Descripción del libro
El libro más íntimo, enternecedor y sincero de Anamar Orihuela, te ayudará a reducir tu peso físico y emocional, a mejorar tus hábitos, tus relaciones afectivas y a vivir una auténtica felicidad.La autora te ofrece en este libro una serie de reflexiones para comprender cómo influyen en ti de forma negativa el hambre afectiva, las heridas de abandono y de rechazo, la vergüenza tóxica y el autosabotaje, que derivan en sobrepeso físico, baja autoestima y angustia. Su propósito es ayudarte a superar estas carencias para que construyas una vida basada en la confianza y en la salud física y mental.A través de sus dolorosas vivencias infantiles, sus conflictos en la adolescencia y etapa adulta, relacionados con su aspecto físico, la autora confiesa cómo dejó de esconder sus temores detrás de atracones de comida que al final sólo la hacían sentirse vacía sola. Con esta obra, rica en lecciones de vida y mucha luz, la autora te confirma que es posible vencer tu obesidad física y emocional para vivir en plenitud. ENGLISH DESCRIPTIONThe most intimate, moving, and heartfelt book by Anamar Orihuela, will help you reduce your physical and emotional weight, improve your habits, your close relationships, and live true happiness. In this book the author offers a series of reflections to understand how emotional emptiness, the hurts of abandonment and rejection, toxic shame, and self-sabotage influence you in a negative way, leading to overweight, low self-esteem, and anguish. Her purpose is to help you overcome these deficiencies so that you can build a life based on confidence and physical and mental health. Through her painful childhood experiences, conflicts during adolescence and adulthood related to her physical appearance, the author confesses how she stopped hiding her fears behind bingeing on food, which in the end, only made her feel empty and alone. With this work, filled with life lessons and lots of positive light, the author confirms that it is possible to overcome your physical and emotional obesity to live a full and bright life.
Criss Cross
Funciona a la perfección con todos los formatos de audiolibros que tengo. La calidad del sonido es excelente, incluso en archivos comprimidos. Funciona perfecto con CarPlay y Apple Watch. Funciona con cualquier tipo de audiolibro. 📚🎧 ¡Versatilidad total! Es la app perfecta para las amantes de los audiolibros.
Omega Sub
La posibilidad de ajustar la velocidad es genial. Funciona con cualquier tipo de audiolibro. 📚🎧 ¡Versatilidad total!
Tokyo Dream
Organiza perfectamente mi biblioteca. ¡Muy útil! Muy recomendable para largas lecturas. Súper práctica para escuchar libros mientras conduzco 🚗. ¡Me encanta! 🎧 Me encanta la calidad del sonido 🎧. ¡Escuchar libros nunca fue tan placentero! Me gusta cómo puedo agrupar mis libros por géneros, todo muy ordenado.
Raggedy Ann
Puedo escuchar audiolibros en cualquier lugar. Escuchar audiolibros me ayuda a concentrarme mientras estudio.
Divine Bramble
Es la mejor app para organizar y escuchar mis audiolibros sin complicaciones. La opción de cambiar el tono de la voz del narrador me permite personalizar mi experiencia de escucha. Me encanta lo fácil que es descargar y organizar mis libros. Funciona perfecto con CarPlay y Apple Watch.
ByteBard
Funciona perfectamente con archivos OGG y FLAC. ¡Una app muy versátil! Es súper práctica para escuchar libros mientras hago actividades en casa.
DanimalDaze
Los controles de reproducción son precisos y responden muy bien. La experiencia de escucha es fluida y agradable. Mis audiolibros siempre están organizados y listos para reproducirse. 🎧📁 ¡Amor total! La opción de rebobinado automático me parece súper útil. Me encanta cómo puedo personalizar la experiencia de escucha según mi preferencia.
Gbbledgoodk
Los filtros de audio ayudan mucho a mejorar la calidad de mis grabaciones. Funciona perfecto con CarPlay y Apple Watch. La posibilidad de cambiar el tono del narrador 🎤 es súper divertida. ¡Genial! Puedo cambiar el ritmo del narrador y adaptarlo a mi velocidad de escucha, es genial.
BlacKitten
Escuchar en bucle es genial cuando necesito repasar ciertas partes de un audiolibro. Una excelente app para quienes tenemos grandes bibliotecas de audiolibros en diferentes formatos. ¡Soporta de todo! La descarga de audiolibros es súper rápida y la calidad de sonido es inigualable. Puedo escuchar mis libros mientras organizo la casa 🧹. ¡Funcional y eficiente! 👌 Perfecta para escuchar libros mientras paseo en la bici 🚴♀️. ¡Me encanta!
RDTN
Los filtros de audio ayudan mucho a mejorar la calidad de mis grabaciones. Funciona sin problemas incluso con archivos grandes. ¡Muy eficiente! Perfecta para escuchar libros mientras organizo mi armario 👗. ¡Súper multitarea! La mejor compañía para mis tardes de spa en casa 🛁. ¡Relajación y libros, qué más pedir! 🎧.
Noh Noh
Excelente compatibilidad con CarPlay. Escucho mis audiolibros en el coche sin problemas. Es una aplicación muy estable, no se cuelga ni con archivos grandes. La opción de organizar mis audiolibros por categorías es perfecta para mantener todo en orden. El soporte para CarPlay es perfecto para escuchar audiolibros mientras conduzco. ¡Una función esencial! Escuchar libros en el auto mientras manejo es una bendición. 🚗🎧 ¡Amé esta app!
Necessary Momentum
Es muy ligera y no consume muchos recursos. Escuchar libros mientras hago deporte 🏋️♂️ es lo mejor 🎧. ¡Me mantiene enfocado! Puedo llevar todos mis libros a donde quiera, súper práctica.
Most Wanted
Me encanta que no necesito sincronizar con iTunes para descargar mis audiolibros. ¡Súper conveniente! La interfaz es tan intuitiva que hasta mi abuela puede usarla. ¡Excelente diseño! Nunca pierdo mi lugar gracias a los marcadores. 🔖📖 ¡Lo mejor para no desorientarse! La mejor app para escuchar libros en cualquier formato 🎧📂. ¡Perfecta!
HedgeH0g2
Los audiolibros se descargan rápido y sin complicaciones. ¡Excelente! Puedo compartir mis libros fácilmente con AirDrop. ¡Genial! Puedo cambiar la velocidad de reproducción fácilmente. ¡Me encanta!
Bad Beh8vior
La calidad del sonido es increíble, incluso en grabaciones antiguas. Funciona súper bien en segundo plano. 🎧📱 ¡Siempre escuchando sin interrupciones! La mejor app para escuchar libros en cualquier formato 🎧📂. ¡Perfecta! Escuchar libros mientras hago deporte 🏋️♂️ es lo mejor 🎧. ¡Me mantiene enfocado!
Troubled Pie
Ideal para organizar y reproducir mis audiolibros. ¡Cinco estrellas! Es la mejor app para organizar mis libros por géneros, me encanta el orden.
Night Magnet
Funciona perfectamente en modo offline. ¡Ideal para viajes largos! Es la mejor app para organizar y escuchar mis audiolibros sin complicaciones. Funciona perfecto con Apple Watch para escuchar mientras me muevo. ⌚🎧 ¡La amo! La opción de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es clave. ¡La uso siempre! La app es súper intuitiva 📱. ¡Nunca me pierdo de mis libros, incluso cuando ando ocupada!
CirrusFlash
¡Funciona a la perfección con mi Apple Watch! Puedo escuchar mis libros donde quiera. Descargar audiolibros nunca fue tan fácil. La app me permite hacerlo desde cualquier dispositivo, y la calidad es perfecta.
Station WMD
Funciona a la perfección con archivos M4A y MP3. ¡Una maravilla! Me encanta poder compartir mis audiolibros fácilmente con amigos.
Kazmii
Es muy fácil agregar libros nuevos sin necesidad de conectarlos a la computadora. Funciona perfectamente en segundo plano mientras hago otras actividades. La posibilidad de organizar mis libros por géneros es muy práctica. La organización de mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan sencilla. La app es intuitiva y fluida. ¡La mejor que he usado! Me encanta poder ajustar la velocidad de lectura.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva