Descripción del libro
El libro más íntimo, enternecedor y sincero de Anamar Orihuela, te ayudará a reducir tu peso físico y emocional, a mejorar tus hábitos, tus relaciones afectivas y a vivir una auténtica felicidad.La autora te ofrece en este libro una serie de reflexiones para comprender cómo influyen en ti de forma negativa el hambre afectiva, las heridas de abandono y de rechazo, la vergüenza tóxica y el autosabotaje, que derivan en sobrepeso físico, baja autoestima y angustia. Su propósito es ayudarte a superar estas carencias para que construyas una vida basada en la confianza y en la salud física y mental.A través de sus dolorosas vivencias infantiles, sus conflictos en la adolescencia y etapa adulta, relacionados con su aspecto físico, la autora confiesa cómo dejó de esconder sus temores detrás de atracones de comida que al final sólo la hacían sentirse vacía sola. Con esta obra, rica en lecciones de vida y mucha luz, la autora te confirma que es posible vencer tu obesidad física y emocional para vivir en plenitud. ENGLISH DESCRIPTIONThe most intimate, moving, and heartfelt book by Anamar Orihuela, will help you reduce your physical and emotional weight, improve your habits, your close relationships, and live true happiness. In this book the author offers a series of reflections to understand how emotional emptiness, the hurts of abandonment and rejection, toxic shame, and self-sabotage influence you in a negative way, leading to overweight, low self-esteem, and anguish. Her purpose is to help you overcome these deficiencies so that you can build a life based on confidence and physical and mental health. Through her painful childhood experiences, conflicts during adolescence and adulthood related to her physical appearance, the author confesses how she stopped hiding her fears behind bingeing on food, which in the end, only made her feel empty and alone. With this work, filled with life lessons and lots of positive light, the author confirms that it is possible to overcome your physical and emotional obesity to live a full and bright life.
  Renegade Slugger  
Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros. 🎧📁 ¡Maravillosa! La calidad de sonido 🎶 es de otro nivel. Me encanta disfrutar de mis libros mientras entreno 💪. La mejor app para escuchar libros en cualquier formato 🎧📂. ¡Perfecta! Súper práctica para escuchar libros mientras manejo 🚗. ¡Me mantiene entretenido!
  Mr. Gadget  
Es la mejor app para audiolibros en cuanto a compatibilidad de formatos. Me encanta el diseño limpio y minimalista. La reproducción es siempre suave y fluida. Me encanta lo fácil que es organizar mis libros. 📚📱 ¡Todo en orden!
  Hermopolis  
Gracias a esta app, puedo escuchar mis audiolibros mientras hago ejercicio, manejo o cocino. La integración con Apple Watch es un plus. Escuchar libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️ es lo mejor. ¡Siempre motivado! Escucho mis libros favoritos mientras hago manualidades ✂️. ¡Súper creativa! 💕.
  Grabber  
No sabía que necesitaba esta app hasta que la probé. ¡Escuchar audiolibros es más placentero y fácil con ListenBook! Funciona perfecto con CarPlay y Apple Watch. Funciona perfecto en segundo plano. La mejor app para disfrutar de mis audiolibros favoritos. 🎧📚 ¡Siempre la uso!
  Green Ghost  
Es la mejor aplicación para escuchar audiolibros en cualquier lugar. La posibilidad de cambiar el tono de la voz del lector es genial. La opción de cambiar la velocidad del narrador 🎤 es genial. ¡Súper práctica!
  Fire Sass  
Las descargas directas desde la web hacen que la gestión de mis audiolibros sea muy sencilla. ¡Excelente! Funciona perfecto en segundo plano. Escuchar libros en el auto mientras manejo es una bendición. 🚗🎧 ¡Amé esta app! Súper práctica para escuchar libros mientras hago mis tareas diarias. 🧹📖 ¡Perfecta! La opción de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es súper práctica. ¡La uso siempre!
  Raid Bucker  
La calidad de sonido es increíble, y los filtros de audio hacen que las grabaciones antiguas suenen mejor. La mejor app para multitasking. 🧹🏡📖 ¡Escucho libros mientras hago mil cosas!
  Gullyway  
Funciona sin problemas con archivos FLAC. ¡Excelente! La calidad de sonido es excelente, incluso con archivos comprimidos. Funciona perfecto con CarPlay y Apple Watch. Escuchar libros mientras cuido de los niños es súper cómodo. 👶🎧 ¡Genial! Puedo cambiar el tono del narrador y ajustar la experiencia según mi preferencia.
  Sugar Domino  
Compatible con CarPlay, ideal para escuchar mientras conduzco. La calidad del sonido es increíble, y la opción de ajustar los filtros de audio me ayuda a personalizar cada audiolibro.
  Divine Bramble  
Es una app muy completa y funcional, ideal para quienes escuchamos audiolibros en diferentes formatos. Perfecta para escuchar audiolibros en el trabajo 🖥️, ¡me ayuda a concentrarme al máximo! Súper intuitiva 👨💻. Escucho libros mientras organizo mis cosas 🧹🎧.
  VileHero  
Es una aplicación muy completa, perfecta para quienes amamos los audiolibros. Compatible con todos los formatos que necesito. ¡Genial! Escuchar libros mientras manejo es súper práctico. 🚗🎧 ¡La mejor app! Escuchar libros mientras hago ejercicio 🏋️♂️ me mantiene motivado 💪. La mejor compañía para mis tardes de café y lectura ☕📚🎧. ¡Totalmente recomendada!
  Impulse  
No sabía que necesitaba esta app hasta que la probé. ¡Escuchar audiolibros es más placentero y fácil con ListenBook! Nunca se cuelga, ¡excelente rendimiento! Funciona genial con cualquier dispositivo 📱💻. Siempre puedo escuchar mis libros. Escucho libros mientras hago tareas de la casa, me hace el día más llevadero.
  Show Off  
La descarga de audiolibros es muy rápida y fácil desde cualquier fuente. Me encanta lo fácil que es descargar mis audiolibros y organizarlos por categorías. La interfaz es limpia y la calidad del sonido es inigualable. ¡Súper recomendada! Los filtros de audio son un gran añadido, especialmente para grabaciones de menor calidad. Muy rápida y sencilla para descargar audiolibros.
  Pogue  
Es la app perfecta para los amantes de los audiolibros. ¡Muy recomendable! Funciona sin errores, incluso con archivos grandes. ¡Muy eficiente! El soporte para múltiples formatos de audio es una de las mejores características de la app. ¡Funciona con todo! Me encanta lo rápido que puedo organizar mis libros. Puedo descargar mis libros favoritos rápidamente, la app es muy eficiente.
  The Beekeeper  
La interfaz es muy clara y fácil de usar. Muy fácil de usar y rápida para descargar mis libros 📚🎧. ¡Totalmente recomendada! Organizar mis libros en la app es súper sencillo, me encanta.
  Casanova  
La integración con CarPlay es ideal para mis viajes largos. Escuchar libros mientras paseo es súper relajante. 🚶♀️🎧 ¡Lo mejor! La opción de cambiar la velocidad del narrador 🗣️⏩ es súper práctica.
  Referee  
Funciona perfectamente con mi Apple Watch ⌚, siempre conectada a mis libros 📚. La app es súper intuitiva, no necesitas ser experta para usarla.
  Dr. Cocktail  
La integración con CarPlay es genial. Puedo manejar todo desde mi coche. Me encanta la función de auto-rebobinado. ¡Muy útil cuando hago pausas largas! La función de auto-rebobinado es súper útil cuando hago pausas largas. La opción de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es súper práctica. ¡La uso siempre!
  Ba1t  
La calidad de sonido es excelente, incluso con archivos de formato FLAC. Se nota la diferencia. Es la app perfecta para las amantes de los audiolibros.
  Helmet Destroyer  
La opción de cambiar la velocidad del narrador 🗣️⏩ es súper práctica. Es genial para los viajes largos, siempre llevo mis audiolibros conmigo.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
 El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva