Descripción del libro
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida. «De mis libros favoritos de todos los tiempos.» ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post «Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor.» IMA SANCHÍS, La Vanguardia«Te harás fan.» CECILIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan «Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple.» ABC Bienestar «Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados.» Xataka ENGLISH DESCRIPTION No matter your goals, Hábitos Atómicos offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. Clear is known for his ability to distill complex topics into simple behaviors that can be easily applied to daily life and work. Here, he draws on the most proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible.
Crash Test
La compatibilidad con AirDrop hace que compartir audiolibros sea súper fácil. Perfecta para esos momentos de relax en el sofá 🛋️. ¡Mis libros siempre a mano! 🎧. Funciona perfecto para mis entrenamientos en casa 🏋️♀️. ¡Siempre motivada!
Sly Silvermoon
Funciona sin problemas con todos los formatos de audio que uso. Funciona muy bien incluso con archivos comprimidos. ¡La calidad del sonido es inmejorable!
Wings
Puedo cambiar el tono de la voz del narrador. ¡Es una función increíble! Los filtros de audio son un gran añadido, especialmente para grabaciones de menor calidad. Me encanta lo fácil que es descargar audiolibros desde cualquier fuente dentro de la app.
HolyCombo
Puedo ajustar la velocidad de reproducción y acelerar los audiolibros cuando quiero terminar rápido. Interfaz simple y muy intuitiva. ¡Perfecta! La posibilidad de cambiar el tono de la voz es muy práctica. 🎤✨ ¡Increíble!
Twiddle Twix
La interfaz es muy clara y fácil de usar. Súper práctica para escuchar libros mientras manejo 🚗. ¡Me mantiene entretenido!
LocKz
Ideal para escuchar libros mientras hago ejercicio en casa 🏋️♀️. ¡Motivación al máximo! 💪. Es la mejor app para los momentos de relajación, mis libros siempre están a mano.
Sprinkle Lovenuts
La posibilidad de crear marcadores es un plus. ¡Muy útil! Es muy ligera y no ocupa mucho espacio en mi teléfono. Organizar mis audiolibros nunca fue tan fácil. 📚 ¡Perfecta para mi estilo de vida! Me gusta poder ajustar la velocidad para adaptarlo a mi tiempo. ⏩📖 ¡Ideal! La mejor app para multitasking. 🏡📖 ¡Escucho libros mientras hago de todo!
RetroMirage
La función de auto-rebobinado es excelente para cuando hago pausas largas. La opción de descargar desde la web es ideal. Es súper práctica para escuchar libros mientras hago actividades en casa.
Lady Q
Es la app más completa para escuchar audiolibros. ¡Totalmente recomendada! Me encanta la posibilidad de crear listas de reproducción personalizadas para diferentes momentos del día.
Doz
¡Me encanta esta aplicación! Escuchar audiolibros nunca ha sido tan fácil. Me encanta la función de marcar capítulos importantes para volver a ellos más tarde. Me encanta cómo extrae automáticamente la carátula de los audiolibros. Es ideal para esos días en los que no tengo tiempo de leer pero quiero seguir con mi libro.
Peanut Butter Woman
La posibilidad de ajustar la velocidad y el tono del narrador es algo que realmente aprecio. Escuchar audiolibros mientras limpio mi casa 🧹🎧 es lo mejor. ¡100% recomendable! Funciona perfecto para cuando estoy de viaje, siempre llevo mis libros conmigo.
Sassy Muffin
Funciona de maravilla con CarPlay. Funciona súper bien en segundo plano. 🎧📱 ¡Siempre escuchando sin interrupciones! Ideal para escuchar audiolibros mientras trabajo 🖥️. Mantiene mi concentración al máximo 🔥.
Troubled Chick
Muy recomendable para quienes necesitamos ajustar la velocidad del narrador. Ahora disfruto mis libros mientras hago jardinería. 🌻📖 ¡Súper práctico y relajante! Escuchar libros mientras hago las compras es mi nueva rutina. 🛍️🎧 ¡Adoro! La posibilidad de organizar los libros en carpetas 📂 es clave para mí. ¡Súper ordenado! Funciona perfectamente con mi Apple Watch ⌚, siempre conectada a mis libros 📚.
Omega Sub
Funciona perfectamente en segundo plano mientras hago otras actividades. Funciona muy bien con todos los dispositivos que tengo, no he tenido problemas.
Blizzard Vixen
Las descargas directas desde la web hacen que la gestión de mis audiolibros sea muy sencilla. ¡Excelente! ¡Me encanta! 😍 Puedo escuchar mis libros favoritos mientras hago mis tareas del hogar. 👩🍳✨ Me encanta la función de auto-rebobinado, nunca pierdo mi lugar. 🔁📖 ¡Excelente! Perfecta para relajarme después de un día largo 💆♀️. Mis libros me acompañan siempre 🎧.
Mother Night
El control de la reproducción es muy preciso, ideal para audiolibros largos. Puedo escuchar libros mientras arreglo la casa. 🧹🏡 ¡Me mantiene productiva y feliz! La posibilidad de cambiar la velocidad del narrador es muy útil. ⏩📖 ¡Me encanta! La posibilidad de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es perfecta para mis rutinas de estudio 📚. Súper práctica para viajes largos 🚗🎶. ¡Me mantiene entretenido todo el tiempo!
Disco Thunder
La integración con CarPlay es perfecta para escuchar mis libros mientras manejo. Funciona perfecto con todos mis formatos de audiolibros 🎧📂. ¡Súper versátil!
Lunar Treat
La posibilidad de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es perfecta para mis rutinas de estudio 📚. Perfecta para esas tardes de lectura y café ☕. ¡Me encanta! 🎧.
Bom Crossed
La función de auto-rebobinado es perfecta para no perderme. 🔁🎧 ¡Súper práctica! Puedo escuchar mis libros en el coche sin ningún problema, es genial.
Mr. Gadget
La posibilidad de crear marcadores en los audiolibros es muy útil. La posibilidad de crear listas de reproducción es ideal para organizar mis audiolibros y conferencias. Me encanta poder descargar audios de tantas formas diferentes. WiFi, WebDAV, iTunes... ¡todas las opciones que necesito!
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva