Descripción del libro
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida. «De mis libros favoritos de todos los tiempos.» ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post «Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor.» IMA SANCHÍS, La Vanguardia«Te harás fan.» CECILIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan «Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple.» ABC Bienestar «Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados.» Xataka ENGLISH DESCRIPTION No matter your goals, Hábitos Atómicos offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. Clear is known for his ability to distill complex topics into simple behaviors that can be easily applied to daily life and work. Here, he draws on the most proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible.
Mr. Thanksgiving
Puedo cambiar entre mis audiolibros favoritos fácilmente gracias a la interfaz intuitiva. Puedo escuchar mis libros sin tener que convertirlos previamente. ¡Ahorrador de tiempo!
Pink Nightmare
Es muy fácil de personalizar. ¡Me encanta la flexibilidad que ofrece! La opción de ajustar la velocidad del narrador es perfecta. ⏩🎧 ¡Ideal! Escuchar libros mientras hago mandados 🛍️ es lo mejor 🎧. ¡Súper práctico! Súper práctica para viajes largos 🚗🎶. ¡Me mantiene entretenido todo el tiempo!
Uncle Psycho
Es una app muy completa y funcional, ideal para quienes escuchamos audiolibros en diferentes formatos. Descargar audiolibros es muy rápido y sencillo. Puedo organizar mis libros por categorías fácilmente. 📚📂 ¡Súper organizada y feliz! 😄 Escuchar libros mientras hago mis tareas es lo máximo. 🧹🎧 ¡Increíble! Escuchar libros mientras cocino 🍲🎧 es lo mejor. ¡Multitasking nivel experto!
Moon Solitaire
Descargar audiolibros desde la web es fácil y rápido. Me encanta la opción de crear listas de reproducción. Muy ligera y rápida, sin fallos. La opción de ajustar la velocidad del narrador 🗣️⏩ es súper práctica. ¡100% útil! Escuchar audiolibros mientras cocino 🍲 es lo mejor 🎧. ¡Multitarea a otro nivel!
Nutmeg Riot
La opción de crear listas de reproducción me encanta. ¡Muy útil! La opción de ajustar la velocidad es muy útil. La mejor app para largas caminatas 🚶♂️. Me mantiene entretenido 🎧.
PixelPathfinder
Nunca fue tan fácil escuchar audiolibros mientras hago ejercicio. Organizar mis audiolibros nunca fue tan fácil. 📚 ¡Perfecta para mi estilo de vida! Perfecta para organizar mis libros 📚, todo está en su lugar y fácil de acceder 🎧. Escucho mis libros favoritos mientras hago manualidades ✂️. ¡Súper creativa! 💕.
Athena Star
El diseño minimalista de la interfaz me encanta. Todo es muy intuitivo y fácil de usar. Perfecta para escuchar mientras cocino o hago ejercicio. Súper intuitiva y fácil de manejar. 👩💻 ¡Siempre tengo mis libros listos para escuchar! Súper útil para las noches de insomnio 🌙. Mis libros siempre me acompañan hasta dormirme 😴.
Engine Eye
La calidad del sonido es increíble, incluso con archivos comprimidos. Muy fácil de usar, incluso con archivos grandes. Perfecta para las noches que no puedo dormir 🌙. Escucho libros hasta quedarme dormido 😴. Funciona súper bien con CarPlay 🚗🎧. ¡Perfecta para mis viajes largos! La opción de compartir libros con amigas es un plus, todas la usamos.
TrinitySoul
Los audiolibros se descargan rápidamente y la reproducción es fluida. La interfaz es muy intuitiva y fácil de usar. Encontrar y reproducir mis audiolibros nunca había sido tan sencillo. La opción de cambiar el tono de la voz es muy divertida. 🎤📚 ¡Súper útil y entretenido! Perfecta para escuchar libros mientras paseo en la bici 🚴♀️. ¡Me encanta! Es perfecta para los momentos en los que solo quiero relajarme y disfrutar.
Gumby Train
Escuchar audiolibros mientras hago la cena es lo mejor. 🍳🎧 ¡Fácil y cómodo! Escuchar libros mientras hago ejercicio es lo mejor. 🏋️♀️🎧 ¡Súper motivante! Es súper práctica para organizar mis libros, todo está siempre a la mano.
Light Despair
Funciona sin problemas con todos los formatos de audio que uso. El auto-rebobinado es muy útil para libros largos. Me encanta poder escuchar mis libros favoritos en cualquier lugar. 🚶♀️🎧 ¡Genial! Funciona genial con mi Apple Watch ⌚. ¡Siempre conectada a mis libros! 🎧. Escucho libros mientras me preparo para el día, es la mejor manera de empezar.
Star Jammer
Es perfecta para escuchar audiolibros mientras conduzco gracias a la compatibilidad con CarPlay. Descargar audiolibros nunca fue tan fácil. La app me permite hacerlo desde cualquier dispositivo, y la calidad es perfecta. El soporte para múltiples formatos de audio es increíble. ¡Funciona con todo lo que tengo! La reproducción siempre es impecable. La mejor app para acompañarme en mis días ocupados. 👩👧🏡 ¡No puedo vivir sin ella!
Moonflower
El control de la reproducción es muy preciso, ideal para audiolibros largos. La integración con CarPlay es perfecta para largos viajes. 🚗🎧 ¡Me fascina! Súper útil para escuchar libros mientras cuido de los niños 👶. ¡La amo!
ChatterChampion
Escuchar audiolibros en el coche es un placer gracias a la compatibilidad con CarPlay. Puedo escuchar en modo offline sin necesidad de conexión. Funciona perfecto en segundo plano mientras hago otras cosas.
ByteBard
Es una app ligera y muy eficiente. Ideal para quienes tenemos muchas grabaciones en diferentes formatos. Los controles son precisos y la reproducción es muy fluida. ¡Una app muy recomendada! Escucho libros mientras hago senderismo 🥾🎧. ¡Es como viajar a otro mundo! Escuchar libros mientras paseo a mi perro se ha vuelto mi momento favorito del día.
Sherm
Organizar mis audiolibros nunca fue tan fácil. 📚 ¡Perfecta para mi estilo de vida! Funciona genial con cualquier formato 📂. Mis libros siempre disponibles en cualquier momento.
Dark Matter
¡Me encanta esta aplicación! Escuchar audiolibros nunca ha sido tan fácil. Las estadísticas de uso son muy completas. ¡Me encanta ver cuánto tiempo escucho! Siempre que salgo a correr llevo mis audiolibros, una gran motivación.
DragonBlood
Organizar mis libros por categorías es una gran ventaja. ¡Me encanta! Las estadísticas de tiempo escuchado me ayudan a saber cuánto tiempo dedico a cada libro. ¡Me encanta! Me encanta lo rápido que puedo organizar mis libros. Muy fácil de usar, incluso con archivos grandes. Es ideal para esos días en los que no tengo tiempo de leer pero quiero seguir con mi libro.
Berry Succubus
Los filtros de audio realmente mejoran la experiencia, especialmente con grabaciones de menor calidad. La opción de bucle es perfecta para estudiar. La opción de auto-rebobinado 🔁 es ideal para no perder el hilo 🎧. La opción de auto-rebobinado 🔁 es ideal para no perderme ni un detalle 📖.
Corny
La posibilidad de organizar los libros en carpetas 📂 es clave para mí. ¡Súper ordenado! Escuchar libros mientras limpio mi casa 🧹🎧, ¡hace que todo sea más divertido! Escucho libros mientras hago pilates 🧘♀️. ¡Relajante y productivo al mismo tiempo!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
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Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva