Descripción del libro
El libro más íntimo, enternecedor y sincero de Anamar Orihuela, te ayudará a reducir tu peso físico y emocional, a mejorar tus hábitos, tus relaciones afectivas y a vivir una auténtica felicidad.La autora te ofrece en este libro una serie de reflexiones para comprender cómo influyen en ti de forma negativa el hambre afectiva, las heridas de abandono y de rechazo, la vergüenza tóxica y el autosabotaje, que derivan en sobrepeso físico, baja autoestima y angustia. Su propósito es ayudarte a superar estas carencias para que construyas una vida basada en la confianza y en la salud física y mental.A través de sus dolorosas vivencias infantiles, sus conflictos en la adolescencia y etapa adulta, relacionados con su aspecto físico, la autora confiesa cómo dejó de esconder sus temores detrás de atracones de comida que al final sólo la hacían sentirse vacía sola. Con esta obra, rica en lecciones de vida y mucha luz, la autora te confirma que es posible vencer tu obesidad física y emocional para vivir en plenitud. ENGLISH DESCRIPTIONThe most intimate, moving, and heartfelt book by Anamar Orihuela, will help you reduce your physical and emotional weight, improve your habits, your close relationships, and live true happiness. In this book the author offers a series of reflections to understand how emotional emptiness, the hurts of abandonment and rejection, toxic shame, and self-sabotage influence you in a negative way, leading to overweight, low self-esteem, and anguish. Her purpose is to help you overcome these deficiencies so that you can build a life based on confidence and physical and mental health. Through her painful childhood experiences, conflicts during adolescence and adulthood related to her physical appearance, the author confesses how she stopped hiding her fears behind bingeing on food, which in the end, only made her feel empty and alone. With this work, filled with life lessons and lots of positive light, the author confirms that it is possible to overcome your physical and emotional obesity to live a full and bright life.
Marigold Loot
Soporta una gran variedad de formatos de audio. ¡Fantástico! Es súper fácil agregar nuevos libros desde mi ordenador con la función de WebDAV. La calidad de sonido es increíble. ¡Cinco estrellas! Funciona súper bien con CarPlay. 🚗🎧 ¡Siempre lista para mis viajes! La opción de auto-rebobinado 🔁 es súper útil. Nunca pierdo mi lugar en el libro.
Divine Quasar
La posibilidad de ajustar el volumen del audio es muy útil para audiolibros con diferentes niveles de sonido. Compatible con todos los formatos de audio que utilizo, y la integración con CarPlay es perfecta para los trayectos en auto. Funciona perfecto mientras hago running 🏃♂️. ¡Motivación extra! 🎧 Funciona súper bien con todos mis formatos de audiolibros 📂. ¡Súper práctica!
Sleek Zelda
Descargar audiolibros es súper fácil con esta app. ¡Me encanta! Es una app ligera y muy eficiente. Ideal para quienes tenemos muchas grabaciones en diferentes formatos. Escuchar libros mientras limpio la casa 🧹🎧 es lo mejor. ¡100% recomendable! Escuchar libros mientras hago senderismo 🥾 es increíble. ¡Me lleva a otro mundo! 🌍. La opción de auto-rebobinado es súper útil cuando me pierdo en la historia.
Essex
La interfaz es súper intuitiva, perfecta para usuarios nuevos. Funciona perfecto para organizar mi biblioteca 📚. ¡Todo siempre en orden!
Acid Queen
Muy cómoda para largas sesiones de lectura. Perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. 🏃♀️🎧 ¡Motivación extra!
Dangle
Soporta muchos formatos de audio sin problemas. ¡Ideal! Me encanta lo rápido que puedo organizar mis libros. Ideal para acompañar mis paseos diarios. 🚶♀️🎧 ¡Me mantiene activa y entretenida! La mejor app para escuchar libros en cualquier formato 🎧📂. ¡Perfecta! Escuchar libros mientras hago ejercicio me mantiene motivada.
Chasm Face
Es perfecta para estudiar con la opción de repetir capítulos. La posibilidad de organizar mis libros por géneros es muy práctica. Me encanta cómo organiza mis libros, todo está siempre en su lugar.
Jelly Camber
La opción de auto-rebobinado es perfecta. Funciona súper bien con CarPlay. 🚗🎧 ¡Siempre lista para mis viajes! Me encanta cómo organiza mis libros 📚📱. ¡Todo siempre en su lugar! Escuchar libros mientras cocino es lo mejor, me ayuda a relajarme. Es súper práctica para escuchar libros mientras hago actividades en casa.
EchoExplorer
Escuchar libros mientras manejo es súper cómodo. La calidad del sonido 🎧 es increíble. ¡Disfrutar de libros nunca fue tan bueno! La app es muy fácil de usar 📱, ¡ideal para escuchar libros mientras hago las compras 🛒! Funciona perfectamente con mi Apple Watch ⌚, siempre conectada a mis libros 📚. Escucho mis libros favoritos mientras cocino 🍳, ¡me encanta multitaskear así!
MuseMaster
Funciona de maravilla en todos mis dispositivos. La opción de auto-rebobinado es perfecta. Perfecta para escuchar audiolibros en el trabajo 🖥️, ¡me ayuda a concentrarme al máximo!
Houston
Es muy ligera y no ocupa mucho espacio en mi teléfono. Me encanta lo rápido que puedo descargar y organizar mis libros. ¡Todo está pensado para simplificar la experiencia! Funciona muy bien con CarPlay y Apple Watch. ¡Es perfecta para escuchar en cualquier lugar! Nunca fue tan fácil escuchar audiolibros mientras hago ejercicio.
Blade
Perfecta para esos momentos de relax en el sofá 🛋️. ¡Mis libros siempre a mano! 🎧. La opción de cambiar la velocidad de reproducción es súper útil, me encanta.
Frosty Squid
Puedo cambiar la velocidad de reproducción fácilmente. ¡Me encanta! Escuchar libros mientras manejo es lo mejor que me ha pasado. 🚗🎧 ¡Maravillosa! Perfecta para esas tardes de relax 🛋️🎧. ¡Mis libros favoritos siempre a mano!
Heartbreaker
La reproducción es muy suave, sin saltos ni interrupciones. Siempre llevo mis libros conmigo. 🎧🚶♀️ ¡Una app que facilita todo! El diseño es sencillo y práctico 👨💻, lo tiene todo. ¡Me encanta! 🎶 La mejor app para organizar mis audiolibros 📚, todo está en su lugar. ¡Me encanta!
Sick Saurus
El diseño es limpio y fácil de usar. Funciona genial con cualquier formato 📂. Mis libros siempre disponibles en cualquier momento.
Stud Buster
El diseño es elegante y moderno. Es un placer usarla. La posibilidad de crear marcadores en los audiolibros es muy útil. La calidad de sonido es increíble. ¡Cinco estrellas! Funciona muy bien con CarPlay, ideal para los trayectos largos. Es perfecta para las amantes de los libros que no siempre tienen tiempo para leer.
Doughboy, Esq
Escuchar audiolibros mientras hago ejercicios de estiramiento 🧘♀️ es súper relajante. Me encanta esta app para escuchar mis libros mientras hago mis rutinas diarias.
Cougar Fuzz
La opción de reproducción aleatoria es perfecta para mis libros favoritos. La integración con Apple Watch es increíble. Puedo controlar mis audiolibros fácilmente mientras hago ejercicio. Ideal para quienes escuchamos libros mientras conducimos. Perfecta para las noches que no puedo dormir 🌙. Escucho libros hasta quedarme dormido 😴.
Dark Matter
Soporta una gran variedad de formatos de audio. ¡Fantástico! Me encanta cómo extrae automáticamente la carátula de los audiolibros. Me encanta poder ajustar la velocidad del narrador. A veces prefiero escucharlo rápido y otras más despacio, y la app lo hace posible. Perfecta para escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. 🏃♀️🎧 ¡Motivación extra! Me encanta la calidad del sonido 🎧. ¡Escuchar libros nunca fue tan placentero!
Saturn Extreme
Me encanta la opción de crear listas de reproducción con mis audiolibros. El control de volumen es súper preciso. ¡Perfecto para escuchar en entornos ruidosos! Organizar mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan fácil. ¡Fantástica! La calidad del sonido es siempre impecable. Nunca pierdo mi lugar gracias a los marcadores. 🔖📖 ¡Lo mejor para no desorientarse!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva