Descripción del libro
El libro más íntimo, enternecedor y sincero de Anamar Orihuela, te ayudará a reducir tu peso físico y emocional, a mejorar tus hábitos, tus relaciones afectivas y a vivir una auténtica felicidad.La autora te ofrece en este libro una serie de reflexiones para comprender cómo influyen en ti de forma negativa el hambre afectiva, las heridas de abandono y de rechazo, la vergüenza tóxica y el autosabotaje, que derivan en sobrepeso físico, baja autoestima y angustia. Su propósito es ayudarte a superar estas carencias para que construyas una vida basada en la confianza y en la salud física y mental.A través de sus dolorosas vivencias infantiles, sus conflictos en la adolescencia y etapa adulta, relacionados con su aspecto físico, la autora confiesa cómo dejó de esconder sus temores detrás de atracones de comida que al final sólo la hacían sentirse vacía sola. Con esta obra, rica en lecciones de vida y mucha luz, la autora te confirma que es posible vencer tu obesidad física y emocional para vivir en plenitud. ENGLISH DESCRIPTIONThe most intimate, moving, and heartfelt book by Anamar Orihuela, will help you reduce your physical and emotional weight, improve your habits, your close relationships, and live true happiness. In this book the author offers a series of reflections to understand how emotional emptiness, the hurts of abandonment and rejection, toxic shame, and self-sabotage influence you in a negative way, leading to overweight, low self-esteem, and anguish. Her purpose is to help you overcome these deficiencies so that you can build a life based on confidence and physical and mental health. Through her painful childhood experiences, conflicts during adolescence and adulthood related to her physical appearance, the author confesses how she stopped hiding her fears behind bingeing on food, which in the end, only made her feel empty and alone. With this work, filled with life lessons and lots of positive light, the author confirms that it is possible to overcome your physical and emotional obesity to live a full and bright life.
DuckDuck
Es una app ligera y muy eficiente. Ideal para quienes tenemos muchas grabaciones en diferentes formatos. El sonido es impecable 🎧, perfecto para disfrutar de mis libros mientras trabajo 🖥️. Súper práctica para organizar mi biblioteca de audiolibros 📚. ¡Todo siempre en orden! Súper útil para mis viajes largos en tren 🚄. ¡Nunca me aburro con mis audiolibros! Me encanta cómo puedo personalizar la experiencia de escucha según mi preferencia.
Disco Potato
Funciona perfecto en segundo plano mientras hago otras cosas. Funciona perfecto con mi iPhone, nunca he tenido problemas.
TeederSmartie
Los audiolibros se escuchan con una claridad impresionante. La mejor app para escuchar libros en cualquier formato 🎧📂. ¡Perfecta!
Delirious Supernova
Las opciones de organización por grupos de libros son súper útiles. Escucho mis libros favoritos mientras hago manualidades ✂️. ¡Súper creativa! 💕.
ThreadTraveler
La opción de cambiar el tono de la voz del narrador me permite personalizar mi experiencia de escucha. La posibilidad de organizar los libros en carpetas 📂 es clave para mí. ¡Súper ordenado!
Oblivion
La compatibilidad con CarPlay es ideal para los trayectos en auto. Escuchar libros mientras manejo es una maravilla. Funciona de maravilla con todos los formatos de audio que tengo, especialmente FLAC y MP3. ¡Una joya de app! Me encanta la función de estadísticas. Es motivador ver cuánto tiempo dedico a los audiolibros cada mes. La posibilidad de ajustar la velocidad es genial. Escuchar libros mientras cuido del jardín 🌻🎧 es lo más relajante.
Uluru Walker
La opción de agrupar libros por categorías facilita mucho la búsqueda en bibliotecas grandes. Muy ligera y rápida, sin fallos. Perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. 🏃♀️🎧 ¡Motivación extra!
Jester
Es mi app favorita para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio o cocino. Nunca fue tan fácil escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. Ideal para acompañar mis paseos diarios. 🚶♀️🎧 ¡Me mantiene activa y entretenida!
WanderWord
Es una app muy completa, ideal para quienes escuchamos audiolibros de diferentes géneros. La reproducción es fluida, sin cortes. ¡Excelente! Funciona perfecto con cualquier formato de audiolibro. 🎧📁 ¡Versatilidad máxima! Me encanta cómo organiza mis libros 📚📱. ¡Todo siempre en su lugar! Siempre que salgo a correr llevo mis audiolibros, una gran motivación.
Mint Ness
El control de capítulos es muy práctico. No pierdo nunca el hilo de mis libros. La interfaz es muy intuitiva y fácil de usar. ¡Todo lo que necesito está al alcance de un clic! Puedo cambiar la velocidad de narración según mi estado de ánimo, me encanta. Organizar mis libros en la app es súper sencillo, me encanta.
Night Magnet
La mejor app para escuchar libros mientras hago mis tareas diarias 🛠️🎧. Súper fácil de usar y descargar mis libros favoritos ⏬. ¡Rápida y efectiva! 🎧.
Eye Candy Kitten
Funciona sin problemas incluso con archivos grandes. ¡Muy eficiente! La organización de mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan sencilla. La app es intuitiva y fluida. ¡La mejor que he usado! Me encanta poder ajustar la velocidad del narrador. 🗣️🎧 ¡Ideal para concentrarme más! Escuchar libros mientras camino al trabajo 🚶♂️🎧 hace el trayecto mucho más ameno.
Are Ess Tee
La calidad del sonido es impecable, incluso con formatos de audio comprimidos. Funciona muy bien con CarPlay y Apple Watch. ¡Es perfecta para escuchar en cualquier lugar!
WanderWord
Perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. 🏃♀️🎧 ¡Motivación extra! Funciona perfecto mientras hago running 🏃♂️. ¡Motivación extra! 🎧
White Swan
Funciona perfectamente en segundo plano mientras hago otras actividades. Es genial para los viajes largos, siempre llevo mis audiolibros conmigo. La opción de ajustar el volumen es perfecta para adaptarse a cualquier situación.
LifeRobber
La opción de crear listas de reproducción me encanta. ¡Muy útil! Perfecta para largas sesiones de escucha. La posibilidad de marcar capítulos y añadir notas es un detalle que hace la diferencia. ¡Muy bien pensada! Perfecta para mis caminatas 🚶♀️, siempre llevo mis libros favoritos conmigo 📚🎧.
Dahlia Bumble
Escuchar libros mientras hago tareas 🛠️ es súper práctico 🎧. Es la mejor compañía para mis viajes en tren, nunca me aburro.
Snowflake Pixie
La calidad de sonido es impresionante, incluso en grabaciones de menor calidad. ¡Los filtros de audio son un plus! Funciona perfecto con todos mis dispositivos. 📲💻 ¡Siempre conectada! Descarga rápida y fácil ⏬, mis audiolibros siempre listos para escuchar 🎧. Me encanta la opción de marcadores 🔖, siempre retomo justo donde dejé mi audiolibro 🎧. Súper útil para mis viajes largos en tren 🚄. ¡Nunca me aburro con mis audiolibros!
Kabuki
Me encanta que pueda escuchar conferencias y clases grabadas con esta aplicación. Funciona sin problemas con todos los formatos de audio que uso. La calidad de sonido es impecable, cada palabra se escucha clara. Escuchar libros mientras me relajo en el parque se ha vuelto mi pasatiempo favorito.
Star Sword
Puedo ajustar la velocidad de reproducción y escuchar a mi ritmo. La posibilidad de crear marcadores es súper útil para libros largos. Funciona perfectamente en segundo plano 🎧📱. ¡Siempre escuchando!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva