier lugar! Funciona genial con todos mis dispositivos. 📲💻 ¡Súper práctica y confiable! La integración con CarPlay es perfecta para largos viajes. 🚗🎧 ¡Me fascina!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva