Descripción del libro
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida. «De mis libros favoritos de todos los tiempos.» ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post «Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor.» IMA SANCHÍS, La Vanguardia«Te harás fan.» CECILIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan «Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple.» ABC Bienestar «Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados.» Xataka ENGLISH DESCRIPTION No matter your goals, Hábitos Atómicos offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. Clear is known for his ability to distill complex topics into simple behaviors that can be easily applied to daily life and work. Here, he draws on the most proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible.
Mr. 44
Me gusta poder ajustar la velocidad del narrador. Escuchar libros mientras hago ejercicio es lo mejor. 🏋️♀️🎧 ¡Súper motivante!
Baby Brown
La calidad de sonido es impecable, incluso con archivos comprimidos. Ahora puedo disfrutar de mis libros favoritos en cualquier lugar. 🚶♀️🎧 ¡Fabuloso! La opción de ajustar la velocidad del narrador es perfecta. ⏩🎧 ¡Ideal! Escuchar libros mientras paseo a mi perrito 🐶 es súper práctico. ¡Me encanta!
Combo Saw
Es muy fácil de personalizar. ¡Me encanta la flexibilidad que ofrece! Funciona perfectamente en modo offline, ideal para viajes largos. Me encanta lo fácil que es descargar mis audiolibros y organizarlos por categorías. La interfaz es limpia y la calidad del sonido es inigualable. ¡Súper recomendada! Ideal para escuchar audiolibros en viajes largos. No importa el formato, siempre los reproduce sin problemas. Funciona perfecto para organizar mi biblioteca 📚. ¡Todo siempre en orden!
MysticMingle
Puedo controlar la reproducción con mi Apple Watch sin necesidad de sacar mi teléfono. Escuchar libros mientras manejo 🚗. ¡Sin duda, una app imprescindible! 🎧 Puedo escuchar mis libros favoritos mientras hago mis tareas diarias 🧹. ¡Súper práctico! La app es súper intuitiva, no necesitas ser experta para usarla.
Amphibi-Dangerous
Descargar desde mi navegador es súper fácil. ¡Me encanta esa opción! ¡ListenBook es increíble! La variedad de formatos de audio que soporta es impresionante. Ya no necesito convertir archivos. Me gusta poder ajustar la velocidad para adaptarlo a mi tiempo. ⏩📖 ¡Ideal!
Energy
Descargar audiolibros es súper fácil. Funciona perfecto en segundo plano. Escucho mis audiolibros favoritos mientras hago la cena. 🍲📖 ¡Súper práctico! La mejor app para disfrutar de mis libros favoritos mientras entreno 💪🎧. Puedo escuchar mis libros en el coche sin ningún problema, es genial.
Spoiler Betty
Es la aplicación más completa para escuchar audiolibros que he probado. Muy recomendable para quienes necesitamos ajustar la velocidad del narrador. La organización de mi biblioteca de audiolibros nunca fue tan sencilla. La app es intuitiva y fluida. ¡La mejor que he usado!
Black Hole Necromancer
La descarga de audiolibros es súper rápida y la calidad de sonido es inigualable. Escuchar libros mientras hago deporte 🏋️♂️ es lo mejor 🎧. ¡Me mantiene enfocado! Perfecta para mis caminatas 🚶♀️, siempre llevo mis libros favoritos conmigo 📚🎧. Perfecta para esas noches que no puedo dormir 🌙. ¡Siempre tengo un libro para acompañarme! 😴. Súper fácil de usar y descargar mis libros favoritos ⏬. ¡Rápida y efectiva! 🎧.
High Kingdom Warrior
La interfaz es muy clara y fácil de usar. ¡Me encanta! Funciona genial en mis trayectos en bus 🚍, ¡mis libros siempre a mano 🎧! Funciona genial en mis momentos de meditación 🧘♀️. ¡Me ayuda a concentrarme mejor! 🎧.
Landfill Max
Puedo ajustar la velocidad del narrador según mis preferencias. Perfecta para relajarme después de un día largo 💆♀️. Mis libros me acompañan siempre 🎧.
Tse Tse Guy
¡Finalmente encontré una app que reproduce todos mis archivos de audiolibros! Escuchar audiolibros en el móvil nunca fue tan sencillo. Es una app ligera y muy eficiente. Ideal para quienes tenemos muchas grabaciones en diferentes formatos. La compatibilidad con Apple Watch es perfecta para controlar los audiolibros mientras me desplazo o hago ejercicio. La integración con CarPlay 🚗 es ideal para los viajes largos 🎧. ¡Siempre conectado!
Essex
La posibilidad de ajustar la velocidad es genial. Me encanta la calidad del sonido 🎧. ¡Escuchar libros nunca fue tan placentero! Escuchar libros mientras me relajo en casa es una de mis cosas favoritas.
JigKraken
Perfecta para escuchar audiolibros mientras conduzco con CarPlay. La función de auto-rebobinado es ideal para pausas largas. Escuchar mis audiolibros favoritos nunca ha sido tan sencillo. Los filtros de audio mejoran mucho la calidad, especialmente en grabaciones más antiguas. ¡Cinco estrellas! Perfecta para escuchar libros mientras me tomo un té 🍵. ¡Me relaja muchísimo! Escuchar audiolibros mientras hago estiramientos es genial para relajarme.
Lady In Red
Es muy ligera y no ocupa mucho espacio en mi teléfono. La compatibilidad con múltiples formatos de audio es algo que no había visto en otras apps. El diseño es sencillo pero efectivo. Todo está al alcance de un clic. Sin duda, una de las mejores apps que he probado. Me gusta poder ajustar la velocidad para adaptarlo a mi tiempo. ⏩📖 ¡Ideal! Perfecta para escuchar audiolibros en el trabajo 🖥️, ¡me ayuda a concentrarme al máximo!
Iron Jesus
La posibilidad de crear marcadores es un plus. ¡Muy útil! Las estadísticas de uso son muy completas. ¡Me encanta ver cuánto tiempo escucho! Una excelente app para quienes tenemos grandes bibliotecas de audiolibros en diferentes formatos. ¡Soporta de todo! La opción de cambiar la velocidad del narrador 🗣️⏩ es súper práctica.
Rink Ruler
Funciona perfectamente con mis auriculares Bluetooth. ¡Muy cómodo! La calidad del sonido es impecable. 🎶📖 ¡Me encanta escuchar mis libros favoritos! La opción de cambiar el tono de la voz 🎤 es genial. ¡Súper divertida! 😂 Escuchar libros mientras hago tareas 🛠️ es súper práctico 🎧. La opción de cambiar la velocidad del narrador 🎤 es genial. ¡Súper práctica!
Icy Avenger
¡Una app imprescindible! Escuchar audiolibros es ahora parte de mi rutina diaria. La compatibilidad con múltiples formatos me ha salvado horas de conversiones. La interfaz es sencilla y muy fácil de usar. Funciona en segundo plano sin problemas mientras hago otras tareas en mi teléfono. Funciona de maravilla con CarPlay. Súper útil para escuchar libros mientras cuido de los niños 👶. ¡La amo!
Referee
Funciona sin problemas con cualquier formato. Escucho mis libros favoritos mientras hago manualidades ✂️. ¡Súper creativa! 💕. Escuchar audiolibros mientras organizo mi ropa 👚 es lo mejor. ¡Me divierte mucho! 🎧.
ThermalMode
La mejor opción para amantes de los audiolibros. La mejor app para escuchar libros mientras viajo 🚗. ¡Súper práctica! Funciona genial con mi Apple Watch ⌚. ¡Siempre conectada a mis libros! 🎧.
FireBerry
Funciona a la perfección incluso con archivos de audio en alta calidad. La integración con el Apple Watch ⌚ es fantástica. ¡Escucho mis libros en cualquier lugar! 🎧
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva