Descripción del libro
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida. «De mis libros favoritos de todos los tiempos.» ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post «Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor.» IMA SANCHÍS, La Vanguardia«Te harás fan.» CECILIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan «Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple.» ABC Bienestar «Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados.» Xataka ENGLISH DESCRIPTION No matter your goals, Hábitos Atómicos offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. Clear is known for his ability to distill complex topics into simple behaviors that can be easily applied to daily life and work. Here, he draws on the most proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible.
Toe
La organización de mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan sencilla. La app es intuitiva y fluida. ¡La mejor que he usado! Funciona sin problemas con cualquier formato. Escuchar libros mientras hago las compras es lo mejor. 🛍️🎧 ¡Súper práctica! La calidad de sonido 🎧 es increíble. ¡Disfrutar de libros nunca fue tan fácil! Escuchar libros mientras hago mis ejercicios de yoga es lo mejor, me concentro mejor.
Delirious Supernova
Perfecta para escuchar audiolibros mientras conduzco con CarPlay. Muy recomendable para quienes necesitamos ajustar la velocidad del narrador. Ideal para acompañar mis paseos diarios. 🚶♀️🎧 ¡Me mantiene activa y entretenida! ¡Amé esta app! Escucho libros mientras hago yoga 🧘♀️. Súper relajante y práctica 💕.
Moon Orchid
La interfaz es muy clara y fácil de usar. Me encanta lo fácil que es cambiar la velocidad del narrador 🎤, ¡súper útil! 😍. Puedo descargar mis libros favoritos rápidamente, la app es muy eficiente.
Tweety Bun Bun
Funciona perfectamente con mis auriculares Bluetooth. ¡Muy cómodo! Perfecta para largas sesiones de escucha. La posibilidad de marcar capítulos y añadir notas es un detalle que hace la diferencia. ¡Muy bien pensada! La posibilidad de organizar los libros en carpetas 📂 es clave para mí. ¡Súper ordenado! Escucho audiolibros mientras tomo el sol en la playa 🌊. ¡Es mi momento favorito! Escuchar libros me relaja mucho, sobre todo antes de dormir.
Wooden Man
La reproducción es muy fluida, sin pausas ni interrupciones. Funciona perfecto con Apple Watch. Funciona genial con cualquier dispositivo 📱💻. Siempre puedo escuchar mis libros. Me encanta organizar mis audiolibros por género 📚. ¡Todo muy fácil!
ForumFlare
El diseño es muy atractivo y facilita el uso de la aplicación. La aplicación no se cuelga, incluso cuando cargo archivos grandes.
Hightower
Puedo escuchar libros mientras cuido el auto 🚗🎧. ¡Me mantiene entretenido! Escuchar libros mientras paseo a mi perro se ha vuelto mi momento favorito del día.
Instant Star
La descarga de audiolibros es muy rápida y fácil desde cualquier fuente. Soporta muchos formatos de audio sin problemas. ¡Ideal! Ideal para quienes escuchamos libros mientras conducimos. Escuchar libros mientras hago yoga es súper relajante. 🧘♀️🎧 ¡Me encanta! La mejor app para escuchar libros en cualquier formato 🎧📂. ¡Perfecta!
Star Sword
No sabía que necesitaba esta app hasta que la probé. ¡Escuchar audiolibros es más placentero y fácil con ListenBook! Me gusta poder ajustar la velocidad del narrador. Funciona bien con cualquier formato de audiolibro. 🎧📚 ¡Súper versátil! Muy fácil de usar y rápida para descargar mis libros 📚🎧. ¡Totalmente recomendada! Funciona sin problemas con mi Apple Watch, puedo controlar mis libros fácilmente.
Frosty
Es súper fácil agregar nuevos libros desde mi ordenador con la función de WebDAV. Me gusta que puedo ajustar la velocidad de reproducción a mi gusto. Muy útil. El cambio de velocidad del narrador es ideal. Me encanta que puedo llevar mis audiolibros conmigo a cualquier parte.
Steel Ginger
La compatibilidad con AirDrop hace que compartir audiolibros sea súper fácil. La reproducción es suave, sin pausas ni interrupciones. Funciona bien con cualquier formato de audiolibro. 🎧📚 ¡Súper versátil! Me encanta organizar mis audiolibros por género 📚. ¡Todo muy fácil! Es súper fácil de usar y descargar libros, no he tenido problemas.
Stick Shift
Organizar mis audiolibros nunca fue tan fácil. 📚 ¡Perfecta para mi estilo de vida! Ideal para disfrutar de mis libros favoritos mientras hago ejercicio. 🏃♀️🎧 ¡Amor total! Funciona bien con cualquier formato de audiolibro. 🎧📚 ¡Súper versátil! Súper útil para mis viajes largos en tren 🚄. ¡Nunca me aburro con mis audiolibros!
Father Abbot
La calidad de sonido es increíble, y los filtros de audio hacen que las grabaciones antiguas suenen mejor. La función de marcadores es muy útil. Puedo marcar mis partes favoritas y volver a ellas fácilmente. Descargar mis audiolibros es rapidísimo ⏬, la mejor opción para organizar mi biblioteca 📚.
SereneScribe
La interfaz es súper intuitiva, perfecta para usuarios nuevos. La posibilidad de marcar capítulos importantes es muy útil. Escucho mis audiolibros favoritos mientras hago la cena. 🍲📖 ¡Súper práctico! Escuchar libros mientras camino al trabajo 🚶♂️🎧 hace el trayecto mucho más ameno.
Poppy Coffee
Puedo usarla sin sincronizar con iTunes, lo que me ahorra tiempo. La opción de cambiar la velocidad es perfecta. Me encanta poder escuchar mis libros favoritos en cualquier lugar. 🚶♀️🎧 ¡Genial!
Casanova
Funciona perfectamente en segundo plano mientras realizo otras tareas en mi dispositivo. Compatible con todos los formatos que necesito. ¡Genial! Muy intuitiva y rápida para organizar mi biblioteca.
Sultan of Speed
Me encanta poder compartir mis audiolibros fácilmente con amigos. La opción de bucle es ideal para estudiar.
Prof. Screw
Me encanta lo fácil que es organizar mis libros. Súper intuitiva y fácil de usar 👨💻. ¡Siempre tengo mis libros a mano! Es perfecta para cuando salgo a caminar, siempre llevo mis audiolibros. Me encanta escuchar libros mientras tomo un baño relajante, es mi momento especial. La opción de cambiar la velocidad de reproducción es súper útil, me encanta.
Coldy
La integración con CarPlay es un plus. La posibilidad de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es perfecta para mis rutinas de estudio 📚. Súper intuitiva 👨💻. Escucho libros mientras organizo mis cosas 🧹🎧.
Troubadour
Es la app perfecta para los amantes de los audiolibros. ¡Muy recomendable! El diseño es sencillo pero efectivo. Todo está al alcance de un clic. Sin duda, una de las mejores apps que he probado. Me encanta lo fluida que es la reproducción.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva