Descripción del libro
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida. «De mis libros favoritos de todos los tiempos.» ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post «Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor.» IMA SANCHÍS, La Vanguardia«Te harás fan.» CECILIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan «Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple.» ABC Bienestar «Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados.» Xataka ENGLISH DESCRIPTION No matter your goals, Hábitos Atómicos offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. Clear is known for his ability to distill complex topics into simple behaviors that can be easily applied to daily life and work. Here, he draws on the most proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible.
Sir Squire
La posibilidad de organizar mis libros por géneros es muy práctica. Puedo organizar mis libros sin esfuerzo.
ThermalMode
Funciona muy bien con CarPlay y Apple Watch. ¡Es perfecta para escuchar en cualquier lugar! La opción de cambiar la velocidad de lectura es algo que uso todo el tiempo. ¡Muy útil! La opción de auto-rebobinado es ideal para no perder mi lugar. 🔁📖 ¡Perfecta! La mejor compañía para mis tardes de café y lectura ☕📚🎧. ¡Totalmente recomendada!
HedgeH0g2
Puedo cambiar entre mis audiolibros favoritos fácilmente gracias a la interfaz intuitiva. El control de volumen es muy preciso. ¡Ideal para cuando hay ruido! Escucho libros mientras hago pilates, me ayuda a concentrarme mejor. Me encanta que puedo llevar mis audiolibros conmigo a cualquier parte. Me encanta lo fácil que es cambiar entre libros, todo está bien organizado.
Sugar Hiccup
Es la mejor app para organizar y escuchar mis audiolibros sin complicaciones. La mejor opción para amantes de los audiolibros. La calidad de sonido 🎧 es increíble. ¡Disfrutar de libros nunca fue tan fácil! La interfaz es súper intuitiva y fácil de usar. Escuchar libros mientras me relajo en el parque se ha vuelto mi pasatiempo favorito.
Mosquit-No
Es muy fácil de personalizar. ¡Me encanta la flexibilidad que ofrece! Me encanta la función de auto-rebobinado. ¡Muy útil cuando hago pausas largas! La opción de marcar capítulos importantes me ayuda a no perder el hilo. La opción de cambiar la velocidad de lectura es algo que uso todo el tiempo. ¡Muy útil! Es súper práctica para organizar mis libros, todo está siempre a la mano.
BuzzMouse
Puedo cambiar entre mis audiolibros favoritos fácilmente gracias a la interfaz intuitiva. Me gusta que puedo ajustar la velocidad de reproducción a mi gusto. Muy útil. Me encanta cómo extrae automáticamente la carátula de los audiolibros. Perfecta para largas sesiones de escucha. La posibilidad de marcar capítulos y añadir notas es un detalle que hace la diferencia. ¡Muy bien pensada!
1st Degree
La integración con Apple Watch es increíble. Puedo controlar mis audiolibros fácilmente mientras hago ejercicio. El auto-rebobinado me ayuda a retomar el libro justo donde lo dejé. ¡Una función genial! Organizar mi biblioteca es súper fácil. La opción de ajustar la velocidad del narrador ⏩ es súper práctica. ¡La uso siempre!
Neophyte Believer
Me encanta poder compartir mis audiolibros fácilmente con amigos. La reproducción es siempre perfecta, sin fallos. Súper práctica para escuchar libros mientras conduzco 🚗. ¡Me encanta! 🎧 La mejor app para escuchar libros mientras viajo 🚗. ¡Súper práctica! Escuchar libros mientras cocino es lo mejor, me ayuda a relajarme.
Golden Cougar
Las estadísticas me ayudan a llevar un control de cuánto tiempo dedico a escuchar. Funciona con cualquier formato de audio. Perfecta para escuchar audiolibros en el trabajo 🖥️, ¡me ayuda a concentrarme al máximo!
Flotsams54
Funciona a la perfección con todos los formatos de audiolibros que tengo. Las funciones de auto-rebobinado y los marcadores son excelentes. Siempre puedo continuar justo donde lo dejé. Muy intuitiva, no hay curva de aprendizaje. La interfaz es súper intuitiva y fácil de usar.
Fire Queen
Escuchar audiolibros mientras hago la cena es lo mejor. 🍳🎧 ¡Fácil y cómodo! Puedo escuchar audiolibros mientras paseo con mi perro. 🐕🎧 ¡Me fascina! Funciona perfecto para mis trayectos diarios en transporte público. Es súper práctica para organizar mis libros, todo está siempre a la mano.
Insane SweepKick
La calidad del sonido es increíble, incluso en grabaciones antiguas. La compatibilidad con Apple Watch es perfecta para controlar los audiolibros mientras me desplazo o hago ejercicio. Muy ligera y rápida para descargar libros.
Abyss Tamer
El hecho de que no necesita sincronización con iTunes me ahorra mucho tiempo. Muy cómoda para escuchar mientras hago ejercicio. Escuchar libros en mi descanso es lo mejor. ☕📖 ¡Mi momento favorito del día! Súper útil mientras hago mis rutinas de belleza 💅. ¡Libros y spa en casa! 💖.
Goldman
El diseño es elegante y moderno. Es un placer usarla. Es perfecta para aquellos que queremos escuchar audiolibros de diferentes fuentes. Funciona sin problemas en todos mis dispositivos. Funciona bien con todos los formatos de audiolibros que tengo, es muy versátil.
Dream Killer
Me encanta lo fácil que es descargar y organizar mis libros. La integración con CarPlay es ideal para mis viajes largos.
Highlander Monk
Ideal para quienes escuchamos audiolibros mientras viajamos. Súper fácil de usar y descargar mis libros favoritos ⏬. ¡Rápida y efectiva! 🎧.
Queen Bee
La posibilidad de agrupar libros por colecciones es un gran acierto. El soporte para Apple Watch es muy útil. Controlo mi audio sin sacar el teléfono del bolsillo. La opción de bucle es ideal para estudiar.
RealmRanger
Puedo escuchar mis audiolibros sin necesidad de sincronizarlos. ¡Muy conveniente! Es súper fácil agregar nuevos libros desde mi ordenador con la función de WebDAV. La calidad del sonido es excelente 🎧, ¡mis libros se escuchan de maravilla! La mejor app para largas caminatas por la ciudad 🚶♀️. Siempre conectada 🎧. Escuchar libros mientras paseo a mi perro se ha vuelto mi momento favorito del día.
Zod
La posibilidad de crear marcadores es un plus. ¡Muy útil! Funciona perfecto para escuchar en el auto. Escuchar audiolibros en mis momentos libres es un placer. 🎧✨ ¡La mejor app!
Snout Pixie
Puedo usarla sin sincronizar con iTunes, lo que me ahorra tiempo. El control de capítulos es práctico y muy fácil de usar. La opción de cambiar la velocidad del narrador es excelente para quienes quieren ir más rápido o más lento dependiendo del contenido.
Reproducción de una amplia variedad de formatos de audio
Funciona en todos los dispositivos con iOS 13 o posterior.
Gran cantidad de funciones por poco dinero
Actualizaciones frecuentes para añadir nuevas funciones y mejorar las existentes
Controles de reproducción avanzados
Tratamiento del sonido en directo
Cambio del timbre de voz del lector y reducción del ruido
Traducido a más de 20 idiomas
Si te gusta escuchar audiolibros de ficción, ListenBook tiene funciones que te facilitarán el proceso.
Editar los datos del libro: título, autor, cubierta
Utiliza el ecualizador para que el sonido te resulte cómodo
Ajustar la velocidad de reproducción
Disfruta de temas oscuros y claros
Formatos compatibles: MP3, M4B, AWB, FLAC, archivos de audio OGG y muchos más (deben estar libres de DRM)
Los marcadores automáticos facilitan la búsqueda
La compatibilidad con AirPlay permite redirigir la salida de audio.
Compatible con VoiceOver
Modo oscuro para los noctámbulos
El cómodo sistema de marcadores le ayuda a marcar los lugares más importantes.
Unlimited bookmarks for each audiobook
Ponga su propia cobertura en la apuesta
Comparte tu audiolibro con tus amigos
Control de pantalla de bloqueo
Personalice la aplicación con numerosas opciones
Temporizador de reposo con agitación para reiniciar, establecer sonidos de notificación personalizados y algunas opciones exclusivas.
Rebobinado automático en función del tiempo de pausa, personaliza los tiempos de rebobinado a tu gusto
Eliminar el ruido de fondo de las grabaciones realizadas en aulas y reuniones
Cambiar el timbre de voz del lector para mejorar la experiencia auditiva