Descripción del libro
El libro más íntimo, enternecedor y sincero de Anamar Orihuela, te ayudará a reducir tu peso físico y emocional, a mejorar tus hábitos, tus relaciones afectivas y a vivir una auténtica felicidad.La autora te ofrece en este libro una serie de reflexiones para comprender cómo influyen en ti de forma negativa el hambre afectiva, las heridas de abandono y de rechazo, la vergüenza tóxica y el autosabotaje, que derivan en sobrepeso físico, baja autoestima y angustia. Su propósito es ayudarte a superar estas carencias para que construyas una vida basada en la confianza y en la salud física y mental.A través de sus dolorosas vivencias infantiles, sus conflictos en la adolescencia y etapa adulta, relacionados con su aspecto físico, la autora confiesa cómo dejó de esconder sus temores detrás de atracones de comida que al final sólo la hacían sentirse vacía sola. Con esta obra, rica en lecciones de vida y mucha luz, la autora te confirma que es posible vencer tu obesidad física y emocional para vivir en plenitud. ENGLISH DESCRIPTIONThe most intimate, moving, and heartfelt book by Anamar Orihuela, will help you reduce your physical and emotional weight, improve your habits, your close relationships, and live true happiness. In this book the author offers a series of reflections to understand how emotional emptiness, the hurts of abandonment and rejection, toxic shame, and self-sabotage influence you in a negative way, leading to overweight, low self-esteem, and anguish. Her purpose is to help you overcome these deficiencies so that you can build a life based on confidence and physical and mental health. Through her painful childhood experiences, conflicts during adolescence and adulthood related to her physical appearance, the author confesses how she stopped hiding her fears behind bingeing on food, which in the end, only made her feel empty and alone. With this work, filled with life lessons and lots of positive light, the author confirms that it is possible to overcome your physical and emotional obesity to live a full and bright life.
Knight Light
Funciona sin errores, incluso con archivos grandes. ¡Impresionante! Funciona perfecto para organizar mis audiolibros. La mejor app para escuchar libros en cualquier formato 🎧📂. ¡Perfecta!
VisionVortex
Me encanta lo fácil que es ajustar la velocidad de los audiolibros ⏩. ¡Perfecto para ahorrar tiempo! Siempre que salgo a correr llevo mis audiolibros, una gran motivación. Escuchar libros mientras hago mis ejercicios de yoga es lo mejor, me concentro mejor. Escuchar audiolibros mientras hago mis rutinas de ejercicio me mantiene motivada.
RetroMirage
Es la mejor app para audiolibros en cuanto a compatibilidad de formatos. La calidad de sonido es inmejorable. 🎶📖 ¡Inmersiva y relajante! Me encanta la opción de marcar capítulos para volver a ellos más tarde.
ZenaCake
La opción de cambiar la velocidad es perfecta. No tengo que estar conectada a internet para escuchar mis libros, es perfecto.
Austin Shamrock
¡Una app imprescindible! Escuchar audiolibros es ahora parte de mi rutina diaria. La compatibilidad con múltiples formatos me ha salvado horas de conversiones. La interfaz es sencilla y muy fácil de usar. Súper fácil de usar 📱 y muy práctica para mis caminatas diarias 🚶♀️.
Are Ess Tee
Es una app muy completa y funcional, ideal para quienes escuchamos audiolibros en diferentes formatos. Es muy ligera y no consume muchos recursos. Escucho libros mientras cuido de los niños. 👶🎧 ¡La mejor compañera en mis días ocupados! Es perfecta para las noches tranquilas en las que solo quiero relajarme.
Darkside Hooker
Los filtros de audio mejoran mucho la experiencia de escucha. Ideal para quienes tenemos una gran colección de audiolibros en diferentes formatos. Una excelente app para quienes tenemos grandes bibliotecas de audiolibros en diferentes formatos. ¡Soporta de todo! La mejor app para escuchar libros mientras camino 🏃♂️. ¡Siempre me acompaña! 🎧 Escuchar audiolibros mientras cocino 🍲 es lo mejor 🎧. ¡Multitarea a otro nivel!
Gunhawk
La reproducción es fluida, incluso con archivos pesados. El diseño es sencillo y práctico 👨💻, lo tiene todo. ¡Me encanta! 🎶 Me encanta la opción de marcadores 🔖, siempre retomo justo donde dejé mi audiolibro 🎧.
Good-lookin’
Muy fácil de usar, incluso con archivos grandes. Súper útil para mis rutinas de entrenamiento 🏋️♂️🎧. ¡Motivación asegurada! Es súper fácil de usar y descargar libros, no he tenido problemas.
Muzish
Descargar libros es rapidísimo y sin complicaciones. ⏬📱 ¡Perfecta para mí! Escuchar libros mientras paseo a mi perrito 🐶 es súper práctico. ¡Me encanta!
Abyss Tamer
La reproducción es muy suave, sin saltos ni interrupciones. La posibilidad de organizar mis libros por colecciones hace que todo sea más fácil de encontrar. La interfaz es muy intuitiva, no necesita una curva de aprendizaje. ¡Muy fácil de usar! Nunca había sido tan fácil disfrutar de mis libros mientras hago ejercicio. 🏋️♀️📖
Don Stab
Funciona muy bien incluso con archivos de audio de gran tamaño. Me encanta que la app sea tan ligera y no consuma muchos recursos. Escuchar libros mientras cocino es lo mejor. 🍳🎧 ¡Súper práctico y relajante! Es súper práctica, puedo descargar libros rápidamente y escucharlos en cualquier lugar.
Barbera Shift
La reproducción es muy suave y fluida, sin interrupciones. Escuchar libros mientras hago pesas 🏋️♂️ es mi nueva rutina. ¡Me mantiene enfocado! Me encanta la calidad del sonido 🎧. ¡Escuchar libros nunca fue tan placentero!
Iron Butterfly
Es la mejor app para audiolibros en cuanto a compatibilidad de formatos. Los filtros de audio realmente mejoran la experiencia, especialmente con grabaciones de menor calidad. Escuchar libros mientras hago las compras es mi nueva rutina. 🛍️🎧 ¡Adoro! Funciona súper bien en segundo plano. 🎧📱 ¡Siempre escuchando sin interrupciones! Me encanta que puedo llevar mis audiolibros conmigo a cualquier parte.
CoB@lt
¡La opción de marcadores es ideal para no perderme! Me encanta usarla mientras viajo 🛫. Hace que las horas pasen volando 📚🎧.
Mirage
La calidad de sonido es excelente, incluso con archivos comprimidos. Puedo escuchar audiolibros mientras paseo con mi perro. 🐕🎧 ¡Me fascina!
ThoughtTracer
El soporte para múltiples formatos de audio es una de las mejores características de la app. ¡Funciona con todo! El cambio de velocidad del narrador es ideal. ¡Amé esta app! Escucho libros mientras hago yoga 🧘♀️. Súper relajante y práctica 💕.
Phoenix Sparrow
¡ListenBook es increíble! La variedad de formatos de audio que soporta es impresionante. Ya no necesito convertir archivos. Funciona súper bien con todos mis formatos de audiolibros 📂. ¡Súper práctica!
Proper
La compatibilidad con múltiples formatos de audio es algo que no había visto en otras apps. Funciona perfectamente con archivos MP3 y OGG. ¡Increíble compatibilidad! Me encanta que la app sea tan ligera y no consuma muchos recursos. Perfecta para acompañarme en mis viajes ✈️, ¡siempre llevo un libro conmigo! 🎧. Me encanta cómo organiza mis libros 📚📱. ¡Todo siempre en su lugar!
Master Jetson
La interfaz es limpia y fácil de navegar. Es muy intuitiva. Me encanta que pueda extraer automáticamente la carátula y los metadatos de mis audiolibros. ¡Una app imprescindible! Escuchar audiolibros es ahora parte de mi rutina diaria. La compatibilidad con múltiples formatos me ha salvado horas de conversiones. La interfaz es sencilla y muy fácil de usar. Es perfecta para las noches tranquilas en las que solo quiero relajarme.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva