Descripción del libro
El libro más íntimo, enternecedor y sincero de Anamar Orihuela, te ayudará a reducir tu peso físico y emocional, a mejorar tus hábitos, tus relaciones afectivas y a vivir una auténtica felicidad.La autora te ofrece en este libro una serie de reflexiones para comprender cómo influyen en ti de forma negativa el hambre afectiva, las heridas de abandono y de rechazo, la vergüenza tóxica y el autosabotaje, que derivan en sobrepeso físico, baja autoestima y angustia. Su propósito es ayudarte a superar estas carencias para que construyas una vida basada en la confianza y en la salud física y mental.A través de sus dolorosas vivencias infantiles, sus conflictos en la adolescencia y etapa adulta, relacionados con su aspecto físico, la autora confiesa cómo dejó de esconder sus temores detrás de atracones de comida que al final sólo la hacían sentirse vacía sola. Con esta obra, rica en lecciones de vida y mucha luz, la autora te confirma que es posible vencer tu obesidad física y emocional para vivir en plenitud. ENGLISH DESCRIPTIONThe most intimate, moving, and heartfelt book by Anamar Orihuela, will help you reduce your physical and emotional weight, improve your habits, your close relationships, and live true happiness. In this book the author offers a series of reflections to understand how emotional emptiness, the hurts of abandonment and rejection, toxic shame, and self-sabotage influence you in a negative way, leading to overweight, low self-esteem, and anguish. Her purpose is to help you overcome these deficiencies so that you can build a life based on confidence and physical and mental health. Through her painful childhood experiences, conflicts during adolescence and adulthood related to her physical appearance, the author confesses how she stopped hiding her fears behind bingeing on food, which in the end, only made her feel empty and alone. With this work, filled with life lessons and lots of positive light, the author confirms that it is possible to overcome your physical and emotional obesity to live a full and bright life.
Nacho
La opción de marcar capítulos importantes es algo que uso todo el tiempo. ¡Muy útil! ¡ListenBook es increíble! La variedad de formatos de audio que soporta es impresionante. Ya no necesito convertir archivos. El sonido es impecable 🎧, perfecto para disfrutar de mis libros mientras trabajo 🖥️. Perfecta para esos momentos en el gym 💪. Me mantiene enfocado con mis audiolibros 🎧.
ThreadTrail
Es muy fácil agregar libros nuevos sin necesidad de conectarlos a la computadora. La descarga directa desde el navegador es una función increíblemente útil. Me encanta lo rápido que puedo descargar y organizar mis libros. ¡Todo está pensado para simplificar la experiencia!
Saturn Extreme
La mejor app para disfrutar de audiolibros. La mejor app para acompañarme en mis días ocupados. 👩👧🏡 ¡No puedo vivir sin ella! Funciona muy bien con todos los formatos de audiolibros que tengo. Escuchar audiolibros me ayuda a concentrarme mientras estudio.
New York Sixlet
El control de capítulos es muy práctico. No pierdo nunca el hilo de mis libros. La interfaz es muy intuitiva y fácil de usar. ¡Todo lo que necesito está al alcance de un clic! La interfaz es limpia y fácil de usar. Súper práctica para escuchar libros mientras hago mis tareas diarias. 🧹📖 ¡Perfecta! Súper práctica para descargar y organizar todos mis libros.
Fire Feline
Escuchar audiolibros mientras hago tareas del hogar 🧼🎧 hace que todo sea más ameno. Es perfecta para los momentos en los que solo quiero relajarme y disfrutar.
SunVolt
Me encanta la facilidad de crear marcadores en capítulos importantes. Perfecto para estudiar o seguir lecturas complejas. Es una app muy completa y funcional, ideal para quienes escuchamos audiolibros en diferentes formatos. Me encanta la fluidez y rapidez con la que funciona. 🎧📱 ¡Impecable en todo momento!
Pexxious
Funciona sin fallos, incluso con archivos grandes. Nunca me ha dado problemas. ¡Excelente! Los controles de reproducción son precisos y responden muy bien. La experiencia de escucha es fluida y agradable. Es la mejor app que he probado para escuchar audiolibros. Me gusta lo fácil que es buscar mis libros y organizarlos por categorías.
Sw00sh
Súper práctica para escuchar libros mientras conduzco 🚗. ¡Me encanta! 🎧 Escuchar libros mientras hago tareas de la casa me ayuda a hacer el día más llevadero.
Cabbie
La compatibilidad con CarPlay y Apple Watch es genial. Puedo disfrutar de mis audiolibros en todos mis dispositivos sin problemas. La opción de bucle es ideal para estudiar. La calidad de sonido es inmejorable. 🎶📖 ¡Inmersiva y relajante! Funciona perfectamente en segundo plano 🎧📱. ¡Siempre escuchando!
Blade
Los audiolibros se descargan rápido y sin complicaciones. ¡Excelente! Fácil de usar y con un diseño muy limpio. 🧼📱 ¡No puedo pedir más!
SunnySnap
Puedo ajustar la velocidad de reproducción y acelerar los audiolibros cuando quiero terminar rápido. Me encanta poder compartir mis audiolibros fácilmente con amigos. Escuchar libros mientras paseo con mi bebé es lo mejor. 👶🚶♀️ ¡Me encanta! La mejor app para acompañarme en mis días ocupados. 👩👧🏡 ¡No puedo vivir sin ella!
Pearl Girl
Me encanta la función de marcar capítulos importantes para volver a ellos más tarde. Puedo escuchar mis audiolibros favoritos mientras hago ejercicio gracias a la integración con Apple Watch. Funciona genial con todos mis dispositivos. 📲💻 ¡Súper práctica y confiable! La app me acompaña en mis viajes diarios. 🚶♀️🎧 ¡Siempre en mi bolsillo! La mejor app para escuchar libros mientras camino 🏃♂️. ¡Siempre me acompaña! 🎧
Scrapple
Es muy fácil agregar libros nuevos sin necesidad de conectarlos a la computadora. La integración con CarPlay 🚗 es ideal para los viajes largos 🎧. ¡Siempre conectado!
Skull Crusher
¡Excelente app! 🎧 La uso en el gym 💪 mientras entreno, motivación total. Súper útil para las noches de insomnio 🌙. Mis libros siempre me acompañan hasta dormirme 😴.
Bang Shift
Funciona perfectamente en segundo plano mientras hago otras cosas. El soporte para CarPlay es perfecto. Ahora puedo disfrutar de mis libros mientras conduzco sin distracciones. Es perfecta para cuando salgo a caminar, siempre llevo mis audiolibros.
Spicy Thunder
Funciona súper bien con Apple Watch para escuchar mientras me muevo. ⌚🎧 ¡Me encanta! Perfecta para hacer multitasking. 👩👦🏡 ¡Escucho libros mientras cuido a mis hijos! Escuchar libros mientras hago mis tareas es lo máximo. 🧹🎧 ¡Increíble! Perfecta para esos momentos de relax en el sofá 🛋️. ¡Mis libros siempre a mano! 🎧.
Soda Delirium
¡Me encanta esta aplicación! Escuchar audiolibros nunca ha sido tan fácil. La posibilidad de agrupar libros por colecciones es un gran acierto. Escuchar libros mientras hago pesas 🏋️♂️ es mi nueva rutina. ¡Me mantiene enfocado! Organizar mis libros en la app es súper sencillo, me encanta.
Santa's Little Helper
Nunca fue tan fácil escuchar audiolibros. ¡Recomendada! Es muy cómoda para escuchar en cualquier lugar. Ahora disfruto más mis libros favoritos mientras organizo la casa. 🧹📖 ¡Ideal! Me encanta lo fácil que es organizar mis libros. 📚📱 ¡Todo en orden! Funciona sin problemas con mi Apple Watch, puedo controlar mis libros fácilmente.
Third Moon
Me encanta la facilidad de crear marcadores en capítulos importantes. Perfecto para estudiar o seguir lecturas complejas. La posibilidad de ajustar la velocidad de lectura es perfecta para audiolibros de aprendizaje o cursos. La opción de organizar mis audiolibros por categorías es perfecta para mantener todo en orden. Es muy conveniente poder organizar mis libros por categorías. ¡Todo es muy fácil! Ideal para escuchar audiolibros mientras trabajo 🖥️. Mantiene mi concentración al máximo 🔥.
Roller Girl
Funciona de maravilla con CarPlay. Escuchar libros mientras manejo es lo mejor que me ha pasado. 🚗🎧 ¡Maravillosa! Ideal para mis viajes en tren 🚄. ¡Me mantiene entretenida durante horas! 🎧.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva